Ποια είναι η «Τάση των σχέσεων τσέπης» και γιατί είναι κακή;

Όταν η Ροσέλ άκουσε τον όρο «σχέση τσέπης» για πρώτη φορά, δεν μπορούσε να τον καταλάβει. Οι φίλοι της εξήγησαν ότι αυτό σήμαινε ότι ο σύντροφός του προσπαθεί να κρύψει αυτούς ή τη σχέση του από τον κόσμο. Μόνο τότε συνειδητοποίησε ότι είχε πέσει θύμα. Οι περισσότεροι φίλοι της αναγνώρισαν ότι είχαν κάνει παρόμοιες σχέσεις κάποια στιγμή στη ζωή τους. Μερικές φορές, αυτές οι σχέσεις λειτούργησαν. Μερικές φορές δεν το έκαναν.

Η εμπειρία της Ροσέλ δεν ήταν διαφορετική. Όταν η Rochelle άρχισε να βγαίνει με τον Aron, αποφάσισαν να το κρατήσουν κρυφό, καθώς δούλευαν στο ίδιο γραφείο και τα ρομάντζα του γραφείου ήταν απογοητευτικά. Παρατήρησε επίσης έναν άλλο συνάδελφο, τον Archie να τσακώνεται συνεχώς με τον Aron, κάτι που ο Aron απέρριψε ως ζήλια. Σε ένα πάρτι, η Ροσέλ βρήκε έναν μεθυσμένο Άρτσι να της λέει ότι ο Άρον έβγαινε κι αυτός μαζί της. Και, όπως η Ροσέλ, ο Άρον είχε πει στον Άρτσι να το κρατήσει κρυφό.

Ωστόσο, κι εγώ άσκουσα άκρα μυστικότητα όταν έβγαινα με τον σύζυγό μου, καθώς ο πατέρας μου δεν τον ενέκρινε. Αλλά, λειτούργησε για μένα. Λοιπόν, πώς αποφασίζει κανείς εάν η τσέπη μπορεί να είναι τοξική; Ο Δρ. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), που ειδικεύεται στη συμβουλευτική σχέσεων και στη θεραπεία ορθολογικής συναισθηματικής συμπεριφοράς, μας βοηθά να καταλάβουμε.

Τι είναι μια σχέση τσέπης;

Μια σχέση τσέπης είναι εκείνη όπου ένας σύντροφος απαιτεί απόλυτη μυστικότητα για τη σχέση του. Ο όρος pocketing, που σημαίνει να κρατάς κάποιον σε μια μεταφορική τσέπη, τραβάει τα βλέμματα αυτές τις μέρες στο Διαδίκτυο. Όμως, πρέπει να έχετε επίγνωση όλων των παραγόντων προτού αρχίσετε να σκέφτεστε: «Με τσεπώνει ο φίλος μου;»

Δρ. Bhonsle λέει ότι δεν είναι πάντα κακό σημάδι εάν ο άλλος σας δεν είναι πολύ προσεχτικός στη σχέση σας. Λέει, «Δεν προέρχεται πάντα από ένα μέρος εκδικητικότητας, μπορεί να προέρχεται από ένα μέρος φόβου, όπου δεν θέλουν να κάνουν πολύ θόρυβο». Ωστόσο, η τσέπη μπορεί να είναι τοξική εάν οι προθέσεις του συντρόφου σας είναι απαθείς. Πρέπει να προσέξετε για τα ακόλουθα σημάδια για να διαπιστώσετε εάν το SO σας έχει βάλει στην τσέπη:

Σχετική ανάγνωση: 10 βασικά δικαιώματα σε μια σχέση που πρέπει να γνωρίζετε

1. Ψυγεία στο κοινό

Ο σύντροφός σας συνοφρυώνεται με το PDA; Ο Δρ. Bhonsle λέει, «Ένα σημαντικό σημάδι ότι βρίσκεστε σε μια σχέση με την τσέπη είναι ότι ο σύντροφός σας γίνεται εξαιρετικά απαθής δημόσια». Θα γίνονταν αρκετά ψυχρός ώστε να σας αγνοήσουν αν συναντήσετε κάποιον που γνωρίζουν. Δεν σας συστήνουν ποτέ μαζί τους. Όταν ρωτάτε για αυτούς τους ανθρώπους, θα εκτρέπονται και θα αποφεύγουν να σας πουν ποιοι είναι.

2. Έλλειψη αναγνώρισης στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Αν και η ανάρτηση στο Διαδίκτυο για την ερωτική τους ζωή μπορεί να μην είναι ιδέα δέσμευσης όλων, για τους περισσότερους νέους, είναι ένα σημαντικό κριτήριο για την αξιολόγηση της υγείας και της σοβαρότητας μιας σχέσης. Έρευνα υποδηλώνει ότι άτομα ηλικίας 18-29 ετών είναι πιο πιθανό να χρησιμοποιούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να εκθέσουν την ερωτική τους ζωή. Είναι επίσης πιο πιθανό να κρίνουν τις σχέσεις τους με βάση αυτά που βλέπουν στα social media. Εάν ο σύντροφός σας ανήκει σε αυτήν την ηλικιακή ομάδα ή είναι αρκετά ενεργός στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αλλά δεν δημοσιεύει για εσάς, τότε σίγουρα σας έχει βάλει στο τσεπάκι.

3. Όρκοι μυστικότητας

Ο Δρ Bhonsle λέει, «Ένας άλλος τρόπος που θα μπορούσε κανείς να κάνει μια σχέση είναι να ζητήσει από τον σύντροφό του να προσποιηθεί ότι δεν είναι στη σχέση». Ο σύντροφός σας θα μπορούσε να αναφέρει λόγους όπως μια επικριτική οικογένεια ή περίπλοκες φιλίες και θα προσπαθήσει να σας κάνει να συμμετάσχετε στο μυστικό, όπως στην περίπτωση της Rochelle.

4. Αποχωρισμός από φίλους και οικογένεια

Ενώ τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι ένας πολύ υποκειμενικός δείκτης, θα πρέπει να σκεφτείτε εάν ο σύντροφός σας σας περιλαμβάνει στον κοινωνικό του κύκλο. Παρατηρήστε εάν αποφεύγουν να μιλήσουν για την οικογένεια ή τους φίλους τους ή να κάνουν σχέδια για να σας συστήσουν μαζί τους. Ωστόσο, η συνάντηση με την οικογένεια είναι συνήθως ενδεικτική μιας σοβαρής σχέσης με σημαντικό βαθμό δέσμευσης ή τουλάχιστον πρόθεση δέσμευσης. Έτσι, μην πάτε σε ψώνια για να βρείτε δώρα για τους γονείς του συντρόφου σας, υποθέτοντας ότι θέλουν να τους γνωρίσετε μόλις μετά από 3 εβδομάδες ραντεβού.

Πώς λειτουργεί το Pocketing στα ραντεβού; 

Μια σχέση τσέπης ή μυστική σχέση έχει συχνά μια αρνητική χροιά. Σε τελική ανάλυση, γιατί κάποιος να κρύψει τη σχέση του ή να μην ανεχτεί τον σύντροφό της δημόσια αν σε αγαπάει; Όμως, τα πράγματα είναι συχνά πιο περίπλοκα από αυτό. Είναι λογικό να κρατάτε τα πράγματα κρυφά αν η σχέση είναι ακόμα στα πρώτα της στάδια, αλλά όχι αν και οι δύο αναγνωρίζετε τα συναισθήματά σας ο ένας για τον άλλον. Λοιπόν, αν αναρωτιέστε, "Γιατί ο φίλος μου με τσεπώνει;" ή «Γιατί η κοπέλα μου δεν θέλει να επισημοποιήσει τα πράγματα;», τότε πρέπει να εξετάσετε τους ακόλουθους λόγους:

1. Βλέπουν κάποιον άλλον

«Με τσεπώνει ο άντρας μου;» «Γιατί η γυναίκα/η φίλη μου θέλει να κρατήσει τη σχέση μυστική;» «Γιατί ο σύντροφός μου αποφεύγει να αγκαλιάσει τη σχέση μας δημόσια;» Εάν τέτοιες ερωτήσεις έχουν βαρύνει το μυαλό σας, υπάρχει πιθανότητα να μην είστε ο μόνος στη ζωή του SO σας. 

Οι άνθρωποι που βγαίνουν με πολλούς συντρόφους ή εκείνοι που εξακολουθούν να είναι σε επαφή με τους πρώην τους είναι πολύ πιθανό να σας κρύψουν αν δεν θέλουν οι άλλοι υποψήφιοι να μάθουν για εσάς. Αυτό είναι επίσης ένα σημάδι ότι είστε σε μια σχέση ανάκαμψης. Ο Δρ. Bhonsle λέει επίσης, «Εάν κάνετε δύο φορές κάποιον, θα θέλατε να αφήσετε όσο το δυνατόν λιγότερο αποτύπωμα, θα θέλατε το πού βρίσκεστε να μην μπορεί να εντοπιστεί. Οπότε, πάντα να αναζητάτε αυτές τις ενδείξεις πριν κάνετε μια κρίση». 

Παρατηρήστε εάν ο σύντροφός σας είναι υπερβολικά μυστικοπαθής, εάν επιμένει να συναντιούνται μόνο στο διαμέρισμά σας, εάν είναι εμμονικός με πράγματα όπως η τοποθεσία της συσκευής του ή αν κοροϊδεύει ή προστατεύει τις ρομαντικές σας ανάγκες. Οι άνθρωποι σε σχέσεις τσέπης καταβάλλουν κάθε δυνατή προσπάθεια για να αποφύγουν να πλησιάσετε το περιβάλλον τους.

2. Γιατί κάποιος να κρύψει τη σχέση του; Φόβος κρίσης και μεροληψίας

Ο Δρ. Bhonsle προτείνει, «Το να είσαι πολύ επιλεκτικός σχετικά με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί στην πραγματικότητα να είναι μια σοφή στρατηγική εάν θέλεις να αποφύγεις την πολιτιστική και κοινωνική προκατάληψη. Οι άνθρωποι μπορεί επίσης να ευνοούν τις σχέσεις τσέπης λόγω εγγενούς ζήλιας μέσα στον ίδιο κοινωνικό κύκλο, όπως φαίνεται κυρίως σε εφηβικά ειδύλλια. Ή σε ρομάντζα γραφείου όπου α συναινετική αγάπη στο χώρο εργασίας θα μπορούσε να επηρεάσει την εικόνα της δουλειάς σας ή να ζητήσει παρέμβαση ανθρώπινου δυναμικού» Αυτό θα ακούγεται οικείο Ευφορία θαυμαστές, που θα θυμούνται το τρίγωνο Maddie-Nate-Cassie. 

Και προσθέτει, «Οι άνθρωποι έχουν κάθε είδους κλισέ και στερεότυπα στα οποία προσυπογράφουν και χρησιμοποιούν για να σε βάζουν σε ένα κουτί. Μερικοί άνθρωποι δεν θέλουν τον έλεγχο των οικογενειών τους, ειδικά στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης όπου όλοι προσπαθούν να παίξουν ερασιτέχνες ντετέκτιβ».

«Για παράδειγμα, αν κάποιος στα πρώτα εξήντα του βρει αγάπη, μπορεί να φοβάται ότι οι άνθρωποι μπορεί να τον κρίνουν», εξηγεί. Αυτός θα μπορούσε επίσης να είναι ο λόγος που ο σύντροφός σας δεν αισθάνεται άνετα να δείχνει τον σεξουαλικό του προσανατολισμό σε όλους. Ειδικά αν η οικογένειά τους είναι συντηρητική και μπορεί να μην υποστηρίζει τη σχέση σας.

Σχετική ανάγνωση: 55 υπέροχες ιδέες για ραντεβού για την Παρασκευή το βράδυ!

3. Έχουν δυσάρεστο υπόβαθρο

Μπορεί να έχουν μια επικριτική οικογένεια ή φίλους που φοβούνται ότι μπορεί να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στη σχέση σας. Οι κοινωνικοοικονομικές διαφορές μεταξύ των εταίρων θα μπορούσαν επίσης να δημιουργήσουν την ανάγκη για μια σχέση τσεπών. Αυτό ισχύει επίσης αν δεν έχουν μια στερεότυπη-φυσιολογική οικογένεια όπως ένας πατέρας που είναι μέλος της Yakuza ή ένας θείος που έχει πάει φυλακή. Μπορεί να φαίνεται μια ασήμαντη λεπτομέρεια για εσάς, αλλά μπορεί να ντρέπονται για τις οικογένειές τους και να φοβούνται την κρίση σας. 

4. Τραυματικές εμπειρίες του παρελθόντος

Ο σύντροφός σας θα μπορούσε να ήταν σε κακή σχέση πριν και δεν θέλει να αναγνωρίσει τη σχέση πριν νιώσει απόλυτα ασφαλής. Αυτό μπορεί να σας φανεί άδικο αν τους αγαπάτε αλλά το Το τραύμα της σεξουαλικής κακοποίησης φέρνει μια ζωή ζητημάτων οικειότητας. Πρέπει να αναζητήσετε σημάδια τραύματος όπως συναισθηματικά ερεθίσματα, άγχος ή αυτοκαταστροφική συμπεριφορά για να είστε σίγουροι για αυτό. 

5. Λόγοι ασφαλείας

Εάν ο σύντροφός σας είναι από μια εξαιρετικά πλούσια οικογένεια ή έχει ανησυχίες για την ασφάλεια, τότε θα ήθελε να είστε μακριά από οποιονδήποτε μπορεί να σας χρησιμοποιήσει για να τον βλάψετε. Αυτός είναι ένας σημαντικός λόγος για τον οποίο πολλές διασημότητες δεν αποκαλύπτουν τις σχέσεις τους στα social media. Έτσι, εάν αναρωτιέστε «Γιατί ο σύζυγός μου με τσεπώνει;», σκεφτείτε εάν η φύση της δουλειάς του ή το υπόβαθρό του μπορεί να είναι ο λόγος πίσω από αυτό.

6. Το βρίσκουν συναρπαστικό

Πολλοί άνθρωποι μπαίνουν σε μια σχέση τσέπης για τη συγκίνηση της μυστικότητας, αν και ο Δρ. Bhonsle λέει, «Μόνο σε μια πολύ νεαρή ηλικιακή ομάδα για την οποία η σχέση είναι μια νέα έννοια, είναι ένα είδος ιεροτελεστίας μετάβασης στην ενήλικη ζωή .» Μπορεί επίσης να είναι ένας λόγος αν η σχέση σας είναι ακόμα νέα και είναι αβέβαιοι στη σχέση.

5 Τρόποι με τους οποίους η τσέπη βλάπτει τη σχέση σας

Ένα σημαντικό πράγμα που πρέπει να συνειδητοποιήσουμε είναι ότι η τσέπη, που σημαίνει απόκρυψη ενός σημαντικού άλλου από τη δημόσια ζωή κάποιου, διαφέρει από μια ιδιωτική σχέση από πολλές απόψεις. Πολλοί άνθρωποι κρύβουν τις σχέσεις τους για να προστατεύσουν τους συντρόφους τους από επιβλαβή έλεγχο. Λοιπόν, πότε η τσέπη αρχίζει να βλάπτει μια σχέση; Ακολουθούν 5 ενδεικτικές ενδείξεις ότι η μυστικότητα της σχέσης σας έχει ναυλωθεί σε ανθυγιεινό έδαφος:

1. Επίδραση στην ψυχική ευεξία

Έρευνα υποδηλώνει ότι η αυξημένη μυστικότητα σχετικά με τη σχέση κάποιου θα μπορούσε να συνδεθεί με χαμηλότερη δέσμευση στη σχέση και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Αυτό συνδέθηκε περαιτέρω με την κακή υγεία και ψυχική ευημερία του συντρόφου στη σχέση. Αυτή η μελέτη απέδειξε ότι μια σχέση τσέπης θα μπορούσε να οδηγήσει σε συμπτώματα όπως νευρικότητα και φόβο και ως εκ τούτου θεωρείται επιζήμια για την υγεία των ατόμων που εμπλέκονται, ειδικά εκείνου που κρύβεται μακριά.

2. Ασεβεία λόγω ανωνυμίας

Πολλοί άνθρωποι μπορεί να βρουν την ανωνυμία σε μια σχέση τσέπης ασέβεια καθώς μπορεί να αισθάνονται ότι ο σύντροφός τους ντρέπεται γι' αυτούς. Σε ορισμένους πολιτισμούς, η έλλειψη αναγνώρισης του συντρόφου του στο κοινό θεωρείται επίσης άτιμη. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ζητήματα ανασφάλειας.

3. Το τσεπάκι μπορεί να είναι τοξικό

Με την έλευση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, η προσδοκία να μοιραστεί κάποιος τις ρομαντικές του λεπτομέρειες στο διαδίκτυο έχει γίνει κοινή. Πολλοί άνθρωποι το βλέπουν αυτό ως αναγνώριση του ενδιαφέροντος κάποιου για τη σχέση. Αυτή η έλλειψη αναγνώρισης Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορούν να επηρεάσουν τη σχέση σας καθώς μπορεί να δημιουργήσει ζητήματα ανασφάλειας. Ωστόσο, ο Δρ Bhonsle προειδοποιεί για αυτό: «Η δημοσίευση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι προσωπική επιλογή. Μπορεί να μην θέλουν όλοι να διαφημίσουν τις σχέσεις τους, επομένως πρέπει πάντα να αναζητάτε και άλλες ενδείξεις».

4. Έλλειψη κοινωνικής υποστήριξης

Οι σύντροφοι σε μια σχέση τσέπης μπορεί να μην βρουν την απαιτούμενη κοινωνική υποστήριξη εάν τα πράγματα δεν πάνε καλά μεταξύ τους. Πολλοί δεν αναζητούν καν υποστήριξη φοβούμενοι την περιφρόνηση για το ότι βρίσκονται σε μια τέτοια σχέση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί να δυσκολευτείτε να βρείτε συναισθηματική υποστήριξη μετά το χωρισμό.

Σχετική ανάγνωση: 15 καλύτερα μέρη για να συναντήσετε άντρες (εκτός εφαρμογών γνωριμιών)

5. Εξαπάτηση και σχεσιακό κόστος

Έρευνα έχει προτείνει ότι η μυστικότητα σχετικά με τις σχέσεις μπορεί να ωφελήσει τα νεότερα ζευγάρια, αλλά μακροπρόθεσμα βλάπτει τη σύνδεση ενός ζευγαριού. Ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση οι ερευνητές παρατήρησαν και μια ενδιαφέρουσα περιπλοκή στις μυστικές σχέσεις, δηλαδή το σχεσιακό κόστος. Το να έχετε μια μυστική σχέση μπορεί να είναι δαπανηρή καθώς χρειάζεστε πρόσβαση σε τοποθεσίες που παρέχουν απόρρητο. Αυτό το επιπλέον κόστος θα μπορούσε να αρχίσει να φαίνεται επιβαρυντικό για τη σχέση.

Για να ξεπεράσει την ανασφάλεια που αναπτύχθηκε σε μια σχέση τσέπης, ο Δρ Bhonsle επιμένει στην ενεργό επικοινωνία. Λέει, «Πρέπει να υπάρχει επικοινωνία μεταξύ των συντρόφων για τις παραμέτρους που χρειάζεται κάποιος στη σχέση για να νιώσει ότι τον αγαπούν και τον αναγνωρίζουν. Αυτές οι παράμετροι είναι εξαιρετικά υποκειμενικές και μπορεί να περιλαμβάνουν ή όχι πράγματα όπως η δημόσια αναγνώριση ή η ανάρτηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης." 

«Αν ο σύντροφός σας είναι εξαιρετικά μυστικοπαθής, όπως να μην σας συστήνει στους φίλους ή την οικογένειά του, και νιώθετε ότι δεν αντέχετε άλλο, τότε είναι καλύτερο να συζητήσετε για την ανάγκη σας για αναγνώριση στη ζωή του», λέει ο Δρ. Bhonsle. Αν παίρνουν αμυντική στάση και δεν μπορούν να επικυρώσουν την ανησυχία σας, τότε ίσως είναι καιρός να αναθεωρήσετε τη σχέση σας. 

Εάν η τσέπη σας έχει κάνει να αισθάνεστε σύγχυση και ψάχνετε για κάποια καθοδήγηση, ειδικευμένοι και εξουσιοδοτημένοι σύμβουλοι στο πάνελ της Bonobology είναι εδώ για να βοηθήσουν. Γιατί κανείς δεν πρέπει να χάνει τον ύπνο του αναρωτιόμενος «Γιατί κάποιος να κρύψει τη σχέση του;» ή "Γιατί δεν θέλει να ανήκει στη σχέση μας;"

15 Κατάλληλα Δώρα Γάμου για Δεύτερο Γάμο

Είναι ο Κριός και ο Δίδυμος συμβατοί σε σχέση και γάμο;

8 τρόποι για να βοηθήσετε το αγόρι σας με κατάθλιψη

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.