Diez cosas que puedes hacer cuando estás pensando en divorciarte

Si está pensando en divorciarse, probablemente se sienta abrumado por la confusión y la indecisión. O bien, esté oscilando entre "Quiero el divorcio" y "Ni siquiera sé cómo imaginar una vida sin mi pareja". Después de todo, el divorcio es una decisión que cambia la vida, y definitivamente no debe tomarse a la ligera ni por capricho. Contemplar un divorcio puede evocar una variedad de pensamientos, a menudo contradictorios.

Al considerar divorciarse, puede que se sienta dividido entre los "si" y los "peros", los "porqués" y los "tal vez". Sabes que necesitas el divorcio. El matrimonio lleva tiempo en las últimas. Pero ¿qué pasa con los hijos, tu familia, la vida que te has forjado y el estigma social al que podrías enfrentarte? Sin mencionar la desalentadora perspectiva de separar tu vida de la de tu cónyuge y empezar de cero. No es raro que quienes contemplan la disolución del matrimonio se escuden en tales argumentos y continúen en un matrimonio infeliz.

Por supuesto, hay una larga lista de cosas a considerar al considerar si divorciarse y cuándo hacerlo. Entre ellas, también está la innegable realidad de que una batalla prolongada puede agotarlo física, financiera, mental y, sobre todo, emocionalmente. Para facilitarle la decisión, le explicamos qué hacer si considera divorciarse en consulta con un abogado. Siddhartha Mishra (BA, LLB), abogado que ejerce en la Corte Suprema de la India.

¿Cuándo es el divorcio la solución correcta?

Si tu marido o La esposa es abusiva Si uno de los cónyuges es infiel, existe una razón válida para terminar el matrimonio. De igual manera, si su cónyuge tiene problemas de adicción y se niega a buscar ayuda, el divorcio podría volverse esencial para su supervivencia. En situaciones como estas, pensar en el divorcio es completamente comprensible y justificado, y es probable que encuentre apoyo en sus amigos, familiares y seres queridos para seguir adelante con su decisión.

Sin embargo, la dinámica de las relaciones no siempre es tan clara. Y el abuso, la adicción y la infidelidad no son las únicas razones por las que las personas deciden terminar sus matrimonios. Desde el resentimiento hasta las necesidades insatisfechas, el distanciamiento y el desenamoramiento, puede haber muchos otros factores que pueden hacer que el divorcio parezca una mejor opción que quedarse atrapado en una relación insatisfactoria.

Lo complicado, sin embargo, es que puede ser difícil determinar si es hora de terminar la relación o si hay algo más que se pueda hacer para que el matrimonio funcione. Si te has estado preguntando: "¿Debería divorciarme?", aquí tienes dos consejos importantes:

No te apresures a hacerlo

Si su cónyuge ha hecho algo que le ha hecho mucho daño (por ejemplo, engañarle u ocultarle detalles importantes de su vida, dejándole con la sensación de que apenas conoce a la persona con la que está casado), alejarse del matrimonio puede parecer la única manera de lidiar con el huracán de emociones que acaba de golpearle.

Sin embargo, divorciarse no debería ser una decisión emocional, sino pragmática. Por eso es mejor no precipitarse y tomar la decisión cuando las emociones están a flor de piel. Sin importar la gravedad de la situación, tómese el tiempo para controlar sus emociones antes de tomar esta decisión que cambiará su vida. Antes de llamar a un asesor o abogado especializado en divorcios, piense detenidamente si realmente quiere alejarse de su cónyuge, su matrimonio y la vida que han construido juntos.

Considere primero la terapia de pareja

A menos que sea víctima de abuso físico, sexual o emocional, el divorcio debería ser el último recurso; uno que considere haber agotado todos los medios para salvar su matrimonio. Uno de ellos es buscar terapia de pareja. Siddhartha Dice: «Como el divorcio ya no es un tabú, el número de parejas que rompen sus votos matrimoniales ha aumentado. Si bien muchas parejas jóvenes están ansiosas por arreglar su relación, todavía hay un gran número de personas que renuncian a sus matrimonios sin siquiera considerar buscar la ayuda necesaria para resolver sus problemas».

Cuando esté considerando terminar un matrimonio, recuerde que no existe un divorcio sin dolor. Como abogado, aconsejo a las parejas que no se adentren en el doloroso y agotador proceso de la separación. Pero, para mi sorpresa, en la mayoría de los casos, la intención es obtener ventaja sobre el cónyuge, por lo que las parejas suelen presentar acusaciones y contraacusaciones.

Cuando se piensa Poner punto final a su matrimonioAsegúrate de estar completamente seguro y convencido de que esta es la decisión correcta para ti. Y nunca uses la palabra "D" como una amenaza vacía para que tu pareja cumpla las normas, solo para volver corriendo a sus brazos en cuanto lo haga. Trivializa enormemente el asunto. Y, por supuesto, perjudica la salud mental de todos los involucrados.

Lectura relacionada: 15 señales de advertencia de que seguro necesitas un divorcio

Cuándo hacerse un test de divorcio

Antes de sumergirnos en las complejidades del proceso de divorcio, es importante determinar si es la decisión correcta para usted. Cuándo divorciarseDepende del punto en el que te encuentres en tu relación. ¿Es un punto donde aún se puede arreglar? ¿O estás en una etapa donde el daño es irreparable? Haz este test para comprenderlo mejor:

1. ¿Estás convencido de que tu pareja ya no te ama? Si no
2. ¿Las noches de citas y el tiempo de calidad se han convertido en algo del pasado en tu relación? Si no
3. ¿Estás en la etapa de olvidar aniversarios y cumpleaños? Si no
4. ¿Alguna vez has sentido que tu cónyuge te manipula emocionalmente? Si no
5. ¿Alguna vez su cónyuge le ha abusado físicamente? Si no
6. ¿Está usted financieramente estable y seguro sin su pareja? Si no
7. ¿Su pareja consume alcohol o drogas en exceso? Si no
8. ¿Usted y su cónyuge aún comparten intimidad intelectual? Si no
9. ¿Alguna vez tu pareja te ha engañado? Si no
10. ¿Alguna vez has engañado a tu pareja? Si no

La evaluación de este cuestionario es bastante sencilla. Cuanto más responda afirmativamente, más grave será el problema en su relación. Ahora que hemos repasado cuándo considerar el divorcio en un matrimonio de larga duración y... Razones para divorciarsePasemos ahora a entender cómo es realmente ese proceso.

Diez cosas que puedes hacer cuando estás pensando en divorciarte

No podemos decirle qué es exactamente lo correcto o incorrecto para usted, pero podemos ayudarle a comprender mejor sus deseos. Si no puede quitarse de la cabeza la idea de que necesita divorciarse, pero le da miedo actuar en consecuencia, siga estos 10 pasos para tener claridad sobre su futuro:

1. ¿Hay alguna manera de salvar el matrimonio?

Tu matrimonio puede ser un desastre por cualquier razón. Por eso incluso estás considerando romper con la persona con la que has pasado años. Pero no fue de la noche a la mañana. Si has notado un patrón de irresponsabilidad financiera o infidelidad por parte de tu cónyuge, o simplemente que ya no se gustan, ¿es el divorcio la única solución?

Si estás pensando en terminar con tu pareja, piénsalo dos veces: ¿Le has expresado tus preocupaciones? ¿Le has contado cómo ciertos comportamientos o acciones afectan tu salud mental? ¿Has considerado buscar ayuda profesional o ir a terapia de pareja? Esto es lo que puede pasar si no consideras estas cosas:

• Culpa: Presentar una solicitud de divorcio antes de intentarlo arregla tu matrimonio Te dejará plagado de un sentimiento de culpa inquebrantable que eventualmente llegará a perseguirte.
• Arrepentirse: Si tu vida después del divorcio no resulta tan buena como habías imaginado, entonces tendrás que vivir con el arrepentimiento de haber dejado ir una parte tan importante de tu vida durante el resto de tu vida.
• Sin cierre: Podrías quedar atrapado en un círculo vicioso de desearles y luego dejarles. Peor aún, podrías querer volver con ellos y que ellos ya no te quieran, lo que puede afectar enormemente tu autoestima y salud mental.

Si quieres divorciarte de esa persona, pero te da mucho miedo dar el paso, es una buena oportunidad para recordar que terminar un matrimonio SIEMPRE debe ser el último recurso. Así que, antes de llamar a ese asesor de divorcios, piensa detenidamente en lo que quieres.

2. ¿Quieres divorciarte? Habla con alguien.

“Mi esposo está pensando en dejarme y yo también creo que es lo mejor para nosotros”. “Me da miedo decirle a mi esposo que quiero el divorcio”. “Quiero el divorcio, pero mi esposa no puede mantenerse, ¿significa eso que debo seguir en un matrimonio infeliz?”. Muchos pensamientos confusos como estos pueden nublar tu juicio cuando estás a punto de disolver un matrimonio. Una de las diferentes maneras de abordar esto es confesando.

• Habla con alguien racional: Intenta hablar abiertamente de tus problemas con alguien que pueda adoptar una postura imparcial.
• Considere la terapia: Hablar con un terapeuta puede ayudarle a ordenar el confuso laberinto de sus propios pensamientos y obtener claridad sobre lo que realmente desea.
• Charla con tus amigos: La forma más sencilla es hablar con tus amigos más cercanos. Ten cuidado con quién te relacionas. buscando consejo Porque no todo el mundo está capacitado para ofrecerte consejos libres de prejuicios y prejuicios.

“Lo mejor es buscar la opinión de un experto que pueda explicarle las ventajas y desventajas del divorcio tal como son. Necesita esta perspectiva pragmática y objetiva para tomar una decisión informada”, aconseja Siddhartha.

Lectura relacionada: Asesoría de divorcio: ¿Estás considerando divorciarte y te sientes perdido? ¡Aquí tienes ayuda!

3. Piensa en tus hijos, si tienes alguno.

Mi esposa y yo habíamos decidido divorciarnos y ya llevábamos casi seis meses viviendo separados. Un día, oí a mi hijo de siete años preguntarle a su primo: "¿Sabes qué hacer si tus padres quieren divorciarse? Tengo miedo de que mi papá se olvide de mí". Entonces, nos dimos cuenta de que estaba desarrollando un problema de tartamudez. Para evitarle toda esa agonía, decidimos darle otra oportunidad al matrimonio", cuenta Bob, un profesional de marketing residente en Nueva York.

La fealdad de batallas por la custodia Así como el trauma emocional y mental que sufren los niños cuando sus padres se divorcian, debe tenerse en cuenta y analizarse debidamente. «El divorcio no solo disuelve un matrimonio, sino que también desgarra a una familia. Existe una fuerte correlación entre los antecedentes familiares y problemas como la delincuencia, el abuso, la negligencia y las adicciones. El divorcio dificulta el aprendizaje de los niños al interrumpir sus patrones de estudio productivos, ya que se ven obligados a mudarse de domicilio. También aumenta la ansiedad y el riesgo de depresión tanto en padres como en hijos», afirma Siddhartha.

Lectura relacionada: Cómo me preparé a mí y a mis hijos para el divorcio

4. Empieza a ahorrar

¿Te preguntas si debería divorciarme? Bueno, solo si estás preparado para afrontar no solo la agitación emocional, sino también la presión financiera que conlleva. Además de los trámites legales y la contratación de un abogado (ambos requieren una cantidad considerable de dinero), también necesitas empezar a ahorrar para mantenerte después de separarte de tu cónyuge. Quizás incluso tengas que contratar a un asesor financiero para solucionarlo.

¿Tiene pensado mudarse de la casa que comparte con su cónyuge? Si es así, necesita encontrar un lugar donde vivir. Además, necesita dinero en efectivo para el sustento diario. Abrir una cuenta de ahorros solo para usar después del divorcio es una buena manera de comenzar. La vida después del divorcioSiddhartha dice: «Si ves señales claras de que estás listo para el divorcio después de un matrimonio prolongado, es vital que comiences a consolidar tus finanzas lo antes posible. Para ello, necesitas tener claridad sobre tu situación financiera y la de tu cónyuge. Esto incluye deudas, bienes, ahorros e ingresos».

5. Empieza a buscar un abogado de divorcio

No todos los abogados ofrecen el mismo consejo. Incluso si tiene un abogado de familia, conviene mantenerlo al margen en este caso. Si aún está considerando el divorcio y quiere consultar con un abogado solo para conocer sus opciones, recurrir a su abogado de familia puede generar alarmas innecesarias.

Si todavía tienes dudas sobre esta decisión y te enfrentas a dilemas como "Tengo miedo de decirle a mi marido que creo que quiero el divorcio" o "Creo que quiero el divorcio pero mi esposa no puede mantenerse sola, ¿cómo debo manejar esta situación?", lo mejor es buscar el asesoramiento de un profesional que no esté vinculado a tu familia de ninguna manera.

• Tómese su tiempo para encontrar un abogado de divorcio: Investigue exhaustivamente por su cuenta y concéntrese en tres o cuatro abogados cuya perspectiva se ajuste mejor a sus necesidades y objetivos. Por ejemplo, si desea una victoria definitiva y no le importa si su cónyuge resulta herido al final, quizá le convenga más elegir a alguien con un buen historial de victorias.
• Lo caro no siempre es lo mejor: Contratar abogados costosos podría no ser la mejor decisión, especialmente si es probable que el divorcio resulte en una grave crisis económica.
• No pienses sólo en ganar: Es importante recordar que debes pensar en tu vida después del divorcio. Gastar dinero en un abogado caro puede dejarte sin dinero. Es mejor... elegir un abogado de divorcio Adaptado a sus necesidades financieras, legales y emocionales

6. Evite cualquier anuncio prematuro sobre el divorcio.

Este es el fin de un matrimonio. Huelga decir que tu vida será un caos, al menos en el futuro previsible. Así que resiste la tentación de decirles a tus amigos y familiares que estás pensando en divorciarte antes de tenerlo todo resuelto. La mayoría intentará averiguar los detalles de tu matrimonio en ruinas y los usará como chisme para su almuerzo dominical.

Ni siquiera las personas bien intencionadas podrán ayudarte a tomar una decisión. Así que no vayas por ahí preguntando a todo el que conoces: "¿Debería divorciarme de mi pareja?" o "Mi... La esposa es irrespetuosa Para mí, debería dejarla, ¿no? No todo el mundo estará ahí para ti como debería o entenderá tu situación.

Pero recuerda que no necesitas la compasión de nadie. Necesitas pensar con claridad y tomar medidas concretas. Además, si llevas años queriendo divorciarte de esta persona y finalmente te has decidido, todos estos consejos no solicitados pueden volver a confundirte.

Lectura relacionada: ¿Qué consejo debo seguir para mi divorcio? 9 consejos para tener en cuenta

7. Infórmese sobre todas las leyes del divorcio.

Sí, es necesario comprender el sistema legal para obtener el mejor resultado posible en una batalla de divorcio. Debe informarse sobre los motivos para solicitar la disolución del matrimonio, especialmente si no va a ser... divorcio mutuoEsto le ayudará a gestionar mejor todo el proceso de divorcio. «Si uno de los cónyuges es el único sostén de la familia y el otro ha dejado su carrera para cuidar de la familia, es muy probable que un juez conceda pensión alimenticia y manutención en tales circunstancias», afirma Siddhartha.

De igual manera, si un cónyuge es tratado con crueldad en el matrimonio, tiene derecho a una pensión alimenticia. Asimismo, si tiene hijos, es igualmente crucial informarse sobre los derechos de custodia y el sistema legal en caso de divorcio.

8. Manténgase alejado de las redes sociales por su propia salud mental.

No se puede enfatizar esto lo suficiente: evite la tentación de despotricar en línea o avergonzar o hablar mal de su cónyuge en el ámbito virtual. El divorcio y las redes sociales pueden ser una mezcla volátil Si no se maneja con madurez, recuerda que las redes sociales no son el lugar ideal para contarle a nadie los problemas de tu matrimonio ni que se está desmoronando.

Desahogarse en público puede ser contraproducente si decides divorciarte de tu pareja y te ves envuelto en una batalla legal. También es buena idea limpiar tus redes sociales de cualquier publicación que dé una imagen errónea. Puede parecer mucho trabajo, pero si consideras lo que puede costar un pequeño descuido, vale la pena.

Lectura relacionada: 8 formas en que las redes sociales y el divorcio están interconectados

9. Cuídate

Pasar por un divorcio es una experiencia desgarradora y puede ser una de las etapas más difíciles de la vida. Es precisamente por eso que necesitas priorizar el autocuidado y trabajar para mantener tu... cordura intacta durante un divorcioAquí hay algunas maneras de cuidarse mientras lidia con el trauma de un divorcio:

• Establece una rutina para ti y cíñete a ella para evitar caer en ese lugar peligroso donde dejas que el dolor te domine y simplemente te dejas llevar.
• Dedica tiempo a las cosas que disfrutas: puede ser cualquier cosa, desde hornear hasta andar en bicicleta, hacer senderismo o simplemente acurrucarte con un libro al final de un largo día.
• No dejes de pasar tiempo con tus amigos y seres queridos.
• Esfuérzate por reconectarte con viejos amigos y familiares ahora que tienes más tiempo disponible.
• Haz espacio para el ejercicio en tu rutina: necesitas esas endorfinas que te hacen sentir bien para contrarrestar la tristeza con la que estás lidiando.
• Come bien y presta atención a tu bienestar físico y mental

10. Empieza a imaginar tu vida después del divorcio.

No niegues la realidad de tu vida, incluso cuando veas señales de que estás listo para el divorcio. Piensa en cómo podrás costear una nueva casa. ¿Tendrás manutención para los hijos? ¿Podrás criarlos tú solo? ¿Podrás encargarte de la compra, las facturas, los bancos, las inversiones y la educación de los niños tú solo?

Es buena idea registrar estos pensamientos y preparar un plan de vida concreto para después del divorcio. Analizar cómo será la vida después del divorcio puede ayudarte a evitar decisiones precipitadas, aconseja Siddhartha.

Lectura relacionada: ¿Por qué las tasas de divorcio son tan altas en los matrimonios de celebridades?

Qué hacer si estás pensando en divorciarte 

Una vez que decida divorciarse, podría encontrarse recibiendo muchos consejos no solicitados, muchos de los cuales pueden ser contradictorios. No es fácil encontrar el consejo adecuado entre un mar de opiniones, ideas y sugerencias. Para ayudar a separar el trigo de la paja, el abogado Siddhartha Mishra ofrece algunos consejos prácticos para quienes estén considerando el divorcio:

1. Mediación de divorcio

No todos los divorcios llegan a los tribunales y son contenciosos. Un divorcio contencioso implica comparecencias judiciales periódicas y pérdida de recursos económicos, y es mejor evitarlo. Intente optar por... mediación de divorcio o divorcio por consentimiento mutuo para que todo el proceso sea más fácil para ambos.

2. Prepara tus papeles

Si está pensando en divorciarse, prepare sus documentos financieros y legales. Organizar estos asuntos le facilitará las cosas. Considere también contratar a un asesor financiero si no cuenta con los conocimientos necesarios para tomar decisiones financieras inteligentes.

3. No hay un ganador claro

Ya sea un divorcio contencioso o de mutuo acuerdo, nadie sale ganando. Podría terminar pagando una pensión alimenticia o manutención menor, pero, al mismo tiempo, tendría derechos de visita limitados. A veces se gana, a veces se pierde.

4. Mantenga a los niños alejados de las complicaciones.

No arrastres a los niños a la pelea, no hables mal del otro delante de ellos ni sigas peleando. La negatividad entre tú y tu cónyuge puede exacerbar la situación adversa. efectos del divorcio en los niños.

5. Se honesto

La tentación de ocultar inversiones o activos puede ser real si se encuentra desesperado por proteger sus intereses financieros en un divorcio. Sin embargo, proporcionar información falsa en un proceso legal puede ser contraproducente y tener consecuencias desagradables. Es mejor ser honesto con su abogado y su cónyuge.

6. No te dejes llevar por las emociones

Es natural que tus emociones estén descontroladas durante un divorcio. Pero no dejes que el dolor, la ira, el sufrimiento y la sensación de pérdida te impidan ser objetivo y tener claridad de pensamiento. Un divorcio revolucionará tu vida, y no debes dejarte llevar por las emociones para poder recomponerte y empezar de nuevo.

7. Mantenga un registro de toda su comunicación con su cónyuge

Mantenga un registro de toda la comunicación entre usted y su cónyuge después de que la decisión de divorcio sea definitiva. Esto incluye cartas, llamadas telefónicas, interacciones en redes sociales y conversaciones en persona. Estas pueden ser herramientas importantes para fortalecer su caso, especialmente si existe algún tipo de abuso o amenaza.

Las leyes de divorcio varían según el país. En India, es obligatorio vivir separados antes de solicitar el divorcio. Por otro lado, en muchos estados de EE. UU., la separación previa al divorcio no es necesaria. En algunos lugares, el acuerdo de separación se redacta solo después de solicitar el divorcio. Por lo tanto, conozca sus derechos legales y actúe en consecuencia si observa señales de que el divorcio es inevitable.

El abogado especializado en divorcios James Sexton afirma: «Cuando las personas compran una casa, llenan 50 formularios y quieren saber las implicaciones legales del préstamo que solicitan, los derechos de propiedad, etc. Pero cuando se casan, solo quieren hablar de la decoración del pastel de bodas. El matrimonio también es legalmente vinculante y es importante conocer todos los detalles al ponerse el anillo de bodas».

Este artículo se actualizó en abril de 2022.

Preguntas Frecuentes

Cómo me preparé a mí y a mis hijos para el divorcio

5 razones increíblemente extrañas citadas por los indios para el divorcio

Matrimonios fallidos de celebridades: ¿por qué son tan comunes y costosos los divorcios de celebridades?

Su contribución no constituye una obra de caridad. donaciónEsto permitirá que Bonobology continúe brindándole información nueva y actualizada en nuestro afán por ayudar a cualquier persona en el mundo a aprender a hacer cualquier cosa.

Vea nuestro proceso editorial

Conozca nuestra junta de revisión

Compartir comentarios

¿Cuál es tu opinión?

×

Útil Informar de un error Otra

Enviar Formulario