El divorcio es como un accidente; Cómo afrontar el trauma del divorcio

El divorcio es como un accidente automovilístico, y el trauma del divorcio que sigue es el alto precio que hay que pagar. Los matrimonios no se producen para disolverse. Pero cuando alguien llega a esa etapa, la palabra comparable para tal eventualidad es quizás "accidente". Algo que no está planeado pero que llega a tu vida provocando grandes daños.

En los accidentes, se trata de un daño en una parte del cuerpo. En el divorcio, lo que ocurre es daño emocional y generalmente afecta psicológicamente a la persona. Si no sale de esto sintiéndose cuerdo y algo aliviado, un divorcio puede tener muchos efectos negativos a largo plazo.

¿Cómo afrontar el trauma del divorcio?

Ahora, cuando ocurre un accidente, vemos dos tipos de respuesta por parte de las víctimas. Alguien que sufre un accidente y le amputan las manos puede sentirse tan atormentado que renunciará a su vida, considerándola sin sentido. Se llamará a sí mismo desafortunado.

Los sentimientos de desesperación y abatimiento continuarían hasta el punto de que toda su vida parecería miserable. Este accidente ha cambiado todo el curso de su vida. Naturalmente, perderá muchos años antes de superar el trauma, si es que regresa.

Otra persona en una situación similar naturalmente se sentiría afectada. El daño es irreparable. Pero después de aceptar la eventualidad, desafía ese estado de abatimiento e impotencia. No permitirá que un accidente le quite toda su vida. Perdió una mano, no toda su vida.

Sus facultades críticas están funcionando y funcionando. Lo toma como una señal positiva. Ha cambiado su vida con la actitud correcta. De manera similar, nos conviene aprender a superar el trauma del divorcio; de lo contrario, estaríamos abatidos y miserables toda nuestra vida, y este incidente dictará todo lo que hagamos en el futuro.

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Cómo superar el trauma del divorcio

Algunas personas eligen divorcio por consentimiento mutuo, y para ellos el divorcio es algo positivo que mejorará sus vidas, y puede resultarles difícil comprender el hecho de que algunas personas nunca salen del trauma de la relación. Quizás se pregunten: "¿Se considera el divorcio un trauma?" Y te quedas perdido y confundido en cuanto a lo que hicieron para estar tan felices y confiados.

Pero estas personas son felices y están realizadas, y tú también mereces ser feliz. Entonces, si desea aprender cómo superar el trauma del divorcio, aquí tiene algunas formas de hacerlo.

No prolongues la agonía

Mi experiencia como abogado que se ocupa extensamente de casos de divorcio (prefiero eso a que me llamen 'abogado de divorcios') también me trajo dos paralelos cuando asumo casos de divorcio.

Es lamentable que esté procediendo con el divorcio. Pero es una realidad y determinadas circunstancias las que te trajeron a esta situación. Podrías haberlo controlado o haberlo evitado. Pero en retrospectiva, todo se puede corregir.

Quizás el accidente que provocó la amputación no habría ocurrido si la víctima hubiera aplicado el freno un segundo antes. Pero de eso se trata un accidente. Siempre te deja preguntándote qué pudo haber sido.

Un grupo de clientes asume demasiado sobre sí mismos. Vienen con una venganza, acusando al cónyuge de arruinarles la vida. Luego, ese cliente se embarca en un viaje para resaltar la verdad.

Este cliente obtiene el máximo placer de las pérdidas de su cónyuge. Se olvidan de una cosa. En ese proceso también están arruinando su propio tiempo y su propia vida. Cuando se litiga, hay que jugar según las reglas del juego. Pero, ¿tiene sentido arruinar toda su vida librando este litigio de divorcio?

¿Siguen adelante y lo hacen porque quieren demostrar que tienen razón o crean una situación difícil para su cónyuge que les produce placer? Un placer sádico. Pero necesitas estar preparado y permanecer fuerte, necesitas encontrar Maneras de permanecer cuerdo durante el divorcio.

Encuentra una solución

Hay otro tipo de cliente que, ante un trauma repentino de divorcio, después de un período inicial de aceptación, encuentra la manera de llegar a una solución. Descubrirán cómo hacer las cosas más fáciles. Pertenecen a la categoría de personas que entienden que se ha hecho daño.

El accidente ha ocurrido. Es mejor no prolongar la agonía. Al final, es la actitud de la persona la que determina la cantidad de daño que va a sufrir. Tienen el poder de cambiar su destino.

En el pasado reciente, he visto divorcios peleados con algún linaje ideológico. Algunas mujeres dicen: “Diezmen a los hombres. Ellos son la fuente del problema”. Las leyes destinadas a su protección se utilizan a veces sólo para lograr un objetivo, no buscar justicia, sino ganar esa batalla ideológica.

Y ahora, nuevos grupos de hombres emergentes, activistas por los derechos de los hombres, personas que pretenden luchar por la causa de los hombres, también vienen con la misión de crear desafíos legales y luchar a un nivel en el que el caso legal se convierta en una víctima de esta batalla ideológica.

¿Por qué las personas involucradas en ambos lados no pueden ver la realidad? La realidad es que están desperdiciando sus propias vidas en estas prolongadas luchas legales. Los veo a ambos perdiendo. El ganador es el que deja que el accidente le haga menos daño. Habrá daños. Pero la forma en que lo minimicen determinará finalmente quién será el ganador en la batalla del divorcio.

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Inventa formas realistas de seguir adelante

Todos los artículos y blogs de Internet le brindarán una versión glamorosa de cómo superar el trauma del divorcio: coma sano, tenga sexo salvaje y salga de viaje con sus amigas. Pero este no es un plan a largo plazo. Claro, esto sirve como un descanso de todo lo que has pasado, pero a menos que lidies con tus emociones, ellas volverán a atormentarte un día u otro.

Piensa en grande. ¿Necesitas mudarte de ciudad para empezar de nuevo? ¿Quizás un cambio de trabajo para desafiarte a ti mismo? Rodéate de personas que realmente se preocupan por ti y pídeles su opinión. Seguir adelante no solo significa dejar atrás a la persona sino también el trauma de la relación. Incluso podrías considerar consejería de divorcio. Haz lo que sea mejor para ti.

La mala sangre está sobrevalorada

Después de un trauma de divorcio repentino, es posible que se sienta enojado, frustrado y también con ganas de matar a alguien (específicamente a su excónyuge). Este enfado está justificado, pero no por mucho tiempo. Cuanto más enojado estés, más amargura habrá en tu corazón, y esto sólo te hará más miserable.

No esperes convertirte en el mejor amigo de tu ex, pero al menos mantén una relación cordial. Un pequeño cierre puede que te haga bien. Tu excónyuge, te guste o no, te conoce muy bien, probablemente mejor que nadie, y mantener una amistad con él puede ayudarte a crecer positivamente.

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Cuando esté buscando formas de superar el trauma del divorcio, trate de ser más realista en lugar de idealista. La vida no es una película de rupturas y no encontrarás a tu Príncipe Azul en tu puerta. Debe tener en cuenta sus mejores intereses y hacer lo mejor para usted. Sólo cuando aprendes, creces y te amas a ti mismo, los demás podrán aprender a amarte.

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