Zein da emakumezale baten ahultasuna?

Cal ezagutu nuenean, " Zer da emakumezale baten ahultasuna?" izeneko liburua irakurri izan banu nahiko nuke . Calen ospea "iheslari baten" kasua zela ezagutzen nuen. Ez zuten inoiz emakume berarekin bi aldiz ikusi. Hala ere, Hollywoodek konbentzitu ninduen emakumezale batekin ateratzea eta "aldatzea" posible zela. Ez dut errepikatu beharrik hiru hilabeteren buruan nola utzi ninduen modu axolagabean.

"Emakume-zale" hitza entzuten duzu eta James Bond antzeztu duten aktore guztien irudiak edo auto dotoreak eta masailezur karratua dituzten gizonak datozkizu burura. Konpromiso faltagatik dira ezagunak. Hala ere, erresistitezinak dira. Baina zein da emakume-zale baten psikologia? Hau da Aman Bhonsle psikoterapeuta doktorearekin (Ph.D., PGDTA) jorratuko dugun galdera gutxietako bat, harremanetarako aholkularitzan eta Terapia Arrazional Emotibo Konduktualean espezializatua dena.

Zer esan nahi du emakumezale izateak?

Galderetan murgildu aurretik – Zein da emakumezale baten ahultasuna? Edo zer egin emakumezale batekin harremanetan zaudenean ? – azter dezagun hitza bera. 'Emakumezale' hitzak jatorriz 'zerbait efeminatu bihurtzea' esan nahi zuen. Ez dago argi nola lortu duen hitzak gaur egungo esanahia. Bhonsle doktoreak honela azaltzen du terminoa:

• Emakumezalea emakumeekin hainbat harreman kasual dituen eta bat hurrengoa hasi aurretik amaitzen ez duen norbait da. 
• Inorentzat esklusiboa den inpresio faltsua ematen du, eta, aldiz, ez da inorentzat esklusiboa.
• Harremanaren egoerari buruzko gardentasun falta etengabea dago
• Portaera hau maitasunarekin esperimentatzeko modu bat izan liteke, maitasuna zer den benetan jakin aurretik.
• Emakumeak denbora batez bakarrik interesgarriak diren bitxikeriak bezala ikusten ditu. Norbait distiratsuago agertzen denean aurrera egiten du.
• Zein da emakumezale baten ahultasuna? Zerk eragiten die errudun sentitzea? Pertsonaren araberakoa da. Emakumezale batzuek errudun sentitzen dira, baina beste batzuek erraza dute erruduntasun hori gainditzea beren ekintzak defendatuz.

Pentsa ezazu Barney Stinson How I Met Your Mother liburutik. Ez da antzezlanen liburuak idatzi dituen bakarra. Entzun al duzu inoiz Neil Strauss eta Daryush Valizadeh-en berri? Internet beteta dago autoproklamatutako zita-entrenatzailez. Ligar egiteko artista horietako askok tailerrak eskaintzen dituzte eta oso liburu misoginoak idazten dituzte, emakumeak nola limurtu irakasten dutenak dibertsio hutsagatik.

Irakurketa erlazionatuak: Nola esan norbaiti haiekiko sentimenduak dituzula, duzuna hondatu gabe

Emakumezale askok antzeko metodo engainagarriak erabiltzen dituzte ahalik eta emakume gehien erakartzeko. Baina errudun sentitzen direnean, eta hori arraroa da, oso manipulatzaileak bihur daitezke. Hollywoodek emakumezale batentzako mendeku onena asmatzera inspiratu zaitzake. Baina joko mentalak zure denbora alferrik galduko du. Hobe da hari aurre egitea edo aurrera egitea.

Zerk eragiten du gizon bat emakumezalea izatea?

Jendeak uste duenaren aurka, emakumezaleek ez dute sexuaren bila bakarrik ibiltzen. Botere beharra goian dago haien zerrendan. Emakumezaleek beren emozioen eta zureen kontrolpean egon nahi dute uneoro. Beraz, ahal duten guztia egingo dute zu txunditzeko. Opariak, xarma, jeloskortasun pixka bat, giro guztia. Hona hemen hori egiteko arrazoi batzuk:

1. Joera nartzisistak

Emakumezaleen nortasun-nahasmendua existitzen al da? Bhonsle doktoreari galdetu genion. Emakumezaleen nortasun-nahasmenduaren existentzia ukatzen du eta dio: "Ez da bidezkoa edozein portaera nahasmendu psikiatriko baten sintoma gisa sailkatzea diagnostiko kliniko egokirik gabe. Baina, normalean, emakumezale batek ezaugarri narzisistak ditu. Narzisistek uste dute beren beharrak besteenak baino garrantzitsuagoak direla". Zein da emakumezale baten ahultasuna? galderaren erantzuna ezaugarri honetan datza.

Gaineratzen duenez, “Askotan uste dute izaki gorenak direla eta, beraz, pribilegio esklusiboak izan behar dituztela. Horri esker, beste pertsonak jolasteko tramankulu gisa har ditzakete”. Ikerketek iradoki dute nartzisistentzat maitasuna joko bat jolastea bezalakoa dela. Behin nahi dituzula dakitenean, bataila irabazi dutela dirudi. Nartzisista batekin ateratzea mingarria izan daiteke, euforia amaitutakoan hurrengo konkistara pasatzen direlako.

2. Haurtzaroko arazoak

Bhonsle doktoreak dioenez, “Baliteke etxean lehenago portaera hori izan duen eredu bat egotea. Edo sinetsarazi egiten zaie hau dela maitasuna bilatzeko modu bakarra, eta beste edozein moduk mina ekarriko duela. Beraz, hau aurre egiteko estrategia bihurtzen da. Konfiantza arazoek ere norbait zerbait informalean parte hartzera eraman dezakete, hori kudeatzeko modukoa iruditzen baitzaie, epe luzerako edozer gauza gehiegi dirudien bitartean”.

Haurtzaroan trauma fisiko edo emozionala azken urteetan ager daiteke konpromisoa hartzeko zailtasun gisa. Trauma kronikoa helduaroan atxikimendu estilo desantolatu gisa itzul daiteke . Zailtasunak izan ditzake intimitatea mantentzeko, baina portaera hori ez da koherentea izango. Horrek emakumezalea "aldatu" daitekeela sinestea dakar, eta ironikoki, bihotz-haustura gehiago dakartza.

3. Maskulinitatearen ideia puztua

Bhonsle doktoreari galdetu nion: Zein da emakumezale baten ahulezia? Hipermaskulinitateak emakumezale baten psikean nola eragiten duen azaltzen du hasieran. Honela dio: “Kontuan hartu nola saltzen den hipermaskulinitatea, Californication bezalako telesail batean bezala . Gizon batek bizimodu jakin bat desiragarria dela uste badu komunikabide ezagunetan hipermaskulinitateak eraginda, orduan bizimodu hori har dezake. Baina baliteke hori ez izatea ondo etorri inguruko jendearekin, maskulinitate mota honek sentikortasunik ez baitu”.

Gainera, dioenez, “Hipermaskulinitatea gizontasuna proiektatzeko modu gisa normalizatu da. Jende nahikok sinesten hasten denean, gizarte-kultura tapizaren parte bihurtzen da. Katarsia eskaintzen die beste gizon batzuk gizatiar balentriak egiten ikusten dituzten gizonei. Hori barneratzen hasten dira eta portaera horretan murgiltzen dira modu berean sentitzeko”. 

Beraz, bikotekide emakumezko gehiago izateak gizonen maskulinitatearen ideia areagotzen du. Ikerketek ere iradokitzen dute gizonek bikotekide heterosexual gehiago dituztela emakumeek baino. Ikertzaileek "egokitzapen faltsu" horri genero-arauetara egokitzeko nahiaren ondorioa deitzen diote.

Irakurketa erlazionatuak: 12 opari onenak zure Eskorpio bikotekidearentzat – Opariak berarentzat eta berarentzat

4. Sexu beharra

Sexu beharra normala da. Baina psikologoek diote gizonek "emakume ezberdinekin" sexu beharra dutela. Coolidge efektua deitzen zaio horri eta ikerketek berretsi dute . Eboluzioaren teoriak iradokitzen du emakume anitz ernaltzeko nahia ugaltzeko beharran egon daitekeela. Hala ere, oraindik ere bidegabea da emakumeak engainatzea sexu beharragatik bakarrik.

Zeintzuk dira emakumezale baten ahuleziak?

Emakumezaleek inoiz gaizki sentitzen al dira? Batzuetan, batzuetan ez. Hala ere, emakumezale batentzako ordainik onena bilatzen ari bazara oraindik, azter dezagun emakumezale baten psikologia. Beraz, zein da emakumezale baten ahulezia nortasun narzisista badu? Bere handitasunaren ideia astintzen duen edozerk asaldatuko du. Hona hemen bere ahuleziak:

1. Emakume baten arreta falta

Emakume bat maitemintzea emakumezaleentzako joko bat bada, emakume baten arreta ez lortzea joko horretan galtzearen parekoa da. Gizon bat emakumezalea dela badakizu, ez eman inolako arretarik. Ikustezina dela egin. Minutu gutxiren buruan bere larruazalean arakatzen jarriko duzu. 

2. Beste gizon bati arreta

Nartzisistak berez jeloskorrak dira. Zaila egiten zaie beste pertsonak baloratzea, batez ere lehiakidetzat hartzen dituztenak. Beste gizon bati arreta ikusgarria erakustea da haren arreta erakartzeko egin dezakezun gauzetako bat, zu baztertzen zaituenean . Zenbat eta gehiago errespetatu beste gizon bat, orduan eta handiagoa izango da haren frustrazioa.

3. Esposizioaren beldurra

Bhonsle doktoreak dioenez, “Esposizioaren eta gizarte-eskomunikazioaren beldurra da haien beldur handienetako bat. Nahi duten guztiaren aurkakoa da”. Emakumezaleek denek jasotzen duten baliozkotasunaren arabera funtzionatzen dute. Lagunek edo senideek euren portaeragatik gehiago hitz egiten ez dieten egoeran aurkitzen badira, litekeena da zorigaiztokoak izatea.

Emakumezale izatearen 8 alde txarrak

Gizon guztiek Casanova deitzea amesten badute ere, ondo al dago emakumezalea izatea? Ez. Sexu-harreman kasualak eta adostuak izan nahi izatea ondo dago, baina nahita gezurra esatea sexua lortzeko, gizon bat bezala "sentitzeko"? Ez hainbeste. Gaur egun, emakumezalea izatea ia beti da galdutako kausa, baina emakumezalea izateak kalte egin diezaioke gizon horri honako modu hauetan: 

1. Aldi baterako goi-mailako

Coolidge efektuaren ikertzaileek aurkitu zuten gizon baten sexu-beharra gutxitzen zela bikotekide bakarra zuenean. Gainera, emakumezale baten plazerra harremanean joko mentalak irabaztean datza , ez sexuan. Bhonsle doktoreak dioenez, "Inoiz ez dira harreman batean nahikoa denbora egoten non amaitu zezakeen ikusteko. Haien bizitza epe laburreko gozamen sorta bat da". Maitasunak ez bezala, harreman konprometitu batean epe luzerako gogobetetasuna ematen baitu, emakumezaletasunak substantzien gehiegizko kontsumoaren antzeko efektuak baino ezin ditu eman epe laburreko gogobetetasunarekin.

2. Emozionalki erreprimituta

Zein da emakumezale baten ahulezia? Bhonsle doktoreak dioenez, “Kasu batzuetan, emakumezaleek emozioak bizitzeko nahia erreprimitzen dute, ez dutelako uste hobeto egin dezaketenik. Beraiek sortutako begizta batean trabatuta daude. Batzuetan, ez dituzte emozioak kontzienteki ere erreprimitzen, nahi gabe egiten dute. Hainbeste denbora daramate egiten, ez dakite beste modurik. Beraz, etengabe puntetan daude”. Norberaren emozioak erreprimitzeak ez ditu soilik osasun fisikoko arazoak ekar ditzake, ikerketek frogatzen duten bezala , baita trauma kronikoak ere sor ditzake, errekuperazioa oztopatu eta autoestimu arazoak sor ditzakeenak.

Irakurketa erlazionatuak: Nire mutil-lagunarekin hautsi beharko nuke? 11 seinale ziurrenik garaia dela

3. Autoestimu arazoak

Emakumezale baten ahultasuna uler dezakezu emakumezale baten psikologiatik. Narzisista baten antzera, autoestimua besteek beraiei buruz duten iritzitik dator. Horregatik, beraiei buruzko iritziak kontrolatzen saiatzen dira. Horrek, funtsean, beren gogobetetasunaren gakoa besteei ematen die. Balioztapenarekiko duten etengabeko menpekotasuna autoestimu baxua duen gizon bat maite duzunean espero duzun gauzetako bat da.

4. Amesgaizto bakarti bat

Gogoratzen baduzu, " Ghosts of Girlfriends Past" filma , badakizu zertaz ari naizen. Bhonsle doktoreak dioenez, "Denbora baten ondoren, zure aukerak oso mugatuak bihurtzen dira. Sakona eta benetakoa den zerbait bizitzeko gaitasuna laburbildu duzula senti dezakezu. Beste guztia iragankorra da eta halako su-bolada bat, ezen ez duzula denborarik zure bihotza irekitzeko. Eta laguntasunerako prest zaudenean, litekeena da hori lortzea zaila izatea".

Festa guztiak amaitutakoan, lagunak kanporatu ondoren, eta azken konkista alde egin ondoren beste norbaitekin ligatzen ikusi ondoren, emakumezaleak bakartiak al dira? Bai. Eta okerrago sentitzen da ajearekin. Horregatik, emakumezale batekin ateratzen bazara, ohartuko zara etengabe zerbait egiten ari dela. Gehiena bakardadetik aldentzeko besterik ez da. 

5. Konfiantza galtzea

Emakumezalea dela kalera iristen denean, zaila egiten zaie zitak lortzea. Emakumeek zaila egiten zaie gauza sinpleetarako ere fidatzea. Etengabe aztergai jartzen dituzte. Egia da emakumeek emakumezaleak erakargarriak iruditzen zaizkiela xarmagatik, baina baita barkatzen ez dietela haien emakume-jokabideei. Zailagoa da emakumezalea harreman batean sartzen bada, bikotekideak etengabe susmatzen baitu maitale-afera bat duela.

6. Errespetu galera

Emakumezalea izateagatik albisteak zabaltzearen beste ondorio bat da berehala denen errespetua galtzea. Eta horixe da emakumezale baten ahultasuna. Sexua lortzeko maiteminduta dagoela gezurra esatea engainagarria da, eta inork ez du hori merezi. Besteek baino hobeto erreprimitu dezakete beren errua beste distrakzio batzuetara joz. Hala ere, distrakziorik ezean, erru hori erreprimitzea zaila eta nahiko mingarria izan daiteke.

7. Osasun mentaleko arazoak

Emakumezaleek inoiz sentitzen al dute tristetasuna? Agian ez konkistaren hasierako euforia sentitu ondoren, baina epe luzera zalantzarik gabe. Ikerketek iradoki dute sexu-bikotekide anitz izateak antsietatea, depresioa eta substantzien gehiegizko kontsumoa ekar ditzakeela. Ikerketak "harreman inpertsonalen izaera" dela uste du behaketa honen atzean dagoen arrazoietako bat.

8. Karta-etxea

Emakumezale izatearen alde txarrena da, nahiz eta abentura bakoitzean irabazten ari zarela sentitu, karta-gaztelu bat besterik ez dela. Harreman sendo eta benetakorik gabe geratzen zara, eta horixe da gizon edo emakume batentzat intimitatea. Are okerragoa dena, harreman erromantiko bat aurkitu edo mantentzeko gaitasuna galtzen duzu.

Bhonsle doktoreak dioenez, “Pertsona egokia aurkitu arren, zein da hainbeste denboraz perfekzionatu dituzun mugimenduak egiteko tentazioan erortzeko probabilitatea? Norbait harrigarri batekin ateratzen bazara ere, nola jakingo zenuke hori? Ez diozu harremanari denbora nahikorik eman nahi hori jakiteko”.

Amaitzeko, "Zein da emakumezale baten ahultasuna?" galdetzen ari bazara beren "krimenengatik" ordainarazteko, Bhonsle doktoreak iradokizun batzuk ditu. "Bizitza errealean, norbait bihotz-hausturagatik zigortzeak ondorio sozialak eta legalak ekar ditzake. Jendea aldatuko da aldatzeko prest dagoenean. Ezin duzu kontrolatu noiz den norbait aldatzeko une egokia zuretzat komenigarria delako soilik. 

«Norbaitek emakumezale batekin zita bat izan nahi badu, alde onak eta txarrak aztertu beharko lituzke. Harreman informal batekin ados badago, dena ondo dago. Baina bihotz-haustura izateko aukera badago, beraz, kontuan izan beharko litzateke hori».

Emakumezale orok, azkenean zalantzan jartzen badu eta aldatu nahi badu, Bhonsle doktoreak dio: “Terapia probatu beharko luke. Izan ere, garrantzitsua da bizimodu hau aukeratzera bultzatu dituen arrazoiak ikertzea. Aukera hori zergatik egin duten ulertzen dutenean, errazagoa da laguntzea. Nahikoa izan dutela erabaki behar dute”. 

Emakumezaleak bakartiak al dira? Izan daitezke. Beraz, galdera berdinak badituzu eta laguntza behar baduzu, Bonobology-ren aholkulari eta terapeuta trebe eta esperientziadunen taldea hemen dago zuretzat. Inoiz ez da berandu laguntza eskatzeko.

Txokolatezko opari eta kutxa onenak zure maitasuna adierazteko

11 modu adituek epe luzeko harreman batean bat-bateko haustura bati aurre egiteko

Harreman batean zorigaiztoko? 7 gauza egin ditzakezu

Zure ekarpenak ez du dohaintza ongintzazko bat osatzen . Horri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.