Kehakeel ja selle roll terves suhtes

Kehakeel suhetes on vahend isiklike tunnete, emotsioonide, hoiakute ja mõtete edastamiseks kehaliigutuste, žestide, asendite, näoilmete, kõndimisstiili, asendite ja distantsi kaudu – kas teadlikult või tahtmatult.

See peegeldab inimese emotsionaalset seisundit välinelt. Keskmine inimene räägib päevas umbes 10–11 minutit, lause pikkus on keskmiselt 2.5 sekundit, kuid inimene suudab teha ja ära tunda umbes 250 000 näoilmet! Suhtlemise ajal moodustavad meie räägitud sõnad 7% sõnumist, hääletoon 38% ja kehakeel tervelt 55%.

Statistika tõestab kõike, aga paljud meist pole veel omandanud kehakeele lugemise oskust suhtes. See võtab kindlasti aega ja harjumist, aga kehakeele kontrollimise ja lugemise kunst on võtmeoskus mitte ainult ametlikus keskkonnas, vaid ka suhetes.

Miks on kehakeel suhtes nii oluline?

Kehakeel mängib inimese isiklikus, tööalases ja sotsiaalses elus väga olulist rolli. California ülikoolis Berkeleys 2011. aastal läbi viidud uuring näitas, et inimesed määravad sekunditega, kas keegi on usaldusväärne, lahke või kaastundlik, lähtudes sellest, kui tihti ta loob silmsidet, naeratab, noogutab kuulates ja näitab avatud või vastutulelikku kehahoiakut.

Seega võib öelda, et kehakeele tõhus kasutamine on soodsa esmamulje jätmisel äärmiselt oluline. Haridus, kogemused ja pehmed oskused võivad esinemisvõimaluse korral abiks olla. Kuid esinemisvõimaluse saamine sõltub suuresti sellest, millise esmamulje inimestele jätate.

Kehakeele ja suhete osas saab suhte olemuse hõlpsasti kindlaks teha inimeste kehakeele järgi, kui nad omavahel suhtlevad, näiteks armastavad, kallistavad, suudlevad, kaklevad jne.

Seega sillutab eduka suhte tee tähelepanu pööramine vaikivatele sõnumitele ja kehakeele signaalidele ning nende tõlgendamise õppimine. Sa saad teada, kui palju ta sind armastab, tema kehakeele kaudu – silmside, käest kinni hoidmine, sulle lähedal kõndimine jne.

Samuti on oluline mõista, milliseid sõnumeid sa oma kehakeelega edastad, ning muuta need mitteeksitavaks ja samal ajal tõhusaks. On üks kuulus tsitaat: „Hingel on õnneks tõlgendaja – sageli alateadlik, aga siiski ustav tõlgendaja – silmis.“

Kuidas aitab kehakeel suhetes kaasa tervete sidemete ja elus suhtlemise edendamisele? Loe edasi, et teada saada.

Silmad ütlevad kõik

Psühholoogide uuringud silmalugemise kohta on näidanud, et inimesed kasutavad oma silmi huvi näitamiseks rohkem kui lihtsalt silma pilgutamise ja kulmude kerge liigutamise abil. See on mitteverbaalse suhtluse vorm ja avaldab suurt mõju sotsiaalsele käitumisele.

Korraliku silmsideme loomine annab teisele inimesele teada, et sa näitad üles huvi tema vastu ja näitab ka, et sa kuulad, mitte ei kuule. Silmside on ka parim viis paaride kehakeele dešifreerimiseks igas olukorras – olgu see siis esimene või kümnes kohting.

Inimlik puudutus

Inimlik puudutus, sealhulgas käepigistus, õlale patsutamine, käest kinni hoidmine ja seljale patsutamine, on kõik võimsad suhtlusviisid. Käepigistus on arenenud žestiks tere ütlemiseks, hüvastijätmiseks või kokkuleppe kinnitamiseks, seega peab see alati olema soe, sõbralik ja positiivne.

Ebamugav käepigistus pole kunagi kellelegi meeldiv kogemus (ja see võib alateadlikult pikaks ajaks negatiivselt meelde jääda). Kui sa ei tea, kuidas suhtes kehakeelt lugeda, siis jälgi lihtsalt, kuidas inimene puudutusele reageerib.

Kui nad tunnevad end mugavalt, ei reageeri nad ebatavaliselt. Kui nad aga naeratavad kohmakalt või liiguvad kohmakalt eemale, ei tunne nad end teise inimese seltskonnas mugavalt.

Suhtlus jalgade ja labajalgade kaudu

Meil on vähem teadlikkust jäsemete, näiteks näo, käte, jalgade ja labajalgade liikumisest tulenevast suhtlusest. Seetõttu on jalad ja labajalad hea viis hinnata, kui mugavalt või ebamugavalt keegi end antud olukorras tunneb, kuna teesklemise võimalus on väga väike.

Kui keegi pidevalt jalgu raputab, on see ilmne märk ärevusest või närvilisusest. Aga kui jalad on lõdvad ja mugavas asendis, on see selge märk sellest, et inimene on lõdvestunud ja vaba.

Aga see on ilmne ka siis, kui nad teesklevad lõdvestunud asendit – kui nad pidevalt muudavad istumisviisi ja jalgade asendit. Samuti on kasulik pöörata tähelepanu oma jäsemete liigutustele, et vältida kehakeele vigu töökohal või sotsiaalsetes oludes.

Avatud kehahoiak

Avatud kehahoiak on ülioluline, et mõista, mida teise inimese kehakeel teie suhte kohta ütleb. See annab teisele inimesele teada, et ta on vestlusse teretulnud. Vestluse ajal ära rista jalgu ega käsi, sest see annab märku kaitsepositsioonist ja ebakindlusest.

Seotud lugemine: Kuidas alustada vestlust mehega – 30 nippi

Pea noogutus

Kergelt ettepoole kallutamine ja peaga noogutamine on väga tõhus viis vestluse vastu huvi näitamiseks. Paarid, kes on suhtes kehakeele kunsti täiuslikuks lihvinud, ei vaja omavahel suhtlemiseks isegi sõnu. Üks inimene peab lihtsalt teatud viisil noogutama ja tema partner saab sõnumi, et on aeg lahkuda. Nii lihtne see ongi.

Naeratus

Ja lõpuks naeratus, mis on paaride kehakeele mõistmise kõige efektiivsem element ja üks naiste kehakeele külgetõmbe märke. Sa pole täielikult riides enne, kui oled naeratanud. Kui sa teeskled naeratust, teab su partner seda selgelt ja kui ta seda ei tee, kas ta on ikka see õige?

Teadmine, mida tema või tema kehakeel teie suhte kohta ütleb, on parim viis mõista, kus te paarina seisate, ilma et peaksite oma partnerilt küsima. Sellesse etappi jõudmiseks peate õppima suhtes kehakeelt lugema, jälgides mitte ainult teisi paare, vaid ka oma partnerit.

Silmad, naeratus ja kehahoiak reedavad palju rohkem, kui me arvame. Loe kehakeele ja suhete kohta raamatuid, et saada selles valdkonnas eksperdiks. See viib sind edasi nii armuelus kui ka tööelus.

KKK

Naise kehakeel töökohal – mida teha ja mida mitte teha

Kuidas öelda "Ma armastan sind" 10 erinevas keeles?

Naiste tähelepanu otsivad käitumisviisid, mis panevad teisi naisi silmi pööritama

Teie annetus ei ole heategevuslik annetus . See võimaldab Bonobologyl pakkuda teile jätkuvalt uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.