Lhaní opomenutím a jeho důsledky na vztahy

Věří se, že Benjamin Franklin kdysi napsal: "Polovina pravdy je často velká lež." I když se shodneme na tom, že říkat pravdu je ve vztahu tou nejlepší sázkou, partneři si často věci navzájem tají nebo si lžou. Kromě toho se lhaní opomenutím často stává hlavním problémem ve vztazích.

Kdy je tedy vynechání určitých detailů považováno za lži? Je říkat bílou lež škodlivá? Má lhaní vynecháním pár detailů potenciál zničit jinak šťastný vztah nebo na tom tolik nezáleží? Také si říkáte, jak se dostat přes někoho, kdo vám takto lže? Čtěte dál, jako náš odborný psycholog Nandita Rambhia (MSc, Psychology), který se specializuje na CBT, REBT a párové poradenství, nám pomáhá prozkoumat „lži opomenutím“ a jejich potenciální důsledky a říká nám, co dělat, abychom tento problém ve vztazích vyřešili.

Co je lhaní opomenutím?

Nandita vysvětluje: „Obecně řečeno, lhaní opomenutím, což znamená lhaní bez uvedení nepravdivého prohlášení, je záměrné zadržování informací ve vztahu. Je to stejné v jakémkoliv vztahu, ať už romantickém nebo ne. Je to tehdy, když záměrně nezveřejňujeme skutečná nebo skutečná fakta nebo informace.“ Škodí to vztahu? No ano, může být. Ve skutečnosti, an článek na The Cut uvádí, jak lidé obecně považují lhaní opomenutím za stejně toxické jako falšování nebo zaměřování se na selektivní pravdy s cílem uvést lidi v omyl, stejně jako to často dělají politici. Ve skutečnosti někteří věří, že lhát opomenutím je horší než lhát z pověření.

Opomenutí však někteří nemusí vždy považovat za lhaní. Reddit uživatel říká: „Je to jen lež o opomenutí, pokud vynechaná věc změní pravdu, jak tomu člověk rozumí. Jinak je to jen nedostatek detailů.“ Další Reddit uživatel věří, že neexistuje nic jako lež o opomenutí, protože může existovat obrovské množství věcí, o kterých se ostatním pravděpodobně nezmíníme.

Tento uživatel však pravděpodobně mluví o případech čestného opomenutí bez jakékoli zloby nebo skryté agendy. Koneckonců, na záměru záleží. Proč ale lidé opomíjejí důležité detaily? Abychom našli odpověď, podívejme se na několik důvodů, proč by lidé lhali opomenutím:

● Aby nedošlo ke konfliktu: Lidé často lžou tím, že vynechávají zásadní detaily, které mohou způsobit konflikty nebo rozdíly v názorech
● Abychom nezranili něčí city: Lidé lžou také opomenutím, aby neublížili někomu blízkému
● Chránit si sebeobraz: Nandita říká: "Když lidé začnou udržovat tajemství, může to být tím, že si udrží pozitivní sebeobraz nebo neztratí tvář." Skrýt své nedostatky se zdá být pro některé dobrý nápad
● Získat respekt: Nandita dodává: „Když lidé lžou tím, že vynechají některé detaily, mohli by mít ve skutečnosti obavy o získání respektu v očích svých partnerů.“
● Kvůli traumatu z minulosti or emoční zavazadla: Jeden z partnerů může lhát tím, že vynechá podrobnosti o svém životě, protože mohl být zesměšňován nebo byl na konci nepřátelského chování za to, že v minulosti mluvil pravdu.
● Být pod kontrolou: Vynechání určitých detailů o svém životě je jasný způsob, jak získat kontrolu nad dynamikou vztahu. Někteří lidé mají rádi manipulaci se situací tím, že neposkytnou svým partnerům přístup k úplným informacím o sobě jako mocenskou taktiku

Lhaní opomenutím může pramenit z mnoha důvodů, od vlastní nejistoty po vnější prvky, jako je milovaná osoba, jejíž city nechcete zranit. Určitě vás teď zajímá, jak lhaní opomenutím ovlivňuje náš každodenní život. Čtěte dál a dozvíte se to.

7 každodenních příkladů lhaní opomenutím ve vztazích

Nyní, když máte jasnou představu o důvodech lhaní opomenutím, pojďme se podívat na několik každodenních příkladů tohoto podvodu ve vztazích. Ano, lhaní tím, že se vyhýbáte mluvení o nepříjemných stránkách svého života, je běžný jev. A příkladů lhaní opomenutím najdeme v našem každodenním životě mnoho. Zde je 7 věcí z našeho každodenního života, o kterých mají lidé tendenci vynechávat podrobnosti:

1. Profesionální detaily

Lidé mají často tendenci lhát svým partnerům tím, že vynechávají podrobnosti týkající se jejich zaměstnání nebo kariéry. Několik příkladů takových lží je:
● Vynechání podrobností o tom, co člověk dělá v práci: To zahrnuje lhaní o typu práce, kterou člověk dělá, zvláště když lže na začátku vztahu. Někdo může například říct, že pracuje v restauraci oceněné michelinskou hvězdou, aby to znělo, jako by zastával důležitou funkci, zatímco ve skutečnosti tam může jen čekat.
● Vynechání podrobností o ztrátě zaměstnání: Lidé často informují o ztrátě zaměstnání, ať už kvůli propouštění nebo propouštění. Nandita dodává: „Pokud šéf vyhodil nebo udělal špatný případ jednoho partnera, nemusí chtít přijít domů a říct to. Může to být kvůli strachu z reakce jejich partnera nebo jejich údajné ztrátě prestiže.“

Související čtení: Jak si dávat pozor na červené vlajky ve vztahu – řekne vám expert

2. Finanční stav

Mluvit o penězích je často to nejdůležitější ve vztahu. A potíže začínají, když jeden z partnerů zatajuje důležité podrobnosti o svém finančním stavu, protože tím mohou trpět životní cíle. Nandita dodává: „Neprozrazení podrobností o svém finančním stavu nebo problémy s penězi je vážný problém, který může vztah dlouhodobě ovlivnit. A ano, je to lhaní."

3. Minulé vztahy

Lidé také často vynechávají fakta o svých minulých vztazích, aby se vyhnuli konfliktům nebo nepříjemným tématům. Nandita vysvětluje: „Neříkat svému partnerovi o svých bývalých, i když se vás na ně partner ptal, je rozhodně lež. A taková opomenutí mohou v budoucnu způsobit trvalý rozpad vztahu. I když je v pořádku nedostat se do absolutních detailů partnera minulé vztahy, oba partneři by měli mít určitou představu o svých předchozích seznamovacích životech, protože minulost nás může nakonec dostihnout a způsobit roztržku.“

V takových případech má člověk tendenci lhát o:
● Jak dlouho byli s bývalými
● Jak intimní byli nebo zda měli sex se svými bývalými
● Důvod, který vedl k rozchodu. Lidé o tom lžou, protože skutečný důvod by mohl odhalit nějakou chybu na jejich konci, jako je hrubé chování nebo zneužívání návykových látek
● Kdo ukončil vztah

Související čtení: 12 Známek Ležícího Manžela

4. Rodinná nebo osobní anamnéza

Docela často lidé také zatajují podrobnosti nebo fakta o své osobní historii. Někteří dokonce skrývají fakta o svých rodinách. Některé příklady takových opomenutí jsou:
● Neprozrazení všech podrobností o svém trestním rejstříku, i když jde o strávení noci ve vězení na studentském mítinku na univerzitě
● Neodhalování povolání rodinných příslušníků. Takže člověk, který není nijak zvlášť hrdý na to, že jeho otec je školník, nemusí své potenciální přítelkyni prozradit podrobnosti o povolání svého otce.
● Zadržování informací o a duševní nemoc nebo tělesného postižení člena rodiny

5. Zdravotní stav

Klasickým případem lhaní vynecháváním detailů je zamlčování faktů o svých zdravotních problémech. Někdo mohl být v minulosti diagnostikován se vzácným onemocněním nebo může dokonce trpět smrtelným onemocněním. Ale neprozradit to potenciálnímu partnerovi znamená lhát. Vztah může růst pouze tehdy, když existuje transparentnost ohledně všech problémů, včetně závažných zdravotních problémů, jako jsou srdeční problémy nebo neplodnost.

Související čtení: 13 jistých znamení, že vám někdo lže přes text

Moje kamarádka Linda, která trpěla vitiligem, vzácnou poruchou pigmentace kůže, si před rande často dávala krycí make-up, aby skryla svůj stav. To zničilo její vztahy později, když se její rande nakonec dozvěděli o jejím stavu.

6. Záležitosti

Vynechání podrobností je to, k čemu se každý podvodník uchýlí skrýt své stopy od svého partnera. Například jedna z mých kamarádek, Susan, s námi jednou jela na dívčí výlet. Šli jsme do klubu, kde se opila a spojila se s klukem. Zútulnili se a sdíleli i intimní chvíle. Všichni jsme se báli, jak to ovlivní její manželství. Když se ale vrátila domů, manželovi zjevně řekla o všem kromě toho, že se napojili. Takhle záležitosti začínají a tady by to mělo skončit, pokud chcete zdravý vztah.

Související čtení: Jak zjistit, zda váš partner lže o podvádění?

7. Názory rodiny na vás

Dalším skvělým příkladem lhaní vynecháním detailů je, když si váš partner nepřeje sdílet informace o tom, co si o vás myslí jeho rodina. Představte si toto: váš přítel vám zavolal domů, aby se setkal s jeho rodiči, a on touží položit vám otázku. Jste také všichni nadšení. Ale jeho matce se zřejmě nelíbilo, jak se oblékáš. Zamlčuje vám to, aby se vyhnul zbytečnému hašteření nebo aby vám neublížil. Jde o klasický případ lhaní na začátku vztahu.

9 Důsledků lhaní opomenutím ve vztazích

Nyní víte, že lhaní opomenutím zahrnuje záměrné vynechání podrobností o něčem. Poskytli jsme vám také představu o tom, jak vlastně funguje vynechávání detailů o našem životě. Pojďme se tedy podívat na několik způsobů, jak tato forma lhaní ovlivňuje vztahy. Zde je 9 účinků lží opomenutí na vztahy:

1. Nedostatek důvěry

Lhaní vynecháním důležitých podrobností o něčem může ovlivnit kvocient důvěry ve vztahu. Nandita říká: „Když je partner přistižen při úmyslném vynechání informací nebo nezveřejnění určitých informací, mezi partnery zákonitě dojde ke ztrátě důvěry. Tento nedostatek důvěry může v budoucnu vést k obrovskému problému ve vztahu. Má také potenciál úplně rozbít vztah, protože partner, kterému byl lhán, to nikdy nebude schopen
důvěřujte druhému partnerovi, i když nelžou.

Související čtení: Problémy s důvěrou – 10 příznaků, že je pro vás těžké někomu věřit

„Během dlouhé doby, i když se ležící partner rozhodne napravit své způsoby, druhý partner v něj může ztratit důvěru. Člověk by tedy nikdy neměl dosáhnout bodu, kdy mu partner přestane věřit úplně. Může být těžké začít znovu“

2. Pocit zrady

Vynechání informací o určitých aspektech života je zrada, i když nedošlo k žádnému zjevnému činu podvádění. Nandita říká: „Někteří lidé se snaží odvrátit dopad opomenutí tím, že říkají, že to není lhaní, pokud vám byly řečeno částečné pravdy. Někteří také věří, že ne všechny lži jsou toxické. Ale lež je lež. A zadržování informací ve vztahu může vypadat jako obrovský akt zrady.“

3. Nedostatek sebeúcty

V mnoha případech, když jeden z partnerů zjistí, že mu bylo lháno opomenutím zásadních skutečností, má tendenci mít pocit, že možná nebyl dost důležitý na to, aby mu byla sdělena pravda. Takže partner, kterému bylo lháno, se může cítit ztracený a rozčarovaný. Nandita dodává: „Mohou mít pocit, že nejsou dost hodní, aby měli úplné informace. To vytváří pochybnosti o sobě a nízké sebevědomí. "

Související čtení: Co očekávat, když milujete muže s nízkým sebevědomím

4. Stres

Jedním z negativních důsledků takového opomenutí je stres pro oba partnery. Takže i když se ten, kdo lhal, může cítit provinile za to, že takto lže, může se také cítit ve stresu, aby se lží držel krok, protože jedna lež se nikdy neomezuje sama na sebe a často vede k dalším lžím. Stejně tak takové lži, pokud jsou odhaleny, mohou také způsobit stres druhého partnera. Možná už nebudou schopni být zranitelní se svým partnerem.

5. Trvalé emoční poškození

Lhaní partnerovi opomenutím může způsobit, že bude trpět trvale emocionální poškození když odhalí lež. Ve skutečnosti mohou být v budoucnu přehnaně podezřívaví a mohou přestat důvěřovat jiným lidem úplně.

Nandita vysvětluje: „Vynechání odhalí podezřelou povahu lhářova partnera. Druhá osoba bude vždy podezřívat ležícího partnera, že zatajuje zásadní informace. Mohou také reagovat přehnaně. Ve skutečnosti dojde k třenicím na mnoha jiných frontách, nejen na problém, o kterém se lže.“

Související čtení: Jak někomu znovu důvěřovat poté, co vám ublíží – rady odborníků

6. Nedostatek růstu

Skrývání hlavních detailů svého života před partnerem může zbrzdit růst vašeho vztahu. Aby vztahy rostly, kromě lásky by měla existovat důvěra a prostor

zranitelný a svěřit se. Vztah by měl být bezpečným prostorem, kde si oba partneři mohou dát své srdce. Vynechání důležitých faktů pouze pomáhá v zastavení růstu. Vztah možná nikdy nedosáhne požadované hloubky a může nakonec ztroskotat.

7. Nedostatek upřímné komunikace

Skrývání zásadních detailů před partnerem vede k nedostatku otevřená a upřímná komunikace. A v každém vztahu komunikační bariéry vedou k citové a fyzické vzdálenosti.
Takže v takových případech můžete být svědky následujícího:
● Lhář nemluví volně ze strachu, že odhalí svou lež
● Osoba, která přijímá takové lži, přestane klást otázky a vzdálí se

Související čtení: Expert mluví o 9 komunikačních cvičeních pro páry, které musíte vyzkoušet

8. Nedostatek řešení problémů

Lháři nejčastěji zadržují důležité informace ze strachu před soudem. Bojí se, že poté, co o nich budou znát plnou pravdu, by je jejich partneři mohli opustit. Co když je ale dotyčný partner empatický a chápavý? Existuje šance, že osoba, které se lže, mohla pomoci, kdyby jí partner neřekl polopravdu, ať už jde o finanční problémy nebo rodinné problémy. Lhaní vynecháním určitých detailů tak vlastně působí jako bariéra potenciálu řešení problémů ve vztahu.

9. Nedostatek rovnováhy

Lhaní vynecháním zásadních detailů vašeho života může také vytvořit nerovnováhu sil ve vztahu. Zde je postup:
● Dělá vás to více sobeckými: Když lžete opomenutím, máte tendenci soustředit se na své vlastní potřeby nebo na to, co považujete za správné, a přikládáte tak menší význam právu svého partnera znát pravdu
● Dělá vás to manipulativnějšími: Vynechání hlavních faktů vám umožní manipulovat se vztahem podle své vůle
● Poskytuje vám to nespravedlivou výhodu v dynamice síly vztahu: Lhaní vynecháním detailů posouvá sílu ve vztahu k vám. Takže víte něco, co váš partner neví, a to je nespravedlivé

Jak se vypořádat s lhaním opomenutím

Lhaní opomenutím, tedy lhaní zatajováním určitých informací, je pro vztah škodlivé. Ale stejně jako u jiných vztahových záležitostí není konec světa, pokud partner opomene nebo zamlčí určité detaily. Ve skutečnosti existují účinné způsoby, jak tuto situaci zvládnout. Tak jak

překonat někoho, kdo vám lže zatajováním faktů? No, podíváme se na pár způsobů, jak se s takovými případy lhaní vypořádat. Chcete-li se s tímto problémem vypořádat, můžete udělat toto:

1. Potvrďte problém

Nandita říká: „Pro vyřešení problému je důležité zbavit se popírání a začít akceptovat, že problém existuje. Tak, buď k sobě upřímný a přijměte, že vám váš partner lhal.“ Už se nemusíte snažit skrývat jejich chyby, abyste zachránili svou i jejich tvář.

Související čtení: Top 10 lží, které chlapi říkají ženám | Lži muži vyprávějí

2. Zjistěte důvod

Abyste lépe porozuměli situaci, projděte si důvody, které je musely přimět lhát. Rozeberte jejich příběh. Nandita navrhuje: „Najděte, proč to dělají. Je to proto, že se něčeho bojí, nebo kvůli studu či pocitu viny spojenému s prozrazením určitých skutečností? Zda trpí vina podvodníků nebo se bojí, že by tě mohli ztratit, kdyby ti řekli pravdu?"

3. Mějte otevřenou komunikaci

Otevřený rozhovor od srdce k srdci dokáže vyřešit většinu vztahových problémů a není tomu jinak. Nandita vysvětluje: „Jakmile zjistíte důvod jejich lží, je důležité být ke svému partnerovi otevřený, upřímný a zranitelný. To platí pro oba partnery. Člověk by měl vytvořit bezpečný prostor pro komunikaci a umožnit svému ležícímu partnerovi, aby přiznal své chyby nebo se přiznal k problémům, které chtějí skrýt.“

Související čtení: 5 bílých lží ve vztazích, které si partneři v určitém okamžiku řeknou

Ale buďte připraveni na těžké rozhovory, protože pokud něco skrývají, je to emocionální rána, kterou je třeba řešit, a ne místo, kde hrát hru na obviňování. Zaměřte se na přítomnost a ne na minulost.

4. empatie

Nandita navrhuje: „Jedním ze způsobů, jak si prolhaný partner může napravit své způsoby, je procvičování empatie nebo pokus prosadit se v show druhého člověka. Měli by si zkusit uvědomit, jak by se cítili, kdyby jim někdo lhal."

Na druhou stranu většina lidí lže svým partnerům, protože mají pocit, že by mohli být souzeni, kdyby řekli pravdu. Samozřejmě mohou existovat i jiné důvody, například skrývání trestného činu nebo manipulativní čin. Ale pokud vám někdo lže, je důležité zamyslet se nad sebou a zeptat se sami sebe: "Jsem soudný?" Uvolněte se a buďte pro svého partnera bezstarostní, aby se přijal takové, jací jsou, aby vám nemusel lhát zatajováním informací.

5. Stanovte si pevné hranice

Nandita říká: „Zdravý vztah je postaven na pilířích důvěry, poctivosti a integrity. I když máme někdy tendenci lhát, je důležité mít hranice.“ Když tedy zjistíte, že váš partner zatajil klíčové údaje, musíte nastavit jasné a zdravé hranice. Buďte laskaví, ale pevní ve svých požadavcích. Pokud vás začnou odmítat a říkat, že to přeháníte, řekněte jim, že potřebujete, aby byli upřímní, abyste mohli pokračovat ve vztahu.

Související čtení: Jak si zachovat zdravý rozum, když je váš partner nutkavý lhář

6. Poraďte se s poradcem

A konečně, pokud všechny vaše snahy o to, aby váš partner přestal lhát zatajováním klíčových informací, selžou, zkuste zajít do párové poradny. Pokud jde o vztahové problémy, neexistuje žádná alternativa k radám odborníků. Pokud byste chtěli prozkoumat tuto možnost, jak se vypořádat s lhaním opomenutím, obraťte se na zkušené a licencované terapeuty Bonobologická pánevel jsou tu pro vás.

Ačkoli někteří lidé stále cítí, že neexistuje nic takového jako lež opomenutí, rádi bychom věřili, že lži, ať už opomenutím nebo pověřením, mají potenciál zranit osobu, které se lže. Tím spíše, pokud je tato osoba dlouhodobým partnerem. Důvěra je základem každého vztahu a být o sobě transparentní je nejlepší způsob, jak jít vpřed. Doufám, že vám tento článek pomohl pochopit, jak lhaní opomenutím ničí vztahy a jak můžete takové situace zvládat. Nenechte tedy drobné lži znamenat konec krásného pouta s vaším partnerem.

Nejčastější dotazy

11 Známek nepoctivosti ve vztahu

11 nejhorších lží ve vztahu a co znamenají pro váš vztah – odhaleno

Jak se vypořádat se lživým manželem?

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.

Podívejte se na náš redakční proces

Seznamte se s naší revizní radou

Sdílejte zpětnou vazbu

Jaká je vaše zpětná vazba?

×

Ochotný Nahlásit chybu Ostatní

Odeslat