Fysisk berøring Kærlighedssprog: Hvad det betyder med eksempler

Spred kærligheden

Fortæller du altid nogen, at du elsker dem, giver dem gaver og udtrykker konstant, hvor meget du sætter pris på dem? Alligevel klager de på trods af alt dette over, hvordan du undgår at vise kærlighed, at du ikke holder dem i hånden og ikke kysser eller krammer dem nok? Det er tydeligt, at deres foretrukne kærlighedssprog kan være den fysiske berørings kærlighedssprog.

Lad os sige det på en anden måde. Synes du, det er klogt at tale kinesisk med en italiener og forvente at få dit budskab overbragt? Det er, hvad der sker, når vi taler et kærlighedssprog, der er forskelligt fra det, vores partner forstår. Der findes mange forskellige typer, men hvis din partner konstant søger varme kram eller en form for fysisk nærhed, er det tydeligt, at du elsker en person, hvis kærlighedssprog er fysisk berøring.

Det er Dr. Gary Chapman, der introducerede verden til konceptet om de fem primære kærlighedssprog, hvoraf vi i dag ser på sproget for fysisk berøring. Vi talte med en psykoterapeut. Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), der specialiserer sig i parterapi og Rationel Emotiv Adfærdsterapi, for at forstå denne form for udtryk for kærlighed. Vi spurgte ham, hvad fysisk berøring betyder, og hvor vigtigt det er for en person, der taler dette sprog. Han talte også med os om vigtigheden af at lære sin partners kærlighedssprog.

Hvad er fysisk berøring, kærlighedssprog?

Indholdsfortegnelse

I sin bog, De 5 kærlighedssprog – Hemmeligheden bag kærlighed, der varer vedDr. Gary Chapman uddyber de måder, folk udtrykker og modtager kærlighed på i romantiske forhold. Han kategoriserer dem i fem typer kærlighedssprog det er kvalitetstid, tjenestegerninger, modtagelse af gaver, fysisk berøring og bekræftende ord.

Han mener, at enhver person har sin dominerende måde at 'give' kærlighed på. Det er i det samme udtryk eller sprog, at denne person også kan lide at 'modtage' kærlighed fra andre, og den slags signaler de drages mod. Når folk taler forskellige kærlighedssprog, hæmmes udtrykket af kærlighed og kan være forvirrende. I så fald bliver det bydende nødvendigt at lære om din persons primære kærlighedssprog for bedre at forstå, hvordan de kommunikerer kærlighed til dig, og hvad de forventer af dig.

Dr. Bhonsle beskriver dette kærlighedssprog som "en nonverbal måde at vise omsorg, hengivenhed og opmærksomhed på nogen. Fordi fysisk berøring formidler en følelse af velvære og kammeratskab på måder, som ord nogle gange ikke kan. Det er næsten en huskeregel til at overføre varme." Han tilføjer: "Det fungerer som en ledsager til at sige ting som "Jeg elsker dig, jeg holder af dig, jeg savner dig, og jeg ville ønske, du var her."

fysisk hengivenhed — At bruge tid på ting, der involverer berøring, kan være meget meningsfuldt for din partner.

Forstå kærlighedssproget for fysisk berøring

Fysisk berøring er en af de primære former for kærlighedskommunikation i barndommen. Derfor er det et af de mere almindelige kærlighedssprog. "I børnenes verden," siger Dr. Bhonsle, "er det ofte den primære form for hengivenhed. Det er også den første oplevelse, et barn har med verden. Hvis du lægger din finger i en dag gammel babys hånd, holder babyen straks fast i den og griber den næsten instinktivt."

At lære betydningen af forskellige kærlighedssprog hjælper os med at identificere, hvornår nogen udtrykker deres hengivenhed til os på en måde, der er tættest på dem selv.
Hvis vi kan genkende deres gestus og deres forsøg på at opbygge en fysisk forbindelse, kan vi føle deres kærlighed
Når vi ikke forstår forskellige kærlighedssprog, går deres gestus ubemærket hen, og vi klager over, at de enten ikke elsker os eller ikke viser os deres kærlighed nok.
På samme måde, når du elsker nogen meget højt, men stadig hører klager over, at du ikke viser det, er det muligt, at de ikke er i stand til at genkende din kærlighed. Da du er tilbøjelig til at udtrykke din kærlighed på dit eget kærlighedssprog og ikke deres, formår de ikke at modtage den.
Derfor er det at lære sin partners kærlighedssprog en af måderne at forbedre kommunikationen i et forhold på.

Fysisk berøring var den primære kommunikationsform i spædbarnsalderen for de fleste af os, og at lære det er et vigtigt kapitel i jagten på at have et glædeligt og sikkert forhold med de mennesker, der er vigtige for os. Vi bør være i stand til at udtrykke kærlighed til dem på deres sprog, såvel som at være i stand til at genkende og modtage deres kærlighed, når de udtrykker den til os. Dr. Bhonsle siger: "Du skal dyrke træk, der gør dig mere tiltalende for mennesker, der er vigtige for dig. Det er ligesom, hvis du elsker en person, der ikke har engelsk som modersmål, skal du muligvis lære deres modersmål for at kunne kommunikere mere meningsfuldt med hinanden."

Men hvad nu hvis det ikke falder dig naturligt at forstå en andens kærlighedssprog? Dr. Bhonsle råder til at gøre en indsats for at lære det. "Hvis det ikke kommer intuitivt, er du nødt til at udvikle det som enhver anden færdighed, som cykling, svømning, skøjteløb. Desværre betragtes det i det samfund, alle mennesker lever i, ikke at lære de forskellige måder at vise kærlighed på som den vigtigste færdighed, det burde være."

Relateret læsning: 45 spørgsmål du skal stille din mand til en hjerte-til-hjerte samtale

Hvordan bruger man kærlighedssprog i fysisk berøring i sit forhold?

Hvis fysisk kontakt ikke er dit kærlighedssprog, men din partners er det, spekulerer du sikkert på, hvordan du kan lære deres primære kærlighedssprog at kende for at gøre dem lykkelige. I dette tilfælde, selvom du skal være bevidst om det, indsats i forholdet For at give og modtage fysisk kærlighed foreslår Dr. Bhonsle også at være intuitiv og organisk frem for noget andet.

"Du kan ikke give din partner en spørgeskemaformular at udfylde, fordi det ville være uorganisk og mærkeligt. Men du kan være en god observatør og have samtaler og lave mentale noter om, hvad din partner normalt er åben for eller modstander af." Hans pointe er, at kærlighed er et sprog, og at du kan lære det. De kan måske lide at holde i hånd, når du går ture, eller nyde at blive masseret på ryggen efter en lang, stressende dag.

Hvis din partner værdsætter fysisk kontakt frem for alt andet som deres foretrukne måde at udtrykke kærlighed på, udtrykker de det oftest på flere måder, som vi nu vil nævne. Ligeledes, hvis du ønsker at udtrykke din kærlighed til dem, så læs disse eksempler på intim hengivenhed i et forhold, som du kan prøve. Derudover er der også nogle måder, der ikke er intime som sådan, men som kan skabe nærhed og bånd i jeres forhold.

Relateret læsning: 40 Bekræftelser på Forhold, Du Kan Bruge I Dit Kærlighedsliv

Intim berøring:

Seksuel berøring: Sex i sig selv er en fysisk kærlighedshandling, så initiér sex oftere, hvis du vil forbedre den fysiske kontakt i jeres forhold. Derudover kan det at kysse oftere under akten, opretholde øjenkontakt, berøre andre kropsdele, vikle fingre sammen, kramme, ligge sammen i sengen efter samleje og opretholde kontakt længe efter gøre handlingen mere tilfredsstillende for en person med dette kærlighedssprog.
Øjeblikkene derimellem: Dette inkluderer fysiske udtryk såsom en uventet berøring på partnerens arm, hals kysse, passe på den svært tilgængelige lynlås eller knap, gnide deres ryg, når de er syge, give dem en fodmassage efter en lang dag, sørge for, at dine fødder rører deres i sengen, holde hænder under en gåtur (Fangt du lige strømmen?)

Ikke-intim berøring:

Hilsen med et strejf: Dette inkluderer at kramme og kysse, når du hilser på dem, før du spørger dem om deres dag. Dette kan gøre din partner endnu gladere, når det involverer offentlige fremvisninger som at kysse dem på panden, når I mødtes på en café eller i en bar.
Hold kontakten under samtaler: At røre ved overarmen, stikke en hårlok bag øret og klappe på skulderen er andre former for fysisk berøring i forhold. Overvej at kærtegne din partners hånd eller stryge fingrene gennem din partners hår.
Fysiske former for rekreation: Massage, plejesessioner, påføring af lotion på ryggen, børstning af hår, bad, kontaktsport og dans er nogle af de ikke-seksuelle berøringer der kan pumpe det der velværehormon op

Vores generelle råd til dig er at observere, hvad din partner kan lide, når det kommer til fysiske gestus. Og hvis du er i tvivl, så spørg dem blot. Observer deres reaktion, når du rører dem på en bestemt måde. At vide, at en persons kærlighedssprog er fysisk berøring, giver ikke nogen ret til at røre dem på en måde, de ikke godkender, så vær også opmærksom på deres komfortniveau.

Man skal være forsigtig med ikke at antage, at ens partner vil sætte pris på alle former for berøring. Ligeledes bør fysisk berøring i forhold ikke ses som en fribillet til at initiere seksuel berøring. Seksuel berøring er kun en lille del af denne taktile måde at udtrykke kærlighed på.

Fysisk berøring i langdistanceforhold

Det er helt tydeligt, at dette kærlighedssprog kræver hudkontakt og nærhed krop til krop. Men hvad så, når to mennesker fysisk ikke er til stede sammen? Hvad sker der, når du eller din kære halvdel bor i en anden by, væk fra dig?

Dr. Bhonsle adresserer kernen i dette paradoksale spørgsmål. "Fysisk berøring i et langdistanceforhold er, hvad man kalder et praktisk eller logistisk problem. Man kan ikke flyve til en anden tidszone, hver gang man vil give eller modtage et kram. Det hele handler om at skabe en brugbar tidsplan."

Han undersøger yderligere en af bekymringerne i langdistanceforhold: Utroskab. Det er der behov for at tage fat på først. Han påpeger: "Mange tilfælde af utroskab i et langdistanceforhold ske fordi en partner simpelthen savner at blive berørt eller ønsker en form for seksuel intimitet.”

Han siger: "Normalt lider mange langdistanceforhold, når de ikke har nogen ende i sigte. Når der ikke er nogen deadline knyttet til afstanden. Et langdistanceforhold skal være indekseret i en vis praktisk tilgang, at være under samme tag i sidste ende. Det er en ønskværdig praktisk tilgang. Hvorfor er man trods alt i et forhold, hvis ikke for at dele hinandens selskab?"

"Så dyrk lidt tålmodighed. Det kræver lidt tålmodighed og planlægning, hvis I vil gennemføre forholdet, og I er forpligtet over for hinanden. Det er umuligt at kunne røre ved sin partner fysisk, når man er fysisk væk fra dem, så fundamentet skal være endnu stærkere."

Relateret læsning: 17 tegn på, at der er en anden i din partners liv

Løsninger til fysisk berøring i langdistanceforhold

Når det er sagt, er det muligt, at du har en ende i sigte, men du savner stadig at udveksle kærlighed med din partner gennem fysiske handlinger. Det er muligt, at selvom du kunne tage dig tid, har du ikke midlerne til at rejse frem og tilbage ofte.

Indtil du og din partner finder en plan for jeres langdistanceforhold, er der flere måder at få et langdistanceforhold til at fungereMere specifikt er der ting, du kan gøre for at kompensere for manglen på berøring. Du kan måske ikke se din partner, men det skader ikke at få en kropspude og forestille dig, at du krammer din partner hver nat. Det vil ikke være lige så godt som den ægte vare, men det kan virke for dig alligevel.

Del taktile oplevelser: Byt et stykke tøj, der dufter af dig. Du kan give dem en massage eller noget, de kan holde i hænderne og tænke på hjemmet. Selv et kæmpe tøjdyr eller et tæppe fungerer. Betragt disse som fysiske påmindelser om dig.
Sæt ord på berøring: Tal om den berøring, du ville lave, hvis de var i nærheden af dig, under dine opkald og videochat. Tal om, hvordan du ville holde dem eller kysse dem. Betragt disse som verbale påmindelser om din berøring.
Udtryk berøringshandlingerne visuelt: At sende kys eller plante et kys på skærmen under et videoopkald kan virke fjollet, men det kan hjælpe dem med at forestille sig den ægte vare. Betragt disse som visuelle påmindelser om, at du rører ved dem.

Relateret læsning: 15 virkelige grunde til, at din kone undgår intimitet

For eksempel, vær kreativ og øv dig i selvrefleksion for virkelig at forstå, hvad jeres forhold har brug for. Prøv at minde din partner, og bliv mindet om dig selv, om den berøring, I delte, da I var fysisk sammen. Denne erindring og visualisering vil hjælpe jer to med at holde stand, indtil I rent faktisk kan være sammen igen.

Nøglepunkter

Der er forskellige måder, folk kan lide at modtage og vise kærlighed på i et forhold, og samtykkende fysisk berøring er en af dem.
Hvis din partner kan lide fysisk kontakt, bør du prøve at indlede mere sex med dem, kramme dem mere, røre dem mere, gnide dem igen, holde deres hånd osv.
I et langdistanceforhold, prøv at verbalisere fysisk berøring, og del oplevelser såsom at udveksle tøj for at skabe nærhed.

Når alt ovenstående er sagt, er det vigtigt at bemærke, at når man taler om berøring, må man ikke tage skridt uden for den anden persons samtykke. samtykkets rolle er uovertruffen, især i tilfælde af noget som fysisk berøring i forhold. Dr. Bhonsle siger: "Fysisk berøring er en måde at give den anden person mulighed for at interagere og engagere sig med dig, og omvendt, men på en ikke-truende og konsensuel måde."

Denne artikel blev opdateret i august 2023.

Ofte Stillede Spørgsmål

1. Får fysisk berøring dig til at forelske dig?

Fysisk berøring i sig selv gør dig ikke forelsket. Et kærlighedssprog omfatter vores primære måder at kommunikere kærlighed til vores partnere på. Hvis dine primære måder at udtrykke og modtage kærlighed på for eksempel er gennem fysisk berøring og bekræftende ord, vil du sætte mere pris på det, når nogen viser dig deres kærlighed ved at indlede fysisk berøring med dig og udtrykke med ord, hvor meget du betyder for dem. Det er vigtigt at forbedre kommunikationen så I kan lære hinandens kærlighedssprog at kende.

2. Har mænd mest fysisk berøring og kærlighedssprog?

Enhver kan identificere sig med dette kærlighedssprog. Enhver kan identificere sig med tilbøjeligheden til at give og modtage kærlighed gennem fysisk hengivenhed. Det har intet at gøre med personens køn og/eller kønsrolle. Forskellige mennesker vil have forskellige kærlighedssprog. Enhver mand kan have et hvilket som helst kærlighedssprog og skabe et sundt forhold.

3. Hvilken slags fysisk hengivenhed kan fyre lide?

Der findes ikke et universelt svar på dette spørgsmål. Hvert individ er unikt i sine behov og ønsker. Det er bedst at spørge personen, hvilken slags kærlighed de kan lide. Hvis deres foretrukne måde at modtage kærlighed på er gennem fysisk kærlighed, så observer og lær, og lav mentale noter. Du kan også blot spørge, hvordan de kan lide at blive berørt.

Sådan bruger du bekræftende ord som kærlighedssprog

5 kvaliteter ved et bevidst forhold til din partner

At håndtere en kæreste, der giver dig angstanfald – 8 nyttige tips

Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.