21 συμβουλές για σχέσεις για γυναίκες

Το να είσαι σε μια σχέση μπορεί να είναι ένα από τα πιο ικανοποιητικά κομμάτια της ζωής σου, αν είναι υγιές, σεβαστό και βασισμένο στην αμοιβαία κατανόηση. Αλλά κανείς δεν σου δίνει ένα βιβλίο κανόνων για το πώς να διαχειριστείς την αγάπη, την επικοινωνία, τη συναισθηματική σύνδεση και τις συγκρούσεις. Γι' αυτό έχουμε δημιουργήσει αυτόν τον οδηγό με συμβουλές για σχέσεις για γυναίκες, ο οποίος δεν επικεντρώνεται στο να παίζεις παιχνίδια, αλλά σε βοηθά να χτίσεις μια σύνδεση γνωρίζοντας τον εαυτό σου, θέτοντας όρια και καλλιεργώντας την οικειότητα με τον σύντροφό σου.

Σε έναν κόσμο γεμάτο ανάμεικτα μηνύματα, ξεπερασμένες προσδοκίες για τα φύλα και κοινωνική πίεση, η γραμμή μεταξύ αυτοθυσίας και αυτοσεβασμού μπορεί να γίνει θολή. Οι σωστές συμβουλές σας βοηθούν να χαράξετε αυτή τη γραμμή με αυτοπεποίθηση. Σας βοηθούν να αναγνωρίζετε τα προειδοποιητικά σημάδια, να εκτιμάτε τα πράσινα και να εμφανίζεστε στη σχέση σας με ενσυναίσθηση και δύναμη.

Και πώς καταφέρνετε να τα κάνετε όλα αυτά; Ακολουθώντας 21 διαχρονικές, πρακτικές συμβουλές σοφίας, υποστηριζόμενες από γνώσεις ψυχολόγων, θεραπευτών και ζευγαριών της πραγματικής ζωής. Είτε βγαίνετε ραντεβού, είτε έχετε δεσμευτεί πρόσφατα, είτε έχετε χρόνια σε μια σχέση, υπάρχει κάτι εδώ για να σκεφτείτε, να εφαρμόσετε ή ακόμα και να ξεμάθετε. 

Οι καλύτερες συμβουλές για σχέσεις για γυναίκες

Οι σπουδαίες σχέσεις έχουν να κάνουν με την ισορροπία και χτίζονται πάνω στα θεμέλια της αυτοαγάπης, της ευαλωτότητας και της βαθιάς... συναισθηματική σύνδεση σε αντιπαράθεση με υγιή όρια και ανεξαρτησία. Όλα αυτά μπορούν να επιτευχθούν επικοινωνώντας ειλικρινά, δείχνοντας εκτίμηση και μερικές φορές έχοντας αίσθηση του χιούμορ. 

Τώρα, αυτό μπορεί να ακούγεται σαν φιλοσοφικές, βαθυστόχαστες συμβουλές για σχέσεις για γυναίκες που φαίνονται εξαιρετικές στη θεωρία, αλλά δεν είναι εύκολο να εφαρμοστούν στην πράξη. Λοιπόν, στην πραγματικότητα δεν είναι. Με τις παρακάτω, εφαρμόσιμες συμβουλές, μπορείτε να ενσωματώσετε αυτές τις αρχές στην καθημερινότητά σας και να χτίσετε μια διαρκή σύνδεση με το άλλο σας μισό, σιγά σιγά. Είτε προσπαθείτε να κερδίσετε τον άντρα των ονείρων σας είτε να βελτιώσετε τη σχέση σας με τον μακροχρόνιο σύντροφό σας, αυτές οι συμβουλές για γυναικεία ραντεβού σας καλύπτουν όλα όσα χρειάζεστε:

Στο Στάδιο των Ραντεβού 

Βγείτε ραντεβού με ξεκάθαρη πρόθεση και αυτοσεβασμό. Οι πρώτες επιλογές διδάσκουν σε κάποιον πώς να σας φερθεί, γι' αυτό δώστε προσοχή στο πώς νιώθετε στην πραγματική ζωή η προσπάθεια, η επικοινωνία και η συνέπεια. Δεν κάνετε οντισιόν για έγκριση. Παρατηρήστε αν τα σχέδια γίνονται εκ των προτέρων, αν τα μηνύματα προσκαλούν σε μια πραγματική συζήτηση και αν τα όρια τηρούνται χωρίς διαμάχη. Αν το ενδιαφέρον είναι μονόπλευρο, κάντε ένα βήμα πίσω. Η περιέργεια είναι ευπρόσδεκτη. Το κυνήγι όχι. Δείτε πώς μπορείτε να πλοηγηθείτε στο στάδιο των ραντεβού σκόπιμα:

1. Ποτέ μην κυνηγάς έναν άντρα

Η απελπισία δεν είναι ωραία εμφάνιση, και το να κυνηγάς έναν άντρα που δεν ανταποδίδει θα σε αφήσει μόνο εξαντλημένη και αυτόν να τρέχει προς την αντίθετη κατεύθυνση. στάδια των γνωριμιώνΕίναι φυσικό να νιώθεις ενθουσιασμό, αλλά το να πιέζεις υπερβολικά για να τραβήξεις την προσοχή του μπορεί να γυρίσει μπούμερανγκ. Όταν επενδύεις ​​πάρα πολλά πολύ νωρίς, κινδυνεύεις να φανείς υπερβολικά αγχωμένος/η, ειδικά αν αρχίσει να κάνει πίσω. 

Αν ένας άντρας σε γουστάρει, θα κάνει την προσπάθεια να σε δει και να επικοινωνήσει. Οι συμβουλές για ραντεβού από άντρες για γυναίκες συχνά καταλήγουν σε αυτή την απλή αλήθεια: δεν θα έπρεπε να το πιέζεις. Αξίζεις να σε κυνηγούν και να σε εκτιμούν για αυτό που είσαι. Άφησέ τον να έρθει σε εσένα, και αν δεν το κάνει, δέξου την υπόδειξη και κράτα την ενέργειά σου για έναν άντρα που θα το κάνει. Θυμήσου, μια σχέση πρέπει να βελτιώνει τη ζωή σου, όχι να σε καταναλώνει σε μια ξέφρενη αναζήτηση.

Σχετική ανάγνωση: 15 τρόποι για να κάνετε έναν άντρα να σας κυνηγήσει χωρίς να παίζει παιχνίδια

2. Μην προσπαθείς να τον αλλάξεις

Όταν είσαι ερωτευμένη, είναι εύκολο να παραβλέψεις τα ελαττώματα ενός άντρα ή να πεις στον εαυτό σου ότι μπορείς να τον διορθώσεις με την πάροδο του χρόνου. Αλλά μια βαθιά συμβουλή για τις γυναίκες στις σχέσεις είναι να αποδέχονται έναν άντρα όπως είναι, όχι σαν ένα πρότζεκτ που κάνουν μόνοι τους. Σίγουρα, οι άνθρωποι μπορούν να εξελιχθούν και να βελτιωθούν, αλλά πρέπει να θέλει να αλλάξει ο ίδιος. Αν ξεκινάς μια σχέση με μια λίστα με όλους τους τρόπους που θα έπρεπε να είναι διαφορετικός, προετοιμάζεις και τους δύο για απογοήτευση. 

Αν αυτός που είναι αυτή τη στιγμή δεν είναι κάποιος που μπορείς να σεβαστείς, τότε κάνε στον εαυτό σου μια χάρη και προχώρα αντί να βολεύεσαι και να προσπαθείς να τον διαμορφώσεις. Μπορείς να ενθαρρύνεις και να στηρίξεις έναν σύντροφο, αλλά μην τον κάνεις γονείς ή τον πιέζεις να γίνει κάποιος άλλος. Υπάρχει διαφορά μεταξύ των μικρών συμβιβασμών και της ριζικής αναμόρφωσης του χαρακτήρα ενός άντρα. Καλύτερα να βρεις έναν άντρα του οποίου οι αξίες και οι συνήθειες ευθυγραμμίζονται με τις δικές σου, παρά να προσπαθείς να κάνεις μεταμόσχευση προσωπικότητας στον Κύριο Λάθος.

3. Μην είσαι ένα κλισέ που κολλάει και έχει ανάγκη 

Το να είσαι προσκολλημένος σε μια σχέση μπορεί να πνίξει έναν εκκολαπτόμενο έρωτα. Είναι φυσικό να θέλεις να νιώθεις αγάπη και ασφάλεια, αλλά η συνεχής αναζήτηση επιβεβαίωσης μέσω αδιάκοπων μηνυμάτων, ζήλιας ή της ανάγκης να είστε μαζί 24/7 συχνά έχει το αντίθετο αποτέλεσμα και καταλήγει να διώχνει έναν άντρα μακριά. Σε μια υγιή σχέση, και οι δύο σύντροφοι θα πρέπει να έχουν χώρο να αναπνεύσουν. Εάν νιώθετε άγχος ή ανασφάλεια, επικοινωνήστε το ήρεμα αντί να καταφεύγετε σε τεστ ή απαιτήσεις για προσοχή.

Συχνά, το να είσαι υπερβολικά «άπορος» πηγάζει από το ότι δεν αγαπάς αρκετά τον εαυτό σου ή από προηγούμενες εμπειρίες που σε έκαναν να φοβάσαι την απώλεια. Αναγνώρισε αυτό και προσπάθησε να καταπραΰνεις αυτές τις ανησυχίες εσωτερικά. Λίγη ειλικρινής διαβεβαίωση από τον σύντροφό σου είναι μια χαρά, αλλά μην τον κάνεις την μοναδική σου πηγή αυτοεκτίμησης. 

Το να λέτε συνεχώς «Με αγαπάς πραγματικά;» ή να αναστατώνεστε αν περνάει ένα βράδυ με φίλους μπορεί να διαβρώσει τη σχέση με την πάροδο του χρόνου. Η ψυχοθεραπεύτρια Δρ. Άμαν Μπονσλ εξηγεί: «Τα άτομα με αγχώδη προσκόλληση μπορεί να χρειάζονται ένα επίπεδο επιβεβαίωσης που ένας σύντροφος μπορεί να μην είναι διατεθειμένος να δώσει, και ότι η χρόνια ανάγκη συχνά καταλήγει σε δυσκολία συναισθηματικής ρύθμισης. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η λύση δεν είναι να τον σφίξετε περισσότερο. είναι να χτίσετε τη δική σας αυτοπεποίθηση και εμπιστοσύνη».

Σχετική ανάγνωση: 15 σημάδια ότι είσαι μια κολλητική κοπέλα – και πώς να το αποφύγεις

4. Μην αγνοείτε την αυτοφροντίδα ενός άντρα

Αυτή η συμβουλή μπορεί να ακούγεται υπερβολικά προφανής, ωστόσο συχνά παραμελείται: πρέπει να φροντίζετε τον εαυτό σας. Είναι εύκολο για τις γυναίκες να διοχετεύσουν όλη τους την ενέργεια σε έναν σύντροφο, ειδικά σε έναν νέο έρωτα, όταν θέλετε να δίνετε συνεχώς. Αλλά μια από τις πιο ενδυναμωτικές συμβουλές για μια σχέση με τις γυναίκες είναι η εξής: μην αυτοπυρπολείστε για να κρατήσετε κάποιον άλλο ζεστό. Διατηρήστε τη σωματική και ψυχική σας υγεία, επιδιώξτε τα ενδιαφέροντά σας και τηρήστε τα προσωπικά σας όρια. Αυτό όχι μόνο θα σας κάνει πιο ευτυχισμένους και πιο ισορροπημένους, αλλά θα σας κάνει και πιο ενδιαφέροντες ως σύντροφο.

Η φροντίδα του εαυτού σας είναι επίσης ζωτικής σημασίας όταν οι καιροί δυσκολεύουν. Κάθε σχέση αντιμετωπίζει προκλήσεις. Αν παραμελείτε τον εαυτό σας, θα δυσκολευτείτε να τις αντιμετωπίσετε. Αλλά αν έχετε διατηρήσει το δίκτυο υποστήριξής σας και την προσωπική σας ευεξία, θα ξεπεράσετε τις συγκρούσεις και τις δύσκολες στιγμές με μεγαλύτερη χάρη. 

Μια συμβουλή που ορκίζομαι για τις γυναίκες στα ραντεβού είναι να μην εγκαταλείπουν ποτέ την αυτοφροντίδα για έναν άντρα. Με το να δείχνεις τον εαυτό σου με συνέπεια, διασφαλίζεις ότι όταν δείχνεις τον εαυτό σου για τη σύντροφό σου, αυτό προέρχεται από ένα σημείο πληρότητας, όχι εξάντλησης. Όπως λέει και η παροιμία, δεν μπορείς να βάλεις νερό από ένα άδειο ποτήρι, οπότε γέμισε πρώτα το δικό σου.

5. Να είστε καλός ακροατής

Η επικοινωνία συχνά θεωρείται ο ακρογωνιαίος λίθος μιας υγιούς σχέσης, και δικαίως. Ωστόσο, αποδοτική επικοινωνία Δεν έχει να κάνει μόνο με το να μιλάς. Το να ακούς είναι η μισή μάχη, αν όχι κάτι περισσότερο. Το να μάθεις να είσαι καλός ακροατής είναι μια από τις καλύτερες συμβουλές για τις γυναίκες στις σχέσεις, επειδή κάνει τον σύντροφό σου να νιώθει ότι τον εκτιμάς και τον καταλαβαίνεις. Ακούγοντας καλά, δημιουργείς έναν ασφαλή χώρο όπου και οι δύο μπορείτε να ανοιχτείτε. Και αυτό είναι το θεμέλιο της πραγματικής οικειότητας. Είναι δελεαστικό να βιαστείς να δώσεις συμβουλές ή να συσχετίσεις τα πάντα με τη δική σου εμπειρία. Αλλά το να ακούς πραγματικά σημαίνει, 

• Όντας παρών
• Κανοντας ερωτησεις
• Προσπαθώντας να κατανοήσετε την οπτική του πριν απαντήσετε
• Όταν ο σύντροφός σας μιλάει, δώστε του ενδείξεις ότι είστε αρραβωνιασμένοι
• Ακόμα κι αν διαφωνείτε με αυτά που λέει, αντισταθείτε στην επιθυμία να τον διακόψετε ή να διατυπώσετε την αντίρρησή σας στη μέση της πρότασης.
• Αφήνοντάς τον να τελειώσει. 
• Να εντοπίζει το υποκείμενο νόημα ή τα συναισθήματα πίσω από τα λόγια του. Είναι αγχωμένος; Ενθουσιασμένος; Απογοητευμένος;
• Αναγνωρίζοντας αυτά τα συναισθήματα 

Σχετική ανάγνωση: Οι 9 κανόνες δίκαιου αγώνα για ζευγάρια | Από Εμπειρογνώμονα

6. Μην κρύβετε τα προβλήματά σας κάτω από το χαλί

Το να κρύβεις τα προβλήματα κάτω από το χαλί είναι η συνταγή της καταστροφής. Μπορεί να διατηρήσει την ηρεμία για λίγο, αλλά τα προβλήματα που δεν αντιμετωπίζονται έχουν τον τρόπο τους να μεγαλώνουν τα δόντια. Ίσως να μισείς που κάνει σχέδια χωρίς να σε ρωτήσει ή να νιώθεις πληγωμένη από ένα απότομο σχόλιο που έκανε. Θέσε το απαλά, αλλά θέσε το στην επιφάνεια. Η σύγκρουση σε μια σχέση δεν είναι μόνο φυσιολογική, αλλά μπορεί να είναι και υγιής αν αντιμετωπιστεί σωστά. 

Στην πραγματικότητα, έρευνα από τον Δρ. John Gottman δείχνει ότι η συνήθης αποφυγή των συγκρούσεων είναι ένας από τους κορυφαίους παράγοντες πρόβλεψης διαζυγίου. Αλίμονο. Η αποφυγή δύσκολων συζητήσεων μπορεί να φαίνεται ευκολότερη τη δεδομένη στιγμή, αλλά μακροπρόθεσμα προκαλεί δυσαρέσκεια όσο τίποτα άλλο. 

Σκεφτείτε τα προβλήματα που δεν έχετε αντιμετωπίσει ως ρωγμές στη σχέση σας. Αν τα αφήσετε μέσα σας, θα φουντώσουν. Από την άλλη πλευρά, αν αφαιρέσετε ήρεμα την ρωγμή, η πληγή μπορεί να επουλωθεί. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να μετατρέψετε κάθε μικροπράγμα σε έναν δραματικό καβγά. Σημαίνει ότι αν κάτι σας ενοχλεί πραγματικά ή αν υπάρχει ένα επαναλαμβανόμενο πρόβλημα, το αντιμετωπίζετε μαζί. 

7. Αγάπα τον εαυτό σου

Το έχεις ακούσει ένα εκατομμύριο φορές, αλλά ας το κάνουμε ένα εκατομμύριο και ένα γιατί αυτή είναι η καλύτερη συμβουλή για σχέσεις για γυναίκες που δεν μπορεί να επαναληφθεί αρκετά: πρέπει Αγάπα τον εαυτό σου Πρώτον. Γιατί; Επειδή ο τρόπος που εκτιμάς τον εαυτό σου θέτει το πρότυπο για το πώς σε εκτιμούν οι άλλοι. Όταν αγαπάς και σέβεσαι πραγματικά τον εαυτό σου, δεν θα ανεχτείς την ασέβεια, ούτε θα χάσεις τον εαυτό σου προσπαθώντας να ευχαριστήσεις κάποιον. 

Η ψυχολόγος και συγγραφέας Brené Brown το θέτει όμορφα: «Μπορούμε να αγαπάμε τους άλλους μόνο όσο αγαπάμε τον εαυτό μας». Αφιερώστε λίγο χρόνο για να το συνειδητοποιήσετε. Σημαίνει ότι αν είστε γεμάτες αυτοκριτική και ανασφάλεια, είτε θα εξαρτηθείτε υπερβολικά από τον σύντροφό σας για να σας «γεμίσει» είτε μπορεί ακόμη και να σαμποτάρετε την αγάπη επειδή δεν νιώθετε ότι την αξίζετε. Από την άλλη πλευρά, όταν αγαπάτε τον εαυτό σας, με τα ελαττώματά σας, τις ιδιορρυθμίες σας και όλα τα σχετικά, φέρνετε ένα ολοκληρωμένο, γεμάτο αυτοπεποίθηση άτομο στη σχέση. Δεν θα χρειάζεστε συνεχή επιβεβαίωση και δεν θα στριφογυρίζετε σε κουλούρια για να κρατάτε έναν άντρα κοντά σας. Θα είστε εντάξει μόνη σας, κάτι που παραδόξως κάνει κάποιον να έλκεται ακόμη περισσότερο από εσάς. 

Σχετική ανάγνωση: Ανακαλύψτε την αξία σας: 13 τρόποι για να νιώσετε ότι σας αγαπούν και σας εκτιμούν

Πρώιμα στάδια μιας σχέσης

Αυτή είναι η στιγμή που τίθενται τα πραγματικά θεμέλια. Δεν «βλέπεστε πλέον απλώς», αλλά καταλαβαίνετε τι σημαίνει να κινείστε ως ομάδα. Ο τρόπος που επικοινωνείτε τώρα, ο τρόπος που μοιράζεστε ιστορίες, διαχειρίζεστε τη σιωπή ή αναφέρετε μικρές ενοχλήσεις, σιγά σιγά γίνεται ο ρυθμός του δεσμού σας. 

Επίσης, ευθυγραμμίζεστε με τους ρόλους και τις προσδοκίες σας, συχνά χωρίς να το συνειδητοποιείτε. Ποιος έρχεται πρώτος στη ζωή σας κατά τη διάρκεια της ημέρας; Πώς διαχωρίζονται οι δουλειές του σπιτιού, τα οικονομικά ή τα σχέδια του Σαββατοκύριακου; Βρίσκεστε στη ζώνη άνεσης ενός ατόμου ή υπάρχει ανταλλαγή απόψεων; Αυτές οι μικρές, καθημερινές αποφάσεις αθροίζονται και μετατρέπονται στους «άρρητους κανόνες» της σχέσης σας. Ακολουθούν μερικές κρίσιμες συμβουλές για τις γυναίκες σχετικά με τη σχέση, ώστε να μπορέσουν να πλοηγηθούν σε αυτά τα πρώιμα στάδια:

8. Να είσαι ευάλωτος, ακόμα κι αν φοβάσαι

Αυτό είναι λίγο τρομακτικό, το ξέρω. Το να είσαι ευάλωτος σημαίνει να ανοίγεσαι, να δείχνεις τον αυθεντικό σου εαυτό και να διακινδυνεύεις την απόρριψη ή τον πόνο. Αλλά όσο αντιφατικό κι αν ακούγεται, η ευαλωτότητα είναι η ψυχή των βαθιών, τρυφερών σχέσεων. Η διάσημη καθηγήτρια έρευνας Brené Brown είπε το περίφημο: «Η ευαλωτότητα είναι η γενέτειρα της αγάπης, της αίσθησης του ανήκειν, της χαράς, του θάρρους, της ενσυναίσθησης και της δημιουργικότητας. Αν θέλουμε μεγαλύτερη σαφήνεια στον σκοπό μας ή βαθύτερες και πιο ουσιαστικές πνευματικές ζωές, η ευαλωτότητα είναι ο δρόμος».

Πώς φαίνεται αυτό στην πράξη; Σημαίνει να εκφράζεις τα συναισθήματά σου αντί να τα κρύβεις. 

• Να του λες ότι σου λείπει αντί να το παίζεις ψύχραιμος
• Παραδέξου πότε πληγώθηκες ή πότε έκανες λάθος
• Πρώτα λες «σ' αγαπώ», αν έτσι νιώθεις πραγματικά
• Επιτρέποντας στον εαυτό σας να κλάψει μπροστά του
• Μοιράζεσαι ένα οδυνηρό κομμάτι του παρελθόντος σου
• Αποκαλύπτοντας μια αστεία ιδιορρυθμία που συνήθως κρατάς κρυφή

Ναι, υπάρχει πιθανότητα να μην ανταποκριθεί όπως ελπίζεις. Ίσως δεν είναι έτοιμος να είναι τόσο ανοιχτός, ίσως δεν ανταποδώσει ένα συναίσθημα ακριβώς εκείνη τη στιγμή. Αυτό θα σε τσούξει. Αλλά ακόμα κι έτσι, η ευαλωτότητα έχει τον τρόπο της να ενδυναμώνει τις συνδέσεις.

Μια βαθιά συμβουλή για τις γυναίκες στις σχέσεις είναι η εξής: να εμπιστεύεσαι ότι η ευαλωτότητα φιλτράρει τους κατάλληλους ανθρώπους στη ζωή σου. Ο λάθος άντρας μπορεί να απορρίψει ή να χλευάσει την ανοιχτότητά σου, και αυτό δείχνει ότι δεν είναι ένα ασφαλές άτομο για την καρδιά σου. Ο σωστός άντρας, ωστόσο, θα αναγνωρίσει το θάρρος και την ομορφιά στην ειλικρίνειά σου, και αυτό θα τον φέρει πιο κοντά. 

9. Να τον εαυτό σας

Ακούγεται τόσο απλό: να είσαι ο εαυτός σου. Κι όμως, στα ραντεβού, πολλοί από εμάς αποκτούμε μια κάπως προσωποποιημένη προσωπικότητα, ειδικά στην αρχή. Ίσως προσποιείσαι ότι σου αρέσει το αγαπημένο του συγκρότημα ενώ στην πραγματικότητα δεν σου αρέσει, ή συγκρατείς το παιχνιδιάρικο χιούμορ σου επειδή δεν είσαι σίγουρη ότι θα το καταλάβει. Είναι φυσιολογικό να θέλουμε να δείξουμε τον «καλύτερο» εαυτό μας σε κάποιον καινούργιο.

Αλλά μην πέσετε στην παγίδα να γίνετε χαμαιλέοντας απλώς για να τον ευχαριστήσετε. Η αυθεντικότητα είναι το κλειδί για μια διαρκή σύνδεση. Η Δρ. Bhonsle λέει: «Αυθεντικότητα στις σχέσεις σημαίνει να θεσπίζετε τους δικούς σας κανόνες με βάση το ποιοι είστε και τι θέλετε». Επομένως, μην συμμορφώνεστε με αυτό που νομίζετε ότι θέλει εκείνος. Αντίθετα, δείξτε τον εαυτό σας και το σωστό άτομο θα το εκτιμήσει.

• Αν είσαι εντελώς χαζομάρας που γελάει με αστεία, παραδέξου το.
• Αν είσαι βαθιά φιλόδοξη και έχεις επαγγελματικό κίνητρο, μην το υποβαθμίσεις αυτό επειδή ανησυχείς ότι μπορεί να τον τρομάξει.
• Αν έχετε πάθη για nerdy, μοιραστείτε τα! 

Η αληθινή συμβατότητα έρχεται όταν δύο άνθρωποι αποκαλύπτουν τον αληθινό τους εαυτό και ανακαλύπτουν ότι συνδέονται. Αν φοράς συνέχεια μάσκα, τότε ερωτεύεται κάποιον που προσποιείσαι ότι είσαι, και αυτό είναι μη βιώσιμο, για να μην αναφέρουμε ότι είναι εξαντλητικό.

Σχετική ανάγνωση: 15 χαρακτηριστικά μιας γυναίκας υψηλής αξίας — Συμβουλές για το πώς να γίνεις μία

10. Αποφασίστε τι θέλετε

Πριν καταφέρετε να αποκτήσετε τη σχέση που ονειρεύεστε, πρέπει να ξέρετε πώς μοιάζει αυτό το όνειρο. Πολλές γυναίκες παρασύρονται σε σχέσεις χωρίς σαφήνεια, μόνο και μόνο για να βρεθούν χρόνια με κάποιον του οποίου οι στόχοι ή οι αξίες δεν συμπίπτουν. Αποφασίστε τι πραγματικά θέλετε σε έναν σύντροφο και μια σχέση. Θέλετε κάτι περιστασιακό ή σοβαρό; Γάμο και παιδιά ή έναν σύντροφο στα ταξίδια; Πώς περιμένετε να σας φερθούν; Ποιες είναι οι επιλογές σας; μη διαπραγματεύσιμα σε μια σχέσηΌταν τα ξεκαθαρίσεις όλα αυτά, μπορείς να τα επικοινωνήσεις και να αναγνωρίσεις νωρίς αν κάποιος δεν συμφωνεί.

Για παράδειγμα, αν ξέρεις ότι θέλεις μια μονογαμική σχέση και ο άντρας λέει ότι δεν του αρέσουν οι ταμπέλες, δεν θα κάθεσαι ελπίζοντας ότι θα αλλάξει. Θα του ευχηθείς τα καλύτερα και θα προχωρήσεις. Η σαφήνεια είναι δύναμη. Σε καθοδηγεί πότε να πεις ναι, και εξίσου σημαντικό, πότε να πεις όχι. Κάνε λοιπόν λίγη ενδοσκόπηση: οραματίσου την ιδανική σχέση σου λεπτομερώς. Όταν ξέρεις τι ψάχνεις, είναι πολύ πιο πιθανό να το βρεις.

11. Συζητήστε τους ρόλους των φύλων

Αυτό μπορεί να μην προκύψει στο πρώτο ραντεβού, αλλά καθώς τα πράγματα σοβαρεύουν, είναι συνετό να μιλήσουμε για τις προσδοκίες σχετικά με το «ποιος κάνει τι» στη σχέση. Οι ρόλοι των φύλων και οι πολιτισμικές προσδοκίες μπορούν υποσυνείδητα να επηρεάσουν τα πάντα, από το ποιος πληρώνει για το δείπνο μέχρι το πώς μοιράζεστε τις δουλειές του σπιτιού και τις αποφάσεις για την καριέρα και την οικογένεια στο μέλλον. Ζούμε σε μια σύγχρονη εποχή όπου πολλοί... παραδοσιακοί ρόλοι φύλου επαναπροσδιορίζονται, κάτι που είναι υπέροχο, αρκεί εσείς και ο σύντροφός σας να βρίσκεστε στο ίδιο μήκος κύματος. Συζητήστε λοιπόν, 

• Και οι δύο περιμένετε να εργάζεστε πλήρους απασχόλησης; 
• Πώς νιώθετε για το γεγονός ότι ο καθένας από εσάς συνεισφέρει στο εισόδημα ή ενδεχομένως για το ότι κάποιος από εσάς παίρνει άδεια αν τα παιδιά μπουν στο παιχνίδι; 
• Τι γίνεται με τις δουλειές του σπιτιού; Είναι 50/50 ή μήπως κάποιος από εσάς έχει συγκεκριμένες δεξιότητες ή προτιμήσεις;

Είναι πολύ καλύτερο να τα ξεκαθαρίζετε όλα αυτά παρά να υποθέτετε και μετά να μισείτε ο ένας τον άλλον. Η συζήτηση για τις προσδοκίες είναι ζωτικής σημασίας, επειδή δεν θέλετε να υιοθετήσετε κάποιο στερεότυπο που κανένας από τους δύο δεν θέλει στην πραγματικότητα. Αντίθετα, αναγνωρίστε τα δυνατά σημεία ο ένας του άλλου αντί να χωρίζετε τα πράγματα απλώς με βάση τα φύλα. Αν αυτός είναι καλύτερος μάγειρας και εσείς είστε έξυπνοι με το ηλεκτρικό τρυπάνι, ποιος λέει ότι η γυναίκα πρέπει να μαγειρεύει και ο άντρας πρέπει να φτιάχνει πράγματα; Δημιουργήστε τη δική σας ισορροπία. 

Σχετική ανάγνωση: Πώς να επαναπροσδιορίσετε τους ρόλους του φύλου στις δουλειές του σπιτιού

12. Μην είσαι αυτός που θέλει να ευχαριστεί τους άλλους

Είσαι από τις γυναίκες που δεν μπορούν να πουν όχι; Που συμφωνούν με ό,τι θέλει ο σύντροφός τους, απλώς για να τον κρατήσουν ευτυχισμένο, ακόμα κι αν εσύ νιώθεις διαφορετικά μέσα σου; Αν ναι, ακολούθησε αυτή τη συμβουλή για τις γυναίκες: κόψε αμέσως τη συνήθεια να ευχαριστείς τους άλλους. Το να κάνεις συνεχώς τα πάντα για να ευχαριστήσεις τον άντρα σου μπορεί να φαίνεται σαν να είσαι καλή σύντροφος, αλλά αυτό οδηγεί μόνο σε επαγγελματική εξουθένωση. δυσαρέσκεια σε μια σχέση, και απώλεια του εαυτού. 

Σκέψου το, κάθε φορά που λες «Σίγουρα, ό,τι θέλεις», ενώ αναστενάζεις εσωτερικά, φυτεύεις έναν μικροσκοπικό σπόρο δυσαρέσκειας. Τελικά, αυτοί οι σπόροι μεγαλώνουν και μπορεί να εκραγείς για κάτι ασήμαντο ή να αρχίσεις να νιώθεις περίεργα απόμακρος από έναν σύντροφο που στην πραγματικότητα δεν έχει ιδέα ότι κάτι δεν πάει καλά. 

Η αληθινή αγάπη δεν απαιτεί μαρτύριο. Λίγο συμβιβασμό; Απολύτως. Αλλά όχι μια ολοκληρωτική εξάλειψη των αναγκών σας. Και, κατά ειρωνικό τρόπο, το να αρέσεις στους άλλους μπορεί ακόμη και να απομακρύνει έναν καλό άντρα, επειδή αισθάνεται την έλλειψη αυθεντικότητας ή νιώθει ότι τον βάζουν σε βάθρο. Πώς, λοιπόν, να σταματήσεις; Ξεκινήστε με μικρά βήματα, εξασκηθείτε στο να λέτε όχι ή να εκφράζετε την ειλικρινή σας προτίμηση σε πράγματα χαμηλού ρίσκου, όπως, αν είστε κουρασμένοι την Παρασκευή το βράδυ, πείτε «Προτιμώ να μείνω μέσα» αντί να συμφωνήσετε να βγείτε έξω και να το μισήσετε κρυφά. 

13. Μην συμβιβάζεσαι

Αυτή η φράση χρησιμοποιείται πολύ συχνά, αλλά ας διευκρινίσουμε: όχι συμβιβάζεστε με λιγότερα σε μια σχέση Δεν σημαίνει ότι πρέπει να περιμένεις έναν τέλειο σύντροφο σαν παραμύθι χωρίς κανένα ελάττωμα. Σημαίνει ότι δεν πρέπει να μένεις σε μια σχέση που ουσιαστικά δεν είναι αυτό που θέλεις ή δεν αξίζεις, από φόβο ή τεμπελιά ή «βυθισμένο κόστος». Πρόκειται για το να έχεις το θάρρος να περιμένεις μια αγάπη που σε γεμίζει τις περισσότερες φορές. 

Αν διαπιστώσετε ότι δικαιολογείτε την κακή συμπεριφορά ή λέτε «Λοιπόν, κανείς δεν είναι τέλειος, θα έπρεπε απλώς να είμαι ευγνώμων και να μείνω», σταματήστε και ρωτήστε αν απλώς αποφεύγετε τον πόνο της αλλαγής. Πολλοί άνθρωποι, τόσο γυναίκες όσο και άνδρες, μένουν σε μέτριες ή ακόμα και τοξικές σχέσεις επειδή φοβούνται να μείνουν μόνοι. 

Μια ξεκάθαρη συμβουλή για ραντεβού για γυναίκες από άνδρες στο Reddit ήταν: «Σταμάτα να βγαίνεις με αλήτες. Μερικοί άνθρωποι μπλέκονται σε απαίσιες σχέσεις μόνο και μόνο επειδή είναι σέξι ή δεν θέλουν να είναι μόνοι. Απλώς μην το κάνουν». Σκληρό, αλλά όχι λάθος. Η συμφιλίωση συχνά προέρχεται από μια νοοτροπία έλλειψης που σε κάνει να πιστεύεις ότι αυτό είναι όσο καλό γίνεται. Αλλά αυτό συνήθως δεν ισχύει. Αν κάτι στο ένστικτό σου σου λέει ότι ένα άτομο ή μια σχέση δεν είναι κατάλληλο για σένα ή είσαι επίμονα δυστυχισμένος, οφείλεις στον εαυτό σου να το αντιμετωπίσεις. Αυτό μπορεί να σημαίνει να συνεργαστείς για έναν συμβιβασμό, να βρεις έναν τρόπο να βελτιώσεις την κατάσταση ή μπορεί να σημαίνει να φύγεις.

Σχετική ανάγνωση: 7 τρόποι να πολεμάς σε μια σχέση τη συντηρεί

Μακροχρόνιες Σχέσεις και Γάμος

Όταν περάσουν χρόνια, η αγάπη μοιάζει λιγότερο με πυροτεχνήματα και περισσότερο με μια σταθερή φωτιά που φροντίζεις κάθε μέρα. Η σταθερότητα εδώ δεν αφορά την αποφυγή συγκρούσεων, αλλά την επιδιόρθωσή τους ζητώντας συγγνώμη όταν γλιστράς, συγχωρώντας όταν το κάνει ο σύντροφός σου και κάνοντας πίσω μέχρι να νιώσετε και οι δύο ότι σας ακούνε. Η φιλία γίνεται το δίχτυ ασφαλείας σας. Τα εσωτερικά αστεία, οι κοινές ρουτίνες και οι μικρές καλοσυνάτες σας υπενθυμίζουν γιατί επιλέξατε ο ένας τον άλλον εξαρχής.

Η επιθυμία χρειάζεται επίσης προστασία. Δεν επιβιώνει στον αυτόματο πιλότο. Τα ζευγάρια που έχουν μακροχρόνια σχέση και ευδοκιμούν, διαρκώς βρίσκουν χρόνο για οικειότητα, είτε πρόκειται για τακτικά ραντεβού, για άγγιγμα που δεν βιάζεται, είτε για συναισθηματικές επαφές που ξεπερνούν τα όρια της λογικής. Η έλξη μεγαλώνει όταν εξακολουθείτε να βλέπετε ο ένας τον άλλον ως άτομα με όνειρα, ιδιορρυθμίες και ξεχωριστές ζωές που μοιράζεστε. Ακολουθούν μερικοί τρόποι με τους οποίους οι γυναίκες μπορούν να διασφαλίσουν ότι η σχέση τους θα ευδοκιμήσει:

14. Γίνε καλός στις μάχες

Ναι, σωστά διαβάσατε. «Καλές» μάχες, δηλαδή υγιής επίλυση συγκρούσεων, είναι μια απαραίτητη δεξιότητα στις μακροχρόνιες σχέσεις. Ο στόχος δεν είναι να αποφεύγετε τους καβγάδες πάση θυσία. Αντίθετα, μάθετε πώς να μαλώνετε δίκαια. Αυτό σημαίνει όχι ύβρεις, όχι ανασκαφή κάθε παρελθούσας αμαρτίας, όχι προσβολές κάτω της ζώνης. Σημαίνει να επιμένετε στο θέμα που έχετε να αντιμετωπίσετε και να μην το μετατρέψετε σε δολοφονία χαρακτήρα. Τα ζευγάρια που έχουν κατακτήσει τις συγκρούσεις ξέρουν πότε να κάνουν ένα διάλειμμα, πώς να ηρεμούν και να ακούν ο ένας τον άλλον και πώς να βρίσκουν λύσεις ή τουλάχιστον κατανόηση.

15. Να έχεις τη δική σου ζωή

Μία από τις καλύτερες συμβουλές για σχέσεις για τις γυναίκες είναι να μην χάσουν τον εαυτό τους ή τη ζωή που είχαν πριν γνωρίσουν τον σύντροφό τους στην αναζήτηση μιας ευτυχίας μετά από όλα. Μπορεί να ακούγεται αντιφατικό, αλλά το να δίνουν ο ένας στον άλλον... Ο χώρος ενισχύει τη σχέσηΕίστε δύο άτομα που επιλέγουν να είναι μαζί, όχι τα δύο μισά ενός ενιαίου συνόλου. Το να διατηρείτε τη δική σας ζωή όχι μόνο σας κρατά ικανοποιημένους σε προσωπικό επίπεδο, αλλά διατηρεί και τη σχέση δυναμική και ενδιαφέρουσα. Πάντα θα υπάρχουν νέα πράγματα να συζητήσετε, νέες εμπειρίες να μοιραστείτε ο ένας με τον άλλον για όσα κάνατε χώρια.

Η ειδικός θεραπεύτρια Έστερ Πέρελ έχει ένα απόφθεγμα που λατρεύω: «Είναι δύσκολο να νιώσεις έλξη για κάποιον που έχει εγκαταλείψει την αίσθηση της αυτονομίας του». Μπαμ. Αν παρατήσεις τα πάντα - τους φίλους σου, τα ενδιαφέροντά σου, τον χρόνο που περνάς μόνος σου - και περιστραφείς αποκλειστικά γύρω από τον σύντροφό σου, μπορεί να πνίξεις την έλξη και το πάθος. Γιατί; Επειδή ουσιαστικά έχεις σβήσει το άτομο που ερωτεύτηκε εξαρχής. Γι' αυτό, κράτησε ζωντανή αυτή τη ζωντανή γυναίκα με τη δική της αύρα πάση θυσία.

16. Αφιερώστε χρόνο στον σύντροφό σας

Ενώ ο χώρος και η ανεξαρτησία σε μια σχέση είναι σημαντικά, πρέπει επίσης να τα εξισορροπήσετε με ποιοτικός χρόνος για τη σχέση σας. Η ζωή γίνεται φορτωμένη. Καριέρα, οικογενειακές υποχρεώσεις, υπερβολικές προβολές στο Netflix, όλα μπορούν ακούσια να αρχίσουν να κλέβουν τον χρόνο που καταλάμβανε κάποτε ο ρομαντισμός. Μην αφήσετε να συμβεί αυτό. Όπως ακριβώς προγραμματίζετε επαγγελματικές συναντήσεις ή καφέ με έναν φίλο, προγραμματίστε βραδινά ραντεβού και χρόνο μαζί με τον σύντροφό σας. Αυτή είναι μια από τις καλύτερες συμβουλές για σχέσεις για γυναίκες σε μακροχρόνιες σχέσεις ή γάμο. Ο τακτικός χρόνος κατ' ιδίαν διατηρεί τη σύνδεση δυνατή. Δεν χρειάζεται πάντα να είναι ένα φανταχτερό δείπνο. Θα μπορούσατε επίσης, 

• Μαγειρέψτε μαζί 
• Κάνε μια βόλτα 
• Αφιερώστε μια ώρα για να μιλήσετε χωρίς περισπασμούς
• Γυμναστείτε μαζί 
• Εξερευνήστε νέα χόμπι και ενδιαφέροντα ως ζευγάρι

Το κλειδί είναι η αμέριστη προσοχή και η σκόπιμη εμπλοκή χωρίς περισπασμούς. 

Σχετική ανάγνωση: Ποιες είναι οι μη ρεαλιστικές προσδοκίες στις σχέσεις

17. Μην περιμένεις από τον άντρα σου να διαβάσει τη σκέψη σου 

Αν υπάρχει μία συμβουλή για τις γυναίκες από άντρες που θα υποστήριζε κάθε άντρας, αυτή θα ήταν η εξής: «Δεν διαβάζουμε τη σκέψη». Γι' αυτό, μιλήστε ανοιχτά, εκφράστε τις ανάγκες, τις επιθυμίες και τις προσδοκίες σας. Αν κάτι σας ενοχλεί ή αν χρειάζεστε κάτι από αυτόν, χρησιμοποιήστε τα λόγια σας. Μην υποθέτετε ότι θα αντιληφθεί αόριστες νύξεις ή ότι αν σας αγαπούσε, θα διαισθανόταν μαγικά όλες τις ανάγκες σας. Αυτό μόνο θα σας οδηγήσει και τους δύο στην αποτυχία.

Όλες αυτές οι έμμεσες τακτικές, όπως το να μουτρώνεις σιωπηλά ελπίζοντας ότι θα σε ρωτήσει τι συμβαίνει, το «είμαι καλά» όταν δεν είσαι καλά, το ντροπαλό υπαινιγμό που κάνεις δεν ταιριάζει στους περισσότερους άντρες. Συχνά προτιμούν ειλικρινά να τους το πεις ευθέως. Και ένας άντρας που νοιάζεται για σένα όχι μόνο θα εκτιμήσει την ειλικρίνειά σου, αλλά θα ανταποκριθεί και θετικά στην ερώτησή σου. σαφής επικοινωνία. 

18. Δώστε προτεραιότητα στην οικειότητα

Η σωματική και συναισθηματική οικειότητα είναι η κόλλα που κρατά μια σχέση μακριά από το να είναι απλώς μια εξυμνημένη φιλία ή μια κατάσταση συγκάτοικου. Η ζωή μπορεί να γίνει αγχωτική και η οικειότητα είναι συχνά το πρώτο πράγμα που παραμελείται όταν είμαστε απασχολημένοι ή αγχωμένοι. Αλλά κάντε την προτεραιότητα. Αυτό δεν σημαίνει μόνο σεξ, αν και αυτό είναι σημαντικό, αλλά και αγκαλιά, φιλί, κράτημα χεριών και βαθύ συναισθηματικό έλεγχο. Πρόκειται για τη διατήρηση αυτής της αγαπητικής σύνδεσης. 

Μην πιστεύετε στον μύθο ότι το πάθος απλώς σβήνει με την πάροδο του χρόνου. Μπορεί να σβήσει αν παραμεληθεί, αλλά τα ζευγάρια που καλλιεργούν σκόπιμα την οικειότητα συχνά διατηρούν μια σπίθα ακόμα και μετά από χρόνια μαζί. Η ιεράρχηση της οικειότητας μπορεί να σημαίνει προγραμματισμό βραδινών ραντεβού ή ακόμα και προγραμματισμό οικείου χρόνου, αν χρειαστεί. Σημαίνει επίσης να δίνετε προσοχή στις μικρές στιγμές: ένα βαθύ φιλί πριν φύγετε για τη δουλειά αντί για ένα βιαστικό φιλί, ή αγκαλιές στον καναπέ αντί να κάθεστε σε αντίθετες άκρες κοιτάζοντας τηλέφωνα.

Η συναισθηματική οικειότητα είναι συνυφασμένη με τη σωματική. Βεβαιωθείτε ότι μιλάτε τακτικά για κάτι περισσότερο από απλώς για την καθημερινή σας υπευθυνότητα. Μοιραστείτε τα συναισθήματα, τα όνειρα, τους φόβους σας – αυτή η εγγύτητα διατηρεί τον συναισθηματικό δεσμό ισχυρό, κάτι που συχνά τροφοδοτεί και τη σωματική επιθυμία. 

Υπάρχει μια έννοια στην ψυχολογία των σχέσεων γνωστή ως «...προσφορές για σύνδεση», που αναφέρεται σε μικρές προσπάθειες σύνδεσης που συμβαίνουν καθημερινά, όπως το να αγκαλιάζουν ή να λένε «Κοίτα αυτό το meme». Τα ζευγάρια που ανταποκρίνονται στις προσφορές ο ένας του άλλου έχουν ισχυρότερη οικειότητα από εκείνα που αγνοούν ή απορρίπτουν συνεχώς τις προσφορές.

Σχετική ανάγνωση: Σημασία του σεβασμού σε μια σχέση

19. Σεβαστείτε ο ένας τον άλλον

Ο σεβασμός είναι ο ακρογωνιαίος λίθος κάθε υγιούς σχέσης. Η αγάπη χωρίς σεβασμό μπορεί γρήγορα να γίνει τοξική ή μονόπλευρη. Πώς, λοιπόν, μοιάζει ο σεβασμός στην καθημερινότητά μας; Είναι το να ακούμε ο ένας τις απόψεις του άλλου, ακόμα κι αν διαφωνούμε. Είναι το να μιλάμε ευγενικά και ποτέ να μην ταπεινώνουμε ή να υποτιμούμε σκόπιμα τον σύντροφό μας. Είναι το να υποστηρίζουμε ο ένας την ατομικότητα του άλλου, να σεβόμαστε τα όριά τους, τις αξίες τους, τους φίλους και την οικογένειά τους. Ουσιαστικά, είναι το να φερόμαστε στον σύντροφό μας ως ισότιμο άτομο του οποίου οι σκέψεις και τα συναισθήματα έχουν πραγματικά σημασία για εμάς.

Μερικές φορές, μέσα στο πάθος ή κατά τη διάρκεια καβγάδων, ο σεβασμός μπορεί να ξεφύγει. Μπορεί να πείτε κάτι που θα τους προσβάλει ή θα τους αγνοήσει. Είμαστε όλοι άνθρωποι και όχι τέλειοι, αλλά αν ο σεβασμός είναι η καθοδηγητική αξία, θα πιάσετε τον εαυτό σας και θα το διορθώσετε. Μια γρήγορη συγγνώμη όπως «Λυπάμαι, αυτό ήταν εκτός θέματος. Σε σέβομαι και δεν ήθελα να το πω έτσι» μπορεί να βοηθήσει πολύ στην αποκατάσταση. αμοιβαίο σεβασμό στη σχέση. 

Ενώ δείχνετε σεβασμό στον/στην σύντροφό σας, βεβαιωθείτε ότι είναι και αυτός αμοιβαίος. Αν κάποιος σας δείξει ποτέ κατάφωρη ασέβεια προσβάλλοντάς σας, αγνοώντας το «όχι» σας ή μιλώντας υποτιμητικά, ξεστομίστε το. Αν συνεχιστεί, επανεξετάστε τη σχέση, επειδή η έλλειψη σεβασμού συνήθως επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου και μαζί με αυτήν, επιδεινώνεται και η ποιότητα της σύνδεσής σας.

20. Μοιραστείτε το με τους φίλους σας

Το να φέρνετε ο ένας τον άλλον στους κοινωνικούς σας κύκλους μπορεί να είναι ένας υπέροχος τρόπος για να εντάξετε τις ζωές σας. Ωστόσο, υπάρχει μια προειδοποίηση: πρέπει να γίνεται με αμοιβαία άνεση και συναίνεση. Μην απομονώνετε τον σύντροφό σας από τους φίλους του και μην εγκαταλείπετε τους δικούς σας, αλλά προσπαθήστε να συναντάτε και να συναναστρέφεστε ο ένας με τους φίλους του άλλου. Είναι υγιές όταν οι φίλοι σας γίνονται φίλοι μας σε κάποιο βαθμό. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αγαπάτε όλους τους φίλους του ή το αντίστροφο, αλλά το να είστε φιλόξενοι και να περνάτε χρόνο ο ένας με τους φίλους του άλλου δείχνει ότι νοιάζεστε για όλες τις πτυχές της ζωής ο ένας του άλλου.

Υπάρχει ένας πλούτος διασκέδασης στο διπλές ημερομηνίες ή ομαδικές συναντήσεις όπου οι κόσμοι σας συγκρούονται. Ίσως ο φίλος του καλύτερού σας φίλου να γίνει φίλος στο γυμναστήριο του συντρόφου σας ή η σύζυγος του παιδικού του φίλου να γίνει η στενή σας έμπιστη φίλη. Αυτές οι εκτεταμένες συνδέσεις μπορούν να ενισχύσουν τον δεσμό σας. Επιπλέον, βλέποντας τον σύντροφό σας στην κοινωνική του ατμόσφαιρα μπορεί να σας κάνει να τον εκτιμήσετε ξανά. Μπορεί να παρατηρήσετε ιδιότητες σε αυτόν, όπως το πόσο αστείος ή φροντιστικός είναι με τους φίλους του, που σας κάνουν να τον ερωτευτείτε ακόμα περισσότερο. Και θα σας δουν να λάμπετε ανάμεσα στην παρέα σας, κάτι που είναι επίσης ελκυστικό. Είναι σαν να αποκτάτε μια πληρέστερη εικόνα για το ποιοι είναι ο ένας τον άλλον.

21. Αποδεχτείτε τον και εκτιμήστε τον

Η αποδοχή και η εκτίμηση είναι διαστάσεις της αγάπης που λένε: Σας βλέπω όλους σας και σας αγκαλιάζω όπως είστε. Είναι εξαιρετικά σημαντικό. Τώρα, αυτό δεν σημαίνει ότι ανεχόμαστε πραγματικά κακή συμπεριφορά όπως η ασέβεια ή η κακοποίηση, αλλά ότι αναγνωρίζουμε ότι όλοι έχουν ελαττώματα, ιδιορρυθμίες και ενοχλητικές συνήθειες και αποφασίζουμε με ποιες από αυτές μπορούμε να ζήσουμε. Αποδεχτείτε ότι μερικές φορές αφήνει κάλτσες στο πάτωμα ή ότι ξεχνάει τα ραντεβού, αλλά το αντισταθμίζετε με άλλους τρόπους.

Σημαίνει επίσης να αποδέχεσαι τον τρόπο που σε αγαπάει, αρκεί να προέρχεται από καλό μάτι. Ίσως να μην είναι ποιητής με τα λόγια, αλλά δείχνει την αγάπη του με πράξεις, όπως το να φροντίζει πάντα να έχει βενζίνη το αυτοκίνητό σου. Αναγνώρισε και εκτίμησέ το αυτό αντί να τον συγκρίνεις με κάποιο ιδανικό. Είναι επίσης εξίσου σημαντικό να εκφράζεις συχνά την εκτίμησή του και την ευγνωμοσύνη του. 

Μέσα στην ορμή της ζωής, είναι εύκολο να αρχίσεις να θεωρείς τον σύντροφό σου δεδομένα, ειδικά τα μικρά πράγματα που κάνει συνεχώς. Ίσως σου φέρνει καφέ κάθε πρωί, ή πάντα οδηγεί όταν βγαίνεις έξω, ή σε ακούει να ξεσπάς σε καταστάσεις που αφορούν τη δουλειά. Μην αφήνεις αυτές τις πράξεις να περνούν απαρατήρητες. Εκτίμησε οτιδήποτε μεγάλο και μικρό κάνει για εσένα και εξέφρασε αυτή την εκτίμηση. Αυτό όχι μόνο τον κάνει να νιώθει ότι τον εκτιμάς, αλλά ενισχύει και τις θετικές συμπεριφορές και ενθαρρύνει περισσότερες από αυτές. 

Συχνές Ερωτήσεις

Τελικές Σκέψεις

Αυτές οι συμβουλές για σχέσεις για γυναίκες καλύπτουν πολλά θέματα και δεν χρειάζεται να τις κατακτήσετε όλες από τη μια μέρα στην άλλη. Αλλά ελπίζουμε, καθώς διαβάζετε, μερικές συμβουλές να σας βοήθησαν να βρείτε μια ισχυρή ανταπόκριση στο σημείο που βρίσκεστε στην ερωτική σας ζωή. Ίσως συνειδητοποιήσατε ότι πρέπει να εκφράζετε περισσότερο τις ανάγκες σας ή ίσως σας φάνηκε ότι παραμελείτε την αυτοφροντίδα ή την ευγνωμοσύνη. Οι σχέσεις είναι οι μεγαλύτεροι δάσκαλοί μας και το να είμαστε ερωτευμένοι είναι ένα διαρκώς εξελισσόμενο ταξίδι. Αποδεχτείτε τη διαδικασία της μάθησης.

Να θυμάστε ότι ακόμη και οι ειδικοί και τα ευτυχισμένα παντρεμένα ζευγάρια παραδέχονται ότι εφαρμόζουν συνεχώς αυτά τα πράγματα. Θα υπάρξουν στιγμές που μπορεί να το κυνηγήσετε λίγο, ή να τσακωθείτε σε έναν καβγά, ή να ξεχάσετε να ακούσετε πλήρως, και αυτό είναι εντάξει. Αυτό που έχει σημασία είναι να το αναγνωρίσετε και να προσπαθήσετε ξανά. Η αγάπη χτίζεται στις καθημερινές στιγμές, μέσα από τη στοχαστική χειρονομία, το αυτί που σας ακούει, το κοινό γέλιο και την υποστηρικτική αγκαλιά μετά από έναν καβγά. Γι' αυτό προχωρήστε και αγαπήστε με τόλμη και σοφία. Και κάθε φορά που έχετε αμφιβολίες, επανεξετάστε αυτά τα σημεία.

16 Pearls Of New Relationship Advice For Ladies By A Man

Συμβουλές για τη σχέση για ζευγάρια – 25 τρόποι για να δυναμώσετε τον δεσμό σας

Ξεκινώντας μια νέα σχέση; Εδώ είναι 21 που πρέπει και δεν πρέπει να βοηθήσετε

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.

Δείτε τη διαδικασία σύνταξης

Γνωρίστε την κριτική επιτροπή μας

Κοινή χρήση σχολίων

Ποια είναι τα σχόλιά σας;

×

Βοηθητικός Αναφορά σφάλματος Άλλα

Υποβολή