8 almindelige problemer med "narcissistisk ægteskab" og hvordan man håndterer dem

Spred kærligheden

Et par skænderier, der ender i en dag eller to med at stå imod hinanden, er almindelige i ethvert ægteskab. Men når du først begynder at bemærke en storslået idé om berettigelse og en bekymrende mangel på empati hos din partner, peger det på et større problem. Narcissistiske ægteskabsproblemer er sjældne, hvilket gør dem sværere at få øje på.

Er din partner pludselig holdt op med at bekymre sig om en eneste ting, du har brug for eller ønsker? Føler de sig truet i dag, hver gang du får en kompliment, og det gør de ikke? Føles jeres forhold nu, som om det kun eksisterer for at imødekomme deres behov? Det er ikke let at være gift med en narcissist, og i de fleste tilfælde kan du se sådanne tegn.

Men hvordan ved du med sikkerhed, at det er præcis, hvad du går igennem? Med hjælp fra en psykolog Anita Eliza (MSc i anvendt psykologi), der specialiserer sig i problemstillinger som angst, depression, forhold og selvværd, lad os se på alt, hvad du behøver at vide om narcissistiske ægteskabsproblemer.

Hvad er narcissistisk personlighedsforstyrrelse?

Indholdsfortegnelse

Før vi går ind i dynamikken i et narcissistisk ægteskab og den skade, det medfører, lad os sikre os, at vi er enige om den sygdom, vi taler om i dag.

Ifølge MayoClinic, denne personlighedsforstyrrelse diagnosticeres, når en person har ekstravagante ideer om sin egen betydning, konstant kræver tilbedelse og opmærksomhed og oplever en manglende evne til at føle empati, hvilket efterlader et spor af usunde og uopfyldende forhold.

Mennesker med denne sygdom tror ofte, at de fortjener bedre behandling end andre individer, fordi de er bedre og vigtigere end resten. De værdsætter ofte ikke andres behov og ønsker for meget, og deres øgede følelse af berettigelse manifesterer sig ofte gennem en klar manglende empati i deres forhold til deres kære.

Ifølge Healthline, symptomerne på dette psykiske problem omfatter:

Behov for konstant beundring og ros
Antage, at folk vil behandle dig med særlig omhu, og blive irriteret, når de ikke gør det
Arrogant adfærd
Uvillig til at forholde sig til, hvordan folk har det
Jagter magt, skønhed og en prestigefyldt status på grund af den tilbedelse, det vil bringe
At have en ekstravagant selvværd
At nedgøre folk for at få dem til at føle sig underlegne
At udnytte enkeltpersoner til at forfølge personlige behov
Risikable/hensynsløse beslutninger i relationer eller ansvarsroller
Stærkt overdrevne præstationer eller talenter

Det er i realiteten et psykisk problem, der får patienten til at føle sig ret storslået over sig selv, hvilket ofte fører til, at folk omkring dem får det værre. Faktisk kan folk omkring dem finde dem ret irriterende, snobbede eller hensynsløse.

Derfor er det ikke overraskende, at der er blevet opdaget en narcissistisk personlighedsforstyrrelse. bevist at have en negativ indvirkning de relationer, en sådan person har i sit liv. Narcissistisk personlighedsforstyrrelse og ægteskabsproblemer går hånd i hånd. Jo før du forstår, hvad tegnene er, jo bedre vil det være for dit forhold til en partner.

Relateret læsning: Dating med en narcissist? Her er tegnene, og hvordan det ændrer dig

8 almindelige narcissistiske ægteskabsproblemer

Hvis du har en narcissistisk kone eller mand, ægteskabsproblemer kommer ikke til at ligge langt ude i fremtiden. Hvad værre er, en person med NPD har normalt brug for at projicere et positivt billede af deres forhold til omverdenen, der passer til deres idé om, hvor perfekt deres liv bør se ud for alle, der kigger ind.

Derfor er det bydende nødvendigt, at den ikke-narcissistiske person i ægteskabet identificerer deres ægteskab som et narcissistisk ægteskab og finder ud af, hvad de kan gøre ved det. For at hjælpe dig med netop det, lad os se på de mest almindelige narcissistiske ægteskabsproblemer.

1. Store jalousiproblemer er helt sikkert en del af jeres forhold

"Jalousi er en meget normal følelse," siger Eliza og tilføjer: "Spørgsmålet er, hvordan vi håndterer den følelse. Når det gælder en narcissistisk person, kan tingene komme lidt ud af kontrol. Det manifesterer sig i forskellige former, så vi er nødt til at forstå, at den narcissistiske person i bund og grund er meget usikker, og det er derfra jalousien stammer."

"Når de bliver konfronteret, kan de blankt benægte det, eller de kan vende rollen om mod partneren og beskylde dem for deres opførsel, hvilket får dem til at føle, at de tog fejl i første omgang."

"Et narcissistisk ægteskab vil kendetegne den narcissistiske partner, der er ekstremt jaloux på sin partners præstationer eller endda deres positive kvaliteter som empati eller glæde. Når de ser deres partner smile og være glad, er de jaloux, medmindre de selv er kilden til deres partners lykke."

Et mildt udtryk af jalousi i et forhold kan være sundt, men med en narcissistisk personlighedsforstyrrelse kommer ægteskabsproblemer normalt ikke i en sund dosis. Som følge heraf kan de blive jaloux på alt ved deres partner, lige fra den opmærksomhed, de får, til en jobforfremmelse eller endda opnåelsen af et personligt mål.

2. De kan forsøge at overgå deres partner

Som følge af den konstante jalousi, de føler, ender en narcissist med at ville vende situationen om og gøre deres partner jaloux. De kan overdrive deres præstationer og talenter og forsøge at nedgøre deres partner i et forsøg på at få det til at virke som om, de er den overlegne person.

Deres komplimenter er ofte bagvendte, og deres glæde er normalt et forsøg på at maskere deres irritation. Dette smålige forsøg på at etablere deres position som den "overlegne" i forholdet resulterer ofte i skænderier, hvor de opfører sig uhøfligt og hensynsløst. Vi vedder på, at du ikke troede, at narcissistiske ægteskabsproblemer kunne være så barnlige.

At være gift med en narcissist vil føre til mange konflikter — De konstante kampe vil føre til en masse konflikter

3. En narcissistisk forælder kan have en negativ indflydelse på et barns selvværd

"Narcissistiske fædre har en dybtgående indflydelse på deres børns liv. Den skade og overlast, de forårsager, kan være livslang," siger Eliza.

"Narcissistiske forældre har centrale personlighedstræk, som inkluderer at føle sig berettiget, mangle empati og være udnyttende. Disse adfærdsmønstre kan blive udsat for deres børn. Når det sker, former det børnenes tanker om, hvem de er, hvilket ofte ender med, at de får en lavere selvfølelse, da de måske er blevet behandlet uretfærdigt siden barndommen," tilføjer hun.

De relationer, vi har til vores primære omsorgspersoner, og familiedynamik De ting, vi oplever, mens vi vokser op, har en varig indflydelse på den slags mennesker, vi bliver. Når man konstant er blevet nedgjort og misbrugt under sin opvækst, er der stor sandsynlighed for, at sådan en person ikke vil vise sig at være den mest selvsikre person.

Relateret læsning: 11 tips til at håndtere en narcissistisk kæreste smart

4. At være gift med en narcissist vil resultere i store selvværdsproblemer

"Når en af partnerne er narcissistisk, er der en masse afvisning, berettigelse og ukontrollerbar vrede, hvilket minimerer den anden persons værdi eller præstationer. Og hvis den anden person ikke er klar over, at deres partner udviser narcissistisk adfærd, kan de have en tendens til at bebrejde sig selv over tid."

Dette kan i sidste ende føre til lavt selvværd og forvirring over deres egen virkelighed. Når de ikke er klar over, at dette faktisk er et narcissistisk ægteskabsproblem, kan de forsøge at gøre, hvad deres partner ønsker, de skal gøre,” siger Eliza.

Når du konstant føler, at du ikke er god nok, vil det uundgåeligt få overtaget over dig før eller siden. Du kan begynde at tvivle på dig selv, og i stedet for at fokusere på det virkelige problem (din partner), kan du udvikle yderligere usikkerhed og problemer med selvværd.

5. Et almindeligt narcissistisk ægteskabsproblem: Gaslighting

"Gaslighting betyder, ganske enkelt, at dine følelser og din virkelighed fornægtes af den narcissistiske person. Nogle af de typiske udsagn, de bruger, er: 'Hold op med at være følsom, du laver et problem ud af ingenting,' eller: 'Du overdriver det, det skete ikke sådan,' 'Du overreagerer, du har brug for hjælp.'"

"Selvom du måske ikke føler dig tryg ved forholdet, kan de forsøge at få dig til at tro, at det er det bedste, du kan få, ved at sige: 'Ingen vil elske dig, som jeg gør.' Ved at gaslighte en partner på denne måde føler personen sig forvirret og fuld af selvtillid," siger Eliza.

Gaslighting i forhold fører ofte til en forvrænget virkelighedsopfattelse og store psykiske problemer i fremtiden. Personen med gasbelysning kan konstant føle sig angst eller lide af alvorlig usikkerhed.

Med en narcissistisk kone eller mand stammer ægteskabsproblemer ikke ofte fra den overfladiske sundhed i jeres forhold. De kan ofte snige sig ind og påvirke din psyke på måder, du ikke engang vidste var mulige.

6. Narcissistiske forældre kan føre til usunde familiedynamikker

De problemer, der opstår, når to narcissister gifter sig med hinanden, manifesterer sig måske ikke kun i ægteskabet, men også i personlighederne hos de børn, der vokser op i dette scenarie.

"Et af de mange narcissistiske ægteskabsproblemer ligger i den måde, de behandler deres børn på. De har måske ét barn, som de ser som det "gyldne barn", og et andet barn som en "syndebuk". Det gyldne barn ses som havende fantastiske kvaliteter, og disse børn nyder alle de friheder, de får."

"Narcissisten ser normalt barnet som en komplet forlængelse af sig selv og projicerer derfor denne vrangforestilling om perfektion og overlegenhed over på barnet. På den anden side er et syndebukbarn den, der tager skylden for alt på sig selv. De bliver kritiseret, ydmyget og til tider nedgjort. I nogle tilfælde kan de udvise den klassiske tegn på en giftig forælder", siger Eliza.

Som følge heraf kan de vokse op og udvikle visse psykologiske problemer, der kan gøre det ekstremt svært for dem at være i et romantisk forhold i fremtiden. Undersøgelser har vist, at familiedynamikker ikke kun påvirker en persons interpersonelle relationer, men også deres fysiske og mentale sundhed.

7. De kan forsøge at kontrollere din adfærd

Som Eliza påpeger, ligger usikkerhed i roden til denne persons jalousi. Og hvor der er usikkerhed, følger der ofte en stor dosis besidderisk trang med.

Som følge heraf kan de forsøge at kontrollere din adfærd i et forsøg på at få total kontrol over deres forhold. For at kunne opretholde et positivt – omend falsk – lykkeligt billede af din dynamik over for de mennesker omkring dig, vil de forsøge at mikromanere alle aspekter af dit liv.

8. Narcissistiske ægteskabsproblemer kan føre til et giftigt forhold

Som du allerede har set, kan en person, der har NPD, gaslighte sin partner eller endda forsøge at kontrollere deres adfærd. Denne manipulerende bølge af handlinger kan meget hurtigt føre til, at partneren oplever psykisk skade som følge heraf.

A giftigt forhold er en, der forårsager mental eller fysisk skade i enhver form. Et af de mest almindelige problemer, når to narcissister gifter sig med hinanden, er, at forholdet hurtigt kan blive meget skadeligt og i nogle tilfælde endda voldeligt.

Den ekstreme mangel på empati kan føre til, at disse mennesker handler på uberegnelige og hensynsløse måder, ofte uden at være opmærksomme på, hvor skadeligt det vil være for deres partner. Som følge heraf er den andens mentale fred altid på spil.

Relateret læsning: 21 måder at fortælle dig, at du har en narcissistisk mand

Sådan håndterer du narcissistiske ægteskabsproblemer

Det er ikke ligefrem den nemmeste gåde at håndtere narcissistiske ægteskabsproblemer. Som det er tilfældet i de fleste andre tilfælde af ægteskabelige konflikter, er effektiv kommunikation mellem partnere ofte den foretrukne metode til forsoning.

Men da der i dette tilfælde er tale om en personlighedsforstyrrelse, bliver parterapi og individuel terapi en nødvendighed. Ved hjælp af medicin, samtaleterapi og andre livsstilsændringer kan der være forskellige fordele at høste.

Med hjælp fra en psykolog vil en person med NPD være i stand til at finde frem til roden af deres sygdom og bedre forstå, hvordan den påvirker de mennesker omkring dem, og lære at behandle disse problemer også. Hvis det er hjælp, du leder efter, er Bonobologys panel af erfarne rådgivere lige det, du leder efter. klik væk.

Forhåbentlig har du, ved hjælp af de almindelige narcissistiske ægteskabsproblemer, som vi har nævnt, nu en bedre idé om alle de problemer, der kan opstå, hvis du befinder dig involveret i en sådan dynamik. Ved hjælp af terapi og en urokkelig indsats er det ikke umuligt at forvandle dit ægteskab til et frugtbart forhold.

Ofte Stillede Spørgsmål

1. Kan et ægteskab overleve en narcissist?

Desværre er svaret på dette spørgsmål ikke nødvendigvis det mest opløftende. For at et ægteskab kan overleve en narcissist, kræver det overmenneskelig tålmodighed fra den ikke-narcissistiske partner og en stor indsats. Teoretisk set er det muligt, men det bliver ikke let. Det bedste et sådant par kan gøre er at gå til individuel og parterapi om hjælp.

2. Hvordan påvirker det dig at være gift med en narcissist?

At være gift med en narcissist kan sænke dit selvværd, føre til, at du udvikler en forvrænget version af virkeligheden på grund af gaslighting, eller det kan føre til langvarig psykisk skade.

3. Er det muligt at være lykkeligt gift med en narcissist?

På papiret er det muligt at være lykkeligt gift med en narcissist. Men processen bliver på ingen måde enkel. For at være lykkeligt gift skal narcissisten aktivt søge behandling for at kunne behandle sine omgivelser bedre.

7 grunde til, at narcissister ikke kan opretholde intime forhold

At afsløre en narcissist – hvad du bør vide

Skilsmisse fra en narcissistisk mand – hvad du bør vide

Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.