50 ejemplos de textos para hacerlo sentir culpable por lastimarte

Aproveche el poder de las palabras para permitirle a su pareja ver el error de sus caminos.

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Actualizado el: 8 de septiembre de 2025
Texto para hacerlo sentir culpable por lastimarte
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Los chicos pueden equivocarse a veces sin darse cuenta del impacto y las consecuencias de sus palabras y comportamiento. Es posible que tu pareja también haya dicho o hecho algo que te haya lastimado y te sientas incapaz de dejarlo pasar. Si no se da cuenta en ese momento, es posible que sientas la necesidad de enviarle un mensaje de texto para hacerlo sentir culpable por lastimarte. No quieres devolverle el daño, pero sientes la necesidad de darle un puñetazo verbal para que pueda abrir los ojos y ver cómo ha herido tus sentimientos.

Un texto cuidadosamente elaborado es todo lo que necesitas para dejar de sentirte mal y compadecerte de ti mismo y darle la vuelta a él. Hablar de estas cosas puede resultarle difícil en persona. Entonces, con la ayuda de estos mensajes, puedes hacerle comprender el error de sus caminos. Si tu pareja te ha ofendido, te ha faltado el respeto o, peor aún, te ha traicionado, aquí tienes algunos mensajes poderosos que podrían generar una disculpa genuina por su parte. 

35 ejemplos de textos para hacerlo sentir culpable por lastimarte

Cuando tu pareja no se responsabiliza por sus acciones, es hora de que le envíes ese mensaje de texto largo para hacerle saber que estás herido. Aquí hay algunos textos para cada situación que hazle darse cuenta de tu valor, sus errores y cómo debe corregirlo esta vez, reconociendo y validando primero tus sentimientos. Antes de dejar que todos esos sentimientos heridos se transformen en mensajes mordaces, puede ser buena idea tomarse un tiempo para procesarlos. Quizás incluso escribir lo que sientes en un... diario de sanación de traumas, para que tengas claridad de pensamiento sobre en qué se origina exactamente tu dolor y cómo expresarlo.

Textos para hacerlo sentir culpable por engañarte 

cómo hacer que se arrepienta de haberte lastimado

Ah, el sufrimiento desgarrador donde el amor y la honestidad se hacen trizas en un millón de pedazos. Si descubriste que tu pareja ha estado teniendo una pequeña cita prohibida a tus espaldas, envíale un mensaje doloroso a un novio infiel para que se sienta miserable por su mal comportamiento y por traicionarte:

1. “Te amaba con todo lo que tenía. Rompiste la regla más básica de cualquier relación: ser fiel. ¿Cómo pudiste hacerme esto a mí? No fui más que honesto contigo. ¿Y esto es lo que recibo a cambio? 

¡Sí, pregúntale! Dígale que una relación a largo plazo no se trata sólo de ser leal a alguien en la cara. Se trata de ser fiel cuando la otra persona no está cerca y no hacerla pasar por una experiencia tan dolorosa.

2. “Sabes, nunca me había sentido tan destrozado en toda mi vida. Sé que nada de lo que diga cambiará lo que hiciste. Pero quiero saber si tienes la más mínima conciencia de que lo que hiciste estuvo mal”. 

Es natural sentirse decepcionado cuando alguien a quien amas te lastima y traiciona tu confianza. Todo ese dolor y angustia que estás experimentando necesita una salida. Este texto te ayuda a sacarlo todo y hacerle saber cuánto te lastimó. Si él te amara aunque fuera por un minuto, se arrepentiría de haberte engañado

3. “Quiero decirte lo que me duele más que el hecho de que me engañaste. Así es como todavía dices amarme. No es amor cuando engañas a alguien más de una vez. Tomaste la decisión consciente de traicionarme. Nunca habrías hecho algo como esto si realmente te preocuparas por mí y me respetaras”. 

Envía este mensaje largo y doloroso a tu novio, ya que es una de las citas más poderosas sobre sentimientos heridos. Este es uno de los textos para hacerle sentir mal si te engañó porque cuando alguien te engaña, no solo rompe tu confianza. También demuestran que no te respetan.

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4. “Mucho ha cambiado entre nosotros desde que me enteré de tu infidelidad. Actúas como si no fuera gran cosa. ¿No te golpea en el estómago haber enterrado vivo un amor que no era más que sincero desde el primer día? ¿No te das cuenta de que me duele ver tu indiferencia por romper mi corazón en un millón de pedazos?

Envíale este mensaje de texto para que se sienta culpable por lastimarte. Una relación nunca vuelve a ser la misma una vez que ha recibido el golpe de la infidelidad. Pero el hecho de que no haya sentido un ápice de culpa por lastimarte dice mucho sobre él y su desprecio por tu bienestar emocional. 

5. “Cuando descubrí que me engañaste, supe que había terminado contigo. Pensé que te odiaría con cada fibra de mi ser. Pero me he dado cuenta de que, en cambio, debería agradecerte por mostrar tus verdaderos colores. Y por hacerme darme cuenta de que merezco algo mucho mejor que alguien que miente en cada oportunidad que tiene. Espero no volver a verte nunca más”. 

¿Cómo hacer que se arrepienta de haberte lastimado al traicionar tu confianza, preguntas? Envía este largo, Mensaje doloroso para un novio infiel. para demostrarle que ves quién es y que estás mejor sin él. Pero no espere que se disculpe por todo el trauma que causó y cambie de la noche a la mañana. 

Textos para enviar cuando te decepciona 

mensajes para hacerlo sentir mal

Cada relación tiene su parte de discusiones, peleas y conflictos. Los socios pueden decepcionarte tremendamente, dejándote con mucho dolor y angustia. Podría ser porque te critica todo el tiempo o te ha decepcionado al no estar ahí para ti cuando lo necesitabas. Es posible que te haya mentido o haya utilizado tu vulnerabilidad en tu contra.

Cualquiera sea la razón, es natural que te sientas decepcionado cuando alguien a quien amas te lastima al no cumplir ni siquiera con lo más básico. expectativas en una relacion. Si te preguntas cómo hacer que se arrepienta de haberte lastimado en tal situación, aquí tienes algunos mensajes de texto para hacerle entender que te decepcionó y que eso no favorece tu relación.

6. “Me duele muchísimo que me menospreciéis constantemente. ¿Por qué siempre tienes que hablar de una manera tan condescendiente? Ya no puedo fingir que esto no me molesta. Por favor, solucionemos nuestra brecha de comunicación y crezcamos juntos en esta relación”.

Estas son palabras para hacer que se arrepienta de haberte lastimado, pidiéndole que comience a actuar como una persona decente contigo. Si tu novio o marido no te escucha y sigue interrumpiéndote, es una de las señales de que te están tratando sutilmente con condescendencia y tratando de tomar ventaja en la relación.

7. “La forma en que me criticas frente a tus amigos y familiares está causando serios problemas en nuestra relación. ¿No ves que estoy sufriendo por esto? Necesitas aprender la diferencia entre sarcasmo y ser malo. No todos tus chistes son divertidos. A veces son francamente groseros”. 

Dígalo para que ya no pueda hacer la vista gorda ante este problema. Necesita saber dónde termina la broma y comienza el sarcasmo. Ser gracioso es uno de los rasgos más atractivos de una persona. Sin embargo, ser indiferente hacia los sentimientos de la pareja es de mal gusto.

8. “¿Por qué tomas todas las decisiones sin pedir mi opinión? Me siento como un objeto. Ni siquiera te pido que aceptes mis sugerencias cada vez. Al menos pídemelos antes de tomar una decisión por tu cuenta. Se siente como si estuviera en un relación unilateral." 

La igualdad es muy importante en las relaciones. Cuando ese equilibrio se rompe, uno de los socios comienza a dominarlo todo. Esto pronto puede volverse abusivo debido a su naturaleza controladora y dominante. Por lo tanto, debes criticar a tu pareja por su comportamiento, si te da por sentado hasta este punto.

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9. “Siempre me estás explicando las cosas como si fuera un niño. Por favor deja de tratarme como tal. Siempre has sido arrogante conmigo y asumes cosas sobre mí que no se acercan a la verdad”.

Con el texto adecuado para hacerle sentir culpable por hacerte daño, podrás transmitirle a tu pareja lo profundamente que te ha molestado y afectado tu autoestima. Una persona condescendiente asumirá que no sabes nada sobre un tema y luego se burlará de ti por esa "ignorancia".

10. “Deja de menospreciarme cada vez que puedas. No voy a soportarlo más. Cuestionas cada decisión que tomo. Esto se está volviendo tóxico ya que estás empezando a hacerme sentir escéptico acerca de mis capacidades”.

Él necesita saber que ya no se alentará este comportamiento y que usted se sentirá molesto por ello. Ya sea que elijas carrera, política, moda, comida o películas, él no puede menospreciarte por las cosas que te gustan y adoras. 

11. “Sigues priorizando a tu familia sobre mí. ¿No te das cuenta de que me duele saber que mi amor no es correspondido por igual? No te estoy pidiendo que me elijas a mí antes que a ellos. Solo te pido que pases suficiente tiempo conmigo y me des el mismo trato que le das a tus familiares y amigos”. 

Todos estamos ocupados en esta vida acelerada. Está perfectamente bien si tu pareja decide pasar un fin de semana con sus padres de vez en cuando. Sin embargo, si esto se ha convertido en una rutina y tu pareja te está dejando de lado, debes enviarle esos mensajes de texto para que se sienta mal por ignorarte y descuidarte.

12. “En serio me has decepcionado. ¿Cómo no puedes decirme que postulaste a un trabajo en otra ciudad? Fue vergonzoso enterarse por otra persona. No te estoy pidiendo que me pidas permiso. Al menos podrías haberme avisado sobre esto. Estoy impactado." 

De hecho, no necesita su permiso antes de hacer cualquier cosa. Pero cuando dos personas están en una relación, ambos también deben discutir las decisiones que los afectan a ambos. Los socios comparten sus planes futuros a largo plazo metas de parejay qué les gustaría hacer cuando sean mayores. Si necesitas una disculpa por la forma en que te tomó por sorpresa, envíale este mensaje de texto para que se sienta culpable por lastimarte.

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13 “Me vestí para ti, cociné para ti y hasta tenía lista una maratón de películas para pasar el fin de semana juntos. ¿Por qué tuviste que arruinarlo hablando con tu ex y mintiéndome al respecto? Si solo son amigos, ¿por qué esconderse? Me has decepcionado, una vez más. Ya ni siquiera sé por qué sigo aferrándome a esta relación”.

No es exactamente un ultimátum, pero esto hará que se dé cuenta de que no puede mentir sobre lo que siente por su ex y que necesita resolver las emociones que le quedan por ellos. Estos mensajes tristes que le harán llorar sin duda le ayudarán a darse cuenta de sus defectos.

14. “¿Por qué me mentiste sobre ese viaje de trabajo? Me acabo de enterar de que estás planeando este viaje con nuestros amigos en común y no con tus colegas. Me siento irrespetado y traicionado. Pensé que confiábamos lo suficiente el uno en el otro como para no jugar juegos tan estúpidos y sin sentido”. 

Él te mintió. Esa es una señal de alerta. Las pequeñas mentiras piadosas están bien de vez en cuando porque ningún ser humano es perfecto. Pero mentir sobre unas vacaciones plantea muchas preguntas. Habla con él sobre esto y descubre por qué sintió la necesidad de inventar una mentira tan grande y hazle saber que tiene que hacerlo. recuperar tu confianza después de mentir para que su relación funcione.

15. “No puedo creer que me hayas comparado con tu ex otra vez. ¿Aún no la has superado? ¿Es esa la razón por la que siempre estás buscando peleas conmigo? Te doy todo lo que me pides y más. Si aún no has superado a tu ex, házmelo saber. No quiero perder mi tiempo y energía en esta relación..

Una de las mayores formas en que un novio puede decepcionarte es comparándote con su ex. Es insultante y no es necesario escuchar palabras tan hirientes. Hazle saber que no volverás a aceptar esos comentarios enviándole un mensaje de texto con estas palabras para que se arrepienta de haberte lastimado.

Textos para enviar cuando te descuida 

Textos para hacerlo sentir mal por ignorarte

No es un sentimiento agradable cuando alguien te descuida, especialmente si esa persona es tu pareja. Joanna, una surfista de Miami de 26 años, nos escribe: “Mi novio y yo fuimos recientemente a la fiesta de cumpleaños de su mejor amigo. Apenas me habló durante todo el tiempo que estuvimos allí. Ni siquiera cenó conmigo y yo estaba sentada allí sola, jugueteando con mi comida. No podía decirle mis sentimientos en ese momento, pero quería enviarle mensajes tristes para hacerlo llorar porque yo también lloré hasta quedarme dormido”. Si estás en una situación similar, tenemos algunos mensajes de texto para que se sienta mal por ignorarte:

16. “Me invitaste a la boda de tu hermana a pesar de que nunca antes había conocido a tu familia. Descuidaste completamente mi presencia. Tampoco te molestaste en presentarme a tus hermanos. No me tienes respeto”.

Envía este mensaje de texto para hacerlo sentir culpable por lastimarte. No puede ignorarte cuando su familia está cerca y no hacerte sentir parte de ellos. Si quiere pasar tiempo contigo y presentarte gente, debería estar orgulloso de ti.

17. “Realmente duele ver cómo me has estado descuidando durante los últimos días. ¿Has perdido interés en mí? ¿Crees que nuestra relación ha perdido su brillo? No sé qué hacer con tanto amor en mi corazón. Dime qué está pasando y qué podemos hacer para solucionarlo”.

Da miedo incluso pensar en tu romance y la intimidad se desvanece. Estás confundido y no sabes qué puedes hacer para reavivar tu amor y tu felicidad. Es mejor confrontarlo y preguntarle usted mismo en lugar de jugar a las adivinanzas. Este mensaje muestra que no quieres dejarlo y que estás interesado en seguir adelante, pero esta es una última oportunidad y aún queda mucho trabajo por hacer.

18. “No puedo imaginar mi vida sin ti y eso me asusta. La forma en que me has estado tratando desde nuestra pelea me está rompiendo por dentro. Háblame. Me llevará algún tiempo recuperarme, pero no estoy dispuesto a dejarlo todo por una sola pelea. ¿Eres?"

Si realmente amas a alguien, tienes que hacer todo lo posible para que dure. Hágale saber que está listo para hacer un esfuerzo adicional para arreglar esta relación. Y que él también debería hacerlo.

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19. “Nunca fui el tipo de persona que le suplica a alguien su atención. Ahora que estoy enamorado, has roto mi orgullo y no me importa, porque haría cualquier cosa por ti. Supongo que por eso te estás aprovechando de mí. Espero que te des cuenta de esto antes de que sea demasiado tarde”. 

Todos hemos tenido que compromiso en las relaciones. Sin embargo, es importante trazar un límite en su autoestima. No dejes que nadie lo destroce ni cambie la forma en que te ves a ti mismo. Si tu pareja te ha estado haciendo sentir así, hazle darse cuenta de lo mucho que ha afectado tu autoestima y confianza en ti mismo.

20. “Yo te doy mi todo y tú desechas mi amor. Me duele el corazón por ti y todo lo que has hecho recientemente es descuidar mis necesidades. Me estás haciendo sentir miserable”.

¿Tu pareja te ha dado por sentado? Hazle saber el daño que te ha causado. Para hacer que alguien se sienta mal, a veces hay que ser vulnerable y dejarle ver cuánto le impactan sus acciones.

Textos para enviar cuando te lastima 

Mensaje largo y doloroso para tu novio.

Dicen que la persona que más amas siempre termina haciéndote más daño también. Si tu pareja te ha lastimado, hazlo sentir culpable usando estas citas de sentimientos heridos:

21. “Sabes lo emocionado que me pongo con mis inseguridades, pero te burlaste de ellas. No puedo expresar con palabras cuánto dolor ha causado este incidente. Te perdono. Pero eso no significa que no debas sentirte culpable por las cosas que dijiste”. 

Perdónalo pero no dejes que olvide lo mal que a veces puede hacerte sentir y las lágrimas que te hizo brotar los ojos. 

22. “Siento que no te importa si me lastimo o no estos días. Lo único que te importa son tus necesidades y sentimientos. Me siento no amado. ¿Es esa una razón suficiente para que te vuelvas un poco más sensible? Espero que lo sea." 

Envíale este mensaje de texto para que se sienta culpable por herirte a ti y a tus sentimientos. Los socios empiezan a darse por sentados unos a otros una vez que la relación se sienta cómoda. Esta es la razón por la que muchas relaciones se estancan y uno acaba cediendo a las tentaciones y la infidelidad.

23. “Una vez prometiste cuidar de mí. Mira lo que me estás haciendo. Prometiste amor pero me estás dando agonía. Sé honesto, ¿ya me amas?

Haga esta pregunta sin rodeos y termine de una vez. Si responde honestamente a esta pregunta, sabrá qué hacer a continuación. Esfuérzate más y mantén la relación porque amas a este hombre, o déjalo ir. Con mensajes de este tipo para hacerlo sentir mal, te darás cuenta de si está involucrado en la relación o simplemente te está engañando.

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24. “Nuestra relación me ha convertido en una persona muy fuerte. No quiero que esto termine. Pero desearía que supieras cuánto te amo, cuánto significas para mí y cuánto me han marcado tus palabras y acciones”.

¿Siempre te lastima su comportamiento? En caso afirmativo, entonces este es el mensaje de texto que debes enviar para hacerle comprender que no dejarás esta relación sin intentarlo y también para contarle sobre el impacto de sus acciones. Sin embargo, demuestra que eres una mujer que practica el amor propio y no se doblega ante cualquier cosa.

25. “Lo peor es que ni siquiera te das cuenta de cuánta tristeza has causado. ¿Cómo puedes ser tan duro con tus palabras? Sí, estoy enojado contigo y tú estás enojado conmigo, pero eso no significa que debamos dejar de mostrarnos amor y cuidado mutuos”.

Hay momentos en que las parejas se pelean y dejan de mostrarse afecto brevemente porque están enojados el uno con el otro. Ésta es una de las pequeñas cosas que contribuyen a la ruina de una relación. Envía este mensaje de texto para hacerlo sentir culpable por lastimarte y hacerle entender que el amor no desaparece después o durante una pelea.

Textos para enviar cuando quiere romper contigo 

palabras para hacer que se arrepienta de haberte lastimado

Es difícil sentarse y procesar la 'charla de ruptura' cuando lo amas más que a cualquier otra cosa en este mundo. Tienes muchas preguntas: ¿Qué pasó con todas las promesas? ¿Cómo puede caer y desenamorate ¿En un parpadeo? ¿Cómo voy a dejarlo ir? Estás lleno de emociones. Todo puede resultar un poco abrumador. Una forma de superar esta nube de emociones es desahogarse enviando un mensaje desgarrador que, con suerte, le hará reconsiderar la ruptura.

26. "Escuchar. Sé que las cosas han sido difíciles y apenas podemos vernos debido a nuestras apretadas agendas. Te amo y no estoy dispuesto a tirarlo todo por la borda. Sé que, en el fondo, tú tampoco quieres que esto termine. ¿Tengamos esta conversación en persona, por favor?

Un mensaje como este es suficiente para ayudarle a comprender que los momentos difíciles no significan el fin de una relación. Es cuando tu amor se pone a prueba.

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27. “No puedo creer que quieras romper conmigo después de todo lo que he hecho por ti. Rompiste conmigo por un mensaje. ¡Qué digno de tu parte! Estoy desconsolada y no puedo creer que no hayas tenido la cortesía de reunirte y hablar conmigo sobre esto”.

No dejes que se salga con la suya. Dile que nunca está bien romper con alguien por mensaje de texto. Incluso si no hace nada más después de este mensaje, al menos le habrás señalado el error de su conducta y le habrás hecho sentir culpable por la forma en que te trató. 

28. “Sólo porque he estado de acuerdo con cada cosa que sugieres no significa que yo también esté dispuesto a separarme. La forma en que has decidido acabar con nuestra relación sin siquiera intentar que las cosas funcionen es desgarradora.

¿Te preguntas cómo hacer que se arrepienta de haberte lastimado? Intenta ser honesto acerca de tus sentimientos y hazle ver cómo te ha lastimado. No puede tomar esta decisión de separación él solo y sin darle una oportunidad a la relación. 

29. “Si los papeles estuvieran invertidos, te habría dado otra oportunidad. Pero eres despiadado. Siempre huyes cuando ves un problema o te metes en una situación incómoda. Las relaciones no son pan comido. ¿Cuándo te darás cuenta de que requiere comunicación y esfuerzo de ambos socios y no sólo de uno?

¿Tu pareja no te dio la oportunidad de hacer las cosas bien? ¿Parece que ni siquiera quiere intentar salvar la relación? Si es así, entonces envíale este mensaje largo, veraz y doloroso a tu novio y enséñale el espejo.

30. “Qué curioso, descubrí que quieres romper conmigo a través de otra persona. Todo el mundo parece saberlo, excepto la persona que se supone que debe saberlo. Ya ni siquiera es un insulto… Es simplemente quién eres. Bueno, hazlo a tu manera. Buen viaje”.

Sé que esta situación es triste y exasperante. Pero aquí hay una verdad del evangelio que lo ayudará a sentirse mejor: él se arrepentirá en el futuro porque la mayoría de las veces, las rupturas afectan a los chicos más tarde

Mensajes de texto para enviar después de una ruptura para hacerlo sentir culpable por lastimarte 

mensajes tristes para hacerlo llorar

Entonces, ha ocurrido la gran ruptura. Estás en tu casa llorando por él y descubres que está bien. Aprieta. Aquí hay algunos mensajes para hacerlo sentir mal por romper contigo de manera injusta, abrupta o brutal:

31. “Solo quiero hacerte saber que acepto la ruptura. Te amo y respeto tu decisión. Si romper conmigo es lo que te hará feliz y es mejor para tu bienestar, que así sea. Te amo sinceramente desde el primer día, por eso tu felicidad es importante para mí. Adiós."

Si quieres que vuelva a tu vida, este es uno de los más Textos poderosos para recuperarlo. (pero sólo si lo dices en serio). Él se dará cuenta de lo que ha perdido una vez que le envíes este mensaje largo y doloroso a tu novio.

32. “Me hiciste sentir inútil todo el tiempo que estuvimos juntos. Pero te amé entonces y te amo ahora. No quiero culparte por mi angustia pero te culparé por hacerme sentir pequeño e indigno de tu amor. Eres un narcisista y nunca amarás a nadie tanto como te amas a ti mismo”.

Si tu exnovio es narcisista, envíale este mensaje de texto para que se sienta culpable por lastimarte. Dile en la cara que nadie será suficiente para él.

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33. “Me duele ver que la persona que más me hacía reír ahora se ha convertido en el único motivo de mis lágrimas. Disfrutaste lastimándome, ¿no? Si yo te hubiera hecho lo mismo, no habrías aguantado tanto. Me alegra que hayas tomado esta decisión de dejarme. Ya he terminado de tolerar tus tonterías”.

Hazlo sentir culpable a través de este texto si todo lo que hizo fue lastimarte en toda tu relación. 

34. “Estoy escribiendo este mensaje para abrirles los ojos. Nunca trates a otra persona como me trataste a mí. No les hagas suplicar por tu amor y atención. Tu inmadurez emocional y tu incapacidad para ser vulnerable me han dejado exhausto”.

Inmaduro y no disponible emocionalmente men tienden a causar mucho más daño. Si sacas esto a la luz, sabrá cómo mejorarse y no hará sufrir a otra persona por sus debilidades. También comprenderá el impacto de su comportamiento en usted y, con suerte, se sentirá culpable por ello.

35. "Gracias por todos los recuerdos. Los apreciaré, incluso a los malos. Para ser honesto, cuando me alejaste, fue cuando me di cuenta de que lo merecía. estar con alguien que Adórame y ámame por todo lo que soy. No tengo rencor contra ti. Te deseo lo mejor”.

Si manejas la ruptura con dignidad, es probable que él se arrepienta de haber terminado contigo. Se sentirá culpable por renunciar a alguien como tú. 

 Bono: 15 citas de Me lastimaste

me lastimaste citas

¿Quieres hacerle saber a tu pareja que te ha lastimado profundamente con sus acciones pero no encuentra las palabras adecuadas para resumir tu angustia? ¿Por qué no tomar prestadas citas de sentimientos heridos de varias personalidades famosas que han resistido la prueba del tiempo? Esto asegurará que su pareja termine asumiendo la responsabilidad de sus malas acciones y haga algo para compensarlas. Aquí hay una lista de citas extra de "me lastimaste" para hacer que alguien se sienta mal por lastimarte:

36. "Duele porque importa". – John Green
37. “Yo no te he roto el corazón, tú lo has roto; y al romperlo, has roto el mío.” – Emily Brontë
38. “Las lágrimas derramadas por otra persona no son un signo de debilidad. Son un signo de un corazón puro”. – José N. Harris
39. "El dolor es el precio que pagamos por el amor." - Reina Elizabeth II
40. “Me han roto el corazón. He roto corazones. Eso es parte de la vida y es parte de descubrir quién eres para poder encontrar la pareja adecuada”. - Heidi Klum
41. “Dejar ir gente tóxica es un acto de autocuidado. –Karen Salmansohn
42. “Dejar ir significa darse cuenta de que algunas personas son parte de tu historia, pero no parte de tu destino”. – Steve Maraboli
42. “Dejar ir significa darse cuenta de que algunas personas son parte de tu historia, pero no parte de tu destino”. – Steve Maraboli
43. “Si vas a tener dos caras, al menos haz que una de ellas sea bonita”. - Oscar Wilde
44. “Todavía soy dueño de mi corazón, lo sé porque duele mucho”. emilia otoño
45. “No es el dolor. Es de quién vino”. Drishti Bablani
46. ​​“Oh, sí, se me pasa por la cabeza una vez a la semana. Ese día siempre es el día de la basura”. -Ashley Snyder
47. “A veces es necesaria la angustia para despertarnos y ayudarnos a ver que valemos mucho más de lo que nos conformamos."- Mandy Hale
48. “'Te amo', no es suficiente para compensar el dolor que nunca sana y comienza de nuevo a la menor palabra”. –James Hilton
49. “Lo que nos duele es lo que nos cura”. - Paulo Coelho
50. “Gracias, a continuación." - Ariana Grande

En medio de todo esto, no olvides centrarte en el autocuidado y el amor propio. Mientras procesas estos sentimientos heridos, sal y pasa tiempo con tus seres queridos, dedica tiempo a actividades que disfrutes o, tal vez, incluso consíguete un... kit de spa Consiéntete en la comodidad de tu hogar. Por mucho que ames al hombre que te ha lastimado, no dejes que eclipse tu felicidad y bienestar emocional.

Preguntas Frecuentes

1. ¿Cómo haces para que alguien se dé cuenta de que te está haciendo daño?

Dígales en la cara si quiere vengarse de ellos. Mucha gente no entenderá que estás molesto con ellos cuando les das el trato silencioso. Comunícate con ellos y cuéntales cómo te han roto el corazón. Pero no hagas que parezca que estás desesperado por que se sientan culpables y se disculpen. Dígales una vez y si no lo entienden, retroceda.

2. ¿Cómo actúas con alguien que te lastimó?

Los guardas donde merecen ser guardados. Traza una línea y no dejes que entren en tu círculo íntimo. No les des otra oportunidad de hacerte daño. Los has perdonado una vez. Esto puede hacerles pensar que pueden volver a hacerte daño. Es aconsejable mantenerlos a raya. 

Conclusión

Si tu pareja te lastima, debe confesar porque responsabilidad en las relaciones significa renunciar a tu ego por el bien de la felicidad de tu pareja. Si no se disculpa ni se da cuenta de sus errores incluso después de haberle enviado uno o algunos de los mensajes anteriores, entonces debes preguntarte por qué estás con alguien que tiene la profundidad emocional de una cucharadita. No hay nada de malo en comprobar si tu pareja se siente culpable por lastimarte, pero enviarla a un viaje constante de culpa o exigir la mejor venganza es un rasgo tóxico.

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