9 consejos de expertos para llegar a un acuerdo matrimonial de la manera correcta

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Si hubiera tres principios que sustentaran un matrimonio exitoso, probablemente serían el cuidado, el compromiso y... baños separados. De estos, el compromiso en el matrimonio tiende a ser el más controvertido simplemente porque a menudo implica llegar a un acuerdo con su cónyuge o renunciar a un poco de exactamente lo que desea.

Ahora, podrías cruzarte de brazos, hacer pucheros y decir: “El matrimonio no se trata de compromisos”. Pero, con toda honestidad, la mayoría de las relaciones, matrimoniales o no, se basan en una ecuación de toma y daca en lugar de que una persona lo deje todo y la otra se salga con la suya todo el tiempo.

El compromiso en el matrimonio tiene sus propios fallos. “¿Quién da más?” "¿Existe un equilibrio perfecto de compromiso en todo momento?" “¿Cómo superar el concepto de compromiso de género?” Todas estas son preguntas que pueden surgir en tu cabeza.

Para buscar cierta claridad sobre el tema de los compromisos y sacrificios matrimoniales, consultamos Shazia Saleem (Maestría en Psicología). Se especializa en consejería en separación y divorcio y ofreció algunas ideas sobre la importancia del compromiso en el matrimonio y cómo hacerlo bien, al menos la mayor parte del tiempo.

¿Por qué es importante el compromiso en el matrimonio?

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Shazia dice: “Un compromiso saludable es importante para que cualquier relación sobreviva. Especialmente en el matrimonio, cuando tendemos a tener altas expectativas, es importante recordar que la mayor parte del tiempo debemos priorizar el "nosotros" sobre los egos individuales. Cuando dos personas únicas se unen, el matrimonio se convierte en la plataforma común para que sean mejores y más grandes seres humanos, y una relación que debería ser una situación en la que ambos ganen”.

¿Estoy en una prueba de matrimonio infeliz?

El compromiso en el matrimonio a veces se considera un término negativo que subvierte las elecciones y necesidades individuales. Sin embargo, esto normalmente sólo sucede cuando una sola de las partes llega a un acuerdo. Nada de esto te ayudará sobrevivir a una crisis matrimonial. El corazón del compromiso es que debe ocurrir en todos los rincones de la relación o matrimonio para que funcione. No hacer concesiones en un matrimonio significa que estás atrapado en una situación sin salida en la que ambos son demasiado tercos para hacer un movimiento o un gesto.

Entonces, ¿cómo se puede llegar a un acuerdo de la manera correcta? ¿Cómo se construye un matrimonio en el que sabes cómo y cuándo hacer concesiones sin dejar de mantener tus peculiaridades y aspectos únicos (cosas que te hacen tan maravillosamente tú)? Sigue leyendo para descubrirlo.

9 consejos de expertos para llegar a un acuerdo matrimonial de la manera correcta

Hemos establecido que el compromiso en un matrimonio es importante. Ahora, echemos un vistazo más de cerca a ciertos pasos a seguir en lugar de apresurarnos a declarar que el matrimonio no se trata de compromiso. Aquí hay algunos consejos sobre cómo llegar a un acuerdo en un matrimonio de la manera correcta:

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1. Ten claras tus necesidades

Uno de los mejores ejemplos de compromiso en una relación es reconocer y articular sus necesidades de una manera sana y amorosa. Ahora bien, todos tenemos nuestras propias necesidades en el matrimonio y, a menudo, esperamos que nuestra pareja lea la mente y sepa exactamente cómo nos sentimos y qué necesitamos en un momento dado.

Recuerde, su pareja es humana, al igual que usted, y por lo tanto no puede leer sus pensamientos ni sus Necesidades emocionales críticas en una relación.. Además, no olvidemos que a medida que crecemos y evolucionamos como individuos, nuestras necesidades y deseos en términos de lo que queremos y esperamos en una relación y en el matrimonio también cambian.

Los compromisos y sacrificios matrimoniales toman forma de manera saludable cuando te sientes lo suficientemente seguro y valiente con tu pareja para salir y tener claro lo que necesitas. Ten una conversación honesta sobre cómo pueden hacerte sentir más amado. Si crees que necesitas más tiempo juntos o ideas de citas nocturnas, Dígales. Si siente que necesita más tiempo a solas, dígaselo.

No digas esto de una manera que falte el respeto a los esfuerzos y compromisos que tu pareja ya está haciendo. Conviértalo en una conversación en la que se encuentren a medio camino, en la que aprecien lo que hacen y al mismo tiempo les digan qué más podrían hacer para que el matrimonio sea más feliz. Y asegúrese de tomarse el tiempo para escucharlos también.

2. Sean respetuosos con los límites de los demás

Nos encanta límites de una relación saludable y me encanta aprender a recostarlos de una manera amorosa y respetuosa. Cuando intentas llegar a un acuerdo en un matrimonio, los límites juegan un papel importante a la hora de conocerse y también de saber cuándo presionar y cuándo dar un paso atrás.

Shazia aconseja: “No espere hasta que se seque la tinta de su certificado de matrimonio para tener límites claros y saludables. Al comienzo de una relación, las personas suelen intentar impresionarse mutuamente a costa de sus valores y sistemas de creencias. Luego, una vez que están casados o tienen una relación comprometida, hay un cambio repentino y comienzan a aferrarse con fuerza a lo que creen.

"Sea claro acerca de sus límites desde el principio, para que su pareja sepa de inmediato con qué está trabajando y qué concesiones debe hacer durante el curso de la relación".

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Los límites son esenciales en cualquier relación y son especialmente importantes en una ecuación romántica, ya que la mayoría de nosotros crecemos creyendo que no hay nada a lo que no renunciarías por un alma gemela y/o un cónyuge. Al reflexionar sobre la importancia del compromiso en el matrimonio, es necesario establecer límites y respeto desde el principio y con mucha claridad.

importancia del compromiso en el matrimonio — Respetar los límites es una parte importante del compromiso

3. Comprenda que su cónyuge es una persona por derecho propio

Sí, sabemos lo que dicen todas las películas. El matrimonio significa que dos se convierten en uno. Las verdaderas almas gemelas encajan y se entienden perfectamente, etc., etc. Pero tenemos noticias para ti. No importa cuánto se amen o qué tan perfectamente encajan, siguen siendo dos personas separadas y diferentes que se unieron, con suerte con expectativas de relación realistas. Todavía estás aportando ciertas cualidades únicas al matrimonio. Y eso hay que respetarlo y celebrarlo.

“Si bien podemos amar las peculiaridades y excentricidades del otro al comienzo de una relación, con el matrimonio surge la tendencia a querer cambiar a su cónyuge. Las expectativas cambian y de repente queremos que nuestro cónyuge encaje en un papel más de marido o de esposa. En esta etapa, siempre es importante recordar y respetar la individualidad de cada uno y aceptarse como personas únicas sin intentar cambiarlos”, explica Shazia.

Esto no quiere decir que no debas criticar a tu cónyuge si muestra un comportamiento dañino o tóxico. Por ejemplo, si estás tratando con un marido narcisista, no estamos diciendo que debas sufrir en silencio y aceptarlo. Pero eso es diferente a perder la cabeza porque tu cónyuge todavía colecciona figuras de acción de Marvel o tiene parafernalia de motocicletas por toda la casa. ¡Después de todo, peculiaridades como estas son parte de la persona de la que te enamoraste!

4. Escuche cuando su cónyuge habla, incluso cuando no esté de acuerdo

“Mi esposa y yo tenemos una regla cuando discutimos. Pretendemos que es un debate cronometrado y nos damos entre 3 y 5 minutos para exponer nuestra versión del caso. De esa manera, ambos podemos hablar y cada uno tiene que escuchar al otro. Además, esto significa que tenemos que ser reflexivos y no simplemente gritarnos el uno al otro”, dice Charlie, hablando de cómo él y su esposa han desarrollado un sistema funcional de compromiso en su matrimonio que funciona incluso en algunos de sus momentos más desagradables. .

El compromiso en el matrimonio tiene mucho que ver escuchar mejor en tu relación. Siempre habrá desacuerdos, incluso en el matrimonio más saludable, pero si todos pelean y gritan y nadie escucha, no hay compromiso y, por lo tanto, no hay resolución de los problemas. Eso sí, me gusta pelear conmigo mismo, pero incluso yo admitiré que es agotador cuando ambos gritamos pero nadie nos escucha.

“Estar de acuerdo en estar en desacuerdo”, aconseja Shazia, “es muy importante comprender que la diferencia de opinión es natural y común entre dos personas. Pero cómo manejas esto depende de ti. Elija manejar la diferencia y el desacuerdo de una manera decente y respetuosa y se sorprenderá de lo fácil que es encontrar puntos en común, en lugar de ponerse de mal humor y pensar que el matrimonio no se trata de llegar a un acuerdo”.

Ejemplos de compromiso en el matrimonio — La escucha activa ayuda mucho en el matrimonio

5. Resuelva sus puntos no negociables

Esta es posiblemente mi lección de relación favorita de todos los tiempos, principalmente porque me permite profundizar y descubrir cosas que considero absolutamente sagradas. Mi pareja necesita mucho tiempo al aire libre, mientras que yo necesito mucho tiempo en el sofá y frente a la televisión, la lectura o los podcasts. Nos encanta pasar el rato, pero la forma en que pasamos nuestro tiempo libre es una gran parte de nosotros como individuos y como socios.

Podría ponerme de mal humor cuando se va de campamento (odio acampar); podría hacer pucheros cuando decido quedarme en casa en pijama y ver la saga Crepúsculo durante 10 horas. Pero este tiempo no es negociable porque nos descomprime, nos hace mejores personas, más tranquilas y socios. No nos rechazamos unos a otros, simplemente nos tomamos un tiempo para nosotros mismos. Y un poco egoísmo contribuye en gran medida a consolidar las relaciones amorosas con otras personas.

Una vez que haya establecido sus elementos no negociables, resultará más claro y fácil definir las cosas en las que está dispuesto a ceder. De esa manera, no te sorprenderás ni te enojarás si esperan que los alcances a mitad de camino o que seas fácil en ciertas situaciones. Tu pareja sabrá qué esperar de ti y viceversa.

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6. Planifica las vacaciones de forma justa

Esto puede sonar extrañamente específico, pero tengan paciencia. En nuestras vidas tremendamente ocupadas y sobrecargadas de trabajo, los días libres y las semanas en las que ambos tienen tiempo libre son raros y, por lo tanto, deben valorarse. Las vacaciones compartidas son muy importantes: puedes pasar tiempo en pareja sin las distracciones cotidianas de las tareas domésticas y otros trabajos. Tal vez incluso planees una pequeña escapada solo para ustedes dos, lejos de los niños.

Pero incluso entonces, habrá cosas que usted querrá hacer durante las vacaciones y que su cónyuge quizás no. Esta es una situación propicia para conflicto matrimonial ya que el objetivo de unas vacaciones con ellos es pasar tiempo juntos. A mi pareja y a mí nos encanta viajar, pero yo necesito mis comodidades, es decir, no encuentro románticas las duchas al aire libre.

Quiero levantarme bastante temprano porque me encantan los desayunos de hotel, él quiere dormir hasta tarde. Prefiero quedarme cerca del centro de la ciudad, él quiere estar escondido en el medio de la nada con solo la naturaleza como compañía.

Siguiendo el espíritu de los ejemplos de compromiso en una relación, hay al menos un par de días en los que lo dejo dormir todo el tiempo que quiera y me alejo y exploro por mi cuenta. No exactamente dormir divorcio, pero funciona. Cuando se despierta, viene y se une a mí dondequiera que esté. Me recuerdo a mí mismo que también son sus vacaciones y que dormir es muy importante para él. Me deja elegir dónde nos quedamos y no le decepciona demasiado que todos tengan cuatro paredes y aire acondicionado. ¿Ver? Compromiso.

7. Habla sobre el tiempo en familia

Por familia, no nos referimos sólo a la que ustedes dos están creando, sino también a sus respectivos grupos de padres, hermanos y diversos miembros de su familia extendida que pueden estar en sus vidas. En muchos casos, uno de los cónyuges puede estar más cerca de su familia que el otro, lo que podría llevar a una falta de compromiso a la hora de pasar tiempo con ellos.

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“No soy particularmente cercana a mis padres, pero mi esposo sí lo es a los suyos”, dice Jules. “A menudo me molestaba la cantidad de tiempo que pasa con ellos (cada día festivo importante, las constantes llamadas telefónicas y preguntas). no era lo mio. Son gente agradable y cálida, pero no me gusta la gente que se ocupa de mi negocio.

“Obviamente, esto fue un problema porque sentí que no debería haber ningún compromiso en un matrimonio cuando se trata de poner al otro en primer lugar y asegurarse de que nadie más tenga voz y voto en nuestras vidas. A veces acusaba a mi marido de poner a su familia por encima de mí y de escuchar demasiado sus opiniones. Pero finalmente lo hablamos y acordamos que él podrá pasar el tiempo con ellos todo lo que quiera, siempre y cuando yo me mantenga al margen”.

La familia es importante, pero también lo es el compromiso en el matrimonio. Asegúrese de que no haya problemas de comunicación en las relaciones en este frente porque todos tendemos a ponernos un poco susceptibles y a la defensiva con respecto a nuestras familias. Háblalo, escucha bien y haz concesiones.

8. Hablar de finanzas

El espinoso tema de las finanzas surge con frecuencia cuando se habla de ejemplos de compromiso en el matrimonio. Hay pruebas probadas y verdaderas. Consejos para parejas casadas para dividir las finanzas. pero las finanzas personales son, bueno, personales, por lo que es mejor sentarse y ventilar cualquier problema sobre los patrones de gasto y quién tiene más control sobre los asuntos monetarios conjuntos.

Sea abierto sobre quién gana más, en qué gasta, en qué quiere gastar y cree una visión compartida de un futuro financiero. Asuntos como lo que usted quiere hacer en términos de comprar una casa, irse de vacaciones, etc., podrían volverse polémicos si no están preparados para escucharse y llegar a un acuerdo.

Entonces, ¿dónde entra aquí el compromiso? Nuevamente, tenga en cuenta que las personas ven el dinero de manera diferente según la educación, la educación, el potencial de ingresos, etc. Su cónyuge puede ser un gastador más generoso o tal vez sea histéricamente avaro y aterrorizado por no tener suficiente dinero en efectivo.

Su perspectiva financiera puede ser completamente diferente y puede terminar en extremos opuestos del espectro en lo que respecta al dinero, murmurando cosas como "el matrimonio no se trata de compromisos y quiero un refrigerador nuevo que cueste más que la casa". Como ocurre con la mayoría de los procesos de resolución de conflictos, comience con terapia de conversación y estar preparado para encontrarles la mitad del camino.

9. Aprendan los lenguajes de amor del otro

Cada uno tiene su propio lenguaje de amor. Las tuyas podrían ser palabras de afirmación y las de tu pareja podrían ser actos de servicio. Es fácil asumir que tu pareja no te ama de la manera que necesitas que te amen (y esto es válido y se debe hablar de ello). Pero uno de los ejemplos más importantes de compromiso en una relación es que cada uno tiene su propia manera de mostrar amor.

Conociendo el de cada uno lenguaje de amor proviene de pasar tiempo juntos y observar profundamente a tu pareja. Reconocer que en realidad te aman, aunque tal vez a su manera, es comprometerte en el matrimonio y fortalecer tu amor, todo al mismo tiempo. No existe una única forma de mostrar compromiso, afecto, respeto, etc. y reconocer esto es quizás una de las cosas más liberadoras que harás por ti mismo y por tu relación.

"Soy una persona sensible y mi cónyuge no", dice Griffin. “También soy terriblemente ansiosa por naturaleza, así que siempre asumo que nadie me ama tanto como yo los amo. Simplemente me retiro a un rincón mental y me hundo en la autocompasión. Me llevó años de terapia y tiempo con mi cónyuge darme cuenta de que puede que no sean muy físicos, pero infaliblemente aparecen cuando los necesito”.

Buscar ayuda profesional tampoco es una mala idea si busca mejores formas de lograr un compromiso saludable en un matrimonio. Si, de hecho, busca aliviar su carga con un terapeuta, Bonobology panel de experimentados consejeros es sólo un clic de distancia.

El matrimonio se considera una institución aspiracional, la mejor y más sagrada manera de afirmar el amor y el compromiso mutuo. Esto significa que, naturalmente, hay mucho en juego en esta relación y es fácil perder su individualidad y desaparecer en su papel prescrito en el matrimonio.

Comprometerse en el matrimonio versus no comprometerse en un matrimonio es una pregunta complicada, razón por la cual forjar su propio camino intermedio único se vuelve integral para mantener su tranquilidad y garantizar que su matrimonio se mantenga saludable y sólido. En otras palabras, es posible que deba llegar a un acuerdo sobre cómo llegar a un acuerdo en su matrimonio.

“Priorízate a ti mismo y a tus necesidades de manera adecuada. Todo comienza contigo mismo. Si no puedes cuidar de ti mismo, no podrás cuidar de otras relaciones. Cuando se cuida a uno mismo y se respeta, una persona no perderá su individualidad”, afirma Shazia.

Recuerde, cada matrimonio es único y no existe una única manera de hacer las cosas. El matrimonio también puede ser rígido en sus roles y reglas y hacer que usted se pregunte: "¿Es el matrimonio restrictivo?". Pero no hay razón para que usted se quede atrapado en un bucle interminable de conductas prescritas y esperadas.

Sean amables con ustedes mismos y con los demás, pero también llámense unos a otros cuando sea necesario. Hay maneras de ser claro acerca de sus necesidades y deseos sin que su cónyuge sienta que no está a la altura de sus ideales como cónyuge. Comprometerse no significa renunciar a sus ideales, es más bien un cambio hacia la comprensión de que existen múltiples formas de vivir y amar a otra persona. Buena suerte.

Preguntas Frecuentes

1. ¿Qué es el compromiso en una relación?

El compromiso en una relación consiste en encontrarse a mitad de camino y crear una relación basada en el dar y recibir. También se trata de garantizar que ambas partes tengan voz y voto en el matrimonio, en lugar de que una sola persona lo dirija.

2. ¿En qué no deberías ceder en el matrimonio?

No comprometa su dignidad y tranquilidad en un matrimonio. Si un matrimonio es abusivo física o emocionalmente, o si sus necesidades constantemente son secundarias a las de su cónyuge, es hora de ponerse firme.

3. ¿Puede un matrimonio funcionar sin concesiones?

Es raro que un matrimonio funcione sin compromisos. Se deben trazar límites claros y saludables sobre lo que no es negociable, pero se debe llegar a algún acuerdo sobre cosas aparentemente mundanas como las vacaciones, el sexo y las finanzas.

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