9 eksperttips til at indgå kompromiser i et ægteskab på den rigtige måde

Hvis der var tre principper, der understøtter et vellykket ægteskab, ville de sandsynligvis være omsorg, kompromis og ... separate badeværelser. Af disse har kompromis i ægteskabet en tendens til at være det mest kontroversielle, simpelthen fordi det ofte indebærer at møde sin ægtefælle halvvejs eller at give afkald på præcis det, man ønsker.

Nu kunne du krydse armene, surmule og sige: "Ægteskab handler ikke om kompromis." Men helt ærligt, så er de fleste forhold, ægteskab eller ej, afhængige af en give-and-take-ligning snarere end at den ene person giver alt op, og den anden får sin vilje hele tiden.

Kompromis i ægteskabet kommer med sine egne fejl. "Hvem giver mest?" "Er der en perfekt balance mellem kompromiser til enhver tid?" "Hvordan kommer man forbi det kønsbestemte kompromisbegreb?" Det er alt sammen spørgsmål, der kan dukke op i dit hoved.

For at få klarhed over emnet ægteskabelige kompromiser og ofre, konsulterede vi Shazia Saleem (kandidat i psykologi). Hun har specialiseret sig i separations- og skilsmisserådgivning og gav nogle indsigter i vigtigheden af ​​kompromiser i ægteskabet, og hvordan man gør det rigtigt, i hvert fald det meste af tiden.

Hvorfor er kompromis vigtigt i et ægteskab?

Shazia siger: "Sunde kompromiser er vigtige for at ethvert forhold kan overleve. Især i ægteskabet, når vi har en tendens til at have høje forventninger, er det vigtigt at huske, at 'os' skal prioriteres over individuelle egoer det meste af tiden. Når to unikke individer mødes, bliver ægteskabet den fælles platform for dem til at blive større, bedre mennesker og et forhold, der bør være en win-win-situation for begge."

Kompromis i ægteskabet ses nogle gange som et negativt udtryk, der undergraver individuelle valg og behov. Dette sker dog normalt kun, når kun den ene part går på kompromis. Intet af dette vil hjælpe dig med at overleve en ægteskabskrise . Kernen i et kompromis er, at det skal ske i alle hjørner af forholdet eller ægteskabet for at det kan fungere. Intet kompromis i et ægteskab betyder, at du sidder fast i en situation, hvor I begge er for stædige til at foretage et træk eller en gestus.

Så hvordan går man på kompromis på den rigtige måde? Hvordan opbygger man et ægteskab, hvor man ved, hvordan og hvornår man skal gå på kompromis, samtidig med at man bevarer sine særheder og unikke aspekter (ting, der gør dig så vidunderligt til dig)? Læs videre for at finde ud af det.

9 eksperttips til at indgå kompromiser i et ægteskab på den rigtige måde

Vi har fastslået, at kompromiser i et ægteskab er vigtige. Lad os nu se nærmere på visse trin, man kan tage, i stedet for at være hurtige til at erklære, at ægteskab ikke handler om kompromiser. Her er nogle tips til, hvordan man går på kompromis i et ægteskab på den rigtige måde:

Relateret læsning: 13 afslørende tegn på, at en mand er ulykkelig i sit ægteskab

1. Vær tydelig omkring dine behov

Et af de bedste eksempler på kompromis i et forhold er at anerkende og formulere sine behov på en sund og kærlig måde. Nu har vi alle vores egne behov i et ægteskab, og ofte forventer vi, at vores partner er tankelæser og ved præcis, hvordan vi har det, og hvad vi har brug for på et givet tidspunkt.

Husk, at din partner er et menneske, ligesom du er det, og derfor kan hun ikke læse dine tanker eller dine kritiske følelsesmæssige behov i et forhold . Lad os heller ikke glemme, at efterhånden som vi vokser og udvikler os som individer, ændrer vores behov og ønsker med hensyn til, hvad vi ønsker og forventer i et forhold og ægteskab, sig også.

Ægteskabskompromiser og ofre tager form på en sund måde, når du føler dig tryg og modig nok sammen med din partner til at stå ud og være tydelig omkring, hvad I har brug for. Hav en ærlig samtale om, hvordan de kan få jer til at føle jer mere elsket. Hvis du tror, ​​I har brug for mere tid sammen eller idéer til dateaftener , så fortæl dem det. Hvis du føler, at du har brug for mere alenetid, så fortæl dem det.

Sig ikke dette på en måde, der viser mangel på respekt for de anstrengelser og kompromiser, din partner allerede indgår. Lav det om til en samtale, hvor I møder hinanden på halvvejen, hvor I værdsætter det, de gør, samtidig med at I fortæller dem, hvad de ellers kunne gøre for at gøre ægteskabet mere glædeligt. Og sørg også for at tage dig tid til at lytte til dem.

2. Vær respektfuld over for hinandens grænser

Vi elsker sunde grænser i et parforhold og elsker at lære at sætte dem på en kærlig og respektfuld måde. Når man forsøger at indgå kompromiser i et ægteskab, spiller grænser en vigtig rolle i at kende hinanden og også i at vide, hvornår man skal presse på, og hvornår man skal tage et skridt tilbage.

Shazia råder: "Vent ikke, til blækket tørrer på din vielsesattest, med at have sunde og klare grænser. I begyndelsen af ​​et forhold forsøger folk ofte at imponere hinanden på bekostning af deres værdier og trossystemer. Så når de er gift eller i et fast forhold, sker der et pludseligt skift, og de begynder at holde fast i det, de tror på."

"Vær tydelig omkring dine grænser lige fra starten, så din partner med det samme ved, hvad de arbejder med, og hvilke indrømmelser de skal give i løbet af forholdet."

Relateret læsning: 5 årsager, 13 tegn på ensidige forhold og hvad man kan gøre ved dem

Grænser er essentielle i ethvert forhold, og de er især vigtige i en romantisk ligning, da de fleste af os vokser op med den tro, at der ikke er noget, man ikke ville give afkald på for en soulmate og/eller en ægtefælle. Når man overvejer vigtigheden af ​​kompromis i ægteskabet, skal grænser og respekt etableres tidligt og meget tydeligt.

3. Forstå, at din ægtefælle er en person i sig selv

Ja, vi ved, hvad alle filmene siger. Ægteskab betyder, at to bliver til én. Sande soulmates matcher og forstår hinanden perfekt, osv. osv. Men vi har nyheder til dig. Uanset hvor meget I elsker hinanden, eller hvor perfekt I passer sammen, er I stadig to separate, forskellige mennesker, der er kommet sammen, forhåbentlig med realistiske forventninger til forholdet . I bringer stadig visse unikke kvaliteter til ægteskabet. Og det skal respekteres og fejres.

"Selvom vi måske elsker hinandens særheder og særheder i begyndelsen af ​​et forhold, følger der med ægteskabet en tendens til at ville ændre sin ægtefælle. Forventningerne ændrer sig, og vi ønsker pludselig, at vores ægtefælle skal passe ind i en mere ægtemands- eller hustrurolle. På dette stadie er det altid vigtigt at huske og respektere hinandens individualitet og acceptere hinanden som unikke personer uden at forsøge at ændre dem," forklarer Shazia.

Det betyder ikke, at du ikke skal kritisere din ægtefælle, hvis de udviser skadelig eller giftig adfærd. Hvis du for eksempel har at gøre med en narcissistisk mand , siger vi ikke, at du skal lide og tage det i stilhed. Men det er noget andet end at miste forstanden, fordi din ægtefælle stadig samler på Marvel-actionfigurer eller har motorcykeludstyr overalt i huset. Særheder som disse er trods alt en del af den person, du forelskede dig i!

4. Lyt når din ægtefælle taler, selv når I ikke er enige

"Min kone og jeg har en regel, når vi skændes. Vi lader som om, det er en tidsbegrænset debat, og vi giver hinanden 3-5 minutter til at fremlægge vores side af sagen. På den måde får vi begge mulighed for at tale, og vi skal hver især lytte til den anden. Det betyder også, at vi rent faktisk skal være eftertænksomme og ikke bare skrige ad hinanden," siger Charlie, mens han fortæller om, hvordan han og hans kone har udviklet et funktionelt kompromissystem i deres ægteskab, der fungerer selv i nogle af deres mest ubehagelige øjeblikke.

Kompromis i ægteskabet handler i høj grad om at lytte bedre til hinanden i forholdet . Der vil altid være uenigheder, selv i de sundeste ægteskaber, men hvis alle skændes og skriger, og ingen lytter, er der intet kompromis og derfor ingen løsning på problemerne. Jeg kan godt lide en god omgang skænderier selv, men selv jeg må indrømme, at det er udmattende, når vi begge skriger, men ingen lytter.

"Man skal være enige om at være uenig," råder Shazia. "Det er meget vigtigt at forstå, at meningsforskelle er naturlige og almindelige mellem to individer. Men hvordan du håndterer dette, er op til dig. Vælg at håndtere forskellen og uenigheden på en anstændig og respektfuld måde, og du vil blive overrasket over, hvor meget lettere det er at finde et fælles grundlag i stedet for at surmule og tro, at ægteskab ikke handler om kompromis."

5. Find ud af dine ikke-forhandlingsbare punkter

Dette er muligvis min yndlingslektion i parforhold nogensinde, mest fordi den giver mig mulighed for virkelig at grave dybt og opdage ting, som jeg anser for at være absolut hellige. Min partner har brug for masser af tid ude i naturen, mens jeg har brug for masser af tid på sofaen og tv/læsning/podcast. Vi elsker at hænge ud, men hvordan vi bruger vores fritid er en stor del af os som individer og som partnere.

Jeg kunne surmule, når han tager på camping (jeg hader camping); han kunne surmule, når jeg vælger at blive hjemme i nattøj og se Twilight Saga i 10 timer. Men denne tid er ikke til forhandling, fordi det aflaster os, gør os til bedre, roligere mennesker og partnere. Vi afviser ikke hinanden, vi tager bare tid til os selv. Og lidt selvkærlighed gør meget for at cementere kærlige forhold til andre mennesker.

Når du har lagt dine ikke-forhandlingspunkter på plads, bliver det tydeligere og nemmere at definere de ting, du er villig til at gå på kompromis med. På den måde bliver du ikke chokeret eller rasende, hvis de forventer, at du møder dem halvvejs eller tager det roligt i visse situationer. Din partner vil vide, hvad de kan forvente af dig, og omvendt.

Relateret læsning: 12 ting du aldrig bør gå på kompromis med i et forhold

6. Planlæg ferier retfærdigt

Det lyder måske mærkeligt specifikt, men hav tålmodighed med mig. I vores enormt travle og overarbejdede liv er fridage og uger, hvor I begge har fri, sjældne og skal derfor værdsættes. Fælles ferier er enormt vigtige – I får tid sammen uden de daglige distraktioner fra huslige pligter og andet arbejde. Måske planlægger I endda en lille ferie for bare jer to, væk fra børnene.

Men selv da vil der være ting, du gerne vil gøre på ferien, som din ægtefælle måske ikke vil. Dette er en situation, der er moden til ægteskabelig konflikt, da hele pointen med en ferie med dem er at tilbringe tid sammen. Min partner og jeg elsker begge at rejse, men jeg har brug for mine bekvemmeligheder, hvilket vil sige, at jeg ikke finder udendørs brusere romantiske.

Jeg vil gerne tidligt op, fordi jeg elsker hotelmorgenmad, og han vil gerne sove længe. Jeg foretrækker at bo tæt på byens centrum, og han vil gerne gemme sig midt ude i ingenting med kun naturen som selskab.

I ånden af ​​eksempler på kompromis i et forhold, er der mindst et par dage, hvor jeg lader ham sove så længe han vil, og jeg vandrer afsted og udforsker på egen hånd. Ikke helt søvnskilsmisse , men det virker. Når han vågner, kommer han og slutter sig til mig, uanset hvor jeg er. Jeg minder mig selv om, at det også er hans ferie, og søvn er meget vigtig for ham. Han lader mig vælge, hvor vi bor, og er ikke alt for skuffet over, at de alle har fire vægge og aircondition. Forstår du? Kompromis.

7. Tal om familietid

Med familie taler vi ikke kun om den, I to skaber, men også om jeres respektive forældrepar, søskende og diverse medlemmer af den udvidede familie, der måtte være i jeres liv. I mange tilfælde kan den ene ægtefælle være tættere på sin familie end den anden, hvilket kan føre til manglende kompromis, når det kommer til at tilbringe tid med dem.

Relateret læsning: At tale med din partner om din dysfunktionelle familie – den rigtige måde, og bør du?

"Jeg er ikke specielt tæt på mine forældre, men min mand er tæt på sine," siger Jules. "Jeg plejede ofte at være irriteret over den mængde tid, han bruger sammen med dem – hver eneste større helligdag, de konstante telefonopkald og spørgsmål – det var bare ikke lige mig. De er søde, varme mennesker, men jeg kan bare ikke lide folk, der er optaget af mine sager."

"Det var naturligvis et problem, fordi jeg følte, at der ikke burde være nogen kompromiser i et ægteskab, når det kommer til at sætte hinanden først og sørge for, at ingen andre har noget at skulle have sagt i vores liv. Jeg beskyldte nogle gange min mand for at sætte sin familie over mig og lytte for meget til deres meninger. Men til sidst talte vi om det, og vi er blevet enige om, at han må tilbringe tid med dem, så længe han vil, så længe jeg holdes ude af det."

Familie er vigtig, men det er kompromis i ægteskabet også. Sørg for, at der ikke er kommunikationsproblemer i forholdet på denne front, da vi alle har en tendens til at blive lidt følsomme og defensive over for vores familier. Tal om det, lyt godt og gå på kompromis.

8. Diskuter økonomi

Det vanskelige spørgsmål om økonomi dukker ofte op, når man taler om eksempler på kompromiser i ægteskabet. Der findes gennemprøvede tips til ægtepar om at dele deres økonomi, men privatøkonomi er, ja, personlig, så det er bedst at sætte sig ned og lufte eventuelle problemer om forbrugsmønstre og hvem der har mest kontrol over fælles pengesager.

Vær åben om, hvem der tjener mest, hvad du bruger penge på, hvad du vil bruge penge på, og skab en fælles vision for en økonomisk fremtid. Spørgsmål som hvad I vil gøre med hensyn til at købe et hus, tage på ferie osv. kan blive kontroversielle, hvis I ikke er parate til at lytte til hinanden og gå på kompromis.

Så hvor kommer kompromis ind i billedet? Husk igen, at folk ser forskelligt på penge baseret på opvækst, uddannelse, indtjeningspotentiale osv. Din ægtefælle er måske en mere ødsel bruger, eller måske er de hysterisk nærige og bange for ikke at have nok penge.

Dine økonomiske udsigter kan være helt anderledes, og du ender måske i hver sin ende af spektret, hvad angår penge, og mumler ting for dig selv som "ægteskab handler ikke om kompromis, og jeg vil have et nyt køleskab, der koster mere end huset". Som med de fleste konfliktløsningsprocesser, start med samtaleterapi og vær forberedt på at møde dem på halvvejen.

9. Lær hinandens kærlighedssprog

Alle har deres eget kærlighedssprog. Dine kan være bekræftende ord, og din partners kan være handlinger, der tjener. Det er nemt at antage, at din partner ikke elsker dig på den måde, du har brug for at blive elsket (og dette er gyldigt og bør tales om). Men et af de vigtigste eksempler på kompromis i et forhold er, at alle har deres egen måde at vise kærlighed på.

At kende hinandens kærlighedssprog kommer af at tilbringe tid sammen og observere sin partner dybt. At anerkende, at de faktisk elsker dig, måske bare på deres egen måde, er at gå på kompromis i ægteskabet og styrke jeres kærlighed på samme tid. Der er ikke én måde at vise engagement, hengivenhed, respekt osv. på, og at anerkende dette er måske en af ​​de mest befriende ting, du vil gøre for dig selv og jeres forhold.

"Jeg er en følsom person, og det er min ægtefælle ikke," siger Griffin. "Jeg er også frygtelig angst af natur, så jeg antager altid, at ingen elsker mig lige så højt, som jeg elsker dem. Jeg trækker mig bare tilbage til et mentalt hjørne og svælger i selvmedlidenhed. Det har taget årevis med terapi og tid med min ægtefælle at indse, at de måske ikke er særlig fysiske, men de dukker ufejlbarligt op for mig, når jeg har brug for dem."

Det er heller ikke en dårlig idé at søge professionel hjælp, hvis du leder efter bedre måder at finde et sundt kompromis på i et ægteskab. Hvis du rent faktisk ønsker at lette din byrde med en terapeut, er Bonobologys panel af erfarne rådgivere kun et klik væk.

Ægteskabet betragtes som en institution, man ønsker sig, den bedste og helligste måde at bekræfte sin kærlighed og forpligtelse over for hinanden. Det betyder, at der naturligvis er meget, der spiller en rolle i dette forhold, og det er let at miste sin individualitet og forsvinde ind i sin foreskrevne rolle i ægteskabet.

Kompromis i ægteskabet versus intet kompromis i et ægteskab er et vanskeligt spørgsmål, og derfor bliver det vigtigt at finde sin egen unikke mellemvej for at bevare roen i sindet og sikre, at dit ægteskab forbliver sundt og robust. Med andre ord kan det være nødvendigt at gå på kompromis med, hvordan man kan gå på kompromis i sit ægteskab.

"Prioritér dig selv og dine behov på en passende måde. Alt starter med dig selv. Hvis du ikke kan tage vare på dig selv, kan du ikke tage vare på andre relationer. Når selvomsorg og respekt tages vare på, vil en person ikke miste individualitet," siger Shazia.

Husk, at ethvert ægteskab er unikt, og der er ikke én måde at gøre tingene på. Ægteskabet kan også være rigidt i sine roller og regler og efterlade dig med at undre dig over, "er ægteskabet restriktivt?". Men der er ingen grund til, at du sidder fast i en endeløs løkke af foreskrevet og forventet adfærd.

Vær blide over for jer selv og hinanden, men sig også til hinanden, når det er nødvendigt. Der er måder at være tydelig omkring jeres behov og ønsker uden at få din ægtefælle til at føle, at de ikke lever op til dine idealer om en ægtefælle. At gå på kompromis betyder ikke at opgive sine idealer, det er mere et skift i retning af at forstå, at der er flere måder at leve med og elske en anden person på. Held og lykke.

Ofte Stillede Spørgsmål

Håndtering af kedsomhed i ægteskabet? 10 måder at overvinde det på

Er ægteskab det værd? Hvad du vinder kontra hvad du taber

Hvordan har definitionen af ​​ægteskab ændret sig over tid

Dit bidrag udgør ikke en velgørende donation . Det vil give Bonobology mulighed for fortsat at give dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære, hvordan man gør hvad som helst.

Se vores redaktionelle proces

Mød vores anmeldelsesudvalg

Del feedback

Hvad er din feedback?

×

Hjælpsom Rapporter en fejl Andet

Insend