Mi Malamas Mian Edzon - 10 Eblaj Kialoj Kaj Kion Vi Povas Fari Pri Ĝi

“Mi malamas mian edzon” — Ne ĝuste romantika afero por diri pri la viro, kiun vi edziniĝis. Vi iam asertis lin kiel la amon de via vivo. Li estis la viro, kiun vi perfekte enamiĝis, ĉar li promesis teni vian manon tra dikaj kaj maldikaj malfacilaĵoj. Li estis iu, sen kiu vi pensis, ke vi ne povus vivi. Tamen, ie survoje, tiuj sentoj ŝanĝiĝis. Kiam vi rigardas lin nun, ne estas amo en viaj okuloj. Estas nur indigno.

Klare, tio ne estas agrabla loko por esti kaj povas havi sekvojn ne nur sur la kvaliton de via geedza vivo sed ankaŭ sur vian fizikan kaj mensan sanon. Esploroj trovis, ke malfeliĉaj geedzecoj estas same malbonaj kiel fumado. La studo montras la implicojn de la kvalito de geedzeco sur la vivdaŭro. Homoj, kiuj estas en malfeliĉaj geedzecoj, probable mortos frue. Ĉi tiu esplorado eble timigos vin, sed ne zorgu.

Ni estas ĉi tie por helpi vin eliri el via mizera situacio kaj kiel turni ĝin, prezentante kelkajn eblajn kialojn, kial vi malamas vian edzon kaj kion vi povas fari pri tio, konsultante nin kun Pooja Priyamvada, trejnisto pri emocia bonfarto kaj atentemo (atestita pri Unua Helpo pri Psikologio kaj Mensa Sano de la John Hopkins Bloomberg Lernejo pri Publika Sano kaj la Universitato de Sidnejo), kiu specialiĝas pri konsilado por problemoj kiel ekstergeedzaj aferoj, disiĝoj, apartiĝoj, funebro kaj perdo.

10 Kialoj Kial Vi Malestimas Vian Edzon/Edzon

Ĉu eblas por vi malami vian edzon? Pooja diras: “Nu, malamo estas forta emocio. Tamen, kelkfoje delonga indigno kaj kronikaj konfliktoj en geedzeco , kiu ŝajnas simple ne finiĝi, povas igi multajn virinojn senti, ke ili malamas siajn edzojn. Malamo povas esti ekzistanta emocio en geedzecoj, kie okazas ia ajn misuzo.”

Do, ne estas nekutime aŭ nenature malami vian edzon. Fakte, ĉiu persono en geedzeco malamas sian edzinon/edzon iam. En " Kio Pri Mi?: Ĉesu Egoismon De Ruinigi Vian Rilaton", Jane Greer skribas, ke estas neeble vivi kun iu sen foje senti vin superfortita kaj frustrita pro ties agoj. Se vi ne povas ĉesi diri, "Mi malamas mian edzon", ĉesu riproĉi vin mem pri tio. Anstataŭe, rigardu la kialojn, kial vi sentas vin tiel, por ke vi povu eltrovi, kion vi bezonas fari por solvi la situacion:

Rilata Legado: 25 Manieroj Esti Pli Bona Edzino Kaj Plibonigi Vian Geedzecon

1. Ne estas egaleco en la rilato 

Pooja diras, “Egaleco povas esti unu el la aferoj, kiuj feliĉigas edzinon en geedzeco. Ĝi igas ŝin senti sin respektata kaj amata. Ĝi igas ŝin senti, ke ŝiaj vidpunktoj, pensoj kaj opinioj gravas kaj estas atentitaj. Ŝi sentas, ke ŝi havas voĉdonrajton en grandaj kaj malgrandaj decidoj pri la familio. Kiam ne ekzistas egaleco en geedzeco, la edzo donas al ŝi malmultan aŭ neniun ŝancon esprimi sian opinion. Tio povas igi edzinojn evoluigi grandegan kvanton da malestimo al siaj edzoj.” 

Kiam ekzistas malekvilibro de potenco aŭ potenclukto en rilato , ĝi povas krei multajn problemojn inter la paro. Vi eble komencos indigni pri via partnero se la rilato ne plu ŝajnas egala. Ĉu vi estas la sola, kiu faras ĉiujn taskojn ĉirkaŭ la domo? Ĉu vi estas la sola, kiu zorgas pri la infanoj? Ĉu vi estas la sola, kiu pagas por ĉio? Se la respondo al ĉi tiuj demandoj estas jes, ne estas surprize, ke vi trovas vin dirante: "Mi malamas mian edzon".

2. Li kritikas kaj bagatelas vin 

Se vi demandas vin, "Kial mi malamas mian edzon?", tiam ĉi tio povus esti unu el la eblaj kialoj. Konstanta kritiko en geedzeco povas esti dolore pritraktebla. Se via partnero trovas kulpon en ĉio, kion vi faras - ĉu temas pri viaj vivdecidoj, viaj ĉiutagaj decidoj, kaj eĉ la maniero kiel vi vestiĝas - ĝi povas esti profunde demoraliza kaj dolora. Se vi ne plu povas elteni ĝin, jen kelkaj respondoj pri kion fari kiam via edzo bagatelas vin aŭ kritikas vin ĉiam:

• Ne rebatu. Okulon pro okulo ne plibonigos la aferon. Kritiki lin nur plimalbonigos la aferon.
• Parolu al li pri tio milde kiam la etoso taŭgas. Diru al li, ke lia komento vin vundis. 
• Komuniku kun li. Demandu lin, ĉu io ĝenas lin. Se li estas malkontenta en la rilato, petu lin esti honesta pri tio. 

3. Li ne provas aspekti bone por vi 

Jen unu el la signoj de malfeliĉa geedzeco. Kiam vi estas geedzita dum longa tempo, estas facile komenci preni unu la alian kiel memkompreneblaĵon. Tiam vi komencas fordrivi kaj negativaj emocioj kiel malamo aŭ abomeno unu al la alia komencas enŝteliĝi en vian rilaton. 

Sofia, leganto el Minesoto, diras, ke jen kio malfeliĉigis ŝin en ŝia geedzeco. Ŝi diras: "Mi malamas mian edzon kaj mia geedzeco deprimigas min . Li jam ne plu zorgas pri sia aspekto. Mi ne diras, ke mi atendas, ke li aspektu kiel filmstelulo ĉiutage, sed li eĉ ne klopodas vestiĝi bele kaj aspekti bone dum specialaj okazoj. Kaj tio sentas kvazaŭ li rezignis pri ĉia peno por konservi nian geedzecon freŝa kaj interesa."

4. La sekso fariĝis teda

Kiam ni demandis al Pooja ĉu teda seksumado povas kaŭzi malfeliĉon en rilatoj, ŝi respondis: "Ho jes. Teda seksumado sen novigo, kontentigo aŭ kontentigo povas esti inter la ĉefaj kialoj de la manko de kontenteco de edzino en geedzeco. Seksa kongrueco multe helpas certigi, ke paro estas feliĉa unu kun la alia."

Ne nur amo kaj lojaleco subtenas geedzecon. Seksa kaj fizika intimeco estas same gravaj. Jen kial:

• Ĝi disvolviĝas emocia intimeco en geedzeco inter partneroj
• Ĝi certigas la daŭron de la rilato 
• Ĝi igas vin senti kvazaŭ vi ankoraŭ estas dezirata, amata kaj dezirata de via partnero
• Ĝi reduktas streson kaj angoron

Seksa geedzeco nepre kreos malkonkordon inter partneroj. Se vi sentas, ke vi kaj via edzo havas la saman specon de sekso kaj ĝi komencis sentiĝi kiel ŝarĝo, tiam ĝi povus esti unu el la kialoj, kial vi havas malfacilaĵojn en via geedzeco. 

Rilata Legado: 15 Signoj de Emocia Neglekto en Geedzeco

5. Li trompis vin

Se lia pasinta perfido estas unu el la kialoj, kial vi ankoraŭ havas negativajn pensojn pri ĉi tiu geedzeco, tiam estas pli bone paroli kun li pri tio. Informu lin, ke vi ankoraŭ estas nesekura, kolera, vundita, aŭ kio ajn alia sentas vin, kaj ke tio influis vian senton pri li. 

Se li sincere bedaŭras siajn agojn kaj faras seriozajn klopodojn por helpi vin preterpasi la restantajn negativajn emociojn kaj ankaŭ vi volas doni al li alian ŝancon kaj rekonstruu vian geedzecon, jen kelkaj manieroj kiel vi povas rekonstrui fidon en via rilato:

• Liberigu la koleron
• Praktiku pardonon 
• Evitu pensi pri la pasinteco 
• Se via edzo faras ĉion eblan por korekti sian eraron, donu al li ŝancon kaj estu malferma al kresko.
• Konscia peno estu uzata por ke la rilato funkciu 

6. Li luktas kontraŭ dependeco aŭ li estas deprimita 

Dependeco povus ankaŭ esti unu el la kialoj, kial vi malamas vian edzon. Ĉu li estas dependa de alkoholo, hazardludo aŭ drogoj, ĝi certe negative influos vian geedzecon kaj ankaŭ vian vivon. Estas tute nature, ke ĝi igis vin rigardi vian edzon kaj vian rilaton kun li negative. 

Pooja diras: “Alia kialo, kial vi povus malami vian edzon, estas ke li luktas kontraŭ humormalsano. Tio estas aparte vera se lia kondiĉo ne estis diagnozita kaj vi pensas, ke li agas neregule senkiale. En tiaj situacioj, estas grave agadi singarde. Via angoro kaj mokado nur kaŭzos pli da damaĝo. Rilatoj estas provataj ĉiam. Vi devas stari apud li kaj subteni lin en ĉi tiu malfacila tempo.”

7. Li ne scias la signifon de kompromiso 

Kiam ne ekzistas kompromiso en rilato, paroj trovas sin drivantaj dise pli frue aŭ pli malfrue. Parolante pri la temo, psikologino Namrata Sharma antaŭe diris al Bonobology: "Kiam ni parolas pri sana kaj reciproka kompromiso en rilato , ĝi devas esti akceptita de ambaŭ partioj en la rilato. Se nur unu kompromisas, tiam tio neniel estas sana. Ĝi klare montras kiom toksa la rilato povus esti. La premo, la ŝarĝo de rilato estas nur sur unu persono."

Jen kiel aspektas manko de reciproka kompromiso en rilato:

• Via partnero ĉiam havas la finan decidon, sendepende de la aktuala situacio.
• Vi trovas vin mem obtuzanta vian voĉon  
• Vi ne sentas vin memfida deklarante viajn atendojn, dezirojn kaj dezirojn  
• Vi faras la plejparton de la donado dum via partnero nur prenas  

8. Li estas egoisma kaj zorgas nur pri si mem

Ni ĉiuj povas iĝi egoismaj iam. La grado de egoismo estas tio, kio gravas ĉi tie. Ekzemple, se li ignoris vin ĉar li postkuras gravan templimon ĉe la laborejo, tio ne estas kialo por zorgo. Kaj se tio aŭ io simila igis vin diri aferojn kiel "Mia edzo deprimigas min" kaj "Mi malamas mian edzon", eble vi bezonas koncentriĝi pri pli realisma difino de viaj rilataj atendoj.

Tamen, se li ne povas vidi ion ajn preter si mem kaj ne konsideras vin, tiam ĝi estas unu el la signoj de egoisma edzo, kiun vi eble komencos indigni kaj malami laŭlonge de la tempo. Kelkaj aliaj avertaj signoj, ke via edzo kondutas egoisme en la rilato, estas:

• Egoisma edzo faras ĉiujn decidojn memstare
• Al li mankas empatio kaj baza bonkoreco
• Li neniam konfesas siajn erarojn
• Li estas tre kritika pri vi kaj malfaciligas vin 
• Li ĉesis komplimenti vin
• La sola fojo kiam li montras al vi amon estas kiam li bezonas ion de vi  
• Li ne aŭskultas vin kaj igas vin senti vin nevidata kaj neaŭdita
• Li ne validigas viajn sentojn, pensojn, emociojn kaj opiniojn

Rilata Legado: 12 Aferoj Farendaj Kiam Edzo Ne Estas Ama Aŭ Romantika

9. Respekto ne iras ambaŭdirekten

Respekto ne ĉiam signifas paroli ĝentile kaj esti obeema al via partnero. Respekto estas agnoski, ke vi havas iun en via vivo, kiu amas vin. Respekto estas rekoni, ke la sentoj de tiu persono ne estu preteratentitaj per kritiko, aroganteco aŭ malgravigado. Kiam vi respektas vian partneron, vi tutkore akceptas, ke ili estas malsama persono ol vi kaj ke vi ne trudos viajn kredojn kaj opiniojn al ili, kio ajn okazos. 

Parolante pri la signoj de malrespekto en rilato, uzanto de Reddit diris: "Mi pensas, ke efektiva subtila signo de manko de respekto en rilato estas ignori tion, kion vi diras en konversacio, laŭ tre aroganta maniero. Vi povas malkonsenti, sed provu memori, ke kiel vi parolas al via partnero, ĝi difinas la tonon por tio, kion la publiko opinias akceptebla konduto por reciproki. Se vi estas malĝentila aŭ aroganta, la mondo kopios. Se vi estas subtena kaj respektema, la mondo kopios." Se tiel vi estas traktata en via geedzeco, estas nur nature, ke vi sentas, ke vi malamas vian edzon.

10. Via edzo fariĝis barilo inter vi kaj viaj revoj

Via partnero ĉiam celas esti via fortokolono. Li devus subteni vin en ĉiuj viaj klopodoj - personaj, profesiaj, intelektaj aŭ spiritaj. Subtena edzo pelos vin atingi viajn celojn. Ili estos tie por vi tra ĉiuj viaj prosperaj kaj malprosperaj periodoj kaj ĉiuj viaj sukcesoj kaj malsukcesoj.

Jen kelkaj signoj, ke via edzo ne subtenas viajn revojn kaj eble tial vi diras: "Mi malamas mian edzon":

• Li faras ĉion eblan por malatentigi vin
• Li ne opinias, ke viaj celoj estas gravaj 
• Li ne donas al vi konsilojn aŭ dividas sian opinion pri viaj ambicioj
• Li igas vin dubi vin mem
• Li malinstigas vin persekuti viajn revojn kaj ambiciojn igante vin senti, ke vi ne povas atingi ilin. 

Signoj, ke vi malamas vian edzon 

Ju pli frue vi rimarkos ĉi tiujn signojn, des pli bone estos por vi. Post kiam vi rekonos, ke vi malamas vian edzon, vi eble povos kompreni, de kie devenas la plimulto de viaj problemoj. Se vi ne scias, kio kaŭzas malfeliĉon en via geedzeco, atenti la signojn, ke vi malamas vian edzon, povas helpi:

1. Vi konstante kverelas kun li

Vi konstante kaj intence kverelas kun li. Ĉiu paro havas siajn diferencojn, sed tio ne postulas konstantajn kverelojn en rilato kaj kverelojn pri ĉiu bagatelo. Se tio fariĝis via kutima respondo, ĝi estas unu el la signoj, ke vi malamas vian edzon.

2. Vi pensas pri trompado de li 

Jen alia alarma signo de malsukcesa geedzeco. La vivo ĵetas tentojn al vi ĉiutage. Dependas de vi kiel homo ĉu reagi al tiuj tentoj aŭ ne. Tamen, malami vian edzon certe faciligas venkiĝi al ĉi tiuj tentoj. Se vi havis pensojn pri devagado aŭ trovis vin altirita al alia viro tiel, ke vi volas agi laŭ tiuj sentoj, la maniero kiel vi sentas pri via edzino/edzo povus esti forta subesta faktoro. 

Rilata Legado: 12 Malutilaj Aĵoj, Kiujn Vi Aŭ Via Partnero Neniam Devus Diri Unu Al La Alia

3. Vi pripensas la ideon de eksgeedziĝo

“Ĉu mi eksedziĝu de mia edzo?” — Se ĉi tiu estas revenanta penso en via kapo, tiam estas evidente, ke vi estas malfeliĉa. Antaŭ ol vi agas laŭ ĝi rapide, prenu momenton kaj parolu kun fidinda familiano pri viaj negativaj sentoj al via edzo. Post kiam la sentoj estos eligitaj, vi havos proksimuman ideon pri la problemo. Eble tiam vi povos paroli kun via edzo pri ĝi kaj taksi ĉu via geedzeco havas estontecon. 

4. Vi fariĝis perfortema

Pooja diras, “Esti perforta estas unu el la signoj, ke vi malamas vian edzon. Se vi ĉesis ami vian edzon, ekzistas ŝanco, ke ĉiuj negativaj emocioj, kiujn vi nutras interne, povas manifestiĝi en la formo de emocia aŭ vorta misuzo .”

Se vi fariĝis perfortema, estas tempo halti kaj pripensi la kialojn, kiuj kontribuas al ĉi tiu negativeco en via menso kaj koro. Trovu manierojn ne lasi la malamon superforti vin. Konsideru serĉi helpon por kompreni viajn ellasilojn kaj pli bone regi viajn emociajn respondojn por certigi, ke vi ne difektas vian rilaton kaj lasas vian edzinon/edzon emocie vundita.  

5. Vi malamas pasigi tempon kun li 

Pasigi kvalitan tempon estas unu el la manieroj teni geedzecon viva. Partneroj pasigas tempon kune farante ĉiutagajn aferojn, partoprenante novajn agadojn, dividante romantikajn momentojn kiel ekzemple rendevuojn, aŭ simple malstreĉiĝante fine de longa tago. Estas ĉi tiu komuna tempo, kiu cementas vian ligon kaj tenas vin kune. Kiam vi ne volas pasigi kvalitan tempon kun via partnero, tio estas unu el la signoj, ke via geedzeco trafis malfacilan periodon.

Kion Fari Kiam Vi Malamas Vian Edzon 

Kiam certaj aferoj ne iras laŭ viaj deziroj kaj vi estas la sola, kiu fine kompromisas pri ĉio, vi povas senti vin sufokita en la geedzeco. Ne estas mirinde, ke vi estas kolera kontraŭ via edzino/edzo kaj sentas vin kaptita en rilato.

Ĉiuj negativaj emocioj rilate al via edzino/edzo povas lasi vin senti vin nesekura pri la estonteco de la geedzeco, finfine, foriri ne ĉiam estas facile. Nek estas resti en geedzeco, kiu alportas al vi nenion krom malfeliĉon. Do, se vi volas doni al via geedzeco ŝancon postvivi, vi devas ŝanĝi la status quo-on. Jen kelkaj helpemaj konsiloj pri kion fari kiam vi malamas vian edzon:

Rilata Legado: 5 Ĉarmaj Manieroj Plibonigi Kaj Fortigi Vian Rilaton

1. Havu honestan konversacion kun vi mem 

Antaŭ ol vi parolos kun via edzo aŭ iu ajn alia pri tio, demandu vin: Ĉu mi malamas mian edzon, aŭ ĉu mi malamas iujn el liaj aferoj? Vi povus malami iujn el liaj strangajxoj kaj trajtoj. Ekzemple, vi povus malami, ke li prioritatigas sian laboron aŭ sian familion super vi. Vi povus malami kiel li kritikas vin aŭ kiel li obstrukcas vin post kverelo . Tamen, ĉu vi malamas lin, ĉar vi superkreskis vian amon por li? Ĉu vi malamas lin, ĉar vi enamiĝis al iu alia?

Necesas ordigi tion antaŭ ol vi krios "Mi malamas mian edzon". Liaj strangajxoj kaj kutimoj povas ĝeni vin, sed oni povas prilabori ilin per sana komunikado. Sed se vi ne sentas ian ajn amon aŭ zorgon pri li, tiam eble vi pravas demandi: "Ĉu mi eksedziĝu de mia edzo?" 

2. Fokusu pri revivigo de la rilato 

Sonia, dommastrino kaj bakisto el San-Francisko, skribis al ni: “Mi malamas mian edzon. Mi ne plu kredas, ke mi amas lin. Ĉu mi devus eksedziĝi?” Estas ekstreme pensi pri eksedziĝo eĉ antaŭ ol provi savi la rilaton. Donu al ĝi unu lastan ŝancon. Jen kelkaj manieroj revivigi amon en geedzeco :

• Flirtu pli ofte. Tuŝu unu la alian pli ofte. Revenu la ludemecon al via rilato.
• Estu vundeblaj unu kun la alia. Parolu laŭ via koro.
• Plonĝu en la amlingvojn de unu la alian kaj esprimu vian amon en lingvo, kiu resonis kun via partnero kaj inverse 
• Kreu spacon por pasigi kvalitan tempon kune. Iru al vespermanĝoj. Neniuj poŝtelefonoj, neniuj kvereloj, kaj neniu parolado pri infanoj kaj laboro.
• Eksperimentu en la lito. Demandu unu la alian, kion vi ŝatus fari.

Pooja aldonas: “Daŭrigu la komunikadon. Se ĝi ĉesis, tiam trovu manierojn komuniki denove, kaj faru aferojn, kiujn vi kutimis fari en la komencaj fazoj de la geedzeco. Igu vian partneron senti sin amata kaj respektata. Kunhavigu viajn ĉiutagajn aferojn kun ili. Trovu komunajn interesojn kaj laboru por plibonigi vian seksan intimecon.” 

3. Akceptu lin tia, kia li estas 

Se vi opinias, ke via partnero devas esti perfekta en ĉiu aspekto de vivo kaj ekzisto, eble viaj nocioj pri rilatoj kaj la vivo ĝenerale estas tre misfunkciaj. Ni ĉiuj estas neperfektaj laŭ niaj manieroj. Ni ĉiuj havas niajn difektojn. Nur ĉar via partnero havas malsaman perspektivon ol vi aŭ havas kelkajn trajtojn, kiuj ne kongruas kun via personeco, ne signifas, ke ili estas malĝustaj. 

Jen unu el la plej gravaj konsiloj por konstrui harmonian geedzecon : Vi devas igi vian partneron senti, ke li estas akceptita kaj amata pro kiu li estas. Ŝatu lin. Respektu liajn kredojn, valorojn kaj intelekton. Agnosku lin. Igu lin senti sin validigita. Provu rigardi aferojn post kiam vi portis liajn ŝuojn por unufoje. Eble vi komencos simpatii kun li.

4. Aprezu lin pro ĉiuj bonaj aferoj, kiujn li faras 

Ĉu aprezi lin kiam li faras aferojn por vi, eĉ la malgrandajn aferojn. Ĉu li alportis al vi glason da akvo sen ke vi petis ĝin? Danki lin. Kredu aŭ ne, ĝi estas tre pripensema gesto. Ĉu li tenas vian manon dum transirado de la strato? Tre protekta gesto kiu montras kiom multe li zorgas pri vi.  

Pooja diras, “Foje, konstrui feliĉan geedzecon vere ne temas pri preni multekostajn feriojn kaj vojaĝojn. Temas pri pasigi tempon kune en la komforto de via hejmo. Pozitiva atento estas unu el la aferoj, kiujn homoj aspiras. Ĝi igas vian partneron senti sin bone pri si mem. Tial aprezo multe helpas en sanaj geedzecoj.”

Rilata Legado: 8 Manieroj Eliri El Nesana Rilato

5. Serĉu profesian helpon 

Se vi kaj via partnero estas blokitaj kaj ne vidas eliron al viaj problemoj, estas plej bone provi parkonsiladon kiam vi provas rekonstrui vian geedzecon. Atestita konsilisto scios pli bone kiel administri ĉiujn bagatelajn kaj grandajn problemojn. Licencita profesiulo povas helpi vin plibonigi viajn komunikajn kapablojn kaj ankaŭ helpos administri viajn atendojn laŭ sana maniero. Ĉe Bonobology, ni ofertas profesian helpon per nia panelo de licencitaj konsilistoj, kiuj povas helpi vin komenci vojon al resaniĝo.

Memoru, iam ekzistis grandega kvanto da amo inter vi kaj via partnero anstataŭ la malamo, kiun vi sentas por li hodiaŭ. Per komunikado, peno kaj aprezo, vi povas rebruligi la sparkon inter vi kaj via edzo. Ne perdu esperon ankoraŭ, kaj plej grave, ne tro alkroĉiĝu al ĉi tiuj negativaj sentoj, kiujn vi nutras al li. Estu preta rigardi ĉi tiun situacion el neŭtrala vidpunkto, se vi volas korekti la kurson de via rilato.  

Kiel Forlasi Toksan Rilaton - Sciu De La Fakulo

Kiel Scii Ĉu Via Partnero Mensogas Pri Trompado?

23 Konsiloj Pri Kiel Respondi Kiam Li Fine Respondas Al Vi Per Teksto

Via kontribuo ne konsistigas bonfaran donacon . Ĝi permesos al Bonobology daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.