Galdera:
Edukien aurkibidea
Dear Sir,
Nire amak aita eta biok alde egin ziguten eskolan nengoenean, lesbiana harreman batean sartzeko. Hainbat urtez ez zuen nirekin harremanetan jarraitu.
Orain nire ezkontzan egon nahi du eta senideek presioa egiten ari zaizkit zeremonian esertzen uzteko. Minduta eta haserre nago eta ez dut han nahi.
Barkamena eskatuz etorri eta negarrez hasi zen, baina are gehiago haserretu ninduen. Nire haurtzaroa hondatu zuen eta orain nire egun berezia hondatzear dago. Oso haserre nago. Nola egin aurre honi guztiari?
Mesedez, aholkatu.
Aman Bhonsle-k dio:
Gazte maitea,
Zure amak zure aita utzi zuen bere baldintzetan bizitzeko. Maitasun erromantikoaren bilaketak amaren maitasuna kendu zizun ekaitza gainditu zenuen bitartean – hau da, haurtzaroa! Erabaki zaila izango da zuretzat hartzea, badirudi oraindik ez diozula barkatu zure amari zure haurtzaroan ez egoteagatik. Barkamena "printzipioz" ideal gorena dirudien arren, ez da erraza praktikatzen. Barkamenak enpatia eskatzen du eta enpatia eraikitzeak denbora eta informazioa.
Lotutako Reading: Maitasunaren gosea al duzu? Hona hemen zer egin dezakezun horri buruz
Hitz egin zure amarekin
Baliteke denbora inbertitu behar izatea zure amarekin "eserita" hitz egiteko, zure bizitzatik "desagertzearen" inguruabarrak guztiz ulertzeko eta zuk guztiz onartu ahal izateko. Baliteke berak ere ez izatea bere emozio guztiak guztiz onartu. Saiatu inguratzen duten tabu sozialak ulertzen... harreman lesbiana Zure amak bizitzako erabaki garrantzitsu bat hartu zuen garai haietan. Zuretzat bera gabe haztea zaila izan zen arren, agian berarentzat ere zaila izan zen "norbait" atzean utzi zuela jakitean bizitzea?
"Utzikeriak bihotz hautsi oro baino sakonago egiten du."
Saiatu bakea aurkitzeko modu bat aurkitzen, orain "hartzeko ahalmena duzun" erabaki batean oinarrituta, zuek biontzat itxiera bat lortzeko aukera bat - nahiz eta berriro banantzea erabaki.
Lotutako Reading: IA Lesbiana al naiz? Hona hemen ziurtasunez jakiten lagunduko dizuten 10 seinale.
Haurtzaroko zauriak konpondu behar dira
Askotan, haur txiki batek ez du ulertzen bizitzako arazoak eta kezka gogaikarriak hazten diren heinean ere jarraitzen dutela. Haurrak ez du imajinatzen bere gurasoek "akatsik" edo "arazo gogaikarriak" dituztela, konfiantza eta obedientzia "norberaren beharrak etengabe asetzea" delako prezioa baita. Horrela, haurrak ezjakintasuna eta zaurgarritasuna sentitzen ditu, bere bizitzako une askotan.
Haurrak beldurra eta abandonua modu sakonagoan sentitzen ditu heldu batek baino.
Barkamena ere probatu daiteke edo berriro alde egin.
Zure amak negar egin eta barkamena eskatu izanak erakusten du hautsitako zubi batzuk berreraiki nahi dituela. Larrialdi egoeran dago. Zure egun berezia hondatuko dela pentsatzea gehiegi sinplifikatzen du. Ulertzekoa da zure amarekiko emozionala sentitzen duzula ere.
Amarekin konponbide bat bilatzeko eta amaren desagerpenaren eta bat-bateko berragerpenaren ondoriozko zauri gaiztoak sendatzeko ahalmena duzu. Edozein aukeratzen duzula ere, jakin ezazu zure amak ezkontza utzi zuen bezala, zuk ere berarekin gauzak konpontzeko aukera gal dezakezula. "Alde egitean", sendatzeko aukera eder bat gal dezakezu, zure amak zu benetan ezagutzeko eta zure "ama" izateko aukera galdu zuen bezala.
Nolanahi ere, ez da erraza izango.
Zorte on!
Nola sendatu naiteke abandonuaren mina?
- Balioztatu zure sentimenduak: Ondo dago minduta, nahasita, haserre edo abandonatuta sentitzea. Zure emozioak baliozkoak dira, eta garrantzitsua da aitortzea eta prozesatzea.
- Laguntza bilatu: Hitz egin konfiantzazko lagunekin, senideekin edo terapeuta batekin zure esperientziari buruz. Zure sentimenduak partekatzea oso lagungarria izan daiteke sendatze prozesuan.
- Norbere zaintzan arreta jarri: Lehentasuna eman zure ongizate fisikoari eta emozionalari. Egin poza ematen dizuten jardueretan, praktikatu erlaxazio teknikak eta mantendu bizimodu osasuntsua.
- Ezarri mugak: Ezarri muga osasuntsuak zure amarekin eta haren bikotekidearekin. Erabaki zein kontaktu mailarekin sentitzen zaren eroso eta komunikatu zure beharrak argi eta garbi.
- Etorkizunean arreta jarri: Iraganeko esperientziek moldatu zaitzaketen arren, ez zaituzte definitzen. Zentratu zeuretzat bizitza betegarri bat eraikitzen, maite eta laguntzen zaituzten pertsonekin inguratuta.
Lotutako Reading: Harremanetan Baliozkotasun Emozionala – Esanahia, Garrantzia eta Zeinuak
Maiz egiten diren galderak
1. Inoiz barkatuko diot amari?
Barkamena bidaia pertsonala da eta denbora behar du. Ez dago arazorik orain bertan barkatzeko prest ez bazaude. Zentratu zeure burua sendatzen eta zure emozioak zure erritmoan prozesatzen.
2. Nola berreraiki dezaket nire bizitza eta aurkitu zoriontasuna esperientzia honen ondoren?
Zentratu norbere zaintzan, eman lehentasuna zure osasun mental eta emozionalari, eta inguratu zaitez pertsona lagungarriez. Terapiak zure emozioak prozesatzen eta erresilientzia garatzen lagun zaitzake. Gogoratu sendatzea bidaia bat dela, eta ondo dagoela pausoz pauso egitea.
3. Esperientzia honek eraginik izango al du nire etorkizuneko harremanetan?
Baliteke esperientzia honek zure konfiantzan eragina izatea eta eranskin estiloak etorkizuneko harremanetan. Terapiak edo aholkularitzak iraungo duten segurtasun eza konpontzen eta harreman-eredu osasuntsuak garatzen lagun zaitzake.
Final Pensamientos
Guraso batek abandonatuta egotearen minak, batez ere adin txikian, orbain sakon eta iraunkorrak uzten ditu. Zure amak bere nahiak eta beharrak lehenesteko erabakiak, arrazoiak gorabehera, hutsune bat sortu zuen zure bizitzan, eta ziurrenik gaur egun ere eragiten dizu. Ulertzekoa da haserrea, mina, nahasmena eta agian baita sentimendu konplexuekin borrokan ari zarela. abandonua. Ahaldundu zeure burua laguntza egokiarekin. Gure aholkularitza zerbitzuak Hitz egiteko, sendatzeko eta zure bizitza berreskuratzeko espazio seguru bat eskaini. Jarri gurekin harremanetan gaur laguntza jasotzeko.
Gogoratu, zure iraganak ez duela zure etorkizuna definitzen. Maitasunez eta konexioz betetako bizitza betegarri bat sortzeko indarra eta erresilientzia dituzu. Eskuragarri duzun laguntza aprobetxatu. gure aholkularitza saioak eta zure sendatze-bidaian zentratu.
Zer da demisexualitatea eta zergatik jakin beharko zenuke horri buruz
Emozioen Gurpila: Zer Da Eta Nola Erabili Harreman Hobeak Eraikitzeko
IA Lesbiana al naiz? Hona hemen ziurtasunez jakiten lagunduko dizuten 10 seinale.
Zure ekarpenak ez du ongintzazko ekintzarik osatzen dohaintzaHorri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.
Nabarmenduak
Zergatik ezin diot berari buruz pentsatzeari utzi?
Nola amaitu harreman emozional bat eta lagun izaten jarraitu?
Zergatik gorroto nau nire neska-lagunak?
Zergatik nago hain lotuta mindu nauen norbaitekin?
Maiteminduta nago nire lagunik onenarekin? Zer egin beharko nuke?
Barkatu behar diot nire senarrari engainua egiteagatik?
Nire mutil-laguna engainatu dut. Nola konpondu dezaket?
Nire senarrak engainatu egin zuen eta haurra izan zuen beste emakumearekin
Nire senarrak gizon batekin engainatu ninduen
Nire mutil-lagunak engainatu egin ninduen, baina oraindik berarekin egon nahi dut. Zer egin beharko nuke?
Nire senarra beti haserre eta zakar dago nirekin
Zergatik uste dut beti nire neska-laguna engainatzen ari dela?
Dibortzioa nahi nuen. Zergatik nago hain triste?
Nire senarrak oraindik ere nirekin engainatu zuen emakumearekin hitz egiten du
Nire senarrak gezurra esan zidan. Nola fidatu naiteke berriro harengan?
Nire senarrak engainatu egin nau, zer egin behar dut?
Engainatu egin dut, baina nire harremana salbatu nahi dut
Zergatik gorrotatzen dut nire senarra lan egiten ez duelako. Zer egin beharko nuke?
Nire senarrak engainatzen nau nire lagunik onenarekin
Nire emazteak gorroto dio nire emakumezko lagunik onenari. Zer egin beharko nuke?