Mia Edzino Malamas Min: 5 Signoj, 8 Eblaj Kialoj, Kaj 9 Konsiloj Por Trakti

Ĉu via edzino rigardas vin indiferente? Ĉu vi sentas vin soleca kaj deprimita malgraŭ esti edziĝinta al la virino, kiun vi amas? Ĉu vi vivas kun sento de stomako kaŭzita de la konscio "mia edzino malamas min"? La virino, kiu kutimis saluti vin kun rideto kaj plenigi vian vivon per la varmo de sia amo, nun agas malvarme.

Via konfuzo kaj konfuzo estas kompreneblaj, precipe se ne okazis evidentaj rilataj malsukcesoj, kiuj eble ŝanĝis ŝiajn sentojn por vi, kaj ĉi tiu ŝanĝo ŝajnas subita kaj neklarigebla. Se vi scias la kialojn malantaŭ ŝiaj ŝanĝiĝantaj sentoj - ekzemple, "Mia edzino malamas min, ĉar mi trompis" - vi scias precize, kio estas la problemo kaj kion vi bezonas plibonigi. Simile, se temas pri "Mi pensas, ke mia graveda edzino malamas min", vi povas kuraĝiĝi, konsciante, ke ĉi tiu sinteno ŝuldiĝas al la fiziologiaj ŝanĝoj, kiujn ŝi travivas, kaj espereble ĝi inversiĝos post la gravedeco.

Kia ajn estas la kialo, estas nepre necese, ke vi ne lasu la situacion eskapi el kontrolo. Esploroj montris, ke malfeliĉa geedzeco povas konduki al malaltaj niveloj de vivkontenteco, feliĉo kaj memfido. Fakte, resti en malfeliĉa geedzeco estas eĉ pli malutila por mensa sano ol eksgeedziĝo. Vi ja ne volas rezigni pri ŝi kaj via geedzeco, ĉu ne? Do, ni estas ĉi tie por diri al vi, kion fari kiam via edzino malamas vin...

5 Signoj, Ke Via Edzino Malamas Vin

Shawn estas edziĝinta dum pli ol 7 jaroj. Li diris al ni: "Mia edzino malamas min sed ne volas eksedziĝi. Ni havas du infanojn. Niaj diskutoj ne iras preter fakturoj kaj hejmaj taskoj, intimeco malaperis, kaj mi konstante trovas min atendante, ke la alia ŝuo falu. Kial mia edzino estas tiel malbona al mi?" Aldone al tio, kion Shawn diris, jen kelkaj pliaj signoj, ke via edzino malamas vin:

1. Vi ambaŭ ne parolas

“Mia edzino subite malamas min kaj perdis intereson paroli kun mi,” Cristopher konfidis al amiko, post semajnoj da silentado . Kiel montriĝis, li ne troigis aŭ imagis plej malbonajn scenarojn. Kiam via edzino/edzo malamas vin, komunikado estas la unua, kiu ricevas baton. Jen kelkaj signoj, ke via geedzeco ne estas en la ĝusta loko:

• La konstanta kverelado/plendado fariĝis morta silento
• Ŝi ĉesis dividi siajn sentojn/vundeblecojn/timojn kun vi
• Ŝi nun prioritatigas ĉion alian super la rilato.

2. Ŝi ne zorgas pri vi

Kiel scii ĉu via edzino malamas vin? La zorgema strio estis anstataŭigita per malvarmaj, negativaj sentoj. Ĉi tiu ŝanĝo en ŝiaj sentoj reflektiĝos en la foresto de la malgrandaj aferoj, kiujn ŝi faris por vi tiel senpene en la pasinteco, ke vi eble eĉ ne rimarkis, ke ŝi investis tiom da peno en la rilaton . Sed nun ĉio tio ŝanĝiĝis. Ŝi ne:

• Diru plu "Mi amas vin"
• Duŝi vin per donacoj kiel ŝi faris antaŭe
• Montru amon per malgrandaj gestoj

3. Ŝi ne plu provas aspekti bone ĉirkaŭ vi

Unu el la klaraj signoj, ke via edzino estas malfeliĉa en la geedzeco kaj indignas pri vi, estas ke ŝi simple lasas vin iri. Antaŭe, ŝi eble penis vestiĝi elegante kaj aspekti bone ĉirkaŭ vi. Ŝi portus viajn plej ŝatatajn kolorojn. Nun, kiam ŝi eliras kun vi, ŝi vestiĝas simple, dum kiam ŝi havas planojn kun siaj amikoj, ŝi vestiĝas elegante kiel antaŭe. Se ŝi jam ne sentas la bezonon forblovi vin aŭ prosperas pro komplimentoj de vi, estas tempo demandi vin: "Kial mia edzino fariĝis tiel indiferenta al mi?"

Rilata Legado: 8 Aferoj Farendaj Kiam Via Edzino Forlasas Vin

4. Ŝi rigardas vin kiel malamikon

Kiam via edzino/edzo malamas vin, ĉio, kion ili volas fari, estas kalkuli la nombron kaj venĝi sin. Ŝia konvinka deziro venki montras, ke via geedzeco fariĝis pasive-agresema ĥaoso. La bolanta indigno en la geedzeco igis ŝin pensi pri vi kiel malamiko anstataŭ la viro, kiun ŝi enamiĝis. Tio povas rezultigi la jenajn ŝanĝojn en ŝia konduto:

• Ŝi pli zorgas pri venko ol pri alveno al rezolucio kaj rekomenco de normaleco.
• Ŝi ne kompromisas/adaptiĝas
• Ŝi ĉiam kverelas kun vi
• Ŝi pligravigas problemojn anstataŭ provi solvi ilin

5. Ŝi evitas pasigi tempon kun vi

Kiel scii ĉu via edzino malamas vin? Ŝi jam ne sopiras kunecon. Subite ŝajnas kvazaŭ vi pli investis en la rilaton ol via partnero , dum antaŭe ŝi volonte farus pli ol necese nur por ridetigi vin. Jen kelkaj signoj, ke ŝi perdis intereson pri vi:

• Ŝi komencis ĝui pasigi tempon aparte ol kune
• Ŝi preferus fari ion ajn alian ol paroli pri viaj rilataj problemoj.
• Ŝi igas vin senti kvazaŭ vi devigas ŝin pasigi tempon

8 Eblaj Kialoj Kial Via Edzino Malamas Vin

“Mi tute ne scias, kial mia edzino malamas min” ne estas malofta stato de konfuzo. Vi eble trovos vin perdita kaj konfuzita dum vi provas akcepti la konscion, ke vi estas edziĝinta al iu, kiu abomenas vin. Klarigante kial ĉi tiu ŝanĝo de sentoj okazas, la psikologino Kranti Momin antaŭe diris al Bonobology: “Ekzistas indicoj, ke malamo kaj amo povas kunekzisti en rilato . Romantikaj rilatoj, kaj amo ĝenerale, estas komplikaj.”

"Ne gravas kiom profunde vi zorgas pri iu, ili ne ĉiam feliĉigos vin. Estas nerealisme kredi, ke vi neniam spertos koleron, abomenon, kaj jes, eĉ malamon, dum rilato." Rilate al tio, jen la eblaj kialoj, kial via edzino malamas vin:

1. Ŝi havas tro multe por trakti sola

Unu el la kialoj, kial via edzino malamas vin, povus esti, ke ŝi sentas sin superfortita de la vivo kaj ĉio, kion ĝi ĵetas al ŝi. Eble ŝi sentas, ke ŝi portis hejmajn respondecojn sen multe da helpo de vi. Jen unu el la aferoj, kiuj kaŭzas indignon en geedzeco, kiu fine povas cedi al malamo. Demandu vin:

• Kiom da ŝarĝo vi dividas?
• Ĉu vi investas tiom da tempo kiel ŝi en la hejmo?
• Ĉu ŝi estas la sola, kiu zorgas pri la infanoj?

2. Vi ne igas ŝin senti sin speciala

Se vi ne sukcesis forigi la penson, "Mi ŝajne ne povas kompreni kial mia edzino malamas min", eble turnante vian atenton al kiom da peno vi investis por nutri vian rilaton, vi povas trovi kelkajn respondojn. Laŭ esplorado, paroj, kiuj dediĉas iom da kvalita tempo por interrilati unu kun la alia almenaŭ unufoje semajne, havis proksimume 3.5 fojojn pli da ŝancoj raporti esti "tre feliĉaj" en siaj geedzecoj kompare kun tiuj, kiuj ne faris tion.

Se vi ne klopodis kontakti ŝin, tio povus esti unu el la kialoj, kial ŝi havas malfacilaĵojn. Ĉiu virino meritas malgrandajn pripensemajn gestojn, kiel ekzemple aĉeti al ŝi florojn kaj vinon aŭ kuiri al ŝi vespermanĝon por romantika vespero hejme.

3. Ŝi malamas viajn kutimojn

“Mia edzino diras, ke ŝi malamas min, sed kial?” Ĉi tiu enigmo povas esti solvita per iom da introspekto. Laŭ studo , drogmanio estas unu el la oftaj kialoj de eksgeedziĝo. Simile, troa drinkado, fumado, ludado/telefona dependeco, aŭ maltrankviligaj kutimoj kiel hazardludo povus kaŭzi disiĝon inter vi kaj via edzino/edzo.

Do, ĉu vi havas tian kutimon, kiun via edzino malamas kaj vi tamen daŭre indulgas en ĝi? Eble ŝi provis argumenti kun vi aŭ petis vin iom korekti viajn kutimojn, sed vi ne atentis. Ĉi tio povus esti tre valida kialo, kial ŝi fariĝis malproksima, malvarma kaj introversa.

Rilata Legado: Mia Edzino Daŭre Mencias Mian Pasintan Eraron. Bonvolu Konsili.

4. Vi ne kontrolas ŝin

La plej grava afero en partnereco estas de tempo al tempo kontroli unu la alian kaj fari demandojn por profundigi vian rilaton por certigi, ke ambaŭ partneroj sentas sin vidataj, aŭditaj kaj zorgataj. Jen kelkaj ekzemploj:

• "Kiel estis via tago?"
• “Vi laboris tiel forte pri tiu prezento. Kiel ĝi iris?”
• “Mi scias, ke vi havis malfacilajn kelkajn semajnojn. Kiel vi sentas vin?”

Se vi ne memoras la lastan fojon, kiam vi provis kontakti vian edzinon por vidi kiel ŝi fartas, ŝi eble sentas sin nezorgata kaj nevidebla, kio siavice povas igi ŝin malamika al vi.

5. Fiziologiaj ŝanĝoj kulpaj

Reddit - uzanto skribis: “Mia graveda edzino malamas min. Mi ne povas fari aŭ diri ion ajn ĝuste. Ŝi freneziĝas pro malgrandaj komentoj kaj parolas pri eksgeedziĝo kaj kunpatrado, ĉu tio estas normala? Kion mi povas fari por helpi la situacion? Mi provas esti subtena, sed ĉiufoje kiam mi pensas jes, ŝi pensas, ke mi nur provas forpuŝi ŝin. Perdita.”

Amo post geedzeco ŝanĝiĝas, precipe dum gravedeco. En tiaj kazoj, ne lasu vin kapti de timoj kiel "mia edzino malamas min kaj volas eksgeedziĝon". Ŝia korpo travivas multon kaj ŝi estas sub grandega streso fizike kaj emocie, do la ŝanĝo en ŝia sinteno eble havas malmulte da rilato kun vi. La samo validas se via edzino travivas menopaŭzon aŭ traktas malsanon.

6. Vi ĉiam kritikas ŝin

Kritiko estas unu el la kvar rajdantoj de la apokalipso en rilatoj, laŭ la fama psikologo D-ro John Gottman. Se vi ĉiam kritikas kaj malgravigas vian edzinon/edzinon kaj igas ŝin senti sin senvalora, ne estas malfacile kompreni kial ŝi malamas vin. Laŭ esplorado bazita sur la taksado de 132 geedzaj paroj, konstanta kritiko en geedzeco signife antaŭdiris depresiajn simptomojn ĉe la kritikata edzino/edzino.

Do, se vi estas ĉi tie, plendante, "Kial mia edzino estas tiel malbona al mi?", demandu vin, ĉu tio povus esti ŝia maniero doni al vi gustumon de via propra medicino? Ĉu vi kulpis pri farado de kritikaj deklaroj kiel:

• “Vi estas tiel mallaborema; la domo estas tia ĥaoso!”
• “Mi diris al vi kiel fari ĝin, kial vi ne povis simple sekvi miajn instrukciojn?”
• “Jes, vi ricevis tiun promocion, sed kio estas la granda afero?”

7. Ŝi ne estas sekse kontenta

En la vortaro de la Usona Psikologia Asocio (APA) , la difino de "egoismo" estas listigita kiel "la tendenco agi troe aŭ nur en maniero kiu profitigas sin mem, eĉ se aliaj estas malavantaĝitaj". Kaj tio validas por ĉiu aspekto de via rilato, inkluzive de viaj dinamikoj en la dormoĉambro.

Se vi nur koncentriĝas pri viaj bezonoj en la lito, tio povus esti la kialo, kial via geedzeco estas sur maldika glacio. Ĉu vi postulas intimecon kvazaŭ ĝi estus via rajto? Kiam vi estas kune, ĉu la ago temas nur pri tio, ke vi atingu la grandan O-on ? Ĉu vi lasas ŝin senhelpa post kiam vi finis? Se jes, tiam ĝi ne estas sana rilato, ĉar ŝiaj bezonoj ne estas plenumataj.

8. Ŝi eble estas deprimita

Mia amiko konfesis: "Mia edzino ĉiam estas kolera kaj malfeliĉa. Ŝi estas konstante en malbona humoro kaj sentas sin senhelpa/senespera plej ofte." Ĉi tiuj ĉiuj estas perspica signo de depresio. La sentoj de via edzino eble tute ne rilatas al via malamo. Se ŝi fariĝis malproksima kaj introversa kaj ne ŝajnas kiel ŝi mem, ne rezignu pri ŝi. Ŝi bezonas helpon, subtenon kaj amon, nun pli ol iam ajn. Malgraŭ ŝia forbaro de vi, kontaktu ŝin kaj faru kion vi povas por helpi vian deprimitan edzinon.

9 Konsiloj por Trakti Via Edzino Malamanta Vin

Ĉu vi iam aŭdis pri la sindromo de mizera edzino? Ĉi tiu termino estis kreita antaŭ longe kaj ankaŭ nomiĝas la sindromo de foriranta edzino. Kiam senidea edzo konstante neglektas la bezonojn de sia edzino, unu belan tagon ŝi faras la drastan decidon forlasi la geedzecon. Tial, vi devas koncentriĝi pri savado de via geedzeco antaŭ ol estas tro malfrue. Jen kelkaj praktikaj konsiloj por apliki kiam vi rimarkas la signojn, ke via edzino volas forlasi vin:

1. Komencu helpi pli

Ĉu vi ankoraŭ sekvas tradiciajn seksajn rolojn en geedzeco ? Se jes, tiam demandu ŝin, kion pli vi povas fari por helpi. Diru al ŝi, ke vi agnoskas ŝian penadon kaj volas subteni ŝin kiel eble plej bone. Estas tempo ŝanĝi la rakonton "Mi ne helpas mian edzinon" per:

• Lavante la telerojn dum ŝi purigas
• Prizorgante la hejmtaskojn de via infano
• Akirante la nutraĵojn

2. Aprezu ŝiajn klopodojn

“Mi kredas, ke mia edzino malamas min. Kion mi faru nun?” Eriko demandis sian patrinon, post kiam li provis kaj elĉerpis ĉiujn manierojn, kiujn li povis elpensi por repaciĝi kun sia edzino. La patrino de Eriko havis simplan konsilon por li: “Amu ŝin, ŝatu ŝin, aprezu ŝin, kaj certigu, ke vi tion faras.”

Anstataŭ fari grandegajn saltojn, faru la malgrandajn aferojn por fortigi vian geedzecon . Vi povas surprizi ŝin per floroj/ammesaĝoj. Ankaŭ, jen kelkaj frazoj, kiujn vi povas uzi por aprezi ŝin, laŭ la Gottman Repair Checklist:

• "Dankon pro..."
• "Mi komprenas"
• "Mi amas vin"
• “Mi estas dankema pro…”
• “Ĉi tio ne estas via problemo. Ĝi estas NIA problemo”

3. Pasigu pli da tempo kun ŝi

Plej multaj paroj distanciĝas pro troŝarĝitaj horaroj. La abismo inter ili daŭre kreskas kaj ofte estas tro malfrue kiam ili rimarkas la damaĝon, kiu estis farita al ilia ligo. Do, forĵetu la memkontentecon en via rilato kaj laboru forte por restarigi vian ligon per:

• Planante regulajn rendevuojn/longajn veturojn
• Komune lerni novajn ŝatokupojn (salso/bakato-klasoj)
• Donante unu al la alia unu horon sen aparatoj ĉiutage

Rilata Legado: Mia edzino forlasis min post 40 jaroj kaj mi ĝojas por ŝi

4. Havu produktivan konversacion

Psikoterapiisto Gopa Khan diras: “Mi ĉiam instigas miajn klientojn amike paroli kun siaj geedzoj. Sed kiam mi diras 'paroli', mi ne celas kverelon. Mi havis klienton, kiu telefonis kaj rakontis al sia edzino ĉion, kion ŝi faris malbone, kaj ĉiam iniciatis kverelon, kiel sian manieron de 'komuniki'. Fine, li laŭvorte finis puŝante ŝin el la geedzeco.”

Memoru, gravas ne nur paroli, sed ankaŭ paroli ĝuste. Se ĉiu konversacio inter vi kaj via edzino fariĝas kverelo, vi klare havas iujn komunikajn problemojn por superi. Jen kelkaj malgrandaj paŝoj, kiuj povas sumiĝi al grandaj rezultoj por plibonigi komunikadon en via rilato:

• Uzante "mi"-frazojn por certigi, ke ŝi ne sentas sin akuzita pri io ajn
• Evitante la kulpigludon
• Ne esti juĝema
• Uzante repacigan tonon por atingi la radikon de viaj problemoj
• Aŭskultante ŝin atente kaj simpatiante kun ŝi

5. Prenu parterapion

La 300%-a kresko en la nombro da paroj konsultantaj geedzecan konsiliston klare indikas, ke paroj ne tute neas al sia geedzeco duan ŝancon. Rilatkonsilisto Pooja Priyamvada konsilas: "Se vi estas en senama geedzeco , serĉu profesian helpon. Kial vi sentas vin tiel? Ĉu ĝi ĉiam estis tiel aŭ ĝi komenciĝis post iu okazaĵo? Ideale, ambaŭ partneroj bezonas iri al geedzeca konsilado kaj trovi freŝan perspektivon por labori pri ĉi tiu ekvacio."

Sed memoru, ke para terapio ne estas ia mirakla kuracilo. Esploroj montras, ke la sukceso de terapio pli rilatas al la pensmaniero de la kliento ol al la tipo de terapio. Do, konsilado funkcias pli bone por klientoj, kiuj alproksimiĝas al terapio kun la optimisma vidpunkto, ke ŝanĝo eblas kaj estas sufiĉe entuziasmaj por labori pri si mem. Se vi pensas, ke para terapio/geedzeca konsilado povas helpi vin rekonektiĝi kun via edzino, lertaj kaj spertaj konsilistoj en la panelo de Bonobology estas ĉi tie por vi.

6. Nutru fizikan intimecon

Unu el niaj legantoj demandis niajn rilatajn fakulojn: "Mia edzino subite malamas min kaj perdis ĉian intereson pri sekso. Ĉu estas ĉar ŝi enuas pri mi en la lito?" Se vi luktas kun manko de sekso en geedzeco, aŭ eĉ se vi volas plibonigi la kvaliton de sekso, vi devas konstrui sur profundigo de via ligo kun via edzino kaj kreskigi fizikan intimecon en rilato.

Seksologo D-ro Rajan Bhonsle konsilas: "Neseksaj montroj de amo, kiel ekzemple tenado de manoj, brakumado, karesado kaj kisado, estas ĉiuj ege gravaj por igi du partnerojn senti sin pli konektitaj kaj ligitaj unu al la alia." Do, penu igi vian edzinon senti sin amata ekster la dormoĉambro, se vi volas plifortigi la internan varmon.

Rilata Legado: 22 Manieroj Feliĉigi Vian Edzinon

7. Iru pli ol necesas

Ron, leganto el Santa Fe, dividas: "Mia edzino malamas min ĉar mi trompis. Ŝi evitas vidan kontakton kaj ĉesis atenti ĉion, kion mi diras. Mi sentas min kvazaŭ mi perdis ŝin por ĉiam. Kion mi faru?" Ron bezonas kompreni, ke pardonpeti (ne gravas kiom serioze) pro malobeo tiel granda kiel malfideleco ne nur riparos ilian geedzecon, resanigos la doloron, kaj solvos la fidoproblemojn kaj la paranojon de lia partnero.

Do, se, kiel Ron, vi perfidis vian edzinon kaj tial ŝi malamas vin, vi devas fari ekstran penon, eĉ se tio signifas esti respondeca ĉiuminute de la tago. Vi devas esti malferma libro, kiu gardas neniujn sekretojn. Se la persono, kun kiu vi havis amaferon, kontaktas vin, informu vian edzinon. Ŝia angoro/traŭmato povas esti resanigita nur kiam ŝi vere ekkredos, ke vi ne plu trompos ŝin.

8. Pasigu iom da tempo aparte

Kion fari kiam via edzino malamas vin? Donu al ŝi kaj al vi mem la spacon kaj tempon por prilabori viajn emociojn. Por efike regi intensajn emociojn, provu:

• Eliri eksteren/moviĝi al alia ĉambro
• Profunda spirado/meditado
• Ekzercado/rapida marŝado

“ Spaco en rilato estas decida ĉar ĝi ankaŭ povas helpi vin akcepti negravajn ĝenaĵojn, kiuj alie povus akumuliĝi kaj krei malpli regeblan frustriĝon. Ĉi tiuj estas la malgrandaj aferoj, kiujn vi eble jam decidis ne mencii, kiel hazarda malkortuŝa zumado aŭ piedfingroj dum spektado de televido,” konsilas Kranti.

9. Laboru pri vi mem

Unu maniero trakti la problemon estas fokusiĝi sur la aferojn, pri kiuj via edzino havas problemojn, kaj poste provi trakti ilin. La problemoj povus esti io ajn, de via personeco ĝis viaj vivceloj. Enkalkulu viajn proprajn negativajn aŭ toksajn kondutajn trajtojn kaj faru la penon ŝanĝi ilin.

“Mi diras al miaj klientoj, ke ili unue bezonas labori pri si mem. Por povi savi geedzecon, kiu rapide alproksimiĝas al ŝtonaj akvoj, vi devas povi montri vian plej bonan vizaĝon. Vi devas ŝajni trankvila kaj memfida persono al via edzino/edzo,” diras Gopa.

Fine, anstataŭ diri aferojn kiel "Mia edzino faras nenion por mi", "Mi amas mian edzinon sed mi ne ŝatas ŝin", aŭ "Ĉio, kion mi vidas, estas malbonaj signoj pri edzino", faru iom da introspekto. Kiel vi povas esti pli bona edzo? Kion pli vi povas fari por ŝi? Ĉu vi ŝatas la personon, kiu vi estas? Faru liston de ĉiuj kvalitoj, kiujn vi volas en via partnero, kaj poste, integrigu tiujn trajtojn en vian propran personecon.

Ĉi tiu artikolo estis ĝisdatigita en majo 2023

Kvin Simplaj Reguloj Por Feliĉa Geedzeco

30 Facilaj Manieroj Igi Vian Edzinon Sentiĝi Speciala

Letero de edzino al edzo, kiu ŝokis lin ĝis larmoj

Via kontribuo ne konsistigas bonfaran donacon . Ĝi permesos al Bonobology daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.

Vidu Nian Redaktan Procezon

Renkontu Nian Revizian Komitaton

Kunhavigi Rimarkojn

Kia estas via reago?

×

helpema Raporti Eraron aliaj

submetiĝi