Hvornår søger ægtepar rådgivning?

Ingen tænker så let på at opløse et ægteskab. Stigmatiseringen omkring skilsmisse og at kalde et par 'dovne' eller 'uansvarlige' eller 'forkælede' lever stadig i bedste velgående. Mange ægtepar søger rådgivning, når de går igennem tilbagevendende problemer og kommunikationsbrud. Faktisk, ifølge en undersøgelse, 34% af respondenterne startede parterapi inden de blev gift. En god måde at kvæle problemet i opløbet på, siger vi. Men lad os se, hvad Dr. Neeru Kanwar, vores ekspert for i dag, siger.

Dr. Kanwar er professionelt psykoterapeut og har en ph.d. i klinisk psykologi med speciale i at arbejde som rådgiver. Hun har haft privat praksis siden 1995. Vi stiller hende nogle spørgsmål om hendes observationer af parterapi og de aktuelle tendenser i parkonflikter.

Hvem henvender sig oftest til dig for rådgivning? Mænd eller kvinder?

Selvom jeg også har arbejdet med mange klienter, der er mænd, har jeg i de seneste par år erfaret, at 80% af mine klienter er kvinder. Men selvom kvinderne kommer til mig alene, og jeg føler, at deres partner har brug for at blive involveret i terapien, inviterer jeg partneren indenfor. Der er nogle mennesker, der udelukkende kommer for ... problemer i deres forholdOg parterapi er lidt anderledes end individuel terapi. Hvis jeg for eksempel arbejder med 30 klienter ad gangen, vil seks eller syv være parterapier.

Hvad er de største problemer, du ser i et ægteskab i dag?

Ofte kommer kvinderne med problemet/klagen over manglende kommunikation. De føler, at de ikke bliver taget hånd om, at der er en mangel på forbindelse. Mange af dem er meget ensomme. De føler, at der næsten ikke er noget, der binder dem sammen som par. Og alligevel er sexen der. Og en hel del kvinder siger også, at de ser ud til at have et okay sexliv. De har meget mere brug for bedre kommunikation med deres ægtefæller.

Relateret læsning: Hvorfor (i det mindste nogle) mænd ikke udtrykker sig

Ser du noget mønster i kommunikationsbruddet, der sker? - en syvårskløe eller noget lignende?

En hel del af dem kommer, når der virkelig er noget, der har ramt dem. Ægtemanden kommer normalt, når der har været en udenomsægteskabelig affære – på begge sider. Ud af hver 10 par, der kom i år 2000, vil jeg sige, at fire ville være kommet, fordi der var en udenomsægteskabelig affære at regne med.

Hvis man taler om den nuværende situation, er det syv ud af ti par. Der opstår mange udenomsægteskabelige forhold på arbejdspladser, og fordi både mand og kone arbejder, er disse tilfælde af fysisk eller følelsesmæssige anliggender på arbejdet er flere.

Når kvinder kommer til dig, kommer de så, når de bliver opdaget, eller når de føler sig skyldige? Hvordan sker det?

Ikke mange kommer, fordi de føler sig skyldige. De kommer primært, fordi det er blevet afsløret, og der er en krise – måske vil de gerne høres – der har været en situation, som de har lidt under i meget lang tid. Så de vil forstå, hvorfor det er sket, og de vil også have en form for gyldighed eller en følelse af myndiggørelse, så de kan give mening til det og tale om det med en klar formulering.

• Når de bliver fanget:
  • For at forklare deres handlinger eller retfærdiggøre sig selv.
  • Af frygt for forværrede konsekvenser, hvis de ikke tilstår.
  • For at mindske skaden på forholdet.
• Når de føler sig skyldige:
  • For at lindre personlig skyldfølelse eller følelsesmæssig byrde.
  • Som et skridt mod gennemsigtighed og ærlighed.
  • Ud fra et oprigtigt ønske om at reparere forholdet.

• Afgør, om de trådte frem af skyldfølelse, eller fordi de blev opdaget:
  • Hvis skyldig: De er måske mere villige til at tage ansvar og arbejde på forholdet.
  • Hvis fanget: De kan i starten være defensive, men kan bevæge sig mod ansvarlighed med åben dialog.

Tror du, at en udenomsægteskabelig affære er direkte relateret til kommunikationsbrud?

Ja, det er det. Jeg kan ikke sige, at det sker særlig tidligt i ægteskabet. Det kan ske efter børnene er kommet ind i billedet, eller også er børnene lidt stabile. Normalt oplever vi, at der har været et problem lige fra ægteskabets indledende faser, som ikke er blevet adresseret tidligere. Eller at en af ​​partnerne føler sig meget magtesløs. Han eller hun får ikke følelsen af ​​at blive hørt.

For eksempel kunne der komme et par ind – manden er 38, kvinden er 35, begge arbejder som CA'er, og det er en kærlighedsægteskabBegge troede på kærlighed, da de blev gift, og begge havde kærlighedsforhold med andre, før de blev gift med hinanden. To børn – 10 og 5 år gamle. Hjemmemiljøet er blevet passet af en svigermor, der var enke. De kom hertil, fordi kvinden havde haft maveproblemer – de var først gået til lægen, derefter til psykiater, og psykiateren sagde, at det så ud til at være stressrelateret. Manden kontaktede mig først og sagde, at min kone har et sådant problem, så kunne du venligst tage dig af hende, og vi er blevet rådet til at gøre det af denne psykiater.

Da de kommer, finder jeg ud af fra kvinden, at hun på et tidspunkt har meget svært ved at kommunikere. Der er en slags følelse af manglende forbindelse mellem de to, og gennem årene er hun gledet ind i et forhold med en, hun mødte på Facebook. Der var en tidligere forbindelse, og så genoptog de forbindelsen, og hun begyndte at bruge meget tid på at chatte med ham, og så mødtes de endda personligt, og det udviklede sig til et langt mere intimt forhold.

Relateret læsning: Kan en affære påvirke dit ægteskab positivt?

Manden er også gift, og han har gjort det meget klart, at prioriteten er hans familie. Kvinden havde også gjort det klart, at prioriteten er hendes familie. Det var ikke planlagt, men hun gled ind i det, fordi hun ville bruge sin tid på en eller anden måde, have det bedre med tingene, hun følte sig ensom. På et tidspunkt, gennem SMS'er, som hendes mand tilfældigt opdagede, kom affæren ud i det fri, og også med viden om, at den havde varet i to år.

Konen sagde, at hendes mand ikke tilsyneladende 'ser hende' – han har ingen tid til hende, der er ingen opmærksomhed, ingen anerkendelse fra hans side. Manden sidder der, da konen fortæller historien, han græder, fordi han er knust over hele ideen.

Hvorfor gør mænd det? Hvorfor tillader han kommunikationen at komme ned på dette niveau?

Mit fokus er at forsøge at få deres opmærksomhed på de følelsesmæssige behov, der ikke bliver opfyldt, og det ville føre til en klarere formulering af ens egne. følelsesmæssige behov til partneren og også en større forståelse af, hvor din partner kommer fra. Så jeg fortæller dem ofte, at når man er blevet gift, skal man have det ene øje på sig selv og sine følelsesmæssige behov og det andet øje på det andet og prøve at se, hvordan det virkelig kan forhandles. Så det er meget nemt at sige, at vi blev forelskede, og antage, at din partner vil indse alt, hvad du føler, uden at du nogensinde taler om det. Men sådan fungerer det ikke. Det er faktisk en meget bevidst indsats, der ligger i at få eller forsøge at få tingene til at fungere. Der er mange kompleksiteter på spil. Nogle gange er det resultatet af, hvad du har set derhjemme, mellem dine forældre, og nogle gange er det en reaktion.

Afsluttende tanker

At søge rådgivning er ikke et tegn på et ægteskab, der ikke fungerer – det er en mulighed for at vokse sammen og styrke jeres bånd. Jo tidligere par tager hånd om problemerne, jo lettere er det at forhindre langvarige skader og skabe et sundere og mere givende forhold. Hvis I oplever udfordringer i jeres ægteskab, så tøv ikke med at bede om hjælp. Vores erfarne rådgivere er her for at give støtte og vejledning og hjælpe dig med at genopdage forbindelse og harmoni.

Skilsmisserådgivning: Fordele ved terapi før og efter skilsmisse

Parterapi – Alt du behøver at vide

Låser op for intimitet og forbindelse: Den transformerende kraft i sexterapi

Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.

Se vores redaktionelle proces

Mød vores anmeldelsesudvalg

Del feedback

Hvad er din feedback?

×

Hjælpsom Rapporter en fejl Andet

Insend