Cuando nos embarazamos, estábamos eufóricos. Pero en el fondo, también sabíamos que nuestras vidas cambiarían. Así que, durante el embarazo, mi esposa y yo empezamos a prepararnos para los cambios y a planificar cómo sobrevivir a un matrimonio a pesar de las responsabilidades adicionales. Íbamos a ser los mejores padres de la historia y, por supuesto, a seguir sanos y fuertes, y a tener un matrimonio envidiable.
Nuestro recién nacido tardó menos de una semana en destruir todos nuestros planes, ideales y metas. La realidad es que, por mucho que planifiques, nunca saldrá como lo planeas. Sobrevivir al matrimonio después de tener hijos puede parecer pan comido, pero no lo es.
Tras la llegada del bebé, con falta de sueño y a menudo cansados, incluso las cosas más sencillas como "¿Qué cenar?" o "¿Qué película ver?" daban lugar a discusiones y debates. Incluso empezamos a llevar la cuenta en secreto de lo que hacíamos por el bebé y la casa, lo que provocaba más discusiones.
Problemas matrimoniales después del nacimiento del bebé
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Recuerdo cuando pasábamos el fin de semana entero en la cama o simplemente acurrucados en el sofá viendo maratones de películas. Nos daba un merecido descanso de las presiones profesionales y nos sentíamos frescos para afrontar el resto de la semana. Con un hijo de por medio, los fines de semana se volvían ajetreados y mantener el matrimonio fuerte se volvía difícil.
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Sobrevivir al matrimonio después de tener hijos es difícil. Nuestra lista de tareas pendientes seguía creciendo. Pasábamos la mayor parte de nuestro tiempo libre esterilizando biberones, quitando restos de comida de las grietas de varios muebles, triturando verduras y, por supuesto, tirando pañales.
Sexo. Sí, es una parte integral de la relación de cualquier pareja. Para la mayoría de las personas en una relación sana, el sexo es algo maravilloso e improvisado. Y eso es lo que lo hace especial. Es lo que yo llamo un "limpiador de discusiones": al final, todos ganan. Cuando llegó el bebé, sabíamos que afectaría nuestra intimidad sexual. Pero no esperábamos que se convirtiera en una crisis matrimonial.
Para empezar, a mi esposa le llevó meses recuperarse del trauma del parto, y finalmente, cuando la tarjeta S volvió a estar disponible, fue casi como si tuviéramos que pedir cita. Ni siquiera podíamos tener un rapidito sin preocuparnos de que el niño se despertara. En retrospectiva, eso también nos puso más irritables de lo habitual.
Como pareja, siempre intentamos vivir el momento tanto como pudimos. Sin duda, eso ayudó a mantener viva la chispa en nuestra relación. Y, como la mayoría de las parejas enamoradas, nos enviábamos mensajes de "Te extraño" y "Ojalá estuvieras aquí" cuando estábamos separados. Cuando tuvimos un hijo, pronto nos dimos cuenta de que sería casi imposible seguir contándonos por completo. Y así, nos dimos cuenta de lo difícil que es sobrevivir al matrimonio después de tener hijos.
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Todos nuestros planes y agendas giraban en torno a él, e incluso en una rara cita, terminábamos hablando de él en lugar de de nosotras mismas. En cuanto a esos mensajes, el contenido había cambiado un poco. Ahora decía algo así como: «Te extraño. Ojalá estuvieras aquí para cambiar pañales». Supongo que así es siempre el matrimonio después de tener hijos. Pero saberlo no lo hacía más fácil de aceptar.
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Empezamos a hacer de nuestro matrimonio una prioridad.
No les voy a mentir, la transición de la pareja a la paternidad fue estresante y empezamos a lidiar con los viejos problemas matrimoniales después del bebé. Pero pronto nos dimos cuenta de que, en nuestro esfuerzo por asegurar el bienestar de nuestro hijo, olvidamos y, de hecho, a veces dimos por sentado, el bienestar de nuestro matrimonio. Una vez que comprendimos que necesitábamos equilibrar nuestro tiempo entre la crianza y el matrimonio, las cosas pronto empezaron a mejorar.
Hoy estamos mejor y nuestra relación es más fuerte que nunca. De alguna manera, logramos sobrevivir al matrimonio después de tener hijos. Hemos trabajado en nuestra comunicación y afrontado de frente la sensación de estar atrapados en la relación . Hemos aprendido a bajar nuestras expectativas y a asegurarnos de tener tiempo para nosotros mismos con la mayor frecuencia posible. Sí, algunas de nuestras cenas románticas a la luz de las velas en un buen restaurante se han convertido en cenas en casa después de que el niño se haya dormido, pero vale la pena.
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Tenemos una niñera de confianza a la que podemos llamar cuando necesitamos un respiro y queremos disfrutar de unas horas a solas. Hemos aprendido a sobrellevar las nuevas responsabilidades y preocupaciones, y nos hemos acostumbrado a la dinámica cambiante de la relación tras la llegada de los hijos y a los problemas de intimidad que esto conlleva.
Y, sobre todo, hemos empezado a darnos tiempo para nosotros, libres de la crianza y la pareja; libres para hacer lo que queramos sin que nadie nos moleste. Aunque sea solo para dormir. Fortalecer un matrimonio, sobre todo cuando se añade un hijo, no es tarea fácil.
Al final, nuestra mayor revelación ha sido que, aunque tener un hijo afectó un poco nuestro matrimonio, hemos salido más fuertes y felices como pareja. Así que aquí está la cruda realidad: si logras superar tener un bebé y los primeros años juntos, puedes superar casi cualquier cosa.
Preguntas Frecuentes
Muchas parejas tienen dificultades después de tener hijos porque simplemente no pueden adaptarse a la dinámica cambiante de la relación. Dejan de centrarse el uno en el otro y se añaden un montón de responsabilidades adicionales, lo que lleva a problemas matrimoniales después del bebé.
Una comunicación sana es clave. Si tienes dificultades con las responsabilidades y la carga de trabajo adicional, pídele ayuda a tu pareja. Es importante expresar tus preocupaciones y no dejar que crezca el resentimiento. Además, aunque al principio pueda ser difícil, también es importante prestarse atención el uno al otro y centrarse en mantener un matrimonio fuerte incluso después de tener hijos.
Conclusión
La paternidad puede presentar desafíos únicos para el matrimonio, pero también puede fortalecer el vínculo entre los miembros de la pareja. Al priorizar la comunicación, la intimidad, las responsabilidades compartidas y el autocuidado, las parejas pueden afrontar las alegrías y los retos de la paternidad manteniendo un matrimonio sólido y pleno. Nuestros consejeros pueden ayudarles a desarrollar estrategias de comunicación efectivas, abordar las inquietudes en la relación y construir una relación duradera y satisfactoria.
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Sid, la primera línea es un acierto: "Cuando nos embarazamos...", eso dice mucho de ti como esposo. No muchos hombres aceptan que no es solo la esposa la que está embarazada, por lo tanto, no es solo su responsabilidad. Y sí, siendo madre de dos, te aseguro que si logras sobrevivir a esa etapa, ¡puedes sobrevivir a cualquier cosa!