Nire neska-laguna haurdun dago — Zer egin behar dut eta nola?

Zabaldu maitasuna

Iaz, anaiak premiazko mezu bat bidali zidan. Berehala deitu nion eta bere lehen hitzak hauek izan ziren: "Nire neska-laguna haurdun dago, zer egin behar dut eta nola egin behar dut?". Argi zegoen, berarentzat, nahi gabeko haurdunaldi honen berri ez zitzaiola zirraragarria iruditzen.

Esan zuen: «Ez dut uste neure burua mantentzeko nahikoa diru dudanik ere. Eta orain nire neska-laguna haurdun dago eta ez dut dirurik haurra mantentzeko». Arnasa sakon hartu eta hitz egitera etortzeko esan nion. Hurrengo egunetan, albiste horiekin lotutako emozio ohiko askori aurre egin behar izan zioten. Azkenean ondo atera zitzaien, eta orain neskato zoragarri baten guraso zoriontsuak dira.

Baina guraso izateko prest ez dauden pertsonengan pentsarazi zidan. 2022. urtea UNFPAren txostena dioenez, “Haurdunaldien ia erdiak, mundu osoan urtero 121 milioi, nahi gabekoak dira”. Beraz, datuak bilatzeko misio batean, honekin hitz egin nuen Dhriti Bhavsar, Psikologian masterra, psikologia klinikoan espezializatuta, bizitza aldatzen duen gertaera honi nola aurre egin jakiteko emandako iritzi adituagatik.

Nola jakin zure neska-laguna haurdun dagoen

Edukien aurkibidea

Nire anaiak eta bere bikotekideak ziur zeuden haurdunaldiaz, baina agian zu “Uste dut nire neska-laguna haurdun dagoela, baina ez gaude ziur” fase batetik pasatzen ari zara? Haurdunaldi ustekabekoa harrigarria izan daiteke, eta berehalako emozioei aurre egitea zaila izan daiteke. Batez ere nerabea bazara, denok dakigulako badaudela... nerabeen haurdunaldien ondorio psikologikoak.

Lehenik eta behin, haurdunaldia baieztatu behar duzu. Zure neska-lagunaren sabela ukitzeak edo begiratzeak ez dizu erantzun zuzena emango. Batez ere lehen hiruhilekoan gertatzen da hori.

Modurik azkarrena etxean haurdunaldi probak egiteko kit bat erostea da, erraz eros daitekeena mostradorean. Baina benetako baieztapen bat lortzeko, odol analisi batek haurdun dagoen ala ez baieztatuko du. Aukera honek haurdunaldia hasierako faseetan ere detektatuko du, odolean hCG-aren presentzia baieztatuz. Beste aukera batzuk gernu analisi klinikoa eta fetuaren irudia hartzen duen ekografia dira.

Zein aukera dituzu zure neska-laguna haurdun badago?

Orain, ikus dezagun zer egin behar den zure neska-laguna nahi gabe haurdun uzten baduzu. Etapa kritikoa da, arreta handiz aztertu beharrekoa. Elkarrizketa ugari izan behar dituzue bien artean erabaki bat hartu aurretik. Bikotekidea haurdun dagoenean, honako hau senti dezakezu:

Mentalki prestatu gabe albistearen magnitudeari aurre egiteko
Finantza-segurtasunik eza
Guraso izateko emozionalki gaizki prestatuta
Beste emozio ohiko batzuk hauek izan daitezke: zoriontasuna, zirrara, esker ona, gainezka egitea, shock-a, nahasmena, ukazioa, haserrea, beldurra, babesgabetasuna eta sentimendu horien nahasketa bat.

Beraz, garrantzitsua da ikastea ere nola egin haurdun dagoen emakume bat tratatuHona hemen berriak jakiten dituzunean dituzun aukera guztiak.

1. Bilatu aholkularitza eta laguntza

Haurdunaldi nahi gabeko bat harrigarria da, eta berriak ez dira erraz kudeatzen. Dhriti, bikotearen adinak ere garrantzia du. Honek dio: «Adingabeak badira, garrantzitsua da gutxienez heldu arduratsu bat inplikatzea, egoera osoan hobeto kudeatzen lagun diezaien».

«Bai, beldurgarria eta zaila izango da, eta zigortuak ere izan daitezke, baina egunaren amaieran, behar duten orientazioa jaso ahal izango dute. Familiako kidea ez bada fidatu dezaketen norbait, haurdun dauden emakumeentzako tokiko baliabideetara jo dezakete. Irakasle fidagarri batek ere lagundu ahal izango luke».

Lineako laguntza zerbitzuak

Adina edozein dela ere, mundu berri honetarako trantsizioa errazteko aholkularitza zerbitzuak bilatzea lagungarria da. Hona hemen zuretzat eta zure bikotekidearentzat online laguntza iturri batzuk:

Reddit komunitateak:
BabyCenter komunitateaHaurdun dauden gurasoentzat eta haur txikien gurasoentzat online foro eta laguntza taldeak eskaintzen ditu
BetterHelp: Online aholkularitza plataforma honek lizentziadun terapeuten sarbidea eskaintzen du testu, txat, telefono edo bideo saioen bidez.
eztabaidaguneaLineako terapia eskaintzen du terapeuta lizentziadunekin testu, audio eta bideo mezuen bidez

AEBetako laguntza-telefonoak ere badaude, hala nola:

Gurasoentzako Laguntza Telefono Nazionala
Erditze ondoko laguntza nazioartekoa (PSI)
Adopziorako laguntza-telefonoa: Haurren Ongizateari buruzko informazioa
Aurreikusitako gurasoen

Mesedez, erabili baliabide horiek beharrezko laguntza eta babesa lortzeko. Hala ere, ez lukete ordezko izan behar behar izanez gero laguntza profesionala bilatzea.

2. Guraso izatea onartu

A aztertzeko Haurrik izateko asmorik ez zuten gizonen sentimenduak aztertzen ditu, eta nola jotzen duten sareko komunitate batera laguntza eta baliozkotasuna eskatzeko. Bai, neska-lagun haurdun bat edukitzea prest ez zaudenean agian ez da egoera aproposa. Baina aukera hau guraso izatea bereganatzeko, nire anaiak eta bere neska-lagunak bezala, prest egon denbora, emozio eta ahalegin handia prozesuan inbertitzeko.

Finantza arazoekin ari bazara, Dhritik honako aholkua ematen du: “Gobernu batzuek pobrezia-mailaren azpitik dauden haurdun dauden emakumeei diru-laguntzak ematen dizkiete, beraz, zure estatuak/herrialdeak horrelako baliabiderik duen jakitea lagungarria izango litzateke. Ahal bada, bikoteak familiarengana eta gurasoengana jo beharko luke finantza-laguntzarekin eta bestelako laguntza eskatzeko. Horrek guztiak guraso izatea onartzerakoan seguruago sentitzen laguntzen dizu”.

Lotutako irakurketa: Egin dezagun haurtxo bat: gizon baten eta emakume baten ikuspuntua

3. Ezkontza edo konpromisoa kontuan hartu, prest bazaude

Haurdunaldi ustekabekoa ezkontza edo konpromiso bat hasteko katalizatzailea izan daiteke. Hala ere, ez hartu erabakirik aukera guztiak aztertu arte. Bikote gazteen artean guraso izateak etorkizun kezkagarri bati aurre egitera behartzen zaitu.

Haurdunaldiagatik bakarrik ezkontzea agian ez da irtenbidea. Kontuan hartu familiak eta adituak inplikatzea erabakiak hartzeko prozesu kontzienteagoan laguntzeko. Asko dira ezkontza ikasgaiak jauzia eman aurretik jakin behar duzu.

4. «Nire neska-laguna haurdun dago eta ez nago prest» — Adopzioa aukera bikaina da biak guraso izateko prest ez bazaudete

Dhritik dioenez, «Bikoteak pertsonalki elkarrizketatu ditzake adoptatu nahi duten beste pertsona batzuk, haurra hornitu dezakeen familia batera joan dadin ziurtatzeko». Aldi baterako harrera-sistemek ostatua eman diezaiokete haurrari, adopzio-agentziak adoptatu nahi duten pertsona egokiak aurkitu arte.

Adopzioak nire anaiak izan zuen arazo balioduna ere konpontzen du: "Nire neska-laguna haurdun dago eta ez dut dirurik". Honi dagokionez, Dhritik dio: "Haur bat finantza-ezegonkortasun egoeran jartzea ez da erabaki zuhurra haurrarentzat edo gurasoentzat. Kasu honetan, adopzioa kontuan hartu daiteke zalantzarik gabe".

Adopzio prozesuaren abantaila da haurrak etxe maitekor eta egonkor bat jasotzen duela. Gainera, adopzio irekiak, hori aukeratzen baduzu, aukera ematen dizu haurraren bizitzan egoteko, harekin nolabaiteko harremana izan ahal izateko. Mesedez, prestatu zaitez emozio sorta baterako haurra adopziozko gurasoei uzten diezunean. Asko dira... aholkularitzaren onurak. egoera honetan erabaki informatua hartzeko.

5. «Uste dut nire neska-laguna haurdun dagoela, ez dugu nahi» — Abortua kontuan hartu

Kasu honetan, haurdunaldia eteteko aukera duzu. Nahi gabeko haurdunaldien % 60 baino gehiago abortuan amaitzen dira, UNFPAren arabera. bidali gertakar Goian aipatutakoa. Abortuaren aukerak gurasotasuna atzeratzeko aukera ematen dizu biak prest egon arte. Adopzioaren kasuan bezala, abortua emozionalki zaila da ere. Prest egon behar duzu gizarteak, erlijioak edo baita maite dituzunek ere inposatutako sentimenduei aurre egiteko, hala nola erruduntasunari, zalantzari eta lotsari.

Hala ere, «Azken finean, fetua mantentzea edo abortatzea haurdun dagoen pertsonaren erabakia da soilik, bere gorputza baita haurdunaldi honen zama handiena jasango duena, eta bere bizitza beste inorena baino gehiago hankaz gora jarriko baita», dio Dhritik. Horregatik, osasun-sektorean dauden baliabideak aprobetxatu behar dituzu prozedura seguruak egiteko eta izan ditzakezun kezkak konpontzeko.

6. Guraso-lankidetza aukera osasungarria da elkarrengandik eta errespetuz banatzen bazarete.

Guraso izatea zaila da, baina elkarrekin egin daiteke, nahiz eta harreman erromantikorik ez izan. Biak lankidetzan aritzeko eta haurrari ingurune egonkor bat eskaintzeko konpromisoa hartu behar duzue. Eta dibortziatutako bikotea bazarete eta berriro elkar ikusten hasi bazarete (eta horrek haurdunaldi bat ekarri badu), harreman batzuk antolatu beharko dituzue. Dibortziatutako bikoteentzako gurasotasun bateratuaren arauak.

Dhritik dioenez, “Hala ere, bikotea bazara eta oraindik zure bizitza indibiduala zehazten ari bazara, pentsatu honako hauei buruz:

Kontuan hartu non zauden bizitzan. Zure etorkizuneko planak sakrifikatu edo aldatu ditzakezu? Zenbaterainoko egonkortasun eman ahal izango diozu zeure buruari eta haurrari?
Finantza-baldintzak ere kontuan hartu beharreko gauza garrantzitsua dira
Haz al dezakezu haur bat beste gurasoaren berehalako presentziarik gabe?
Prest al zaude haurtxo batek zure ohiko bizitzan ekarriko dituen aldaketa garrantzitsuei aurre egiteko?
Familiaren, lagunen eta komunitateko baliabideen laguntzarik baduzu?
Nola sentitzen dira bi bikotekideak guraso izateaz? Oso garrantzitsua da bien arteko elkarrizketa irekia izatea, eta ahalik eta errurik eta epaiketarik gabekoa izan behar du.

Lotutako Reading: Hona hemen haurdun geratzeko gizarte-presioari aurre egiteko moduen zerrenda bat

7. Guraso bakarreko seme-alabak izatea

Neska-lagun ohia haurdun dago, zer eskubide dituzu? — Guraso bakarra izatea aukera bat da neska-lagunak nahi ez badu

Zer gertatzen da “Uste dut nire neska-laguna haurdun dagoela, eta badakit ez duela nahi” kasuan? Beno, oraindik erditu nahi badu baina guraso izan ez bada, eta zuk aita izan nahi baduzu, kontuan hartu guraso bakarreko izatea. Tom Cruise, Karamo Brown, Cristiano Ronaldo, Liam Neeson eta beste hainbat gizon ospetsu eta ez-ospetsu bezala.

Hala ere, prest egon erabaki batek dakarren nahasmen emozionalarentzat. Zalantzak izan ditzakezu guraso bakarreko onena izateko duzun gaitasunari buruz. Dhritiren arabera, "Guraso izatea zaila da, eta ona da konturatzea norbera prest ez dagoenean haurra jaio aurretik. Zoritxarrez, haur asko guraso izateko prest ez zeuden pertsonek hazten dituzte eta trauma beharrezkoak jasaten amaitzen dute".

Beraz, berri bikaina da hau haurrarentzat, guraso maitekor bat (zu) zain badu dagoeneko. Guraso bakarreko edo aitatasunerako prestatzeko:

Zure familia, lagun eta komunitatearen laguntza eskatu
Hezitu zeure burua nola izan aita ona
Denborak aurrera egin ahala, maskulinitatearen definizio murriztaileak desikasi
Konektatu guraso bakarrekin, batez ere aita bakarrekin, online edo bizitza errealean
Eta laguntza eskatzen ikasi!

Neska-lagun ohia haurdun dago – Zer eskubide dituzu?

Beno, haurrarekiko eskubide eta erantzukizun berdinak dituzu oraindik, harremanaren egoera edozein dela ere.

Ezarri aitatasuna, haurraren zaintza, bisita eta erabakiak hartzeko eskubideak izan ditzazun.
Aitatasun-gatazka baten kasuan, auzitegiak aitatasun-proba bat eska dezake gurasotasun biologikoa ezartzeko. Kontsultatu abokatu kualifikatu bati prozesuan zehar gidatzeko eta zure eskubideak babesteko.
Guraso biologiko gisa, eskubidea duzu zure seme-alabari mantenua emateko, mantenu-pentsioaren bidez. Horrek bermatzen du haurraren finantza-beharrak asetzen direla. Ordaindu behar duzun zenbatekoa borondatez adostu daiteke. Bestela, berriro ere, auzitegiek esku hartu eta zure alde erabaki beharko dute. Beti da guztion interesekoa mantenu-pentsioa nola ordainduko duzun moduari buruzko irtenbide bat modu adiskidetsuan adostea.

Lotutako irakurketa: Guraso gisa beti egiten ditugun eta berehala zuzendu beharko genituzkeen akats okerrenak

Nola jokatu dezaket "Nire neska-laguna haurdun badago baina ez badago prest?"

Neska-laguna haurdun dago, zer egin behar dut? — Haurdunaldiari buruzko erabakia hartu aurretik komunikazio irekia izatea garrantzitsua da.

Zer egin zure neska-laguna nahi gabe haurdun uzten baduzu? Beno, nahi gabeko haurdunaldia berez gogorra da. Baina, nahiko zaila izan daiteke zure neska-laguna ama izateko prest ez badago oraindik.

Nire anaiaren neska-lagunak bere gorputzean hazten ari zen haur batekin borrokatu behar izan zuen. Emozio, beldur eta kezka asko zituen. Haurtxo batek bere bizitzaren eta karreraren norabidea zehaztuko duela onartzen saiatzen ari zen. Nire anaiak enpatia asko ikasi behar izan zuen, baita honako hauek ere:

Komunikazio irekia: Eseri zure neska-lagun haurdunarekin hizketaldi atsegin bat izateko. Jakin beharko duzu komunikazio irekiaren aginduakGogoratu, hau ez dela behin bakarrik egingo den elkarrizketa bat, baizik eta jarraitu behar duzuen zerbait biak orrialde berean egon arte. Entzun aktiboki bere beldurrak eta kezkak bere ikuspuntutik ulertzeko, bizitzako erabakirik garrantzitsuenak hartzear baitago. Egon lasai eta erabili denbora hau adostasun batera iristeko.
Hezi zaitezte. Guraso izan nahi baduzu: Guraso izatera bultzatzen ari zara, horretarako planifikatzeko denborarik gabe. Beraz, informazioa biltzeak zure neska-lagunari mentalki eta logistikoki prestatzen lagun diezaioke. Hezi zaitezte haurdunaldiarekin eta gurasotasunarekin lotutako guztiaz. Baliteke ondorioei buruz ere hitz egin nahi izatea. haurdunaldiaren ondorengo pisu igoera eta nola eragin diezaiokeen bere autokonfiantzan. Eskuratu laguntza aditua haurdunaldiarekin lotutako gaietan espezializatutako aholkulari eta osasun-profesionalengandik, baita beste guraso batzuengandik ere.
Arakatu bere sentimenduak zintzotasunezKendu geruzak zure neska-laguna haurdun dagoen baina ez dagoen prest ulertzeko. Arrazoia haurdunaldiarekiko beldurra edo kezkak izan daitezke, besterik gabe. Beste kezka sakonago batzuk gurasoen berrien aurrean duten erreakzioaren beldurra, bere karreraren eta indibidualtasunaren inguruko beldurrak, gizarte-estigma, etab. izan daitezke. Ez gehitu erruduntasun sentimendua sentitzen ari denari eta gogoratu azken erabakia berea dela.
Etorkizunerako planaAzken erabakia abortua ez bada behintzat, haurra oso laster etorriko da. Nire anaia eta bere neska-laguna harrituta geratu ziren lehen hiruhilekoa zein azkar joan zen ikusita, haurrentzako arropa erostearekin, haurtxoentzako dutxa bat planifikatuz eta gehiagorekin. Bigarren eta hirugarren hiruhilekoetan, ez zegoen denborarik. Izan elkarrizketa zintzoak finantzei, gurasotasun bateratuko estrategiei eta haurrari buruzko beste edozeri buruz. Biok beharko duzue laguntza, norabidea eta... finantza-plangintzako aholkuak, batez ere lehenagotik bizi izan direnengandik
Neurtu zure prestutasunaZintzoa izan da haurrarentzat prest ez dagoela esanez. Baina denbora hartu al duzu kontuan hartzeko agian zuk ere ez zaudela prest? Zintzotasuna eta argitasuna ezinbestekoak dira une honetan, zuen bi aldeentzat.

Dhritiren arabera, “Bi bikotekideen erantzukizuna da berdin, beraz, gizonak ezin du inola ere erantzukizun horretatik libratu. Emakumeak aldaketa hormonalak eta nahasmendu emozional asko izango lituzke. Haurdunaldi nahi gabekoak gogorragoak izan ohi dira emakumeentzat gizonentzat baino, gizarte-arauak direla eta. Beraz, garrantzitsuena da haren bizitzan presente egotea eta haren laguntza-sistema izatea. Lagundu medikuarengana edozein bisitatara edo haurdunaldia familiari edo beste norbaiti kontatzen dionean, hain beldurgarria den zerbait bakarrik jasan beharrik izan ez dezan”.

Lotutako Reading: 9 arrazoi sendo haur bat duen gizon batekin ez zita bat izateko

Gako erakusleak

«Nire neska-laguna haurdun dago, zer egin behar dut?» Lasai egon eta gauzak ondo pentsatu behar dituzu.
Ez hartu azken erabakia gizarte-estigmaren edo bikotekidea galtzeko beldurraren arabera. Kontuan hartu zure gaitasunak eta ahalmenak, baita zure nahiak eta helburuak ere.
Bikote gazteek laguntza-sistema sendo bat eta orientazio profesionala beharko dituzte nahi gabeko haurdunaldi batek dakartzan erronkei aurre egiteko.
Haurra adopzioan edo abortuan ematea irtenbide bideragarriak dira bikotearentzat guraso izatea posible ez bada.
Gogoratu azken erabakia haurdun dagoen pertsonari utzi behar zaiola, haurra izan nahi duen ala ez.

Artikulu hau Dhritiren adituaren ekarpen batekin laburbiltzen dugu: “Garrantzitsua da haurdunaldi nahi gabeko baten ondorio praktikoak eta emozionalak kontuan hartzea. Ez dago erabaki zuzenik edo okerrik, egoera osoa oso subjektiboa baita; zuretzat egokia dena bakarrik dago. Interneten haurdunaldi nahi gabekoei aurre egin dieten beste guraso gazteen laguntza taldeak aurkitzea lagungarria izan daiteke, haien esperientzian erosotasuna eta orientazioa aurki ditzakezulako”.

Aditu baten arabera, harreman batean enpatikoagoa izateko 6 modu

Guraso izatearen 6 etapak: jakin ezazu zein etapatan zauden orain!

11 modu harremanetan komunikazioa hobetzeko

Zure ekarpenak ez du ongintzazko ekintzarik osatzen dohaintzaHorri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.