Kiel Reakiri Fidon Post Trompado — Konsiloj Por La Perfidanto kaj La Perfidito

Faru la unuan paŝon al rekonstruado de via rilato post la bato de malfideleco

Malfideleco | | , Verkisto
Validigita de
kiel reakiri fidon post trompado
Diskonigi la amon

Ni ne intencas dolĉigi ĝin: la vojo al rekonstruado de fido post malfideleco estas peniga. Ĉu vi trompis vian partneron aŭ vi estas tiu, kies fido frakasiĝis, ne estas facile kolekti la pecojn kaj rekonstrui la ligon, kiu igis vin engaĝiĝi unu al la alia por la tuta vivo. Fakte, tuj post malfideleco, kiam emocioj estas altaj kaj juĝo estas malklara, eltrovi kiel reakiri fidon post trompado povas ŝajni neebla.

Tamen, se vi sukcesis travivi la ŝtormon, kiu venis post la komenca agnosko de kulpo, eble finfine ekzistas espero por via rilato. Sed necesos multe da pacienco, empatio, honesta komunikado kaj reciproka respekto por gajni fidon post trompado kaj rekonstrui la rilaton. 

Ni estas ĉi tie por helpi vin eltrovi kiel iri laŭ ĉi tiu longa, peniga vojo, kun fakulaj komprenoj de psikologo Aakhansha Varghese (MSc Konsilado-Psikologio), kiu specialiĝas pri rilata kaj divorca konsilado, por helpi nin eltrovi kiel rekonstrui fidon post trompado kaj mensogado. Legu plu dum ni malkovras la bazajn regulojn post trompado...

Kiel Reakiri Fidon Post Trompado - 10 Konsiloj Por La Perfidanto

Kiam malfideleco montras sian malbelan kapon en rilato, la sento de sekureco, kiu tenas la paron kune, estas renversita kaj anstataŭigita per sento de maltrankvilo kaj memdubo. Kiam via partnero vidas vin, ili vidas nur vian perfidon. Kiom ajn vi bedaŭras, rekonstrui rilaton post malfideleco estas kiel provo stakigi neegalajn ŝtonojn unu sur la alian, provante certigi, ke ili ne falu denove.

“Ne ekzistas facilaj respondoj aŭ mallongigoj pri kiel rekonstrui fidon en rilato post trompado. Estos defie. La unua afero por memori estas havi paciencon, por vi mem kaj ankaŭ por via partnero. Donu al via partnero kiel eble plej multe da spaco, por pensi kaj prilabori kio ajn okazis. Fidu vian partneron, ke li povos reveni al vi kun respondo aŭ taŭga konkludo al ĉio, kio okazis,” diras Aakhansha, montrante la plej unuan paŝon por rekonstrui fidon post emocia malfideleco aŭ seksaj amaferoj, cetere. 

Kun konstanta penado, eblas reakiri staton de amo kaj neŝancelebla fido. Ĉi tiuj 10 konsiloj pri kiel rekonstrui fidon post trompado kaj mensogado certigos, ke viaj klopodoj iras en la ĝusta direkto: 

Rilata Legado: 9 Manieroj Ripari Rilaton Post Rompo de Fido

1. Finu la aferon

Unu el la bazaj reguloj post trompado estas distranĉi la ligojn kun via amafero-partnero. Se vi ankoraŭ ne faris tion, sciu, ke ĝi estas absoluta antaŭkondiĉo dum vi provas eltrovi kiel reakiri fidon post trompado. Se vi volas, ke via partnero vidu, ke vi provas ripari aferojn kun li/ŝi, faru tion montrante al ili, ke la amafero estas malantaŭ vi. Finante amaferon, vi faris vian unuan paŝon al reakiro de la fido de via partnero.

Ĉi tio estas aparte grava se vi provas reakiri fidon post emocia amafero . Ĉar tiu dinamiko eĉ ne vere temis pri seksa kontentigo, komunikado certe igis ĝin prosperi. Kaj se vi ne ĉesigas la komunikadon, via partnero, kies fido estas rompita, neniam povos preni vin serioze.

kiam fido estas rompita
Reakiri fidon post amafero ne estas facile

2. Estu respondeca pri viaj agoj

Iafoje, anstataŭ rekonstrui fidon post emocia malfideleco aŭ seksaj amaferoj, trompantoj komencas ludi la kulpigan ludon. Sed memoru, sendepende de la problemoj en via rilato, nenio pravigas viajn agojn. Se vi trompis kaj faras tion, ĝi nur forpelos vian partneron. Do, kiaj ajn estas la kialoj de via ekstergeedza amafero , vi devas agnoski ĝin anstataŭ defendi ĝin.

Respondeci estas ŝlosilo por malimpliki la misteron pri kiel rekonstrui fidon en rilato post trompado, ĉar ĝi sciigas al via partnero, ke:

  • Vi konfesas vian eraron
  • Vi akceptis, ke vi faris ion malĝustan
  • Vi pretas labori pri ĝi
  • Vi estas sufiĉe kuraĝa por akcepti respondecon, anstataŭ kulpigi iun alian 

Jen kiel fari ĝin:

  • Rakontu al via partnero ĉiun detalon pri kiel kaj kiam ĝi komenciĝis
  • Diru al ili, ke vi bedaŭras viajn agojn
  • Diru al ili kiel vi ŝatus rekonstrui la fidon 

3. Dum vi rekonstruas fidon post malfideleco, lasu vian partneron eligi ĝin

Unu el la respondoj pri kiel reakiri fidon post trompado kuŝas en provizi al via partnero sekuran spacon por eligi la tutan doloron kaj timon, kiujn ili sentas. "Kiam vi donas al persono sekuran spacon por eligi sin, ili aprezos la ŝancon kaj komencos senti sin pli sekuraj. Esti pli subtena ol defensiva ankaŭ helpos. Kompreneble, kiam persono sentas sin aŭdita, ili komencas resaniĝi. Kaj tiel fido estos rekonstruita ," diras Aakhansha.

4. Estu kiel eble plej travidebla

rekonstrui fidon post emocia malfideleco
Konstrui fidon post malfideleco postulas malferman komunikadon

Travidebleco en via konduto montras, ke vi estas decidita reakiri fidon post trompado. Povas ŝajni, ke vi lasas vian partneron transiri la maldikan limon inter amo kaj privateco, sed sciu, ke ĝi estas nur provizora kaj tre bezonata. Jen kiel vi povas fari ĝin:

  • Ĉu vi eliras kun via fratino aŭ sendas tekstmesaĝon al via kolego, diru al via partnero
  • Revenu kiam via partnero atendas vin. Ne lasu la dubojn enŝteliĝi denove.
  • Ne mensogu aŭ kaŝu aferojn de via partnero, precipe tiujn, kiuj povas kaŭzi problemojn pri fido kaj nuligi ajnan progreson, kiun vi eble faris.

Rilata Legado: Supervivi Amaferon - 12 Paŝoj Por Restarigi Amon Kaj Fidon En Geedzeco

5. Prenu ĝin malrapide

Reakiri ies fidon ne estas facila tasko. Ĝi postulas malgrandajn paŝojn — fari malgrandajn ŝanĝojn, unu post la alia. Ne atendu, ke via partnero pardonos vin tuj post kiam vi fermas la ĉapitron de via ekstergeedza amafero. "Premi vian partneron por doni al vi respondon post unu aŭ du tagoj estas sufiĉe maljusta al ili. En multaj kazoj, ĝi ankaŭ misfunkcias. La persono, kiu estis trompita, vidas, ke oni ne donas al ili spacon, kaj ili povas fine fari kelkajn paŝojn malantaŭen. Tio povas havi multajn malagrablajn sekvojn. Prenu aferojn malrapide, ĝi ne estas io, kion vi povas rapidigi," diras Aakhansha.

6. Estu vundebla 

Se vi scivolas kiel reakiri fidon post trompado, memoru, ke ne eblas eviti malkomfortajn konversaciojn kaj vundeblecon. Vi kaj via partnero eble evitas malkomfortajn konversaciojn pri tio, kio okazis, pro la evidenta embaraso aŭ timo perdi unu la alian. Sed paroli pri tio estas ĉiam la plej bona solvo.

“Ŝajnis kvazaŭ ĉio, kion mi faris, estis malĝusta, mi tute ne sciis, kion fari,” diris Jeff, leganto, parolante pri kiel li luktis por reakiri fidon post trompado de sia amatino, Kayla, “Dum mi planis grandajn romantikajn gestojn , ŝi danke diris al mi, ke ĉio, kion ŝi volis, ke mi faru, estis paroli kun ŝi kaj diri al ŝi, kion mi sentas.”

Rilata Legado: Kiel Resaniĝi Post Trompo Kaj Resti Kune

7. Donu al vi tempon por resaniĝi

Jes, vi estis tiu, kiu fine trompis vian partneron . Kaj eble vi jam finis la amaferon. Sed ĉu tio signifas, ke vi ne bezonas tempon por resaniĝi post la amafero? Vi povas rekonstrui fidon en la rilato nur kiam vi jam ne rigardas malantaŭen kaj tute preterpasas la pasintecon. Vi eble bezonos:

  • Refokusu al viaj prioritatoj en la vivo, ĉu temas pri sana rilato aŭ longperspektivaj vivceloj
  • Indulgu vin pri memzorgado kaj entreprenu agadojn, kiuj revigligas vin
  • Prenu vian tempon por difini la tonon en via rilato kun via partnero

8. Provu rekonektiĝi, kaj emocie kaj fizike

Gravas rekonektiĝi kun via partnero, por ke ambaŭ povu senti ian ligon inter vi kaj povu revivigi la saman konekton, kiun vi sentis antaŭ ol la bato de malfideleco ruinigis vian rilaton. En tiaj kazoj, rekonektiĝi fizike estas same grave kiel fari tion emocie.

“Rekonektiĝi kun via partnero estas kulmino de akcepto de via eraro, donado de spaco al la alia persono, kaj pacienco. Ambaŭ partneroj devas reciproke konsenti pri kial ili volas daŭrigi la rilaton. Sendube fizika intimeco kaj amo en paro povas suferi grandan malsukceson pro malfideleco. En tiaj kazoj, ambaŭ partneroj devas havi paciencon kaj kompreni, ke ĝi estas provizora. Konsilado povas esti nekredeble utila, kaj eble seksterapeŭto helpos vin reakiri la intimecon,” diras Aakhansha.

9. Provu rekomenci

Eblas, ke via rilato havis tro multajn problemojn , kio igis vin eniri la amaferon. Sed nun, kiam vi scias vian starpunkton kaj deziras rekonstrui fidon en via rilato, traktu viajn problemojn kaj sincere klopodu solvi ilin. Rekomenci evitante la erarojn, kiujn vi faris antaŭ la amafero, malhelpos vin reiri laŭ la sama vojo, kaj ankaŭ helpos vin eltrovi kiel reakiri fidon post trompado.

Rilata Legado: 5 Teruraj Eraroj, Kiujn Miaj Gepatroj Faris en Sia 50-Jara Geedzeco

10. Evitu iri laŭ la sama vojo al malfideleco

Vi konas la okazaĵojn, kiuj kondukis al la amafero. Ĝi povus esti momento de malforteco, resalto, rimedo por redukti vian streson aŭ frustriĝon, unu-nokta amaventuro, via eks-partnero revenanta al vi, aŭ nur iuj malnovaj kutimoj. Ekzistas multaj allogaj vojoj al malfideleco, sed vi konas viajn malfortajn punktojn kaj vi devas eviti ilin. Certigu, ke vi ne faru la samajn erarojn denove.

Faru paŝojn por ne troviĝi en la samaj situacioj, kiuj eble kaŭzis al vi amaferon. Se vi havas seriajn trompemajn tendencojn, nepre elektu konsiladon kaj traktu ilin. Ĉi tio estas esenca se vi volas rekonstrui fidon en rilato.

Rekonstrui Fidon Post Malfideleco — 10 Konsiloj Por La Perfidita Partnero

Nun kiam ni scias, kion trompanto devus fari por rekonstrui fidon en rilato, ni rigardu kiel perfidita partnero povas labori por rekonstrui fidon en la ligo. Jes, vi legis ĝuste: eĉ se vi estas tiu, kiu estis maljuste traktita, vi devos fari vian parton se vi volas savi vian rilaton . Multaj homoj, kiuj estis trompitaj, faras la eraron pensi, ke nur la trompanto bezonas kompensi.

Kvankam sendube la respondeco ripari la promeson kuŝas ĉe la trompanto, la perfidito devas klopodi akcepti ties klopodojn kaj trovi duonvoje. Nu, kiel aspektas la klopodo? Ni profunde esploris la aferon kaj notis 10 konsilojn pri kiel gajni fidon post trompado, se vi estas la perfidita partnero:

1. Agnosku viajn sentojn

Estas tre grave trairi viajn sentojn de doloro kaj prilabori viajn emociojn se vi konfuziĝas pri kiel superi perfidon. Krom se vi trapasos ĉi tiun fazon, kie malĝojo kaj kolero superfortas vin, vi ne povos fari la sekvan paŝon antaŭen. Do, trairu ĉion. Jen kiel vi povas kontroli viajn emociojn kaj tamen ellasi ilin:

  • Tenu taglibron, kie vi notas viajn sentojn
  • Skribu leteron al via partnero kaj lia trompanta partnero, klarigante kial ili eraras, kaj poste bruligu ĝin.
  • Faru voĉnotojn kiam vi ploras aŭ disŝiras. Aŭskultu ilin poste kaj prilaboru viajn emociojn. Forigu ilin poste.

Rilata Legado: 12 Signoj de Mensoganta Edzino/Edzino

2. Pripensu vian parton en la afero

Kulpigi viktimojn aŭ ŝovi la kulpon en rilatoj estas efektive malĝuste. Tamen, ankaŭ veras, ke via partnero eble trompis vin pro multaj kialoj, kiuj povus esti devenantaj de certaj problemoj, kiuj turmentas vian rilaton. Kvankam ni ne diras, ke vi devas senti vin kulpa pro la trompado de via partnero, estas necese esplori, ĉu via rilata dinamiko povus esti iel kontribuinta al iliaj agoj. Pripensu, ĉu vi povus esti:

  • Komunikis kun ili pli
  • Atentis ilin iom pli anstataŭ igi ilin senti sin ignorataj
  • Fokusita sur la malkreskanta fizika ligo inter vi du
  • Malhelpis vin vundi iliajn sentojn per atakado al ili kelkfoje
kiel labori pri fidindaj aferoj
Anstataŭ bloki komunikadon kun via trompanta edzino/edzo, vi devus pripensi vian rolon en la scenaro.

3. Estu honesta, ĉiam

Kvankam ĝi ŝajnas malfacila, honesteco estas ne-negocebla se vi volas lerni kiel superi perfidon en rilato . Diru al via partnero viajn sentojn. "Testante bedaŭron aŭ indignon kontraŭ vi mem aŭ via partnero, vi nur multe malfaciligas la taskon rekonstrui la rilaton," diras Aakhansha. Memoru la jenajn konsilojn dum vi faras ĝin:

  • Vi devas havi multajn konversaciojn kun via partnero
  • Ne lasu ion ajn resti nedirita
  • Povas ŝajni malfacile paroli pri iuj aferoj, kiujn ili faris, sed esti honesta pri viaj sentoj estas la sola maniero, kiel vi pavimos la vojon antaŭen.

Rilata Legado: Kiel Atenti Pri La Ruĝaj Flagoj En Rilatoj - Fakulo Diras Al Vi

4. Parolu kun iu, kiun vi fidas

Se vi konfuziĝas pri kiel gajni fidon post trompado kiel perfidita partnero, parolu kun iu, kiun vi fidas. La perspektivo de tria persono ĉiam helpas vin taksi vian pozicion en rilato. Tio estas simple ĉar vi eble ne kapablas konstati viajn difektojn aŭ eĉ tiujn de via partnero. Vi eble ankaŭ estas influita de antaŭjuĝo. 

Parolu kun proksima amiko, fidinda kolego, aŭ eĉ familiano kaj petu ilian opinion pri kiel rekonstrui fidon en la rilato . Amikino mia, Sally, ofte konfidis al mi pri kiel ŝi estis trompita de sia edzo, kaj demandis: "Ĉu mi pardonu trompanton nur ĉar mi dividas historion kun ili?" Post kelkaj sinceraj konversacioj, ŝi sentis sin multe trankviligita kaj parolis kun sia edzo pri la afero. Ili nun estas tri monatojn en terapio kaj antaŭĝojas pri novaj komencoj kune.

5. Starigu realismajn atendojn

Rekonstrui rilaton postulas multan laboron, kaj progreso neniam estas lineara. Vi havos bonajn tagojn kaj malbonajn. Estos tempoj, kiam vi sentos, ke vi revenis al la komenco, bolante de doloro kaj kolero. Samtempe, vi eble atendos, ke via partnero ĉiam pentos kaj pardonpetos, kaj faros vastajn gestojn por gajni vian favoron, sed memoru, ke ili mem travivas emocian tumulton. 

La konkludo estas, ke malfideleco estas malorda afero kaj gravas starigi realismajn atendojn kiam oni laboras pri riparado de la rilato kun la trompanta partnero. Memoru jenajn aferojn:

  • Ne atendu, ke ili uzos la saman atenton kaj amon, kiujn vi spertis en la fruaj tagoj de via rilato. 
  • Ili eble maturiĝis kaj eble havas aliajn manierojn trakti vin ĝuste
  • Ili eble ne aĉetos al vi multekostajn donacojn por tuj kompensi, sed eble prenos sian propran tempon por prilabori la tutan aferon kaj respondi al vi ĝustatempe.
  • Ili eble ne tute rompas ĉiujn ligojn kun la trompanta partnero se ili ankoraŭ kunlaboras, kaj tio estas bone se ili ne transpaŝas la limon.

Rilata Legado: 20 Signoj, ke Vi Estas en Emocie Misuza Rilato

6. Starigu limojn

Starigu kelkajn bazajn regulojn aŭ limojn en via rilato por reakiri la fidon. Jen kion vi povas fari:

  • Sciigu ilin, ke flirtado kun aliaj, eĉ hazarde, ne estas akceptebla.
  • Diru al ili, ke vi koleras, se ili faras iujn sugestiajn komentojn pri la fotoj kaj afiŝoj de aliaj homoj. 
  • Sciigu ilin, ke vi ne konsentas pri tio, ke ili ne informas vin pri ilia restadejo, se ili ne revenas hejmen antaŭ certa tempo.
  • Diru al ili, ke vi finos ĝin la venontan fojon, kiam ili trompos vin, emocie aŭ fizike.

7. Observu ĉu ili estas konsekvencaj

La plej bona afero, kiun vi povas fari kiel perfidita partnero, estas ne fidi je ŝajno aŭ kredi je tio, kion ili diras, sed atenti konsekvencajn agojn. Se ili diras al vi, ke ili ne plu flirtos kun iu alia, vidu ĉu ili tenas sin al siaj vortoj kaj por kiom longe. Reagu se ili ne faras tion kaj sciigu ilin, ke ĝi ne funkcios.

Rilata legaĵo: Kiuj estas la sekvoj de amaferoj kiam ambaŭ partneroj estas edziĝintaj?

8 Paciencu

Resaniĝo de malfideleco estas nek facila nek lineara procezo. Ĝi bezonas tempon kaj povas, kelkfoje, ŝajni neebla. Kaj kiel studo atentigis, "...ĝi ankaŭ povas kaŭzi streson, kordoloron kaj eĉ povas esti traŭmata en iuj cirkonstancoj." Lasu vin resaniĝi laŭ via propra ritmo kaj foje ankaŭ funebru. "Kun amo kaj pacienco, nenio estas neebla," diris la japana budhana gvidanto Daisaku Ikeda. Do, havu fidon kaj estu pacienca. Ne atendu rapidajn rezultojn.

9. Konsultu konsiliston 

La konsiloj de profesia konsilisto povas helpi vin koncentriĝi pri kompreno de kiel fidi vian partneron post malfideleco. "Kiam estas defioj pri komunikado, kiuj ŝajnas neeble superi, terapio povas helpi vin. Trejnita profesiulo povas multe helpi, se vi scivolas, kiel prilabori fidproblemojn," diras Aakhansha. Vi ankaŭ povas provi ekzercojn por paroterapiaj rilatoj hejme.

Rilata Legado: Kial Trompanta Persono Montras Neniun Penton - 17 Mirigaj Kialoj

 10. Festu malgrandajn mejloŝtonojn

Dum vi provas kompensi la malfidelecon kaj reakiri la fidon en via rilato, ne forgesu festi la malgrandajn ĝojojn de la vivo kaj festi malgrandajn mejloŝtonojn. Ekzemple, atentu pri:

  • Sendante al vi tekstmesaĝojn dum la tuta tago por ĝisdatigi vin pri ilia restadejo
  • Surprizante vin per donante hazardajn donacojn
  • Foje revenante hejmen frue de la laboro por pasigi kvalitan tempon kun vi

5 Aferoj, Kiujn Vi Povas Fari Kiel Paro Por Konstrui Fidon Post Malfideleco

kiel gajni fidon en rilato
Ne ekzistas fiksa temposkemo pri kiom longe daŭros resaniĝi post malfideleco

Nun kiam vi scias, kion ambaŭ partneroj povas fari por konstrui fidon en la malfideleca resaniĝa stadio , ni rigardu kiel paroj povas kunlabori por atingi ĉi tiun celon, kune, kiel teamo. Eble ĝi ne estas facila afero, sed ni promesas al vi, ke ĉi tiuj konsiloj pri kiel gajni fidon en rilato kiel paro poste alproksimigos vin. Do, jen kiel ripari rilaton post kiam fido rompiĝis, kiel paro:

1. Elektu parkonsiladon

Jes, individua konsilado helpas ordigi viajn proprajn pensojn, sed la plej bona maniero solvi viajn problemojn kiel paro estas elekti parterapion/konsiladon kune.

Rilata Legado: 5 Subtilaj Signoj, Ke Oni Trompas Vin, Laŭ Fakulo

2. Kreu ŝancojn por rekonektiĝi

Kutimiĝu formeti viajn telefonojn (kaj sociajn retojn) kaj paroli unu kun la alia. Vi ne bezonas fiksiĝi pri tio, kio fuŝiĝis kaj kiel vi ambaŭ povas kunlabori por solvi la problemojn. Uzu ĉi tiun tempon simple por kompreni unu la alian kaj rekonektiĝi.  

3. Vojaĝu 

Planu ferion. La tempo kune multe utilos al vi. Krom fizike proksimiĝi, ĝi ankaŭ helpos vin senti vin emocie pli proksima. 

Rilata Legado: Kiel Ekscii Ĉu Via Partnero Trompas Interrete: Signoj kaj Konsiloj

4. Ekprenu geedzajn agadojn por krei ligojn

Ekprenu ŝatokupojn kaj par-agadojn kiel ekzemple trejnajn klasojn, artajn laborrenkontiĝojn, jogon, ktp. Vi povas konsideri renovigi vian hejman dekoron kiel manieron ligiĝi kun via partnero.

5. Pasigu kvalitan tempon por diskuti estontajn planojn

Prenu iom da tempo libera ĉiutage por interkonektiĝi pri estontaj planoj kaj ellabori strategion por atingi ilin kiel paro.

pri trompado

Kiom longe necesas por rekonstrui fidon post trompado? 

Nun kiam vi scias kiel gajni fidon en rilato, estas tute nature demandi vin, kiom longe daŭros por ke viaj klopodoj fruktos. Kaj pro bona kialo ankaŭ, ĉar tiu fazo post malfideleco, kiam la trompita partnero demandas al si, " Ĉu mi restu aŭ ĉu mi foriru? ", aŭ la trompanto demandas sin, "Ĉu mia rilato travivos ĉi tion?", povas esti la plej emocie malfortiga.

Artikolo de la Gottman Instituto diras , ke ĉi tiu periodo de necerteco povas plilongigi la tempon bezonatan por rekonstrui fidon en rilato. Do, kiom longe necesas por rekonstrui fidon post trompado? Artikolo de la Infidelity Recovery Institute deklaras, ke povas daŭri ĉirkaŭ 18 monatojn por resaniĝi de malfideleco, sed ankaŭ tio eblas nur kiam la paro laboras por solvi la problemon kaj provas resaniĝi. Kaj se la paro decidas ignori la problemojn en la rilato, kiuj kaŭzis la trompadon unue, rompita fido neniam povas esti reakirita.

Ni kredas, ke ĉiu paro prenas sian propran tempon por resaniĝi post malfideleco, kaj ne povas esti fiksa tempolimo por ĝi. Ĉio dependas de kiom sindediĉa la paro estas por eltrovi kiel reakiri fidon post trompado kaj antaŭeniri.

Rilata Legado: 11 Konsiloj Por Konstrui Sukcesan Rilaton Post Trompado

Rekonstrui Fidon Post Trompado - Ĉu Ĝi Valoras Ĝin?

La fina demando estas: ĉu rekonstrui fidon en rilato post trompado vere valoras la penon? Nu, ĉio dependas de tio, kion vi sentas pri la rilato. Vi devas demandi al vi kelkajn demandojn, se vi estis trompita kaj konsideras ripari aferojn kun via partnero:

  • Ĉu mi estos feliĉa kun ili?
  • Ĉu mi pardonu trompanton nur ĉar mi dividas infanojn, financojn, ktp. kun ili?
  • Ĉu mi povas denove fidi mian partneron, eĉ se mi rekuniĝos kun li/ŝi?
  • Ĉu mi estas respektata en la rilato entute?

Rilata Legado: 20 Mitoj kaj Faktoj Pri Trompado En Geedzeco

Krome, jen kion diras Reddit-uzanto , kiu eble estas grava punkto por rimarki dum konsidero ĉu rekonstrui fidon valoras la penon: "Ĉu ili efektive komprenas, ke la fido estas rompita kaj kion tio signifas? Iom simile al la supra punkto, sed se ili nur volas kaŝi tion, ili verŝajne ĝeniĝus se vi mencias la aferon. Esence, krom se ili efektive bedaŭras kaj povas montri tion per diversaj agoj, mi ne fidus ilin."

Oftaj Demandoj

1. Ĉu oni povas reakiri fidon post trompado? 

Jes, estas tute eble reakiri fidon en la rilaton eĉ kiam fido estas rompita pro malfideleco. Kvankam ĝi postulos la plej grandan sindediĉon kaj dediĉon de ambaŭ partneroj. Estu paciencaj unu kun la alia, kaj provizu sekuran spacon por eligi viajn sentojn kaj komuniki. Vi kaj via partnero ankaŭ devus koncentriĝi pri kiel trakti fidajn aferojn.

2. Kiom longe necesas por rekonstrui fidon post trompado? 

Kiom longe necesas por rekonstrui fidon post trompado tute dependas de kiel persono respondas al trompado. La tempodaŭro estos malsama por ĉiu, sed oni kredas, ke se ambaŭ partneroj deziras repaciĝi, ili povas superi trompadon post ĉirkaŭ 18 monatoj. 

3. Kiel ĉesi tro pensi post esti trompita? 

Troa pensado estas tre natura fenomeno post kiam oni trompis vin. Kaj tio formas obstaklon kiam temas pri la enigmo "kiel gajni fidon post trompado". Vi dubos ĉion, kion via partnero diras aŭ faras, kaj problemoj pri fido povus superforti vin. Por trakti ĉi tiun problemon, komuniku kun via partnero pri tio, kion vi pensas, kaj diru al ili precize kiel iliaj agoj igas vin senti. Malrapide, dum vi evoluigas pli da fido al ili, troa pensado povas esti facile traktata. Individua terapio ankaŭ povas helpi. 

Ŝlosilaj Montriloj

  • Ĉu vi trompis vian partneron kaj nun demandas al vi mem kiel reakiri fidon post trompado? Jen kelkaj manieroj: rompu ĉiujn ligojn kun via amafero, prenu ĝin malrapide, kaj rekonektu emocie kaj fizike.
  • Rekonstrui fidon post malfideleco kiel perfidita partnero postulas, ke vi agnosku viajn sentojn, starigu realismajn atendojn kaj starigu limojn.
  • Kiam fido estas rompita, povas daŭri ĉirkaŭ 18 monatojn por superi ĝin, sed nur se ambaŭ partneroj estas deciditaj rekonstrui la rilaton.
  • Ĉu rekonstrui fidon post trompado valoras aŭ ne dependas de ĉu vi sentas vin respektata en la rilato kaj ĉu ambaŭ scias, ke la trompanta partnero vere pentas.

Fino Pensoj

Nun kiam ni scias kiel reakiri fidon post trompado, memoru, kiam vi provas reakiri la fidon de via partnero post trompado, la plej grava afero, kiun vi devas memori, estas, ke vi devas esti pacienca. Konsentu pri tio, kio pelis vin ambaŭ unu al la alia en la unua loko, kaj ne lasu vian ŝanceliĝantan fidon distancigi ambaŭ unu de la alia. 

Por reakiri fidon post trompado, oni devas kompreni, ke fido venas kaj foriras. Ĝi ne estas konstanta. Nur memoru la bazaĵojn. Ne ludu iujn ajn ludojn, certigu, ke la komunikado estas klara kaj travidebla, kaj havu paciencon. Plej grave, fidu la procezon kaj vi facile komprenos kiel ripari rilaton post kiam fido rompiĝas.

8 Aferoj, Kiujn Trompado Diras Pri Persono

7 Signoj, ke Li Dominas en la Rilato

5 Virinoj Rivelas Kial Ili Pardonis Siajn Trompantajn Edzojn

Via kontribuo ne konsistigas bonfaran donacon . Ĝi permesos al Bonobology daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.




Diskonigi la amon
Etikedoj:

Komentoj de legantoj pri "Kiel reakiri fidon post trompado - konsiloj por la perfidanto kaj la perfidito"

Lasu komenton

Ĉi tiu retejo uzas Akismet por redukti spamon. Lernu kiel viaj komentodatumoj estas prilaborataj.

Bonobologio.com