Πώς να χρησιμοποιήσετε τις λέξεις επιβεβαίωσης ως γλώσσα αγάπης;

Ψάχνετε τρόπους να κάνετε τον σύντροφό σας να νιώσει ότι τον αγαπούν; Σύμφωνα με μελέτες, όσο περισσότερο ένα άτομο εκφράζει τα συναισθήματά του στον σύντροφό του με την προτιμώμενη γλώσσα αγάπης του (θα εξηγήσουμε τι αναφέρεται περαιτέρω σε αυτό το άρθρο), τόσο πιο ευτυχισμένος θα είναι στη σχέση. Έτσι, αν η γλώσσα αγάπης του συντρόφου σας είναι λόγια επιβεβαίωσης, το να μάθετε να τη χρησιμοποιείτε σωστά μπορεί να κάνει θαύματα για εσάς και τη σχέση σας.

Τι είναι όμως τα λόγια επιβεβαίωσης; Για να απαντήσουμε σε αυτό το ερώτημα και να ρίξουμε φως σε παραδείγματα γλώσσας αγάπης, μιλήσαμε με ψυχοθεραπευτή Δρ Aman Bhonsle (PhD, PGDTA), που ειδικεύεται στη συμβουλευτική σχέσεων και στη θεραπεία ορθολογικής συναισθηματικής συμπεριφοράς.

Τι είναι οι λέξεις επιβεβαίωσης - Μάθετε από τον ειδικό

Στο βιβλίο του με τις μεγαλύτερες πωλήσεις, Οι 5 γλώσσες αγάπης: Το μυστικό της αγάπης που διαρκεί, ο σύμβουλος γάμου Dr. Gary Chapman έχει συμπυκνώσει τα χρόνια της εκμάθησής του σε διαφορετικούς τύπους γλωσσών αγάπης:

1. Λέξεις επιβεβαίωσης
2. Ποιοτικός χρόνος
3. Πράξεις υπηρεσίας
4. Δώρα
5. Φυσική αφή

Λοιπόν, τι είναι τα λόγια επιβεβαίωσης; Είναι γραπτά ή προφορικά λόγια για να τονώσετε, να συμπάσχετε και να δείξετε υποστήριξη στον σύντροφό σας. Είναι μία από τις πέντε γλώσσες αγάπης που καθορίζουν έναν συγκεκριμένο τρόπο να δίνουμε και να λαμβάνουμε αγάπη σε μια σχέση.

Ανάμεσα σε όλες τις διαφορετικές γλώσσες αγάπης, Δρ. Bhonsle πιστεύει ότι τα λόγια επιβεβαίωσης μπορεί να είναι εξαιρετικά χρήσιμα εάν η γυναίκα με την οποία βρίσκεστε παλεύει με αμφιβολία για τον εαυτό σας ή όταν αγαπάς έναν άντρα με χαμηλή αυτοεκτίμηση. «Όπως το σωματικό άγγιγμα με τη μορφή αγκαλιών, η χρήση θετικών επιβεβαιώσεων ανακουφίζει από το ενοχλητικό φορτίο που κουβαλούν τα ανθρώπινα όντα. Από τη στιγμή που γεννιόμαστε μέχρι να πεθάνουμε, συνεχώς διαμορφωνόμαστε και διαμορφωνόμαστε από την κοινωνία. Πολύ συχνά οι άνθρωποι δεν ξέρουν ποιοι είναι στην πραγματικότητα. 

«Οι περισσότεροι άνθρωποι κουβαλούν ενοχές και αμφιβολία για τον εαυτό τους γιατί έτσι τους έχουν κάνει να νιώθουν. Πιστεύουν ότι είναι το πρόβλημα. Πιστεύουν ότι δεν είναι αρκετά καλοί για τους ανθρώπους, την κοινωνία ή ακόμα και τον κόσμο. Έτσι, όταν λέτε επιβεβαιωτικά λόγια σε κάποιον σαν αυτόν, τον αναζωογονεί και τον βοηθά να ελαφρύνει αυτές τις συναισθηματικές αποσκευές που κουβαλούν».

Σχετική ανάγνωση: Οι 5 τύποι γλωσσών αγάπης και πώς να τις χρησιμοποιήσετε για ευτυχισμένες σχέσεις

Ο Δρ Bhonsle εξηγεί περαιτέρω ότι όλοι προσπαθούν να γίνουν πιο γευστικοί. Η επιθυμία να διατηρηθούν για να ξεπεράσουν τις αμφίβολες συνθήκες είναι ένα πρωταρχικό ένστικτο που έχει κάθε άνθρωπος. Ενισχύοντας ή προσθέτοντας, τους υπενθυμίζετε ότι κουβαλούν αυτό το βάρος εδώ και πολύ καιρό και ότι καλό είναι να το αφήνουμε κάτω μερικές φορές.

Παραδείγματα Λέξεων Επιβεβαίωσης

Αν θέλετε να πείτε κάτι τσιτάτο για να εκφράσετε την αγάπη στον σύντροφό σας και να τον κάνετε να νιώσει καλά, μην ανησυχείτε, έχουμε την πλάτη σας! Παρακάτω είναι μερικά παραδείγματα επιβεβαίωσης. Ευτυχώς σε αυτή την περίπτωση, ένα μέγεθος ταιριάζει σε όλους.

1. Σ 'αγαπώ
2. Είσαι τόσο ξεχωριστός για μένα
3. Με εμπνέεις να….
4. Σε εκτιμώ πραγματικά όταν το κάνεις….
5. Νιώθω τόσο αγαπητός όταν…
6. Είμαι περήφανος για σένα που προσπαθείς πάντα…
7. Σας ευχαριστώ που είστε ένας υπέροχος ακροατής
8. Ελπίζω να ξέρεις πόσα σημαίνεις για μένα
9. Μου αρέσει που μπορώ να είμαι ο εαυτός μου μαζί σου
10. Είσαι τόσο ευγενικός
11. Μου αρέσει πόσο καλά με καταλαβαίνεις
12. Σε ευχαριστώ που είσαι στη ζωή μου
13. Λυπάμαι που σε πλήγωσα
14. Είσαι τόσο καλός εραστής
15. Κάνουμε μια μεγάλη ομάδα
16. Είμαι τόσο τυχερός που είμαι μαζί σας
17. Φαίνεσαι καταπληκτική!
18. Κάνεις την καρδιά μου να τραγουδάει
19. Δεν θα μπορούσα να το κάνω αυτό χωρίς εσένα
20. σε εμπιστεύομαι
21. Πιστεύω σε σένα
22. Σας χρειάζομαι
23. Είσαι απλά τέλειος για μένα
24. Λατρεύω τη ζωή μας μαζί
25. Κάνεις πολύ καλή δουλειά

Οφέλη από λέξεις επιβεβαίωσης

Η ζωή είναι ένα τρενάκι με τα πάνω και τα κάτω της. Τα χαμηλά της ζωής μπορούν να μας φτάσουν και να αλλάξουν τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τα πράγματα γύρω μας, συμπεριλαμβανομένου του εαυτού μας. Αυτές οι αρνητικές σκέψεις έχουν σημαντικό αντίκτυπο στη ζωή και την υγεία μας. Αυτό είναι όπου οι λέξεις της επιβεβαίωσης της γλώσσας αγάπης γίνονται σημαντικές. Εδώ είναι μερικά από τα οφέλη του:

• Βοηθά στην καταπολέμηση των αρνητικών σκέψεων και ρίχνει φως στα θετικά χαρακτηριστικά του αγαπημένου σας προσώπου, ειδικά σε μια κακή μέρα
• Διατηρεί τη ρομαντική σπίθα ζωντανή και η σχέση είναι φρέσκια/συναρπαστική ακόμα και μετά από χρόνια
• Τα καλά λόγια οδηγούν σε καλύτερη σύνδεση και αυξημένη συναισθηματική οικειότητα
• Λειτουργεί ως ένα από τα τρόπους έκφρασης αγάπης ξεκάθαρα και δείξτε ότι είστε ευγνώμονες/δεν τους θεωρείτε δεδομένους
• Ενσταλάζει μια μεγαλύτερη αίσθηση αυτοεκτίμησης και λειτουργεί ως κίνητρο/ενθαρρυντικό παράγοντα

Σημάδια Η γλώσσα της αγάπης σας είναι λόγια επιβεβαίωσης

Εάν εσείς ή ο σύντροφός σας εκτιμάτε την επικοινωνία και τις λέξεις περισσότερο από άλλες χειρονομίες στη σχέση σας, είναι πολύ πιθανό ότι η κύρια γλώσσα αγάπης σας είναι οι λέξεις επιβεβαίωσης. Εδώ είναι μερικά άλλα σημάδια:

1. Ενθουσιάζεσαι όταν ακούς υπέροχα κομπλιμέντα και επαινετικά λόγια
2. Λατρεύεις όταν οι άνθρωποι λένε ότι εκτιμούν την ύπαρξή σου στη ζωή τους και ότι νοιάζονται για σένα
3. Είστε κορόιδο για εκφράσεις αγάπης και ρομαντισμού μέσω των λέξεων
4. Όταν ο σύντροφός σου σου λέει ότι πιστεύει σε εσένα, ενισχύει την αυτοπεποίθησή σου και είσαι σε θέση να αποδώσεις καλύτερα στη δουλειά
5. Σημαίνει πολλά για σένα όταν αναγνωρίζουν τις χειρονομίες σου προφορικά
6. Σας φτιάχνουν τη νέα σας στολή

Σχετική ανάγνωση: What Is Your Love Language Quiz

Πώς να ζητήσετε περισσότερες λέξεις επιβεβαίωσης

Είναι πολύ σπάνιο δύο άτομα σε μια σχέση να έχουν την ίδια γλώσσα αγάπης. Μόλις καταλάβετε τις γλώσσες αγάπης σας, το επόμενο βήμα είναι να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε ή σας δείχνουν αγάπη στη γλώσσα της αγάπης σας. Εάν η γλώσσα της αγάπης σας είναι λόγια επιβεβαίωσης, τότε εδώ είναι μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να κάνετε τον σύντροφό σας να τη χρησιμοποιήσει για να σας μεταδώσει την αγάπη και τη στοργή του:

1. Επικοινωνήστε τις ανάγκες σας

Ανεξάρτητα από το είδος της σχέσης που βρίσκεστε, δεν μπορεί να διατηρηθεί χωρίς επικοινωνία. ο επιπτώσεις της έλλειψης επικοινωνίας σε μια σχέση μπορεί να είναι τρομερή. Έτσι, το πρώτο βήμα αφού μάθετε τη γλώσσα της αγάπης σας είναι να επικοινωνήσετε τις ανάγκες σας στον σύντροφό σας, ξεκάθαρα αλλά με ήρεμο και σίγουρο τρόπο.

Να είστε ειλικρινείς και να ανοιχτείτε σε ό,τι χρειάζεστε στη σχέση. Πείτε στο σύντροφό σας ότι θα θέλατε να χρησιμοποιεί περισσότερα λόγια αγάπης, καλοσύνης, εκτίμησης και ενθάρρυνσης. Κάνοντας αυτό το πρώτο βήμα θα λυθούν τα περισσότερα από τα προβλήματά σας.

2. Να είστε ευγνώμονες

Όταν λαμβάνετε κομπλιμέντα και εκτίμηση από τον σύντροφό σας, αποφύγετε να γίνετε αλαζονικοί και να πείτε πράγματα όπως «Πες μου κάτι που δεν ξέρω ήδη» ή «Προφανώς πολλά!» Ενώ είναι εντάξει να αστειεύεστε μια στο τόσο, το να δείχνετε έπαρση έχει αρνητική επίδραση στους ανθρώπους. Τους αποθαρρύνει από το να χρησιμοποιούν επιβεβαιωτικές λέξεις στο μέλλον.

Αντίθετα, όταν ένα άτομο χρησιμοποιεί λέξεις θετικών επιβεβαιώσεων, αναγνωρίστε το και ευχαριστήστε το που σας έκανε να νιώσετε ότι σας αγαπούν. Βλέποντας την ευγνωμοσύνη σας θα τους ενθαρρύνει να συνεχίσουν να σας πλημμυρίζουν με περισσότερα λόγια επιβεβαίωσης στο μέλλον. Πώς να απαντήσετε σε ένα κομπλιμέντο είναι επίσης τέχνη.

3. Μιλήστε για τις γλώσσες αγάπης

Δυστυχώς, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που δεν γνωρίζουν τις διαφορετικές γλώσσες αγάπης. Μιλήστε στον σύντροφό σας για τις 5 γλώσσες αγάπης και βοηθήστε τον να καταλάβει τη δική του. Γνωρίζοντας ο ένας τον άλλον τις γλώσσες αγάπης σας βοηθά να χτίσετε μια ισχυρότερη σχέση. Ανταποδώστε τη χάρη δίνοντάς τους αυτό που ακριβώς θέλουν. Για παράδειγμα, εάν η προτιμώμενη γλώσσα αγάπης του συντρόφου σας είναι το δώρο, μπορείτε να του πάρετε προσεγμένα δώρα όπως ένα ημερολόγιο «Βιβλίο για εμάς» ή ζευγάρια μπλουζάκια.

Σχετική ανάγνωση: Πώς να πείτε "Σ 'αγαπώ" σε 15 διαφορετικές γλώσσες;

Συμβουλές για το πώς να μιλάτε αυτή τη γλώσσα αγάπης

«Πηγαίνω στη δουλειά γύρω στις 11 το πρωί, ενώ ο σύζυγός μου πηγαίνει στη δουλειά γύρω στις 5 το πρωί. Όταν ξυπνάω, βρίσκω ένα αυτοκόλλητο σημείωμα δίπλα στο κρεβάτι μου που λέει: «Είσαι ό,τι καλύτερο μου έχει συμβεί, σε αγαπώ». Αυτό συμβαίνει κάθε πρωί και απλώς με κάνει να νιώθω ότι με αγαπούν και μου φτιάχνει τη μέρα», λέει η Ashley (32), ορκωτός λογιστής.

Όπως υποδηλώνουν οι γνώσεις του κοινού για τη λεκτική επικοινωνία, φεύγοντας χαριτωμένες σημειώσεις για τον σύντροφό σας δίπλα στο κρεβάτι, στον πάγκο της κουζίνας ή στην τσάντα του γραφείου τους είναι ένας από τους πολλούς τρόπους που μπορούν να εκφραστούν οι επιβεβαιώσεις. Στην πραγματικότητα, λειτουργεί επίσης για άτομα που έχουν ως κύρια γλώσσα αγάπης το δώρο ή τις πράξεις υπηρεσίας.

Ο Δρ. Bhonsle λέει, «Μην κρατάτε πίσω στην επιβεβαίωση της αγάπης με τους ανθρώπους που σας ενδιαφέρουν πραγματικά. Εκφράστε το όσο όλοι είναι ακόμα υγιείς, ζωντανοί και συνεκτικοί. Κάντε το νωρίτερα παρά αργότερα, η ζωή δεν είναι ατελείωτη, οι άνθρωποι πεθαίνουν, αρρωσταίνουν, πηγαίνουν σε διάφορες χώρες, περνούν μια προσωπική κρίση. Όπως λέει και το σλόγκαν της Nike, «Απλά κάνε το». Δεν υπάρχει "Πώς;" όταν του/της προσφέρετε λόγια επιβεβαίωσης· είναι μόνο θέμα θέλησης ή όχι. Η λεκτική έκφραση αγάπης και εκτίμησης είναι ένα ψυχολογικό αντισηπτικό για τον πόνο και τη σύγχυση του ανθρώπου».

Αλλά δεν μπορείτε να βρείτε τρόπους επικοινωνίας χρησιμοποιώντας θετικές λεκτικές εκφράσεις; Μην ανησυχείτε, σας προσφέρουμε μερικές συμβουλές για το πώς να πείτε λέξεις επιβεβαιωτικής γλώσσας αγάπης για αυτόν/αυτήν:

1. Να είστε ο αρχικός σας εαυτός

Όταν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε λέξεις επιβεβαίωσης για αυτήν/αυτόν, βεβαιωθείτε ότι έχετε τρόποι για να δείξετε την εκτίμηση είναι αυθεντικά. Εάν ο σύντροφός σας έχει μύτη για ψεύτικες κοινοτοπίες και αισθάνεται ότι προσποιείτε τα συναισθήματά σας, τότε θα μειώσετε περαιτέρω την αυτοεκτίμησή του. Λοιπόν, πες ό,τι σου έρθει φυσικά. Μην πιέζετε τον εαυτό σας να γίνει κάποιος άλλος.

Ο Τζούν και η Τζέσικα έχουν μια ιεροτελεστία να φιλιούνται κάθε πρωί καθώς φεύγουν για τη δουλειά. Φιλιούνται, κοιτάζονται στα μάτια ενώ αγκαλιάζονται και λένε, "Σ' αγαπώ, μωρό μου!" Είναι αστείο, αλλά η επαφή με τα μάτια ενώ εκφράζεις αγάπη λέει πολλά και ενισχύει την ειλικρίνεια των συναισθημάτων. Για αυτές τις λίγες στιγμές, υπάρχει μόνο αγάπη και αυτοί, και τίποτα άλλο.

2. Να είστε συμπαθητικοί

Η πιο λεκτική επικοινωνία είναι ένα από τα τρόπους για να είστε πιο ενσυναίσθητοι σε σχέση. Εάν ο σύντροφός σας αισθάνεται χαμηλά, τότε κάντε του μια μικρή χαιρετιστική συζήτηση και πείτε του ότι αναγνωρίζετε τα συναισθήματά του και είστε εκεί για εκείνον.

«Λυπάμαι πολύ που περνάτε μια δύσκολη περίοδο στη δουλειά. Σ 'αγαπώ και είμαι εδώ για σένα» είναι ένα από τα παραδείγματα συνομιλιών που θα γίνουν πηγή της δύναμής τους σε μια δοκιμαστική περίοδο. Αλλά επίσης να θυμάστε ότι τα εισαγωγικά δεν μπορούν πάντα να διορθώσουν κάθε δύσκολη κατάσταση. Εάν ο σύντροφός σας χρειάζεται λίγο χώρο με τη μορφή σιωπής, δώστε του.

Σχετική ανάγνωση: Πώς να γράψετε ένα γράμμα αγάπης | Συμβουλές, ιδέες και παραδείγματα

3. Αναγνωρίστε τη σκληρή δουλειά τους

Η Beth και ο Randal είχαν μια πολύ άσχημη μάχη για το πώς ο Randal δεν ήταν ποτέ σπίτι και πώς η Beth έπρεπε να επωμιστεί μόνη της την ευθύνη των παιδιών. Ακούγονταν πυροβολισμοί και από τις δύο πλευρές και η κατάσταση κλιμακωνόταν ραγδαία μέχρι που ο Ραντάλ ξεστόμισε κάτι ασυνήθιστο. Εν τη ζέστη της στιγμής, είπε: «Μπεθ είσαι υπερήρωας με τον τρόπο που διαχειρίζεσαι τα πάντα, εργάζομαι για να γίνω περισσότερο σαν εσένα, αλλά θα χρειαστεί χρόνος».

Και κάπως έτσι, εκτονώθηκε με τα θετικά του λόγια την ιδιαίτερα ευαίσθητη κατάσταση. Τα λόγια του δεν ήταν προμελετημένα, αλλά μιλούσε στη γλώσσα αγάπης που εκείνη καταλάβαινε. Αυτή είναι η δύναμη της επιβεβαίωσης των λέξεων.

4. Να λες συχνά «σ’ αγαπώ».

«Ο φίλος μου λέει «σ’ αγαπώ» όλη την ώρα. Αρχικά το έβρισκα κουραστικό αλλά τώρα το έχω συνηθίσει. Το με κάνει να νιώθω ότι αγαπώ τώρα», λέει η Nichole (23) μαθήτρια. Φροντίστε λοιπόν να συνεχίζετε να ρίχνετε τις τρεις μαγικές λέξεις κάθε τόσο. Όσο περισσότερες λέξεις αγάπης (γραπτές λέξεις/προφορικές λέξεις) χρησιμοποιείτε, τόσο πιο χαρούμενοι θα είναι. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ένα εξατομικευμένο στοιχείο δίνοντάς τους ένα ψευδώνυμο όπως «γλυκό μπιζέλι» ή «μέλι».

5. Στείλτε τους μια επιστολή

Αυτό είναι το προσωπικό μου αγαπημένο. Ξέρω ξέρω! Ποιος θέλει να γράψει μια επιστολή όταν μπορούμε απλώς να στείλουμε ένα μήνυμα κειμένου ή ένα email; Σωστά?! Αλλά πιστέψτε με, τίποτα δεν είναι τόσο ιδιαίτερο όσο ένα χειρόγραφο γράμμα αγάπης από έναν σημαντικό άλλο. Το γεγονός ότι αφιερώσατε χρόνο για να γράψετε ένα γράμμα αγάπης λέει πολλά και θα αιφνιδιάσει τον σύντροφό σας. Το καλό είδος.

Ο Χάρι ήταν σε ένα κάμπινγκ και θα έλειπε για μερικές εβδομάδες. Ο Άντι είχε σιχαθεί αυτή τη φορά καθώς η απουσία λήψης του κελιού είχε κάνει την επικοινωνία αδύνατη. Ένα πρωί έλαβε μια καρτ ποστάλ από τα βουνά με το μήνυμα, «Μακάρι να καθόσουν δίπλα μου, Χ». Ο Άντι μπορούσε μόνο να χαμογελάσει καθώς αυτό λειτούργησε ως καθησυχασμός ότι ο σύντροφός του τον σκεφτόταν ακόμα και όταν ήταν χώρια.

Σχετική ανάγνωση: 10 σημάδια ότι είστε σε μια δεσμευμένη σχέση

6. Post-it σημειώσεις

Οι κολλώδεις σημειώσεις είναι μια από τις καλύτερες εφευρέσεις, πρέπει να πω. Όταν έχετε γραμμένες επιβεβαιώσεις αγάπης, δεν θέλετε ποτέ να τις ξεφορτωθείτε. Είναι πάντα ωραίο να λαμβάνετε μικρές σημειώσεις αγάπης για τα post-it στο υπνοδωμάτιο, την κουζίνα, το σαλόνι, το τραπέζι εργασίας ή ακόμα και τον καθρέφτη του μπάνιου σας.

Αν και το να αφήνεις μικρές σημειώσεις αγάπης στον καθρέφτη του μπάνιου είναι μια αξιολάτρευτη ιδέα, μπορείς να καταφύγεις στον φιλικό προς το περιβάλλον τρόπο και να στείλεις μικρά λόγια επιβεβαίωσης μέσω μηνυμάτων κειμένου στη μέση της ημέρας. Ανεξάρτητα από τις πέντε γλώσσες αγάπης που έχει ο σύντροφός σας, θα το εκτιμήσει ωστόσο.

7. Δώστε τους μια κραυγή

Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε πάντα grand/ασυνήθιστες ρομαντικές χειρονομίες για να ενημερώσετε τον σύντροφό σας πόσα σημαίνουν για εσάς. Δεν χρειάζεται να γράψετε βιβλία με τις μεγαλύτερες πωλήσεις και να τα αφιερώσετε στο SO σας (αν και αν το κάνετε αυτό, περισσότερη δύναμη για εσάς). Μπορείτε απλώς να τους επαινέσετε για την πρόσφατη προώθησή τους μπροστά στους φίλους σας. Ή απλώς κάντε ένα κομπλιμέντο για το εκπληκτικό νυχτερινό ντύσιμό τους, επιδεικνύοντάς τα στο Instagram σας. Αυτά είναι μερικά εύκολα/απλά παραδείγματα επιβεβαίωσης που μπορείτε να ενσωματώσετε αβίαστα στη ζωή σας.

Τέλος, είναι δουλειά σας να καταλάβετε πώς ακριβώς αρέσει στον σύντροφό σας να του κάνουν κομπλιμέντα. Τους αρέσει να τους χειροκροτούν για τα επιτεύγματά τους; Ή μήπως τα κομπλιμέντα για την εμφάνισή τους είναι επιβεβαιωτικά λόγια γι' αυτόν; Μερικοί άνθρωποι θέλουν επίσης να τους εκτιμούν για την προσπάθεια που καταβάλλουν στη σχέση, μέρα με τη μέρα. Μόνο με λίγο πειραματισμό με διαφορετικές μορφές λέξεων επιβεβαίωσης μπορείτε να καταλάβετε ποιο παράδειγμα γλώσσας αγάπης κάνει το κόλπο για το SO σας.

Αυτό το άρθρο ενημερώθηκε τον Φεβρουάριο του 2023.

FAQs

15 χαριτωμένοι τρόποι για να αποδείξεις στην κοπέλα σου ότι την αγαπάς

9 Τρόποι για να εξασκήσετε την ενσυνειδητότητα στις οικείες σχέσεις

5 περίεργα σημάδια ότι σε αγαπάει

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.