Lhaní opomenutím a jeho důsledky na vztahy

Věří se, že Benjamin Franklin kdysi napsal: „Poloviční pravda je často velká lež.“ I když se shodneme na tom, že říkat pravdu je ve vztahu nejlepší volbou, partneři nejčastěji před sebou něco tají nebo si navzájem lžou. Navíc lež formou zamlčování se ve vztazích často stává velkým problémem.

Takže, kdy je vynechání určitých detailů považováno za lež? Je lhaní na rovinu škodlivé? Má lhaní vynecháním několika detailů potenciál zničit jinak šťastný vztah, nebo na tom tolik nezáleží? Také vás zajímá, jak se přenést přes někoho, kdo vám takto lže? Čtěte dál, protože naše psycholožka Nandita Rambhia (MSc, Psychology), která se specializuje na KBT, REBT a párové poradenství, nám pomáhá prozkoumat „lži vynecháním“ a jejich možné důsledky a říká nám, co dělat, abychom tento problém ve vztazích řešili.

Co je lhaní opomenutím?

Nandita vysvětluje: „Obecně řečeno, lhaní zatajením informací, tedy lhaní bez uvedení nepravdivého prohlášení, je úmyslné zatajování informací ve vztahu. Platí to v jakémkoli druhu vztahu, ať už romantickém, nebo ne. Je to tehdy, když úmyslně plně neodhalíme skutečná fakta nebo informace.“ Je to pro vztah škodlivé? Ano, může to být. Článek na The Cut dokonce uvádí, že lidé obecně považují lhaní zatajením informací za stejně toxické jako klamání nebo zaměřování se na selektivní pravdy s cílem uvést lidi v omyl, stejně jako to často dělají politici. Někteří lidé se dokonce domnívají, že lhaní zatajením informací je horší než lhaní z pověření.

Nicméně, opomenutí nemusí být vždy některými lidmi považováno za lež. Uživatel Redditu říká: „O opomenutí je lež pouze tehdy, pokud opomenutá věc mění pravdu, jak ji daná osoba chápe. Jinak je to jen nedostatek detailů.“ Jiný uživatel Redditu se domnívá, že nic jako opomenutí lež neexistuje, protože může existovat obrovské množství věcí, o kterých se pravděpodobně ostatním nezmiňujeme.

Tento uživatel však pravděpodobně hovoří o případech upřímného opomenutí bez jakékoli zlé úmysly nebo skrytého záměru. Koneckonců, na úmyslu záleží. Ale proč lidé vynechávají důležité detaily? Abychom našli odpověď, podívejme se na několik důvodů, proč by lidé lhali vynecháním informací:

● Aby nedošlo ke konfliktuLidé často lžou tím, že vynechávají důležité detaily, které mohou způsobit konflikty nebo rozdílné názory.
● Abych někomu neublížil/aLidé také lžou zamlčováním, aby neublížili někomu blízkému.
● Chránit si vlastní imageNandita říká: „Když si lidé začnou dělat tajemství, může to být proto, aby si udrželi pozitivní sebeobraz nebo aby neztratili tvář.“ Skrývání svých nedostatků se zdá být pro některé dobrý nápad.
● Získat si respektNandita dodává: „Když lidé lžou tím, že vynechávají některé detaily, mohou se ve skutečnosti obávat o to, aby si v očích svých partnerů získali respekt.“
● Kvůli minulému traumatu or emoční zavazadlaJeden z partnerů může lhát tím, že vynechá podrobnosti o svém životě, protože se mu v minulosti mohlo posměvat nebo se stát terčem nepřátelského chování za to, že v minulosti mluvil pravdu.
● Mít vše pod kontrolouVynechávání určitých detailů o vlastním životě je jasným způsobem, jak získat kontrolu nad dynamikou vztahu. Někteří lidé rádi manipulují situací tím, že svým partnerům nedávají přístup k úplným informacím o sobě jako mocenskou taktiku.

Zamlčení lži může pramenit z řady důvodů, od vlastní nejistoty až po vnější faktory, jako je například blízká osoba, jejíž city nechcete zranit. Jsme si jisti, že vás teď zajímá, jak zamlčení lži ovlivňuje náš každodenní život. Čtěte dál a dozvíte se to.

7 každodenních příkladů lhaní opomenutím ve vztazích

Nyní, když máte jasnou představu o důvodech lhaní bez zmínky, podívejme se na několik každodenních příkladů tohoto klamu ve vztazích. Ano, lhaní vyhýbáním se rozhovorům o nepříjemných aspektech vlastního života je běžným jevem. A příkladů lhaní bez zmínky se v našem každodenním životě nachází spousta. Zde je 7 věcí z našeho každodenního života, o kterých lidé mají tendenci vynechávat detaily:

1. Profesionální detaily

Lidé často lžou svým partnerům tím, že vynechávají detaily týkající se jejich zaměstnání nebo kariéry. Několik příkladů takových lží je:
● Vynechání podrobností o tom, co člověk dělá v práciTo zahrnuje lhaní o druhu práce, kterou člověk vykonává, zejména pokud lže na začátku vztahu. Například někdo může říct, že pracuje v restauraci s michelinskou hvězdou, aby to znělo, jako by zastával důležitou pozici, zatímco ve skutečnosti tam může jen obsluhovat.
● Vynechání podrobností o ztrátě zaměstnáníLidé si často uchovávají zprávy o ztrátě zaměstnání, ať už kvůli propouštění nebo jinému propuštění. Nandita dodává: „Pokud šéf vyhodil nebo zle napsal jednoho z partnerů, nemusí se mu to chtít říct domů. Může to být kvůli strachu z reakce partnera nebo kvůli údajné ztrátě prestiže.“

Související čtení: Jak si dát pozor na varovné signály ve vztahu – poradí vám odborník

2. Finanční situace

Mluvit o penězích je ve vztahu často tou nejdůležitější věcí. A problémy začínají, když jeden z partnerů zatajuje důležité detaily týkající se své finanční situace, což může ovlivnit životní cíle. Nandita dodává: „Neodhalování podrobností o své finanční situaci nebo finančních problémech je vážný problém, který může dlouhodobě ovlivnit vztah. A ano, rovná se to lhaní.“

3. Minulé vztahy

Lidé také často vynechávají fakta o svých minulých vztazích, aby se vyhnuli konfliktům nebo nepříjemným tématům. Nandita vysvětluje: „Neříkat partnerovi o svých bývalých, i když se vás na ně zeptal, je rozhodně lež. A takové vynechání může v budoucnu způsobit trvalé rozpad vztahu. I když je v pořádku nezacházet do nejmenších detailů minulých vztahů partnera , oba partneři by měli mít určitou představu o svém předchozím vztahovém životě, protože minulost nás může nakonec dohonit a způsobit rozchod.“

V takových případech má člověk tendenci lhát o:
● Jak dlouho byli s bývalými partnery
● Jak intimní byli nebo zda měli sex se svými bývalými partnery
● Důvod, který vedl k rozchodu. Lidé o tom lžou, protože skutečný důvod by mohl odhalit nějakou jejich chybu, jako je hrubé chování nebo zneužívání návykových látek
● Kdo ukončil vztah

Související čtení: 12 znaků lžoucího partnera

4. Rodinná nebo osobní historie

Lidé také poměrně často zatajují podrobnosti nebo fakta o své osobní historii. Někteří dokonce zatajují fakta o svých rodinách. Mezi příklady takového zatajení patří:
● Neodhalování všech podrobností o svém trestním rejstříku, i kdyby se jednalo o noc ve vězení za studentskou demonstraci během vysokoškolských dnů
● Neodhalování povolání členů rodiny. Takže člověk, který není nijak zvlášť hrdý na to, že jeho otec je školník, by neměl prozrazovat podrobnosti o otcově povolání své potenciální přítelkyni.
● Zatajování informací o duševní nemoc nebo fyzické postižení člena rodiny

5. Zdravotní stavy

Klasickým případem lhaní spočívajícím v zatajování detailů je zatajování faktů o vlastních zdravotních problémech. Někomu mohla být v minulosti diagnostikována vzácná nemoc, nebo dokonce může trpět nevyléčitelnou nemocí. Neodhalení této skutečnosti potenciálnímu partnerovi se však rovná lhaní. Vztah může růst pouze tehdy, když je transparentnost ohledně všech záležitostí, včetně závažných zdravotních problémů, jako jsou srdeční problémy nebo neplodnost.

Související čtení: 13 jistých signálů, že vám někdo lže přes textovou zprávu

Moje kamarádka Linda, která trpěla vitiligem, vzácnou poruchou pigmentace kůže, si před schůzkami často nanášela krycí make-up, aby svůj stav zakryla. To jí později zničilo vztahy, když se o jejím stavu nakonec dozvěděli i její partneri.

6. Záležitosti

Vynechávání detailů je to, co si nevěrník uchýlí, aby před partnerem skryl své stopy . Například jedna z mých kamarádek, Susan, s námi jednou jela na dívčí výlet. Šly jsme do klubu, kde se opila a dala se dokopy s nějakým klukem. Byly spolu sympatické a sdílely i nějaké intimní chvíle. Všechny jsme se bály, jak to ovlivní její manželství. Ale když se vrátila domů, zřejmě manželovi řekla o všem kromě samotného aféry. Takhle začínají aféry a tady by měly skončit, pokud chcete zdravý vztah.

Související čtení: Jak poznat, zda váš partner lže o nevěře?

7. Názory rodiny na vás

Dalším skvělým příkladem lhaní vynecháním detailů je, když se váš partner nechce podělit o informace o tom, co si o vás myslí jeho rodina. Představte si to: váš přítel vás zavolal domů, aby se seznámil se svými rodiči, a umírá touhou vám položit tu otázku. I vy jste nadšení. Jeho matce se ale zjevně nelíbilo, jak se oblékáte. Zatajuje vám to, aby se vyhnul zbytečným hádkám nebo aby vám neublížil. Toto je klasický případ lhaní na začátku vztahu.

9 důsledků lhaní opomenutím na vztahy

Nyní víte, že lhaní zamlčováním zahrnuje úmyslné vynechání detailů o něčem. Také jsme vám poskytli představu o tom, jak vynechávání detailů o našich životech ve skutečnosti funguje. Pojďme se tedy podívat na několik způsobů, jak tato forma lhaní ovlivňuje vztahy. Zde je 9 dopadů vynechávání lží na vztahy:

1. Nedostatek důvěry

Lhaní zamlčováním důležitých detailů o něčem může ovlivnit míru důvěry ve vztahu. Nandita říká: „Když je partner přistižen při úmyslném zamlčování informací nebo jejich nezveřejnění, nevyhnutelně dojde ke ztrátě důvěry mezi partnery. Tento nedostatek důvěry může v budoucnu vést k velkému problému ve vztahu. Má také potenciál vztah zcela rozbít, protože partner, kterému bylo lháno, se už nikdy nemusí dostat do kontaktu.“
důvěřujte druhému partnerovi, i když nelže.

Související čtení: Problémy s důvěrou – 10 znaků, že je pro vás těžké komukoli důvěřovat

„Po dlouhou dobu, i když se lžoucí partner rozhodne napravit své chování, může v něj druhý partner ztratit důvěru. Proto by člověk nikdy neměl dojít do bodu, kdy v něj přestane věřit úplně. Může být obtížné začít znovu.“

2. Pocit zrady

Vynechání informací o určitých aspektech života je zrada, i když nedošlo k žádnému zjevnému aktu podvádění. Nandita říká: „Někteří lidé se snaží dopad vynechání zavrhnout tím, že to není lhaní, pokud vám byla řečena částečná pravda. Někteří se také domnívají, že ne všechny lži jsou toxické. Ale lež je lež. A zatajování informací ve vztahu může působit jako obrovský akt zrady.“

3. Nedostatek sebeúcty

V mnoha případech, pokud jeden z partnerů zjistí, že mu bylo lháno zatajením důležitých faktů, má tendenci mít pocit, že nebyl dostatečně důležitý na to, aby mu byla řečena pravda. Partner, kterému bylo lháno, se tedy může cítit ztracený a rozčarovaný. Nandita dodává: „Mohou mít pocit, že si nejsou dostatečně hodni na to, aby měli všechny informace. To vytváří pochybnosti o sobě a nízké sebevědomí .“

Související čtení: Co očekávat, když milujete muže s nízkým sebevědomím

4. Stres

Jedním z negativních důsledků takového opomenutí je stres pro oba partnery. Takže zatímco ten, kdo lhal, se může cítit provinile za lhaní tímto způsobem, může také cítit stres z toho, aby s lží udržel krok, protože jedna lež se nikdy neomezuje jen na sebe a často vede k dalším lžím. Stejně tak takové lži, pokud jsou odhaleny, mohou způsobit stres i u druhého partnera. Možná už nebude schopen být vůči svému partnerovi zranitelný.

5. Trvalé emocionální poškození

Lhaní partnerovi jeho opomenutím může způsobit trvalou emocionální újmu, když lež odhalí. Ve skutečnosti se v budoucnu může stát příliš podezřívavým a úplně přestat ostatním lidem důvěřovat.

Nandita vysvětluje: „Opomenutí odhaluje podezřívavou povahu lhářova partnera. Druhá osoba bude vždy podezřívat lhářského partnera, že zatajuje klíčové informace. Může také přehnaně reagovat. Ve skutečnosti dojde k tření na mnoha dalších frontách, nejen v otázce, o které se lže.“

Související čtení: Jak znovu někomu důvěřovat poté, co vám ublížil – rady odborníka

6. Nedostatek růstu

Skrývání důležitých detailů ze svého života před partnerem může brzdit rozvoj vašeho vztahu. Aby vztahy rostly, kromě lásky by měla existovat důvěra a prostor pro vzájemné vztahy.

zranitelný a svěřit se. Vztah by měl být bezpečným prostorem, kde si oba partneři mohou vyložit svá srdce. Vynechávání důležitých faktů pouze pomáhá zastavit růst. Vztah nemusí nikdy dosáhnout požadované hloubky a nakonec může vyschnout.

7. Nedostatek upřímné komunikace

Skrývání důležitých detailů před partnerem má za následek nedostatek otevřená a upřímná komunikaceA v každém vztahu vedou komunikační bariéry k emocionálnímu a fyzickému odstupu.
V takových případech se tedy můžete setkat s následujícím:
● Lhář nemluví otevřeně ze strachu, že by jeho lež byla odhalena
● Osoba, která je obětí takových lží, přestane klást otázky a odtažit se

Související čtení: Odborníci hovoří o 9 cvičeních pro komunikaci v párech, která musíte vyzkoušet

8. Nedostatek řešení problémů

Lháři nejčastěji zatajují důležité informace ze strachu z odsouzení. Bojí se, že poté, co se o nich dozví úplnou pravdu, by je jejich partner mohl opustit. Co když je ale dotyčný partner empatický a chápavý? Existuje možnost, že by se osoba, které lžou, sama přidala a pomohla, kdyby jí partner neřekl polopravdy, ať už o finančních záležitostech nebo rodinných problémech. Lhaní vynecháním určitých detailů tak ve skutečnosti působí jako překážka pro možné řešení problémů ve vztahu.

9. Nedostatek rovnováhy

Lhaní vynecháváním klíčových detailů vašeho života může také vytvořit nerovnováhu moci ve vztahu. Zde je návod, jak na to:
● Dělá tě to sobečtějšímKdyž lžete zamlčováním, máte tendenci se soustředit na své vlastní potřeby nebo na to, co považujete za správné, a méně důraz kladete na právo svého partnera znát pravdu.
● Dělá z tebe manipulativnějšího člověkaVynechání důležitých faktů vám umožňuje manipulovat vztahem podle tvé vůle
● Dává vám to nespravedlivou výhodu v mocenské dynamice vztahuLhaní vynecháváním detailů přesouvá moc ve vztahu na vás. Takže víte něco, co váš partner neví, a to je nefér.

Jak se vypořádat s lhaním opomenutím

Lhaní zatajováním určitých informací, tedy lhaní zatajováním určitých informací, je pro vztah škodlivé. Stejně jako u jiných problémů ve vztazích však není konec světa, pokud partner určité detaily vynechá nebo zatají. Ve skutečnosti existují účinné způsoby, jak tuto situaci řešit. Jak tedy...

Chcete se vyrovnat s tím, že vám někdo lže zatajováním faktů? Podíváme se na několik způsobů, jak se s takovými případy lží vypořádat. Zde je několik tipů, jak se s tímto problémem vypořádat:

1. Uznejte problém

Nandita říká: „Abyste problém vyřešili, je důležité přestat popírat a začít akceptovat, že problém existuje. Buďte tedy k sobě upřímní a akceptujte, že vám váš partner lhal.“ Už žádné snahy skrývat jeho nedostatky, abyste si zachránili tvář svou i jeho.

Související čtení: 10 nejčastějších lží, které muži říkají ženám | Lži, které muži říkají

2. Identifikujte důvod

Abyste situaci lépe porozuměli, zjistěte důvody, které je musely vést ke lži. Rozeberte jejich příběh. Nandita navrhuje: „Zjistěte, proč to dělají. Je to proto, že se něčeho bojí, nebo kvůli studu či pocitu viny spojenému s odhalením určitých faktů? Trpí vinou podvodníků , nebo se bojí, že by vás mohli ztratit, kdyby vám řekli pravdu?“

3. Mějte otevřenou komunikaci

Otevřený rozhovor od srdce k srdci může vyřešit většinu problémů ve vztazích a v tomto případě to není výjimkou. Nandita vysvětluje: „Jakmile zjistíte důvod lží, je důležité být k partnerovi otevřený, upřímný a zranitelný. To platí pro oba partnery. Jeden by měl vytvořit bezpečný prostor pro komunikaci a umožnit lžícímu partnerovi přiznat své chyby nebo se vyrovnat s problémy, které chce skrýt.“

Související čtení: 5 bílých lží ve vztazích, které si partneři občas řeknou

Ale připravte se na těžké rozhovory, protože pokud něco skrývají, je to emocionální zranění, které je třeba se zabývat, a ne místo pro hledání viny. Soustřeďte se na přítomnost, ne na minulost.

4. empatie

Nandita navrhuje: „Jedním ze způsobů, jak se lžoucí partner může napravit, je praktikovat empatii nebo se snažit vžít do situace druhého člověka. Měl by se snažit uvědomit si, jak by se cítil, kdyby mu někdo lhal.“

Na druhou stranu většina lidí lže svým partnerům, protože mají pocit, že by mohli být odsouzeni, pokud by řekli pravdu. Samozřejmě mohou existovat i jiné důvody, například zatajování zločinu nebo manipulativní čin. Pokud vám ale někdo lže, je důležité se zamyslet a zeptat se sami sebe: „Jsem soudce?“ Uvolněte se a buďte vstřícní, aby se váš partner přijal takový, jaký je, a nemusel vám lhát zatajováním informací.

5. Stanovte si pevné hranice

Nandita říká: „Zdravý vztah je postaven na pilířích důvěry, čestnosti a integrity. I když máme všichni tendenci někdy lhát, je zásadní mít hranice.“ Když tedy zjistíte, že váš partner zatajuje klíčové detaily, musíte si stanovit jasné a zdravé hranice . Buďte laskaví, ale pevní ve svých požadavcích. Pokud vás začnou ignorovat s tím, že přeháníte, řekněte jim, že potřebujete, aby byli upřímní, abyste ve vztahu mohli pokračovat.

Související čtení: Jak si zachovat zdravý rozum, pokud je váš partner nutkavým lhářem

6. Poraďte se s poradcem

A konečně, pokud veškeré vaše úsilí přimět partnera, aby přestal lhát zatajováním klíčových informací, selže, zkuste navštívit párovou psychologii. Pokud jde o problémy ve vztazích, neexistuje žádná alternativa k odborné radě. Pokud byste chtěli prozkoumat tuto možnost, jak se vypořádat se zatajováním lží, jsou tu pro vás zkušení a licencovaní terapeuti z panelu Bonobology .

Ačkoli někteří lidé stále věří, že nic jako lež nebo opomenutí neexistuje, rádi bychom věřili, že lži, ať už opomenutím nebo zaviněním, mohou ublížit osobě, které lžete. Tím spíše, pokud je tato osoba dlouhodobým partnerem. Důvěra je základem každého vztahu a být otevřený vůči sobě samému je nejlepší cestou, jak jít dál. Doufáme, že vám tento článek pomohl pochopit, jak lhaní opomenutím ničí vztahy a jak se s takovými situacemi vypořádat. Nenechte tedy malicherné lži znamenat konec krásného pouta s vaším partnerem.

Nejčastější dotazy

11 Známek nepoctivosti ve vztahu

11 nejhorších lží ve vztahu a co znamenají pro váš vztah – odhaleno

Jak se vypořádat se lživým manželem?

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní dar . Umožní Bonobology i nadále vám přinášet nové a aktuální informace ve snaze pomoci komukoli na světě naučit se cokoli.

Podívejte se na náš redakční proces

Seznamte se s naší revizní radou

Sdílejte zpětnou vazbu

Jaká je vaše zpětná vazba?

×

Ochotný Nahlásit chybu Ostatní

Odeslat