Er det muligt at blive forelsket i en anden person, når man er gift? Hvis ja, hvad siger det så om forholdet? Ofte kan der i ægteskaber være en pause i lidenskaben, eller begge partnere bliver for komfortable med hinanden, efterhånden som årene går.
Som rådgiver har jeg observeret, at i sådanne faser af ægteskabet, når forbindelsen til ægtefællen eller kæresten er på sit laveste, er man mest tilbøjelig til at være sårbar og blive tiltrukket af en anden 'potentiel partner'. Det er ret almindeligt at være gift og have et crush, hvis ens behov ikke bliver opfyldt i ægteskabet.
Dette kan ske, hvis du har en uopmærksom ægtefælle, eller hvis du tilfældigvis er en inkarneret romantiker og let forelsker dig i mennesker.
At have et crush i et forhold
Indholdsfortegnelse
Asha, en lykkeligt gift, arbejdende kvinde, var ret fortvivlet, da hun følte, at hun var illoyal over for sin ægtefælle. Asha var venlig med alle sine kolleger, men hun var ret venlig med en mandlig kollega.
Hun udtalte, at hun syntes, han var 'hot' og følte, at han var interesseret i hende.
Han 'flirtede' ofte med hende over computersamtaler og komplimenterede hende. Han overøste hende med al den opmærksomhed, som hendes ægtefælle ikke gjorde. Hun var begyndt at se frem til at møde denne person på kontoret, var mere opmærksom på hendes udseende, ledte efter muligheder for at tale med ham eller have fælles frokoster på kontoret osv.
Asha var meget tydelig omkring, at hun var meget engageret i sit ægteskab, og at de planlagde at få et barn snart, så hun var i et dilemma om, hvordan hun kunne have følelser for en anden mand, mens hun var gift. Det var forvirrende for hende, at hun holdt af sin ægtefælle, men samtidig følte sig tiltrukket af en anden mand.
Hun var bange for, at det enten betød, at hendes ægteskab var i problemer, eller at hun var på nippet til en potentiel affære med sin kollega. Asha virkede ret fortvivlet og følte, at hun havde opmuntret denne anden mand til at tro, at der kunne ske noget mellem dem.
Relateret læsning: 12 advarselstegn på, at din partner mister interessen for forholdet
Er det okay at være forelsket, mens man er gift?
Som mennesker higer vi alle efter at blive vellidt, værdsat, få opmærksomhed og føle os specielle. Når man får en følelse af at være "god" med sig selv, er det helt naturligt at se positivt på personen og begynde at have følelser for dem.
Nogle gange kan den person, du er forelsket i, ligne din yndlingsskuespiller, eller det kan simpelthen være tilfældet med, at "den anden side ser grønnere ud".
Simran, selvom hun var gift og havde et barn, snakkede dagligt med sin kusine . Hun besøgte ofte sin kusines hus og tilbragte timevis med ham og hans familie. I dette scenarie ville dette skabe gnidninger mellem Simran og hendes ægtefælle.
Simran følte, at hun blev unødvendigt bebrejdet, selvom det var et uskyldigt forhold. Simran fornægtede tydeligvis situationen. Så en 'forelskelse' eller tiltrækning til en anden person kan 'forstyrre' ens ægteskab, hvis det ikke håndteres på en moden måde.
En anden klient, Sonali, følte sig 'berøvet' for sin mands opmærksomhed og mente, at dette kunne få hende til at have 'flerting'.
7 måder at håndtere at være forelsket i et ægteskab
I sådanne situationer føler folk sig skyldige over de følelser, de oplever. De føler, at de er deres ægtefæller følelsesmæssigt utro. Hvis du er i en lignende situation, vil jeg anbefale følgende løsninger til, hvordan man håndterer at være forelsket i en ægteskabspartner:
1. Gift og forelsket? Diskuter, hvordan I kan forbedre jeres ægteskab.
Jeg vil kraftigt anbefale, at du taler med din ægtefælle om visse ændringer, du ønsker i dit ægteskab. For eksempel kan det at gå på dates eller planlægge en weekendtur, deltage i en hobby eller danseklasse sammen være en god måde at bringe det sjove tilbage i jeres ægteskab.
Hvis din mand er tilbageholdende med hensyn til ændringer eller oprigtigt har tidspres, så prøv at oprette nogle 'parritualer', som at drikke te eller middag sammen, gå ture efter aftensmaden eller blot tage på 'kaffedates' eller køre bil sammen.
Par, der tilbringer for meget tid fra hinanden, har en tendens til at glide væk fra hinanden med tiden. Derfor er det et godt udgangspunkt at lave bare én aktivitet sammen én gang om ugen.
2. Anerkend at du har følelser for en anden mand, mens du var gift
Det er vigtigt at erkende, at du er "forelsket". Ligesom enhver anden form for menneskelig forbindelse, dør forelskelser ud med tiden, hvis du ikke aktivt tager dig af dem. At anerkende dine følelser er det første skridt mod at tage korrigerende foranstaltninger.
Ved at forblive uvidende om dine følelser for en anden mand, mens du er gift, risikerer du at blive tiltrukket af en potentiel affære.
3. Sæt grænser, hvis du er ved at forelske dig i en anden, når du er i et forhold
Hvis du er ved at forelske dig i en anden person i et forhold, kan afstand være den bedste modgift mod disse følelser. Brug ikke for meget tid sammen med den person, du er forelsket i. Sæt grænser for dig selv, hold afstand og begræns dine interaktioner med denne person til et minimum.
Fortrolighed kan gøre dine følelser stærkere, og at sende blandede signaler kan få den anden person til at tro, at du er interesseret. Du skal holde dig fra disse, hvis du vil lære at håndtere det at have en forelskelse når man er gift og kvæle den i opløbet.
Relateret læsning: Tips til at komme igennem det første år af ægteskabet
4. Tænk over fordele og ulemper ved at være forelsket i en, når man er gift
Hvis du er forpligtet til dit ægteskab, så skriv fordele og ulemper ned ved potentielt at ødelægge dit ægteskab på nogen måde. Tænk over, hvad du risikerer at miste, hvis du handler ud fra disse følelser. Og hvis denne person, du er tiltrukket af, er værd at sætte det liv, du har bygget for dig selv, på spil? Svaret på disse spørgsmål vil sætte tingene i perspektiv.
Det burde være nok til at trække dig væk fra denne magnetiske tiltrækning og omdirigere din opmærksomhed mod dit ægteskab.
5. Er du forelsket i en mand, når du er gift? Gå ikke over grænsen
Hvis du værdsætter din ægtefælle og dit forhold til dem, så overskrid ikke grænsen, selvom du er altopslugende forelsket, når du er gift. Selvom du ikke kan kontrollere din kemi med nogen, kan du helt sikkert have kontrol over dine handlinger.
At overskride grænsen kan betyde forskellige ting for forskellige mennesker. Som en tommelfingerregel, hvis du laver noget med den anden person, som du ikke kan fortælle din partner om, så lad være med at gøre det. Selv hvis det føles uskyldigt, ved du på et eller andet niveau, at du overskrider en grænse.
Relateret læsning: Hvorfor jeg lader min kvinde flirte med andre mænd!
6. Hold ikke din forelskelse hemmelig
Vil du vide, hvordan du skal håndtere at være forelsket i en anden person, når du er gift? En af de grundlæggende regler for at håndtere denne situation er ikke at holde det hemmeligt for din ægtefælle. Det er naturligt, at du føler dig skyldig, flov eller skamfuld over disse følelser.
Du kan endda finde dig selv besat af "er det okay at være forelsket, mens du er gift?". Selvom den åbenhed kan virke akavet, er du nødt til at betro dig til din partner. Denne åbenhed kan give tillid til jeres forhold med nyt liv.
7. Betragt forelskelsen som et vækkeur
Betragt det at være forelsket i en anden person, mens du er i et forhold, som et "wake-up call" til at begynde at være opmærksom på dit ægteskab. At være tiltrukket af en anden, mens du er i et forpligtende forhold, er, hvad psykologer beskriver som "opmærksomhed på alternativer".
Når tilfredsheden i forholdet er høj, tager denne opmærksomhed på alternativer naturligt et dyk.
Hvis du er gift og forelsket i en anden person, er det et tegn på, at der er noget galt mellem dig og din ægtefælle. Vær opmærksom på dette, og vær forpligtet til at gøre det nødvendige arbejde for at forbedre jeres forhold.
Er det okay at være forelsket, mens man er gift? Der er ikke noget entydigt svar på dette spørgsmål. Nogle mennesker kan opfatte det som harmløst at være forelsket, når man er gift, mens andre kan betragte det som en utroskabshandling. Men så længe du ikke handler på disse følelser og bruger denne hændelse til at styrke dit ægteskab, er der ingen reel grund til bekymring.
Forhåbentlig bliver du snart "forelsket" i din livspartner igen.
Kan du ikke forstå at forelske dig i en anden, når du er i et forhold? Det kan hjælpe at tale med en professionel rådgiver .
Dit bidrag udgør ikke en velgørende donation . Det vil give Bonobology mulighed for fortsat at give dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære, hvordan man gør hvad som helst.
