Ο γάμος μου περνούσε από μια δύσκολη κατάσταση και ο σύζυγός μου είχε σχέση με μια γυναίκα που εργάζεται στο γραφείο του. Πληγώθηκα απίστευτα και ο πόνος της απιστίας ήταν πολύ δύσκολο να ξεπεραστεί. Αλλά επειδή είμαστε ήδη 12 χρόνια παντρεμένοι και έχουμε μοιραστεί τόσα πολλά μαζί, αποφάσισα να τον συγχωρήσω. Αλλά αισθάνομαι ότι η σχέση του δεν ήταν μόνο σωματική και στην πραγματικότητα είχε έντονα συναισθήματα για τη δική του συνεργάτης υπόθεσης. Μπορώ να αισθανθώ κάποια αποστασιοποίηση μετά από απιστία από την πλευρά του. Η σύντροφός του συνεχίζει να επικοινωνεί και είναι ακόμα σε επαφή μαζί της. Ο σύζυγός μου θέλει να μείνει φίλος με την άλλη γυναίκα γιατί ήταν πρώτα καλοί φίλοι πριν γίνει κάτι περισσότερο. Λέει ότι θα είναι δύσκολο να την αποφύγει αφού συνεργάζονται. Ήταν ήδη οδυνηρό να ξέρεις ότι είχε σχέση και τώρα να πιστεύεις ότι της μιλάει ακόμα, ακόμα κι αν δεν συμβαίνει τίποτα σωματικό, είναι απλώς αποκαρδιωτικό. Τι πρέπει να κάνω?
Σχετική ανάγνωση: Ο άντρας μου έχει σχέση, αλλά έχω μια κόρη να σκεφτώ
Απάντηση
Η αποκατάσταση της εμπιστοσύνης σε μια σχέση είναι εξαιρετικά δύσκολη και συχνά αλλάζει τη σχέση για πάντα. Αυτό σημαίνει ότι το παρελθόν μπορεί να παραμένει πάντα ένα πονεμένο σημείο. Το γεγονός ότι καταφέρατε να το ξεπεράσετε αυτό είναι από μόνο του μεγάλη υπόθεση, επομένως καταλαβαίνω πόσο στενοχωρητικό πρέπει να είναι για εσάς να γνωρίζετε ότι ο σύζυγός σας συνεχίζει να διατηρεί επαφή με την πρώην σύντροφό του.
Όπως ήδη γνωρίζετε, αυτό δεν προμηνύει καλό για τον γάμο σας. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για αυτό:
- Προσπαθήστε να κάνετε μια ειλικρινή συζήτηση με τον σύζυγό σας για το τι θέλει να κάνει. Το να συνεχίσουν τη φιλία τους δεν είναι επιλογή εάν θέλετε να διατηρήσετε αυτόν τον γάμο μαζί. Θα συνιστούσα ανεπιφύλακτα να δοκιμάσετε τη συζυγική θεραπεία, ώστε να μπορείτε να επικοινωνείτε όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά. Μεταφέρετε τα συναισθήματά σας σχετικά με το θέμα, ειδικά το πώς νιώθετε μακριά του.
- Να ξέρετε ότι η διατήρηση αυτού του γάμου δεν είναι αποκλειστική σας ευθύνη, αλλά κοινή ευθύνη. Αντιμετωπίστε τα υποκείμενα ζητήματα στο γάμο σας, αλλά να θυμάστε ότι θα χρειαστεί κοινή προσπάθεια τόσο από εσάς όσο και από τον σύζυγό σας.
- Καθιερώστε και διατηρήστε ισχυρά όρια. Τα όρια είναι απαραίτητα για να διατηρήσετε οποιαδήποτε σχέση με υγιή τρόπο και υπάρχουν για να σας προστατεύσουν. Να θυμάστε πάντα ότι ένα όριο χωρίς συνέπεια είναι ένα αίτημα που μπορεί να αγνοηθεί. Επομένως, φροντίστε να ρυθμίσετε και να μεταφέρετε τη δράση που θα κάνετε όταν παραβιαστεί το όριό σας.
- Να είστε ρεαλιστές για την κατάσταση του γάμου σας. Θα μπορούσατε να κάνετε τα πάντα σωστά και μπορεί να μην έχει διαφορά επειδή ο γάμος σας δεν είναι μόνο δικός σας. Εάν ο σύζυγός σας δεν είναι σε θέση ή δεν θέλει να κάνει τα πράγματα που απαιτούνται για να κρατήσει αυτόν τον γάμο ασφαλή, έχετε την απάντησή σας. Δεν είναι δουλειά σου να τον πείσεις να μείνει πιστός.
- Να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας και βεβαιωθείτε ότι κάνετε τα πάντα για να φροντίζετε σωστά τον εαυτό σας. Αυτό περιλαμβάνει την αυτοφροντίδα, την προσέγγιση του συστήματος υποστήριξής σας και τη λήψη της βοήθειας που χρειάζεστε, όταν τη χρειάζεστε.
Σχετική ανάγνωση: Ο άντρας μου είχε σχέση με την αδερφή μου
Δεν θα συνιστούσα να έρθετε σε επαφή με το άλλη γυναίκα, καθώς μπορεί να είναι μια πολύ δυσάρεστη εμπειρία για εσάς. Αυτό αφορά περισσότερο τις ενέργειες του συζύγου σας και θα έπρεπε ιδανικά να τακτοποιηθεί μεταξύ σας. Ένα είναι σίγουρο, η πιθανότητα ο γάμος σας να είναι εντάξει ενώ ο σύζυγός σας διατηρεί επαφή μαζί της δεν είναι καμία.
FAQs
Δεν είναι δική σας ευθύνη να ελέγχετε τις ενέργειες ενός άλλου ατόμου. Αυτό το θέμα είναι μεταξύ εσάς και του συζύγου σας και αφορά περισσότερο την ανταπόκριση και τις ενέργειες του συζύγου σας. Θα συνιστούσα να εστιάσετε στο να επικοινωνήσετε με σαφήνεια τα όριά σας μαζί του και να έχετε συνέπειες για την παραβίαση αυτών των ορίων. Δεν θα συνιστούσα να επικοινωνήσετε με αυτήν τη γυναίκα, καθώς αυτό μπορεί να σας φέρει σε μια πολύ άβολη και ενεργητική θέση.
Δεν μπορείς να «αναγκάσεις» άλλο άτομο να κάνει τίποτα. Ακόμα κι αν, για λίγο, μπορείτε να κάνετε τον σύζυγό σας να σταματήσει να επικοινωνεί μαζί της, αν δεν είναι πρόθυμος να προχωρήσει από αυτή τη σχέση, δεν μπορείτε να κάνετε πολλά. Στο τέλος της ημέρας, αυτό που μπορείτε να ελέγξετε είναι η απάντησή σας στη συμπεριφορά του. Μπορείτε να προσπαθήσετε να επιβεβαιώσετε τη δέσμευσή σας ο ένας στον άλλο, υπενθυμίζοντας ο ένας στον άλλον γιατί είστε μαζί και γιατί αγαπάτε ο ένας τον άλλον. Σκεφτείτε να αναζητήσετε υποστήριξη από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας, όχι μόνο για το γάμο σας, αλλά και για να σας βοηθήσει σε αυτούς τους δύσκολους καιρούς.
Εάν ο σύζυγός σας συνεχίζει να επικοινωνεί με μια άλλη γυναίκα παρά τη δυσφορία σας, κάντε μια ανοιχτή και ειλικρινή συζήτηση για τα συναισθήματα και τις ανησυχίες σας. Εκφράστε ξεκάθαρα τα όρια και τις προσδοκίες σας για τη σχέση. Αναζητήστε θεραπεία ζευγαριών εάν είναι απαραίτητο για να αντιμετωπίσετε τα υποκείμενα ζητήματα και να βελτιώσετε την επικοινωνία. Τελικά, δώστε προτεραιότητα στη συναισθηματική σας ευεξία και σκεφτείτε εάν η σχέση είναι υγιής για εσάς.
Η συχνότητα με την οποία οι σύζυγοι διατηρούν επαφή με τους συντρόφους τους ποικίλλει σημαντικά ανάλογα με τις ατομικές συνθήκες και τη δυναμική της σχέσης. Ενώ κάποιοι μπορεί να σταματήσουν την επαφή αμέσως μετά την ανακάλυψη ή το τέλος της σχέσης, άλλοι μπορεί να συνεχίσουν την επικοινωνία λόγω συναισθηματικής προσκόλλησης, άλυτων συναισθημάτων ή άλλων παραγόντων. Είναι σημαντικό να αντιμετωπίζετε τέτοιες καταστάσεις μέσω ανοιχτής επικοινωνίας και, εάν χρειάζεται, επαγγελματικής υποστήριξης.
Είμαι παντρεμένος και αγαπώ τον σύζυγό μου, αλλά εξακολουθώ να με ελκύει ο συνάδελφός μου
Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.
Le prêtre ADU m'a ramené mon ex en moins de 72 heures et je suis toujours sous le choc de la façon dont il a fait. J'ai essayé pendant d'innombrables fois de me réconcilier, mais lorsque je contacte le prêtre Adu μέσω του ιστότοπου του γιου ( http://solutiontemple.info ) tous les problèmes prennent fin.
Mon mari m'a quittée pour une autre femme. J'avais le cœur brisé et j'étais dévastée. Mais un bon jour, je parcourais Internet quand j'ai vu une femme témoigner du Dr Baz sur la façon dont il l'avait aidée avec ses problèmes relationnels. J'ai donc décidé de lui envoyer un message privé et il m'a aidée à restaurer ma relation brisée. Maintenant, mon mari est de retour et il m'aime bien plus que je ne peux l'imaginer. Si vous traversez des statuss similaires, n'hésitez pas à envoyer un μήνυμα privé au Dr Baz μέσω της σελίδας. Envoyez-lui un μήνυμα στο WhatsApp au +16263924615. Courriel: drbazspellhome@gmail.com