At være venner med en eks, du stadig elsker – 8 ting, der kan ske

Livet udvikler sig ikke altid, som du drømte om. Der er for mange forhindringer spredt på vejen, og nogle gange snubler man. Et romantisk forhold, der ikke fungerer, uanset hvor hårdt man prøver, er et sådant uheldigt og nedslående eksempel på, at livet står i vejen for ens planer. Men at være venner med en eks, man stadig elsker, kan være mere smertefuldt end selve bruddet. Ikke alle af os kan klare det. Jessica Day og Nick Miller, kan vi? 

Lad os et øjeblik antage, at du har mistet alle romantiske og/eller seksuelle følelser for din eks og er klar til at omfavne dem som en ven. Selv hvis din eks har været din bedste ven i årevis, er du måske stadig ude af stand til at slippe af med de minder, der hjemsøger dig. Hver gang du ser på dem, minder det dig om noget, der ikke kunne materialisere sig. Hold da op! Det er en rodet vej.

Tænk nu, kan man være venner med en eks, hvis man stadig har følelser for dem? Nogle mennesker kan klare det. De skubber deres følelser ud i et sted, hvor der ikke er nogen vej tilbage, og fortsætter med at være venskabelige med en person, de stadig elsker. De har måske endda en eks, der har været en bedste ven i årevis. Selvom det at undertrykke sine følelser ikke er en sund måde at håndtere det på, er en sådan tilstand, hvis den opnås gennem ordentlig afslutning og ærlighed, et godt sted at være følelsesmæssigt. 

8 ting der kan ske, hvis du er venner med en eks, du stadig elsker 

Er du stadig venner med din eks og overvejer du for meget, om det er det rigtige at gøre? Vi forstår dig. Som om det ikke var hårdt nok at være forelsket i en eks; at være venner med dem kan forværre din smerte mange gange. Uanset om I arbejder sammen eller studerer på samme skole, at være venner med en eks er akavet og har masser af komplikationer. Hvis I begge er en del af den samme vennekreds, bliver I nødt til at lade som om, I er normale omkring hinanden for andres skyld.

Når du ser dem med en anden, bliver du nødt til at se den anden vej og lade som om, du ikke bemærker det. Når du ser dem kigge på dig, håber du i hemmelighed, at de stadig gengælder din kærlighed. Hvis du kan relatere til alle disse eksempler, så lad os liste de 8 ting, der kan ske, hvis du er venner med en eks, du stadig elsker:

For mere ekspertbaseret indsigt, abonner venligst på vores YouTube-kanal

1. Du ender med at blive makkeren

Hvad er værre end at være venner med en eks, du stadig elsker, men ikke elsker dig tilbage? At du bliver deres sidekick. De paraderer dig rundt som en, der ikke kan give slip på dem, selv efter forholdet er slut. Indrøm det eller ej, du booster deres ego. De er forelskede i tanken om at have en, der er vild med dem, lige ved hånden.

Det nærer deres forfængelighed og sænker dit selvværd. Der er et par stykker Ting du aldrig bør gå på kompromis med i dit forholdDit selvværd er en af ​​dem. Ni ud af ti gange ender du ikke som helten, hvis du har været deres sidekick i et stykke tid. Du vil forblive på sidelinjen, indtil de har fundet en ny.

De vil snart fortælle dig, hvordan de ikke kan hænge ud med dig mere, fordi deres nuværende partner er utilpas. Hvad er pointen med at være venner med en eks, der har såret dig? Og kan man være rigtige venner med en eks? Er der nogen reelle grunde til at være venner med sin eks? Det afhænger af, hvad din definition af 'rigtig' er – det kan helt sikkert ikke være, at nogen udnytter dig.

Bonos vurdering: Hvis du vil have, at din eks skal behandle dig med respekt, skal du respektere dig selv. Selv hvis du har en eks, der har været din bedste ven i årevis, så vælg dig selv og din værdighed. 

2. Du kommer aldrig videre

Er det ikke almen viden, at man aldrig glemmer noget, man bliver ved med at gentage? Det er også grunden til, at traumepatienter bliver bedt om at flytte byer eller foretage betydelige livsstilsændringer. Når man fjerner sig fra en situation, heler tiden sine sår ved at give en mulighed for at glemme mange ting fra fortiden. At komme videre er afgørende for helingsprocessen.

Selvom det lyder lidt grusomt, er det vigtigt at fjerne en eks, du stadig elsker, fra dit liv. Som minimum skal du have klare grænser for at være venner med en eksHvis du ikke gør det, vil du blive efterladt med komplicerede følelser og mental udmattelse. Det fører os til dette spørgsmål: Kan man være rigtige venner med en eks?

Drop dramaet og giv dig selv lidt plads. Tiden væk fra din eks vil give dig mulighed for at få styr på dine forretninger. Det ville hele dig bedre end at være venner med en eks, du stadig elsker. Hvis du ikke kan glemme dem, så prøv at holde afstand til dem.

Bonos vurdering: Prioritér dig selv og din helbredelse, og tænk derefter på andre. 

Relateret læsning: Kan du være venner med din eks' venner?

3. De kalder dig måske deres "bedste ven"

At spille mentale spil med en eks, der stadig er forelsket i dig, må være det mest grusomme trick, der findes. Er det dét, din ekss opførsel over for dig indebærer? Du kan vende det blinde øje til et giftigt venskab her. Selv hvis din eks har været din bedste ven i årevis, er du nødt til at acceptere, at dynamikken vil ændre sig.

Hvis du stadig er fast besluttet på at være venner med en eks, du stadig elsker, opfordrer vi dig til i det mindste at være opmærksom på, hvorfor din eks vil forblive venner med dig. Kalder de dig deres nærmeste ven? Var I bedste venner før jeres forhold, eller er det bare, at din tidligere flamme ikke har nogen andre at henvende sig til? Er de så bange for ensomhed, at de hellere vil forblive venner med deres tidligere partner? Hvis du har svaret 'ja' på alle spørgsmålene, er det tid til at komme videre, skat. 

Hvis jeres forhold er slut, er det bedre at samle de knuste stykker af dit hjerte op og reparere dem selv i stedet for at lade en anden lege med dem. I to kan ikke finde sammen igen, selv ikke som venner.

Bonos vurdering: Jeres dynamik vil helt sikkert ændre sig efter et brud, og det er ikke klogt at se dem gennem de samme rosenfarvede briller. 

4. Tankerne om dem forlader ikke dine tanker

Et brud kræver, at du langsomt kommer videre fra din eks og sætter dig selv på vejen til helbredelse af dit knuste hjerteSpørg dig selv, om du hæmmer denne naturlige orden ved at være venner med en ekskæreste, du stadig elsker? At forblive venner med en gammel kærlighed tillader dig ikke at komme over dem og vænne dig til deres fravær.

For at komme helt videre, skal du holde op med at tænke på dem. Men her prøver du konstant at løse deres problemer; du bekymrer dig om, de laver en fejl, og tjekker altid, om de har det godt. Hvis de er i dine tanker for evigt, selvom det ikke er romantisk, er det ikke en fair aftale at give dig i kast med. Hvis du opdager, at du bliver distraheret fra dit arbejde, andre forhold og vigtigst af alt, dig selv – er det tid til at give slip.

Der er farer ved at være venner med en eks, som kan skabe kaos med dit følelsesmæssige og mentale velbefindende. Giv slip på dem, hvis du får en snert af kompromitteret mental sundhed. For at være venner med en eks, hvis du stadig har følelser for dem, har du brug for en lige så moden person i den anden ende. Hvis en af ​​jer mangler den modenhed, er det bedst at sætte en nål i dette venskab og generobre jeres liv.

Bonos vurdering: Følg reglen om ingen kontakt, indtil du er kommet helt over bruddet, før du overhovedet overvejer tanken om at være venner med en eks.

Relateret læsning: Skal du slette billeder af din eks fra din Instagram?

5. Det vil slå dig ihjel, når de begynder at date en anden

Det er hårdt at være venner med en ekskæreste, man stadig elsker, men at se dem begynde at date en anden? Den smerte er ubegribelig. Spørgsmålet er stadig – hvad vil du gøre ved det? Nogle gange er det bedst at slip, selvom du er dybt forelsketAt holde dig selv på afstand og løsrive dig følelsesmæssigt fra dem kan faktisk hjælpe dig med at komme videre.

På den anden side vil det at være forelsket i en eks og se dem hoppe med begge ben ind i en ny romance såre dig følelsesmæssigt. Det vil kun nære flammerne af jalousi og vrede. Glem heller ikke elementerne af akavethed og ydmygelse. 

Du ville ende med at såre dig selv mere, end din eks nogensinde gjorde. Hvad vil du sige? Hvordan vil du reagere? Hvordan ville du lade som om, du smiler, mens en dolk er stukket i dit hjerte? Hvis disse spørgsmål har efterladt dig med en klump i maven, er det måske tid til at se musikken i øjnene. Er det sundt for dig at være venner med en eks? Du kender svaret lige så godt som os.

Bonos vurdering: Selv hvis du har været venner med din eks hele tiden, så gør en bevidst indsats for at distancere dig fra dem, når der er en ny person i deres liv.

6. Du begynder måske at løbe væk fra sociale sammenkomster 

Vægten af ​​dette venskab kan blive så overvældende, at du begynder at undgå folk helt. Måske er din eks og du en del af den samme gruppe. Du er så bange for at støde på din eks og blive såret, at du bekvemt har udtænkt en plan for at undgå dem alle. Men hvem er det egentlig, der er på bar bund her?

Det er fint og berettiget ikke at være venner med en eks, men at løbe væk fra dem vil tage hårdt på dig. Bare fordi du ikke kan sige nej, har du ikke været i stand til at samle modet til at lade din eks vide, at du ikke ønsker at være for meget sammen med dem. Hvis kærlighed er en fælles følelse, hvorfor ligger smertebyrden så på ens egen? Lad dem vide det. Vær ikke bange for at fortælle dem, at du er utilpas. Alle. har brug for afslutning for at give slip.

Måske viser det sig at være meget sværere at forblive venner med en eks, end du havde forestillet dig. Hvis du tror, ​​du har truffet en forkert beslutning, så lad være med at give dig selv den gas. Endnu vigtigere, løb ikke væk fra de mennesker, der elsker dig.

Bonos vurdering: Hvis venskabet begynder at hæmme din mentale sundhed, så tag mod til at tale med din eks og lad dem vide, at du ikke længere kan være en del af deres liv.

Relateret læsning: 9 måder at håndtere parforholdsangst på – tips fra eksperter

7. Du vil tøve med at date andre mennesker

Hvis du er sikker på, at du skal forblive venner med en eks, så vær forberedt på den tøven, det medfører, når du dater andre mennesker. Måske er du på vej videre, men hvis du altid er i og omkring din eks' dramaer, giver du så virkelig dit eget kærlighedsliv en chance til? Lad os sige, at du er interesseret i en anden og desperat ønsker at viske tavlen ren. Nå, så vil du ikke være i stand til det på grund af unødvendig følelsesmæssig bagageLad din fortid være, hvor den skal være, og kom videre. 

Selv hvis du finder en ny, kan det at være venner med en ekskæreste, mens du er i et forhold, skabe sine egne komplikationer. Vil du virkelig være i stand til at få en forbindelse med din partner, når du ikke har brudt med fortiden? Hvorfor ikke prioritere dit nye forhold i stedet og se, hvor det fører hen? Selv hvis din eks har været din bedste ven i årevis, kan du ikke forblive single for evigt for deres skyld, vel? 

Bonos vurdering: Gå ikke glip af din chance for at finde kærligheden igen, fordi du stadig hænger dig på din eks.

8. Du finder sammen med din eks igen

Vi kan simpelthen ikke udelukke muligheden for, at din eks også i hemmelighed har følelser for dig. Måske er det et stykke tid siden, og ingen af ​​jer er sikre på den andens følelser. Du er fanget i vennezonen fordi I begge ikke kan kommunikere. I denne situation er du nødt til at komme over dine hæmninger og tydeligt udtrykke, hvad der ligger hinanden på sinde. Hvis du er helt sikker på de signaler, de har sendt dig, er det sandsynligvis tid til at handle på dem.

At forblive venner med en eks er dit valg. For at være mere end det, er du nødt til at tage et skridt og afprøve vandet. En veninde spurgte mig for et par dage siden: "Jeg prøver at forstå, hvad hun vil have. Jeg er stadig forelsket i min eks og venner med hende, men jeg er sikker på, at jeg vil have mere. Hvad skal jeg gøre?" 

Her er et simpelt svar: Sæt nogle grænser for at være venner med en eks. Hvorfor, spørger du? Det bliver lettere at vide, hvad de vil have, ud fra den måde, de definerer deres grænser på. Hvis de er utilpasse med afstanden mellem jer to, og du kan mærke det, er det et godt tidspunkt at finde sammen igen. 

Bonos vurdering: Det er altid en god idé at sætte farten ned og vurdere situationen ordentligt. Lad være med at lægge for meget i tingene.

Relateret læsning: 9 eksempler på følelsesmæssige grænser i forhold

Kan man være venner med en ekskæreste, hvis man stadig har følelser for dem? Svaret på dette spørgsmål afhænger af, hvilken slags person din tidligere partner er, og karakteren af ​​det forhold, I havde med dem – hvordan de behandler dig, hvordan de ser dig som person, og hvor vigtigt det er for dig at være en del af deres liv, uanset din position. Lad os bare slutte af med at minde dig om, at selvom din eks har været en bedste ven i årevis, er det aldrig for sent at sige, at du er utilpas. 

Ofte Stillede Spørgsmål

Ekspertråd om at håndtere følelsen af ​​tomhed efter et brud

Eksperttips om, hvordan man tilgiver følelsesmæssig snyd

Det er ikke dig, det er mig – Undskyldning for et brud? Hvad det egentlig betyder

Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.