Nueve razones principales por las que las relaciones fracasan

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Cuando estás comenzando tu relación, todo parece estar encajando y las grandiosas promesas de amor eterno que se hacen no parecen exageradas. Aunque tu mente enamorada podría decirte que las cosas seguirán así sin mucho trabajo, comprender por qué fracasan las relaciones es vital si quieres saber cómo evitarlo.

No importa si las relaciones fracasan después de 2 años o 20, al llegar a la raíz de las causas que generan problemas en su paraíso romántico, puede asegurarse de que la próxima sea la última. Ya sea que esté aquí por razones de precaución o para ver si esa desagradable pelea que tuvo tiene el potencial de poner fin a las cosas, saber por qué fracasan las relaciones puede ser útil.

Con la ayuda de la psicóloga clínica Devaleena Ghosh (Máster en Investigación, Universidad de Manchester), fundadora de Kornash: The Lifestyle Management School, especializada en terapia de pareja y familiar, echemos un vistazo a las principales razones por las que fracasan las relaciones.

Nueve razones principales por las que las relaciones fracasan

Índice

La relación de Liah y Marcus parecía explosiva. Muchos regalos, apego y pasar casi todo el tiempo juntos. Sobre el papel y para todos sus amigos, parecía que esta relación de cuatro meses iba a resistir la prueba del tiempo.

Sin embargo, Liah y Marcus, junto con todos los que los rodean, dejaron pasar un detalle importante: que los problemas de compatibilidad se encuentran entre las principales razones por las que las relaciones fracasan. El decidido estilo de vida ateo y carnívoro de Liah no le sentó bien a Marcus, un vegano religioso. Con el paso del tiempo, se dieron cuenta de que no se parecían en nada a las personas que pensaban que eran.

En lugar de conocerse de verdad, se habían creado una imagen idealizada el uno del otro. Cuando la realidad no les convenció, la relación se fue distanciando.

Las razones por las que las relaciones fracasan pueden ser muchas, ya que cada dinámica experimenta sus propios problemas. Depende de usted decidir si puede resolverlos o no, pero es importante comprender qué representa una amenaza mayor de lo que pensaba. Esta lista de razones para responder a la pregunta: "¿Por qué fracasan las relaciones?" te ayudará precisamente con eso:

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1. ¿Por qué fracasan la mayoría de las relaciones? Problemas de confianza

Si alguien le preguntara: “¿Por qué fracasan las relaciones?”, Devaleena dice que colocaría las cuestiones de confianza en el primer peldaño. “Es el principal motivo de conflictos y una importante señal de alerta. Las personas que tienen problemas de confianza tienen relaciones extremadamente difíciles. Si no se aborda, las posibilidades de que se desmorone son muy altas.

“Estos problemas pueden surgir de experiencias actuales o pasadas de haber sido engañado o de haber pasado por una situación dolorosa con una pareja. Es muy posible que esta persona haya visto conflictos con sus padres mientras crecía. El miedo a lo que sucederá si una pelea lleva a que uno de los padres se vaya crea problemas de confianza en la mayoría de las relaciones románticas en la edad adulta.

“Como una persona con problemas de confianza siente constantemente que su pareja le oculta algo, la situación se complica y genera conflictos”, explica. Ayudar a alguien con problemas de confianza es fundamental si se quiere que la relación tenga posibilidades de sobrevivir.

2. Problemas de compatibilidad

Según los estudios , la incompatibilidad es una de las razones más comunes para el divorcio. No, no nos referimos a la incompatibilidad que provocó que Jerry Seinfeld rompiera con su pareja porque ella se comía los guisantes uno a uno en un episodio de Seinfeld . Nos referimos a la incompatibilidad que hace que parezca imposible convivir con un político activista cuando uno es distante y vive en su propio mundo.

“Los problemas de compatibilidad son una de las principales razones por las que fracasan las relaciones. La compatibilidad no solo habla de tener intereses similares, habla de tener valores similares, tener libidos compatibles, tener una forma similar y saludable de resolver los conflictos. Cuando no eres compatible con la forma en que tu pareja se comporta o maneja el estrés, eso genera discusiones y peleas constantes”, dice Devaleena.

razones por las que las relaciones fracasan — La incompatibilidad puede filtrarse en tu relación y arruinarla

3. Diferentes objetivos y prioridades

“Sabía que él nunca quiso tener hijos y tontamente supuse que cambiaría de opinión o que las cosas saldrían mágicamente”, nos dijo Joanne. “Quería sentar cabeza y formar nuestra propia familia, a él no le interesaba la vida suburbana. Lo que me destroza es que después de decir que se quedaría conmigo, siete meses después de mi embarazo, decidió que no puede dejar que esto lo ate”.

Las gafas de color de rosa que te pusiste involuntariamente al principio de la relación, durante la luna de miel, pueden hacerte creer que las diferentes metas que ambos tienen en la vida se irán resolviendo con el tiempo. Pero a medida que la relación se vuelve más seria, te das cuenta de que el sueño de tu pareja de comprar una caravana no era una moda pasajera. Para él o ella, es el plan perfecto para la jubilación.

Como fue el caso de Joanne, la respuesta a por qué fracasan las relaciones durante el embarazo puede ser objetivos completamente diferentes que una pareja había establecido en sus propias mentes.

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4. Una falta de respeto

Lamentablemente, lo que los Beatles proclamaban con tanta dulzura no es cierto. El amor no lo es todo, y el respeto mutuo es la base fundamental de cualquier relación, ya sea con un compañero de trabajo, un amigo o una pareja sentimental.

¿Por qué fracasan las relaciones? La respuesta bien podría ser una falta de respeto. Cuando sientes que tu pareja descarta cada opinión o idea que tienes porque no te respeta mucho, es probable que cause divisiones. Si sientes que a tu pareja nunca le importa lo suficiente como para escucharte o te habla durante las peleas como si no le importara menos cómo te lastiman las palabras, la falta de respeto es evidente.

“Cuando un socio le falta el respeto al otro, puede resultar perjudicial. En algún momento, la persona que se siente irrespetada puede simplemente estallar, lo que hará que parezca que cada conversación se convierte en una discusión. De todas las razones por las que las relaciones fracasan, la falta de respeto puede resultar en una de las formas más hostiles de ruptura”, dice Devaleena.

5. La infidelidad sigue siendo una de las principales razones por las que las relaciones fracasan

Como era de esperar, la infidelidad en una relación sigue siendo una de las principales causas de divorcio y ruptura, según diversos estudios . De acuerdo con la APA , alrededor del 16% de las parejas admitieron haber sido infieles durante su matrimonio.

Según una encuesta de 2021, de quienes admitieron haber engañado a su pareja principal, el 86 % se separó inmediatamente o poco después de la confesión. Aunque las consecuencias son claras y es posible que hayas prometido lealtad a tu pareja, la infidelidad sigue siendo una de las principales razones por las que las relaciones fracasan en esta generación.

infografía sobre las razones por las que las relaciones fracasan — Las principales razones por las que las relaciones fracasan

6. Una grave falta de comunicación

¿Por qué fracasan las relaciones? No es difícil ver la razón detrás de esto si lo único que habla una pareja son las tareas del hogar o las cosas que necesitan hacer con los niños. En las relaciones más jóvenes, la falta de comunicación puede hacerse evidente cuando faltan conversaciones significativas que conduzcan a un distanciamiento emocional entre los dos.

“Muchas veces he visto a gente aguantar durante décadas antes de darse cuenta de que ya no pueden soportar la falta de comunicación de su pareja. Pueden intentar hacer las paces con la forma en que creen que es su pareja y no decir mucho al respecto. Otras veces, las personas pueden darse cuenta de ello desde el principio, cuando la incompatibilidad por la falta de comunicación afecta la relación de forma muy clara”, dice Devaleena.

7. Problemas de salud mental

“No se debe sólo a que un individuo tenga un trastorno de salud mental, sino también al tabú que conlleva”, dice Devaleena, y explica que la respuesta a por qué fracasan las relaciones a veces puede ser un problema de salud mental.

Y añade: “Muchas veces, debido al estigma social, la gente no habla de sus luchas con la salud mental, lo que a su vez significa que el problema no se diagnostica. Problemas de salud mental no identificados causan estragos en una relación y eventualmente conducen a su ruptura.

“Esta vacilación a la hora de revelarle a su pareja que algo no está bien en uno mismo también puede conducir a un distanciamiento. Las personas que sufren de depresión, ansiedad, TLP o NPD, por nombrar algunos, se comportan de maneras que resultan extremadamente difíciles de aceptar para la otra persona. Esto es especialmente difícil si sus parejas no saben por lo que están pasando”.

Es lamentable, pero la respuesta a por qué fracasan las relaciones durante el embarazo, o incluso por qué fracasan en general, puede deberse a problemas de salud mental no tratados.

Si crees que tú o tu pareja estáis atravesando actualmente una enfermedad mental que está afectando negativamente a vuestra relación, el equipo de terapeutas experimentados de Bonobology puede guiaros hacia la relación armoniosa que tanto anheláis.

8. Adicciones no saludables

“Dos personas que tienen adicciones, incluso si se trata de dos sustancias o cosas diferentes, podrían terminar quedándose. Pero si se empareja a un no adicto con un adicto, resulta muy difícil porque sus patrones de pensamiento o formas generales de ser son muy diferentes entre sí.

“A la persona que no es adicta le resulta muy difícil adaptarse al modo de vida del adicto. Ya sea adicción a las drogas, dependencia del alcohol o cualquier otro tipo de adicción que esté causando un impacto negativo, sigue siendo una de las principales razones por las que las relaciones fracasan hoy en día y lo ha sido en el pasado”, dice Devaleena.

Las adicciones no siempre se manifiestan como adicciones a las drogas o al alcohol. De todos los tipos de infidelidad , la infidelidad con objetos es probablemente una de las que pasa más desapercibida. Cuando una pareja se obsesiona de forma poco saludable con un pasatiempo o actividad, puede ser igual de perjudicial. ¿Quién iba a pensar que la respuesta a la pregunta "¿Por qué fracasan las relaciones?" podría ser que tu pareja de repente decidiera dedicar ocho horas a su nuevo pasatiempo: el ciclismo?

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9. Falta de intimidad

Si estás averiguando por qué las relaciones fracasan después de 7 años o más, la culpa podría ser la falta de intimidad. Devaleena explica los problemas que puede plantear y cómo solucionarlos. “Si bien el sexo no es el factor más importante en una relación, la falta de intimidad emocional y física puede provocar arrebatos de ira, infidelidad, problemas de comunicación y falta de autoestima.

“Cuando una persona alberga esta insatisfacción durante mucho tiempo, alberga un profundo sentimiento de ira y resentimiento hacia su pareja. Para solucionarlo, debes abordar la sensación de letargo que se ha apoderado de tu relación. Trate de asegurarse de que el interés que tienen el uno por el otro no disminuya.

“Invariablemente, las personas que sufren de falta de intimidad tienen problemas de comunicación. Puede haber falta de interés o palabras hirientes. Mejorar la comunicación es fundamental para poder ser vulnerables el uno con el otro. Ese es otro aspecto importante para solucionar la falta de intimidad: asegurarse de ser capaces de ser vulnerables el uno con el otro de vez en cuando.”

¿En qué momento fracasan la mayoría de las relaciones?

Aunque los datos y las cifras son muy subjetivos, todos apuntan al hecho de que la “picazón de los 7 años” ya no existe. De hecho, las relaciones fracasan en esta generación mucho antes.

Según el Daily Mail, una encuesta realizada a 1953 adultos del Reino Unido que habían terminado sus relaciones reveló que la mayoría de las relaciones fracasan después de dos años y nueve meses. El mismo estudio afirmaba que las relaciones fracasan hoy en día en gran medida debido a las brechas de comunicación, y algunas parejas insatisfechas culpaban explícitamente a las redes sociales de la infidelidad de su pareja o de la falta de atención.

De todos los datos y estudios que puede conseguir, lo que hay en común es que la mayoría de las relaciones tienden a fracasar durante los primeros años y las posibilidades de romper se reducen significativamente a medida que pasa el tiempo.

Según los hallazgos del Washington Post , alrededor del 70% de las parejas heterosexuales no casadas se separan durante su primer año. Si esto se debe a que las relaciones fracasan hoy en día por razones volubles o a que la gente tiende a precipitarse en las relaciones románticas, es un tema que aún genera debate.

La duración promedio de las relaciones también depende de la edad. Los estudios sugieren que las relaciones entre adolescentes duran entre 5 meses y 1.8 años. La duración promedio de las relaciones para personas de 20 años es de aproximadamente 4 años, según Vice. Siguiendo esta tendencia, las relaciones que se forman entre personas de 30 a 50 años suelen durar más, según las estadísticas.

Ahora que sabes que no tiene sentido preguntar "¿Por qué fracasan las relaciones después de 7 años?", quizás deberías considerar averiguar por qué fracasan después de 2 años. Ahora que conoces la respuesta, solo necesitas comprender cuáles son los elementos esenciales de cualquier relación y qué debes hacer para establecerlos. Esperamos haberte ayudado a comenzar tu camino hacia una relación armoniosa.

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