8 tegn på, at du er alt for stærk – tips til at undgå

Det er aldrig særlig behageligt at være sammen med påtrængende mennesker, men mange mennesker ender utilsigtet med at være for påtrængende, når de dater eller er i et forhold. Det er ofte sådan, at man føler sig tryg. Selvom du måske ikke ønsker at være anmassende, kan dine medfødte tendenser blive for meget for din partner at håndtere, og det er præcis, hvad du skal være opmærksom på.

En 2008 studere af David Schmidt antyder, at høj ekstroversion ofte fører til mangel på eksklusivitet i et forhold og fremhæver dig som en person på kort sigt. At komme for stærkt frem over for en fyr eller pige uden at vide det, kan skræmme dem væk.

Derfor er det vigtigt at være opmærksom på tegnene på, at du måske er ved at være for stærk, især i en spirende kærlighedshistorie. Vi er her for at fortælle dig præcis, hvad disse tegn er, og hvad du kan gøre for at bryde dette mønster i samråd med en psykolog. Anuradha Satyanarayana Prabhudesai, grundlægger af Disha Counseling Center, som specialiserer sig i CBT/REBT-teknikker, der hjælper folk med at genoprette forbindelsen til sig selv og arbejde med deres adfærdsmønstre.

8 klare tegn på, at du er for stærk

Hvordan ved du, at du er for stærk overfor din partner? Det er aldrig let at finde svaret på dette spørgsmål, men sporene kan være gemt i din datinghistorik. Hvis dine dates pludselig forsvinder fra scenen, er der en god chance for, at du har en tendens til at være for stærk for tidligt, hvilket ofte får folk til at undgå dig.

Imidlertid at blive ghostet At være for aggressiv på online datingplatforme er ikke den eneste indikator for, at din datingstil grænser til aggressivitet. Her er nogle andre tegn, der kan hjælpe dig med at identificere, om du er for aggressiv over for en fyr/pige:

1. Du skriver til dem hele tiden

Det er fint at skrive først en gang imellem. dobbelt sms'er kan lejlighedsvis være acceptabelt. Men hvis dit chatvindue består af en byge af sms'er fra din ende uden nogen eller minimal respons fra den anden side, kan det være tid til at overveje muligheden for, at du er for stærk over for din partner.

Anuradha forklarer hvorfor. "I denne hurtige tidsalder, hvor vi søger øjeblikkelig tilfredsstillelse, kan et ubesvaret eller forsinket svar virke som det mest presserende. Vi ender uundgåeligt med at sende for mange sms'er eller sms'er i hastig fart til en person, indtil vedkommende er tvunget til at svare." Dette kan til gengæld drive dem væk.

2. Hvis du vil følge med overalt, er du for stærk

Det er okay for par at ville lave ting sammen. Hvis I har mange fælles venner, ender I måske med at mødes ofte. Men hvis I tager med på fyreaftener eller pigeudflugter, så betragt det som et rødt flag, at I er lidt for stærke.

Anuradha siger:Privatsfære er afgørende i alle faser af et forhold.” For at et forhold kan forløbe problemfrit, skal partnere respektere hinandens personlige rum og også være opmærksomme på ting at lave individuelt.

3. Aggressiv og intim flirt kan være et rødt flag, du går for stærkt på

Det er sødt at lege med hinanden eller drille hinanden, men at inkludere seksuelle hentydninger for tidligt kan være lidt skræmmende for din partner. Det kan også ende med at give dem kolde fødder, da det sender et signal om, at I ikke bevæger jer fremad i samme tempo.

Anuradha siger: "Seksuel intimitet er uden tvivl en vigtig del af et romantisk forhold; det skal dog times godt. At handle for tidligt kan forvirre den person, der er modtageren, og få det til at virke, som om man går for stærkt frem."

Beslægtet læsning: Sådan holder du øje med de røde flag i forholdet – ekspert fortæller dig

4. Fremsæt dit krav

At være territorial i starten stadier af et forhold er aldrig okay. Det vil kun give dig et stempel for at være overdrevent besidderisk og få den anden person til at gå i den modsatte retning. At diktere vilkår og bestemme, hvordan din partner skal leve sit liv, er et fremtrædende rødt flag, du går for stærkt ud på.

Anuradha siger, at dette adfærdsmønster kan få den anden partner til at føle sig for kvalt eller indespærret, hvilket kan komme i vejen for at opbygge et langvarigt forhold.

5. Du tagger et forhold for tidligt og bliver ghostet efter at have været for stærk

Hvis du bruger etiketter som kæreste eller kæreste inden for få uger efter du har haft kontakt med nogen, kan det ende med, at du bliver "ghostet" efter at have virket for stærkt. Tags kommer ofte med definerede roller og ansvarsområder. Hvis du bruger dem for tidligt, kan det få den anden person til at føle sig for overvældet eller fortabt, hvilket får dem til at undre sig over, hvordan de skal fortælle nogen, at de virker for stærkt.

Relateret læsning: 10 ting, der skaber et godt forhold – ifølge en ekspert

6. Du forfølger dem både online og offline

Hvis du skaber situationer, der giver dig mulighed for at støde ind i din nyfundne kærlighed for ofte, eller scroller gennem deres sociale mediesider for at finde ud af, hvor de er, og hvad de laver, og derefter spørger dem om det, er der stor sandsynlighed for, at du kommer for stærkt frem.

Opbygning af tillid i et forhold, uanset hvor gammel eller ny, er afgørende for dens fremtid. Du kan ødelægge dine chancer for at vinde den anden persons tillid, hvis du kommer for stærkt frem. Desuden indikerer dette konstante behov for at holde øje med dem dine egne underliggende tillidsproblemer, der kan presse dig til at være så anmassende.

7. Du forventer for meget, for tidligt

Hvis du forventer, at din partner skal være alt, hvad du ønsker, uanset hvor små dine krav måtte være, så betragt det som et rødt flag, at du kommer for stærkt på.

Anuradha siger, at urealistisk høje forventninger aldrig lover godt for et forhold. "Mange gange er en person måske ikke vant til at opleve/håndtere for mange følelser. Hvis en byge af følelser slippes løs, kan det resultere i, at de trækker sig tilbage, fordi de ikke er i stand til at håndtere det," tilføjer hun.

Relateret læsning: Forventninger i forhold: Den rigtige måde at håndtere dem på

8. Offentliggør forholdet på sociale medier

Det er kun acceptabelt at poste søde, bløde videoklip, uploade et intimt og sødt billede eller annoncere et forhold på sociale medier, når det er gensidigt aftalt. Anuradha siger: "Dette skridt bør kun tages, når to personer har brugt en betydelig mængde tid sammen og er sikre på, at dette forhold bringer dem kærlighed og tryghed. Selv da er det bedst først at fortælle nyheden til den inderste kreds af begge partnere – og involvere deres respektive venner og familie – og først derefter bør verden informeres."

5 tips til at undgå at blive for stærk

Selvom det er et vigtigt første skridt at forstå dine problematiske adfærdsmønstre, er det langt vigtigere at vide, hvordan du undgår at blive for aggressiv. Hvis du spekulerer på, hvordan du kommer dig over at blive for aggressiv med en pige/fyr, er vi her for at hjælpe.

Selvom det ikke er så nemt at finde ud af, hvordan man fortæller nogen, at de går for stærkt frem, er det mindste, vi kan gøre, at holde øje med os selv. Med det for øje er her 5 tips, der vil hjælpe dig med at undgå fælden med at gå for stærkt frem:

1. Introspektion for at forstå dit adfærdsmønster

Hvordan kommer man sig over at være for stærk overfor en fyr/pige? Lidt introspektion rækker langt. Anuradha råder: "Det er tid til at tage en pause og spørge dig selv, hvad det er, du søger. Hvis du for eksempel har en tendens til at oversvømme dine romantiske interesser med sms'er eller andre former for kommunikation, så spørg dig selv: Hvorfor kan jeg ikke vente på, at personen svarer i henhold til hans/hendes tid? Hvad sker der, hvis jeg er nødt til at vente, hvilke følelser vækker de hos mig?"

Svaret på disse spørgsmål vil hjælpe dig med at forstå hvorfor opfører du dig så klæbende i et nyt forhold, og hvorfor tavshedsperioder udløser dine usikkerheder. Når du forstår den underliggende udløser, kan du arbejde på den og lægge din tendens til at blive for stærk til at ligge for altid.

2. Prøv at undgå urealistisk høje forventninger

Forventninger fører ofte til et stort pres på den anden person, hvilket igen øger risikoen for at blive ignoreret, når man har været for stærk. Anuradha siger: "Urealistiske og overdrevne forventninger er som en ild, man slipper løs i et forhold. Det, der burde være en langsom varme, der spreder sig og omfavner to partnere, bliver til en ild, der opsluger forholdet. For at opretholde et sundt forhold, skal man holde realistiske forventninger, baseret på hvad den anden person kan tilbyde/give i stedet for hvad du ønsker.”

3. Vær ikke for tilgængelig for at undgå at blive for aggressiv

Et ønske om at tilbringe al din tid med din kæreste er naturligt i et nyt forhold. Det er præcis på dette tidspunkt, at det er ekstremt vigtigt at gøre en bevidst indsats for at finde en balance mellem forskellige aspekter af dit liv. I dit ønske om at være sammen med din partner, hver gang du får chancen, skal du ikke ende med at være for tilgængelig for din partner.

Du skal værdsætte dig selv, dit arbejde og din tid. Vær der, bare ikke i en sådan grad, at den anden person begynder at tage dig for givet. Det kan være en svær balancegang at finde, men det er nøglen til at finde ud af, hvordan man kommer sig over at være for stærk over for en pige/fyr.

Relateret læsning: 8 tegn på, at du er ved at miste dig selv i et forhold, og 5 trin til at finde dig selv igen

4. Tving dig ikke ind i deres liv

Vent på, at din partner føler behov for at have dig i nærheden. Forsøg ikke at være sammen med dem konstant eller tving dig ind i deres liv. Det er præcis den slags, der indikerer, at du er for stærk og efterlader den anden person med en klaustrofobisk følelse i en forbindelse. Det er okay at omgås et par fælles venner sammen, men kend dine grænser og overskrid dem ikke.

5. Sæt ikke en etiket på ting for tidligt

Det er en god måde at føle sig tryg på et forhold, men at gøre det for tidligt kan få dig til at virke for påtrængende. Anuradha råder: "Giv forholdet tid. Prøv at forstå partnerens følelsesmæssige kvotient. Gentag vigtigheden af ​​grænser, for langsomt er det nye hurtigt."

Det er altid vigtigt at være opmærksom på de røde flag, du har i dit forhold, da de nogle gange kan være det, der bringer dit forhold i fare. Hvis du fandt de tegn, vi har nævnt, relaterbare, så vær opmærksom på din tendens til at være for stærk over for din partner og gør en bevidst indsats for at ændre dine adfærdsmønstre.

Ofte Stillede Spørgsmål

15 tegn på, at du er en klæbrig kæreste

Hvor meget plads i et forhold er normalt? Balance er nøglen!

13 tegn på en kontrollerende kvinde

Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.