8 sammu, et täielikult andestada kellelegi, kes sind pettis

Emotsionaalne stress | | , Sisu kirjutaja ja toimetaja
Valideerinud
kellelegi pärast petmist andestamine
Jaga armastust

Kas on üldse võimalik täielikult andestada kellelegi, kes sind pettis? Kas oled kunagi mõelnud, mis tunne oleks, kui te andestaksite ja edasi liiguksite – koos või igaüks oma teed minnes? Kellelegi, kes sind pettis, andestamine pole lihtne, aga paljud inimesed teevad seda ja leiavad oma rahu.

Suhtele omistatav väärtus muutub hetkel, mil avastad, et su partner on eemale eksinud. Tunned viha, reetmist ja pettumust punktini, kus leinad parandamatult. Sellises ahastuses olles võib andestamise kontseptsioon pärast petmist tunduda võõras.

Kuid petvale partnerile andestamine ei seisne mitte temas, vaid sinu meelerahu säilitamises. Võib tunduda võimatu andestada kellelegi, keda oled nii meeletult armastanud, ainult selleks, et avastada, et ta on sind petnud. Võid süüdistada iseennast ja küsida: „Kus ma valesti läksin?“ või „Kas mina keerasin suhte halvaks?“.

Enne kui oma mõistuse ja enesehinnangu veelgi rohkem rikud, pea meeles, et truudusetus on valik ja su partner valis sind petta. Ükskõik, millised probleemid teie suhtes ka ei tekkinud, oleks neid saanud lahendada teisiti suhtlemise ja/või paarinõustamise abil. Petmine ei saa kunagi olla lahendus. Lõppkokkuvõttes ei saa keegi kedagi sundida truudusetust sooritama.

Samal ajal on see täielikult sinu otsus andestada kellelegi, kes sind pettis, ja seda ei tohiks mõjutada ükski väline jõud. Kui otsustad suhtesse jääda, on petvale partnerile andestamine pigem vajalik samm truudusetusest paranemiseks kui privileeg. Nüüd taandub kõik vaid ühele küsimusele: kuidas andestada kellelegi petmine?

Et dešifreerida, kuidas petjale andestada ja kokku jääda ning vastata küsimusele „Miks inimesed ikkagi petavad?“, vestlesime suhte- ja intiimsuscoach Utkarsh Khuranaga (kliinilise psühholoogia magistrikraad, doktorant), kes on Amity ülikooli külalisõppejõud ja spetsialiseerunud ärevusprobleemidele, negatiivsetele uskumustele ja individualismile suhtes, kui nimetada vaid mõnda.

8 sammu, et täielikult andestada kellelegi, kes sind pettis

Petvale abikaasale või partnerile andestamine võtab aega; andestus ei tule ühe päevaga. Kui truudusetuse hoop suhet tabab, on ebareaalne eeldada, et saate selle lihtsalt maha raputada ja edasi minna, nagu poleks midagi juhtunud. Muidugi võib petmine teie suhte olemust mitmel moel muuta, isegi kui otsustate kokku jääda.

Ariana (nimi muudetud), kes pidi oma mehes tegelema saripetturi hoiatavate joontega , ütleb: „On raske andestada kellelegi, kes sind pettis. Ma ütlen seda isiklikust kogemusest, sest mu mees on mind mitu korda petnud. Esimene kord, kui see juhtus, šokeeris see mind ja ma leinasin päevi. Siis ta vabandas ja me parandasime suhte. Aga ta on olnud saripettuja ja ta käib nüüd teraapias. Ma olen talle andestanud, sest ta on meie neljale lapsele suurepärane isa.“

Küsisime oma eksperdilt, kas on võimalik täielikult andestada kellelegi, kes teid pettis? Sellele vastab Utkarsh: „Ma ütlen jah. On võimalik andestada kellelegi, kes teid pettis, kuigi see sõltub sellest, mida petmine suhtes teie jaoks tegelikult tähendab. Kui peate truudusetust suhte purunemise põhjuseks ja petmist samaväärseks „katkise suhtega“, siis ei pruugi te teisele inimesele andestada.“

„Aga kui lugeda seda usalduse rikkumist vaid suhte punaseks lipuks või signaaliks, mis näitab, et suhtes on mõned avatud ahelad, mis on viinud petmiseni, siis võid olla avatum õppima, kuidas petmist andestada. Sellisel juhul võid jõuda isegi täieliku andestuse seisundini, töötades samal ajal teie ja teie partneri vaheliste algpõhjustega.“

Andesta kellelegi, kes sind pettis

Seega võime öelda, et andestus pärast petmist on võimalik, kuigi see võib nõuda teie poolt tohutut emotsionaalset jõudu ja tahtejõudu. Petvale abikaasale või partnerile andestamine toimub samm-sammult. Olenemata sellest, kas mõtlete, kuidas andestada petvale tüdruksõbrale/partnerile või proovite leida viisi, kuidas oma abikaasale petmine andestada ja suhe taastada, on siin sammud, kuidas teid petnud inimesele täielikult andestada:

1. Aktsepteeri oma emotsionaalset ja vaimset seisundit

Petmine mõjutab negatiivselt inimese vaimset ja emotsionaalset tervist. Petvale partnerile andeksandmiseks tuleb leppida tõsiasjaga, et sa leinad, ja kurb olemine on okei. Ära hoia oma emotsioone endas; need kipuvad muul haavaval viisil välja purskama. Lepi kokku truudusetuse emotsionaalsete ja vaimsete tagajärgedega. Abieluväline afäär avaldab sulle kindlasti sügavat mõju ja see on enam-vähem õige.

Utkarsh ütleb: „Tavaliselt on meie kõrge emotsionaalne seisund meie ego, mis astub välja, et end kaitsta. Näiteks kui tabate oma partneri kellegi teisega magamas, olete vihane ja mõtlete: „Miks inimesed petavad kedagi, keda nad armastavad ?“ Tekib raev ja frustratsioon ning see on teie viis ennast kaitsta.“

„Või võid eitada oma tõelisi kurbuse, ahastuse ja hirmu emotsioone. Isegi kui alateadlikult oled sellest teadlik, surud sa need tunded alla, sest nendega silmitsi seismine on liiga pagana raske. Aga kui sa tõesti tahad teada, kuidas oma partnerile petmise andestada, pead sa neid raskeid tundeid tunnistama ja laskma endal elada ning negatiivsete emotsioonidega toime tulla.“

„Pettjale liiga vara andestamine võib olla impulsiivne otsus, sest andestus ei ole suhte kiire lahendus. See on pikk protsess, mis algab sinust endast. Ole kõigepealt enda vastu lahke. Sa ei tee oma partnerile andestades mingit teene. See on sinu viis end vabastada, lastes lahti emotsionaalsest pagasist .“

2. Väljenda ennast

Karju padjale. Pane mängima kurb laul ja nuta nagu laps. Kirjuta üles kõik, mida sa tunned. Kas sa tahad ropendada? Pane see kirja või karju tühjas toas seinale. Lase vihal valla pääseda; lase pisaratel voolata. Kui sa ei suuda oma viha- ja haigetundmistunnet partnerile väljendada, tee seda koos sõbra või pereliikmega, kes mõistab sinu olukorda ega ole hukkamõistev.

Me teame, et pole kerge oma partnerist selle teise inimesega koos olemise kujutist oma peast pühkida. Aga sa ei saa kuidagi aru, kuidas petmist andestada, kui sa minevikust kinni hoiad. Samuti võid rääkida nõustajaga, kes aitab sul oma tundeid töödelda ja leida uue vaatenurga. Sa pead ennast väljendama, et oma alla surutud emotsioonidele vabadust anda. Ainult nii saad sa hakata andestama kellelegi, kes sind pettis.

Infograafik selle kohta, kuidas andestada inimesele, kes sind pettis
Kuidas partnerile petmise andestada 

3. Suhtle usaldusisikuga, et kellelegi petmine andestada

Mõnikord on vaimse trauma läbielamisel parim asi rääkida usaldusväärse inimesega või kellegagi, kes sinu arvates sind mõistab. Hea on saada oma leinale teistsugune vaatenurk. Ära püüa ise terveneda. Otsi ja saa abi usaldusisikult. Mõnikord aitab ka sõpradega väljas käimine.

Sa ei pea oma olukorda nendega arutama, aga ainuüksi kooli- või ülikoolipäevadest rääkimine ja valjusti naermine võib osutuda terapeutiliseks. Inimestega suhtlemine aitab alati stressi leevendada. Sul ei ole aega oma negatiivsete emotsioonide üle pead murda, kui suhtled enda ümber olevate inimestega. Et aru saada, kuidas petjale andestada, pead kõigepealt tagasilöögist paranema. Enda ümbritsemine inimestega, kes sulle rõõmu pakuvad, võimaldab sul just seda teha.

Seotud lugemine: Depressiooniga toimetulek pärast kellegi petmist – 7 asjatundlikku nippi

4. Anna endale ja oma partnerile ruumi

Petva partneri külge klammerdumine ja tema iga sammu jälgimine ei hävita mitte ainult teie meelerahu, vaid kahjustab ka suhet veelgi. Kui kaalute andestamist, andke endale ja oma partnerile ruumi. See võib aidata teil oma suhtumist suhtesse ümber hinnata.

See on üks neist aegadest, mil suhtest pausi tegemine tundub tervisliku valikuna. Kolige paariks kuuks välja ja hakake eraldi elama. Nii saate aru, kui olulised te teineteisele olete. Olete aja jooksul koos elu üles ehitanud ja kuigi truudusetust on ette tulnud, on teid kahte ikkagi ühendav niit. Kui olete lahus, saate hakata selle sideme taastamise nimel tööd tegema ja petvale partnerile andestamine on lihtsam.

See muutub veelgi olulisemaks, kui püüad andestada kellelegi, kes on sind mitu korda petnud. Kuna korduv reetmine võib suhtesse viia sügavalt juurdunud usaldusprobleemideni, võib distantseerumine pakkuda sulle uusi vaatenurki sellele, mida sa endalt soovid. Kas soovid anda neile uue võimaluse või teha puhta lahkumineku? Pea meeles, et petmise järgne andestamine ja partneri tagasivõtmine ei ole omavahel seotud.

Paranemine pärast petmist

Utkarshi sõnul on „ruumi olemasolu petva partneriga suheldes ülioluline. Kui mõtled, kuidas andestada kellelegi, kes valetas ja pettis?“, siis peaksid teadma, et see sõltub suuresti sidemest ja emotsionaalsest lähedusest , mida paar oma suhtes jagab.

„Partnerid saavad selle lahendada aktiivse konstruktiivse suhtluse abil, kus mõlemad on emotsionaalselt siirad ja enesekesksed, hoides oma egokaitsed kõrvale. Samal ajal on oluline austada teineteise isiklikku ruumi. Sellistes olukordades tegutsevad inimesed oma alateadvuse juhinduvalt ja on suur tõenäosus sattuda eitusse. Aga kui pakute teineteisele vajalikku ruumi ja aega tervenemiseks, proovige olla teadlikud asjadest, mida te vaimselt ja füüsiliselt kogete.“

5. Kuidas kellelegi petmist andestada? Kaalu teraapiat

Suhtenõustamine võib sind tohutult aidata või proovi paariteraapiat, et oma partneriga professionaalse abi abil avatult suhelda. Nõustamine aitab siluda suhte sõlmed, mille tõttu truudusetus üldse aset leidis. Tihti on partneritel pärast petmist raske omavahel suhelda. Kuidas sa saad andestada kellelegi, kes sind pettis, kui sa ei suuda isegi tema poole vaadata?

Pidev ebamugavustunne ja kahtlustamine on tagaplaanil ning usaldus on täielikult kadunud. Aga kui teie partner kahetseb oma tegusid ja on valmis suhte parandamise nimel pingutama, saab nõustaja aidata teil leida sujuva suhtlusvoo ja teie kahe vahel kadunud sideme. Veelgi parem, teraapia võib olla abiks usalduse järkjärgulisel taastamisel. Lihtsalt teadmiseks, Bonobology ekspertide paneeli oskuslikud ja kogenud nõustajad on alati teie jaoks olemas.

6. Ole mõistev

Mitte truudusetuse pärast. Vaid selle pärast, mis viis teie partneri teelt kõrvale kalduma (need tegurid tulevad teraapiaseanssidel esile). Tihti võib truudusetus juhtuda seetõttu, et partner tundis end suhtes hooletusse jäetuna, alahinnatuna või õnnetuna . Kuigi see ei õigusta petmist, aitab see teil mõista tema meeleseisundit, kui ta otsustas teie usalduse reeta.

Kui soovid oma petnud partnerile andestada ja temaga uuesti alustada, pead suutma ületada etapi, kus süüdistad teda selle eest, mida ta tegi. Mõistmine, miks ta üldse pettis, aitab selles. See aga ei tähenda, et peaksid oma partneri eksiteele sattumises süüdistama iseennast. Me ei soovita petjale liiga vara andestada, aga ära kunagi tunne end oma partneri truudusetuse pärast süüdi.

7. Ära plaani kättemaksu

Kuidas petmist kellelegi andestada? Alusta sellest, et tunnistad ja aktsepteerid, et andestus ja kättemaks ei saa koos eksisteerida. Kättemaksmine on tavaline reaktsioon. „Mu partner pettis mind, seega petan ma, et kätte maksta” on rumal samm ja võid lõpuks endale ja suhtele veelgi rohkem haiget teha. Seega on parem mitte peas turgutada kättemaksupettuse ideed.

Viha, mis suunatakse kättemaksuks, halvendab olukorda veelgi. Paaril, kes ei suuda vihast üle saada, tekivad tõsised usaldusprobleemid isegi siis, kui nad suhtesse jäävad. Sellest faasist peate üle saama. Laske vihast järk-järgult lahti ja ärge olge kättemaksuhimuline. Peate oma emotsioonid kontrolli alla saama. Leidke enesevalitsus ja keskenduge oma karjäärile, kodule või hobidele.

8. Saa ebakindlusest üle

Pärast partneri truudusetusest teada saamist tunned kindlasti igal sammul ebakindlust tema tegude pärast. Kuid petvale partnerile andestamine seisneb pigem partneri uuesti usaldamise õppimises kui tema suhtes ebakindluse ja paranoia tundmises. On normaalne, et oled närviline, kui su petlik partner on telefoni lähedal või kui ta töölt hiljaks jääb – su mõtted lähevad ülekoormusele.

Seotud lugemine: Kas seksimine on petmine, kui oled suhtes?

Lisaks võib petmine kahjustada teie enesehinnangut ja mõtted nagu „ma ei ole nende jaoks piisavalt hea“ külastavad teid sageli. Et omandada kunsti „kuidas petjale andestada ja kokku jääda“, peate lõpetama enesehaletsuse. Ja sel juhul peaks teie partneril olema keskne roll teie veenmisel, et asi pole teie, vaid temas. Samuti peab ta astuma samme, et te ei tunneks end suhtes enam ebakindlalt. See on ainus viis pärast petmist andestust otsida ja pakkuda.

lood truudusetusest

Utkarsh soovitab: „Selles küsimuses ei hakka ma uhket keelt kasutama ega uhkeid selgitusi andma. Ebakindlus on suhetes loomulik. Ebakindlus on uks eneseanalüüsile. Selle asemel, et sellele reageerida või seda vältida, tuleb seda tunnistada ja austada. Andke oma ebakindlusele ruumi ja mõistke, mida see öelda püüab. Vastutasuks aitab see teil ennast palju paremini mõista.“

Enda tervendamine, kui andestad kellelegi, kes sind pettis

Kas sa suudad andestada kellelegi, kes sind pettis? See küsimus painab sind kindlasti kohe pärast petmist. Sel hetkel võib isegi tunduda, et vastus sellele küsimusele on selge ja kindel EI. Kuid aja möödudes hakkab valu leevendama ja andestamine pärast petmist usutavam tunduma.

Aga enne, kui sa oma partnerile, kes sind pettis, andestad, pead sa täielikult paranema ja taastuma. Truudusetus ei tähenda afääri lõppu. Mõnda asja ei saa tagasi võtta ja enne, kui sa asjad lõpetad ja otsustad mitte andestada, mõtle, kui palju see sulle kaasa toob.

Esitage endale need küsimused:

  • Kas sa armastad oma partnerit?
  • Kas sa tahad suhtesse jääda?
  • Kas sa suudad oma petvat partnerit uuesti usaldada?
  • Kas oled valmis sellest afäärist mööda minema?
  • Kas oled valmis suhte kallal töötama?

Kui vastus kõigile eelnevatele küsimustele on jaatav, pead esmalt tervenema. Tervenemine tähendab mineviku tundmaõppimist ja selle mitte rikkumist olevikus. Siin on mõned asjad, mida meeles pidada, kui püüad ennast tervendada ja otsid vastuseid küsimustele, kuidas andestada kellelegi, kes sind valetas ja pettis:

Seotud lugemine: Kohmakus suhte taastamisel pärast petmist ja kuidas selles navigeerida

1. Tea oma seisukohta ja loobu süüdistamismängust

Kas oled valmis petvale partnerile andestama ja truudusetusest üle saama? Kas arvad, et suudad olla terves suhtes inimesega, kes on sinu usalduse üks või mitu korda murdnud? Kas suudad haavast üle saada ja proovida uuesti usaldada? Või pead teda ikkagi ebamoraalseks inimeseks, kes ei hoolinud teie suhte pühadusest? Enne kui otsustad, hinda endamisi.

Utkarsh ütleb: „ Süüdistamine on lihtsalt viis end suhtes kaitsta. Selle asemel, et astuda süüdistamise psühholoogilisse mängu, peaksid partnerid püüdma mõista konkreetse ohumärgi käitumise nüansse, sest keegi ei kahjusta oma suhet tahtlikult. Kõik tahavad õitseda.“

„Kui sa mõistad käitumise nüansse, võib see aidata sul tajuda, kust see käitumine tuleb. Kui oled võimeline nende tegu psühholoogilisemalt mõistma, võib see aidata sul näha oma partnerit uues valguses ja mõista tema meeleseisundit. Lõpuks tead, kuidas oma partnerile petmise andestada.“

2. Ära küsi ebameeldivaid detaile

Kui sa tahad sellest kõigest üle saada, siis ära küsi afääri räpaste detailide kohta. See teeb sulle ainult haiget, sest sa kujutad pidevalt ette, kuidas su partner on kellegi teisega intiimne. Loomulikult tekib sul miljon küsimust selle kohta, mis, miks ja kuidas see kõik toimus. Esita oma petvale partnerile õigeid küsimusi , mis aitavad sul selle vahejuhtumi seljataha jätta, selle asemel, et seda oma peas uuesti läbi mängida. Parim, mida teha, on mitte peatuda teo detailidel.

3. Üleöö tervenemine pole teostatav

Kuidas andestada kellelegi petmine ja ennast tervendada? Lepi kokku tõsiasjaga, et sinu usaldus on purunenud ja seda ei saa üleöö parandada. Kõikide normaalseks muutumise teesklemine takistab tervenemisprotsessi. Selle asemel räägi oma partneriga sellest, mis sind suhtes hirmutab. Anna suhtele ja oma partnerile aega paremaks muutuda.

4. Hoia vimma eemal

Petjale andestamise võti peitub selles, et lasta minevikul oma surnud matta. Viha pidamine ja afäärist mitte üleminek ei vii kuhugi. Pidev afääri üle näägutamine või selle kasutamine partneri manipuleerimise või mahasurumise vahendina näitab, et sa ikka veel vimma pead. Viha pidamine raskendab suhte tervislikul viisil taastamist ja kahjustab ka sinu enda heaolu.

5. Anna usaldusele teine ​​võimalus

Pärast petmist andestamise harjutamiseks töötage suhtes usalduse taastamise nimel . Partnerit uuesti usaldada ei ole kerge, aga veenduge, et proovite edasi, kuni te enam ei kahtle kõiges, mida ta ütleb. Usaldus on iga suhte ehituskivi, seega leidke oma südames ja meelest soov oma partnerit usaldada ja talle andestada.

Peamised punktid

  • Tunnista oma tundeid ja suuna neid emotsioone tervislikul viisil, et andestada kellelegi, kes sind pettis
  • Räägi sõbraga ja väljenda oma viha, kui sul on vaja seda välja elada.
  • Anna endale ja oma partnerile ruumi, et valust ja ebakindlusest üle saada
  • Kättemaksupettus pole õige viis sellega tegelemiseks
  • Püüa oma viha taltsutada, kui soovid oma partneriga usaldust taastada, ja otsi vajadusel professionaalset abi.

Reetmisest paranemine suhte ajal on raske. Kuid aja ja kannatlikkusega võib taastatud suhe olla veelgi tugevam. Pole kahtlustki, et mitme afääri andestamine on veelgi raskem ja kui sa seda teha ei suuda, on see mõistetav. Aga nagu me varem rääkisime, pead sa endale enne petnud inimesele andestamist esitama mõned olulised küsimused.

KKK

1. Kas petmise andestamine on nõrkus?

Tegelikult oled sa tugev, kui suudad kellelegi pärast petmist andestada. Inimese positiivsetele külgedele keskendumiseks ja reetmisest edasi liikumiseks on vaja iseloomu tugevust.

2. Kas on võimalik andestada kellelegi, kes sind pettis?

Pärast leinamist töötled oma tundeid ja järk-järgult on võimalik andestada inimesele, kes sind pettis. Selleks, et partnerile petmise tõeliselt andestada, pead tagasilöögist täielikult paranema ning mitte oma emotsioone eitama ega alla suruma.

3. Kas suhe saab pärast petmist normaliseeruda?

See võib võtta aega, sest partner võib pärast truudusetust piinatud olla. Aga kui mõlemad partnerid püüavad usaldust taastada, võib suhe normaliseeruda.

4. Kui kaua võtab aega, et kellelegi petmine andestada?

See sõltub inimesest ja sellest, kui palju reetmine teda mõjutab. Mõnel võib see võtta paar kuud, mõnel aasta või kaks ja mõni ei pruugi kunagi täielikult andestada. Osa neist võib valu edasi kanda.

Miks on oluline säilitada tõendeid abikaasa petmise kohta

Kuidas üle saada kellestki, keda sügavalt armastad – 9 sammu, mida järgida

Terved vs ebatervislikud vs vägivaldsed suhted – mis vahe neil on?

Teie annetus ei ole heategevuslik annetus . See võimaldab Bonobologyl pakkuda teile jätkuvalt uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.




Jaga armastust
Sildid:

Lugejate kommentaarid teemal „8 sammu, kuidas täielikult andestada kellelegi, kes sind pettis”

  1. Andestamine tähendab fakti aktsepteerimist, petturi vaatlemist inimesena, kes on kalduvus eemale triivima, ja negatiivsete/kättemaksuiha ületamist petturi suhtes. Andestamise juures on ennekõike vaja ületada kättemaksuiha. Kättemaks hõlmab petmise kajastamist kogu maailmale ja petturi iseloomu häbistamist lähedaste, laste, vanemate ja õdede-vendade, sõprade ja laiema ühiskonna silmis, muutes petturi ellujäämise selles materiaalses maailmas kibedaks ning lõpuks vägivaldse lahutuseni. Kättemaks tekitab valu nii endale kui ka petjale endale ning seetõttu tuleks seda vältida. Kättemaks on loomne omadus.
    Petmine jaguneb laias laastus järgmistesse juhtumitesse
    1. Kas petja on arutanud abieluprobleeme oma partneriga ja kas teine ​​pool on jäänud jonnihoogu või muutunud tundetuks, mistõttu petja on sunnitud petma. Abieluprobleemid ei saa aga olla petmise õigustuseks ja petja oleks pidanud ähvardama/suhtest lahkuma, mida ta ei teinud.
    2. Petja valis lihtsalt petmise, püüdmata abieluprobleeme lahendada. Petja kavatsused on selged, kuna petja on piisavalt julge, et riided maha visata ja nautida akti kolmanda isiku seltsis ning kodus draamat mängida, kuid kahjuks on saatusel teised plaanid ja petmine on avalikuks tulnud.
    3. Pettus kaldus kõrvale ning süütunde ja siira kahetsuse tõttu avalikustas petise kohe oma lojaalsele abikaasale, palus andestust ja lubas seda mitte korrata. Sellisel juhul teab petis väga hästi, et ta seab abielu ohtu, kui ta avalikustab ja ometi avalikustab.
    Kahtlemata on jumalik andestada kellelegi, kes on tekitanud tohutut valu. Aga see, kas peaks petjale andestama ja abielu jätkama või petjale vastastikku andestama, sõltub igaühe individuaalsest võimest omaks võtta oma valu/paljas tõde ja kibedat reaalsust/oma niinimetatud kallima tõelist palet.
    4. Andesta ja jätka abielu
    See nõuab tugevat vaimset tugevust ja isikuomadusi. Kui keegi andestab ja jätkab petjaga koos olemist, peab ta ületama ebakindluse, ebapiisavuse, häbi jms negatiivsed tunded. See nõuab tugevat vaimset tugevust ja isikuomadusi, vastasel juhul võib inimene langeda depressiooni/drooside/enesetapu mõtete ohvriks. Protsessi tervendamiseks ja petjale andestamiseks võib otsida vaimset abi. Vaimsuse seisukohast oleme me kõik Atmanid materiaalsete kehadega. Atmani tasandil on kõrgeim hing meie isa ja me kõik oleme tema lapsed. Kõigil Atmanidel on erinev identiteet, kuid kvalitatiivselt sarnased, ilma üleoleku või alaväärsuseta. Seega pole vaja vihata. Kuid olles toime pannud ebamoraalsuse/patu, kogeb petja hing pattude vilja kas selles sünnis või tulevikus. Teie suhe petjaga kestab ainult seni, kuni teie keha selles sünnis eksisteerib. Meie suhted ei ole seksuaalsel platvormil, vaid hingeühendusel. Olge petja vastu kaastundlik, andestage ja liikuge mööda.
    5. Andesta ja liigu edasi
    Sa oled väga eetiline inimene ega talu isikliku aususe rikkumist. Samuti oled sa tundlik ja emotsionaalne ning ei suuda seda fakti omaks võtta ja abielu jätkata. Siis mõtle sellele, et kui keegi on teenekas hing, siis ta saab elukaaslase, kes jagab omakasupüüdmatut armastust, vastasel juhul aga isekate petturite/petturitega – see on saatus, ja lepi sellega. Sa võid neile kaasa tunda, mitte vihastada, kaastundega paluda Jumalat nende targema mõistuse ja õitsengu eest ning väljendada oma suutmatust suhet jätkata. Lõppude lõpuks oled sina ka inimene nagu petis, aga mitte pühak. Ilma kära ja kisata, petja mainet vastastikusel nõusolekul kahjustamata.

Jäta kommentaar

See sait kasutab rämpsposti vähendamiseks Akismetit. Siit saate teada, kuidas teie kommentaaride andmeid töödeldakse.

Bonobology.com