„Potřebuji pozornost od svého manžela“ – Expert jí řekl, co má dělat

Ria, atraktivní 38letá dáma, mi jednoho jasného letního rána zavolala a požádala o schůzku. „Cítím se nešťastný, apatický, depresivní a celkově podrážděný životem. Všechno je v mém životě dobré. Nic není špatně. Mám krásnou rodinu, dvě děti na střední a chytrého a úspěšného manžela, který mi poskytuje veškeré pohodlí. Ale můj manžel mi nevěnuje pozornost. Potřebuji pozornost svého manžela."

"Mám pocit, že jsme spolubydlící," řekla

„Můj manžel za prací hodně cestuje a mám pocit, že se mi od něj nedostává takové pozornosti, jakou bych chtěla. Snažím se s ním mluvit a poprosila jsem ho, aby se mnou strávil více času, ale on to prostě odsunul stranou. Už mě nebaví prosit o pozornost svého manžela.

V dnešní době, i když je poblíž, se jen hádáme nebo upadáme do kamenného ticha . Jsou chvíle, kdy mám pocit, že jsme spolubydlící nebo hosté v hotelu, každý pohlcený svým vlastním životem. Manžel si mě nevšímá a já mám pocit, že neexistuji. Manžel mě citově zanedbává a nechce se mnou nic dělat.“

Byla zaneprázdněna svým životem

Jak přimět manžela, aby si vás všiml? Tohle bylo to, co měla na mysli. „Potřebuji pozornost od svého manžela, ale není to tak, že bych na něm byla ve všem úplně závislá. Jsem osvobozen od závazků.

„Mám nabitý program každý den. Chodím do posilovny, mám vyrýsované tělo a jsem zapojena do výboru svého klubu a často se scházím s přáteli na kávu a společenské akce. Přesto nevím, co se mnou je.

„Většinu dní se cítím unavený, osamělý, znuděný a rozmrzelý. Myslela jsem si, že je to možná hormony, ale moje gynekologická konzultace a testy jsou v pořádku.

„Kamarádka mi doporučila, abych vyhledala psychologii. Možná by mi to mohlo pomoci vyřešit mou nemoc, tak jsem vám zavolala.“ Domluvili jsme si sezení a během následujících několika týdnů jsme se pravidelně scházeli, abychom zmírnili její příznaky a našli cestu z jejích duševních obtíží.

Související čtení: Vyčerpal se váš manžel citově?

Vytvářela si vlastní utrpení

Když jsem Riu slyšel během několika následujících sezení, pozoroval jsem, poslouchal a dospěl k závěru, že existuje několik základních důvodů pro její neštěstí. Jedním z nich bylo, že věřila, že se cítí mizerně kvůli nedostatku pozornosti svého partnera. "Potřebuji pozornost od svého manžela," zněl její refrén.

Před terapeutickými sezeními se veškerá její pozornost soustředila na chování a zvyky svého partnera, aniž by se na chvíli zamyslela nad tím, jak přispívá ke svému utrpení.

Toužila jen po pozornosti svého manžela, ale neměla ponětí, proč se tak cítí.

Měla problémy se sebevědomím"

Uvědomila si, že v průběhu let se přestala věnovat smysluplné práci a obvykle nedělala nic pro svůj psycho-spirituální rozvoj, který by jí zase pomohl vybudovat si intelektuální intimitu s manželem.

Začala tedy pomalu a vytrvale ztrácet důvěru v sebe sama. Také nebýt finančně nezávislý vedlo k určitému strachu a odporu vůči sobě samému.

Související čtení : Jak být finančně nezávislá jako vdaná žena

Důvody, které přispěly k jejímu neštěstí

Některé z problémů, které jí bránily v pocitu štěstí, byly nedostatek sebeúcty, nedostatek komunikace, strach ze ztráty vztahu a nedostatek smyslu života.

Plán léčby pro Riu zahrnoval učení se soustředit se na svůj potenciál, dělat produktivní práci a najít smysl pro smysl a naučit se efektivně komunikovat se svým partnerem. Jakmile se začala cítit pohodlně ve své kůži, její příznaky zmizely.

Přestala říkat: Potřebuji od manžela pozornost. Přestal mi věnovat pozornost. Manžel si mě nevšímá. Manžel mě citově zanedbává. Ignoruje mé hovory a zprávy. Manžel se mnou nikdy nechce nic mít.

To byl první krok k dosažení pozitivního přístupu, protože začala pracovat na sobě, místo aby soustředila veškerou svou pozornost na manžela.

Její manžel se stal vnímavějším

Jak se její chování a interakce měnily, její manžel se k ní stal vnímavějším a souhlasil, že také vyhledá pomoc s některými problémy, které vedly k odstupu, který se vkrádal do vztahu. Párové poradenství pomohlo znovu posílit pouto.

Riin případ není ojedinělý. Problémy ve vztazích, nezájem o každodenní život, osamělost, pocit podrážděnosti a apatie dnes trápí většinu jedinců.

To se děje proto, že lidé mají tendenci hledat všechno své štěstí ve svých partnerech. Není možné, aby se jim partner neustále 100% věnoval, protože by mohli být pracovně vytížení, sami ve stresu. Pokud manželka neustále hledá důležitost u manžela, může se nakonec cítit mizerně jako Ria.

Pokud neustále říkáte: „Můj manžel mi přestal věnovat pozornost,“ pak na toho chudáka vyvíjíte velký tlak. Nakonec se stanete otravnou manželkou, která mu neustále říká, že vás ignoruje.

Související čtení: Jak se vyrovnat s pocitem osamělosti v manželství

Nedostatek povědomí o důležitosti včasného řešení problémů duševního zdraví tento problém ještě zhoršuje. Hledání pomoci u kvalifikovaného psychologa obvykle sklízí obrovské výhody a má za následek pocit spokojenosti a štěstí pro většinu jedinců.

Ria už neříká: „Potřebuji pozornost od svého manžela“ a její manžel také pochopil, jak jednoduchá gesta a projevy náklonnosti jsou důležité pro vybudování pevného vztahu.

Dělá mi radost, když je vidím šťastné. Někdy stačí malé šťouchnutí správným směrem, abyste do svého vztahu přinesli svět změn. Jsem ráda, že ke mně Ria přišla a mohla jsem přinést pozitivní změnu do jejího života.

Co to znamená, když vás někdo ignoruje?

15 zábavných způsobů, jak otravovat svoji přítelkyni

Jak udělat svého manžela šťastným? Jen myslet Out of the Box!

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní dar . Umožní Bonobology i nadále vám přinášet nové a aktuální informace ve snaze pomoci komukoli na světě naučit se cokoli.

Podívejte se na náš redakční proces

Seznamte se s naší revizní radou

Sdílejte zpětnou vazbu

Jaká je vaše zpětná vazba?

×

Ochotný Nahlásit chybu Ostatní

Odeslat