Una crisis matrimonial puede golpearte como un golpe repentino en la cara. Podría ser un rayo que convierte tu matrimonio en una zona de guerra. Y de repente, ya no tienes ni idea de cómo hacer que tu matrimonio funcione.
Déjame contarte mi historia. Siempre creí que el matrimonio era el destino final. Que llegas y ya está. Veintidós años de matrimonio bastante tranquilo no es broma. Requiere mucho esfuerzo de ambos cónyuges, y a Rick y a mí nos ha ido bastante bien. Nos conocemos y nos queremos desde la universidad. Nos entendemos y somos compatibles. Por eso nos casamos en 1995.
Pero la vida es larga, aunque parezca engañosamente corta. Nos hace presenciar mucho y nos cambia de maneras que jamás hubiéramos imaginado, y a menudo nos presenta circunstancias bastante difíciles de afrontar.
¿Qué es una crisis matrimonial?
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Una crisis de pareja puede ser dura. Es una zona de guerra llena de inseguridad, dolor y celos. Y esto era lo que se gestaba entre Rick y yo el año pasado. Había tantos problemas acumulados: la frustración con los suegros, su relación con la familia, las responsabilidades que se esperaba que asumiéramos y la total falta de reconocimiento por parte de ellos. Todo esto me agobiaba.
Y de alguna manera me hizo responsable de todo, a mí, su compañera de dos décadas. Empezó con bromas inofensivas. Ataques repentinos sobre mi carrera, mis ingresos, mis decisiones en la vida; no sabía de dónde venían. Y sin darnos cuenta, entramos en una crisis matrimonial.
Me hizo sentir que todo lo que había hecho por la familia era una pérdida de tiempo y que debería haber hecho algo más significativo. Fue doloroso, como mínimo. Ninguno de los dos es agresivo. No podemos recurrir a sesiones de gritos. Así que se convirtió en una especie de guerra fría, donde cada uno le daba al otro tratamiento silencioso. Y entonces, el destino me presentó a Paul en una fiesta.
Me di cuenta de que las señales de nuestra crisis matrimonial eran evidentes. Pero ambos nos negábamos a reconocer que nuestro matrimonio había entrado en crisis. Estaba deprimida y emocionalmente vulnerable cuando Paul llegó a mi vida.
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Cómo un matrimonio en crisis destruyó su vida
Una conversación informal sobre sus vidas y orígenes me hizo darme cuenta de lo parecidas que éramos y de lo encantador que era este chico. Me atraía. Dijo que acababa de terminar una relación y que estaba desconsolado. Pero no perdió la oportunidad de coquetear conmigo. Me encantó la atención, aunque fuera un poco incómoda. No estaba acostumbrada a que me cortejaran, pero él me hacía sentir deseada.
Dudé si era buena idea arriesgar así mi vida matrimonial. A pesar de todo, mi matrimonio seguía siendo la imagen de la dicha y la felicidad en mi mente. Cuando uno lleva tanto tiempo casado y tiene dos hijos adolescentes a los que quiere profundamente, no es fácil dejar de lado la precaución y lanzarse a una aventura extramatrimonial.
Así que volví a casa. Todo seguía igual, excepto que ahora sabía que el camino a la gratificación instantánea estaba a solo una llamada de distancia. Fue entonces cuando Rick y yo entramos en un conflicto directo. Se negó a reconocer mis planes o a aceptar mis opiniones como creíbles o prácticas. Todo tipo de nimiedades. Las peleas con mi marido se pusieron feas Y millones de cuestiones salieron a la luz.
Todo porque empecé a denunciar lo que no apreciaba. Ya no aguantaba más el silencio. Si no hubiera hablado, quizá no habría habido nada de qué hablar nunca más. La crisis matrimonial nos golpeó y, finalmente, supimos que algo no iba bien.
¿Tener una aventura fue una opción debido a mi crisis matrimonial?
Paul fue un intruso bienvenido. Su aparición momentánea desencadenó conversaciones que de otro modo probablemente nunca habrían ocurrido. Problemas latentes habrían seguido amargando nuestro matrimonio. Mi...crisis de mediana edad' Necesitaba respuestas. Y si eso significaba peleas a gritos todos los días, no me importaba.
Sin embargo, las cosas se pusieron muy feas y finalmente le dije a Rick que tenía que solucionar los problemas o me iba. Es natural sentir que es injusto presionar a tu pareja de esa manera. Pero siempre llega un punto en el que sientes que ya es suficiente. Tu punto de vista es tan válido como el suyo. Tus opiniones importan. Si tu pareja se niega a reconocerlo, tienes que ponerte firme.
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Tenemos alrededor de 40 años y la vida está bastante tranquila para ambos. Ambos tenemos una carrera consolidada. Nuestra situación financiera es buena. No tenemos ninguna otra crisis en nuestras vidas. Solo nuestro matrimonio en crisis. Y si no pudiéramos solucionar ni siquiera eso, sería una lástima, como mínimo. Pero no sabíamos cómo salvar un matrimonio en crisis.
Finalmente nosotros Decidí recibir asesoramiento matrimonial.Rick aceptó hablar con un amigo de la familia que se desempeñaba en esa profesión y, durante seis meses, resolvió sus problemas buscando ayuda para un matrimonio en crisis.
La consejería en crisis matrimonial la ayudó a superar la crisis matrimonial.
A principios de este año, comencé a sentir la diferencia. La asesoría fue beneficiosa Él y él empezaban a apreciar mi punto de vista. Se tranquilizó y, al buscar consejos sobre crisis matrimoniales, se armó de valor para afrontar los demás problemas que había estado reprimiendo durante tanto tiempo. Una vez abordados esos problemas más graves, la necesidad de discutir constantemente desapareció poco a poco.
En cuanto a Paul, no sé qué le pasó. Nunca volví a tener ganas de hablar con él. No lo necesitaba. Solo necesitaba recomponer lo que era mío. Él me mostró el camino correcto. Podría haberme lanzado a una aventura y empeorado mi crisis matrimonial. Pero actué con lógica, usando la cabeza en lugar del corazón, y no dejé que las exigencias de mi cuerpo me dominaran.
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Me quedé despierta durante las noches, preguntándome qué quería realmente: una aventura llena de altibajos con Paul o solucionar la crisis matrimonial en la que estábamos. Me di cuenta de que quería abordar mi crisis matrimonial y trabajar en el matrimonio.
Solo quería que el Rick que siempre conocí volviera a mi vida. No quería que todos estos factores externos arruinaran nuestro matrimonio, así que opté por terapia de crisis matrimonial, lo cual nos ayudó mucho a encarrilarlo. Somos una pareja feliz de nuevo.
(Según lo contado a Neetole Mitra)
Preguntas
Las principales causas de una crisis matrimonial son la falta de comunicación y los sentimientos reprimidos. Es importante que ambos cónyuges recuerden que son compañeros y que necesitan compartir todo, tanto lo bueno como lo malo. Una comunicación sana conduce a matrimonios saludables.
A veces, las relaciones se vuelven demasiado tóxicas como para que podamos manejarlas por nuestra cuenta. Simplemente expresar nuestros sentimientos no es suficiente, y es necesario buscar ayuda profesional. Un terapeuta matrimonial contará con la formación y las herramientas necesarias para ayudarle a resolver sus problemas matrimoniales y solucionarlos.
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No es fácil dejar de lado la precaución y lanzarse a una aventura impulsiva. Podría haberme lanzado a una aventura y empeorar mi crisis matrimonial. Pero pensé con lógica, con la mente en lugar del corazón, y tampoco dejé que las exigencias de mi cuerpo me dominaran.
Señora, las frases anteriores reflejan su determinación y su pensamiento sobre mantener un matrimonio sagrado y funcional. Creo que las situaciones difíciles siempre ponen a prueba el temple de las personas. Los fuertes lo superan, pero los débiles sucumben a la dureza. Muchas veces, el corazón nos lleva por el camino equivocado en situaciones difíciles debido a las emociones. Algunos solo usan la mente o la inteligencia. Si muchas parejas usaran esta inteligencia, se podrían haber evitado muchas infidelidades que destruyeron o dañaron matrimonios. Las infidelidades destrozan a las parejas, la culpa mata a la persona interior, hasta que uno llega al cementerio; uno tiene que cargar con la culpa, independientemente de si se le perdona o no, si la infidelidad se revela o se descubre, lo cual es muy traumático.
Me quito el sombrero ante ustedes, que Dios los bendiga, pareja.