Arima eder batez maiteminduta zaudela konturatzen zaren egunean, airea baino arinago sentitzen zara. Ortzadarra eta eguzkia da dena! Mundua bat-batean leku hobea bihurtzen da, txorien txio eta loreen loreez betea. Baina uka al dezakezu extasiaren gainetik dagoen urduritasun zantzu txiki bat? Zer gertatzen da zure maitasunaren objektua ez bada hain zuregandik konektatzen? Horrek errealitatera itzultzen zaitu eta zoratzen zara zure maiteak ez zaituela gustuko seinale bila.
Anderson jauna Lotsati izatearen abantailak behin esan zuen: «Merezi dugula uste dugun maitasuna onartzen dugu». Tristea eta egia den arren aldi berean, gure kontakizuna ikuspegi desberdin batetik idazten saia gaitezke, non ez dugun gure autoestimua zapaldu beharrik norbait txunditzeko.
Egon gurekin amaierara arte eta lagunduko dizugu zure maitearekin bizitza utopiko bat amesten ari zarela erakusten duten testuliburuetako seinaleak zehazten, eta horiek ez direla aurrera aterako. Ahal dugun neurrian laguntzeko, maiteminduta ez bazaude eta gainditzeko irtenbidea behar baduzu, aurrera egiteko aholku bikain batzuk ere partekatuko ditugu.
Zure maiteak ez zaituela gustuko adierazten duten seinale mingarriak
Edukien aurkibidea
Nire lehenengo maitemintzea eskolan izan nuen. Garai hartan, norbaitekin maitemintzea zen ziurrenik nire bizitzan gertatzen zen gauza zirraragarri bakarra. Badakizu, elkarren begiradak harrapatzea gelaren beste aldetik, harekin izandako bi minutuko elkarrizketaren xehetasun guztiak lagunekin partekatzea, gutunak oharrekin pasatzea, informatika laborategian eserleku bat gordetzea eta abar eta abar. Beno, azkenean nirekin harremanetan jartzen ari zela espero zuen... nire lagunik onenarekin zita bat.
Bizitzaren eskolan aukera adimentsuagoak egin behar ditugula ikasi nuen. Ezin diozu utzi jendeari zure ahultasunaz baliatzen zu manipulatzeko. Beraz, arrazoiaren kontrola galtzen ari zarela eta norbaitenganako maitasuna galtzen ari zarela sentitzen duzunean, ziurtatu etorkizunik ez dagoen lekuetan ahalegin alferrikakoak egiten ez dituzula.
Zure maiteak ez zaituela gustuko erakusten duten hamabost seinale hauek kontrol-zerrenda ona izan daitezke geroago damutuko zaren zerbait egin aurretik. Mesedez, begiratu bat eman:
1. Adiskidetasunaren etiketa
Gogoratzen al duzu, haurtzaroan, zenbat filmek saiatu ziren gure buruan islatzen maitasuna adiskidetasuna dela? Beno, ideia hori baliozkoa da maitasun sentimendua mutilarengandik eta neskarengandik elkarrengandik datorrenean bakarrik.
Lagunen arteko harremana saihestearen seinale klasikoa da, maite duzunak ez zaituenean gustuko. Egiaztatu ditzagun datuak. Anaia edo tipo gisa aurkeztu zaitu unibertsitateko lagunei? Are okerrago, zure garuna aukeratu nahi izan du beste norbait txunditzeko ideiak lortzeko? Barkatu niri esaten dizudala, baina lagunen arteko harremana oso estua da.
Adituen bideo gehiago ikusteko, harpidetu gure Youtube kanalera. Klikatu hemen.
Lotutako Reading: 18 modu lagun-eremutik ateratzeko – Benetan funtzionatzen duten aholku bikainak
2. Gogoratzen al dute zure urtebetetzea?
Egun osoan zehar aurpegia zimurtzen ari zara, "Nire maiteminduak ez nau gustuko" pentsatzen. Beno, jolas bat egin dezakegu hori egia den jakiteko. Zure maiteminduarekin elkarrizketa lasai batean, sartu zure buruari buruzko galdera pertsonal batzuk. Zure poema edo izozki zapore gogokoena ezagutzen ez badute, irudia argi-argi geratuko da.
Norbaitek laster zu gonbidatzeko asmoa badu, ez bakarrik zure urtebetetzea jakingo du, baita zure txakurraren urtebetetzea gogoratuko ere. Zure bost Avengers gogokoenak izendatu ditzakete bi aldiz pentsatu gabe. Badakit, zu ere gustuko ez zaituen norbait gustuko izatea arima suntsitzen dizula, baina xehetasun txiki horiei erreparatzeak asko esaten du zenbat axola zaizun zutaz.
3. Ez dizute zure egunari buruz galdetuko
Nola jakin dezakezu zure maiteak ez zaituen gustuko? Ez liokete zure bizitza pertsonalari, zure familiari edo zure ongizateari erreparatuko. Demagun, goiz batean ez zaudela oso ondo. Lanik gabe geratu eta ohean geratu behar izan duzu. Egun hauetan, denok haurtxo behartsu bihurtzen gara, maite ditugunengandik erosotasuna bilatzen. Litekeena da, zure mezuak jaso arren, ez dizutela zure osasunari buruz galdetzeko adeitasunik erakutsiko.
Hona hemen beste adibide bat: azken egunotan, lanean egin behar duzun aurkezpen baten beldur izan zara. "Zorte on, bikain egingo duzu!" esatea nahikoa izango litzateke bihotza lasaitzeko. Baina, horren ordez, baliteke txanpon urdin horien atzean uztea, hitzik bidali gabe. Bai. Ez galdu denborarik ea nola joan den galdetzea esperoan.
4Zure maiteak ez zaituela gustuko seinaleak? Inoiz ez dira irekitzen
Zure bizitzan sartu nahi ez duten bezala, ez zaituzte beren bizitzan sartzen utziko. Zure pentsamendu eta sekretu guztiak kontatu ditzakezu, baina alderantziz denean, ez dago ezer. Oso naturala da, zure maiteak ez zaituenean ere gustuko, ez baitu bere istorioak zurekin partekatzeko gogorik sentituko.
Esadazu, ezaguna iruditzen al zaizu hau? Facebooken jakiten duzu zure maiteak lan garrantzitsu bat lortu duela. Bere ingurukoekin ospatzen ari den argazkietan agertzen da. Jaso al duzu mezurik edo festarako gonbidapenik? Norbait zurekin maitemintzen denean, irrikitan dago bere bizitzan gertatzen den edozer gauza zirraragarria partekatzeko. Mezu hori jaso ez baduzu, beldur naiz seinale txarra dela.
5. Elkarrizketa esanguratsuak saihesten dituzte
Oso frustragarria izan daiteke pertsona pentsakor eta sentikor batentzat bere maiteminduta dagoenak ezer hasten ez duenean. bizitzari buruzko elkarrizketa sakonaZure maiteak ez badu berdin sentitzen, ez du inoiz nahi izango emozionalki zaurgarri egoeran harrapatzea.
Erantzukizunak hartzea edo konpromisoak betetzea ez da haien indarguneetako bat, eta hori adierazten diezun unean, defentsan jartzen dira. Beraz, zure maiteak ez zaituela gustuko adierazten duten seinaleak bilatzen ari bazara, adi egon eskuragarritasun emozionalarekin.
Lotutako Reading: 20 gauza zure maitearekin hitz egiteko
6. Ez dute jeloskortasunik sentitzen
Zure maiteak ez zaituenean ere gustuko, zergatik erakutsiko luke jeloskortasunik beste mutil batekin ikustean? Hipotesi hau probatzeko modu erraz bat dago. Joan zita batzuetara eta zabaldu arretaz berria lagun komunen bidez, zure maiteak horren berri izan dezan. Orain, aldaketarik antzematen al duzu haien portaeran? Isiltasuna edo ahots hotz bat? Bat ere ez? Beno, zure maiteak ez zaituela gustuko adierazten duten seinaleek agintzen dute, begi berdeko munstroak gainezka egin beharrean, deituko dizula eta zorionduko zaituela.
7. Nola jakin zure maiteak ez zaituen gustuko? Ez zaituzte inoiz ukitzen saiatzen
Ikertzaileek ondorioztatu dute ikasketak ukitu labur batek imajinatzen duzuna baino potentzial handiagoa duela emozio sakonagoak adierazteko. Maiteminduta zaudenean, haien eskuak heldu, ilea laztandu edo zure besarkada beroan biltzeko gogoa sentituko duzu. Baina zu ere gustuko ez zaituen norbait gustuko izateak egoera deseroso batean jar zaitzakete biok. Gehiegi da zurekin intimitate motaren bat hasiko dutela espero izatea. Egia tristea da zure ukituak deseroso ere sor ditzakeela.
8. Ez dira zure sare sozialetako jarraitzaileetako bat
Zure maiteak ez zaituela gustuko seinaleetako bat sare sozialetan zure ghosting-a egiten duela da. Gaur egun, denok gaude aktibo Facebooken edo Instagramen. Zure profileko argazkian bihotz bat edo zure bidaia-blogeko iruzkinen atalean lerro bat edo bi abiapuntu ona izan daitezke miresmen ukitu bat adierazteko. Azken finean, ez... hain obsesionatuta gaude Norbaitek gure istorioa ireki duen ala ez jakitearekin? Sinets iezadazu, gustuko bazaituzte, ahal duten guztia eginez erakutsiko dizute beren presentzia.
9. Nahikoa estimatzen zaituzte?
Zure maiteak zergatik ez zaituen gustuko arrazoiei buruz hausnartu beharrean, jarri zaitez ispiluaren aurrean. Gogoratu zeure buruari dituzun ezaugarri on guztiak. Jatorra zara, artista bikaina zara, zure lanarekiko grina duzu, jendeaz arduratzen zara... zerrenda luzea da. Zure maiteak zure berezitasuna baloratzen ez badu edo espazioko moñoekin zein polita zaren maite ez badu, zertarako jarraitzeak?
Lotutako Reading: Zer esan nahi du norbaitek jaramonik egiten ez dizunean?
10. Erruki falta zure maiteak ez zaituela gustuko seinale klasikoa da
Gogoratzen al duzu zure katua hil zen eguna? Triste zeunden, ohean kizkurtuta egunak emanez. Ziur nago min hori pertsona horrekin partekatu zenuela. Behingoz enpatizatu al zuten? «Hemen nator. Bellaren argazki guztiak ikusiko ditugu. Eta zapiak ekarriko ditut, beraz, nahi duzun guztia negar egin» edo «Goazen izozkia hartzera. Pixka bat animatuko zaitu». Honi enpatia deitzen zaio. Horrelako... keinu txikiak, hala ere, zure bizitzan, zugan, duten interesa erakusten dute. Eta ikusten ez baduzu, hobe da itxaropenik ez handitzea.
11. Ez dute etorkizunik ikusten zurekin
Zure maiteari lagun baten festara joateko eskatu diozu, edo agian lana bilatu eta zure hiri berera joan nahi badu. Asmatuko dut... erantzuna ezezkoa izan da. Mundu perfektu batean, hurrengo bost urteak zure inguruan planifikatzea gustatuko litzaieke. Zure iradokizunak kontuan hartuko dituzte bizitzako erabaki handiak hartzerakoan. Baina, badakizu ez garela Julia Roberts-en film batean bizi amaiera perfektu batekin, ezta? Erdian, pixka bat jokatu behar duzu. Jan, otoi, maitasuna bizitzatik dituzun indarguneak eta itxaropenak ezagutzeko.
12. Ez diete begiei distirarik egiten zu ikustean
Gaur egun arte, maite dudan pertsona ezagutzen dudanean edo txat-kutxan "kaixo" txiki bat jasotzen dudanean, bihotza pixka bat taupaka hasten zait. Tximeletak dantzan sentitzen ditut sabelean. Badakit, ziur nago zuk ere berdin sentitzen duzula. Uste duzu zirrara bera sumatu duzula zure maitearen begietan zu ikusten edo zurekin hitz egiten dutenean? Normala al da hitzordua baino bost minutu lehenago iristea elkarrekin zoazenean? Zurekin irteera baten ondoren, berehala argitaratzen al dituzte argazkiak sare sozialetan? Pasioa elkarrekikoa bada, arima zoriontsu horrek zurekin igarotako une preziatuak partekatu nahi izango lituzkeelako!
Lotutako Reading: 27 seinale ziur zure maitaleari gustatzen zaizkiola
13. Gehiegi axola zaizulako errudun sentiarazten zaituzte
Zure maiteak ez zaituela gustuko adierazten duten seinaleei buruz hitz egiten dugunean, hona hemen garrantzitsu bat: norbait maite duzunean, gehiegi egiten duzu opariak edo zure denbora emateari dagokionez. Zure subkontzientean, ziurrenik pertsona zure eskuzabaltasunarekin txunditzen saiatzen ari zara. Hala ere, nahita edo nahi gabe izan, modu honetan, talde baten parte bihurtzen ari zara. aldebakarreko harremanaAre tristeagoa dena da zure maiteak ez dituela beti zure ahaleginak baloratzen edo miresten. Erruduntasun tragiko gisa ere itzul daiteke gaizki sentiarazten bazaitu.
14. Ez dira inoiz deseroso zure inguruan
Zure maiteak inoiz xarmangarri eta bilduta jokatzen al du zure aurrean? Bai, konfiantzak ehun aldiz erakargarriagoa egiten du pertsona bat, ezta? Baina benetako puntua galtzen ari zara: zure maitearen aurrean duzun portaera. Pixka bat urduri jokatzen dugu, agian ergelkeriaz ere, esan dezaket, haien konpainian gaudenean.
Askotan gehiegi saiatzen gara haiek txunditzen eta azkenean gauza garrantzitsuak ez diren gauzak esaten amaitzen dugu. Behin jatetxe bateko sukaldeko atea eta komuneko atea nahastu nituen, sinetsi al dezakezu? Oraindik ere zure maiteak ez zaituen gustuko nola jakin galdetzen ari bazara, egia esan, ez badu halako lotsarik edo zalantzarik erakusten zuregana hurbiltzeko orduan, orduan kezkatu beharko zenuke.
15. Beste pertsona batzuekin elkartzen ari dira
Berehala hautsiko dizu bihotza, baina hori da zure seinalerik handiena. Lasai esan dezakezu: "Nire maiteak ez nau gustuko", eta aurrera egiten saiatu, itxaropentsu eta otoitz egin beharrean. Eskatu al dizute zure bulegoko neska polit horrekin harremanetan jartzeko? Maiuskulaz idatzita dago hor kanpoan - ez dute damurik beste jendea ikustean. Gainera, ez zuten zure inguruan puntetan ibiltzeko ahaleginik hartu nahi izan beren bikotekide berriarekin. Oraindik ere bilatu nahi al dituzu zure maiteak zergatik ez zaituen gustuko? Ez, dolu egunak hemen amaitzen dira. Jarri galtzerdiak eta pasa orrialdea kapitulu berri bat idazteko.
Lotutako Reading: Nola gainditu maitemintze bat – 18 aholku praktiko
Nola gainditu maiteminduta zauden norbait, zutaz ere gustuko ez zaituena
Ongi da, errealitateari aurre egiteko garaia da orain. Maitasun erantzungabe batetik bihotza sendatzea amaierarik gabe aurrera egitea bezalakoa da. Norbait gustatzen zaigunean, gure buruan egoera perfektu batean irudikatzen dugu. Hain gaude lanpetuta geure burua konbentzitzen guretzat pertsona egokia dela, ezen akatsdun gizakiak ere badirela ahazten baitugu.
Askotan, fantasia hau osorik mantentzen da, nahiz eta maitasuna ez izan elkarrekikoa. Arraroa dirudi, baina hona hemen zergatia: pertsona honekin harremanik izan ez duzunez, ez duzu inoiz aukerarik izan esperientzia hori bizitzeko. bandera gorriakZure maiteak ez zaituela gustuko adierazten duten seinale guztiak bilatu dituzu; ez. Eta hala ere, zure buruko ahotsek esaten jarraituko dute: "Bera da aukera bakarra. Pertsona hau da bizitza zoriontsu eta betegarria izateko azken aukera. Ez utzi joaten".
Beraz, nola gainditu maiteminduta zauden norbait, zutaz ere gustuko ez zaituena?
1. Behingoz zure bizitzako beste edozein pertsona normal bezala hartu itzazu kontuan
Jaitsi itzazu jarri dituzun pedestal santu horretatik. Begiratu arrazoiaren eta arrazionaltasunaren betaurrekoetatik. «Agian pixka bat gehiago saiatzen banaiz, iritziz aldatuko du», argudiatzen dute ahotsek. Beno, galdetu zeure buruari, hainbeste saiatu behar baduzu norbait zurekin maitemintzeko, benetan merezi al du? Sentimendu horiek berez sortu behar dira. Ezin duzu norbait behartu zuk bezain intentsitatez maitemintzera.
2. Ez utzi zure autoestimuan eragina izan dezaten
Jarri zeure burua maite duzun pertsonaren larruan eta ebaluatu egoera. Ziur nago, batzuetan, zureganako sentimenduak aitortu dituen miresle bat baztertu duzula. Naturala da. Seguruenik, honelako pentsamenduetan murgilduta egongo zara: 'Nire maiteak ez nau gustuko. Ez naiz maitagarria'. Sinets iezaguzu, ez da munduaren amaiera. Utzi zeure buruari torturatzen zergatik ez zaituen gustuko maiteak bilatzen. Inola ere ez luke inork bere autoestimua zalantzan jarri behar pertsona batek ez duelako ikusi zein pertsona zoragarria, dibertigarria eta maitekorra den.
3. Ukazioan bizitzea ez da aurre egiteko mekanismo ona
Izugarri min egiten du, ezta? Utzi mina modu organikoan arintzen. Agonia gainditzeko, lehenik bere magnitude gorenean bizi behar duzu. Jarri harremanetan lagun maite batekin, zurekin eseri, eskua heldu eta kontsolatuko zaituena. Askatu zure bihotza. Zirkulu batean trabatuta aurkitzen bazaude, terapeuta batekin hitz egitea oso lagungarria izango da. Agian bisitatu nahi izango duzu... Bonobolgyren panela gai honi buruzko aholku profesionala bilatzeko terapeuta lizentziadun eta esperientziadunek.
Lotutako Reading: 5 modu zure bikotekide ohia sare sozialetan jazartzeari uzteko
4. Utzi jazarpenari
Garaia da sare sozialetan jazartzeari uzteko. Nire lagun minenetako bat ia zentzua galdu duela ikusi dut horregatik, ezezkoa nahiko gogor hartu baitu. Pertsona horren berri izatea, iruzkinak irakurtzea norekin ateratzen ari diren jakiteko... zirkulu bizioso bat da. Praktikan sendatzen saiatzen ari zaren zauria berrikusten ari zara.
5. Norberaren zainketa landu
Artikulu hau nota zoriontsu batekin amaitzen badugu, zer iruditzen zaizu? Egunotan, denek ari dira honi buruz hitz egiten... norberaren maitasuna eta lasaitasuna. Txerta ditzagun erritual batzuk gure eguneroko errutinan. Idatzi hiru baieztapen positibo egunero zure konfiantza maila handitzeko. Zein zen haurtzaroan hainbeste maite zenuen zaletasun hori? Pentsatu al duzu berriro aukeratzea?
Epeak gure bizitzaren parte izango dira. Baina denbora pixka bat hartu behar duzu zure pentsamenduekin esertzeko, prozesatzeko eta alderdi negatiboak iragazteko aurrera egiteko. Ezagutu jende berria. Joan norbere zitara. Egin bidaia bat bakarrik. Agian berritu zure armairua edo probatu ile-apainketa berri bat. Ahaztu zure maiteak ez zaituela gustuko adierazten duten seinale guztiak - utzi alde batera! Mundua zure ostra da! Besarkatu zain dituzun koloreak eta aukera ederrak.
Maiz egiten diren galderak
Aitortuko dut ez dela erraza izango zure maitearen aurrean normal jokatzea, beraiek ere ez zaituztela gustuko konturatzen zarenean. Eman zeure buruari denbora sendatzeko. Saiatu haiekin bakarrik ez egoten, behintzat oraingoz. Bihar lanean edo unibertsitatean ikusiko badituzu, saihestu beharrezkoak ez diren elkarrizketak eta mantendu lasai eta lasai.
Erantzuna nahiko sinplea da, praktikan jartzea zaila izan daitekeen arren: amore eman maiteminduta zaudenean zure balioa zalantzan jartzen hasten zarenean, erakargarri ez zarenean. Utzi maiteminduta zaudenean begizta batean trabatuta zaudela eta zure bizitzan benetan garrantzitsuak diren gaietan zentratu ezin zarela sentitzen duzunean. Zure bihotzaren eta zure buruaren artean dago. Zenbat eta azkarrago konbentzitzen zure buruak bihotza kale itsu bat dela, orduan eta errazagoa izango da aurrera egitea.
Fidatu zure sena honetan. Seinale batzuk hain dira agerikoak, ezen ez baitugu banan-banan adierazi beharrik. Denborak aurrera egin ahala, jakingo duzu ea zure maiteak maitasunik sentitzen duen zureganako edo pixkanaka urruntzen ari den. Zuri begiratzeko moduak, zurekin hitz egiteko moduak, deien eta mezuen maiztasunak, denak adierazten du nora zoazen harreman honetan.
Maitasunari Uko Egitea? 8 Arrazoi Zergatik Ez Utzi Behar Zenituzkeen
Nola esango diozu norbaiti ez duzula zita bat izateko interesik?
Zure ekarpenak ez du ongintzazko ekintzarik osatzen dohaintzaHorri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.
Nabarmenduak
Nola gainditu zure lehen maitasuna: 13 adituek babestutako modu
21 seinale suntsitzaile inoiz ez zitzaizula axola
Ezin diozu norbaiti buruz pentsatzeari utzi? Zer esan nahi du eta nola utzi
Nola kudeatu maiteminduta dagoen norbaiten errefusa: Aurrera egiteko 11 urrats
13 urrats sekuentzial pertsona zehatz batekin maitasuna nola adierazi jakiteko
Zenbat irauten du maitemintzeak eta gainditzeko 14 modu
10 arrazoi zergatik zaila egiten zaizun neska-laguna aurkitzea eta egin ditzakezun 5 gauza
Gustuko al nau berriro? Jakiteko 17 modu
Nola gainditu maitemintze bat – 18 aholku praktiko
Nola utzi norbait gustuko izateari — 13 aholku lagungarri
Nola adierazi zure maitasuna 10 modu errazetan
Beste aukera bat eman behar diot? – Kontuan hartu beharreko 9 puntu
Noiz utzi behar diozu neska bati jarraitzeari: 21 seinale atzera egiteko garaia dela adierazten dutenak
Nola hautsi bikote bat – 11 modu maltzur
Harreman parasozialak: esanahia eta osasuntsuak al dira?
11 seinale harreman batean bakarrik zaudela
8 estrategia adituek babestuta mutil baten errefusa kudeatzeko
9 aholku maite ez zaituen norbait maitatzeari uzteko
Nola jakin dezakezu aldebakarreko harreman batean zaudela? 13 seinale
Limerence maitasun toxikoa al da? Hala dioten 7 seinale