Mis on kättemaksupettus? 7 asja, mida teada

„Ta pettis sind, miks sa lihtsalt ei peta teda vastu?“ küsis Riri sõbranna. Alguses kõlas see Ririle absurdselt, aga ta valetaks, kui ütleks, et see mõte pole talle pähe tulnud. „See näitab talle, kui palju see haiget teeb. See annab talle mõistuse,“ lisas sõbranna. Kas kättemaksuks mõeldud petmine võiks olla ideaalne viis valuga toimetulekuks, mõtles Riri.

Mõte partneri petmisest kättemaksuks tuli talle iga kord meelde, kui ta sõpradega väljas käis. See pole kerge otsus, eriti kui sa pole isegi kindel, kas see teeb rohkem kahju kui kasu. Mõte petjaga petmise teel kätte maksta ei meeldi kõigile, kuid mõne jaoks võib see olla ahvatlev ettepanek, kui seda neelavad viha, valu ja haiget tegevad tunded.

Niisiis, kas kättemaksuks mõeldud petmine aitab? Kas see on õigustatud viis oma viha väljendamiseks? Või saadab see teie niigi määrdunud suhte täielikku kaosesse? Vastame kõigile teie põletavatele küsimustele emotsionaalse heaolu ja teadveloleku treeneri Pooja Priyamvada (sertifitseeritud psühholoogilise ja vaimse tervise esmaabi alal Johns Hopkinsi Bloombergi rahvatervise koolist ja Sydney ülikoolist) abiga, kes on spetsialiseerunud abieluväliste suhete, lahkuminekute, lahkumineku, leina ja kaotuse nõustamisele.

Mis on kättemaksupettus?

Enne kui asume vastama küsimustele, näiteks kas petvale eksile kättemaksmine aitab edasi liikuda või kas petmisele vastuhakk on õigustatud, veendume, et oleme samal lainel selle täpse tähenduse osas, tuues näiteks Riri juhtumi. Riri nelja-aastane suhe oma poiss-sõbra Jasoniga tundus kaljukindel. Nende usaldus oli kõikumatu ja nad mõlemad olid suhtes äärmiselt kindlad.

Suurim tüli nende vahel käis selle üle, kes on joogas parem, ja sellest ei pidanudki kindlat võitjat välja tulema. Kuu aega pärast seda, kui Jason oli ärireisil olnud, leidis Riri Jasoni ekraanilt paar murettekitavat tekstisõnumit. Pärast vastiku vastasseisu sai ta teada, et mees oli teda tegelikult töökaaslasega petnud . Järgnevad üksikasjad viisid ta eitamise ja viha segadusse, ebakindel, kumb kumb võitis.

Ta usaldas kõik oma parimale sõbrale, kes tutvustas talle kättemaksuafääri või -suhte võimalust. „Ta pettis sind, seega petad sina teda vastu. Lase tal kogeda seda, mida ta sind läbi pani, ja asjad saavad korda,“ ütles ta. Nagu Riri otsekohene sõber ütleb, on kättemaksuks petmine partnerile „kättemaks“ pärast seda, kui ta on sind mingil moel ärritanud, tavaliselt truudusetuse kaudu.

Kui sa vaevled petmise valu käes , võib truudusetuse teo sooritamine tunduda just selle ravimina, mida vajad. Aga kas see on tõesti nii lihtne? Kuidas kättemaksupettuse psühholoogia toimib? Ja kas sa oled kohutav inimene, et üldse mõtled sellele, mida nimetatakse ka kättemaksuks truudusetuseks?

See mõte ise võis sind segadusse ajada ja viha, mida sa partneri tekitatud kahju pärast tunned, ei tee asja ilmselt paremaks. Enne kui hakkad otsima, kuidas petmise ideede eest kätte maksta ja kõige kuratlikumatele plaanidele maanduda, vaatleme lähemalt kättemaksuks petmise taga peituvat psühholoogiat ja seda, kas see toimib või mitte.

Seotud lugemine: Ekspertnõuanded emotsionaalse petmise andestamise kohta

Mis on kättemaksupettuse taga peituv psühholoogia?

Truudusetuse juhtum võib petetud partnerile tuua täieliku alanduse ja südamevalu. Asjaolu, et partner valis tema asemel teise kaaslase, on piisavalt halb, et purustada tema eneseväärikus. Haavatud olemise, reetmise , piinlikkuse ja kerge lüüasaamise tunne – see kõik muutub suureks raevukeraks. See kibestumus võib lõpuks viia inimesed kättemaksuni abielus ja suhetes petmise eest.

See tuleneb meeleheitlikust soovist maksta kätte inimesele, kes talle nii palju valu põhjustas. Tuumakättemaksupettuse taga peitub põhiidees „ma pettsin, sest tema pettis / naine pettis“ – lihtne vastastikune käitumine. Uuringu kohaselt on romantilistes suhetes kättemaksu otsivad inimesed motiveeritud erinevat tüüpi konfliktidest. Neist 30.8% meestest ja 22.8% naistest mainisid nende konfliktide peamise põhjusena partneri seksuaalset truudusetust.

„Kas petturit on okei petta?“ mõtleb inimene, kelle partner magas kellegi teisega. Kuigi kättemaksuks petmine on pigem impulsiivne otsus, mainib üks uuring nelja olulist tegurit, mis võivad seda otsust oluliselt mõjutada:

• Kas see tegu tekitab neile edasist kahju (sotsiaalsest või emotsionaalsest vaatenurgast) ja kas see on seda väärt, arvestades, kui sügavalt kättemaksuafäär nende partnerit haavab
• Kui raevunud petetud inimene end tunneb ja kas need emotsioonid püsivad või vähenevad aja jooksul
• Kas kättemaksuks petmise idee on kooskõlas nende kättemaksu puudutavate kultuuriliste ja usuliste väärtustega
• Kas mõned välised elemendid võivad võrdselt mõjutada partnerit, kellel oli afäär teise inimesega, ja tuua ohvriks langenud partnerile õiglust

Kas kättemaksupettus toimib?

„Kuidas ma saan oma petvale partnerile kätte maksta?“ – lubage mul teid kohe peatada, enne kui te lasete end liiga sügavale oma partneri vastu kättemaksu kavandamisse kaasa tõmmata. Miks peaksin peatuma, võite mõelda. Kas pole mitte okei petjat petta? Mis on halba selles, kui annate talle oma ravimit maitsta? Noh, abielus või romantilistes suhetes on kättemaksuga ilmselt üks asi, mida petmise eest saavutada saab, ja see on piinata partnerit, kes on kellegi teisega emotsionaalselt või füüsiliselt kokku puutunud.

Aga ma võin teile tuua vähemalt viis erinevat põhjust, miks kättemaksuks petmine ei toimi ja võib jätta pikaajalisi arme teie isiklikule elule ja isiklikele suhetele:

• Esiteks tunned end halvasti ja teed seda vaid pahameelest; see pole see, kes sa oled. Loomulikult paneb südametunnistusele vastu astumine sind kannatama ja tundma end süüdi.
• Partneri haavamine ei võta valu ära
• Teie vaimne tervis oleks topelt mõjutatud nüüd, kui teil on murtud süda, enesesüüdistamine ja lõpuks madal enesehinnang.
• Lisaks andsite oma partnerile vahendid oma tegude kaitsmiseks ja see on teile mõlemale üliraske. taastada usaldus suhtes
• Ja mis kõige hullem, kahju, mida see teie suhtele tekitab, võib olla parandamatu.

Sellel teemal rääkides ütles rahvusvaheliselt sertifitseeritud suhte- ja intiimsustreener Shivanya Yogmaya varem väljaandele Bonobology: „Tegelikult võib kättemaks viia millegi väga tõsise teoni. See võib anda tagasilöögi. Oluline on pigem taganeda kui kätte maksta. Vajadusel järgige kontaktivaba reeglit. Teine inimene võib proovida teie valust taastumise protsessi sekkuda. Seega on parem mitte oma partneriga tõuke-tõmbe käitumist läbi viia.“

Kui levinud on kättemaksupettus?

„Olen ​​kohanud mõnda klienti, kes on oma partnerile kättemaksuks petmisega tegelenud. See pole aga laialt levinud nähtus. Muidugi on inimlik arvata, et kui partner on sulle mingil moel ülekohut teinud, pead sa talle samas vääringus kätte maksma. Enamasti on see aga vaid hetkeline pahameel. Minu kogemuse põhjal ei lähe enamik inimesi partneriga arveid klaarima afääri pidama,“ ütleb Pooja.

Kuigi truudusetuse statistika (nii emotsionaalse kui ka füüsilise petmise kohta) on hästi dokumenteeritud ( 30–40% vallalistest suhetest ja 18–20% abieludest kogeb truudusetust), on kättemaksupettuse statistikat üsna raske leida. Ühes 1,000 inimese seas läbi viidud uuringus (veebisaidil, mis julgustab afääre) märgiti, et vastanute seas tunnistas 37% naistest ja 31% meestest kättemaksuks truudusetust.

Eksi või partneri kättemaksmine ei ole midagi, millest inimesed räägivad, ja sellest ei räägita laialdaselt. Sellegipoolest on kättemaksuhimuline soov oma partnerile samamoodi haiget teha, nagu nemad sulle haiget tegid, üsna normaalne. Kui avastatakse nii kurnav reetmine nagu truudusetus, on ratsionaalne mõtlemine paratamatult häiritud, ehkki ajutiselt. See on ilmne kättemaksupsühholoogia.

Kõik sõltub aga sellest, kas inimene otsustab selle impulsi ajel tegutseda või mitte. Petvale abikaasale/partnerile kättemaksmine võib tunduda parima viisina valu leevendamiseks. Et teie otsus ei tuleks rutakalt, vaatame, mida peaksite teadma petturi petmise kohta ja mida see teie kohta ütleb. 

7 asja, mida peaks teadma kättemaksupettuse kohta

Abikaasa/partneri impulsiivne petmine (füüsiline või emotsionaalne petmine) võib teie ühisele tulevikule kohutavaid tagajärgi avaldada. Vihast tehtud otsust võite hiljem kahetseda. Kuigi kogu teie olemuse kiud võib tahta teie reetnud partnerile halba teha, ei vii viha tavaliselt parimate otsusteni. 

Enne kui annad kellelegi omaenda ravimit maitsta, püüa meeles pidada, mida silm silma vastu põhimõttega saavutatakse. „Petsin oma meest ja nüüd tahab tema petta” või „Mu partneril on afäär, et mulle petmise eest kätte maksta” – sellised mõtted ainult suurendavad lõhet sinu ja su partneri vahel. Kui kaalud petja petmist või arvad, et see lahendab sinu valu, siis veendume, et sa tead, millesse sa sekkud. 

1. Sa pole halb inimene, et sa seda tahad

„Kättemaksuhimuline petmise soov, mõelda, et „mina pettsin, sest tema pettis/tema pettis”, on loomulik. Sind valdavad negatiivsed emotsioonid. Sa ei ole halb inimene, vaid lihtsalt inimene. Aga kui sa oma kättemaksuplaanide kallal tegutsed, teeb see sind veelgi kibestunumaks ja vihasemaks. Ja see ei ole su partneri kaotus, vaid sinu oma. See on ilmne ja kiire reaktsioon, aga sellega tuleb toime tulla loogilise ja mõistliku mõtlemisega,“ ütleb Pooja.  

Kättemaksupettuse psühholoogia keerleb ümber tunde, et sind on solvatud ja sulle on ülekohut tehtud. Petvale abikaasale andestamine pole esimene mõte, mis sul peas tuleb, kui selline reetmine avastad. Sa tunned haiget ja tahad, et ka nemad tunneksid valu, mida nad sulle põhjustasid. See osa, kus sa neid emotsioone tunned, on loomulik ja midagi, mida me kõik teeme. See osa, kus sa neid emotsioone ellu viid, ei pruugi seda olla.

2. Enamasti võib see asja halvendada 

„On palju tervislikumaid viise šoki või valuga toimetulekuks. Sa ei vaja seda! Partneri ebatervisliku käitumise omaksvõtmine ei too sulle kunagi mingit kasu. Enne kui sinu kättemaksupettuse akt mõjutab su partnerit – mis see võib või mitte –, mõjutab see sind. Minu arvates ei ole petva abikaasa/partneri eest kättemaksmine soovitatav, see on emotsionaalse enesevigastamise viis. Adrenaliinilaksu tõttu tundub see mõnda aega hea. Aga pikas perspektiivis teeb see rohkem kahju kui kasu,“ ütleb Pooja. 

Kas kättemaksuks petmine on seda väärt? Enamasti võib see teie suhteid partneriga lihtsalt palju hullemaks muuta. On tõenäoline, et kumbki ei andesta teisele seda truudusetuse tegu ning te lõpetate tsüklis, kus te teemat üles toote, selle pärast tülitsete ja süüdistate teineteist. Parim valik on välja mõelda, kuidas terveneda, edasi liikuda ja head suhte leida.

Seotud lugemine: 9 psühholoogilist fakti petmise kohta – müütide purustamine

3. Kui sa kättemaksupettust teed, lükkad sa tervenemist edasi 

„Kas kättemaksuks mõeldud petmine on õigustatud? Minu arvates mitte. Selle asemel, et investeerida aega ja energiat partneri truudusetusest taastumisse , suunatakse nüüd oluline energia, aeg ja tähelepanu temaga „tasumisele“. See kurnab lõpuks inimese emotsionaalse energia,“ ütleb Pooja.

Kättemaksuks mehe/naise/partneri petmine mitte ainult ei röövi olulist aega ja energiat, vaid paneb sind ka oma suhtes suuremate probleemide eest põgenema. Üks selgemaid kättemaksuks petmise märke on see, et pärast seda tunned end halvemini kui enne. See võib tekitada tunde, nagu imeksid end sügavamale reetmise agooniasse ja ahastusse, selle asemel et liikuda lahenduse ja tervenemise poole.

4. Ole valmis paljudeks usaldusprobleemideks

„Petva abikaasa/partneri eest kättemaksmine pole kunagi suhte ega inimese jaoks õige. Kaks valet ei saa kunagi ühte õigeks teha. Sa juba pingutad, et leppida petmisega ja nüüd on sul kaks korda rohkem probleeme ja muresid, millega tegeleda. Kuidas see saab olema takistus või lisakoorem?“

„Usaldus on muidugi esimene ohver, kui petmine juhtub. Ja kui mõlemad partnerid petavad, võivad need usaldusprobleemid ja sügavalt haavatud tunded mitmekordselt süveneda ning praod teie sidemes võivad muutuda liiga suureks, et neid parandada. Kui otsustate leppida, peate teie ja teie partner nüüd nullist alustama, mis pole sageli lihtne,“ ütleb Pooja.

Seega, kas kättemaksuks petmine on seda väärt? Jah, kui otsid katalüsaatorit oma peatseks lahkuminekuks. Vastasel juhul pole mõtisklemine küsimuse üle, kuidas oma petvale partnerile kätte maksta, ilmselt parim samm. Kui otsustad seda teed minna, on oluline teada, et pikas perspektiivis võid asja ainult hullemaks teha. 

5. See võib sind ennast halvemini tunda

Kui oled ummikus olukorras, kus tunned, et mu partner/naine/mees pettis, nüüd tahan minagi petta!, siis oota, astu samm tagasi ja mõtle! Üks silmapaistvamaid kättemaksupettuse märke on see, et sa tunned end pärast petmist halvasti, mis kahjustab sinu identiteeti ja enesehinnangut.

Nagu Pooja välja toob: „See on negatiivsete emotsioonide, näiteks viha, frustratsiooni, abituse ja jõuetuse väljendus. Nende emotsioonide väljendamiseks võib olla paremaid ja loomingulisemaid viise.“ Seega, kui proovite välja mõelda, kuidas käituda endise partneriga, kes teid pettis, ei pruugi te teda niikuinii vajada. Meie arvates on parim, mida teha, kasutada kontaktivaba reeglit.

6. Suhtlemine teeb sind vabaks

Psühholoogid kuulevad oma klientidelt sageli jutustust: „Petsin oma meest ja nüüd tahab tema vastu petta“ või „Petsin, sest mu partner pettis mind“ ja see on nende sõnul edasiste komplikatsioonide juur. Kättemaksumentaliteet on mürk keerulisele olukorrale, mida saab lahendada partnerite vahelise selge suhtlusega.

Isegi kui sa tõesti tahad talle kätte maksta, on ka teisi võimalusi. Selle asemel, et teha täpselt sama, mida nemad tegid, veendu, et teil on sellest aus vestlus. Kuigi see on raske, püüa mitte häält tõsta ja hinnanguid endale jätta. Lähene vestlusele lugupidavalt ja keskendu lahenduse leidmisele või vähemalt sellele, mida saad edaspidi teha. 

Seotud lugemine: Ekspert räägib meile, mis petab meest

7. Neile on võimalik andestada ilma vastu petmata 

Enne kui koostad nimekirja sellest, kuidas petmise pärast kätte maksta, mõtle hetkeks, et ehk polegi vaja kätte maksta. Kuigi see võib tunduda maailmalõpuna, on truudusetus siiski midagi, millest kaks inimest saavad üle, eriti teraapia abil. Kui otsid professionaalset abi, on Bonobology kogenud nõustajate paneel siin, et sind sellel raskel suhteperioodil juhendada.

„Suhtenõustamine ja paariteraapia on parim viis igasugusest petmisest või truudusetusest taastumiseks, olgu see siis emotsionaalne või füüsiline. Kui mõlemad partnerid mõistavad ja nõustuvad, et monogaamia on nende jaoks õige tee ning otsustavad leppida, saavad nad otsida professionaalset abi koolitatud nõustajalt, kes aitab neil petmisest ja selle tagajärgedest tulenevaid keerulisi emotsioone töödelda,“ ütleb Pooja. 

Olenemata sellest, kas üritad aru saada, kuidas käituda endise kallimaga, kes sind pettis, kuidas petmise eest kätte maksta või kas kiusust petmine on just sinu jaoks, lase ajal mööduda ja mõtle sellele rahulikus meeleseisundis. Kas see on seda väärt? Kas kättemaks on kunagi õigustatud? Kui viha vaibub, muutub sinu mõtteprotsess tõenäoliselt veidi. Loodetavasti on sul nüüd parem ettekujutus, mida edaspidi teha. 

Seda artiklit on uuendatud juunis 2023.

KKK

Ülevaade süütunnetest pärast petmist

11 emotsionaalse petmise märki näidetega

Käitumine pärast petmisega vahelejäämist – 5 asja, mida oodata, ja 7 asja, mida teha

Teie annetus ei ole heategevuslik annetus . See võimaldab Bonobologyl pakkuda teile jätkuvalt uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.

Vaadake meie toimetusprotsessi

Tutvuge meie arvustusnõukoguga

Jaga tagasisidet

Milline on teie tagasiside?

×

Kasulik Teata veast Muu

Saada