Rozvod a děti – 8 hlubokých dopadů odloučení, které musí rodiče vědět

Šířit lásku

Když se věci v manželství rozpadnou, kromě partnerů to může být obzvláště těžké pro děti, které se s jeho následky budou neustále potýkat celý život. Rozvod a děti tvoří skalnatý mix – fakt, který si dostatečně neuvědomujeme.

Tato realita je tak dobře zobrazena ve filmu z roku 1979 Kramer versus Kramer která měla ve vedení Meryl Streep a Dustin Hoffman. Avšak s tím, jak si stále více párů uvědomuje, že staré pořekadlo „zůstat spolu kvůli dětem“ v nešťastném manželství není nejlepším řešením, se rozhodnou rozejít.

I když je to nejlepší řešení, které vám zbývá, rozhodnutí ukončit manželství by nemělo být učiněno bez zohlednění dopadu rozvodu na děti a bez konkrétního plánu, jak se s tím vypořádat.

Rozvod a děti stále nejsou neobvyklou korelací. Ve skutečnosti je to zajímavé děti po rozvodu mají o 35 % vyšší pravděpodobnost, že se rozvedou samy.

8 Negativní dopady rozvodu na děti

Obsah

To, jak se vypořádáte s rozvodem, má velký vliv na to, jak se s ním vypořádají vaše děti. Děti mají úžasné mechanismy zvládání. Pokud se naučí správnému zvládacímu mechanismu a nástrojům a bude o ně během této doby postaráno, proplují tím vším.

Pokud jste vy a váš manžel došli ve svém manželství do bodu, kdy se rozdíly zdají být neslučitelné, než se rozhodnete nazvat to ukončením, musíte vzít v úvahu dopad rozvodu na děti. To neznamená, že byste i nadále setrvávali v nenaplňujícím nebo nešťastném manželství. Ale že vy a váš brzy bývalý manžel musíte vymyslet plán, jak udělat tento skalnatý přechod pro děti co nejhladší.

Když budete mít na paměti těchto 8 negativních dopadů rozvodu na děti, můžete si ujasnit, jak tuto delikátní situaci zvládnout:

1. Nový normál

Rozvod je pro děti obvykle obdobím plným úzkosti, zmatku, frustrace a mnoha změn. Páry čelí důsledkům malých dětí a rozvodu, stejně jako boji, jak se vyrovnat. Rozvod je o odpuštění ale ten proces není jednoduchý. Přináší příliš mnoho výzev a emocí, se kterými je třeba se vypořádat.

rozvod a děti — Děti nenávidí boj rodičů

Mnoho „přizpůsobovacích chování“ je vidět mezi dětmi, když přecházejí do nového normálu svého života. Mnozí se bouří proti myšlence mít dva oddělené domy a mít kolem sebe jen jednoho rodiče.

Obávají se, že je rodiče mohou přestat milovat stejně jako oni jeden druhého. Některé děti mají dokonce pocit, že rozvod je jejich chyba, myslí si, že něco, co udělaly, vedlo k rozvodu. Tento největší problém, pokud jde o rozvod a děti, je, když dítě vnitřně přebírá odpovědnost za rozvod.

Související čtení: Měli byste se rozvést? – Vezměte si tento kontrolní seznam pro rozvod

2. Jednání s jedním rodičem

Častěji děti, které mohly vyrůstat s oběma rodiči, se po rozvodu obtížně přizpůsobují a vyrovnávají se s jedním rodičem/rodičem v péči. Jak se přizpůsobují novému normálu, mají rozbité vztahy s opatrovnickým rodičem, většinou matkami.

Někdy se tento rodič, který prochází rozvodem, nemusí být schopen vypořádat s reakcí dítěte na rozvod nebo mu dát to, co potřebuje, aby přijalo tuto nepříjemnou realitu. Jak vysvětlit rozvod dítěti je těžší, než si myslíme.

V takových případech se disciplína stává méně konzistentní a méně efektivní. Rodič se může dokonce začít vzdalovat od dítěte.

dopad rozvodu na děti — Jak vysvětlit rozvod dítěti je těžší, než si myslíme

Fyzické účinky rozvodu na dítě zahrnují, že se děti stávají náladovými, agresivními, úzkostnými, mění se nálada, intenzivní smutek, deziluze a úzkost, tajnůstkářství, pomstychtivost a porušování pravidel. Jedná se o krátkodobé negativní dopady rozvodu, které mohou brzdit psychický a fyziologický růst dítěte.

3. Velký stresor

Když se vypořádáváte s rozvodem a dětmi, musíte zohlednit stres, který může v jejich mladých, ovlivnitelných myslích spustit mnoho změn a úprav. Vzhledem k tomu, že jeden rodič je v péči a druhý žije pryč, dítě začne pohlížet na rozvod jako na stresor, který nenávratně změní jeho život.

Po dětech rozvedených rodičů se někdy vyžaduje, aby změnily město, školu a ztratily kontakt s jedním rodičem, přestěhovaly se do nového domova, našly si nové přátele, nové čtvrti, zvykly si, že v jejich každodenním životě je přítomen pouze jeden rodič.

V případě, že se rodič ve svěřenecké péči rozhodne znovu oženit, může být dalším stresorem stres z toho, že má nové nevlastní sourozence a přizpůsobuje se nové osobě, která přichází do rodiny.

4. Nárůst problémů s chováním

Poruchy chování, špatné známky ve škole, impulzivní nebo unáhlené chování, delikvence a konflikty s vrstevníky a se sourozenci nebo s rodičem doma. Někdy, když si děti všimnou, že velí pouze jeden rodič a druhý ne, mají tendenci porušovat pravidla a za předpokladu, že jim to projde.

Tato tendence jednat a vymknout se kontrole může být také způsobem, jak oponovat rozhodnutí rodičů rozejít se. Rozvod a děti je nejistá kombinace, protože nejen dítě se potýká s neblahými vnějšími faktory, ale musí se přizpůsobit i vnitřním problémům.

Související čtení: 10 věcí, které musíte udělat, když uvažujete o rozvodu

5. Rizikové chování

Děti s rozvedenými rodiči se častěji zapojují do rizikového chování, jako je zneužívání návykových látek, předčasná sexuální aktivita, užívání alkoholu a drog, páchání trestných činů a tak dále. Jsou také vysoce rizikovou skupinou pro zapojení do sexuální aktivity před dosažením věku 16 let.

Rozpadající se manželství rodičů může být jednou z běžných příčin nejistoty. Kvůli této nejistotě se oddávají nezdravým činnostem, aby zmírnili tlak na sebe.

6. Může ovlivnit známky

děti rozvedených rodičů — Rozvod rodičů může odložit studium dětí na vedlejší kolej

Rozvod znamená přizpůsobení se rodičům i dětem. Pro děti je to neobvykle matoucí a frustrující čas. To by mohlo ovlivnit jejich známky a dobu studia, protože se snaží pochopit, co se doma děje, a odkládají své studium na druhou kolej.

Mnohokrát, když jsou rodiče zapojeni do rozvodových sporů nebo porozvodových úprav, mají tendenci sklouznout a nesledovat studium dětí a nepomáhat s jejich studiem.

To je, když jejich známky začnou klouzat a dojde k sestupné spirále, jejíž náprava může nějakou dobu trvat.

7. Vysoké riziko duševních chorob

Studie ukázaly, že děti rozvedených rodičů se potýkají s psychickými problémy a problémy s přizpůsobením se, bez ohledu na jejich věk, pohlaví a kulturu. Také zjistili, že míra úzkosti a deprese je vyšší u dětí, které ji mají rodiče, kteří jsou rozvedení.

8. Problémový dospělý chování

Mnoho dětí vidí, že se jejich rodiče rozcházejí, znovu se ožení nebo zůstávají osamělými rodiči, nesou si nevyřešené problémy z této fáze života do své dospělosti i do vztahů mezi dospělými. To jim může vštípit a strach ze závazku nebo sklon k sebesabotáži vztahů, což jim brání v pěstování zdravých vztahů v jejich životě. U mnoha z nich se rozvinou psychiatrické problémy, které ovlivňují jejich duševní zdraví a vedou ke zneužívání návykových látek.

Související čtení: Život s alkoholikem Co byste měli a neměli dělat!

Co říká odborník O rozvodu a dětech

Kognitivní terapeut a psychiatr Doktorka Shefali Batra rozebírá dopady rozvodu na chování dětí, které mohou rodiče během rozvodu vypozorovat a mít k nim sklon:

Co cítí děti po rozvodu

Dopad rozvodu na děti může být velmi trýznivý. Nejenže je to nutí pochybovat o lidech, kterým nejvíce důvěřují, ale také se cítí méněcenní a vinní. Děti mají tendenci projektovat problém na sebe, což se může projevit ve vážně problémovém chování, jako je:

Opuštění
Rozčarování
Ztrácejí svou autonomii
Nejistota
Osamělost
Vina, jako by to způsobili oni
Nelibost
Regrese (chování se jako menší dítě)

Co rozvod dělá s dospívajícími

Dospívání je již v životě každého člověka ošemetným obdobím. Navíc, když jste svědkem rozvodu vašich rodičů, může to všechno ještě zhoršit. Adolescenti mohou ztratit motivaci v životě nebo se oddávat delikventnímu chování, aby se vypořádali se svými problémy.

Akademické záležitosti
Antisociální činy
Pusťte se do příležitostného randění
Sexuální promiskuita
Staňte se agresivní
Jsou nezodpovědnější
Mohl čelit pomalosti
Krize identity tváře

Pokud si rodiče více uvědomují dopad rozvodu na děti, mohou jim pomoci lépe se se situací vyrovnat, překonat negativní pocity a společně budovat pozitivní budoucnost a přijmout změny, které se v jejich životě udály.

Co dělat a co nedělat, když rozvod zahrnuje děti

Dvě	Ne
Otevřená komunikace: Cvičení otevřené komunikace je nejdůležitější způsob, jak jednat se svými dětmi. Musíte k nim být upřímní ohledně toho, co se děje a jak se jejich životy brzy změní.	Nekřič: Během rozvodu máte dovoleno podstoupit frustrace a úzkosti, o kterých vaše dítě nemusí mít ani tušení. Buďte opatrní, abyste je pouštěli na své děti. Pokud to uděláte, mohou se za vaše zranění obviňovat.
Odpovězte na jejich obavy: Řešení rozvodu a dětí není jen o předávání informací dětem, ale také o tom, aby je mohly zpracovat. Když dítě vyvolává obavy, otázky nebo má strach, je vaším úkolem jako rodiče být zodpovědní a ujistit je, že vše bude v pořádku.	Nepomlouvejte jim svého bývalého manžela: Jedna z nejhorších věcí, kterou jako rodič udělat, je přimět dítě, aby si vybralo strany. Pokud jde o rozvod a děti, nemůžete přimět své dítě, aby si vybralo rodiče nebo pomlouvalo svého bývalého manžela. Stále se mají co učit a měli by zajistit, aby měli zdravý vztah s oběma svými rodiči.
Sledujte jejich emocionální zdraví: Vaše cesta vypořádání se s rozvodem a dětmi nikdy nekončí. I po uplynutí určité doby jste odpovědní za zajištění duševní pohody svého dítěte. Dávejte pozor na jakékoli rizikové chování nebo obavy, které mohou nastat kvůli rozvodu.	Neizolujte je: Největší věc, kterou dítě potřebuje, je pozornost, starost a láska. I když sami prožíváte něco traumatizujícího, nemůže to být omluva pro zanedbávání vašeho dítěte. To může později vést k problémům s chováním. Ujistěte se, že je náhodně neizolujete, neignorujete nebo se jim nevyhýbáte kvůli svým vlastním potížím.

Život po rozvodu – 15 způsobů, jak ho vybudovat od nuly a začít znovu

Rozvod v 50: Jak jsem našel nový život a štěstí

Nejlepší rozvodové rady pro ženy

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.