12 aholku ama ezkongabe arrakastatsu bat izateko

Nola izan ama ezkongabe arrakastatsua? Maiz egiten didaten galdera da, ama naizenetik. Sei hilabeteko haurdun nengoela nire semearekin, haurra izan berri zuen lagun bat bisitatzera joan nintzen. Ama izatea zer den jakiteko irrikitan nengoen, eta zer egin behar zen amatasunera hurbiltzeko?

Nire lagunak esan zuen: «Ekaitz batek jo zaituela dirudi. Eta ez dago prestaketa kopuru handirik ekaitz horretarako prestatzeko».

Hiru hilabete geroago, nire semea jaio zenean, konturatu nintzen ezin hobeto deskribatu zuela amatasunak aurpegira jotzen zaituen modua. Konturatu nintzen ama izatea dela inoiz egin dudan lanik gogorrena, eta hamar urte igaro dira ordutik.

Amatasunari buruzko nire ideia ez dut aldatu, nahiz eta lanbide oso asegarria izan. Bidean, dibortziatu eta ama ezkongabe bihurtu nintzen, eta haur bat bakarrik zaintzeari buruzko guztia ikasi nuen.

Baditut lagunak, adopzio bidez, IVF bidez eta batzuk dibortzio edo bikotekidearen heriotza goiztiar bidez ama ezkongabeak direnak, eta badakit zenbat zailagoa den guraso izatea bakarrik egiten baduzu.

Ez da erraza ama ezkongabea izateari aurre egitea, batez ere finantza arazoak dituen ama ezkongabea bada, baina emakumeek aurkitzen dute bidea. Esan beharra daukat nire ama ezkongabeko lagunek lan bikaina egiten ari direla.

Zeregin anitzak, tentsio emozionala eta erruduntasuna nola kudeatzen dituzten galdetu nienean, ama ezkongabe arrakastatsu bat nola izan jakiteko aholkuak eman zizkidaten. Arretaz jarraitzen ditut horiek.

12 aholku ama ezkongabe arrakastatsu bat izateko

NBEren txosten baten arabera (2019-2020) , munduko 89 herrialdetan, guztira 101.3 milioi etxetan ama bakarrik bizi dira seme-alabekin.

Ama ezkongabea izatea mundu osoan ohikoa bihurtzen ari da, eta Hollywooden ama ezkongabe arrakastatsu ospetsuak ditugu, hala nola Halle Berry, Katie Holmes eta Angelina Jolie, eta Bollywooden, Sushmita Sen eta Ekta Kapoor bezalako amak, bidea erakusten ari dira beren istorio inspiratzaileen bidez.

Aita ezkongabeak ere badaude egun, adopzio, amaordetza, dibortzio eta ezkontidearen heriotzaren bidez, baina haien ehunekoa oraindik txikiagoa da. Ama ezkongabeen eta aita ezkongabeen estatistiketan, amak dira irabazten dutenak alde onak.

Guraso bakarrekoen % 80 inguru emakumeak dira, eta aita ezkongabeek kudeatzen dituzte gainerako % 9tik % 25era bitarteko etxeak.
Beraz, ezin da ukatu ama ezkongabe izateak hainbat borroka dakartzala. Finantza aldetik bakarrik bizirautetik hasi eta seme-alaben euskarri emozional izatera arte, emakumeek 24/7 lanean aritzea oso zeregin zaila da.

Ama bakar batek haur arrakastatsu bat hazi al dezake? Bai, guraso bakarrek hazitako haurrak askotan bi gurasoak dituzten haurrak bezain arrakastatsuak dira.

Ikerketa batek erakusten du goi-mailako hezkuntza-tituluak dituzten ama ezkongabeek ere titulu horiek lortzen dituzten seme-alabak dituztela. Beraz, nola izan ama ezkongabe arrakastatsu bat? Gauzak konpontzeko 12 modu esaten dizkizugu.

Irakurketa erlazionatuak: Indiako ama eta emakume ororen atzetik datorren errua

1. Haurraren ekarpena benetan garrantzitsua da

Amak garen heinean, beti egiten ditugu gauzak gure seme-alabentzat. Ohean gosaldu nahi izan dezakete, eta maitasunez mimatzen ditugu, epe luzerako ondorio kaltegarrietan pentsatu gabe.

Nola izan ama ezkongabe arrakastatsua laguntzarik gabe? Ama ezkongabeek haurrari konturarazi beharko liokete amek gauza asko dituztela esku artean, etxean edo lanean izan. Dena bakarrik egiten ari direnez, seme-alaben laguntza pixka bat oso garrantzitsua da.

Haurrak ikuskizuna ondo joan dadin lagundu beharko luke, eta haurraren ekarpena garrantzitsua da.

Guraso-seme-alaba harreman bat baino gehiago, lankidetza baten antzekoagoa izan beharko litzateke, haurra arduratsuagoa eta independenteagoa bihurtuko lukeena, eta etxeak ez duela funtzionatuko amarekin talde bat ez bada sentituko lukeena.

Beraz, haur baten ekarpena azpimarratzeak etxeko lanak egiteko, sukaldean laguntzeko edo gonbidatuak joan ondoren garbiketa egiteko, garrantzi sentimendu batekin eta gurpileko engranajea direla sentituz hazten lagunduko lieke.

2. Diruaren garrantziaz hitz egin

Ama ezkongabe arrakastatsua izan zaitezke zure seme-alabari zure finantza-independentzia lan gogor askorekin datorrela ulertarazten badiozu . Ama ezkongabeak askotan finantza-arazoak izaten dituzte eta seme-alabei dirua baloratzen irakatsi beharko liekete.

Irabazitako dirua ezin da horrela bota. Zure seme-alabak etxea aurrera eramaten duen soldata errespetatzea lortzen baduzu, zure lanaren erdia eginda dago.

Diruaren balioa ulertuko duen haur bat hazten ari zara, aurrezkiek eta inbertsioek bizitzan nola eraman zaitzaketen urrutira jakingo duen haurra.

Beraz, 20 urte inguruko haurrek bizikletak eta markako arropak erosten dituztenean, ama ezkongabe batek hazi eta diruaren garrantzia ulertzen duen haur batek dagoeneko hasi da zentzuz aurrezten.

3. Lotura sozialak izan

Ama ezkongabea izateak ez du esan nahi uharte bat bezala bizirautea. Ama ezkongabe batek lagunekin eta senideekin lotura estua izan behar du, haurrak harremanen eta gizarte-loturaren balioa ikas dezan.

Aitona-amonak dituen familia zabal batean bizi ez badira, ama ezkongabeekin hazten diren haurrek ez dute gurasoen arteko lotura ikusteko aukerarik.

Beraz, ezinbestekoa da bi seme-alabek osatutako familiatik haragoko harremanak lantzea eta haurra harreman horietan inplikatzea, gizarte-topaketa eta jolas-zitak antolatuz.

Dibortzio baten ondoren guraso bakarreko etxea bada, aitarekin batera gurasotzen den bitartean edo bisitan datorren bitartean, ezinbestekoa da giro atsegina mantentzea, haurra inolako etsaitasunen erdian hazi ez dadin.

Irakurketa erlazionatuak: Dibortzioaren ondoren gurasotasuna: Bikote gisa dibortziatua, guraso gisa batua

4. Sortu mugak zure seme-alabekin

Mugak ezinbestekoak dira harreman guztietan. Bikotekideen arteko harreman intimoa izan, ezkon-senideekin edo lagunekin harremana izan, mugek asko laguntzen dute harremanak osasuntsu mantentzen.

Ezagutu "ez" esatearen indarra eta haurrak manipulatzaileak izan daitezke eta haserrealdiak eginez besoa bihurritu zaitzakete, eta jakin behar duzu nola ez mugitu.

Zure seme-alabekin mugak ezarri baditzakezu, etengabe mesedeak eskatzeko konbentzitu eta lausotu beharrean, hasieratik jakingo dute non jarri muga.

Jakingo lukete zer den posible ez eta ez lukete eskatuko ere egingo. Mugak ezartzeak heldu arrakastatsuak hazten laguntzen du, helduen harremanetan ere mugak errespetatuko lituzketelako, eta zuk zeure buruari bizkarra emanez ama ezkongabe arrakastatsua izateagatik.

5. Jarrai ezazu zure haurra kontrolpean

Ez dizugu esaten helikoptero bidezko gurasotasunari ekiteko, baina lagungarria da zure seme-alabak linean eta bizitza errealean norekin elkartzen den, norekin elkarreragiten duen familia eta zer egiten duen eskolan jarraitzea?

Badakigu hau zaila izan daitekeela bakarrik guraso zarelako, baina hau egin behar duzun zerbait da haur arrakastatsu bat hazteko.

Guraso askok kexatu ziren beren seme-alabak jokoen zaletu bihurtu zirelako edo drogazaleak ziren lagunekin harremanetan jarri zirelako. Kontuz ibiliz gero, arazoak hasieratik bertan moztu ditzakezu. Ama ezkongabeak oso onak dira horretan; horri deitzen zaio gurasotasun adimentsua.

6. Ordutegi bat izan

Haurrek ordutegi baten barruan hobeto funtzionatzen dute. Ama ezkongabea zarenez, arreta berezia jarri behar duzu ordutegia bere horretan mantentzeko.

Gauzak gaizki ateratzen badira, lan bikoitza egin beharko duzu berriro ordenatzeko. Guraso bakarreko seme-alaben ordutegiak oso zailak dira, eta oheratzeko ordua baino askoz beranduago telebista ikusten utzi nahi izango diezu, zuk ere denbora batez sofan lasai egon ahal izateko.

Saihestu hori egitea, haurra konturatzen denean ama ez dela ordutegia hain serio hartzen; orduan harrapatuta egongo zara. Telebista aurrean denbora sartzen saiatuko litzateke etengabe, eta zuk ez zenuke hori kudeatu nahi izango.

Ordutegi bati eustea lortu duten ama ezkongabeek seme-alaba arrakastatsuagoak hazi dituzte.

Irakurketa erlazionatuak: Guraso toxikoak izan dituzula eta inoiz ez zenuela jakin adierazten duten 15 seinale

7. Errespetatu zure pribatutasuna

Ama ezkongabeek diote guraso bakarreko etxeetan amaren eta haurraren arteko lotura oso sendoa denez, haurrak askotan uko egiten diola amak haien mugatik haratago bizitza pribatu bat izan dezakeela onartzeari.

Beraz, mugikorra altxatzea mezuak irakurtzeko, telefono deiei erantzutea edo etengabe galdetzea: "Norekin ari zara telefonoz?" jokabide onargarriak bihur daitezke behar bezala konpontzen ez badira.

Haurrari pribatutasunaren garrantzia irakatsi behar zaio, eta horrek jokabide egokiak barne hartzen ditu, hala nola ateetan jotzea, amaren mugikorra ez begiratzea edo lagun edo senide batekin gelan dagoenean ez sartzea.

Ama ezkongabeak ere harremanetan egon litezke . Haurrek horretaz jabetu beharko dute eta espazio hori eman.

Nola izan ama ezkongabe arrakastatsua? Irakatsi zure haurrari pribatutasunaren garrantzia, eta jauzi handia izango da etorkizuneko arrakastarako.

8. Gizonezko ereduak

Amarekin hazten den haurrak gizonei buruzko ideia gutxiago du. Batzuetan, gurasoak dibortzio baten ondoren bananduz gero, gizonei buruzko ideia okerrak dituzte hazten.

Beraz, garrantzitsua da gizonezko eredu onak izatea, gizonak nolakoak diren eta, batez ere, nor diren "gizon onak" jakiteko ideia egokia emango dietenak.

Zure anaiak, aitak edo lagun minek gizonezko eredu on baten papera joka dezakete. Animatu zure seme-alabak haiekin denbora pasatzera eta mutilen gauzak ere egitera, hala nola bolatokira joatea edo kriket partida bat elkarrekin ikustea.

Honek asko lagunduko du zure haurraren garapen emozional arrakastatsuan.

9. Mantendu tramankuluak urrun

Hau egia da harreman guztietan, baina are gehiago aplikatzen da ama eta seme-alaba bakarreko harremanean, arreta guztia eman behar diezula espero baita. Saiatu tramankuluetatik urrun mantentzen etxera iristean.

Hartu laneko deia edo noizbehinkako mezua, baina ez egon zure gailuari itsatsita zure bizitza horren araberakoa balitz bezala. Horrela egin dezakezu guraso bakarreko arrakasta.

Ideia ona litzateke etxera iristean mugikorra erabat itzaltzea. Mantendu telefono finko bat eta eman zenbakia zure hurbilekoei.

Eman denbora zure seme-alabarekin hizketan, elkarrekin sukaldatzen edo etxeko lanak amaitzen. Zure seme-alabak betiko eskertuko dizu ematen diozun arreta guztia, eta horrek islatuko du bere ikasketetan eta bizitzan izango duen arrakastan.

10. Ez mugatu zure haurra itxaropenekin

Ama ezkongabeek seme-alabak beren unibertsoaren erdigune bihurtzen dituzte eta mota guztietako itxaropenak dituzte haiengandik.

Honek askotan presio gehiegizkoa jartzen die, eta amaren arrakasta edo porrota haien esku dagoela sinetsita hazten dira, eta estresatu egiten dira.

Saihestu egoera hau. Egin ahal duzun guztia zure haurrarentzat, baina izan beste irteera batzuk. Izan zaletasun bat, sartu liburu-klub batean edo egin zoriontsu egiten zaituzten beste gauza batzuk.

Astean zehar une batez zure haurrari buruz ahaztu eta ikusi zer-nolako aldea egiten duen zure haurraren bizitzan.

11. Ez sentitu inoiz errudun

Ama langileek errua dute seme-alabekin nahikoa denbora pasatzen ez dutelako, ama ezkongabeek askotan erru bikoitza dute haurra aita gabe hazten ari delako (eta erru hori beren errurik gabe sentitzen dute).

Ondorioz, dena ahalik eta ondoen egiten saiatzen dira eta askotan huts egiten dute modu tamalgarrian. Onartu dezagun; ama ezkongabeak ez dira superamak eta haurrak azkar egokitzen dira egoeretara, beraz, ez dago errudun sentitzeko arrazoirik denbora nahikoa eman ezin izateagatik, bizimodu onena eman ezin izateagatik, nahi dituzten oporretara ez eramateagatik eta zerrenda luzea da.

Gozatu zure amatasun ezkongabeaz, eta ez dago erruduntasunerako lekurik hor.

12. Ez izan zalantzarik laguntza eskatzeko

Ama ezkongabea laguntzarik gabe nola izan pentsatzen ariko zara agian? Baina egia da batzuetan laguntza eskatu behar duzula eta zalantzarik gabe egin beharko zenukeela.

Lagun eta senideen laguntza-sistema batek izugarri laguntzen dio ama ezkongabe bati. Saiatu laguntza-sistema hori eraikitzen eta laguntza eskatzen diezu gainezka egiten zaizunean.

Lagunekin zerbait edatera eta lasai egoteko irten behar baduzu, ez pentsatu berekoia zarela. Zure denbora behar duzu ondo funtzionatzeko. Eskatu lehengusu bati haurtzain izateko eta ez pentsatu bilioi bat aldiz laguntza eske deitu aurretik.

Ama ezkongabe batek haur arrakastatsu bat hazi al dezake? Amatasuna lan gogorra da, baina maitasunarekin, diskrezioarekin eta ahalegin gehigarriarekin ama ezkongabeak guraso arrakastatsuak dira. Jarraitu gure aholkuak eta izan ama ezkongabe bikaina.

Maiz egiten diren galderak

12 modu amaginarreba jeloskor bati aurre egiteko

10 seinale maitasunik gabeko ezkontza batean zaudela

Nola jokatu senar kontrolatzaile batekin?

Zure ekarpenak ez du dohaintza ongintzazko bat osatzen . Horri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.