Πέφτεις σε 3 τύπους αγάπης στη ζωή σου: Θεωρία και ψυχολογία πίσω από αυτό

Σύμφωνα με τη δημοφιλή πεποίθηση, οι άνθρωποι ερωτεύονται τρεις φορές στη ζωή τους. Αυτό προφανώς δεν μετράει περαστικές συντριβές. Αν έχετε ήδη βιώσει τους 3 τύπους αγάπης για τους οποίους μιλάω, ξέρετε ότι είναι αλήθεια. 

Υποθέτω ότι η ερώτηση με την οποία ξεκινάει είναι «Γιατί ερωτεύεσαι;». Έχουν γίνει πολυάριθμες προσπάθειες απάντησης σε αυτό το ερώτημα, που κυμαίνονται από επιστημονικές έως ψυχολογικές εξηγήσεις. Δεν υπάρχει σωστή απάντηση. Όταν βλέπεις πώς κάποιος σε κάνει να γελάς ακόμα και τις χειρότερες μέρες σου, ή πώς τα μάτια σου φωτίζονται όταν μπαίνει σε ένα δωμάτιο, ερωτεύεσαι. 

Μερικοί από εσάς μπορεί να αναλογιστούν πώς μπορεί κάποιος να αγαπήσει τρεις διαφορετικούς ανθρώπους τόσο βαθιά. Από την άλλη πλευρά, κάποιοι μπορεί να θεωρούν αδύνατο να σκεφτούν την ιδέα να αγαπούν μόνο τρεις ανθρώπους στη ζωή τους. Για να πω την αλήθεια, θα το καταλάβεις μόνο αφού το ζήσεις.

Οι 3 έρωτες στη ζωή σου

Ειλικρινά, έχω το δίλημμα. Μετά από κάθε αποτυχημένη σχέση, ήθελα απεγνωσμένα το επόμενο μου να είναι αυτό. Αν ήξερα νωρίτερα ότι θα μπορούσα να ζήσω το έπος του έρωτα μόλις τρεις φορές σε ολόκληρη τη ζωή μου, ίσως να είχα έσω της καρδιάς μου από πόνο. 

Αν δούμε αυτούς τους τρεις τύπους αγάπης από ψυχολογική άποψη, είναι καλύτερο να επικεντρωθούμε στη μελέτη της τριγωνικής θεωρίας της αγάπης του Robert Sternberg. Τα τρία κύρια συστατικά που αναφέρει ο Sternberg για την αγάπη είναι η λαγνεία, η οικειότητα και η δέσμευση.

Θα δείτε, καθώς διαβάζετε παρακάτω, ότι κάθε τύπος αγάπης θα έχει το ένα στοιχείο να υπερισχύει του άλλου. Αν δεν υπάρχει αρμονία μεταξύ δύο συστατικών που δουλεύουν χέρι-χέρι, είναι δύσκολο να έχουμε μια υγιή, επιτυχημένη σχέση. Τώρα που σας κέντρισα το ενδιαφέρον, ας εμβαθύνουμε περισσότερο στο ποιοι είναι αυτοί οι 3 τύποι αγάπης, πότε εμφανίζονται και, κυρίως, γιατί εμφανίζονται. 
Μόλις καταλάβεις τους 3 έρωτες της ζωής σου, θα αρχίσετε επίσης να βλέπετε πώς αυτοί οι 3 τύποι ρομαντικών σχέσεων ήταν διαφορετικοί κατά κάποιο τρόπο, αλλά και πολύ παρόμοιοι. Ποιος ξέρει, ίσως αφού διαβάσετε αυτό, θα συνειδητοποιήσετε πόσο μακριά είστε σε αυτό το ταραχώδες ταξίδι αγάπης

Σχετική ανάγνωση: Διαφορετικοί τύποι σχέσεων | Μάθετε το δικό σας!

Πρώτη αγάπη – η αγάπη που φαίνεται σωστή

The αίσθημα αγάπης, η ορμή των συναισθημάτων, όλα φαίνονται τόσο συναρπαστικά και τόσο πιθανά. Είμαι βέβαιος ότι έχετε καταλάβει για τι πράγμα μιλάω – τον ​​έρωτά σας στο γυμνάσιο, την πρώτη σας αγάπη. Από τους τρεις τύπους αγάπης, η πρώτη αγάπη ξεπερνά όλα τα όρια και τους φραγμούς που ήσουν προστατευμένος με όλη σου τη ζωή.

Με την τρυφερότητα της νεαρής ηλικίας και την ανυπομονησία για νέες εμπειρίες, δίνεις όλη σου την καρδιά στο άτομο που πιστεύεις ότι είσαι προορισμένος να περάσεις την υπόλοιπη ζωή σου. Το σχολικό ειδύλλιο όπου κλέβεις τις ματιές στο διάδρομο ή βρίσκεις έναν πονηρό τρόπο να κάθεσαι ο ένας δίπλα στον άλλον, αφήνει ένα αποτύπωμα καρδιάς που κανείς δεν μπορεί να σβήσει.

Μόλις αρχίζετε να εξερευνάτε πώς το μυαλό σας είναι διατεθειμένο να κρατήσει τόσο χώρο για κάποιον. Ξέρετε ότι αυτή η αγάπη θα είναι πάντα ξεχωριστή γιατί είναι καταδικασμένη να αποτύχει, τουλάχιστον για τους περισσότερους ανθρώπους. Μπορεί να τα αφήσετε πίσω για χίλιους λόγους που σας παρέχει το σύμπαν, και παρόλα αυτά, η πρώτη σας αγάπη θα διαμορφώσει τον τρόπο που βλέπετε τις σχέσεις για μια ζωή. 

Έχετε αναρωτηθεί γιατί, από τα 3 είδη αγάπης, η πρώτη μας αγάπη καταλήγει να μας επηρεάζει περισσότερο, αφήνοντας σημαντικό αντίκτυπο σε όλες τις μελλοντικές μας σχέσεις; Πολλές μελέτες το έχουν δείξει ερωτεύομαι για πρώτη φορά προκαλεί τον εγκέφαλό μας να βιώσει εθισμό. Αυτή η εμπειρία είναι κρίσιμη καθώς είναι το θεμέλιο για τις επόμενες σχέσεις καθώς τις περισσότερες φορές, βιώνουμε αυτό το είδος αγάπης κατά την εφηβεία, όταν ο εγκέφαλός μας αναπτύσσεται ακόμη. 

Σύμφωνα με τους γνωστικούς εμπειρογνώμονες του MIT, φτάνουμε στην κορύφωση της ισχύς της επεξεργασίας και της μνήμης γύρω στα 18, που είναι επίσης όταν έχουμε πολλές πρωτιές, συμπεριλαμβανομένης της πρώτης μας αγάπης. Εδώ έρχεται στο μυαλό η συστατική λαγνεία του Sternberg. Μπορεί να είναι δύσκολο να συσχετίσεις τη λαγνεία με την ηλικία που βιώνεις την πρώτη σου αγάπη, αλλά είναι εκεί.  

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ένα «χτύπημα μνήμης» μεταξύ 15 και 26 ετών. Αυτό το τζόκινγκ μνήμης συμβαίνει σε μια περίοδο που βιώνουμε πολλά πρώτα, συμπεριλαμβανομένου του πρώτου μας φιλιού, του σεξ και της οδήγησης αυτοκινήτου. Αυτό συμβαίνει επειδή οι ορμόνες παίζουν τεράστιο ρόλο στο πάθος που νιώθεις για την πρώτη σου αγάπη.

Δεύτερη αγάπη - η σκληρή αγάπη

Σχετική ανάγνωση: 11 Τύποι σχέσεων ταμπού που πρέπει να γνωρίζετε

Το δεύτερο, ανάμεσα στα 3 είδη αγάπης, είναι πολύ διαφορετικό από το πρώτο. Έχεις αφήσει επιτέλους το παρελθόν και προσπαθείς να ξαναβάλεις τον εαυτό σου εκεί έξω, να είσαι και πάλι ευάλωτος. Παρά τις καλές και τις κακές αναμνήσεις της πρώτης σου σχέσης, πείθεις τον εαυτό σου ότι είσαι έτοιμος να αγαπήσεις και να αγαπηθείς ξανά.

Εδώ λαμβάνει χώρα η δεύτερη συνιστώσα, η οικειότητα, της θεωρίας του Sternberg. Η οικειότητα που θα μεγαλώσει στη δεύτερη αγάπη σας θα είναι αναπόφευκτη. Αυτό οφείλεται στο θάρρος που χρειάστηκε αγάπησε ξανά, αφού άφησες πίσω την πρώτη σου αγάπη.

Επίσης, σας διδάσκει ότι η απογοήτευση δεν είναι το τέλος του κόσμου, κάτι που αυξάνει την ωριμότητά σας. Στην πραγματικότητα, θα υποφέρετε πολύ περισσότερες στενοχώριες και θα πρέπει να ξέρετε πώς να θεραπεύσετε από κάθε ένα από αυτά. Ανεξάρτητα από το πόσο πληγωμένοι έχετε στο παρελθόν, είναι πρωταρχικό ένστικτο για τα ανθρώπινα όντα να αναζητούν την αγάπη. 

Εν αγνοία σας ή εν γνώσει σας, θα αναζητήσετε απεγνωσμένα αγάπη και στοργή, παρά το φόβο της οικειότητας, από το τρία είδη αγάπης στη ζωή σου που τελικά συναντάς. Ωστόσο, μπορεί να μην το βρίσκετε πάντα στο καλύτερο μέρος ή στους καλύτερους ανθρώπους. Αυτή η σκληρή αγάπη καταλήγει συχνά να μας διδάσκει πράγματα που δεν γνωρίζαμε ποτέ για τον εαυτό μας – πώς θέλουμε να μας αγαπούν, τι επιθυμούμε στον σύντροφό μας, ποιες είναι οι προτεραιότητές μας.

Δυστυχώς, πριν προλάβουμε να διαφωτιστούμε, πληγώνουμε. Νομίζεις ότι κάνεις διαφορετικές επιλογές από αυτές που έκανες στο παρελθόν. Είστε τόσο σίγουροι ότι αυτή τη φορά θα τα πάτε καλύτερα, αλλά στην πραγματικότητα δεν είστε.

 Η δεύτερη αγάπη μας μπορεί να γίνει κύκλος, που επαναλαμβάνουμε τακτικά γιατί πιστεύουμε ότι το αποτέλεσμα θα είναι διαφορετικό αυτή τη φορά. Ωστόσο, ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθούμε, πάντα καταλήγει να είναι χειρότερο από πριν. Είναι σαν ένα τρενάκι από το οποίο δεν μπορείς να κατέβεις. Μπορεί να είναι επιβλαβές, ανισορροπημένο ή ακόμα και εγωιστικό μερικές φορές.

Μπορεί να υπάρχει συναισθηματική, ψυχική ή ακόμα και σωματική κατάχρηση ή χειραγώγηση—και σχεδόν σίγουρα θα υπάρξει πολύ δράμα. Είναι ακριβώς το δράμα που σε γαντζώνει στη σχέση. Τα χαμηλά χτυπάνε τόσο άσχημα που δεν καταλαβαίνεις γιατί δεν έχεις αφήσει τον σύντροφό σου ή γιατί ήσουν μαζί του εξαρχής.

Αλλά μετά, βιώνεις τα ύψη της σχέσης όπου όλα είναι μαγικά και εξαιρετικά ρομαντικά, όλα είναι σωστά στον κόσμο. Και λες στον εαυτό σου ότι αυτή τη φορά βρήκες τον άνθρωπο σου. Αυτό είναι το είδος της αγάπης που θα θέλατε να είναι «σωστό» και διαρκές. Η καρδιά σας αρνείται να εγκαταλείψει αυτή τη σχέση, ειδικά λόγω του κουράγιου που χρειάστηκε για να αφήσετε ξανά την επιφυλακή σας. 

Σχετική ανάγνωση: Συναισθηματική χειραγώγηση στις σχέσεις – 5 σημάδια και 4 πράγματα που μπορείτε να κάνετε

Η τρίτη αγάπη - η αγάπη που διαρκεί

Ο επόμενος και τελευταίος σταθμός στους 3 τύπους αγάπης είναι ο τρίτος. Αυτή η αγάπη σέρνεται πάνω σου. Έρχεται σε εσάς στις πιο απροσδόκητες στιγμές για τις οποίες μπορεί να μην είστε καν έτοιμοι, ή τουλάχιστον νομίζετε ότι δεν είστε.

Ίσως πιστεύετε ότι δεν έχουμε όλοι την τύχη να βιώσουμε αυτό το είδος αγάπης, ακόμη και σε μια ζωή. Αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια, έχετε χτίσει έναν τοίχο γύρω σας που σας προστατεύει από κάθε είδους πληγή και απόρριψη. Αλλά σε κρατά επίσης πίσω από εμπειρίες ελευθερίας, σύνδεσης και φυσικά αγάπης.

Μεταξύ των τρία είδη ερωτικών σχέσεων, αν υπάρχει κάτι κοινό που θα δείτε είναι οι απέλπιδες προσπάθειές σας να προστατεύσετε τον εαυτό σας από την πιθανότητα της αγάπης για να αποφύγετε τον πόνο, και παρόλα αυτά να το θέλετε. Πρέπει να ξεμάθετε όλα όσα γνωρίζετε για την αγάπη για να διαρκέσει η τρίτη.

Σας δίνει έναν λόγο για όλες τις προηγούμενες σχέσεις σας που δεν λειτουργούσαν πριν. Όταν ακούτε ηθοποιούς στις ταινίες να λένε, «Αχ αυτό το άτομο με παρέσυρε από τα πόδια μου», δεν εννοούν μεγάλες χειρονομίες, δώρα ή δημόσιες εκδηλώσεις στοργής, εννοούν ότι ένα συγκεκριμένο άτομο ήρθε στη ζωή τους όταν δεν το περίμεναν.

Κάποιον από τον οποίο δεν χρειάζεται να κρύψεις τις ανασφάλειές σου, κάποιον που απλώς σε αποδέχεται γι' αυτό που είσαι και, παραδόξως, τον αποδέχεσαι κι εσύ γι' αυτό που είναι. Επιτέλους, θα δείτε επιτέλους πώς η συνιστώσα της δέσμευσης θα σας δώσει μια διαφορετική, ή μάλλον, μια νέα άποψη στη σχέση. Αυτή η αγάπη θα έχει λαγνεία, οικειότητα και δέσμευση. 

Η τρίτη αγάπη θα σπάσει όλες τις προκαταλήψεις που είχατε κάποτε και που ορκιστήκατε να τηρήσετε. Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά θα προσπαθήσετε να τρέξετε προς την άλλη κατεύθυνση, θα βρείτε τον εαυτό σας να τραβιέται συνεχώς πίσω. Θα αφήσετε αυτή την αγάπη να σας αλλάξει και θα σας διαμορφώσει στην καλύτερη δυνατή εκδοχή του εαυτού σας. 

Σχετική ανάγνωση: Ψυχολογία της αγάπης: Θεωρίες που κάνουν τις σχέσεις να λειτουργούν

Μην με παρεξηγείτε, και τα 3 αυτά είδη αγάπης, ακόμα και το τρίτο, δεν είναι ουτοπική αγάπη. Αυτή η διαρκής θα έχει επίσης τις μάχες της, στιγμές που μπορεί να σε σπάσουν ή να σε συντρίψουν, στιγμές που μπορεί να αρχίσεις να νιώθεις πάλι να πονάει η καρδιά σου. 

Ωστόσο, ταυτόχρονα θα νιώσετε και σταθερότητα και ασφάλεια. Δεν θα θέλετε να τρέξετε μακριά, αντίθετα θα προσβλέπετε σε ένα καλύτερο αύριο. Ίσως, όλα έχουν να κάνουν με το ποιος μπορείς να είσαι απόλυτα ο εαυτός σου. 

Υπάρχουν άνθρωποι που βρίσκουν και τα 3 είδη αγάπης σε ένα άτομο; Είμαι σίγουρος ότι υπάρχουν. Αγαπημένες από το γυμνάσιο που μια μέρα καταλήγουν να παντρευτούν, να κάνουν 2 παιδιά και να ζήσουν ευτυχισμένοι για πάντα. Ωστόσο, για τους περισσότερους ανθρώπους, είναι ένα μακρύ και συναρπαστικό ταξίδι για να βρουν την αγάπη.

Είναι γεμάτο με δάκρυα, θυμό, στενοχώρια, αλλά ταυτόχρονα περιέχει επίσης πάθος και επιθυμία που κανείς δεν έχει δει ποτέ. Αυτοί οι 3 τύποι αγάπης μπορεί να φαίνονται ιδεαλιστικοί, ιδιότροποι και ανέφικτοι. Αυτό, όμως, δεν ισχύει.

Ο καθένας έχει δικαίωμα στην αγάπη, και ο καθένας την ανακαλύπτει στον χρόνο του και με τον τρόπο του. Δεν υπάρχει «τέλεια στιγμή». Όταν είστε έτοιμοι να λάβετε και να ανταποδώσετε την αγάπη, θα την ανακαλύψετε. Ελπίζω ότι αυτό σας βοήθησε να καταλάβετε πού βρίσκεστε σε αυτό το μονοπάτι και σας έδωσε ελπίδα να συνεχίσετε να αναζητάτε την αγάπη γιατί ποτέ δεν ξέρετε ποιον θα σκοντάψετε. 

Συχνές Ερωτήσεις

Εθισμός αγάπης: νόημα, σημάδια και πώς να τον ξεπεράσετε

Χωρίζοντας με την αγάπη της ζωής σας – 11 πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη

15 σούπερ χαριτωμένοι τρόποι για να εκφράσετε τα συναισθήματά σας σε κάποιον που αγαπάτε

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.

Δείτε τη διαδικασία σύνταξης

Γνωρίστε την κριτική επιτροπή μας

Κοινή χρήση σχολίων

Ποια είναι τα σχόλιά σας;

×

Βοηθητικός Αναφορά σφάλματος Άλλα

Υποβολή