Miks on abielu nii raske? Põhjused ja viisid, kuidas seda väärtuslikuks muuta

On üks kuulus tsitaat, mis kõlab: „Abielu on nagu maja. Kui lambipirn kustub, ei lähe sa uut maja ostma, vaid parandad lambipirni ära.“ Ja õigustatult. On hämmastav, kuidas isegi praegusel ebastabiilsete suhete ajastul inimesed ikka veel abielluvad. Kuid eduka abielu saavutamiseks on vaja palju tööd teha. Miks on abielu siis nii raske?

A õppima näitab, et abielude arv USAs on aastate jooksul langenud. Tegelikult on abielude arv alates 1972. aastast langenud drastiliselt 50%. Aga miks eelistavad mõned inimesed ikkagi altari ette astuda ja eluaegseid lubadusi anda sellele ühele erilisele inimesele, hoolimata raskustest? Kas abielu on kõigile raske? Noh, võib-olla on abielu raske, aga seda väärt. Aga mil moel? Kuidas rasketest aegadest üle saada ja ikkagi kokku jääda?

Loe edasi, kui me paljastame abieludega seotud väljakutseid ja leiame lahendusi nõustaja abiga. Ruchi Ruuh (nõustamispsühholoogia magistridiplom), kes on spetsialiseerunud kohtingute, truudusetuse, abielukonfliktide ja lahutustega seotud küsimuste nõustamisele.

Millised on abielu kõige raskemad aastad?

Me kõik oleme nõus, et abielu nõuab palju igapäevatööd. Aga miks on abielu nii raske? Ja milline abieluaasta on kõige raskem? Üldiselt arvatakse, et abielud lagunevad tavaliselt 7. aastal. Ja see on statistiliselt tõestatud, nagu te selles osas hiljem näete. Teine teadlaste koolkond usub aga, et abielud seisavad oma halvima olukorra ees 10. aastal.

A Uues uurimusesnäitab aga, et lisaks 7-aastasele sügelusele on ilmselt kalduvus abieludele laguneda 4. aastaks.^th aasta. Aga see ei tähenda, et abieludel poleks alguses probleeme. Miks on esimene abieluaasta kõige raskem? Saame sellest selles osas teada. Vaatleme mõningaid näiteid abieludest, mis erinevatel ajahetkedel lagunevad.

Seotud lugemine: 9 probleemi, millega peaaegu iga paar esimesel abieluaastal silmitsi seisab

Esimene aasta

Abielu esimene aasta, mida ideaalis nimetatakse mesinädalate faasiks ja romantilise armastuse faasiks, võib paljudele olla üsna keeruline. Mõnel juhul võib see tegelikult olla abielu kõige raskem aasta. Ruchi ütleb: „Juba esimesel aastal teevad inimesed palju kohandusi ja see iseenesest võib olla raske.“ Miks on siis esimene abieluaasta kõige raskem? Siin on mõned asjad, mis muudavad abielu alguse keeruliseks:

• Üks silmapaistvamaid noorpaaride probleeme on see, et see on ilmselt paari esimene kogemus koos elada ja igapäevaste väljakutsetega silmitsi seista.
• Nad võivad õppida suhtlema ja teineteise armastuskeeli tundma.
• Nad võivad püüda teineteisest aru saada emotsionaalne pagas (näiteks varasemad suhtetraumad)
• Ühine majapidamise juhtimine või eelarveotsuste tegemine ei pruugi olla lihtne, kuna mõlemal võivad olla erinevad vajadused (ühe jaoks võib olla oluline spordisaali liikmelisus, samas kui teine ​​võib soovida sama palju reisimisele investeerida).
• Teine noorpaaride probleem on see, et paar kohaneb uute ootustega ja uute rollidega (lapse toitja või hooldaja omad).

7. aasta

Seitsmeaastane sügelus ei pruugi olla müüt ja see on enamat kui Marilyn Monroe samanimeline klassikaline komöödia. Rutgersi ülikooli antropoloog Helen Fisher viis läbi uuringu... õppima ja avastas, et abielude keskmine kestus on maailmas 7 aastat. Kuid ta märkas ka, et suur osa inimestest lahutab umbes 4.^th Aastas.

Ruchi ütleb: „Seitsmenda aasta möödudes...“ paljud abielud lähevad luhta ...probleemide tulva tõttu. Selleks ajaks võivad inimestel olla lapsed ja elu võib olla muutunud üsna keeruliseks. Stressitase on kõigi aegade kõrgeim, mitte ainult laste, vaid ka karjääri keskel tekkivate probleemide tõttu. Paaridel ei pruugi olla aega teineteisega veeta.“

Mida võid 7-aastasest abielust oodata:

• Füüsilise ja emotsionaalse intiimsuse vähenemine
• Sa pidevalt vaidled või kritiseerid
• Te olete truudusetu või veedate aega lahus
• Te võtate teineteist enesestmõistetavana
• Sa tunned end alahinnatuna
• Puudub usaldus
• Te hakkate teineteise eest saladusi varjama

Seotud lugemine: Kui hea abielu seisneb partneri toetamises

10. aasta

Brigham Youngi ülikooli andmetel õppima 35 aasta jooksul umbes 2,000 naise peal läbi viidud uuringu kohaselt on abielu kõige raskem aasta umbes kümnendal.^th aasta. Ja see on ilmselt sellepärast, et 10. aastaks^th Aasta jooksul kipuvad abikaasad üle saama soovist teineteisele meeldida ja kõik oma probleemid vaiba alla peitma. Seega, siin on see, mis võib juhtuda 10. eluaastaks^th aasta:

• Paarid võivad tunda, et abielu edasiviimiseks pole mingit mõtestatud viisi.
• Paarid ei suuda teineteisega ühendust luua ja abielus tekib igavus
• Kaotustunne hiilib ligi ja paarid võivad läbida keskeakriisi ning otsida kinnitust väljaspool abielu.
• Inimesed tüdinevad rutiinist
• Paarid tüdinevad oma partnerite vigadest

14. või 15. aasta

Ruchi arvab: „Lisaks 10. abieluaastale kipuvad abielud hääbuma ka 14. või 15. eluaasta paiku, kui lapsed saavad teismeliseks ja hakkavad mässama.“ Sel ajal võib oodata järgmist:

• Mässavate teismelistega toimetuleku pinge võib abielule üle kanduda
• Tüli ja vaidlused võivad saada uueks normaalsuseks
• Nende teismeliste laste nõudlik ajakava võib tappa romantikatning seksuaalsed soovid ja muud püüdlused võivad jääda rahuldamata

18.–20. aasta

Abielud lagunevad ka 18.–20. eluaasta paiku. Ruchi arvates on see kõige raskem aeg asjade toimima panemiseks, kuna paarid on selleks ajaks tõenäoliselt juba otsuse teinud abielust lahkumise kohta. Sel ajal toimub järgmist:

• Paarid võivad olla juba välja mõelnud väljumisstrateegia ning valmistunud vaimselt, emotsionaalselt ja rahaliselt ette
• Partnerid, kes tõenäoliselt ootasid, kuni nende lapsed paikseks jäävad, mõistavad nüüd, et nad saavad abielust kergesti lahkuda, kuna nad on jõudnud "tühja pesa" staadiumisse.
• Paarid ei tunne enam armastust ja võivad minna oma teed ja mitte tunda end süüdi

Aga millal abielu lihtsamaks muutub? Tõenäoliselt ei lähegi mitte kunagi, aga kõik, mida inimene tegema peab, on väljakutsetega otsekoheselt tegeleda. Ja miks on abielu raskem kui kohtamas käimine? Sest sa ei saa oma abikaasast nii kergesti lahti öelda. Palju on kaalul.

Miks on abielu nii raske? 11 suurimat väljakutset, millega peate silmitsi seisma

Ruchi ütleb: „Abielud võivad olla rasked, sest abielus püsimine ja inimese igaveseks aktsepteerimine koos kõigi tema vigadega nõuab palju tööd. Lisaks võib ühte inimesse igaveseks armunud olemine olla keeruline. Sellegipoolest on probleemi lahendamise saladus mitte alla anda.“

Aga mida „raske abielu” tegelikult tähendab? reddit kasutaja ütleb: „Minu arvates on see pigem „sa pead pingutama” kui see, et see tegelikult raske oleks. Loomulikult on see kohati keeruline, aga iga päev on väga tavaline. Ma arvan, et hea analoogia on see, kuidas sinu lemmikhobi/ajaviide võib olla midagi, mida sa absoluutselt armastad ja naudid, aga samal ajal ka midagi, mida sa pead tegema.“ palju pingutama ja energiat ning midagi, mis võib kohati olla keeruline.“ Seega taandub see lõpuks tööle, mida tuleb teha abielu „raske“ osa ületamiseks, ja see kehtib igasuguse pikkusega abielude kohta.

Kas abielus püsimine on siis nii raske? Kas sellel on ka teine ​​​​külg? Teine ​​külg reddit kasutaja ...on teistsugune vaatenurk. Ta ütleb: „Ma arvan, et paljud inimesed ajavad segamini soovi abielluda inimesega, kellega nad suhtes on, ja soovi abielluda. Paljud inimesed arvavad, et abielu on lihtsalt üks asi nimekirjas, mille nad peaksid „märkima“. Lõpetada põhikool, omandada kõrgharidus, leida karjäär, mis on seotud nimetatud kõrgharidusega, abielluda ja luua pere. See on minu isiklik arvamus selle kohta, miks lahutusmäärad on nii kõrged – enamik inimesi lihtsalt ei abiellu endale sobiva inimesega.“ Ja me nõustume temaga teatud määral. Abielud, olgu need siis sunnist või armastusest, võivad pikas perspektiivis olla rasked ja me vaatleme mõnda põhjust, miks:

Seotud lugemine: Naljakas abielunõuanne noorpaaridele: hoidke naeru elus!

1. Puudub efektiivne suhtlus

Suhtlemise puudumine on üks põhjus, miks abielud kannatavad. Ruchi ütleb: „Suutmatus väljendada abielusiseseid vajadusi ja muresid võib viia arusaamatuste ja lõhedeni.“ Seega on partnerile avamine äärmiselt oluline.

2. Erinevad ootused

Abieluelu on raske, sest pole kahte ühesugust inimest. Nad võivad omavahel tülli minna. ootused suhtesRuchi usub: „Oluline on teisele inimesele teada anda, millist rolli te temalt ootate. Suhte kohustused ja dünaamika tuleb selgelt edastada.“

3. Rahaline koormus

Ruchi väidab: „Abielueluga kaasneb jagatud vastutus ja see laieneb ka rahalistele kohustustele.“ Raha on abielus tohutu tegur (või tegur, mis otsustab või rikub otsustava olukorra) ja enamik... Konfliktid tekivad rahaliste probleemide tõttuSiin on mõned sellised probleemid:

• Piiratud ressursid tekitavad lahkarvamusi selle üle, millele raha kulutada
• Eelarved, kui nendes ühehäälselt kokku ei lepita, tekitavad lõhesid
• Ka pikaajalised säästud võivad olla lahkarvamuste põhjuseks, kuna üks partner võib soovida elukvaliteeti parandada, samal ajal kui teisel võib rahaga napp olla.

4. Üleminekud

Abielus võib aja jooksul aset leida mitu üleminekut. Vaatame ühte näidet. Minu sõber Lucy oli oma abielu algstaadiumis koduperenaine. Aja jooksul aga mitte ainult ei omandanud ta ärijuhtimise kraadi, vaid asus tööle tipptasemel rahvusvahelises ettevõttes, teenides kaks korda rohkem kui tema abikaasa. Üsna pea hakkasid tekkima lahkhelid ja Lucy ning ta abikaasa teed läksid lõpuks lahku. Seega vaatleme mõnda sellist tõenäolist üleminekut, mis võivad abielu raskeks muuta:

• Individuaalsed karjääriteed
• Vanemad ja nende terviseprobleemid
• Haigus või puue

Seotud lugemine: 15 peent, kuid tugevat märki, et teie abielu lõpeb lahutusega

5. Kohandumise puudumine

Kohandumisvõime on terve abielu võti ja kui see puudub, võib abielu olla keeruline. Ruchi nõustub: „Paar peab meeskonnana koostööd tegema. Nad peavad kasutama oma emotsionaalset intelligentsust, et elus ette tulevatest muutustest läbi tulla ja säilitada tugev side.“

6. Intiimsuse puudumine

Intiimsus on abielu üks põhikomponente ja see hõlmab nii emotsionaalset kui ka füüsilist intiimsust, sealhulgas seksuaalset intiimsust. Ruchi ütleb: „Üks partneritest võiks tunned end üksildasena või eraldatuna abielus, kui partnerite intiimsuse tase ei ühti.

7. Muud suhted

Vahel võivad abielud olla keerulised, kui teised suhted neid mõjutavad. Ruchi ütleb: „Paljudel juhtudel kannatavad abielud kolmanda osapoole mõju tõttu. Seega võivad probleemid tekkida vanemate suhete, teiste sõprade katsete tõttu mõjutada koduseid otsuseid ja endiste partnerite aeg-ajalt pinnale kerkivate probleemide tõttu.“

Seotud lugemine: Mehe ja naise suhe – 9 asjatundlikku nõuannet selle parandamiseks

8. Tööstress

Abielu suurim väljakutse on tööstressi tasakaalustamine. Ruchi ütleb: „Tihti leiame, et tööga seotud probleemid ei lase paljudel paaridel…“ veetke koos kvaliteetaegaSee võib põhjustada ärrituvust, seksuaalset rahulolematust, unepuudust ja mitmesuguseid psühholoogilisi probleeme.

9. Isiklik kasv

Me kõik ilmselt nõustume, et inimesed muutuvad ajaga. See kehtib nende väärtuste, maitse, toitumisharjumuste, treeningharjumuste ja huvide kohta. Ja see võib abielu jaoks olla üsna keeruline. Ruchi ütleb: „Kui me inimestena kasvame, võime vahel ka oma suhetest välja kasvada. Võib olla raske hallata kogu oma elu ja samal ajal partneriga sammu pidada.“

10. Ebareaalsed ootused

Sotsiaalmeedia kasvava mõju ja seal nähtud täiuslike ning toretsevate suhete tõttu võivad inimesed tunda, et nad on ilma jäänud võimalusest olla „täiuslik paar“. Sellel põlvkonnal on raske seda uskuda. terved ja õnnelikud suhted eksisteerivad ilma luksuslike õhtusöökide ja maailmareisideta. Või et sotsiaalmeedias esitletav „hea elu“ võib olla võlts.

Ruchi lisab: „Me ei saa elada romantiliste komöödiate maailmas. Filmid kujutavad ideaalseid suhteid, kus paarid naudivad suurepärast seksi ja veedavad peaaegu kogu aeg armsaid hetki. Kuid päris suhetes on igapäevaseid väljakutseid, millest paarid peavad pühendumiseks üle saama.“

Seotud lugemine: Milline on abikaasa roll tänapäeva suhtes?

11. Ajapuudus

Üks suurimaid väljakutseid abielus on see, et paljud paarid kipuvad abielu edenedes üha vähem aega koos veetma. Ruchi ütleb: „Inimesed kipuvad sageli võtke teineteist enesestmõistetavaks„...Aga iga emotsionaalselt rikastava abielu jaoks on kvaliteetaja veetmine ülioluline.“ Nüüd, kui teil on terve nimekiri vastustest küsimusele „Miks on abielu nii raske?“, süveneme põhjalikumalt mõnesse läbiproovitud ja tõestatud viisi, kuidas see raskustest hoolimata toimima panna.

9 nippi, kuidas abielu rasket tööd väärt teha

Seega, nüüd, kui teil on vastus küsimusele „Miks on abielu nii raske?“, pidage meeles, et hoolimata raskustest on abielu toimima panemiseks küllaga põhjuseid. Lihtsamalt öeldes on abielu raske, aga seda väärt.

Ja miks on abielu raskem kui kohtamas käimine? Veelgi olulisem on see, miks inimesed ikkagi selle valivad, kui see nii on? Ruchi selgitab: „Abielu annab sulle sügava pühendumuse ja stabiilsuse tunde,“ pikaajalised eesmärgid, emotsionaalset tuge ning rahalisi ja juriidilisi hüvesid. Abielud pakuvad abikaasale ka hüvesid, näiteks juurdepääsu tervisekindlustusele, laenude taotlemise lihtsust ja reisihüvitisi. Lisaks tema ühistele eesmärkidele, nagu tuleviku loomine, koos puhkusele minek, laste eest hoolitsemine.

Ja see pole veel kõik, abielu pakub ka eesmärgitunnet. See aitab sul isiklike eesmärkide poole püüelda ja motiveerib sind erimeelsustest üle saama. See aitab sul ennast emotsionaalselt reguleerida. Samuti annab see kogukonnaga kokkukuuluvustunde. Seega on siin mõned näpunäited, kuidas see toimima panna:

1. Ärge kunagi lõpetage teineteisega kohtamas käimist

Paarina ei tohiks te kunagi lõpetada teineteisega kvaliteetaja veetmist. Ruchi ütleb: „Planeerige kohtinguid või lihtsalt jääge koju ja hinnake hubast aega koos. On oluline…“ ühendada sügavamal tasandilSee ei pea olema midagi suurt, aga see võib olla ka midagi nii lihtsat nagu toidupoes käimine.”

2. Ole tänulik

On ülioluline lõpetada oma abikaasa vaatamine selle järgi, mida ta teie heaks teeb, ja hakata teda nägema sellisena, nagu ta on. Ruchi lisab: „Ole tänulik selle eest, kuidas ta sinu heaks välja ilmub, ja hinda tema väärtust.“

Seotud lugemine: 9 viisi purunenud abielu parandamiseks ja päästmiseks

3. Ära anna alla negatiivsetele emotsioonidele

Üks parimaid viise abielu toimima panemiseks on õppida negatiivsete emotsioonidega toime tulema. Õppige mitte olema vihane ega pettunud. Ruchi ütleb: „Pea paus, aga ära anna alla, kui asjad valesti lähevad. Mõnikord teevad kahe armastava inimese vahelised kompromissid imesid. Püüa näha asju oma partneri vaatenurgast.“

4. Luua usaldus

On oluline ehitada palju usaldust suhtes et see toimiks. Ruchi ütleb: „Ära tegele hävitavate tegevustega, nagu valetamine, petmine ja rahalised probleemid. Püüa asjad korda ajada, võta oma tegude eest vastutus ja lepi väiksed tülid ära.“

5. Ära ignoreeri emotsioone

Kõik teevad vigu ja kaks inimest ei saa kunagi kogu aeg samal lainel olla. Seega võivad tekkida arusaamatused. Samamoodi on emotsioonid paratamatud, kui sa lõpuks oma partneri tundeid riivad. Ruchi soovitab: „Ülereageerimise või asjade vaiba alla toppimise asemel püüa nende tunnetega toime tulla. Seejärel lase neil minna ja liigu edasi.“

6. Keskenduge ühistele eesmärkidele

Alati tuleks keskenduda ühiste väärtuste ja eesmärgid. Olgu selleks siis perekondlikud eesmärgid, isiklik areng, karjäärieesmärgid või ühised tulevikueesmärgid – need on abielude aluseks.

7. Ole paindlik

Paarid peaksid olema kohanemisvõimelised, kui on vaja rasketest aegadest läbi töötada. Ruchi lisab: „Te peaksite olema valmis raskustega koos toime tulema. Pidage meeles, et olete selles koos, ja keskenduge ühisele pinnale kasvamiseks.“

Seotud lugemine: Abielunõustamine – 15 eesmärki, millega tuleks tegeleda, ütleb terapeut

8. Säilitage vastastikune austus

Austus on terve ja õnneliku suhte teine ​​​​võtmekomponent. Ja on oluline näidata oma austust järgmiselt:

• Näita neile, et hindad neid iga päev
• Kohtle oma abikaasat individuaalselt ja hinda tema huve
• Andes neile piisavalt ruumi suhtes
• Vältides alandavat keelt või käitumist

9. Arenda intiimsust

Abielu ilma intiimsuseta on tupiktee. Ja intiimsuse all peame silmas igasugust intiimsust: emotsionaalset, seksuaalset ja vaimset. Seega on oluline:

• Väljenda oma kiindumust regulaarselt: See võib olla lihtne žest, näiteks käest kinni hoidmine või kallistamine
• Hoidke regulaarselt ühendust: See on oluline kaugabieludes elavate inimeste jaoks, kus paarid elavad pikka aega lahus hariduse või perekondlike kohustuste tõttu ning partneriga lähedane suhtlemine pole võimalik. Võtke aega videokõnedele, telefonikõnedele ja sõnumitele ning ärge unustage hommikuti magusaid asju.
• Vürtsita asju voodis: Kirglikul armusuhtel pole alternatiive. Püüa voodis asju elavdada seksimänguasjade või uute poosidega.
• Suhtle: Kui teie suhtest puudub intiimsus, suhtle. ​​Kui suhtlemine ebaõnnestub, siis ära kõhkle usaldamast usaldusväärsetele inimestele või räägi terapeudi või koolitatud spetsialistiga.

Sotsiaalmeedia ja muude tehnoloogiliste edusammude abil hõlpsasti ligipääsetavas maailmas pole kaaslase leidmisel valikuvõimalusi küllaga. Samuti pole abielu tänapäeval hädavajalik, ei seltsi ega laste saamiseks. Ja ometi leiame ikka ja jälle inimesi, kes abielluvad ja annavad eluaegseid lubadusi.

Sellegipoolest pole keegi öelnud, et abielud peaksid kerged olema. Aga kas abielu on kõigile raske? Kuigi on inimesi, kes lähevad lahku vähimagi ebamugavustunde peale, on ka paare, kes on abielus püsinud 20 aastat ja ikka ei tüdine teineteisest ära. Noh, võib-olla on abielu raske, aga seda väärt. Aga nii nagu taime tuleb iga päev kasta, et see ühel päeval vilja kannaks, tuleb ka abielu eest hoolt kanda. Millal muutub abielu lihtsamaks? Noh, siis, kui võtad väljakutsed vastu ja töötad nende kallal.

Loodame siiralt, et meie artikkel aitas teil vastata põletavale küsimusele: miks on abielu nii raske? Loodame, et see aitas teil ka saada aimu, milline abieluaasta on kõige raskem ja kuidas toime tulla väljakutsetega, mida abielu meile pikas perspektiivis ette seab. Lõppude lõpuks võivad abielud olla sõlmitud taevas, aga me peame nendega tegelema siin maa peal.

Äia ja äiaga piiride seadmine – 8 kindlat nippi

Mis on kaassõltuv abielu? Märgid, põhjused ja lahendused

8 kõige levinumat probleemi abielus, millega paarid silmitsi seisavad

Teie annetus ei ole heategevuslik annetusSee võimaldab Bonobologyl jätkuvalt pakkuda teile uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.

Vaadake meie toimetusprotsessi

Tutvuge meie arvustusnõukoguga

Jaga tagasisidet

Milline on teie tagasiside?

×

Kasulik Teata veast Muu

Saada