Co si myslí, když ho ignorujete – 13 překvapivých odhalení

Když muž ve vašem životě udělá něco, co vás naštve, rozruší nebo zraní, možná ho budete chtít ignorovat nebo se od něj distancovat (buď dočasně, nebo trvale, v závislosti na závažnosti situace), abyste si poradili se svými emocemi a zorientovali se. Zatímco si dáváte prostor k vyčištění mysli, část vás se může také zamýšlet nad dopadem, který to může mít na váš vztah. Odsune ho to dále? Nebo mu odstup dá šanci na zamyšlení a introspekci? Abyste pochopili důsledky, musíte vědět, co si myslí, když ho ignorujete. 

V tomto ohledu hodně záleží na tom, proč ho ignoruješ a na dynamice vašeho vztahu. Děláš to proto, že tě rozčiluje a ignorováním mu dáváš najevo svou bolest a nesouhlas? Nebo ignoruješ chlapa, který je zároveň vlídný a chladný, abys upoutala jeho pozornost? Nebo je to v naději, že ho mlčení přiměje změnit své chování? Výsledek v každé z těchto situací může být jiný. 

Pak je tu otázka, jak se od něj distancujete. Pokud mu dáte najevo, že potřebujete udělat krok zpět, může reagovat jinak, než kdybyste o něm náhle mlčela. Zdá se to složité, že? Zjednodušme si to s tímto průvodcem psychologií ignorování muže. 

Psychologie ignorování muže – co to dělá s jeho myslí?

Podle výzkumu ignorování bolí více než hádka. Studie o lidské psychologii poukazuje na to, že během „žhavých“ forem mezilidského konfliktu (jako je hádka) se záležitost vyřeší, protože vše se vyjadřuje slovy. Pokud je však člověku dopřáno mlčení bez rozumného vysvětlení, musí se zamyslet nad tím, co udělal špatně, že rozrušilo osobu, která ho ignoruje.

Ignorování muže může být psychologickým spouštěčem, který v jeho mysli uvolní vír emocí a myšlenek. Když ztichnete, jeho mozek se přepne na plné obrátky a snaží se pochopit vaše chování. Zde je to, co se stane:

1. Vyvolává úzkost a nejistotu

Zde je to, co se stane, když mu přestanete věnovat pozornost: aktivuje to jeho vrozenou potřebu uznání a jasnosti. Dr. John Gottman, přední odborník na vztahy, vysvětluje, že nejistota ve vztazích je jedním z největších spouštěčů úzkosti. Když ho ignorujete, může se cítit nesvůj a přemýšlet, jestli neudělal něco špatně, nebo jestli o něj ztrácíte zájem. Tato nejistota se může zvrhnout v přehnané přemýšlení, kdy si znovu přehrává každý rozhovor, aby identifikoval potenciální chybu.

Související čtení: Emoční potvrzení ve vztazích – význam, důležitost a příznaky

2. Vytváří to potřebu validace

Muži, stejně jako kdokoli jiný, touží po ujištění a uznání, zejména od svých romantických partnerů. Když s ním přestanete komunikovat a úplně ho ignorujete, může to vypadat, jako byste mu odepírali souhlas. Psychologové tomu říkají „přerušované posilování“, což je jev, kdy sporadická pozornost nebo náklonnost zvyšuje touhu člověka po ní. 

Tím, že ho ignorujete, v něm neúmyslně ještě více vzbudíte touhu po vaší pozornosti. Pokud si říkáte: „Proč chce mou pozornost, když ho ignoruji?“, může to být proto, že náhlá prázdnota, která vznikla vaší nepřítomností, ve vás vyvolává pocit nejistoty, což v něm vyvolává touhu vás pronásledovat.

3. Zpochybňuje to jeho ego

Ignorování někoho může působit jako přímý úder do jeho ega. Dr. Helen Fisherová, biologická antropoložka, poukazuje na to, že odmítnutí (nebo vnímané odmítnutí) aktivuje stejné oblasti mozku jako fyzická bolest. Když muže ignorujete, může si to vyložit jako urážku, což vede k otázkám typu: „Nejsem pro ni dost dobrý?“ ​​To může vést k pocitům nejistoty nebo dokonce zášti.

Související čtení: Dynamika moci ve vztahu – znaky, typy a jak najít rovnováhu

4. Posune to mocenskou dynamiku

Mlčení je v každém vztahu mocným nástrojem, protože mění rovnováhu sil. Když ho ignorujete, v podstatě se necháváte ovládat příběh. Dr. Deborah Tannen, sociolingvistka, naznačuje, že mlčení je způsob, jak v komunikaci prosadit svou dominanci. To v něm může vyvolat pocit zranitelnosti, protože si už není jistý, kde s vámi stojí. Proto je ignorování chlapa, který je zároveň vřelý a chladný, často jistým způsobem, jak ho přimět, aby vás pronásledoval.

5. Může to vést k zášti nebo odtažitosti

Zatímco někteří muži mohou zdvojnásobit své úsilí, aby si vaši pozornost znovu získali, jiní mohou ustoupit. To se obvykle stává, když se tiché zacházení nebo úmyslné ignorování stane vzorem vyjádření neštěstí nebo zklamání. Opakované procházení tímto cyklem může vést k pocitům frustrace nebo dokonce emocionálnímu vyčerpání. Pokud má pocit, že se neustále honí za vaší pozorností bez jakéhokoli řešení, může to nakonec vzdát.

Související čtení: Etiketa randění – 20 věcí, které byste na prvním rande nikdy neměli ignorovat

Co si myslí, když ho ignorujete – 13 překvapivých odhalení

Jak je zřejmé z psychologie ignorování muže, odebírání jeho pozornosti může vyvolat různé pocity a reakce. Je to proto, že každý má jedinečný temperament, který pramení z jeho osobnosti, prostředí a specifického způsobu zpracování a přijímání emocí. Každý člověk tedy reaguje jinak na ignorování, zejména ze strany romantického partnera nebo zájmu. Neexistuje žádná záruka, že když se s mužem vypořádáte nebo ho ignorujete, bude vás chtít víc. Ani přístup „ignoruj ​​muže, dostaň muže“ není vždycky spolehlivý.

Než se pustíte do svého plánu na distancování od muže, musíte pochopit, co se stane, když mu přestanete věnovat pozornost, a připravit se na každou možnou reakci. Zde je 13 možných způsobů, jak si muž může vaše rozhodnutí ignorovat: 

1. Předpokládá, že jste zaneprázdněná

Pokud vás zajímá, co si myslí, když ho ignorujete, je to pravděpodobně jeho první myšlenka. Možná si myslí, že jste uvízla v práci nebo uprostřed rodinné nouze. Ví, že chodí s nezávislou ženou , která má hodně práce, a možná si jen myslí, že jste zaneprázdněná. Nebude vůči vám chovat žádnou zášť za to, že ho ignorujete, a počká, až se mu ozvete, až budete mít čas.

Pravděpodobně se ti ozve vícekrát, aby se zeptal, jestli je u tebe všechno v pořádku. Teprve když budeš ignorovat jeho zprávy a hovory, pochopí, že na jeho zprávy záměrně nereaguješ. Jeho další reakce závisí na jeho osobnosti a dynamice vašeho vztahu. Například když ignoruješ muže, který tě bere jako samozřejmost, nemusí si toho zpočátku vážit a bude jen čekat, až se k tobě přiblížíš. Na druhou stranu, pokud je to někdo, komu na tobě skutečně záleží, tvé mlčení ho může znepokojit. 

Související čtení: 20 jednoduchých, ale účinných způsobů, jak přimět chlapa, aby vám chyběl

2. Bude se sám sebe ptát

Jakmile si uvědomí, že ho ignorujete, může se začít ptát sám sebe: „Co kdybych jí ublížil?“ „Mohl jsem být lepším přítelem?“ Jednou z nejčastějších věcí, které si myslí, když ho ignorujete, je, že vám měl projevovat trochu více lásky a náklonnosti, zvláště když ignorujete chlapa, který vás bere jako samozřejmost.

Když mu odeberete pozornost, na kterou si zvykl, vaše chladné chování může vzbudit jeho zájem a může se za vámi začít víc ucházet. Pokud to byl celou dobu váš cíl, pak to jistě může fungovat. Ale je to zdravé? Rozhodně ne. Přímá komunikace a vyjádření vašich potřeb je vždycky ten správný přístup. Tyto psychické hry a dynamika „vřelých a studených“ vztahů jen dávají prostor pochybnostem o vztahu.

3. Myslí si, že jsi hrubý/á

Zraňuje muže, když ho ignorujete? Ano. Když muže ignorujete příliš dlouho, může si myslet, že jste hrubá, protože mu neodpovídáte na hovory. Bude se cítit špatně, že působí jako potřebný člověk a že se snaží získat vaši pozornost. Také dlouhé mlčení z vaší strany může vyvolat nejistotu a zmatek. Pokud ho budete ignorovat bez vysvětlení svého chování, můžete ho nakonec odstrčit. Takže pokud se o to snažíte jako o jeden ze způsobů, jak přimět muže, aby vás pronásledoval, dvakrát si rozmyslete, než si s jeho city zahrajete rychle a volně.

4. Bude to vnímat jako pokus upoutat pozornost

Když někoho ignoruješ, jak se cítí? Pokud ho ignoruješ, abys získala jeho pozornost, mohl by tvoje lumpárny prohlédnout a vědět, že se jen snažíš být nedosažitelná. Mohl by to být jeden z důvodů, proč o tebe ztrácí zájem, zvlášť když to protahuješ příliš dlouho. Co říkáš na ironii? To je něco k zamyšlení.

Související čtení: Kdy končí líbánky? 15 znamení, na která si dát pozor

5. Myslí si, že o něj ztrácíš zájem

To, že ztrácíš zájem, si může myslet i on, když ho ignoruješ. Pokud k tobě cítí upřímně a chce tě mít ve svém životě, může ho to znepokojovat. Může se bát, že tě ztratí, a dokonce se může pokusit o pomoc a napravit to, co tě od něj odtlačuje. Na druhou stranu, pokud jeho city nejsou upřímné, nemusí mu záležet na tom, jestli jsi o něj ztratila zájem, nebo ne.  

6. Myslí si, že jsi nezralá a hraješ si psychické hry

Ignorování někoho může někdy působit dětinsky, zvláště pokud pro to není jasný důvod. Mohl by si myslet: „Proč prostě nemůže říct, co si myslí, místo aby mě ignorovala?“ Tento vjem ho může vést k zpochybňování vašich komunikačních dovedností a zralosti. Může to také vnímat jako pokus o psychické hry, abyste ho přiměli k tomu, aby se o vás ucházel. 

Řekněme například, že vás trápí jeho tendence vždycky chodit pozdě a neinformovat vás. Pak se jednoho dne, když na něj opět čekáte, rozhodnete, že toho máte dost, vstanete a odejdete a pak se zdržíte veškeré komunikace. On může vaše jednání vnímat jako odraz emocionální nezralosti a cítit se frustrovaný vaší neschopností jasně vyjádřit své obavy nebo očekávání.

Související čtení: 10 znamení, že chodíte s klukem, ne s mužem

7. Může předpokládat, že jsi bez něj šťastná

Pokud přemýšlíš o důsledcích, které by mohlo mít úmyslné ignorování jeho zpráv, pak si tohle pamatuj. Možná si začne myslet, že si užíváš života bez něj. Že se ti líbí, když tu není. Možná si začne myslet, že jeho absence tvůj život neovlivňuje. To by v něm mohlo vyvolat nejistotu a trochu znepokojení nad tím, kde s tebou stojí. Mohl by se cítit nejistě, zažívat FOMO (strach z promeškání) a myslet si, že si bez něj užíváš život. 

Pokud jste se touto cestou někdy v minulosti vydali a říkáte si: „Proč chce mou pozornost, když ho ignoruji?“, může to být proto, že vaše nepřítomnost v něm vyvolává nejistotu. Může to však mít i opačný účinek. Zatímco se snažíte, aby si uvědomil vaši hodnotu , přílišné přemýšlení by ho mohlo vést k závěru, že se s ním nekontaktujete, protože se vám líbí život bez něj. Co když si to špatně představí a z vašeho života zmizí? Jste ochotni tohle riziko podstoupit?

Související čtení: 5 znamení, že pravidlo bezkontaktního kontaktu funguje

8. Může mít podezření, že ho podvádíš

Všímají si muži, když je ignorujete? Ano, všímají. Náhlý nedostatek komunikace a pozornosti může muže uvrhnout do spirály přemýšlení, která ho může vést k přesvědčení, že nejlogičtějším vysvětlením vašeho jednání se zdá být to, že máte diskrétní poměr . Bude zdrcen, pokud si začne myslet, že ho podvádíte.

Když muže ignorujete, můžete v jeho mysli zasít semínka pochybností, která začnou podkopávat samotné základy vašeho vztahu. I když nenajde žádný podstatný důkaz, který by svá podezření podpořil, tyto nudné pochybnosti v jeho mysli mohou zhoršit dynamiku vztahu. Škoda může být trvalá nebo dokonce trvalá. 

9. Myslí si, že ho zkoušíš

Když ho ignorujete, může si myslet, že úmyslně zkoušíte jeho trpělivost nebo loajalitu. Může si začít říkat: „Je to nějaký test, jestli ji budu pronásledovat?“ V tomto případě mohou nastat dva důsledky. Vaše mlčení a nepřítomnost ho mohou donutit k větší snaze a vy si můžete všimnout, že vám posílá další zprávy nebo se snaží získat vaši pozornost. Nebo by vám mohl zazlívat, že si s ním hrajete psychické hry , abyste otestovala jeho úmysly, a může se rozhodnout udělat krok zpět.

10. Vnímá to jako pokus vzbudit v něm žárlivost

Pokud ho ignorujete v době, kdy zveřejňujete fotky z příjemných večerů, smíchu s přáteli nebo trávíte čas s někým novým, mohl by si myslet, že ho ignorujete, abyste v něm vzbudila žárlivost. Možná si začne říkat: „Snaží se mi snad ukázat, že má i jiné možnosti?“ Například by si mohl všimnout vašich příběhů na sociálních sítích a přehnaně analyzovat každý detail v domnění, že se mu snažíte nenápadně naznačit, že je nahraditelný. 

Pokud se snažíte, aby vás muž začal pronásledovat metodou „ignorujte ho, získejte ho“, může to fungovat ve váš prospěch, ale také nemusí. Pokud se muž bojí, že vás ztratí , vaše odtažité chování ho může přimět, aby se o vás pronásledoval vášnivěji. Stejně tak je možné, že se vašimi činy může cítit zraněný nebo odradený a rozhodne se, že nestojí za to, aby se vrhal na někoho, kdo se v něm snaží vzbudit žárlivost, jen aby z něj vyvolal reakci.

Související čtení: 15 chytrých způsobů, jak v chlapovi vzbudit žárlivost

11. Bojí se, že udělal něco špatně (i když to neudělal)

Když mlčíte, muži si často v hlavě přehrávají nedávné rozhovory, aby zjistili, co se pokazilo. „Řekl jsem něco urážlivého? Byl to ten vtip o tom, jak řídila?“ Tato vnitřní hra na obviňování ho může pohltit. Může se dokonce obrátit na společné přátele a zeptá se: „Řekla ti něco o tom, že je na mě naštvaná?“ To by mohlo vést k zbytečnému pocitu viny a přehnanému kompenzačnímu chování, jako je posílání květin nebo plánování překvapivých schůzek jen proto, abyste se vrátili do dobrých knih.

12. Myslí si, že se nezajímáte o řešení konfliktů

Pokud ho po neshodě (a bez vysvětlení) budete ignorovat, mohl by si myslet, že když ho budete ignorovat, budete se problému vyhýbat. Mlčení po hádce nebo sporu by ho mohlo vést k domněnce, že vám chybí vůle nebo zralost k řešení problémů ve vztahu , bez ohledu na to, jak velké nebo malé, a to v něm může vyvolat pocit bezmoci nebo frustrace. Může dokonce reagovat tím, že vás ignoruje, protože si pomyslí: „Proč bych se měl snažit, když jí na tom nezáleží natolik, aby to se mnou vyřešila?“

13. Vnímá to jako znamení, že chcete vztah ukončit

Když někoho ignoruješ, jak se cítí? Může se cítit zraněný a zlomený, pokud v tom budeš pokračovat příliš dlouho, protože tím vysíláš signál, že je to mezi vámi dvěma. Bude si myslet, že jsi s ním skončila a nebude s tebou chtít mít nic společného. Pokud sis říkala: „Opustí mě, když ho budu ignorovat?“, pak ano, je to možné. Opustí tě, pokud ho budeš ignorovat do té míry, že ho to donutí zpochybnit jeho místo ve tvém životě. 

Je to ale krutý způsob, jak ukončit vztah tím, že ho prostě ignorujete. Takovéto ignorování mu brání v pochopení, proč jste se rozhodla odejít, což pro něj může ztížit nalezení uzavření. Na druhou stranu, pokud ho ignorujete hravě, buďte opatrná. Pokud to přeženete, v době, kdy se k němu vrátíte, už může přemýšlet o tom, jak jít dál. Pak už budete vy ta, která bude pronásledovat ostatní.

Závěrečné myšlenky

Ignorování muže se může zdát jako snadný způsob, jak mu něco říct nebo si vytvořit prostor, ale může to být dvousečná zbraň. Může to vyvolat zvědavost a přitažlivost, ale také to může vést k frustraci a nejistotě. Klíčem je pochopit, proč ho ignorujete a v jaký výsledek doufáte. Ať už jde o sdělení hranice nebo o to, abyste si udělali čas na zpracování svých pocitů, může být užitečné tuto potřebu jasně vyjádřit něčím ve smyslu: „Potřebuji teď trochu prostoru.“ To může předejít nedorozuměním a zároveň vám to dá potřebný prostor k nadechnutí.

10 podvádění známek viny, na které si musíte dávat pozor

11 odborných tipů, jak přestat být toxický ve vztahu

20 věcí, díky kterým bude váš přítel šťastný a bude se cítit milován

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní dar . Umožní Bonobology i nadále vám přinášet nové a aktuální informace ve snaze pomoci komukoli na světě naučit se cokoli.