5 formas en que la crisis de la mediana edad afecta su matrimonio

trabajando en el matrimonio | | , Redactor y autor
Actualizado el: 21 de octubre de 2023
Crisis de mediana edad
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“Y vivieron felices para siempre…” Bueno, no es exactamente así como suceden todos los matrimonios. Una vez el 'fase de luna de miel' Ya está hecho y desempolvado, la "fase de niños" está a la vuelta de la esquina, dejando a la pareja sin tiempo para pasar juntos. La alegría de conocerse como cónyuge y padre comienza a llegar a su fin. Fue entonces cuando el La crisis de la mediana edad comienza y despega a mediados de los 40 y continúa hasta bien entrados los cincuenta, cuando hay una sensación de que “la vida pasa y no estoy haciendo nada significativo”. Cuando se trata de la crisis de la mediana edad y el matrimonio, si una pareja está pasando por una crisis de la mediana edad, esto tiene un efecto en el matrimonio.

No hay duda la familiaridad engendra desprecio y cuando una crisis de la mediana edad golpea un matrimonio, las personas generalmente están casadas durante dos décadas o más y han tenido esa actitud y rara vez tienen algo que esperar juntos. Las personas que siguen trabajando en el matrimonio pueden sobrevivir a una crisis de la mediana edad, pero si ya hay fisuras en el matrimonio, existe la posibilidad de que una crisis de la mediana edad separe aún más a dos personas.

¿Qué es la crisis de la mediana edad?

Una crisis de la mediana edad te golpea cuando miras hacia atrás en la vida y de repente sientes que lo que has hecho hasta ahora no es suficiente. Sientes que mirar al futuro es inútil y empiezas a odiarte a ti mismo y a todos los que te rodean, incluido tu cónyuge, por la vida que tienes. Las personas hacen cambios repentinos en su apariencia y estilo de vida cuando sienten que el aburrimiento los está afectando. Quieren sentirse jóvenes, hacer compañía a los jóvenes, volverse imprudentes y hedonistas e incluso tener aventuras.

5 formas en que la crisis de la mediana edad afecta su matrimonio

Cuando la personalidad y el comportamiento de una persona se alteran tan repentinamente es inevitable que La crisis de la mediana edad afectaría el matrimonio. A un cónyuge le puede resultar difícil lidiar con la crisis de la mediana edad de su pareja y, a veces, tiene que buscar asesoramiento para superar la situación. Pero, ¿cómo afecta realmente la crisis de la mediana edad al matrimonio? Te contamos 5 formas en las que podría hacerlo.

1. El juego de la culpa

"¡Está ocupada con los niños y no tiene tiempo para mí!" “Él está más interesado en los partidos de cricket que yo…” El juego de culpas nunca cesa. Ella piensa que tal vez nunca lo amó realmente. Quiere recuperar su soltería y sale mucho más con sus amigos. De repente, pasa de ser la persona con la que quería envejecer a la persona que ya no conoce.

Lo más pequeño que se dejó de lado antes se convierte en un gran problema y lo que se resolvió con un simple "lo siento“muy rápidamente, se pudre durante días. Una pareja no está de acuerdo y de repente la persona que atraviesa la crisis de la mediana edad encuentra a su cónyuge totalmente intolerable. Detestan absolutamente la vida que tienen y quieren empezar de nuevo. El matrimonio da un gran sacudón porque no hay acuerdo sobre nada y la relación se resiente. juego de culpa constante debido a la crisis de la mediana edad.

El juego de la culpa
El juego de culpas nunca cesa.

2) Los signos reveladores de una aventura

Los signos, aunque obvios, tardan en asimilarse. Uno de ellos comienza a hacer ejercicio y cambia a una nutrición saludable, protege el teléfono celular con tanta fiereza como un perro y un hueso y, a menudo, compra ropa nueva y a la moda. Ignorar estas señales es como el mecanismo de defensa del avestruz.

Cuando una persona atraviesa una crisis de mediana edad quiere sentirse atractiva para los demás y ahí es cuando despega la aventura. Cuando la gente llega a los 45 años sienten que ya no son jóvenes, pero estar con una persona joven Es un gran jefe del ego, por lo que tanto hombres como mujeres se enamoran de personas más jóvenes y tienen aventuras tormentosas que podrían sacudir el matrimonio, pero que generalmente las aventuras no duran.

Así que ten cuidado con el signos de una relación extramatrimonial y tratarlo en consecuencia.

Más información: Razones por las que los hombres tienen relaciones extramatrimoniales

3) Sentirse deprimido y letárgico

Queda poca o ninguna energía para hacer las cosas que su cónyuge quiere que haga. Mantenerse al día con sus hijos a menudo resulta una carga para uno o ambos. El sexo pasa a un segundo plano, a menudo una tarea tediosa. La práctica de acostarse tarde o temprano, definitivamente a una hora diferente a la del cónyuge, se convierte en un ritual.

A veces también estás lidiando con el Síndrome del nido vacío cuando los niños han abandonado el nido y los silencios con tu cónyuge en la mesa no ayudan. La crisis de la mediana edad afecta negativamente al matrimonio en un momento como este y, a veces, la terapia o la realineación de su vida son las únicas opciones que quedan.

Mujer sintiéndose deprimida
Queda poca o ninguna energía para hacer las cosas que su cónyuge quiere que haga

4) Pintar un cuadro diferente frente a sus suegros

A pesar de que el matrimonio ha tocado fondo, las parejas de una familia conjunta a menudo mantienen los vapores de la discordia matrimonial dentro de los confines de su dormitorio. El acto de 'pareja perfecta' es algo que se ha convertido en algo habitual en casi todas las familias. La comprensión de que La crisis de la mediana edad es una bomba de tiempo a punto de explotar. llega mucho más tarde.

Si bien un matrimonio puede verse afectado por una crisis de la mediana edad, mantener esa fachada de “pareja feliz” se vuelve estresante. La gente no suele hablar de los problemas que atraviesa su matrimonio, sino que sigue lidiando con ellos. El esfuerzo forzado por pintar un cuadro feliz también afecta al matrimonio.

5) El exceso de familiaridad genera desprecio

Crisis de mediana edad
Las parejas toman caminos separados incluso después de permanecer juntas

Los cambios de humor, las preferencias, lo que nos excita y lo que nos desagrada, los secretos del dormitorio, las verdades hogareñas, las conversaciones en la oficina: todo empieza a sonar demasiado familiar. El aburrimiento cobra mucha importancia, especialmente cuando los niños crecen y las parejas se dan cuenta de que no hay nada nuevo que descubrir el uno del otro. Y entonces, un buen día, cualquiera de los cónyuges contempla el divorcio para poder estar junto a alguien que les fascina o incluso quedarse solos como solteros.

Pero el divorcio no está realmente relacionado con la crisis de la mediana edad. Una investigación en Estados Unidos muestra que la mayoría de las parejas se divorcian antes de los 45 años, por lo que el divorcio no está relacionado con la crisis de la mediana edad. Pero definitivamente podría ser una de las causas cuando un matrimonio se ve afectado por la crisis de la mediana edad.

Más información: ¿Es real la picazón de 7 años en una relación?

La crisis de la mediana edad ha sido una razón clave para que las parejas se separen incluso después de permanecer juntas durante 30 años. Antes de que cualquiera de los cónyuges pronuncie esas fatídicas palabras: "Necesitamos hablar", deben considerar el efecto en cascada que la crisis de la mediana edad puede tener en los niños, especialmente en los adolescentes.

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Comentarios de los lectores sobre “Cinco formas en que la crisis de la mediana edad afecta su matrimonio”

  1. ¿Pero es tan mala una crisis de la mediana edad? Es posible que se dé cuenta de que necesita que su matrimonio cambie de alguna manera que se adapte mejor a usted.

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