5 Gründe, warum die Intimität zwischen Paaren nachlässt und wie Sie dies verhindern können

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In jeder romantischen Partnerschaft, sei es in der Ehe oder in einer langfristigen Beziehung, braucht es Zeit, um Rapport und Intimität aufzubauen. Wenn Sie und Ihr Partner ein intimes Paar sind, dann finden Sie nicht nur körperlich, sondern auch emotional und intellektuell eine Verbindung. Wenn Sie jedoch beginnen, immer mehr Zeit miteinander zu verbringen, stellen Sie fest, dass die Intimität, die Sie einst hatten und genossen haben, verschwunden ist.

Das Liebesspiel scheint eher eine lästige Pflicht auf einer To-Do-Liste zu sein als ein Streben nach Vergnügen. Die emotionale Intimität mag weiterhin bestehen bleiben, aber es besteht einfach keine Dringlichkeit, körperlich intim zu sein. Das kann jedem Paar passieren. Wenn dies der Fall ist, kann ein Mangel an Intimität die Beziehung beeinträchtigen.

Kann eine Beziehung ohne Intimität halten?

Inhaltsverzeichnis

Intimität ist ein wichtiger Bestandteil einer Beziehung, der dazu beiträgt, die Bindung zwischen Paaren zu stärken. Allmählich kann die Intimität schwinden, wenn sich ein Paar in einer Beziehung einlebt. Dies wird oft als unheilvolles Zeichen angesehen Mangel an Intimität kann die Ursache für schwerwiegendere Beziehungsprobleme sein.

Intimität zwischen romantischen Partnern bedeutet Nähe, die sich in Form von Kuscheln, Küssen, engen Umarmungen, Händchenhalten und Sex manifestiert. Es ist ein Ausdruck von Liebe, Fürsorge und Zuneigung, die im Laufe der Zeit durch Vertrauen und Chemie aufgebaut wird.

Es ist möglich, Sex ohne Intimität zu haben, aber es ist schwierig, in einer romantischen Beziehung ohne Sex Intimität aufzubauen, es sei denn natürlich, ein Paar ist asexuell.

Sexuelle Intimität ist nur ein Teil der Intimität, die ein Paar im Laufe der Zeit aufbaut, indem es sein Leben miteinander teilt. Mit der Zeit erreichen die Partner auch ein intensives Maß an emotionaler und intellektueller Intimität. Je stärker die Bindung wird, desto geringer wird möglicherweise das Bedürfnis nach sexueller Intimität.

In solchen Situationen ist es möglich, zu überleben geschlechtslose Ehe ohne Betrug. Manchen Paaren geht es auch ohne sexuelle Intimität gut und sie sind nicht weniger glücklich. Wenn intime Paare jedoch aufhören, intim zu sein, führt dies in den meisten Fällen zu einer Reihe von Problemen in der Beziehung.

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Warum intime Paare auseinanderdriften?

Es kann mehrere Gründe dafür geben, dass ein intimes Paar aufhört, sich sexuell zu engagieren. Am häufigsten ist eine Ungleichheit der sexuellen Wünsche. Wenn ein Partner in einer intimen Beziehung mehr und der andere weniger Sex möchte und es keine Kommunikation darüber gibt, beginnt das Problem.

Wir listen die 5 häufigsten Gründe auf, warum Paare aufhören, intim zu sein und ihre Intimität verlieren.

1. Nichts ist mehr neu

Nachdem wir jahrelang zusammen verbracht haben, Sex hatten und uns jeden Tag sahen, verblasst die Neuheit der Beziehung. Partner können den nächsten Schritt des anderen erraten und die Unvorhersehbarkeit, die sie auf die intimen gemeinsamen Momente freute, lässt nach.

Tag für Tag, wenn Sie eine Routine haben und nichts, was die Monotonie unterbricht, beginnen sich Paare zu langweilen und können es auch sein das sexuelle Interesse aneinander verlieren. Dieser Mangel an Neuheit und Aufregung ist der Grund, warum viele verheiratete Menschen aufhören, intim zu sein.

2. Telefonsucht

In einem besonderen Moment der Intimität spüren Sie keine „Verbindung“ zu Ihrem Partner, weil Sie sich gerade fragen, wer Ihnen wohl eine Nachricht geschickt hat, als Ihr Telefon piept. Wie Priyanka Chopra und ihr Ehemann Nick Jonas sagen, nehmen sie ihre Smartphones nicht mit ins Schlafzimmer.

Dies ist wahrscheinlich die sinnvollste Vorgehensweise, da die Smartphone-Sucht eines Partners den gesamten Intimitätsfaktor der Beziehung beeinträchtigt.

intime Beziehung — Der vermehrte Gebrauch von Gadgets kann die Intimität zwischen einem Paar beeinträchtigen

In den Ausgaben, die Millennials erziehen in der Therapie, Mangel an Intimität aufgrund übermäßiger Telefonzeit ist definitiv einer. Die WhatsApp-Kriege und die Detektivarbeit in den sozialen Medien fordern sicherlich ihren Tribut von einer intimen Beziehung.

Diese Themen werden ins Schlafzimmer gebracht und infolgedessen der Unmut wächst Dies führt zu einem Mangel an Intimität zwischen einem intimen Paar.

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3. Sie möchten nicht im Bett diskutieren oder sich mit Problemen auseinandersetzen

Wenn man über ein Problem nicht spricht, wird es von Tag zu Tag größer. Wenn Sie und Ihr Ehepartner Probleme im Bett haben, müssen Sie diese angehen und angehen. Nicht intim zu sein und es zu ignorieren, ist keine Lösung. Es führt nur zu einer Verschlechterung des Intimitätsproblems.

Ein häufiger Grund, warum Paare plötzlich aufhören, intim zu sein, ist eine geringe Libido. Wenn Sie und Ihr Ehepartner über diese Probleme sprechen können, stehen die Chancen gut, dass Sie eine Lösung finden und wieder das innige Paar werden, das Sie einmal waren.

Der Schlüssel hier ist, niemandem die Schuld zu geben. Indem Sie einfühlsam und mitfühlend sind, können Sie diese Probleme angehen, ohne dass Ihre emotionale Bindung darunter leidet. Irgendwann werden sich die Dinge auch im Bereich der körperlichen Intimität verbessern.

4. Prioritäten ändern sich, wenn die Familie wächst

Intimität Priorität — Intimität kann bei wechselnden Prioritäten in den Hintergrund treten

Es versteht sich von selbst, dass sich Ihre Prioritäten ändern, sobald Sie Kinder haben, und die Intimität zu zweit in den Hintergrund tritt. Sie haben die zusätzliche Verantwortung, ein Kind großzuziehen und dafür zu sorgen, dass Sie ihm die besten Werte und Erziehung vermitteln.

Viele Paare erleben, dass ihre intime Beziehung einen Rückschlag erleidet, weil sie selten Zeit für sich haben und selbst wenn, dann sind sie zu müde, um die Dinge im Schlafzimmer in Gang zu bringen. Auch zahlreiche Paare starten in verschiedenen Zimmern schlafen nach der Geburt eines Kindes. Das behindert definitiv die Intimität.

Paare müssen nach der Familiengründung mehr Anstrengungen unternehmen, um ihre Beziehung auf einer intimeren Ebene zu gestalten. Allerdings unternehmen nur sehr wenige Paare die nötige zusätzliche Anstrengung Bringen Sie die Intimität zurück, nachdem Sie ein Baby bekommen haben.

Allmählich gehören diese Tage heißer, heißer Action der Vergangenheit an und sie akzeptieren es als eine Lebenseinstellung.

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5. Sie sind nicht abenteuerlustig

Um die Intimität in einer Beziehung aufrechtzuerhalten, müssen Paare abenteuerlustig sein. Sie müssen immer wieder neue Dinge ausprobieren, um den Funken am Leben zu erhalten. Abenteuerlustig zu sein bedeutet nicht unbedingt, außergewöhnliche Dinge zu tun. Es könnte so einfach sein, sein Lieblingsessen zu kochen oder ihr ohne Grund Rosen zu besorgen.

Sich gegenseitig häufig flirtende Textnachrichten zu schicken und Pläne für das Wochenende zu schmieden, gehört zum Abenteuerlustigen dazu. Diese kleinen Dinge tragen dazu bei, die Romantik in einer intimen Beziehung am Leben zu erhalten. Beide Partner müssen sich gleichermaßen anstrengen, um die Neuheit und Intimität der Beziehung aufrechtzuerhalten.

In einer Ehe sollten Paare einander nicht als selbstverständlich betrachten. Manchmal werden Sie feststellen, dass Sie sich mehr Mühe geben als der andere, aber am Ende ist es die ganze Mühe wert, Ihr Eheleben erfüllt zu gestalten und als intimes Paar zusammen zu bleiben.

5 Tipps zur Wiederherstellung intimer Beziehungen

Tief verbundene Paare finden einen Weg, sich aufzubauen starke und gesunde Beziehungen. Sie lassen nicht zu, dass vorübergehende Durststrecken im Sexualleben ihre Intimität beeinträchtigen. Sie arbeiten daran, das zu beheben, was in der Beziehung nicht funktioniert, anstatt die Situation so weit abdriften zu lassen, dass es kein Zurück mehr gibt.

Intimität ist ein natürlicher Instinkt zwischen Partnern und ein wenig Anstrengung genügt, um das Rad der Romantik und des Funkens in die richtige Richtung zu drehen. Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, finden Sie hier 5 Möglichkeiten, die Intimität in Ihrer Beziehung wiederherzustellen:

1. Sex planen

Sex wichtig für Intimität — Nehmen Sie sich Zeit für Intimität

Verlassen Sie sich nicht auf Spontaneität, um Ihre sexuelle Leistungsfähigkeit zurückzugewinnen. Geplanter Sex funktioniert genauso gut und wenn man die Morgenstunden wählt, gibt es nichts Vergleichbares. Nach einer erholsamen Nacht ist man frisch, die Hormone fließen besser und es gibt keine Pings auf dem Handy.

2. Probieren Sie verschiedene Positionen aus

Um die Langeweile beim Sex loszuwerden, können Sie verschiedene Stellungen ausprobieren. Es gibt viele Positionen, die es gibt angenehm für Frauen und Männer gleichermaßen. Es gibt auch Positionen, die Sie nutzen können, um intim zu werden, wenn Sie sich faul fühlen.

Mischen Sie die Dinge zwischen den Laken. Abwechslung ist die geheime Zutat eines rockigen Sexuallebens.

3. Machen Sie einen Kurzurlaub

Verlassen Sie das Haus und atmen Sie durch. Ein Kurzurlaub kann Wunder für Ihr Sexualleben bewirken. An einen neuen Ort zu gehen, fernab von Verantwortung und Alltagstrott, kann Ihren sexuellen Eskapaden neues Leben einhauchen.

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4. Körperliche Intimität bedeutet nicht nur Sex

Intim sein bedeutet nicht unbedingt, Sex zu haben. Dazu gehören auch liebevolle körperliche Gesten und Berührungen wie Umarmungen, Kuscheln und Küssen. Wenn Sie sich darauf einlassen, können Sie die sexuelle Spannung den ganzen Tag über ausbauen und nachts in atemberaubender Action gipfeln.

5. Versuchen Sie, sich besser kennenzulernen

Wir denken, dass wir alles über unsere Partner wissen. Aber das stimmt nicht wirklich. Menschen wachsen, entwickeln sich weiter und verändern sich jeden Tag nach und nach. Deshalb ist es entscheidend, eine schöne Zeit zu zweit zu verbringen, um synchron zu bleiben.

Nehmen Sie sich Zeit füreinander und fragen Sie Fragen zum Beziehungsaufbau erfahren, was sie beschäftigt, und es wird Ihnen leichter fallen, intim zu sein.

Wenn Sie aufgehört haben, intim zu sein, bedeutet das nicht unbedingt, dass Sie es getan haben Auseinanderdriften emotional. Die meisten Paare erleben in ihrer Beziehung Durststrecken. Wenn Sie diese einfachen Tipps befolgen, können Sie Ihr Sexualleben wieder in Schwung bringen. Und in kürzester Zeit werden Sie erleben, dass die Intimität wiederhergestellt ist und Sie sich in Ihrer Beziehung wieder verbunden und zufrieden fühlen.

Fragen

1. Was passiert mit einer Beziehung, wenn es keine Intimität gibt?

Wenn in einer Beziehung die Intimität verloren geht, wird es für die Partner ziemlich schwierig, Kompatibilität und Verständnis herzustellen und aufrechtzuerhalten. Obwohl Intimität oft im sexuellen Kontext verstanden wird, spielt in Paarbeziehungen auch eine emotionale Verbindung eine wichtige Rolle. Wenn solch gesunde Intimität verloren geht, sinkt das Selbstwertgefühl eines oder beider Partner. Man könnte denken, dass der Partner sich nicht mehr zu ihm hingezogen fühlt.

2. Wie lange können Paare ohne Intimität auskommen?

Die meisten Paare in Langzeitbeziehungen erleben Phasen sexueller Durststrecke. Europäische Männer und Frauen scheinen etwa zwei Wochen lang ohne Sex auszukommen, während Amerikaner eher einen Monat lang ohne Sex auskommen. (Quelle: Superdrug-Umfrage) Alleinstehende können sogar zwei bis drei Monate ohne Sex auskommen, während Geschiedene jahrelang keinen Sex haben. Es wird davon ausgegangen, dass die Millennials am wenigsten wahrscheinlich längere Zeit ohne Sex bleiben, obwohl in Beziehungen jüngerer Menschen auch früher Durststrecken auftreten.

3. Wie spreche ich mit meinem Partner über mangelnde Intimität?

Der Umgang mit solch sensiblen Themen erfordert höchste Sorgfalt. Sie sollten in erster Linie darauf achten, dass Sie sich in einem stabilen Kopfraum befinden, und dann sicherstellen, dass sich Ihr Partner wohlfühlt. Seien Sie so klar und direkt wie möglich; Reden Sie nicht um den heißen Brei herum und verzichten Sie vor allem auf Schuldzuweisungen. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie zuvor subtile Hinweise hinterlassen. Starten Sie das Gespräch nicht aus heiterem Himmel, denn es könnte ein Schock für Ihren Partner sein.

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