10 Dinge, die Sie Ihrem Ehepartner niemals sagen sollten

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Wut ist eine Emotion, die das Potenzial hat, jeder Beziehung den größtmöglichen Schaden zuzufügen, denn wenn wir wütend sind, wird die Blutversorgung des Denkzentrums unseres Gehirns buchstäblich unterbrochen und wir sind uns dessen, was wir sagen oder sagen, wirklich nicht mehr bewusst Tun. Und wenn uns klar wird, was Sie niemals sagen sollten, ist es meist zu spät und Sie haben bereits einige beunruhigende Bemerkungen gemacht. Besonders in einer romantischen Beziehung, in der die Bindung so heikel ist, sind diese Wutausbrüche nichts weniger als eine tickende Zeitbombe.

Um also sicherzustellen, dass Sie keinen unbeabsichtigten Schaden anrichten, Prachi Vaish hat eine Liste mit Dingen aufgeschrieben, die Sie Ihrem Partner NIEMALS sagen sollten, wenn Sie in Wut geraten. Prachi ist eine zugelassene klinische Psychologin, Psychotherapeutin und zertifizierte klinische Trauma-Expertin mit einem M.Phil. in klinischer Psychologie, der vom Rehabilitation Council of India anerkannt wurde. Sie arbeitet seit über 17 Jahren im Bereich der psychischen Gesundheit, ist die Gründerin von The Emotional Wellness Initiatives und startete 2009 Indiens erstes Online-Portal für psychologische Therapie Hopenetwork.in.

10 verletzende Dinge, die Sie Ihrem Partner niemals sagen sollten

Inhaltsverzeichnis

Wir wissen, dass man, wenn man wütend und genervt ist, nicht wirklich an das Erste denkt, was einem über die Zunge geht. Alles, was Sie tun, ist, einen Weg zu finden, der Frustration, die sich in Ihnen angestaut hat, Luft zu machen. Aber wenn Sie in einer Beziehung sind, ist die Bewältigung Ihrer Wut der Schlüssel zum Aufbau einer glücklichen, stabilen Bindung.

Wir sagen nicht, dass Paare nicht streiten sollten oder dass es ein Laster ist, Ärger und Frustration auszudrücken. Tatsächlich ist es in manchen Fällen so, Gesunder Kampf ist in der Tat eine gute Sache für Ihre Beziehung. Aber es ist wichtig zu wissen, wo die Grenze zu ziehen ist. Sie können sie nicht unter die Gürtellinie schlagen und Ihre schlechte Laune als Ausrede verwenden, um ihre Gefühle zu verletzen. Es gibt viele Dinge, die ein Ehemann in einem Wutanfall niemals zu seiner Frau sagen sollte oder umgekehrt. Hier sind einige davon:

1. Ich wünschte, ich hätte dich nie getroffen

Dieser eine Satz negiert schlagartig alle schönen Momente, die Sie mit Ihrem Partner verbracht haben. Plötzlich wird sich Ihr Partner fragen, ob all die Zeit, die Sie zusammen verbracht haben, bedeutungslos war, und glauben Sie uns, das ist kein schöner Ort zum Leben!

2. Ich hasse dich

„Hass“ ist ein sehr starkes Wort und sollte nicht zu jemandem gesagt werden, in den Sie verliebt sind. Die Verwendung solch starker Worte wird Ihre Beziehung nur schwächen und Ihren Partner traurig und unsicher machen. Wenn Ihr Ehepartner verletzende Dinge sagt, ist es möglich, dass Sie sich noch lange daran erinnern werden, und dies ist einfach keiner der Sätze, an die Sie sich jemals erinnern möchten.

Ja, Sie sind vielleicht verärgert über sie, vielleicht gefällt Ihnen etwas, was sie getan haben, aber Sie hassen sie nicht als Person. Würden Sie jemals daran denken wollen, dass Ihre Frau bzw Ehemann hasst dich? Besser wäre es zu sagen: „Ich hasse es, wie ich mich durch diese oder jene Sache gefühlt habe.“

Von einem Partner „Ich hasse dich“ zu hören, kann verheerend sein

3. Ich werde dir nie wieder vertrauen

Sie bedeuten Ihrem Partner alles, weil er weiß, dass Sie ihm vertrauen, und wenn Sie sagen, dass Sie ihm nicht noch einmal vertrauen werden, gerät der Wille, in der Beziehung zu bleiben, ins Wanken. Drücken Sie nicht Ihre aus Vertrauensprobleme so offensichtlich für sie. Sagen Sie ihnen, dass es Ihnen schwerfällt, einige Gefühle abzuschütteln, aber sagen Sie es nicht auf so brutale Weise.

4. Ich wünschte, ich wäre bei ihm/ihr und nicht bei dir

Dies ist definitiv eines der Dinge, die Sie Ihrer Freundin, Ihrem Freund oder Ihrem Ehepartner nicht sagen sollten. Dies kann Ihrem Partner das Gefühl geben, dass Sie ihn als eine Art Kompromiss gewählt haben und dass Sie sich immer noch wünschen, mit jemand anderem zusammen zu sein. Dies kann sie sich unerwünscht fühlen, ungeliebt und kann zu Bitterkeit und Groll führen.

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5. Du hast mich nie glücklich gemacht

Komm schon, selbst du weißt, dass das absolut nicht stimmt! Also waren all die Momente, in denen Sie über ihre kleinen Gesten lächelten und über ihre Witze lachten, eine Farce? Nein, sagen Sie? Nun, das werden sie nicht hören, wenn du ihnen erzählst, dass sie dich nie glücklich gemacht haben.

6. Ich kann es nicht ertragen, wenn du mich berührst!

Sobald diese Worte aus Ihrem Mund sind, wird jedes Mal, wenn Sie sich küssen oder sich bewegen, um Liebe zu machen, (lange nachdem der Sturm vorbei ist) eine Barriere im Kopf Ihres Partners entstehen. Sie werden nicht anders können, als sich zu fragen, ob Sie es wirklich so gemeint haben. Dies ist eines der Dinge, die Sie niemals sagen sollten, sonst wird Ihr Partner sich sehr lange seiner selbst bewusst und kann sogar dazu führen, dass er sich damit auseinandersetzt geringes Selbstwertgefühl. Ganz zu schweigen von dem Tribut, den es für die Intimität zwischen Ihnen beiden bedeuten kann.

7. Ich kann es nicht ertragen, dich anzusehen!

Eines der Dinge, die Sie Ihrem Ehepartner sicherlich niemals sagen sollten, ist, dass dies einen unauslöschlichen Eindruck bei ihm hinterlassen wird. Sie werden Ihren Partner unweigerlich verletzen, wenn Sie ihm vermitteln, dass sein Gesicht Sie an all die schlechten Dinge zwischen Ihnen beiden erinnert. Sie werden sich fragen, ob es eine Fälschung ist, wenn man sie anlächelt.

8. Ich habe dich angelogen, als ...

Es ist ein natürlicher Instinkt, die gemeinsten Dinge sagen zu wollen, wenn man wütend und unglücklich mit Ihrem Partner, denn das ist auch die Zeit, in der Sie verletzt sind und es zurückgeben möchten. Manchmal kramen Sie also Täuschungen aus der Vergangenheit hervor, nur um sie Ihrem Partner vorzuwerfen. Aber denken Sie daran: Wenn dieses gemeine Geständnis erst einmal ausgesprochen ist, können Sie es NIEMALS zurücknehmen.

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9. Jede Art von beleidigenden Worten

Die Verwendung beleidigender Sprache zieht Sie nur auf ein sehr niedriges Niveau und bewirkt nichts, außer kleine Schmerzen für die Person vor Ihnen. Versuchen Sie stattdessen, auf ein Kissen zu schlagen, und fügen Sie dies der Liste der Dinge hinzu, die ein Ehemann seiner Frau oder irgendjemand seinem Partner in einer Beziehung niemals sagen sollte.

10. Kommentare zu physikalischen Eigenschaften

Das wäre wirklich ein neuer Tiefpunkt und von solchen Kommentaren solltest du auf jeden Fall die Finger lassen, denn das sind Dinge, die du deiner Freundin oder deinem Freund nicht sagen solltest. Jeder hat etwas an seinem Körper, das ihn selbstbewusst macht. Da Sie beide eine enge Verbindung haben, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie die Achillesferse des anderen kennen. Wenn man es jedoch als Verletzungswaffe einsetzt, wenn man wütend ist, wird das nur lebenslange Narben in der Psyche des anderen hinterlassen, weil er trotz dieser Mängel immer dachte, dass man ihn liebt. Und die Narben davon verletzende Worte heilen selten.

Häufig gestellte Fragen (FAQs)

1. Was sollte man in einem Streit nicht sagen?

Beleidigende Sprache zu verwenden, ihr äußeres Erscheinungsbild zu kommentieren oder ihnen zu sagen, dass du sie hasst oder es bereust, sie zu sein, sind Dinge, die du deinem Freund oder deiner Freundin niemals sagen solltest. Egal, wie viel Unruhe oder Angst eine Situation bei Ihnen verursacht hat, es ist keine Entschuldigung, Ihrem Partner lebenslange Narben zu hinterlassen.

2. Was sollte man in einer Beziehung sagen und was nicht?

Obwohl Ehrlichkeit und Offenheit in einer Beziehung bewundernswerte Eigenschaften sind, gibt es einige Dinge, die Sie Ihrem Ehepartner oder Partner niemals sagen sollten und die dazu führen könnten, dass sie sich verletzt und entmutigt fühlen. Sagen Sie ihnen zum Beispiel nicht, dass Sie sie hassen oder dass Sie ihren Anblick hassen. Seien Sie sich Ihrer Worte im Kampf bewusst.

Fazit

Denken Sie daran: Wenn Sie sich gezwungen fühlen, aus Wut zu verletzen, spielt Ihnen Ihr Verstand einen Streich und Sie sind nicht Sie selbst. Das verleitet Sie dazu, Grenzen zu überschreiten und Dinge zu sagen, die Sie niemals sagen sollten. Später wird es keine Rolle mehr spielen, egal wie oft Sie sagen, dass Sie es nicht so gemeint haben, denn es wird wie eine Vertuschung klingen. Es ist also besser, in einem Wutanfall still zu schmoren und erst zu sprechen, wenn die Flut wieder abgeebbt ist! Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihr Temperament zu kontrollieren, ist es immer eine gute Idee, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Sitzung buchen mit den Beratern von Bonobology, die Ihnen helfen können, auf gesunde Weise mit Ihren Emotionen umzugehen.

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