Αφροδισιακές τροφές — μυστικό για καλύτερο σεξ ή απλώς μύθοι;

Η υγιής σεξουαλική ζωή είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα στη ζωή. Στην πραγματικότητα, το τακτικό σεξ μπορεί να ενισχύσει τη σύνδεση μεταξύ των ζευγαριών. Είναι ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία για την ευτυχία στις μακροχρόνιες σχέσεις. Εάν εσείς ή ο σύντροφός σας αγωνίζεστε στο μπροστινό μέρος, η ιδέα των αφροδισιακών τροφών που μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της σεξουαλικής διέγερσης και στη βελτίωση της σεξουαλικής απόδοσης μπορεί σίγουρα να ακούγεται πολλά υποσχόμενη. 

Είναι, όμως, αυτές οι τροφές πραγματικά το μυστικό για μια πιο γεμάτη σεξουαλική ζωή ή απλώς άλλος ένας διασκεδαστικός μύθος; Σε αυτό το άρθρο, σεξολόγος Ο Δρ Rajan Bhonsle (MD, MBBS Medicine and Surgery), Επικεφαλής του Τμήματος Σεξουαλικής Ιατρικής στο KEMHospital και το Seth GSMedical College της Βομβάης, γράφει για να σας δώσει σαφήνεια σχετικά με τον ρόλο που μπορούν να παίξουν τα αφροδισιακά στη σεξουαλική σας ζωή.

Τύποι Αφροδισιακών 

Πριν μπούμε στους διαφορετικούς τύπους αφροδισιακών, ας απαντήσουμε σε μια άλλη σημαντική ερώτηση για να βεβαιωθούμε ότι είμαστε στην ίδια σελίδα σχετικά με το τι ακριβώς είναι αυτό για το οποίο μιλάμε: τι είναι τα αφροδισιακά; Τα αφροδισιακά είναι ουσίες που βοηθούν στην αύξηση της επιθυμίας κάποιου για σεξ.

Τα τρόφιμα που κατηγοριοποιούνται ως αφροδισιακά λειτουργούν σαν σεξουαλικό φάρμακο που οδηγεί σε αυξημένη λίμπιντο και καλύτερη απόδοση κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας. Σύμφωνα με ιστορικές μαρτυρίες και μελέτες, η λέξη αφροδισιακό προέρχεται από το όνομα της ελληνικής θεάς Αφροδίτης, της θεάς της σεξουαλικής αγάπης και ομορφιάς.

Τώρα που ξεκαθαρίσαμε την αφροδισιακή έννοια, ας δούμε τι είδους τρόφιμα ταιριάζουν σε αυτό το λογαριασμό. Από πράσινα φυλλώδη λαχανικά μέχρι φρούτα και μπαχαρικά, υπάρχουν πολλές φυσικές αφροδισιακές τροφές που μπορείτε να δοκιμάσετε για να αυξήσετε τη ροή του αίματος και τη σεξουαλική σας αντοχή. Αυτά τα είδη επίσης βελτιώστε τη σεξουαλική σας ορμή. Ξεκινήστε το συναρπαστικό σας ταξίδι σεξουαλικής υγείας με αυτά τα τρόφιμα: 

• Φυσικά αφροδισιακά με βάση τα τρόφιμα: Τα φυσικά τρόφιμα όπως το γκι, το ρόδι και η μπανάνα είναι μερικά από τα φυσικά αφροδισιακά που προάγουν μια υγιή λίμπιντο. Αυτά τα είδη έχουν και άλλα οφέλη για την υγεία 
• Αφροδισιακά με βάση τα βότανα και τα μπαχαρικά: Αυτό περιλαμβάνει πικάντικες ουσίες όπως καυτερές πιπεριές τσίλι και καυτερή σάλτσα που είναι γνωστό ότι προκαλούν σεξουαλικές ορμές 
• Αναπαραγωγικά όργανα ορισμένων ζώων: Αντικείμενα όπως τα αυγά και οι όρχεις ζώων καταναλώνονταν από την αρχαιότητα για να αυξήσουν την ισχύ και τη γονιμότητα 
• Ψυχοδραστικά αφροδισιακά: Αλκοόλ και μαριχουάνα. Σύμφωνα με μελέτες σε τροφές που ενεργοποιούν τις γυναίκες σεξουαλικά, διαπιστώθηκε ότι η μαριχουάνα ενισχύει τη σεξουαλική τους λειτουργία, τόσο ενισχύοντας τη σεξουαλική τους ορμή όσο και βελτιώνοντας την ικανοποίηση, με αποτέλεσμα οργασμό
• Συνθετικά αφροδισιακά: Αμφεταμίνες, Μεθαμφεταμίνες, Συνθετική τεστοστερόνη, MDMA (3,4-μεθυλενοδιοξυμεθαμφεταμίνη) 

Λόγοι για να δοκιμάσετε αφροδισιακές τροφές 

Οι άνθρωποι δεν στρέφονται μόνο σε αυτές τις αφροδισιακές τροφές όταν έχουν προβλήματα σεξουαλικής υγείας, όπως στυτική δυσλειτουργία ή πρόωρη εκσπερμάτιση ή για να βελτιώσουν τη γονιμότητα των γυναικών και των ανδρών. Το σεξ είναι υγιές τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες και με τη βοήθεια αυτών των αφροδισιακών ιδιοτήτων, μπορείτε να κάνετε το σεξ πιο επιθυμητό, ​​συναρπαστικό και ευχάριστο. Μερικοί από τους συνήθεις λόγους για τη χρήση αφροδισιακών τροφών περιλαμβάνουν:

• Χαμηλή επιθυμία για σεξ
• Έλλειψη διέγερσης
• Έλλειψη λίπανσης
• Για να ενισχύσει τη σεξουαλική ευχαρίστηση και το σεξουαλικό σθένος 
• Για την αύξηση της ισχύος 
• Για την προώθηση της ροής του αίματος στα γεννητικά όργανα 

Σχετική ανάγνωση: Τρελά πράγματα που κάνουν τα ζευγάρια όταν κανείς δεν παρακολουθεί

16 αφροδισιακές τροφές που μπορούν να ενισχύσουν τη λίμπιντο σας

Πριν από αιώνες, οι άνθρωποι πίστευαν ότι τα αφροδισιακά είχαν μαγικές δυνάμεις για να ανοίξουν τις πύλες των θεϊκών σεξουαλικών απολαύσεων και φαντασιώσεων. Σχεδόν σε κάθε γωνιά του κόσμου οι άνθρωποι εξακολουθούν να χρησιμοποιούν αφροδισιακά για να ανανεώσουν τη σεξουαλική τους ζωή. Όλα τα κοινά και περίεργα τρόφιμα, ποτά, φάρμακα, μαγικά φίλτρα και χημικά παρασκευάσματα έχουν δοκιμαστεί ως αφροδισιακά για να ενισχύσουν τη σεξουαλική ευχαρίστηση, την ενέργεια και την ορμή. Σε αυτήν τη λίστα, μοιραζόμαστε μερικά από τα πιο ισχυρά αφροδισιακά που μπορεί να κάνουν θαύματα βοηθώντας σας να επιτύχετε έναν καλό οργασμό και σεξουαλική ικανοποίηση.

1. Ελαιόλαδο 

Ποιος θα φανταζόταν ότι ένα συστατικό που χρησιμοποιούμε σε καθημερινή βάση θα μπορούσε να είναι μια από τις αφροδισιακές τροφές; Στην αρχαία Ελλάδα, οι ελιές και το ελαιόλαδο θεωρούνταν τροφή της αγάπης. Σύμφωνα με μελέτες, το ελαϊκό οξύ και τα μονοακόρεστα λίπη στο ελαιόλαδο πιστώνονται για τη μείωση του στρες και την ενίσχυση της σεξουαλικής επιθυμίας. Αναστέλλει επίσης το μονοξείδιο του αζώτου στην επένδυση των αιμοφόρων αγγείων. 

2. κανέλα 

Η κανέλα είναι ένα από τα φυσικά αφροδισιακά που είναι γνωστό ότι αυξάνει το σεξουαλικό σθένος. Βελτιώνει επίσης την παροχή αίματος στα ανδρικά και γυναικεία γεννητικά όργανα και διευκολύνει τη σεξουαλική διέγερση. Ένα λάδι με βάση την κανέλα είναι αυτό που λέγεται ότι χρησιμοποίησε η βασίλισσα της Σάβα για να αποπλανήσει τον Βασιλιά Σολομώντα, περίπου το 950 π.Χ. ωραιοποιήστε τα πράγματα με τον σύντροφό σας, τότε η κανέλα είναι ένα από τα πιο ισχυρά αφροδισιακά που δεν μπορείτε να χάσετε. Προσθέστε το στον καφέ, το γλυκό, ακόμα και στη σαλάτα σας. 

3. Τζίντζερ 

Το τζίντζερ είναι ένα άλλο καθημερινό συστατικό που πιστεύεται ότι μειώνει το οξειδωτικό στρες. Έρευνα δείχνει ότι το τζίντζερ μπορεί να αυξήσει τη ροή του αίματος, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της σεξουαλικής διέγερσης και της λίμπιντο. Προσθέστε τζίντζερ στη διατροφή σας εάν θέλετε να βελτιώσετε τη γονιμότητα. 

4. Maca

Το Maca έχει αυξηθεί σε δημοτικότητα σε όλο τον κόσμο ως φυσική θεραπεία για ορισμένα προβλήματα υγείας, όπως η υπογονιμότητα και η χαμηλή σεξουαλική ορμή. ΕΝΑ μελέτη με τη συμμετοχή 45 γυναικών που αντιμετώπιζαν σεξουαλική δυσλειτουργία διαπίστωσαν ότι η λήψη 3,000 mg ρίζας μάκα την ημέρα για 12 εβδομάδες βελτίωσε σημαντικά τη σεξουαλική λειτουργία και τη λίμπιντο. 

5. Κρασί και σαμπάνια 

Η σαμπάνια βοηθά στη χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων και μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της ροής του αίματος. Μπορεί να ενεργοποιήσει τα θηλυκά σεξουαλικά. Ακόμη και οι άνδρες διεγείρονται σεξουαλικά μετά από ένα ποτήρι αφρώδους οίνου. Να έχετε πάντα υπόψη σας ότι το αλκοόλ πρέπει να καταναλώνεται σε περιορισμένες ποσότητες. Μεγαλύτερες ποσότητες ή χρόνια κατανάλωση μπορεί να μειώσει τη λίμπιντο και να προκαλέσει γενικές ανησυχίες για την υγεία.

Σχετική ανάγνωση: Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του να κάνεις έρωτα και να κάνεις σεξ;

6 Ginseng

Το τζίνσενγκ ήταν πάντα γνωστό ως ο βασιλιάς όλων των βοτάνων. Σε ασιατικούς πολιτισμούς, χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας. Έρευνα διαπίστωσε ότι η χρήση του Ginseng κατέδειξε αυξημένο ρυθμό σπερματογένεσης, το οποίο είναι σημαντικό για τη θεραπεία ασθενειών ή διαταραχών της αναπαραγωγικής ικανότητας των ανδρών. 

7. Γλυκιά πατάτα

Πλούσια σε κάλιο, η γλυκοπατάτα είναι μια άλλη αφροδισιακή τροφή που όχι μόνο βοηθά στη σεξουαλική δυσλειτουργία αλλά και ενισχύει τη σεξουαλική απόδοση. ΕΝΑ μελέτη που διεξήχθη για την αξιολόγηση του αφροδισιακού δυναμικού της γλυκοπατάτας διαπίστωσε ότι αυτό το ριζικό λαχανικό διεγείρει τη σεξουαλική συμπεριφορά, αυξάνει την παραγωγή και τη βιωσιμότητα του σπέρματος και αύξησε την παραγωγή τεστοστερόνης στους άνδρες. 

8. Εικ 

Το σύκο είναι το φυσικό viagra που μπορείτε να καταναλώσετε πριν από μια ρομαντική βραδιά. Αυτό το εξωτικό φρούτο έχει χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο για τη σεξουαλική αδυναμία από τη ρωμαϊκή εποχή. Είναι γεμάτα με αντιοξειδωτικά που μπορούν να ρυθμίσουν τα επίπεδα ορμονών και να βοηθήσουν στη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας. Μόλις ασκήσεις για καλύτερο σεξ δεν αρκούν για να αυξήσουν τη λίμπιντο στους ανθρώπους. Οι αφροδισιακές τροφές όπως τα σύκα βοηθούν επίσης στην αύξηση του σεξουαλικού σθένους.

9. σοκολάτα 

Οι Αζτέκοι θεωρούσαν τη σοκολάτα ως βασιλική αφροδισιακή τροφή. Είναι μια από τις κύριες αφροδισιακές τροφές που έχει αρκετές επιπτώσεις στην ανθρώπινη σεξουαλικότητα. Περιέχει ένα αμινοξύ που ονομάζεται L-αργινίνη που δρα ως φυσικό ενισχυτικό του σεξ τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Αυτές τις μέρες, πολλά είδη μαύρης σοκολάτας που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να αυξάνουν τη διέγερση είναι επίσης διαθέσιμα στην αγορά.

10. φράουλα 

Δίπλα στη σοκολάτα, οι φράουλες αναγνωρίζονται ευρέως ως αφροδισιακές τροφές. Γι' αυτό οι φράουλες με επικάλυψη σοκολάτας – ένας συνδυασμός δύο από τα πιο δημοφιλή αφροδισιακά στον κόσμο – έγιναν το σύμβολο του ρομαντισμού και του αισθησιασμού. Λόγω του χρώματος και του σχήματός του, θεωρήθηκε σύμβολο της Αφροδίτης, της θεάς του έρωτα. 

Σχετική ανάγνωση: 21 Κοινοί κώδικες και έννοιες του Sexting

11. Γλυκομάρα 

Το Fenugreek χρησιμοποιείται σε τρόφιμα που τονώνουν τη λίμπιντο. Το βότανο περιέχει ενώσεις που βοηθούν το σώμα να παράγει σεξουαλικές ορμόνες όπως τα οιστρογόνα και η τεστοστερόνη. Σύμφωνα με έρευνα, η τακτική κατανάλωση εκχυλίσματος τριγωνέλλας μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη σεξουαλική διέγερση και περισσότερους οργασμούς. Το Fenugreek, σε συνδυασμό με συμπληρώματα ψευδαργύρου, είναι μια γνωστή λύση για την ενίσχυση της ανδρικής γονιμότητας. 

12. Κρόκος 

Η Κλεοπάτρα ήταν γνωστή για το μπάνιο της με γάλα φοράδας με σαφράν πριν συναντήσει τους εραστές της λόγω των αφροδισιακών της ιδιοτήτων. Λέγεται επίσης ότι ενισχύει την ανδρική γονιμότητα. Προσθέστε σαφράν στο γάλα σας και πιείτε το αν θέλετε να οδηγήσετε έναν άντρα σαν επαγγελματίας.

13. Μοσχοκάρυδο 

Σύμφωνα με μελέτες, ο αποξηραμένος πυρήνας των ευρέως ωοειδών σπόρων του μοσχοκάρυδου (Myristica fragrans Houtt), μέλους της οικογένειας Myristicaceae, είναι χρήσιμος στη θεραπεία της ανδρικής σεξουαλικής δυσλειτουργίας. 

14. Στρείδια 

Τα στρείδια δεν είναι απλώς μια εξωτική λιχουδιά, αλλά έχουν παίξει επίσης ρόλο στην αύξηση της σεξουαλικής ορμής από τη ρωμαϊκή εποχή. Αποτελούν ουσιαστικό μέρος μιας ρομαντικής γευστικής εμπειρίας. Είναι σίγουρα αφροδισιακά επειδή έχουν μοναδικά αμινοξέα που είναι γνωστό ότι διεγείρουν το πάθος τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. 

15. Ρόδια 

A μελέτη διαπίστωσε ότι η καθημερινή κατανάλωση χυμού ροδιού μείωσε τα επίπεδα κορτιζόλης, η οποία μπορεί να αντιστοιχεί σε αυξημένη τεστοστερόνη. Η αυξημένη τεστοστερόνη μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη σεξουαλική επιθυμία. Έχει ιδιότητες ενίσχυσης του σεξ και είναι μια φυσική θεραπεία για σεξουαλικές διαταραχές.

Σχετική ανάγνωση: Πώς να γίνεις καλύτερος εραστής – 11 επαγγελματικές συμβουλές από έναν σεξοθεραπευτή

16. Αβοκάντο

Ναι, το αβοκάντο έχει πολλά θρεπτικά συστατικά που είναι βασικά για τη διατήρηση της καλής σεξουαλικής υγείας. Έχει βιταμίνη Ε, η οποία είναι κοινώς γνωστή ως «βιταμίνη του σεξ». Προωθεί επίσης την παραγωγή ορμονών του φύλου που υποστηρίζουν την έλξη, τη διάθεση και την επιθυμία. 

Οι ψυχολογικές επιπτώσεις των αφροδισιακών 

Η σύνδεση των αφροδισιακών με την ενισχυμένη σεξουαλική ζωή δίνει στους ανθρώπους ελπίδα. Αυτό είναι γνωστό ως το φαινόμενο placebo. Οι ψυχολογικές επιπτώσεις περιλαμβάνουν:

• Αισθήματα ικανοποίησης
• Βελτιωμένη απόδοση 
• Αύξηση της έντασης της σεξουαλικής παρόρμησης
• Εμπιστοσύνη στην ικανότητα κάποιου να ευχαριστήσει τον σύντροφό του 

Μια αλυσίδα γεγονότων ξεκινά στο σώμα μας κάθε φορά που ερχόμαστε σε επαφή με κάτι που προκαλεί σεξουαλικά ερεθίσματα. Ο μεταιχμιακός λοβός του εγκεφάλου στέλνει σήματα στην περιοχή της πυέλου ως αποτέλεσμα μιας νευρωνικής αντίδρασης. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες παρουσιάζουν στύση ως αποτέλεσμα των νευρικών σημάτων που διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία. (Η γυναικεία στύση, φυσικά, δεν είναι παρόμοια με την ανδρική. Ωστόσο, η κλειτορίδα γίνεται πιο σφριγηλή και όρθια όταν μια γυναίκα διεγείρεται σεξουαλικά.) Στη συνέχεια, τα αιμοφόρα αγγεία συστέλλονται, διατηρώντας τη στύση των στυτικών ιστών.

Λειτουργούν πραγματικά τα αφροδισιακά;

Μαζί με τη στύση, ένα σεξουαλικά διεγερτικό γεγονός προκαλεί την απελευθέρωση των ορμονών ευχαρίστησης νορεπινεφρίνη και ντοπαμίνη στον εγκέφαλο, σηματοδοτώντας το σώμα ότι η εμπειρία είναι θετική και ευχάριστη. Ανεξάρτητα από το αν τα αφροδισιακά δρουν ή όχι στο σώμα, η δύναμη της πρότασης, ψυχολογικά, είναι το κλειδί.

Αν και γίνονται αμέτρητες μελέτες σε όλο τον κόσμο σχετικά με τα αφροδισιακά και την επίδρασή τους, κανείς δεν μπόρεσε να αποδείξει με επιτυχία ότι τα αφροδισιακά διεγείρουν τη σεξουαλική επιθυμία στους ανθρώπους. Δεν έχουν γίνει ακόμη επιστημονικές επιβεβαιώσεις σχετικά με χημικές ουσίες που διαπερνούν την υποθαλαμική περιοχή του εγκεφάλου. Είναι ο υποθάλαμος, μια πολύπλοκη περιοχή στον εγκέφαλο, που ελέγχει τη σεξουαλική όρεξη. Επομένως, η απάντηση σε αυτό είναι και ναι και όχι. Καμία τροφή δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι διεγείρει τα γεννητικά όργανα. Ωστόσο, η δύναμη των αφροδισιακών είναι όλη στο κεφάλι μας. 

Εάν κάποιος πιστεύει ότι η χρήση μιας συγκεκριμένης ουσίας, φερόμενου ως αφροδισιακού ή όχι, θα βοηθήσει στην ενίσχυση της σεξουαλικής του ζωής, τότε μπορεί να βοηθήσει στην πρόκληση σεξουαλικής επιθυμίας και διέγερσης, τουλάχιστον βραχυπρόθεσμα. Ωστόσο, αυτό είναι πιο ψυχογενές και μια αυτο-υπόδειξη, και η ουσία λειτουργεί απλώς ως εικονικό φάρμακο. Φυσικά, ένα καλά ξεκούραστο σώμα, επαρκής χρόνος, ιδιωτικότητα, ευνοϊκό περιβάλλον, εμπιστοσύνη στην αντισύλληψη, χαλαρή ψυχική κατάσταση και έλξη προς τον σύντροφο μπορεί να κάνουν ακριβώς το ίδιο πράγμα.

Η αγάπη είναι το μεγαλύτερο αφροδισιακό που δεν αποτυγχάνει ποτέ, και αυτό έχει αποδειχθεί ξανά και ξανά. Ό,τι δεν μπορούν να κάνουν τα ναρκωτικά, μπορεί η αγάπη. Αληθινή αγάπη είναι το πιο ισχυρό διεγερτικό και αφροδισιακό. Εάν το ζευγάρι δεν αισθάνεται ο ένας για τον άλλον, θα μπορούσε να καταναλώσει όλα τα στρείδια του κόσμου, το πέος τίγρης ή το Spanish Fly, αλλά θα είναι μάταιο.

Άλλοι τρόποι για να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή

Ό,τι είναι καλό για την καρδιά σας, είναι καλό και για τα γεννητικά σας όργανα. Εάν είστε καλά στην υγεία σας χωρίς προβλήματα αρτηριακής πίεσης ή χοληστερόλης, θα απολαύσετε ρομαντικές στιγμές χωρίς να χρειάζεται να ανησυχείτε για τη λήψη οποιουδήποτε άλλου παράγοντα για να διεγερθείτε σεξουαλικά. Για να μην βασίζεστε αποκλειστικά στα αφροδισιακά, ακολουθούν άλλοι φυσικοί τρόποι για να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή, επειδή τα αφροδισιακά δεν κάνουν θαύματα: 

• Ακολουθήστε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή με ίσες πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, υγιή λίπη, βιταμίνες και υδατάνθρακες 
• Η τακτική άσκηση μπορεί να αυξήσει την αντοχή και την ενέργειά σας
• Κάνοντας Keegal μπορεί να βελτιώσει τη σεξουαλική ικανότητα ενισχύοντας τους μύες του πυελικού εδάφους. Μπορείτε να δοκιμάσετε διάφορα θέσεις σεξ εάν κάνετε τακτικά τις ασκήσεις Kegel
• Θεραπεία διαχείρισης του άγχους επειδή το άγχος παίζει άμεσο ρόλο στην απόδοση σας στην κρεβατοκάμαρα 

Μην εμπιστεύεστε αυτές τις διαφημίσεις που εμφανίζονται σε έντυπα, επειδή όλες προσπαθούν απεγνωσμένα να προσελκύσουν τους πελάτες τους με υποσχέσεις σεξουαλικής ευδαιμονίας. Αποτελεσματικά φάρμακα όπως το viagra και το Forzest είναι διαθέσιμα σε όλο τον κόσμο. Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα είναι μάταια εάν έχετε προβλήματα γονιμότητας ή άλλα προβλήματα σεξουαλικής υγείας. 

Βασικοί δείκτες

• Τα αφροδισιακά δρουν σαν σεξουαλικό φάρμακο που οδηγεί σε αυξημένη λίμπιντο και καλύτερη εμπλοκή κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας
• Τρόφιμα όπως τα αυγά, η κανέλα, η πείνα, ακόμα και οι όρχεις ζώων καταναλώνονταν από την αρχαιότητα για να αυξήσουν την ισχύ και τη γονιμότητα
• Η σύνδεση των αφροδισιακών με την ενισχυμένη σεξουαλική ζωή δίνει στους ανθρώπους ελπίδα, βελτιώνοντας έτσι τη σεξουαλική τους λειτουργία

Αν πάλι θέλετε να δοκιμάσετε αυτά τα αφροδισιακά, πρέπει να ξεκινήσετε με μικρές ποσότητες και στη συνέχεια να αυξήσετε σταδιακά τη δόση με βάση την ικανότητα και την ανοχή σας. Πάντα να επικοινωνείτε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν καταναλώσετε απευθείας αυτές τις τροφές γιατί μπορεί να μην ξέρετε ποτέ ποια φαγώσιμα προκαλούν αλλεργική αντίδραση. 

Πώς έχει αλλάξει η αντίληψη για το σεξ τα τελευταία 40 χρόνια;

15 Τύποι σεξουαλικότητας και οι έννοιές τους

Το Γιν και Γιανγκ του Φάσματος της Σεξουαλικότητας

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.

Δείτε τη διαδικασία σύνταξης

Γνωρίστε την κριτική επιτροπή μας

Κοινή χρήση σχολίων

Ποια είναι τα σχόλιά σας;

×

Βοηθητικός Αναφορά σφάλματος Άλλα

Καταχώρηση