21 asjatundlikku nõuannet paaridele, kes kolivad kokku

Kas kaalud, kas partneriga kokku kolimine on sinu ja teie suhte jaoks õige samm? Muidugi peaksid. Esmakordne kokku kolimine võib olla võrdselt hirmutav ja põnev. Kooselus olemine ei tähenda ainult hambaharjade jagamist partneriga (äh, osta uus); see hõlmab ka haavatavuste jagamist. 

Kokkukolimise teema tuletab mulle meelde Charlie Richi laulu: „Ja kui me suletud uste taha jõuame, siis ta laseb oma juustel rippuda ja teeb mind rõõmsaks, et ma olen mees. Oh, keegi ei tea, mis suletud uste taga toimub...“

On tõsi, et partneriga koos elamine lisab teie suhtele täiesti uue intiimsuse dimensiooni. See ei ole aga otsus, mida peaks tegema kergekäeliselt või ennatlikult. Enne kui hakkate oma asju pakkima ja üürilepingut allkirjastama, võtke hetk aega, et endalt küsida: „Kas te kolite liiga vara kokku?“ Kui mitte ja tunnete end selleks sammuks valmis olevat, on siiski abiks mõelda piiridele, põhireeglitele ja vestlustele, mida peaksite pidama, et muuta see teie ja teie partneri jaoks rahuldust pakkuv kogemus. 

Kõlab liiga üle jõu käivalt? Ära muretse, me aitame sul enne kokkukolimist kõik vajaliku läbi mõelda. Abiks on emotsionaalse heaolu ja teadveloleku treener Pooja Priyamvada (Johns Hopkinsi Bloombergi rahvatervise kooli ja Sydney ülikooli psühholoogilise ja vaimse tervise esmaabi sertifikaat), kes on spetsialiseerunud abieluväliste suhete, lahkuminekute, leina ja kaotuse nõustamisele, kui nimetada vaid mõnda.

Mida tähendab kokkukolimine suhtes/suhtes?

Et otsustada, kas partneriga kokku kolimine on teie jaoks õige valik, peate teadma, mida see teie suhte ja paarisuhte tuleviku jaoks tähendab. 

Pooja juhib tähelepanu: „Kokku kolimine on iga suhte jaoks suur samm. Olenemata sellest, kas see kujuneb pikaajaliseks kohustuseks või mitte, peegeldab see mõlema partneri kavatsust rohkem koos olla. Kas te ei tea, kas kolite kokku liiga vara? Liiga vara pole olemas. Selle jaoks ei saa olla ajaraami. See sõltub emotsionaalse intiimsuse tasemest ja intensiivsusest, mida kaks asjaosalist on teineteisega kogenud.“

Kokku kolimine võib suhte jaoks tähendada järgmist:

• Sa jõuad oma partneri isiksuse erinevate külgedeni, seda ka iga päev.
• See on rahaliselt mõistlik ja palju mugavam
• See annab aimu ametlikust pühendumisest (ja võib olla prooviperiood enne abielu)
• Usalduse ja usalduse tase suureneb
• Sa oled juba lühikesi perioode koos elanud, näiteks veeta koos nädalavahetus või reisida ja soovid seda kokkulepet püsivamaks muuta
• Koos kokkamine, koristamine ja poes käimine võivad olla palju lõbusamad kui üksi, kui arutate ja leiate süsteemi, kuidas koormust jagada, mis sobib teile mõlemale. 

21 asjatundlikku nõuannet paaridele, kes kolivad kokku

Uuringute kohaselt on abielus olevate USA täiskasvanute osakaal langenud 58%-lt 1995. aastal 53%-le. Samal perioodil on vallalise partneriga koos elavate täiskasvanute osakaal tõusnud 3%-lt 7%-le. Kuigi koos elavate paaride arv on endiselt palju väiksem kui abielus olevate paaride arv, on 18–44-aastaste täiskasvanute osakaal, kes on mingil hetkel vallalise partneriga koos elanud (59%), ületanud nende osakaalu, kes on kunagi abielus olnud (50%).

Kuna kooselu on üha tavalisem, aitab laiaulatuslik raamistik kooselu juhiste ja lubaduste kohta muuta selle kogemuse mõlema partneri jaoks sujuvamaks ja rahuldustpakkuvamaks. Selleks pakume teile koos kolivatele paaridele mõningaid ekspertnõuandeid:

1. Ära tee sellest suurt numbrit

Pea meeles, et kokku kolimine on vaid prooviperiood. Te ei pea koos eluasemelaenu võtma. Võite lihtsalt koos korteri üürida. Kui te sellest suure numbri teete, tundub see hirmutav. Seega suhtu asjasse rahulikult. Sa ei tee midagi, mida sa tagasi ei saa. Sa lihtsalt proovid oma partneriga midagi uut. 

2. Arutage iga väikest detaili eelnevalt läbi

Milliseid küsimusi peaksite oma partnerilt enne kokkukolimist küsima? Pooja rõhutab: „Kõiki kooselu aspekte tuleb arutada.“ Tema sõnul hõlmavad need järgmist: 

• Logistika, näiteks kuidas majapidamist hallatakse
• Vastastikune rahandus – kes kui palju maksab
• Partneriga ööpäevaringselt koos olemise emotsionaalsed vajadused
• Seksuaalsed vajadused ja nendega seotud küsimused, näiteks rasestumisvastased vahendid
• Sellise sammuga kaasneda võivad sotsiaalsed takistused

3. Saage ülevaade nende lapsepõlvest

Esmakordsel kokkukolimisel on oluline oma partneriga paremini suhelda . Saate oma partnerile lõputult küsimusi esitada ilma igasuguste reservatsioonide või piiranguteta. Keskkond, kus teie partner üles kasvas, mõjutab suuresti seda, kuidas ta kooselus käitub. Näiteks-

• Kas eelistad asju ise teha või oled harjunud abilise abiga kodus?
• Millist eeskuju andsid sulle lapsevanemad rahaasjades, kui sa olid laps?
• Millised probleemid vallandavad sinus lapsepõlvetraumasid?

4. Jaotage ülesanded nii, et tulevikus tülisid vältida

Pooja ütleb: „Majapidamises on nii palju kohustusi, seega peab kohe algusest peale olema selge tööjaotus – toiduvalmistamine, koristamine, pesupesemine, toidukaupade ostmine, kõigi arvete maksmine, külaliste korraldamine (kui neid on) – kõik tuleb läbi arutada ja õiglaselt jaotada vastavalt iga partneri kättesaadavusele ja oskustele.“ Võite ühe nädala nõusid pesta ja lasta neil toidukaupu osta ning järgmisel nädalal need ülesanded ümber pöörata.

5. Küsi neilt, kas nad on paariteraapiale avatud

Sa peaksid alati teadma, kas su partner on nõustamisele avatud (juhuks, kui teie suhtes asjad allamäge lähevad). Paariteraapia ei ole mingi imerohi, mis kõik probleemid lahendab. Uuringud näitavad, et teraapia edukus on rohkem seotud kliendi mõtteviisiga kui teraapia tüübiga. Seega toimib nõustamine paremini klientide puhul, kes lähenevad teraapiale optimistliku vaatega, et muutused on võimalikud, ning on piisavalt kirglikud ja entusiastlikud, et enda kallal töötada.

Seotud lugemine: 7 strateegiat suhtes tülitsemise lõpetamiseks

6. Veendu, et sa seksist liiga ära ei väsi

„Kokku kolimine tähendab teineteisele seksuaalselt kättesaadavamat olemist, mis võib toimida mõlemas suunas. See võib olla hea intiimsuse suurendamiseks, kuid see võib ka ära võtta osa võlust ja külgetõmbest, mis tulenevad sellest, et teineteist nii tihti ei näe. Paarid peavad olema teadlikud teineteise eelistustest ja ülesanded tuleb jagada, et üks inimene seksiks liiga väsinud ei oleks,“ ütleb Pooja. 

7. Üüri koht, mis on teile mõlemale teostatav

Kokku kolides proovige leida koht, mis jääb teie kahe töökoha vahele. Minu sõbranna Sarah kolis kokku pärast kolmekuulist suhet oma poiss-sõbraga. Siiski on nad ikka veel logistikaga seotud. Samal ajal kui mees peab oma kontorisse jõudmiseks kõndima viis miili, peab naine tund aega autoga sõitma. Töölesõit on nii pikk ja tüütu, et ta on pettunud ja kurnatud. See mõjutab nende suhet ja nende tülid on sagenenud.

Seotud lugemine: 55 intiimset küsimust, mida oma partnerile esitada

8. Kolides kokku, võtke veidi aega omaette

Pooja rõhutab: „Üksi olemise aeg on igas suhtes ülioluline, sest ilma selleta tunnevad inimesed end igas suhtes lämmatatuna. Üksi olemise ja koos veedetud aja vahel peab olema tasakaal.“ Seega võtke aeg-ajalt ka aega iseendale. 

See võib olla üksi reisile minek, üksi kaubanduskeskuses ostlemine, üksi kohvikus söömine, kõrvaklappidega jooksmine, raamatu lugemine või üksi baaris joomine. Saa iseenda parimaks sõbraks. Leia oma kodu iseendas. Õpi nautima iseenda seltskonda. Nii saate vältida mõningaid suhteprobleeme pärast kokkukolimist.

9. Arutage tulevikku kokkukolimisel

Kas olete vaadanud Netflixi sarja "Little Things" ? See sari tabab suurepäraselt kokkukolimise kontrollnimekirja . Sarja peategelasele paarile esitatakse küsimus: "Mõnda parimat asja elus ei saa ratsionaalselt seletada, näiteks armastust. Kas te armusite ratsionaalselt?", millele nad vastavad: "Muidugi! Isegi enne armumist oli meil juba side selle üle, mida me elult tahtsime, kuidas me elada tahtsime..." Seega on hea vooluga kaasa minna, aga oluline on ka oma partneriga arutada, kus ta end kümne või kahe pärast näeb.

10. Rääkige lastest ja lemmikloomadest

Kliendid tahavad Poojalt sageli teada, milliseid küsimusi partnerilt enne kokkukolimist küsida. Tema vastus on: „Enne kellegagi kokkukolimist on oluline teada kõiki tema elu aspekte. Millised on tema muud kohustused/kohustused, näiteks lemmikloomad ja lapsed? Kes on tema sagedased külalised? Kas tal on sõpru, kes ööbivad?“ 

Seega enne kokkukolimist rääkige teineteise praegustest kohustustest ja kohustustest, aga ka teie ühistest kohustustest paarina . Näiteks võiksite küsida oma partnerilt, kuidas te jagate ühiseid oste, mis puudutavad ühiseid lemmikloomi ja lapsi.

11. Võta pärast tööd vaba aega detoksifitseerimiseks

Ekstraverdiga kohtamas käimine võib tähendada kellegagi kohtamas käimist, kes tahaks kohe töölt koju tulles oma päevast rääkida. Kuid introvert võib vajada aega üksi olemiseks pärast tervet päeva inimestega suhtlemist tööl. 

Seotud lugemine: 9 nippi introverdi ja ekstraverdi suhte toimima panemiseks

Seega võib tund või kaks endale võtmisest introverdi ja ekstraverdi suhtes imesid teha. Ekstravert saab seda aega kasutada sotsiaalmeedias suhtlemiseks või sõnumite saatmiseks. Introvert saab seda aega kasutada uinaku tegemiseks, teleka vaatamiseks või üksinduse nautimiseks.

12. Ära võta oma partnerit enesestmõistetavana

Kuidas vältida suhteprobleeme pärast kokkukolimist ? Pooja vastab: „Pea alati meeles, et see on kohustus, olgu see siis seaduslik või mitte. Seega on oluline sellele oma elus ruumi ja austust osutada. Partneri enesestmõistetavaks pidamine seetõttu, et olete nüüd koos 24/7, tekitab ainult konflikte.“

13. Nõuanded kokkukolimiseks? Kas soovite väiksemaks kolida?

Kokkukolimise elevuses ärge topige oma maja asjadega, mida te isegi ei vaja. Hoidke alles sentimentaalseid mälestusesemeid, mis on teile mõlemale paarina väärtuslikud. Kuid veenduge, et te ei koguks oma ühist ruumi kokku ja vältige segadust nii palju kui võimalik. Annetage asjad, mida te ei vaja. Sellel on otsene positiivne mõju teie suhtele. Isegi uuringud on näidanud, kuidas segadus mõjutab negatiivselt meie vaimset tervist.

14. Leidke vahelduvvoolu temperatuuri osas kompromiss

Milliseid asju enne kokkukolimist arutada? Alustage konditsioneeri temperatuurist. Pooja selgitab: „Mõnikord põhjustavad sellised põhitõed nagu konditsioneeri temperatuur või magamistoas oleva valguse hulk suuri vaidlusi. Mõnikord võivad tööajad olla ka erinevates tundides/vahetustes, mis võib partnerites tekitada koos elamisest hoolimata distantseeritud tunde. Neid praktilisi küsimusi tuleb arutada. Mõlemad partnerid peavad läbi rääkima ja teisele poole peal vastu tulema.“ 

Seotud lugemine: 9 paaridele mõeldud ausa tüli reeglit | Eksperdi poolt

15. Pange sotsiaalmeedia kasutamisele ajapiirang

Mis peaks teie kokkukolimise kontrollnimekirjas kõige olulisem olema? Te ei taha muutuda igavaks paariks, kus mõlemad partnerid kerivad Instagrami, aga peaaegu ei räägi teineteisega. Kasulik on kehtestada mõned põhireeglid, näiteks: "Ära kasuta telefoni õhtusöögilauas". Vaadake aeg-ajalt Netflixi, aga tasakaalustage seda kohtingutel käimisega. Need kohtingud pakuvad teile mõlemale keskkonnavahetust.

16. Hoidke oma kulud sissetulekuga proportsionaalsed

Enne kokkukolimist tuleks arutada, kas jagaksite kulud 50-50 või peaksid need olema proportsionaalsed teie sissetulekuga. Pooja vastab: „Ideaalis peaksid põhikulud, nagu toit ja üür, olema proportsionaalsed sissetulekuga, kuid isiklikud kulud, nagu eritoidud (kui neid on), kosmeetika ja internetiarved, saab/peab samuti eraldi maksma.“

Samuti küsi oma partnerilt, kas ta suunab osa oma sissetulekust säästudeks või võla tasumiseks, avalikusta oma finantsvarad ja -kohustused ning seejärel leppi kokku õiglane kulude jaotus. 

17. Suhtle ja sea piire

Kokkukolimise kontrollnimekirja kõige olulisem osa on õppida oma partneriga suhtlema ja piire seadma. Mõned näited emotsionaalsetest piiridest võivad olla ülesannete delegeerimine, kui tunned end ülekoormatuna, ruumi küsimine, kui vajad oma aega, plaanidele liigse pühendumise vältimine, ebamugavast olukorrast sõna võtmine ja süütunde kaotamine, kui te pole süüdi. Veenduge, et te mõlemad lepite kokku piirid, mille üle ei saa läbi rääkida. Näiteks:

• "Ma eeldan, et sa mind kunagi ei löö" 
• „Ma eeldan, et sa austad minu aega sõpradega.“
•  "Ma ei taha kunagi, et me hulluks magama läheksime"

18. Tee järgmine samm siis, kui tunned end valmis olevat

Kui sõbrad ja pereliikmed küsivad sinult pidevalt: „Kokku kolimine on sama, mis ainult abielu. Millal te selle sõrmuse panete?“, siis ignoreerige neid. Pooja juhib tähelepanu: „Maailmas on lõputult näiteid, kus inimesed on terve elu koos elanud ilma abieluta. Seega ei saa kooselust abieluks üleminekuks olla ajakava. Koos elavad paarid võivad tunda vajadust oma suhet legaliseerida või mitte.“ Ära hakka osalema igaveses abielu ja kooselu vaidluses.

19. Mõtle ümber kolimisele partneriga oma teismeea lõpus ja kahekümnendate alguses

Pooja annab nõu: „Nooremana on aeg kujundada välja konkreetne isiksus ja õppida ennast paremini tundma. Täiskohaga partneri olemasolu, kellega koos elada, võib selles etapis olla kurnavam.“ Seega, kui kolite ülikooliaastatel kokku, siis veenduge, et te suhtesse ennast ei kaotaks . Liiga vara kokku kolimine võib tunduda üle jõu käiv, kuna kõik on kiire ja intensiivistunud.

20. Nõuanded kokkukolimiseks? Võtke rahaasju tõsiselt.

Küsisin Poojalt: „Milliseid tüüpilisi suhtealaseid vigu olete oma klientide puhul kooselu puhul näinud?“ Tema vastus oli: „Koos elamise entusiasmis ignoreeritakse sageli praktilisi aspekte, nagu rahaasjad, ja need muutuvad hiljem peamiseks tüliõunaks. Inimesed ei mõista sellise otsuse pikaajalisi tagajärgi ja kahetsevad seda hiljem.“

Seotud lugemine: Kuidas suhtes rohkem kui lihtsalt miinimumi teha

21. Arutage hüpoteetilist lahkuminekut

Kui asi puudutab kokkukolimist, siis olen näinud, et lahkumineku korral võivad asjad väga inetuks minna. Partnerid tülitsevad selliste tühiste asjade pärast nagu mööbel ja Bluetooth-kõlarid. Seega soovitab Pooja: „Lahutuse korral peavad paar ühiselt otsustama, kes jääb koju ja kes kolib välja.“ Parem on seda kõike eelnevalt arutada, sest kui suhe peaks viltu minema ja te otsustate lahku minna, ei ole kumbki teist emotsionaalses seisundis, et teha ratsionaalseid otsuseid kooselu lõpetamise kohta. 

Lõpuks on kokkukolimine see verstapost, mis mitte ainult ei muuda teie suhet lõbusamaks, vaid lisab sellele ka sügavust. Te õpite ennast ja oma partnerit täiesti uuel tasemel tundma. Kui see muutub üle jõu käivaks, ärge unustage otsida professionaalset abi. Bonobology nõustajate paneeli on teie jaoks olemas.

KKK

Final Thoughts

Kokku kolimine on põnev samm, kuid selle toimimiseks on vaja pingutust, kannatlikkust ja suhtlemist. Pidage meeles – armastusest üksi ei piisa; vastastikune austus, mõistmine ja meeskonnatöö loovad tugeva aluse. Meie suhteeksperdid saavad teid juhendada tervislike piiride ja suhtlusstrateegiate seadmisel.

5 nippi, kuidas pikaajalistes suhetes sädet elus hoida

13 kindlat märki, et ta kavatseb varsti abieluettepaneku teha!

9 hämmastavat eelist abiellumata jätmisest

Teie annetus ei ole heategevuslik annetus . See võimaldab Bonobologyl pakkuda teile jätkuvalt uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.

Vaadake meie toimetusprotsessi

Tutvuge meie arvustusnõukoguga

Jaga tagasisidet

Milline on teie tagasiside?

×

Kasulik Teata veast Muu

Saada