9 consejos de expertos para llegar a un acuerdo matrimonial de la manera correcta

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Si hubiera tres principios que sustentaran un matrimonio exitoso, probablemente serían el cuidado, el compromiso y... baños separados. De estos, el compromiso en el matrimonio tiende a ser el más controvertido simplemente porque a menudo implica llegar a un acuerdo con su cónyuge o renunciar a un poco de exactamente lo que desea.

Ahora, podrías cruzarte de brazos, hacer pucheros y decir: “El matrimonio no se trata de compromisos”. Pero, con toda honestidad, la mayoría de las relaciones, matrimoniales o no, se basan en una ecuación de toma y daca en lugar de que una persona lo deje todo y la otra se salga con la suya todo el tiempo.

El compromiso en el matrimonio tiene sus propios fallos. “¿Quién da más?” "¿Existe un equilibrio perfecto de compromiso en todo momento?" “¿Cómo superar el concepto de compromiso de género?” Todas estas son preguntas que pueden surgir en tu cabeza.

Para aclarar algunas dudas sobre el tema de las concesiones y los sacrificios en el matrimonio, consultamos a Shazia Saleem (Máster en Psicología). Especialista en terapia de pareja para la separación y el divorcio, nos ofreció algunas ideas sobre la importancia de las concesiones en el matrimonio y cómo llevarlas a cabo correctamente, al menos la mayoría de las veces.

¿Por qué es importante el compromiso en el matrimonio?

Índice

Shazia afirma: “El compromiso saludable es fundamental para que cualquier relación sobreviva. En el matrimonio, sobre todo, donde solemos tener altas expectativas, es importante recordar que, la mayoría de las veces, el bien común debe primar sobre el ego individual. Cuando dos personas únicas se unen, el matrimonio se convierte en la plataforma común para que crezcan como personas y se conviertan en una relación beneficiosa para ambos”.

¿Estoy en una prueba de matrimonio infeliz?

El compromiso en el matrimonio a veces se percibe como algo negativo, que menoscaba las decisiones y necesidades individuales. Sin embargo, esto suele ocurrir solo cuando una de las partes cede. Nada de esto te ayudará a superar una crisis matrimonial . La clave del compromiso reside en que debe darse en todos los aspectos de la relación o el matrimonio para que funcione. La falta de compromiso en un matrimonio significa estar atrapado en una situación sin salida, donde ambos son demasiado tercos para ceder o hacer algún gesto.

Entonces, ¿cómo se puede llegar a un acuerdo de la manera correcta? ¿Cómo se construye un matrimonio en el que sabes cómo y cuándo hacer concesiones sin dejar de mantener tus peculiaridades y aspectos únicos (cosas que te hacen tan maravillosamente tú)? Sigue leyendo para descubrirlo.

9 consejos de expertos para llegar a un acuerdo matrimonial de la manera correcta

Hemos establecido que el compromiso en un matrimonio es importante. Ahora, echemos un vistazo más de cerca a ciertos pasos a seguir en lugar de apresurarnos a declarar que el matrimonio no se trata de compromiso. Aquí hay algunos consejos sobre cómo llegar a un acuerdo en un matrimonio de la manera correcta:

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1. Ten claras tus necesidades

Uno de los mejores ejemplos de compromiso en una relación es reconocer y articular sus necesidades de una manera sana y amorosa. Ahora bien, todos tenemos nuestras propias necesidades en el matrimonio y, a menudo, esperamos que nuestra pareja lea la mente y sepa exactamente cómo nos sentimos y qué necesitamos en un momento dado.

Recuerda que tu pareja es humana, al igual que tú, y por lo tanto no puede leer tus pensamientos ni comprender tus necesidades emocionales más importantes en una relación . Además, no olvidemos que, a medida que crecemos y evolucionamos como individuos, nuestras necesidades y deseos en cuanto a lo que queremos y esperamos en una relación y un matrimonio también cambian.

Los compromisos y sacrificios en el matrimonio se dan de forma saludable cuando te sientes seguro y con la suficiente valentía con tu pareja para expresar claramente tus necesidades. Ten una conversación sincera sobre cómo pueden hacerte sentir más amado/a. Si crees que necesitas más tiempo juntos o ideas para citas , díselo. Si sientes que necesitas más tiempo a solas, díselo.

No digas esto de una manera que falte el respeto a los esfuerzos y compromisos que tu pareja ya está haciendo. Conviértalo en una conversación en la que se encuentren a medio camino, en la que aprecien lo que hacen y al mismo tiempo les digan qué más podrían hacer para que el matrimonio sea más feliz. Y asegúrese de tomarse el tiempo para escucharlos también.

2. Sean respetuosos con los límites de los demás

Valoramos los límites saludables en las relaciones y nos encanta aprender a establecerlos de forma amorosa y respetuosa. Cuando se busca un acuerdo en el matrimonio, los límites son fundamentales para conocerse mejor y saber cuándo insistir y cuándo ceder.

Shazia aconseja: “No espere hasta que se seque la tinta de su certificado de matrimonio para tener límites claros y saludables. Al comienzo de una relación, las personas suelen intentar impresionarse mutuamente a costa de sus valores y sistemas de creencias. Luego, una vez que están casados o tienen una relación comprometida, hay un cambio repentino y comienzan a aferrarse con fuerza a lo que creen.

"Sea claro acerca de sus límites desde el principio, para que su pareja sepa de inmediato con qué está trabajando y qué concesiones debe hacer durante el curso de la relación".

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Los límites son esenciales en cualquier relación y son especialmente importantes en una ecuación romántica, ya que la mayoría de nosotros crecemos creyendo que no hay nada a lo que no renunciarías por un alma gemela y/o un cónyuge. Al reflexionar sobre la importancia del compromiso en el matrimonio, es necesario establecer límites y respeto desde el principio y con mucha claridad.

importancia del compromiso en el matrimonio — Respetar los límites es una parte importante del compromiso

3. Comprenda que su cónyuge es una persona por derecho propio

Sí, ya sabemos lo que dicen todas las películas. El matrimonio significa que dos se convierten en uno. Las verdaderas almas gemelas se complementan y se entienden a la perfección, etc. Pero tenemos algo que decirles. No importa cuánto se amen o lo bien que se complementen, siguen siendo dos personas distintas que se unieron, con suerte, con expectativas realistas sobre la relación . Cada uno aporta cualidades únicas al matrimonio, y eso debe respetarse y celebrarse.

“Si bien podemos amar las peculiaridades y excentricidades del otro al comienzo de una relación, con el matrimonio surge la tendencia a querer cambiar a su cónyuge. Las expectativas cambian y de repente queremos que nuestro cónyuge encaje en un papel más de marido o de esposa. En esta etapa, siempre es importante recordar y respetar la individualidad de cada uno y aceptarse como personas únicas sin intentar cambiarlos”, explica Shazia.

Esto no significa que no debas confrontar a tu pareja si exhibe comportamientos dañinos o tóxicos. Por ejemplo, si tienes un esposo narcisista , no estamos diciendo que debas sufrir en silencio y aguantarlo. Pero eso es diferente a perder la cabeza porque tu pareja todavía colecciona figuras de acción de Marvel o tiene parafernalia de motos por toda la casa. ¡Después de todo, esas peculiaridades forman parte de la persona de la que te enamoraste!

4. Escuche cuando su cónyuge habla, incluso cuando no esté de acuerdo

“Mi esposa y yo tenemos una regla cuando discutimos. Pretendemos que es un debate cronometrado y nos damos entre 3 y 5 minutos para exponer nuestra versión del caso. De esa manera, ambos podemos hablar y cada uno tiene que escuchar al otro. Además, esto significa que tenemos que ser reflexivos y no simplemente gritarnos el uno al otro”, dice Charlie, hablando de cómo él y su esposa han desarrollado un sistema funcional de compromiso en su matrimonio que funciona incluso en algunos de sus momentos más desagradables. .

El compromiso en el matrimonio se basa en gran medida en aprender a escuchar mejor en la relación . Siempre habrá desacuerdos, incluso en los matrimonios más sanos, pero si todos se pelean y gritan y nadie escucha, no hay compromiso y, por lo tanto, no se resuelven los problemas. Claro que a mí también me gusta discutir, pero incluso yo admito que es agotador cuando ambos gritamos y nadie escucha.

“Estar de acuerdo en estar en desacuerdo”, aconseja Shazia, “es muy importante comprender que la diferencia de opinión es natural y común entre dos personas. Pero cómo manejas esto depende de ti. Elija manejar la diferencia y el desacuerdo de una manera decente y respetuosa y se sorprenderá de lo fácil que es encontrar puntos en común, en lugar de ponerse de mal humor y pensar que el matrimonio no se trata de llegar a un acuerdo”.

Ejemplos de compromiso en el matrimonio — La escucha activa ayuda mucho en el matrimonio

5. Resuelva sus puntos no negociables

Esta es posiblemente mi lección de relación favorita de todos los tiempos, principalmente porque me permite profundizar y descubrir cosas que considero absolutamente sagradas. Mi pareja necesita mucho tiempo al aire libre, mientras que yo necesito mucho tiempo en el sofá y frente a la televisión, la lectura o los podcasts. Nos encanta pasar el rato, pero la forma en que pasamos nuestro tiempo libre es una gran parte de nosotros como individuos y como socios.

Podría enfurruñarme cuando se va de campamento (odio acampar); él podría enfurruñarse cuando decido quedarme en casa en pijama viendo la saga Crepúsculo durante diez horas. Pero este tiempo no es negociable porque nos relaja, nos hace mejores personas y parejas más tranquilas. No nos estamos rechazando, simplemente nos estamos dedicando tiempo a nosotros mismos. Y un poco de amor propio es fundamental para fortalecer las relaciones amorosas con los demás.

Una vez que haya establecido sus elementos no negociables, resultará más claro y fácil definir las cosas en las que está dispuesto a ceder. De esa manera, no te sorprenderás ni te enojarás si esperan que los alcances a mitad de camino o que seas fácil en ciertas situaciones. Tu pareja sabrá qué esperar de ti y viceversa.

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6. Planifica las vacaciones de forma justa

Esto puede sonar extrañamente específico, pero tengan paciencia. En nuestras vidas tremendamente ocupadas y sobrecargadas de trabajo, los días libres y las semanas en las que ambos tienen tiempo libre son raros y, por lo tanto, deben valorarse. Las vacaciones compartidas son muy importantes: puedes pasar tiempo en pareja sin las distracciones cotidianas de las tareas domésticas y otros trabajos. Tal vez incluso planees una pequeña escapada solo para ustedes dos, lejos de los niños.

Pero incluso así, habrá cosas que quieras hacer en vacaciones que tu pareja no desee. Esta situación puede generar conflictos matrimoniales , ya que el objetivo principal de unas vacaciones juntos es precisamente pasar tiempo en pareja. A mi pareja y a mí nos encanta viajar, pero yo necesito ciertas comodidades; es decir, no me parecen románticas las duchas al aire libre.

Quiero levantarme bastante temprano porque me encantan los desayunos de hotel, él quiere dormir hasta tarde. Prefiero quedarme cerca del centro de la ciudad, él quiere estar escondido en el medio de la nada con solo la naturaleza como compañía.

En el espíritu de los ejemplos de compromiso en una relación, hay al menos un par de días en los que lo dejo dormir todo lo que quiera y yo me voy a explorar por mi cuenta. No es exactamente un divorcio del sueño , pero funciona. Cuando se despierta, viene y se reúne conmigo dondequiera que esté. Me recuerdo a mí misma que también son sus vacaciones y que dormir es muy importante para él. Me deja elegir dónde nos quedamos y no le decepciona demasiado que todos los alojamientos tengan cuatro paredes y aire acondicionado. ¿Lo ves? Compromiso.

7. Habla sobre el tiempo en familia

Por familia, no nos referimos sólo a la que ustedes dos están creando, sino también a sus respectivos grupos de padres, hermanos y diversos miembros de su familia extendida que pueden estar en sus vidas. En muchos casos, uno de los cónyuges puede estar más cerca de su familia que el otro, lo que podría llevar a una falta de compromiso a la hora de pasar tiempo con ellos.

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“No soy particularmente cercana a mis padres, pero mi esposo sí lo es a los suyos”, dice Jules. “A menudo me molestaba la cantidad de tiempo que pasa con ellos (cada día festivo importante, las constantes llamadas telefónicas y preguntas). no era lo mio. Son gente agradable y cálida, pero no me gusta la gente que se ocupa de mi negocio.

“Obviamente, esto fue un problema porque sentí que no debería haber ningún compromiso en un matrimonio cuando se trata de poner al otro en primer lugar y asegurarse de que nadie más tenga voz y voto en nuestras vidas. A veces acusaba a mi marido de poner a su familia por encima de mí y de escuchar demasiado sus opiniones. Pero finalmente lo hablamos y acordamos que él podrá pasar el tiempo con ellos todo lo que quiera, siempre y cuando yo me mantenga al margen”.

La familia es importante, pero también lo es el compromiso en el matrimonio. Asegúrense de que no haya problemas de comunicación en la pareja en este aspecto, ya que todos tendemos a ser un poco susceptibles y a ponernos a la defensiva cuando hablamos de nuestras familias. Hablen abiertamente, escuchen con atención y lleguen a un acuerdo.

8. Hablar de finanzas

El espinoso tema de las finanzas surge con frecuencia al hablar de ejemplos de compromiso en el matrimonio. Existen consejos probados para que las parejas casadas dividan sus finanzas, pero las finanzas personales son, precisamente, personales, así que lo mejor es sentarse a hablar abiertamente sobre cualquier problema relacionado con los hábitos de gasto y quién tiene más control sobre el dinero en común.

Sea abierto sobre quién gana más, en qué gasta, en qué quiere gastar y cree una visión compartida de un futuro financiero. Asuntos como lo que usted quiere hacer en términos de comprar una casa, irse de vacaciones, etc., podrían volverse polémicos si no están preparados para escucharse y llegar a un acuerdo.

Entonces, ¿dónde entra aquí el compromiso? Nuevamente, tenga en cuenta que las personas ven el dinero de manera diferente según la educación, la educación, el potencial de ingresos, etc. Su cónyuge puede ser un gastador más generoso o tal vez sea histéricamente avaro y aterrorizado por no tener suficiente dinero en efectivo.

Tu perspectiva financiera puede ser completamente diferente y podrías terminar en extremos opuestos en lo que respecta al dinero, murmurando para ti mismo cosas como: "El matrimonio no se trata de concesiones y quiero un refrigerador nuevo que cuesta más que la casa". Como en la mayoría de los procesos de resolución de conflictos, comienza con terapia de conversación y estando dispuesto a llegar a un acuerdo.

9. Aprendan los lenguajes de amor del otro

Cada uno tiene su propio lenguaje de amor. Las tuyas podrían ser palabras de afirmación y las de tu pareja podrían ser actos de servicio. Es fácil asumir que tu pareja no te ama de la manera que necesitas que te amen (y esto es válido y se debe hablar de ello). Pero uno de los ejemplos más importantes de compromiso en una relación es que cada uno tiene su propia manera de mostrar amor.

Conocer el lenguaje del amor del otro surge de pasar tiempo juntos y observar atentamente a la pareja. Reconocer que, en efecto, te aman, aunque sea a su manera, implica llegar a un acuerdo en el matrimonio y, al mismo tiempo, fortalecer el amor. No existe una única forma de demostrar compromiso, afecto, respeto, etc., y reconocer esto es, quizás, una de las cosas más liberadoras que puedes hacer por ti mismo y por tu relación.

"Soy una persona sensible y mi cónyuge no", dice Griffin. “También soy terriblemente ansiosa por naturaleza, así que siempre asumo que nadie me ama tanto como yo los amo. Simplemente me retiro a un rincón mental y me hundo en la autocompasión. Me llevó años de terapia y tiempo con mi cónyuge darme cuenta de que puede que no sean muy físicos, pero infaliblemente aparecen cuando los necesito”.

Buscar ayuda profesional también es una buena idea si buscas mejores maneras de llegar a acuerdos saludables en tu matrimonio. Si, de hecho, deseas aliviar tu carga con la ayuda de un terapeuta, el panel de consejeros experimentados de Bonobology está a solo un clic de distancia.

El matrimonio se considera una institución aspiracional, la mejor y más sagrada manera de afirmar el amor y el compromiso mutuo. Esto significa que, naturalmente, hay mucho en juego en esta relación y es fácil perder su individualidad y desaparecer en su papel prescrito en el matrimonio.

Comprometerse en el matrimonio versus no comprometerse en un matrimonio es una pregunta complicada, razón por la cual forjar su propio camino intermedio único se vuelve integral para mantener su tranquilidad y garantizar que su matrimonio se mantenga saludable y sólido. En otras palabras, es posible que deba llegar a un acuerdo sobre cómo llegar a un acuerdo en su matrimonio.

“Priorízate a ti mismo y a tus necesidades de manera adecuada. Todo comienza contigo mismo. Si no puedes cuidar de ti mismo, no podrás cuidar de otras relaciones. Cuando se cuida a uno mismo y se respeta, una persona no perderá su individualidad”, afirma Shazia.

Recuerde, cada matrimonio es único y no existe una única manera de hacer las cosas. El matrimonio también puede ser rígido en sus roles y reglas y hacer que usted se pregunte: "¿Es el matrimonio restrictivo?". Pero no hay razón para que usted se quede atrapado en un bucle interminable de conductas prescritas y esperadas.

Sean amables con ustedes mismos y con los demás, pero también llámense unos a otros cuando sea necesario. Hay maneras de ser claro acerca de sus necesidades y deseos sin que su cónyuge sienta que no está a la altura de sus ideales como cónyuge. Comprometerse no significa renunciar a sus ideales, es más bien un cambio hacia la comprensión de que existen múltiples formas de vivir y amar a otra persona. Buena suerte.

Preguntas Frecuentes

1. ¿Qué es el compromiso en una relación?

El compromiso en una relación consiste en encontrarse a mitad de camino y crear una relación basada en el dar y recibir. También se trata de garantizar que ambas partes tengan voz y voto en el matrimonio, en lugar de que una sola persona lo dirija.

2. ¿En qué no deberías ceder en el matrimonio?

No comprometa su dignidad y tranquilidad en un matrimonio. Si un matrimonio es abusivo física o emocionalmente, o si sus necesidades constantemente son secundarias a las de su cónyuge, es hora de ponerse firme.

3. ¿Puede un matrimonio funcionar sin concesiones?

Es raro que un matrimonio funcione sin compromisos. Se deben trazar límites claros y saludables sobre lo que no es negociable, pero se debe llegar a algún acuerdo sobre cosas aparentemente mundanas como las vacaciones, el sexo y las finanzas.

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