Co si myslí, když ho ignorujete – 13 překvapivých odhalení

Když muž ve vašem životě udělá něco, co vás naštve, rozruší nebo zraní, možná ho budete chtít ignorovat nebo se od něj distancovat (buď dočasně, nebo trvale, v závislosti na závažnosti situace), abyste si poradili se svými emocemi a zorientovali se. Zatímco si dáváte prostor k vyčištění mysli, část vás se může také zamýšlet nad dopadem, který to může mít na váš vztah. Odsune ho to dále? Nebo mu odstup dá šanci na zamyšlení a introspekci? Abyste pochopili důsledky, musíte vědět, co si myslí, když ho ignorujete. 

V tomto ohledu hodně záleží na tom, proč ho ignoruješ a na dynamice vašeho vztahu. Děláš to proto, že tě rozčiluje a ignorováním mu dáváš najevo svou bolest a nesouhlas? Nebo ignoruješ chlapa, který je zároveň vlídný a chladný, abys upoutala jeho pozornost? Nebo je to v naději, že ho mlčení přiměje změnit své chování? Výsledek v každé z těchto situací může být jiný. 

Pak je tu otázka, jak se od něj distancujete. Pokud mu dáte najevo, že potřebujete udělat krok zpět, může reagovat jinak, než kdybyste o něm náhle mlčela. Zdá se to složité, že? Zjednodušme si to s tímto průvodcem psychologií ignorování muže. 

Psychologie ignorování muže – co to dělá s jeho myslí?

Podle výzkumIgnorování bolí víc než hádka s ním. Studie o lidské psychologii poukazuje na to, že během „žhavých“ forem mezilidského konfliktu (jako je hádka) se záležitost vyřeší, protože vše je vyjádřeno slovy. Ale když je člověku dáno… Tichá léčba Bez rozumného vysvětlení se musí zamyslet nad tím, co udělali špatně, že rozrušilo osobu, která je ignoruje. 

Ignorování muže může být psychologickým spouštěčem, který v jeho mysli uvolní vír emocí a myšlenek. Když ztichnete, jeho mozek se přepne na plné obrátky a snaží se pochopit vaše chování. Zde je to, co se stane:

1. Vyvolává úzkost a nejistotu

Zde je to, co se stane, když mu přestanete věnovat pozornost: aktivuje to jeho vrozenou potřebu uznání a jasnosti. Dr. John Gottman, přední odborník na vztahy, vysvětluje, že nejistota ve vztazích je jedním z největších spouštěčů úzkosti. Když ho ignorujete, může se cítit nesvůj a přemýšlet, jestli neudělal něco špatně, nebo jestli o něj ztrácíte zájem. Tato nejistota se může zvrhnout v přehnané přemýšlení, kdy si znovu přehrává každý rozhovor, aby identifikoval potenciální chybu.

Související čtení: Emocionální validace ve vztazích – význam, důležitost a znaky

2. Vytváří to potřebu validace

Muži, stejně jako kdokoli jiný, touží po ujištění a uznání, zejména od svých romantických partnerů. Když s ním přestanete komunikovat a úplně ho ignorujete, může to vypadat, jako byste mu odepírali souhlas. Psychologové tomu říkají „přerušované posilování“, což je jev, kdy sporadická pozornost nebo náklonnost zvyšuje touhu člověka po ní. 

Tím, že ho ignorujete, v něm neúmyslně ještě více vzbudíte touhu po vaší pozornosti. Pokud si říkáte: „Proč chce mou pozornost, když ho ignoruji?“, může to být proto, že náhlá prázdnota vytvořená vaší nepřítomností vyvolává pocit nejistoty, který nutí ho tě honit.  

3. Zpochybňuje to jeho ego

Ignorování někoho může být přímým úderem do jeho ega. Dr. Helen Fisherová, biologická antropoložka, poukazuje na to, že odmítnutí (nebo vnímané odmítnutí) aktivuje stejné oblasti mozku jako fyzická bolest. Když muže ignorujete, může si to vyložit jako urážku, což vede k otázkám typu: „Nejsem pro ni dost dobrý?“ ​​To může vést k… pocity nejistoty nebo dokonce zášť.

Související čtení: Dynamika síly ve vztahu – znaky, typy a jak najít rovnováhu

4. Posune to mocenskou dynamiku

Mlčení je v každém vztahu mocným nástrojem, protože mění rovnováhu sil. Když ho ignorujete, v podstatě se necháváte ovládat příběh. Dr. Deborah Tannen, sociolingvistka, naznačuje, že mlčení je způsob, jak v komunikaci prosadit dominanci. To v něm může vyvolat pocit zranitelnosti, protože si už není jistý, kde s vámi stojí. Proto ignorování... chlap, který je zároveň horký a studený je často jistý způsob, jak ho přimět, aby vás pronásledoval.

5. Může to vést k zášti nebo odtažitosti

Zatímco někteří muži mohou zdvojnásobit své úsilí, aby si vaši pozornost znovu získali, jiní mohou ustoupit. To se obvykle stává, když se tiché zacházení nebo úmyslné ignorování stane vzorem vyjádření neštěstí nebo zklamání. Opakované procházení tímto cyklem může vést k pocitům frustrace nebo dokonce emocionálnímu vyčerpání. Pokud má pocit, že se neustále honí za vaší pozorností bez jakéhokoli řešení, může to nakonec vzdát.

Související čtení: Etiketa seznamování – 20 věcí, které byste nikdy neměli ignorovat na prvním rande

Co si myslí, když ho ignorujete – 13 překvapivých odhalení

Jak je zřejmé z psychologie ignorování muže, odebírání jeho pozornosti může vyvolat různé pocity a reakce. Je to proto, že každý má jedinečný temperament, který pramení z jeho osobnosti, prostředí a specifického způsobu zpracování a přijímání emocí. Každý člověk tedy reaguje jinak na ignorování, zejména ze strany romantického partnera nebo zájmu. Neexistuje žádná záruka, že odříznout chlapa nebo když ho budeš ignorovat, bude tě chtít víc. Ani přístup „ignoruj ​​chlapa, najmi si chlapa“ není vždycky spolehlivý. 

Než se pustíte do svého plánu na distancování od muže, musíte pochopit, co se stane, když mu přestanete věnovat pozornost, a připravit se na každou možnou reakci. Zde je 13 možných způsobů, jak si muž může vaše rozhodnutí ignorovat: 

1. Předpokládá, že jste zaneprázdněná

Pokud vás zajímá, co si myslí, když ho ignorujete, je to pravděpodobně jeho první myšlenka. Možná si myslí, že jste uvízla v práci nebo jste uprostřed rodinné nouze. Ví, že je. randění s nezávislou ženou která má hodně práce a může si myslet, že jste zaneprázdněná. Nebude vůči vám chovat žádnou zášť za to, že ho ignorujete, a počká, až se vám ozvete, až budete mít čas.

Pravděpodobně se ti ozve vícekrát, aby se zeptal, jestli je u tebe všechno v pořádku. Teprve když budeš ignorovat jeho zprávy a hovory, pochopí, že na jeho zprávy záměrně nereaguješ. Jeho další reakce závisí na jeho osobnosti a dynamice vašeho vztahu. Například když ignoruješ muže, který tě bere jako samozřejmost, nemusí si toho zpočátku vážit a bude jen čekat, až se k tobě přiblížíš. Na druhou stranu, pokud je to někdo, komu na tobě skutečně záleží, tvé mlčení ho může znepokojit. 

Související čtení: 20 jednoduchých, ale účinných způsobů, jak přimět chlapa, aby vám chyběl

2. Bude se sám sebe ptát

Jakmile si uvědomí, že ho ignorujete, může se začít ptát sám sebe: „Co kdybych jí ublížil?“ „Mohl jsem být lepším přítelem?“ Jednou z nejčastějších věcí, které si myslí, když ho ignorujete, je, že vám měl projevovat trochu více lásky a náklonnosti, zvláště když ignorujete chlapa, který vás bere jako samozřejmost.

Když mu odeberete pozornost, na kterou si zvykl, vaše chladné chování může vzbudit jeho zájem a může vás začít víc pronásledovat. Pokud to byl celou dobu váš cíl, pak to jistě může fungovat. Ale je to zdravé? Rozhodně ne. Přímá komunikace a vyjádření vašich potřeb je vždycky ten správný přístup. Tyto psychické hry a dynamika „teplo-chlad“ jen ustupují... vztahové pochybnosti.

3. Myslí si, že jsi hrubý/á

Zraňuje muže, když ho ignorujete? Ano. Když muže ignorujete příliš dlouho, může si myslet, že jste hrubá, protože mu neodpovídáte na hovory. Bude se cítit špatně, že působí jako potřebný člověk a že se snaží získat vaši pozornost. Také dlouhé mlčení z vaší strany může vyvolat nejistotu a zmatek. Pokud ho budete ignorovat bez vysvětlení svého chování, můžete ho nakonec odstrčit. Takže pokud se o to snažíte jako o jeden ze způsobů, jak přimět muže, aby vás pronásledoval, dvakrát si rozmyslete, než si s jeho city zahrajete rychle a volně.

4. Bude to vnímat jako pokus upoutat pozornost

Když někoho ignoruješ, jak se cítí? Pokud ho ignoruješ, abys získala jeho pozornost, mohl by prohlédnout tvé lumpárny a vědět, že si hraješ na nedosažitelnou. Mohlo by to být jedním z... důvody, proč o tebe ztrácí zájem, zvlášť když to natahujete příliš dlouho. Co říkáte na ironii? To je něco k zamyšlení. 

Související čtení: Kdy končí fáze líbánek? 15 znamení, na které si dát pozor

5. Myslí si, že o něj ztrácíš zájem

To, že ztrácíš zájem, si může myslet i on, když ho ignoruješ. Pokud k tobě cítí upřímně a chce tě mít ve svém životě, může ho to znepokojovat. Může se bát, že tě ztratí, a dokonce se může pokusit o pomoc a napravit to, co tě od něj odtlačuje. Na druhou stranu, pokud jeho city nejsou upřímné, nemusí mu záležet na tom, jestli jsi o něj ztratila zájem, nebo ne.  

6. Myslí si, že jsi nezralá a hraješ si psychické hry

Ignorování někoho může někdy působit dětinsky, zvláště pokud pro to není jasný důvod. Mohl by si myslet: „Proč prostě nemůže říct, co si myslí, místo aby mě ignorovala?“ Tento vjem ho může vést k zpochybňování vašich komunikačních dovedností a zralosti. Může to také vnímat jako pokus o psychické hry, abyste ho přiměli k tomu, aby se o vás ucházel. 

Řekněme například, že vás trápí jeho tendence vždycky se objevovat pozdě a neinformovat vás. Pak se jednoho dne, když na něj znovu čekáte, rozhodnete, že toho máte dost, vstanete a odejdete a pak se zdržíte veškeré komunikace. Může vaše jednání vnímat jako odraz... emoční nezralost a cítíte se frustrovaní svou neschopností jasně vyjádřit své obavy nebo očekávání. 

Související čtení: 10 známek, že chodíte s chlapcem, ne s mužem

7. Může předpokládat, že jsi bez něj šťastná

Pokud přemýšlíš o důsledcích, které by mohlo mít úmyslné ignorování jeho zpráv, pak si tohle pamatuj. Možná si začne myslet, že si užíváš života bez něj. Že se ti líbí, když tu není. Možná si začne myslet, že jeho absence tvůj život neovlivňuje. To by v něm mohlo vyvolat nejistotu a trochu znepokojení nad tím, kde s tebou stojí. Mohl by se cítit nejistě, zažívat FOMO (strach z promeškání) a myslet si, že si bez něj užíváš život. 

Pokud jste se touto cestou někdy v minulosti vydali a říkáte si: „Proč chce mou pozornost, když ho ignoruji?“, může to být proto, že vaše nepřítomnost v něm vyvolává nejistotu. Může to však mít i opačný účinek. Zatímco se snažíte aby si uvědomil vaši cenu..., přílišné přemýšlení by ho mohlo vést k závěru, že se s ním nekontaktuješ, protože se ti líbí život bez něj. Co když si to špatně představí a zmizí z tvého života? Jsi ochotná tohle riziko podstoupit?

Související čtení: 5 znamení, že pravidlo zákazu kontaktu funguje

8. Může mít podezření, že ho podvádíš

Všímají si muži, když je ignorujete? Ano, všímají. Náhlý nedostatek komunikace a pozornosti může muže uvrhnout do spirály přemýšlení, která ho může vést k přesvědčení, že nejlogičtějším vysvětlením vašeho jednání se zdá být to, že máte... diskrétní záležitostBude zdrcený, pokud si začne myslet, že ho podvádíš. 

Když muže ignorujete, můžete v jeho mysli zasít semínka pochybností, která začnou podkopávat samotné základy vašeho vztahu. I když nenajde žádný podstatný důkaz, který by svá podezření podpořil, tyto nudné pochybnosti v jeho mysli mohou zhoršit dynamiku vztahu. Škoda může být trvalá nebo dokonce trvalá. 

9. Myslí si, že ho zkoušíš

Když ho ignorujete, může si myslet, že úmyslně zkoušíte jeho trpělivost nebo loajalitu. Může si začít říkat: „Je tohle nějaký test, jestli ji budu pronásledovat?“ V tomto případě může dojít ke dvěma výsledkům. Vaše mlčení a nepřítomnost ho mohou donutit k větší snaze a vy si můžete všimnout, že vám posílá více zpráv nebo se snaží získat vaši pozornost. Nebo by vám mohl zazlívat, že... hraní her mysli otestovat jeho úmysly a rozhodnout se udělat krok zpět. 

10. Vnímá to jako pokus vzbudit v něm žárlivost

Pokud ho ignorujete v době, kdy zveřejňujete fotky z příjemných večerů, smíchu s přáteli nebo trávíte čas s někým novým, mohl by si myslet, že ho ignorujete, abyste v něm vzbudila žárlivost. Možná si začne říkat: „Snaží se mi snad ukázat, že má i jiné možnosti?“ Například by si mohl všimnout vašich příběhů na sociálních sítích a přehnaně analyzovat každý detail v domnění, že se mu snažíte nenápadně naznačit, že je nahraditelný. 

Pokud se snažíte ho přimět, aby vás honil, snažíte se ho ignorovat, může to fungovat ve váš prospěch, ale také nemusí. muž se bojí, že tě ztratí, tvé odtažité chování by ho mohlo přimět, aby se o tebe vášnivěji ucházel. Je ale stejně tak možné, že se tvým jednáním bude cítit zraněný nebo odradený a rozhodne se, že nestojí za to, aby se vrhal na někoho, kdo se v něm snaží vzbudit žárlivost, jen aby z něj vyvolal reakci. 

Související čtení: 15 chytrých způsobů, jak v chlapovi vzbudit žárlivost

11. Bojí se, že udělal něco špatně (i když to neudělal)

Když mlčíte, muži si často v hlavě přehrávají nedávné rozhovory, aby zjistili, co se pokazilo. „Řekl jsem něco urážlivého? Byl to ten vtip o tom, jak řídila?“ Tato vnitřní hra na obviňování ho může pohltit. Může se dokonce obrátit na společné přátele a zeptá se: „Řekla ti něco o tom, že je na mě naštvaná?“ To by mohlo vést k zbytečnému pocitu viny a přehnanému kompenzačnímu chování, jako je posílání květin nebo plánování překvapivých schůzek jen proto, abyste se vrátili do dobrých knih.

12. Myslí si, že se nezajímáte o řešení konfliktů

Pokud ho po neshodě (a bez vysvětlení) ignorujete, mohl by si myslet, že když ho necháte na pokoji, je to váš způsob, jak se problému vyhnout. Mlčení po hádce nebo sporu by ho mohlo vést k domněnce, že vám chybí vůle nebo zralost k řešení situace. problémy ve vztazích, bez ohledu na to, jak velké nebo malé, a to v něm může vyvolat pocit bezmoci nebo dokonce frustrace. Může dokonce reagovat tím, že vás na oplátku odstrčí, protože si pomyslí: „Proč bych se měl snažit, když jí na tom nezáleží natolik, aby to se mnou vyřešila?“

13. Vnímá to jako znamení, že chcete vztah ukončit

Když někoho ignoruješ, jak se cítí? Může se cítit zraněný a zlomený, pokud v tom budeš pokračovat příliš dlouho, protože tím vysíláš signál, že je to mezi vámi dvěma. Bude si myslet, že jsi s ním skončila a nebude s tebou chtít mít nic společného. Pokud sis říkala: „Opustí mě, když ho budu ignorovat?“, pak ano, je to možné. Opustí tě, pokud ho budeš ignorovat do té míry, že ho to donutí zpochybnit jeho místo ve tvém životě. 

Je to však krutý způsob, jak ukončit vztah tím, že ho prostě ignorujete. Tento druh ghostingu mu brání v pochopení, proč jste se rozhodli odejít, což mu může ztížit nalezení uzavření. Na druhou stranu, pokud ho ignorujete hravě, buďte opatrní. Pokud to přeženete, v době, kdy se k němu vrátíte, už může přemýšlet o tom, jak jít dál. Pak už budete vy, kdo bude pronásledovat ostatní.

Závěrečné myšlenky

Ignorování muže se může zdát jako snadný způsob, jak mu něco říct nebo si vytvořit prostor, ale může to být dvousečná zbraň. Může to vyvolat zvědavost a přitažlivost, ale také to může vést k frustraci a nejistotě. Klíčem je pochopit, proč ho ignorujete a v jaký výsledek doufáte. Ať už jde o sdělení hranice nebo o to, abyste si udělali čas na zpracování svých pocitů, může být užitečné tuto potřebu jasně vyjádřit něčím ve smyslu: „Potřebuji teď trochu prostoru.“ To může předejít nedorozuměním a zároveň vám to dá potřebný prostor k nadechnutí.

10 podvádění známek viny, na které si musíte dávat pozor

11 odborných tipů, jak přestat být toxický ve vztahu

20 věcí, díky kterým bude váš přítel šťastný a bude se cítit milován

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.