Jak se vypořádat s podvedeným manželem – 15 tipů

Život, který jste si společně vybudovali, se zhroutí, když si uvědomíte, že váš manžel může být nebo je ve skutečnosti nevěrný. Vaše mysl může být zahalena tolika otázkami o minulosti, budoucnosti, stavu vašich vztahů a nejistotě toho všeho. Nekonečné otázky mohou rojit vaši mysl. Jak se vypořádat s podváděným manželem? Co říct svému podvádějícímu manželovi? Jak se vypořádat s bolestí z podvádění? A hlavně, jaký by měl být váš postup v souvislosti s jeho nevěrou?

Otázka, zda byste měla manželovy prohřešky jen tak ignorovat a jít dál, nebo zůstat s někým, kdo vás podvedl, je snad ze všech nejodstrašující. I když odchod od podváděného manžela může být vaším prvním instinktem, rozbití manželství není vždy snadné. Ale pokud se rozhodnete zůstat, povzbudí ho to, aby zabloudil ještě dál?

V této situaci neexistují žádné správné nebo špatné možnosti a rozhodně žádná jednoduchá rozhodnutí. Protože přiznejme si to, neexistuje žádná kniha pravidel, která by zaručovala dokonalé vztahy, ani žádný snadný způsob, jak se vypořádat s podváděným manželem. Ale každý problém přichází s řešením a tento není výjimkou. Zde jsme sestavili několik tipů a nápadů, co dělat, když zjistíte, že váš manžel podvádí. Zhluboka se nadechněte a věnujte pozornost těmto radám, jak překonat nevěru a zvládnout situaci, jak nejlépe dovedete.

Jak se vypořádat s podvedeným manželem – 15 tipů

Po 3 letech manželství s Raulem byla Linda těhotná. Těhotenství bylo těžké a zabíralo většinu Lindiny energie a prostoru v mysli; během toho se ona a Raul začali vzdalovat. Než mohla Linda porodit své první dítě, spal Raul se svou spolupracovnicí Susan. Nejradostnější období jejího života bylo poseto Rossovým podváděním. Linda se ptala: "Mám opustit manžela kvůli podvádění?" Vědomí, že její nenarozené dítě bude potřebovat otce, ji zdrželo, aby si sbalila kufry a vyrazila ven.

Místo toho se rozhodla vypořádat se s bolestí podváděného manžela a dát svému manželství druhou šanci kvůli svému novorozenému dítěti. To neznamená, že odpustit manželovi, že zradil vaši důvěru a rozhodl se zůstat spolu, je jediný způsob, jak překonat ránu nevěry. Vyrovnat se s tím, že váš manžel je podvodník, je těžké a každý pár na to reaguje jinak.

To znamená, že můžete shromáždit kousky a dobře se podívat na své možnosti, když přemýšlíte, jak se vyrovnat se zradou svého manžela. I když se to může zdát nemožné, můžete koexistovat s manželem, který má poměry, pokud vaše okolnosti nevedou k odchodu z manželství. Aby byla tato mučivá cesta jen trochu snesitelná, zde je 15 tipů, jak se vypořádat s podváděným manželem:

1. Zkontrolujte si svá fakta

Možná tušíte, že něco není v pořádku. Možná jste si všimli náznaků podvádění partnera, ale nejste si jisti, zda tomu tak ve skutečnosti je. „Mám podezření, že můj manžel podvádí, ale nemám žádný důkaz“ – tato myšlenka vás může pohltit, když ve svých kostech cítíte jeho zradu, ale nemáte nic konkrétního, co byste mohli dělat.

Ženy jsou intuitivní bytosti. Pokud vám vaše nitro říká, že váš manžel má ve svém životě jinou ženu, je pravděpodobné, že to může být pravda. Ale nemůžete vznést obvinění tak vážné jako toto, jen na základě vašeho instinktu. Je důležité se zastavit a ověřit. Zkontrolujte a dvakrát zkontrolujte, zda máte ve skutečnosti co do činění s nevěrným manželem. Zde je několik otázek, které si musíte položit a zodpovědět, když si fakticky ověřujete svá podezření:

• Je to jen přátelské žertování a neškodné flirtování?
• Mohl by mluvit s kolegou, se kterým spolupracuje na projektu?
• Jaká je povaha tohoto vztahu s druhou ženou? Je opravdu? podvádí vás online nebo v reálném životě?
• Považuje to za podvádění? a vy?
• Existuje hmatatelný důkaz, jako jsou textové zprávy, e-maily, podrobnosti o jejich setkání, které můžete použít ke konfrontaci s ním?

Než začnete uvažovat o tom, jak se postavit podvodníkovi, musíte tečkovat své já a křížit svá T. Další krok udělejte až poté, co provedete náležitou péči. Je nesmírně důležité, abyste si situaci předtím potvrdili, protože křivé obvinění může na dlouhou dobu poškodit důvěru ve váš vztah.

Související čtení: 12 známek, že lituje podvádění a chce to napravit

2. Postavte se mu

Co dělat, když zjistíte, že váš manžel podvádí? Zhluboka se nadechnout. Víme, jak vás to rozčiluje, a právě proto chceme, abyste se uklidnili, než zareagujete. Jakmile budete klidní (no, tak klidní, jak jen můžete), mějte na paměti následující věci, abyste se ujistili, že konverzace přinese odpovědi, které hledáte:

• Udělejte to ve správný čas: Najděte si správný čas na to, abyste si s ním promluvili, a ujistěte se, že vás nic nerozptyluje. Například, pokud máte děti, ujistěte se, že jsou na noc schované nebo mimo domov, když s ním mluvíte.
• Jasnost myšlení: Musíte mít jasno v tom, co říct svému podvádějícímu manželovi. Tím zabráníte tomu, aby se konverzace rozběhla na zbytečné tečny
• Držte se faktů: Neshrabujte minulé problémy a neobviňujte se z věcí, o kterých si myslíte, že dělá. Držte se faktů, které jste si ověřili
• Buď přímý: Nenaznačujte to ani se netlučte do křoví – prostě se ho zeptejte. Nechte ho otázkou překvapit, aby získal upřímnou odpověď.

Váš manžel může popírat románek, když se ho na to zeptáte, ale poznáte to z jeho výrazů a řeči těla. Malý tip – všimněte si, zda se při odpovědi na vaši otázku vyhýbá pohledu do vašich očí nebo se dívá přímo na vás. Věnujte také pozornost dalším příznakům lhaní, jako je otočení zády k vám, dotyk na nos nebo škrábání na obličeji. Protože jste s ním vdaná, možná jste si již všimli těchto příznaků, když lže nebo se snaží něco zakrýt. Vypořádat se se svým lživým manželem aniž byste se dostali do pasti jeho falešných ujištění, je pro vás nutností, abyste problém nevěry zvládli bezhlavě.

3. Poradenství je klíčové

Teď už jste za fází „Mám podezření, že můj manžel podvádí, ale nemám žádný důkaz“. Jeho prohřešky jsou nyní otevřené a do tváře vám nyní hledí celá řada nových otázek:

• Měl bys zůstat nebo odejít?
• Pokud se rozhodnete zůstat, možná budete chtít vědět: jaký je správný způsob, jak vzít zpět podvodníka?
• Pokud uvažujete o odchodu, může vám napadnout otázka: jak opustit podváděného manžela, kterého milujete?
• A když vás myšlenky na jeho zradu pohltí, možná budete chtít vědět: jak přestat přemýšlet poté, co vás někdo podvedl?

Není snadné přijít na to, jak se vypořádat s podváděným manželem, zvláště když chcete zůstat spolu. Toto je čas, abyste sobě a svému manželství pomohli. Nevyhýbejte se konzultaci s párovým poradcem a snažte se odhalit vše, co jste pohřbili hluboko, a vyřešit své problémy.

Nikita a Derek se chystali rozejít poté, co se dozvěděla o jeho nevěře. Nebylo možné, aby se proměnila v jednu z těch žen, které se dívají jinam, zatímco jejich manželé podvádějí, říkala si. Ale byl tu malý problém; V hloubi duše se snažila přijít na to: "Můj manžel podváděl, co teď?" Navzdory zradě se Nikita nedokázala zbavit citů, které k Derekovi chovala. "Kdyby tam bylo tlačítko pro vypnutí emocí," litovala. Jako poslední pokus zachránit manželství zašli k poradci. Přineslo to ovoce. Úspěšně překonali překážku nevěry a dnes jsou šťastně ženatí.

Když své problémy dáte najevo v přítomnosti vyškoleného poradce, pomůže vám to posoudit, zda ve vašem vztahu nechybí něco, na čem by se dalo zapracovat, nebo jestli řešíte obvyklý podvodník. Pokud poradenství nezní jako váš šálek čaje nebo nejste oba na stejné vlně, můžete se také duchovně vypořádat s podváděným manželem. Pokud jste věřící, obraťte se na kněze nebo náboženského poradce, abyste pochopili své emoce. Nebo můžete prozkoumat možnosti, jako je meditace, abyste našli mír a vnitřní uzdravení potřebné k vypořádání se s bolestí podváděného manžela.

Související čtení: Proč ženatí muži podvádějí? Odborné akcie 9 možných důvodů

4. Nezatahujte děti, snažte se nezatahovat rodinu

Neexistují žádná pravidla, jak se dostat přes to, že vás manžel podvádí, ale musíte to udělat pro váš vlastní zdravý rozum a sebeúctu. Nejlepší způsob, jak se vypořádat s podváděným manželem poté, co počáteční šok z toho všeho vyprchá, je ovládnout své emoce. Přemýšlejte o tom, jak vaše reakce a jak ovlivňují lidi, které milujete, jako jsou vaše děti a blízká rodina.

Pokud jsou do toho zapojeny děti, nejrozumnějším způsobem, jak situaci řešit poté, co podvádí, je udržet je mimo záběr. Mohli byste je navždy postrašit tím, že je zapojíte do této emocionálně nestabilní situace a pokusíte se poskvrnit jejich vnímání jejich otce. Dětská mysl není dostatečně vyvinutá, aby pochopila a zpracovala tak složité události a emoce správným způsobem.

Možnost, že by manželství jejich rodičů mohlo kvůli tomuto incidentu skončit, v nich může zanechat pocit strachu a nejistoty. Pro ně nechejte věci doma co nejblíže normálu. Neignorujte svého podváděného manžela před přáteli a rodinou. Nezatahujte do řešení tohoto problému svou širší rodinu. Způsobí to jen pomluvy a donutí lidi, aby se postavili na jednu stranu, a to není nikdy zdravé.

Jakkoli to může být lákavé, nyní není čas ptát se sami sebe: „Jak přimět mého podváděného manžela trpět?“ V tuto chvíli se to může cítit dobře, ale dlouhodobě to poškodí nejen váš vztah, ale také vztah vašeho partnera k vašim dětem a rodině. Vyberte si zde být větší osobou. Ano, váš nevěrný manžel ve vás zanechal pocit ponížení, zranění a neúcty, ale když mu dáte ochutnat jeho vlastní medicínu, vaši bolest nezmírní. Zbavte se myšlenek pomsta podvádění nebo veřejné ponížení. Místo toho se zaměřte na svůj vlastní léčebný proces a pohodu.

5. Nezatahujte do toho druhou ženu

Jedním z nejdůležitějších tipů, jak se vypořádat s podváděným manželem, je pamatovat si, že je to mezi vámi a vaším manželem. Může to být lákavé konfrontovat druhou ženu a nasměrujte na ni své pocity zranění a hněvu. Jistě, nazvat ji bouračkou domů a přimět ji, aby se ze sebe cítila hrozně, může být v tu chvíli dokonce dobrá. Ale k jakému účelu bude sloužit?

Nazývat ji jmény neodčiní škodu způsobenou vašemu manželství. Bez ohledu na to, zda znáte ženu, se kterou vás váš manžel podváděl, držte se od ní dál. Když ji do toho zapojíte, bude to jen ošklivé. Váš boj je s vaším manželem a ne s druhou ženou. V případě, že nešťastnou situaci svého manžela řešíte vícekrát, pak máte o důvod víc myslet na to, že problém tady není ta druhá, ale váš manžel.

Ať je to cokoli, zachovejte si svou důstojnost. Je možné vyřešit vaše problémy, aniž byste svalovali vinu na třetí osobu. Když cítíte frustraci a narůstá vztek, hledejte jiné možnosti, jak nasměrovat své ohromující emoce.

Související čtení: Jak odpustit svému podvádějícímu partnerovi a měli byste?

6. Neobviňujte se, nestavte se do defenzívy

Nechápejte nás špatně, neříkáme, že jste nějakým způsobem vinna za činy svého nevěrného manžela. Vlastně právě naopak. Žádáme vás, abyste nešli do králičí nory viny a viny, když se snažíte přijít na to, jak zacházet s podváděným manželem. Jakkoli to může znít rozporuplně, není neobvyklé, že se zrazený manželský partner cítí odpovědný za rozhodnutí partnera podvádět. Takto může znít sebeobviňování:

• "Možná to byla moje chyba"
• "Byly tam všechny známky podvádějícího partnera." Měl jsem vidět, že to přijde"
• "Možná nejsem dost zajímavý"
• "Nejsem krásný"
• „Zaslouží si lepší“
• „Mám opustit manžela kvůli podvádění? Mám pocit, že to byla moje chyba"

Aktuální studie amerických párů ukazují, že 20 až 40 % heterosexuálně ženatých mužů bude mít během svého života mimomanželský poměr. Vždy si pamatujte, že podvádění je volba a často nemá nic společného se zrazeným partnerem (i když podvodník může využít nedostatky v manželství k ospravedlnění svých činů). Udělejte si tedy laskavost a neobviňujte se. Nemohla jsi nic udělat, aby tě manžel nepodvedl. Každopádně ne sám.

7. Nechte ho vyjádřit svůj názor a poslouchejte

Jak se chovat k manželovi poté, co podvádí? Řekli bychom s laskavostí a soucitem, i když vaše srdce a mysl jsou plné hněvu a zášti vůči němu. Ano, možná se to snadněji řekne, než udělá, když se vaše mysl hemží tolika myšlenkami a názory – o něm, o ní, o vás samých. Dát mu šanci podělit se o svou stránku příběhu a vyslechnout ho může být to poslední, co byste možná chtěli udělat.

Nicméně nezahájení diskurzu o incidentu vás může nechat uvíznout ve fázi „můj manžel podváděl a já se přes to nemůžu dostat“. Když počáteční nával bolesti a bolesti odezní, možná se na situaci podívejte jiným způsobem. Na chvíli ignorujte svého podváděného manžela a zaměřte se na důvod jeho podvádění. To může být užitečné, pokud bylo podvádění jednorázové a vy neřešíte chronický případ, kdy váš manžel měl poměry s více ženami.

Cynthia Jared, viceprezidentka banky, vzpomíná, jak seděla na kávě se svým manželem i přes všechen hněv, který v ní sršel. Řekla: „Zapomeňme na chvíli, že jsme manželé. Mysli na mě jako na svého nejlepšího přítele. Řekni mi co se stalo?" Cynthia si vzpomíná na tento kouzelný rozhovor, který trval hodiny a skutečně v ní vzbudil spoustu pochybností o sobě samém.

Řekla nám: "Nevěděla jsem, jestli budu v budoucnu s tímto mužem nebo ne, ale jedna věc byla jistá - vydala jsem se na cestu odpuštění." Ptát se pravice otázky svému nevěrnému partnerovi pomůže vám jim porozumět a budete se s nimi moci lépe vypořádat.

Související čtení: 15 otázek pro obnovení důvěry ve vztah

8. Nemstít se

Pomsta je ošklivá, nezralá a vždy špatná volba – je důležité si to vědomě připomenout, když se poprvé dozvíte o nevěře svého partnera. Zranění a ponížení vás mohou přimět přemýšlet nad myšlenkami jako „jak přimět mého podváděného manžela trpět“ nebo „jak ublížit mému podváděnému manželovi“. A to je přirozené a může se to dokonce cítit dobře.

Důležité je, zda na základě těchto myšlenek jednáte nebo ne. Pokud se opravdu chcete zbavit tohoto neúspěchu a jít vpřed, neztrácejte čas a energii vymýšlením hlavního plánu, aby váš manžel trpěl. Místo toho se zaměřte na hledání způsobů, jak se s touto bezútěšnou situací, ve které se nacházíte, vypořádat co nejzdravěji. Pokud nedokážete překonat bolest, vztek a bolest pramenící z jeho zrady, zkuste se s podváděným manželem vypořádat duchovně.

Jít duchovní cestou může vám pomoci porozumět všem konfliktním a matoucím emocím, které vás všechny rozčilují a nedokážete se ani podívat manželovým směrem. Jednoduché činnosti, jako je meditace a všímavost, se mohou v těchto chvílích vnitřního neklidu ukázat jako skvělé kotvy. Jakmile najdete svou vnitřní moudrost, bude vás schopna vést správným směrem.

9. Buďte ohleduplní. Žádné nadávky, prosím

Uctivý? Víme, že si musíte myslet, že jsme blázni, když něco takového vůbec navrhujete, když řešíte tuto hroznou situaci. Může se to zdát jako jeden z nejvíce nepraktických tipů, jak se vypořádat s nevěrnými manžely, ale věřte nám, když říkáme, že to funguje. Pojmenování ve vztahu nebo říkat zraňující věci jen proto, aby partnera potlačil – bez ohledu na situaci – nikdy nepomůže.

Pokud se snažíte přijít na to, jak napravit vztah po podvádění, místo vzteklých výbuchů, osočování a rozbíjení věcí na zem, přistupujte k situaci s otevřenou myslí. Nepředpokládejte, co se stalo a jak, místo toho jděte s myšlením, že nevíte, co se skutečně stalo, a dejte svému manželovi příležitost, aby se to vysvětlil.

10. Přestaňte být rohožkou

Jak se vypořádat s podváděným manželem? Pojďme si také říct, jak tuto situaci neřešit a s čím se nesnášet. To je stejně zásadní aspekt rady, jak se vyrovnat s podváděním ve vztahu, jako vědět, co je správné říkat a dělat. Nepodléhejte dojmu, že pokud věci neuznáte nebo nepromluvíte, situace se zamete pod koberec a už nikdy nevyplave na povrch.

Mluvte, konfrontujte ho, neobviňujte se, přestaňte být rohožkou. Zasloužíte si lásku, respekt a loajalitu a nebýt podváděni. Když se dozvíte o nevěře svého partnera, zůstaňte silní a stůjte si za svým. Zvláště pokud uvažujete o pobytu s podvádějícím partnerem, je důležité, abyste:

• Dejte mu jasně najevo, že podvádění musí přestat
• Zabavte jakoukoli konverzaci o obnovit váš vztah až když si budete jisti, že podvádění přestalo
• Stanovte si s partnerem hranice
• Promluvte si o tom, co představuje porušení víry, a dejte svému manželovi vědět, že v tomto ohledu není prostor pro vrtění

Pamatujte také, že náprava vztahu po podvádění závisí také na jeho reakcích na situaci. Můžete doufat, že se usmíříte a že vaše manželství bude fungovat, pouze pokud bude mít skutečně lítost a bude ochoten to napravit. Pokud se i on nesnaží přijít na to: "Jak být lepším manželem po podvádění?", je malá naděje pro vaše manželství bez ohledu na to, kolik šancí dáváte svému partnerovi.

11. Čas na těžká rozhodnutí

Vyzkoušeli jste všechno, ale žádné řešení se nerýsuje? „Můj manžel podváděl a já se přes to nemůžu dostat,“ možná se přistihnete, že si tajně přiznáváte, i když osud vašeho manželství visí na vlásku. Možná si ho nemůžete přestat představovat v posteli s někým jiným pokaždé, když máte chvilku pro sebe. Možná je to strach, že se zamiloval do jiné ženy, co vás uvnitř požírá.

Ať už je důvod jakýkoli, víte lépe než my, že neschopnost vypořádat se s bolestí podváděného manžela je jako žít s neustálou, neutuchající bodavou bolestí. V této fázi musíte učinit několik důležitých rozhodnutí.

• Chcete dát svému manželství ještě šanci?
• Pokud ano, dokážete svému partnerovi skutečně odpustit podvádění?
• Přemýšlíte o tom, že byste opustila manžela kvůli podvádění?

Konečné rozhodnutí je samozřejmě na vás. Ale naše rada, jak se vypořádat s podvodníkem, by bylo učinit toto rozhodnutí raději dříve než později. Jakmile budete mít možnost vstřebat a zpracovat prvotní šok a bolest, introspektujte se a rozhodněte se, co chcete dělat dál. Netahejte dál vztah, pokud v tom není vaše srdce. Z bičování mrtvého koně nikdy nevzešlo nic dobrého.

Související čtení: Nevěra: Měli byste se přiznat k podvádění svého partnera?

12. Řekněte mu, aby vás informoval o svém pobytu

Chcete-li obnovit důvěru poté, co zjistíte, že váš manžel podvádí, musíte ve vztahu upřednostňovat naprostou upřímnost a transparentnost. Požádejte ho, aby vás informoval o svém pobytu po celý den. Uvědomte si, že to, co udělal, bylo vážné a otřesné. Úplně ztratil vaši důvěru. Takže na něm musí pracovat, aby ho znovu postavil, pokud je oddaný tomu, aby si vás znovu získal.

Obnovení důvěry ve vztahu po tak velkém neúspěchu, jako je podvádění, není snadné. Vy i váš manžel se budete muset snažit, aby to fungovalo. Zatímco on se bude muset zavázat k naprosté poctivosti a transparentnosti, vy se jako zrazená manželka budete muset naučit vzdát strachu a traumatu a najít způsob, jak svému manželovi věřit, pomalu.

13. Nechte se otestovat na pohlavně přenosné choroby

Nyní, když jsme probrali emocionální aspekty toho, jak se vyrovnat s podváděným manželem, zaměřme svou pozornost na důležitý praktický aspekt jednání s nevěrným manželem. Váš manžel byl sexuálně intimní s někým jiným a je velká šance, že jste během této doby měla nějaké zdání sexuálního života. Bez ohledu na to, jak moc váš manžel zdůrazňuje, že byl „v bezpečí“, neberte ho za slovo.

Nechte se otestovat na pohlavně přenosné choroby. Při hledání toho nejlepšího řešení pro váš vztah v důsledku nevěry nezanedbávejte své vlastní zdraví a pohodu. To se stává ještě důležitější, pokud máte co do činění s manželem, který má aféry několikrát. Být ženatý se sériovým podvodníkem tak trochu nabízí možnost chránit se před pohlavně přenosnými chorobami z okna. Je ve vašem nejlepším zájmu vyhledat lékařskou intervenci co nejdříve.

Pokud jste se rozhodli dát svému partnerovi a vašemu manželství další šanci, pak je bezpodmínečně nutné, abyste požádali svého manžela, aby se také nechal otestovat. To zajistí, že budete moci pokračovat v sexu, kdykoli se oba budete cítit připraveni, bez jakéhokoli strachu nebo obav. Cesta k usmíření po nevěře je zmařena emocionální zátěží a problémy s důvěrou, nepotřebujete další zátěž zdravotních problémů. Takže to co nejdřív z cesty pryč.

Související čtení: Nešikovnost při obnově vztahu po podvádění a jak se v něm orientovat

14. Zaměřte se na svou pohodu

Jedno zrazený manžel je zasažen hurikánem emocí v důsledku nevěry. Emocionální trauma je skutečné a může si vybrat daň na vašem duševním zdraví, pokud není zpracováno správným způsobem. To je důvod, proč je naprosto nezbytné, abyste neignorovali své vlastní uzdravení v procesu, kdy se snažíte přijít na to, jak zachránit váš vztah.

Musíte se k sobě chovat s laskavostí a láskou – stejnou, jakou byste v podobné situaci projevili nejlepšímu příteli – a upřednostnit se, abyste se dokázali vyléčit a zbavit se bolesti, která hlodá vaše srdce. Zde je několik způsobů, jak můžete praktikovat sebelásku a péče o sebe, když se uzdravíte z neúspěchu, kdy vás zradila osoba, kterou jste milovali a které jste věřili se vším, co máte:

• Jděte do terapie, abyste se propracovali přes bolest a bolest
• Najděte si čas na aktivity, které vám přinášejí radost – může to být cokoli od turistiky po zahradničení, čtení, poslech hudby
• Trávit čas se svými blízkými
• Cvičte všímavost, abyste přerušili smyčku nadměrného přemýšlení
• Zkuste si psát deník, abyste dali smysl svým emocím
• Jezte dobře a cvičte, abyste se ujistili, že vaše fyzické zdraví nebude zasaženo

15. Odpouštějte podle svých vlastních podmínek

Když budete nadále zůstávat s někým, kdo vás podvedl, váš manžel se může zmocnit viny a hledat odpuštění. Nepospíchej. Uzdravte se pomalu a dejte si na to čas připravit se na odpuštění. Váš partner musí pochopit, že vás nemůže spěchat, abyste mu odpustili a začali znovu. Zde musíte ignorovat svého podváděného manžela a dát mu vědět, že potřebujete čas, abyste se s tímto nepořádkem propracovali svým vlastním tempem.

Naše poslední rada o tom, jak se vypořádat s podváděným manželem, je být emocionálně silná, abyste byli schopni učinit některá těžká rozhodnutí. Vězte, že jste silní a zasloužíte si všechnu lásku a respekt na světě. Nedovolte, aby vám někdo řekl něco jiného. Manželé podvádějí a manželky také. Vztahy nejsou dokonalé. Důležité však je, jak se s těmito situacemi vypořádáte a s každou z nich vyrostete v lepšího člověka. Život je těžký, ale možná se nám snaží dát lekci.

Nejčastější dotazy

Podvádění ve vztahu na dálku: 18 jemných znamení

5 žen odhaluje, proč odpustily svým podvedeným manželům

Tipy, jak se vypořádat s emocionálním podváděním od odborného terapeuta

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.