Hvordan man elsker nogen oprigtigt i et forhold

Når man tænker over, hvordan man elsker nogen oprigtigt, ligger svaret måske i de 3L'er – kærlighed, loyalitet og langsigtede mål. Et forhold er kun så stærkt som partnernes forbindelse og det arbejde, de lægger i det. Kærlighed kan få dig til at fyldes af varme og løfte dit liv, men det kræver en masse gensidigt arbejde at opretholde det derefter. Det kræver en masse følelsesmæssig balance og ofre, noget de ikke viser i 90-minutters hvirvelvind-romantiske film eller banale romaner.

Før vi finder ud af, hvordan man elsker nogen, anbefaler jeg som en opvarmning, at du ærligt ser på din følelsesmæssige skala. Er du robust? Eller ville du sammenligne din skala med en teskefuld (hvilket betyder, at den er useriøs eller kort lunte)? ​​Et ærligt svar vil hjælpe dig med at forstå, om du er klar til at finde svaret på, hvordan man elsker nogen oprigtigt – om dit sind og din krop er klar til det forhold. Og hvis du er klar og allerede kan lide nogen, så lad os finde ud af, hvordan man elsker nogen ubetinget. 

Hvad vil det sige at elske nogen? 

Når vi prøver at forstå, hvordan man elsker nogen, betyder det så at sætte dem før dig? Er det deres behov før dine? Ikke nødvendigvis eller ikke altid. Når du elsker en person ubetinget, handler det om at finde en balance mellem hvad du ønsker ud af et forhold og hvad de har brug for. Tænk på det som en vippe i haven, der bliver ridet af to glade børn, der er fuldstændig til stede i nuet. Det er bare sådan, uskyldigt og lykkeligt i alle op- og nedture.

At elske nogen er også en form for venlighed. Det er et vidnesbyrd om din selvsikkerhed, selvtillid og hvor langt du har rejst i livet. Du kan endda forstå, hvordan man elsker en, du ikke elsker – som et spørgsmål om venlighed. Det viser, at kærlighed er en universel praksis udover at være en ufrivillig følelse. At elske nogen er en bevidst praksis, der kræver masser af tålmodighed.

Måder at elske nogen oprigtigt på 

Mens jeg tænkte over, hvordan man elsker nogen, overvejede jeg mange ting – som hvor mange fysiske og følelsesmæssige aspekter der er involveret i det. Behøver man kommunikere med en partner på en bedre mådeHvad indebærer alt dette kærlighed? Men for meget tænkning ødelægger ofte også enhver oplevelse, inklusive forhold. Så måske ligger svaret på, hvordan man elsker nogen ubetinget, i at gøre ting, der er simple, men instinktive. Det indebærer at være mere bevidst involveret i den person, man elsker. 

1. Elsk dem for dem, de er

Svaret på, hvordan man elsker nogen, ligger i at tage personen, som den er. Ethvert individ formes af sine oplevelser – som følge heraf udvikler de sine vaner og karakteristika. Nogle af disse kan virke irriterende for dig. Og nogle type A-personer kan forsøge at ændre disse karakteristika – de kunne vende sig jaloux eller kontrollerende i forholdVi kan roligt konkludere, at det er en dårlig øvelse. Enhver indsats for at ændre en partner til din smag kan ende i katastrofe. 

For Sasha og Trisha, et par restaurantejere, var det en stor del af deres ligning at elske hinanden for dem, de er. De havde et personligt og et professionelt forhold. De havde begge vaner, der irriterede den anden. Sasha, der hævder at være en smule dominerende i forholdet, sagde, at hun irettesatte Trisha for ting, hun ikke kunne lide ved hende. "Det lukkede hende ude. Jeg indså, at hun ikke delte ting med mig. Jeg følte mig ekstremt skyldig," sagde hun. De fandt dog ud af deres problemer gennem ærlig kommunikation, og Sasha fandt virkelig ud af, hvordan man elsker nogen for den, de er.

2. Sæt tid af til romantik og sex

Jeremy og Hannah er meget travle professionelle ligesom de fleste af os. De arbejder hårdt for at leve og er meget stolte af det. Efter 10 års hårdt arbejde har de råd til mange ting og har endda samlet en lille sikkerhed til deres fremtid. Men de finder sig selv meget drænet i sidste ende. "Der er noget galt," siger Jeremy ofte. Jeg ved, hvad det er! De mangler den vigtigste ingrediens i, hvordan man elsker nogen - romantik og sex. 

Hvis du vil vide, hvordan man elsker nogen i et forhold, skal du forstå romantikkens kunst. Spol tilbage til dine tidlige dage med kurtisering for at få nogle signaler. Lav de søde gestus – der får din partner til at rødme – igen. Og, endnu vigtigere, tag dig tid til sex. Den fysiske forbindelse mellem kroppe er integreret i ethvert forhold. Gå ikke glip af det.

Beslægtet læsning: 100 romantiske spørgsmål, du kan stille din kæreste og få hendes hjerte til at smelte

3. Overrask dem

At overraske sine partnere er en undervurderet ting. Det burde være en almindelig praksis i forhold. Planlægning af overraskelser – uanset om de er små eller omhyggelige – kan tjene som en sund påmindelse om, at du stadig tænker på dem med glæde. Overraskelser kan også afsløre, hvor meget du ved om din partner. Også Overraskelser kan gøre en vred partner glad.

Begrebet overraskelse er også et skjult svar på, hvordan man ved, at man elsker nogen! Hvis man kan lide nogen, har man måske lyst til at gøre ting for dem, og der er ingen bedre måde end at planlægge overraskelser. Så ja, gå i gang med at planlægge noget, som du tror, ​​de vil kunne lide. Det vil virkelig tilføre lykke til din ligning. 

4. Del fælles interesser 

Der er ingen større kærlighed end at dele – og at dele fælles interesser i et forhold er en fantastisk måde at tilbringe tid med din elskede på. Hvis du spekulerer på, hvordan du kan elske nogen mere end du plejer, kan du deltage i nogle ting, som de kan lide. Du behøver måske ikke at kunne lide tingen helt. Men lidt nysgerrighed har aldrig skadet nogen. Du kan endda ende med at kunne lide tingen. Desuden kan hobbyer også besvare spørgsmålet "hvordan ved du, at du elsker nogen". Hvis du kan lide dem, vil du gerne hengive dig til ting, de kan lide. 

For Ryan og Shalom, to unge kandidater, der har været jobsøgende, har det at bruge tid på origami lettet en masse stress. Ryan har elsket origami, siden han var barn. Shalom havde ingen interesse i håndværket. "Dette er mit første forsøg på noget kunstnerisk," sagde han. Han hævdede dog, at de knyttede sig tæt sammen i løbet af timerne. De havde mange samtaler, mens de skabte og forstod hinandens følelsesmæssige behov. "Det var en uventet, fantastisk lektion i, hvordan man elsker nogen oprigtigt," sagde Shalom.

5. Vær loyal

Hvis du vil vide, hvordan man elsker nogen, er loyalitet nøglen. Det er den særlige ingrediens i, hvordan man elsker nogen i et forhold, uden hvilken det vil være usmageligt. Det er som bunden til pizzaen eller spaghettien til bolognesen – det er produktets base. Manglende loyalitet kan signalere, at Fundamentet i jeres forhold er svagt. 

Loyalitet er en egenskab, der ikke behøver at blive vist frem. Den solide forpligtelse viser sig i mindre gestus. Loyalitet er også lig med tillid – noget, der fundamentalt var brudt i Valentines og Aishas forhold. Da Valentine var utro, var Aisha meget knust. Hun led af en sådan vantro på grund af det. "Hvordan elsker man nogen, efter de har været utro?" spurgte hun og tilføjede: "For mig var loyalitet den afgørende faktor. Det tog mig tid at komme mig over, at han var utro. Jeg blev ved med at lede efter grunde til at elske ham. Men når det først er gjort, er det gjort." 

Lær at elske nogen

Kan man lære at elske nogen? Svaret er bestemt positivt. Hvis du virkelig vil involvere dig i en person, kan der være flere tips og tricks, der kan hjælpe dig med at blive bedre til det. Men en advarsel – du ønsker måske ikke at involvere dig intenst i en person i en sådan grad, at du mister dig selv undervejs. Husk altid, at dit forhold til dig selv er det vigtigste. Så mens du lærer at elske nogen for den, de er, så elsk dig selv først. Din selvsikkerhed og selvtillid vil gøre dig bedre til at elske en anden. Det er sandt! 

1. Lyt til den, du elsker

Hvis der fandtes en manual i, hvordan man elsker nogen, ville lytning være dens første opgave. Aktiv lytning er en fantastisk egenskab at have i livet. Det hjælper dig med at forstå en person i høj grad. Så hvis du har forsøgt at elske bedre, vil du måske lytte intenst til personen. Deltag aktivt i samtalerne med dem. Giv ikke enstavelsessvar, men forbered dine svar omhyggeligt – bidrag til samtalen. Ved at lytte kan du få dem til at føle sig trygge. 

Relateret læsning: Hvorfor er det vigtigt at være en god lytter?

2. Læg mærke til ting ved dem

Læg mærke til små ting ved dem – ting de kan lide, og dem de ikke kan lide. De fleste mennesker kan lide det, når andre prøver at lære dem at kende. De føler sig godt tilpas, når de ved, at deres vaner bliver observeret. Der er en følelse af tryghed i det. Desuden kan observationsevner også hjælpe dig med at planlægge romantiske gaver til dem.

Sam, der arbejdede i et firmakontor med sin nuværende forlovede Mia, fortalte mig, hvordan det at "lægge mærke til det" hjalp med at kickstarte deres affære. "Mia brugte disse søde hårnåle. Så jeg begyndte at give hende dem anonymt. Først troede jeg, at hun kunne føle sig frastødt – eller synes, det var uhyggeligt. Men hun begyndte gladelig at bruge dem på arbejde. Det var mit signal. Hun kunne lide gestussen," sagde Sam.

3. Vær ansvarlig 

Ansvarlighed eller Ansvar i relationer kommer i mange formerDet kan forhindre mange konflikter. Hvis du indrømmer dine fejl eller kompleksiteter, behøver du ikke at forsvare dig selv. Klarheden efter ansvarlighed kan give dig mulighed for at tænke over jeres forhold. Hvis du arbejder på dine problemer først, er det kun dig, der kan forstå, hvordan man elsker nogen af ​​hele sit hjerte. 

At være ansvarlig generelt kan også hjælpe dig i vanskelige forholdssituationer – for eksempel utroskab. Hvis du er blevet stillet spørgsmålet "hvordan elsker man nogen, efter de er utro?" efter din partners kærester, kan det være en god idé at vurdere dig selv først. Udløste du det på nogen måde? Selvfølgelig mener jeg ikke, at du skal tage skylden med det samme. Men lidt selvvurdering hjælper. 

4. Giv plads

Forhold handler ikke altid om at holde sammen hele tiden. De handler også om at værdsætte individualitet. Derfor er det vigtigt at give plads, når man prøver at finde måder at elske nogen på. En person ønsker måske at være sammen med sig selv lige så meget, som de ønsker at være sammen med sin partner. Denne balance er nødvendig. Lidt tid fra hinanden er ikke noget at bekymre sig om. Faktisk er det et must på listen over, hvordan man elsker nogen i et forhold.

Relateret læsning: Hvor meget plads i et forhold er normalt? Balance er nøglen!

5. Spørg dem, hvad de ønsker

Den bedste måde at forstå, hvordan man elsker nogen, er at spørge dem ærligt, hvordan de ønsker at blive elsket. Når vi prøver at finde ud af tingene selv, går tingene ofte tabt på grund af mangel på en ærlig samtale. Der er flere måder at... afhjælpe manglende kommunikation i et forholdEn ærlig og uforstyrret samtale kan hjælpe dig med at opnå den klarhed. En åben samtale kan også lære dig, hvordan du elsker en person, du ikke elsker – dette er udelukkende for folk, der er i konflikt med en person. Ved du ikke, om du virkelig kan lide dem? Måske ville du gerne være i nærheden af ​​dem, før du drager forhastede konklusioner. 

At elske nogen for den, de er, er en meget uselvisk øvelse. Man kan ikke altid fuldt ud lide en person, og det er her, vores bedre evner kommer i spil – hvor vi bringer små ofre og giver indrømmelser. Det er ikke en helt dårlig ting. For der findes intet forhold, hvor mennesker ikke behøver at gå på kompromis. Vi elsker alle at lære, på trods af det!

Ofte Stillede Spørgsmål

100 grunde til at du elsker nogen

12 tegn på ubetinget kærlighed i et forhold

13 tegn på, at du er dybt forelsket i nogen

Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.

Se vores redaktionelle proces

Mød vores anmeldelsesudvalg

Del feedback

Hvad er din feedback?

×

Hjælpsom Rapporter en fejl Andet

Insend