Kuidas mehest lahku minna? 12 viisi löögi pehmendamiseks

Kuidas mehest lahku minna ilma tema südant jalge alla tallamata? Kui see küsimus lükkab sind paratamatut lahkuminekut edasi, on mul sulle täna vastus. Võib öelda, et mu ema õpetas mulle seda. Ära imesta. Las ma räägin sulle kogu loo. Kord kuulis mu ema mind sõpra ropendamas, kellega mul oli tohutu tüli. Ta oli hämmastunud nii minu roppude sõnade tundmisest kui ka mu valu intensiivsusest.

Kuid tema tarkusetera mitte ainult ei aidanud mul sõbraga raskel ajal toime tulla, vaid on mulle ka kõik need aastad hiljem kasuks tulnud. Tema nõuanne oli tegelikult üsna lihtne. Ta vaatas mulle silma, hoidis mu käest kõvasti kinni ja ütles: „Ükskõik kui halvad asjad ka poleks, ära kunagi tee kellelegi haiget, kui sa ei suuda teda ka paremini tundma panna.“ Ma arvan, et võib julgelt öelda, et see ütlus peab ja peaks kehtima iga suhte kohta, mis meil on.

Kui kaks inimest jagavad midagi tõelist ja tõelist, on sellele raske lõppu teha, olenemata sellest, kui kaua see kestab. Seetõttu on lahkuminekud õudusunenägu ja peaaegu alati äärmiselt valusad. Nii nagu me kõik kardame haiget saada ja haiget saada, võib ka mõte haiget teha kellelegi, kellega olete jaganud intiimset sidet, ja vaadata, kuidas ta teie ees laguneb, olla äärmiselt närvesööv.

Kui asjad peavad lõppema, siis nad lihtsalt peavad lõppema. See aga ei tähenda, et sa pead solvangule haavale lisama ja purustama inimese, kellest sa kunagi sügavalt hoolisid. Sa saad oma poiss-sõbrast lahku minna, olles kindel, kuid kaastundlik. Kuidas täpselt seda tasakaalu leida, võid sa mõelda. Just selleks me siin olemegi. Vaatame, kuidas mehest hästi lahku minna ilma teda liiga palju haiget tegemata.

Kuidas lahku minna kellestki, kellest hoolid?

Miks on lahkuminek nii raske? Siin on lugu, mis võib sulle kõnetada. Mu sõbranna ja tema poiss-sõber olid nagu hingesugulased, kes olid teineteisest hullunud. Ometi hakkasid nende erimeelsused neid lahku viima. Naine oli karjäärile orienteeritud ja poiss-sõber ei jõudnud ära oodata, millal saab paikseks jääda ja pere luua. Nad olid tõsises suhtes ja lootsid pikaks ajaks koos olla, kuid nad ei leidnud kompromissi, seega otsustas naine temaga lahku minna.

See oli tema jaoks ilmselt kõige raskem asi, sest ta tõesti hoolis temast ja armastas teda sügavalt. Juba ainuüksi mõte selle rakendamisest... kontaktivaba reegel See, et nad olid oma suhtesse sattunud, liigutas teda pisarateni. Kuid oli palju põhjuseid, miks oli tema jaoks oluline suhtest lahkuda, isegi kui nad polnud enam armunud. Neil lihtsalt polnud mõtet koos edasi olla. Ja seepärast otsustaski ta, et peaks seda kindlasti tegema.

Ikka veel temasse armunud olles tahtis ta tõesti teada, kas mehega on kõik korras ja kas ta saab pärast lahkuminekut hästi hakkama. On tõsi, et sa ei saa lihtsalt lõpetada kellegi eest hoolitsemist lihtsalt sellepärast, et sa temaga lahku läksid. Sa oled ikkagi väga mures selle inimese tunnete ja heaolu pärast. Isegi kui lõpp on kole ja räpane, püsib armastus mõnda aega.

Nagu näha, võib suhte lõpp olla ebameeldiv kogemus, mille peale mõtlemine tekitab kõhus valu. Eriti raske võib olla välja mõelda, kuidas graatsiliselt lahku minna kellestki, kellest sa tõeliselt hoolid, kui oled juba niigi niigi emotsioonide keerises. Kui aga järgid sündsuse ja austuse põhitõdesid, ei tohiks see nii raske olla.

Kui sa mehest lahku lähed ilma poriloopimise ja sõimamiseta, võid oma otsuse üle paremini tunda. Vähemalt ei pea sa lahku minema ja süüd tundma. Mehest lahkuminekuks on olemas viisakas viis ja kui sa seda õigesti teed, võid temaga luua pikaajalise sõpruse. Sa ei vaja kohtingutreenerit, et sulle seda öelda. On inimesi, kes ütlevad, et nad on käinud oma endise kallima pulmas, sest hoolisid temast ja tundsid tema üle rõõmu. Ei, see pole mingi utoopiline idee, see on tõepoolest päris elu.

Suhte katkestamisel ei pea sa meeles pidama, et te mingil hetkel armastasite teineteist, aga mingil põhjusel ei suutnud see toimida. See võib olla tohutult abiks, et mitte lasta sündsusel ja viisakutel asjadel unarusse jääda. Pärast lahkuminekut ei pea te olema teineteise peavaenlased.

Seotud lugemine: Miks lahkuminekud mehi hiljem tabavad?

12 nippi, kuidas mehega korralikult lahku minna

Lahkuminekute juures on see, et keegi ei taha, et need juhtuksid, ja need on tõepoolest kibe pill, mida alla neelata. armastus esimesest silmapilgust Kui lahkuminek on emotsioonide spektri helgemas ja uduses otsas, siis lahkuminek on selle süngemas ja sünges vastandis. Ometi peame me kõik sellega mingil hetkel tegelema, olgu siis tõsises suhtes või lihtsalt juhuslikul kohtumisel. Ja need meist, kes on seda teinud, teavad, millist õudust võivad tekitada sõnad „me peame rääkima“. Kuid need sõnad ei pea olema nii hirmutavad, kui otsustate seda õigesti teha, mistõttu me oleme siin, et rääkida teile, kuidas mehest lahku minna nii, et ta teid ei vihkaks. Ja kes teab, võite jääda sõpradeks.

Kui mõtled, kuidas kellegagi lahku minna ilma teda haiget tegemata, on paar moodust, kuidas seda vähem valusaks muuta. Me ei saa garanteerida, et see on lihtne, aga sa saad kindlasti lööki pehmendada. Seega, kui plaanid talle anda selle kohutava sõnumi, mis kõlab valjult ja selgelt – „kõik on läbi“, siis tee seda paremini õigesti. Pea meeles ka seda, et see on väga tundlik aeg nii sinu kui ka su peagi endise poiss-sõbra jaoks.

See, kuidas sa oma lahkuminekuga toime tuled, määrab, kui tõsised emotsionaalsed haavad ja armid suhte lõppemisest su partnerile jäävad. Kui sa ei taha olla põhjuseks, miks tal tekivad usaldusprobleemid või hirm pühendumise ees, võib sinu püüdlus lahku minna väärikalt, ilma meest haavamata, olla määrava tähtsusega. Siin on mõned näpunäited, mida võid alati meeles pidada, et kellegagi meeldivalt lahku minna:

1. Vali õiged sõnad, et oma partnerist endine partner teha

Ta võib olla kõige armsam olend maa peal või kõige räpasema tõbras, keda sa kunagi kohanud oled. Igal juhul vali oma sõnu hoolikalt. Kuidas graatsiliselt lahku minna, on tegelikult veenduda, et oled nii lahke ja kaastundlik kui võimalik. Olenemata sellest, kas sa saada talle lahkuminekusõnum, Tee seda telefoni teel või ütle otse näkku, väldi sõnu, mis võivad tema enesehinnangut õõnestada või panna teda tundma, et teda ei austata.

Tuleta meelde vana head ütlust – sõnad lõikavad sügavamale kui mõõgad. Seega ära lase emotsioonidel oma tegusid kontrollida. Kui sa seda teed, võib ta sulle kätte maksta ja tüli ei lõpe kunagi. Miks mitte hoopis öelda kellelegi, et tahad lahku minna kenasti? Suhtle oma peagi endise poiss-sõbraga viisakalt, kasuta oma sõnaraamatu kõige lahkemaid sõnu ja jää kaineks. Mine mehest lahku nagu korralik naine, kaotada pole midagi.

2. Anna talle korralik selgitus ja tee seda näost näkku

Kui küsid mehelt: „Kuule, miks su eks su maha jättis?“, siis enamik neist lihtsalt ütleb: „Ma ei tea. Ta ei andnud mulle kunagi selget põhjust, lihtsalt kõndis otse minema.“ Kui kuuled selliseid asju, saad aru, et nende hääles on tunda kibedust. Tegelikult pole neil pärast lahkuminekut enam kunagi võimalust sõpradeks jääda. Kui sa ei taha, et asjad hapu noodiga lõppeksid, siis räägi oma poiss-sõbraga südamest südamesse.

Selle asemel, et lihtsalt vabandada ja lahkuda, anna talle täpselt teada, kuidas sa end tunned ja mis pani sind sellele otsusele jõudma. Anna talle hea ja veenev selgitus, miks sa ta maha jätad. Ära hoia end tagasi ja ära jäta tühje ruute. Ta väärib seda, eks?

Pärast kõike, mida te olete aja jooksul jaganud, oled sa talle vähemalt selgituse võlgu. Sa pead lugupidavalt kummardama, kui tahad kellegagi viisakalt lahku minna ja säilitada temaga sõbraliku suhte. Kui sinu olukord ei võimalda näost näkku vestlust – a kaugsuhenäiteks – tehke seda vähemalt videokõne teel.

Seotud lugemine: Miks mõned inimesed võtavad lahkuminekuid raskemini kui teised?

3. Võta veidi aega, et mõelda, kuidas temast lahkuda

Ma tean, et sa tahad selle tehtud saada ja edasiliikumise protsessi alustada, ja paranemine lahkuminekustSa pead olema selle otsuse langetamiseks läbi elanud oma osa valu ja kannatusi ning võid arvata, et plaastri eemaldamine on parim viis mehest lahkuminekuks. Sa pead arvestama ka tema tunnetega ja ajastama lahkumineku nii, et ta oleks valmis sellega toime tulema.

Kui tal on tööl raske periood või ta tegeleb perekondlike probleemidega, võiksite end tagasi hoida, sest see ei pruugi olla kõige tervislikum viis lahku minna. Lõppkokkuvõttes valige lahkuminekuks hea aeg, mil ta ei pruugi lihtsalt plahvatada ega tal pole põhjust oma muid frustratsioone teie peale välja elada. Õige hetke, koha ja aja valimine on oluline, kui proovite välja mõelda, kuidas lahku minna kenasti.

4. Ole esimene, kes talle sellest räägib, ära jäta seda ühiste sõprade hooleks.

Enamik naisi samastub sellega raskelt. Sul oli nõrk hetk ja sa jagasid oma tundeid sõbraga. Õhtusöögi ja veini kõrvale rääkisid sa lahti, kui piinav teie suhe on olnud ja et sa ootad vaid õiget hetke temast lahkumiseks. Nädal hiljem rääkis sama sõbranna sellest oma poiss-sõbrale, kes osutus sinu poiss-sõbra parimaks sõbraks. Jah, ühised sõbrad võivad olla suured lärmakad ja muuta su elu põrguks, kui sa ettevaatlik ei ole.

Sa arvad, et veedad süütult aega sõpradega ja avad end, aga järgmisel hetkel on su partnerist saanud su endine partner, ilma et sa seda isegi teaksid. Ja sina jätad selles olukorras halva poisi mulje. Kui sa ei taha piinlikku olukorda sattuda ja tahad kellegagi tõeliselt tervislikul viisil lahku minna, siis pea kindlasti meeles neid kahte asja:

a) Ära jaga oma isiklikke emotsioone kellegagi

b) Ole esimene, kes halbu uudiseid edastab

Suhte lõppemisest kolmandalt isikult kuulmine on kõige hullem asi, mis võimalik. See tekitab temas ainult alandatuse ja tähtsusetuse tunde. Pea meeles, et ta hoolib sinust ja sina peaksid samaga vastama.

Seotud lugemine: 21 märki, et peaksite igaveseks lahku minema

5. Ole aus (kuid mitte jõhkralt)

Ei, siin pole kohta intensiivsele jõhkrusele. Aga jah, kui sa kavatsed tema südame murda, siis ole vähemalt aus. Sa ei taha oma suhet lõpetada valede ja pettuse võrguga. Suhteekspert ja kohtingutreener Seth Meyers soovitab sama. Kui sul on tugev ja ratsionaalne põhjus, jaga seda oma partneriga. Ära püüa olukorrast välja rabeleda, tuues õõnsaid põhjuseid, näiteks et ta ei tee sulle komplimente või... pööran sulle tähelepanu või ei hooli sulle meeldimisest.

Anna talle teada tõde ja kogu tõde otse südamest. Aga kui see tõde puudutab mõnda teist meest, siis hoia end tagasi. Ta ei vääri seda jõhkrat tõde (vähemalt mitte veel). Ära ütle talle, et oled kellessegi teise armunud, kui tahad temast viisakalt lahku minna. See hävitab tema enesehinnangu täielikult. Sellisel juhul ole võimalikult lühike, aga aus.

6. Lõpeta süüdimäng, et mitte inimese tundeid riivata

Kui teie suhe ei toiminud, vastutate te mõlemad selle eest võrdselt. Küpsete täiskasvanutena ei tohiks te süüdistada täielikult teda ega pidada seda ainult enda süüks. Süüdistuse ümberpaigutamine on lapsik asi ja kindlasti mitte vastus küsimusele, kuidas mehest lahku minna ilma tema südant purustamata.

Isegi lahku minnes tuleb säilitada ja austada vastastikust austust. Kuidas kellegagi graatsiliselt lahku minna? Ära süüdista teda ega hakka vestluses mingisuguse mõjuvõimu saamiseks varasemaid probleeme üles tooma. Sealt edasi lähevad asjad ainult inetuks.

7. Püüa pärast lahkuminekuvestlust küpselt käituda

Kui lahkuminekuvestlus on läbi ja oled otsustanud, et tahad seda inimest oma elust igaveseks välja, võid edasi liikuda ja olla valmis uuesti kohtamas käima. Kui lähed välja, kohtud uute meestega ja saad uusi kogemusi, ei pruugi olla parim mõte neid sotsiaalmeedias uhkustada. Kui sina ja su endine olete endiselt sotsiaalmeedias ühenduses või teil on ühiseid sõpru, on soovitatav olla veidi diskreetne.

Ole ettevaatlik, kuidas sa pärast lahkuminekut käitud. Üks asi on öelda kellelegi viisakalt, et sa tahad lahku minna. Hoopis teine ​​asi on endise kallima tunnetega pärast lahkuminekut arvestada, vähemalt mõnda aega. Su eks ei pruugi olla üle sellest, mis on juhtunud, ja ta võib ikka veel südamevaludest paraneda. Anna talle veidi aega, muidu võib ta kontrolli alt väljuda ja hakata... armastusepommitamine lootuses sind uuesti enda poole võita või hakata sinust halba rääkima.

8. Ära ütle teatud asju, kui sa tõesti tahad asjad viisakalt lõpetada

Kuidas mehest võimalikult kenasti lahku minna? Siin on mõned asjad, millest iga hinna eest eemale hoida:

a) Kõik konkreetsed kommentaarid tema välimuse või harjumuste kohta, mis sulle ei meeldinud

b) Midagi, mis võiks anda talle võimaluse sind veelgi enam veenda jääma, näiteks: „Ma tean, et sa oled tore tüüp, aga ma arvan, et väärin enamat.“

c) Kõik, mis annab talle lootust leppimiseks, näiteks „Sa meeldid mulle ja ma tahan, et sa ikka mu ellu kuuluksid.“

Ma tean, et sa mõtled, kuidas viisakalt lahku minna ja tahad kasutada kõige lahkemaid sõnu, aga lahke olemise ja partnerile vale lootuse andmise vahel on õhuke piir. Kui sul pole mingit kavatsust talle teist võimalust anda, siis ära ütle selliseid asju. Ta võib neid tuleviku tarbeks lugeda.

9. Küsi tema arvamust ideaalse lahkumineku kohta

Kuidas oma poiss-sõbrast lahku minna ilma teda sõnumiga haavamata? Kaalu tema kaasamist vestlusse, selle asemel et ta oleks sinu seisukoha ja arvamuse passiivne kuulaja. Suhte- ja kohtingutreeneri Christine Harti sõnul ei tähenda see, et sa küsid temalt luba lahkuminekuks, vaid et sa teed temast vestluse võrdse osapoole.

See on tungivalt soovitatav küpses etapis, kui teil on olnud pikaajaline suhe ja jagage oma poiss-sõbraga sobivust. Alguses võib ta teie otsusest jahmuda, aga kui tal lasta selle üle järele mõelda, võib ta teiega samastuda ja sarnasele järeldusele jõuda. See võimaldab teil lahku minna headel tingimustel.

Seotud lugemine: 23 märki ebatervislikust suhtest

10. Ära vaata tema järele pärast lahkuminekut

Kui see on läbi, siis on see läbi. Sa ei saa enam tagasi vaadata. Võib-olla paneb ta Facebookis leinaja staatuse üles või magab su parima sõbraga või isegi ajab sind kõigi teie ühiste sõpradega laimavalt. Jäta ta oma leinaga tegelema ja ära anna alla ega sekku tema protsessi. Mis kõige tähtsam, ära võta temaga ühendust haletsuse või armukadeduse pärast. Te peate andma teineteisele ruumi tervenemiseks ja... tee minevikuga rahu, kui lahkuminekuvestlus on läbi ja läbi.

11. Ära kummita teda

Jah, distantsi hoidmine ja ruumi loovutamine on puhta lahkumineku jaoks ülioluline, kuid see on võimalik alles pärast seda, kui olete oma otsuse partnerile edastanud. Sa ei saa õhku haihtuda ja jätta teda küsimustega peas keerlema. Kui oled otsustanud, et teie suhe ei toimi, pead sellest oma partnerile teada andma. Sa ei saa kaduda ja oodata, et ta saab aru, et suhe on läbi. See ajab ta hulluks, usalda meid!

Samuti ei tohiks sa temast distantseerumiseks valede ja vabanduste poole pöörduda. Selleks, et kellegagi ilusti lahku minna ja pärast seda ikka sõbrad olla, ei tohiks sa teda kunagi üksi jätta. Oma poiss-sõbra või kellegi teise varjamine on kohutav asi. Sa armastasid seda meest mingil hetkel ja sa võlgned talle austust. Ole julge ja astu talle võimalikult kiiresti vastu. Mine lahku austuse ja väärikusega, mitte nagu põgenev argpüks.

Seotud lugemine: Kas Caspering on vähem jõhker kui kummitus?

12. Ole tulemuseks valmis

See paneb sind tõeliselt mõtlema, miks on lahkuminek nii raske? Sel hetkel sa tõeliselt mõistad, et ükskõik kui palju sa ka ei pingutaks, ei ole teie lahkuminek puhas ja hästi sillutatud tee. „Tulemuse” all pean ma silmas, et teie kahe vahel on mingi vastik, ükskõik kui palju sa ka ei püüaks lööki pehmendada. Lõppude lõpuks pole olemas sellist asja nagu täiuslik lahkuminek.

Ta võib sulle raevutseda või lihtsalt täiesti tuimaks muutuda. Ta võib sind solvata, blokeerida su sotsiaalmeediast või laimata sinu nime. Pea meeles, et me kõik... tegelema meie südamevaluga omal moel. Seega laske tal oma asjadega ise hakkama saada. Seni aga ärge kaotage rahu. Te olete jõudnud nii kaugele oma otsingutes, kuidas mehest võimalikult kenasti lahku minna, ärge laske kogu sellel pingutusel raisku minna.

Keegi pole öelnud, et lahkuminekud on kerged, eriti kui teil ja teie poiss-sõbral on ühine ajalugu. Kuid suhte lõpetamiseks on alati olemas hea tee. Te võite temaga alati sõbralikult ja lugupidavalt lahku minna. Kõik sõltub sellest, kuidas te otsustate olukorraga toime tulla. Pidage neid näpunäiteid meeles ja teie lahkuminek ei pruugi teie elus lõppeda järjekordse ebameeldiva afäärina. Jääge ausaks ja suhtuge lahkuminekusse nagu tugev naine, kes te olete.

Ekspertnõuanded tühjusetundega toimetulekuks pärast lahkuminekut

Nii mõjutab lahkuminek teie lemmiklooma: koera vaatenurk

Kohtingud pärast lahkuminekut – 9-astmeline täiuslik strateegia

Teie annetus ei ole heategevuslik annetusSee võimaldab Bonobologyl jätkuvalt pakkuda teile uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.