7 tegn på, at han dominerer i forholdet

Forhold bør være baseret på paradigmet om ligeværdigt partnerskab. Det faktum, at to personer i et romantisk forhold kaldes 'partnere', understøtter dette faktum. En afvigelse fra denne balance er dog ikke uhørt. Dette fører til, at en af ​​partnerne indtager en kontrollerende eller mere dominerende position i forholdet.

Når vi taler om sådanne dominerende forhold, er det oftest manden, der søger at tage kontrol – takket være århundreders patriarkalsk betingning. Hvis du lever med den konstante følelse af, at han er dominerende i forholdet, er det vigtigt at tage et skridt tilbage og genkende de røde flag.

Med hjælp fra psykolog Pragati Sureka (MA i klinisk psykologi, professionel merit fra Harvard Medical School), der specialiserer sig i individuel rådgivning gennem ressourcer til emotionelle evner, lad os finde ud af, hvad der gør mænd dominerende i et forhold, og hvad de åbenlyse tegn er.

Hvad er et dominerende forhold?

For at vide med sikkerhed, om han er dominerende i forholdet, og lære at håndtere denne toksicitet , skal du forstå, hvad et dominerende forhold er. Dette bliver afgørende, da tegn på, at han er dominerende, kan manifestere sig i form af mindre adfærdsmæssige afvigelser.

Et dominerende forhold kan bedst beskrives som et forhold, hvor den ene person overvælder den anden følelsesmæssigt og forsøger at kontrollere, hvordan den anden person skal tænke, føle, reagere og opføre sig. Du kan være sikker på, at vedkommende er dominerende i forholdet, når dette behov for kontrol ledsages af et hidsigt temperament, skyldforskydning og en total tilsidesættelse af dine følelser, følelser og behov.

Manifestationer af en sådan adfærd kan være alt fra at bede dig om at skifte kjole til at afbryde dig midt i en sætning eller fortælle dig, hvem du må og ikke må hænge ud med. Selvom sådanne hændelser kan give dig en mavefornemmelse af, at noget er galt, er det svært umiddelbart at konkludere, at du er sammen med en dominerende kæreste/mand.

Selve essensen af ​​et dominerende forhold er behovet for at begrænse den anden partners magt som en måde at håndtere sine dybtliggende usikkerheder på. Det er vigtigt at være opmærksom på disse giftige adfærdsmønstre, da et dominerende forhold hurtigt kan komme ud af kontrol og føre til fysisk og seksuel mishandling.

Men hvad får mænd til at ville være dominerende i et forhold? Pragati fortæller os alt, hvad vi behøver at vide. "Et svar på dette spørgsmål er patriarkatet. Han tænker måske noget i retning af: 'Det er det, jeg har set min far gøre, og alle de andre omkring mig gøre, og det er derfor, jeg vil være dominerende i et forhold.' Selvfølgelig spiller individuelt temperament også en stor rolle, eller måske endda en arkaisk holdning, der får en mand til at tro, at kvinder skal holdes under kontrol."

Relateret læsning: Hvorfor bliver kvinder ved i voldelige forhold?

"Et regressivt syn på livet kan også være synderen. Måske føler han, at kvinders stilling er noget, man skal være på vagt over for. 'Hvis en kvinde får stilling, så ville jeg ikke være i stand til at kontrollere hende. Det er bedre at holde hende under min tommelfinger,' tænker en mand måske."

"Rødderne kan normalt findes i deres barndom. Enten har de måske set en far, der var meget, meget dominerende over for moderen, eller de har set en meget underdanig far, hvilket har ført til, at de udviklede en følelse af, at 'en kvinde skal sættes på plads'."

"Da det er her, rollemodellering og kønsmodellering finder sted gennem familiedynamikker , stammer mange af vores problemer fra vores uopfyldte behov i barndommen. Mænd, der er åbne og progressive, leder altid efter styrkerne i en kvinde og forsøger at hjælpe dem med at blive den bedste version af sig selv."

"Tænk på det på denne måde: Med et lille barn er du altid blid og veloplagt, fordi du ikke er truet. Mænd bliver normalt dominerende i et forhold, når de er truede," konkluderer hun. 

En dominerende partner i et forhold vil uundgåeligt udvise usund adfærd, der kan ende med at skade din mentale velbefindende. For at sikre, at det ikke går så langt, skal du være i stand til at genkende tegnene på en dominerende mand, så du kan forsøge at få hjælp meget hurtigere.

7 tegn på, at han dominerer i forholdet

At leve med en dominerende kæreste eller mand kan være en ekstremt frustrerende oplevelse. Deres irritable opførsel og tendens til at lange ud kan udløse dybtliggende angst hos den person, der er modtageren. Disse ting kan virke meget søde og kærlige i begyndelsen af ​​forholdet. Med tiden vil du hade og afsky denne opførsel.

Det er klogt at tage korrigerende foranstaltninger, før tingene når det punkt, hvor der ikke er nogen vej tilbage. For at kunne gøre det, skal du starte med at kigge efter tegn på, at han dominerer dig. Her er 7 klassiske røde flag om, at han dominerer i forholdet, som du skal være opmærksom på:

1. Han er mistænksom og snuser rundt i dit personlige rum

Du har måske opdaget ham i at tjekke din telefon flere gange. At snuse rundt i dit personlige rum uophørligt er ikke omsorg, men mistænksomhed. Han prøver måske endda at fortælle dig, at du er en godtroende dådyr, der 'har brug for' beskyttelse. Og han bliver din selvudnævnte beskytter. 

"Normalt har disse mænd en tendens til at svinge mellem to yderpunkter. For det meste giver de slet ikke deres partner plads. Psykologisk siger de til sig selv: 'Jeg kan ikke kontrollere mig selv, så jeg vil hellere kontrollere et andet individ, fordi det giver mig en følelse af kontrol.' Og selvfølgelig er den mest bekvemme person for dem at kontrollere deres partner, som opfattes som svagere. Samfundet giver dem generelt også spillerum til at dominere personen, da det også er en del af den kollektive kultur," siger Pragati.

Oftest vil han blive defensiv, når han bliver spurgt om sin vane med at snuse rundt i dit personlige rum. "Hvad har du at skjule?" eller "Stoler du ikke på mig?", "Nu vil du have personlig plads fra mig?" – er nogle af de almindelige, passiv-aggressive omkvæd, han bruger regelmæssigt for at få dig til at føle dig skyldig over sine handlinger. Hvis du har oplevet dette for ofte, så vid, at han er dominerende i forholdet.

2. Dominerende kærestes tegn: Han er urimeligt jaloux

Det kunne være sødt, hvis din partner bliver grøn af misundelse, hver gang nogen flirter åbent med dig. Det er også naturligt. Men misundelse og jalousi, selvom de kan forveksles som udskiftelige følelser, er markant forskellige. Jalousi er en negativ følelse, der ikke har nogen plads i et sundt forhold.

"Nogle gange kan jalousi stamme fra en tankegang i retning af 'Jeg er ikke god nok' eller 'Jeg arbejder ikke hårdt nok.' Når deres egen uduelighed stirrer dem lige i ansigtet, forsøger de at trække en anden person ned ved at forsøge at dominere og hævde deres fysiske kunnen," siger Pragati om, hvordan jalousi er et af de klassiske tegn på dominerende kærester.

Når hans jaloux tendenser i jeres forhold grænser til tvangsmæssig adfærd, er det et klart rødt flag. Hvis du har været nødt til at skære ned på tiden til venner og familie og stort set fjerne alle mænd fra dit liv, så er det et af de klassiske tegn på, at han dominerer dig. En sådan uberettiget mistanke skal ikke tolereres, uanset hvad bogen om mandligt ego siger. Lav ikke om på dit liv for at imødekomme hans urimelige krav.

3. Du er altid til hans rådighed

Han er en dominerende mand i et forhold, hvis du føler dig tvunget til at være til hans rådighed hele tiden. Hvis han kræver, at du er der, er det ikke engang en mulighed at sige nej. Ikke uden at helvede bryder løs i hvert fald. Du skal være tilgængelig for at møde ham, når han beder om det, besvare alle hans opkald og svare på alle hans sms'er inden for få sekunder.

Et dominerende forhold vil ikke tage hensyn til dine behov og ønsker. Det eneste, der betyder noget, er, hvordan han er blevet behandlet og bliver betjent, for det er sådan, det vil føles efter et stykke tid.

Når din tidsplan bliver afstemt efter hans behov, kan du være sikker på, at han dominerer i forholdet. Lad være med at narre dig selv til at tro, at det er fordi, han elsker dig over alt, og at hans liv drejer sig om dig. Det er omvendt. Forstå, at du er et individ, og anerkend denne uopfordrede adfærd fra din kæreste som følelsesmæssigt misbrugende.

Relateret læsning: Er din jaloux kæreste besiddende og kontrollerende?

4. En dominerende kæreste er kritisk over for dine kære

Alle i dit liv er uværdige. Dine forældre har skylden, dine venner er dumme; alle undtagen ham har taget et forfærdeligt valg. Han kan ikke finde noget godt at sige om de mennesker, du elsker og holder af. Han stopper ikke ved det og prøver endda at manipulere dig til at tænke det samme.

Disse tegn på en dominant mand er måske ikke synlige umiddelbart efter, at man er kommet ind i et forhold med ham. Men hvis du gennem årene har afskåret flere mennesker fra dit liv, udelukkende fordi han ikke kunne lide, at du talte med dem, er det præcis, hvad vi taler om her.

Dette er et uomtvisteligt tegn på, at du har en dominerende mand i et forhold. At være overdrevent kritisk over for alle dine andre forhold og omgange er hans måde at sikre, at han er det eneste støttesystem i dit liv. Du ville være klog i at genkende dette som et tegn på et giftigt forhold og genoverveje din beslutning om at finde dig i sådan en dominerende kæreste (eller mand).

5. Han finder en måde at give dig skylden for alting

Hver gang en tilfældig fyr på sociale medier sender dig de uhyggelige "vil du have et venskab?"-beskeder, er det din egen skyld, at du tiltrækker dig så meget opmærksomhed. Hvis nogen på vejen råber op til dig, er det dit tøjvalg, der er skyld i det.

Det er din skyld, at du blev drillet af en ukendt liderlig fyr på gaden. Eller at den søde dreng fra dit universitet forelskede sig i dig. Eller at der sker jordskælv, og iskapper smelter.

"Det er et af de meget tydelige tegn på en dominerende mand, hvis man altid får skylden for alting. Det er også et tegn på mangel på personligt ansvar. Vi starter aldrig et skænderi med en, som vi opfatter som stærkere end os. Så når vi gør det med en, der er svagere, viser det i bund og grund mangel på karakterstyrke," siger Pragati. 

Du er sammen med den nye tids patriark, som ikke vil have dig iført korte nederdele, men inden for hans eget hus' vægge, eller lade dig drikke på andre offentlige steder end sammen med ham. Denne form for offer-skam og kritik peger mod et dominerende forhold, hvor din egen kærlighedshistorie bliver din plage.

6. Besiddertrang er et tegn på en dominerende mand i et forhold

Lad os indrømme, at hjertets veje er mærkelige, og vi finder det alle kærligt, når vores partner siger ting som "Du er min" eller "Du tilhører mig". Men der er forskel på billedlig tale og at tage disse ord bogstaveligt. Hvis din partners besidderiske trang grænser til det bekymrende niveau, hvor han er overbevist om, at han ejer dit liv, så er det en selvfølge, at han dominerer i forholdet og ønsker at kontrollere dit liv.

"Det typiske spørgsmål, der lugter af besidderisk trang, er et groft spørgsmål: 'Hvor er/var du?' Det er som regel en klar afsløring. Et andet tegn på en dominant mand er, når han ikke gør nok af arbejdet. Det er, som om de forventer at blive taget hånd om. De tror, ​​at siden de bringer pengene hjem, har de ret til at være mere privilegerede," siger Pragati.

"Nogle gange, hvis der er en lønforskel, siger eller adresserer de det måske ikke, men manererne bliver dominerende. De tænker måske: 'Jeg bidrager mere. Jeg kan selv give min indflydelse.' Eller selvom en kvinde tjener mere, end de gør, kan de blive mere defensive og sige ting som: 'Tro ikke, at du kan ignorere mig, bare fordi du tjener mere.' Det bliver en paradoks, især fordi det aldrig bliver adresseret," tilføjer hun.

Ekstrem besættelse, der irriterer ham hver gang du tilbringer tid med din bedste ven eller overnatter hos dine forældre, er et rødt flag, der beder dig om at stikke af så hurtigt som muligt. Som vi allerede har nævnt, ønsker en dominerende partner i et forhold at isolere dig, og besidderisk trang er en måde at gøre det på.

7. Du kan ikke være dig selv omkring ham

Dette er en klar indikation af, at noget er ude af balance i jeres forhold. Går du på æggeskaller omkring ham? Du aflyser planer om at mødes med venner eller besøge familie, bare fordi du meget hellere vil undertrykke dine lyster end at møde hans vrede. Hvis det er der, du er i, er det tid til at erkende, at følelsesmæssig mishandling kommer i forskellige former og afskygninger.

Og dette dominerende forhold grænser nu til følelsesmæssig mishandling. Tingene vil eskalere herfra, så overvej at forlade det, før dit forhold til denne dominerende kæreste eller mand rammer bunden.

Hvis et dominerende forhold begynder at kvæle dig, gribe ind i din personlige rum og kræve, at du ændrer, hvem du er, kan det ikke være sundt og stabilt. Tegnene på, at han dominerer i forholdet, vil kun forværres, efterhånden som du bliver mere og mere involveret i en sådan partner. Så vær opmærksom på disse advarselstegn, og håndter dit forhold i overensstemmelse hermed, mens der stadig er tid.

Historien om en kvindes flugt fra et voldeligt samlivsforhold

10 ting hun begynder at gøre, når hun er forelsket i nogen

Er du på vej mod en følelsesmæssig affære? Det kan være destruktivt ...

Dit bidrag udgør ikke en velgørende donation . Det vil give Bonobology mulighed for fortsat at give dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære, hvordan man gør hvad som helst.