7 arrazoi zergatik galtzen dituzun sentimenduak azkar norbaitekiko

Zabaldu maitasuna

«Zergatik galtzen ditut sentimenduak hain azkar gauzak norbaitekin serio jartzen hasten direnean?» Honekin bat egiten baduzu eta askotan norbaitenganako sentimenduak galtzen badituzu arrazoirik gabe, orduan artikulu honetan jorratuko ditugun hainbat faktorerengatik da. Batzuetan ez da zure errua, batzuetan bai. Batzuetan ikusten ari zaren pertsonarengatik da, batzuetan ez duzu klik egin. Hala ere, garrantzitsua da jakitea esperientzia hau ez dela ezohikoa. Gehienoi gertatu zaigu gutxienez behin gure bizitzan.

Hasieran benetan gustuko zuen pertsona batekiko sentimenduak galtzea zerk eragin dezakeen jakiteko, Aakhansha Varghese psikologoarengana (Psikologian masterra) jo genuen. Varghese harreman-aholkularitza mota desberdinetan espezializatuta dago: zitetatik hasi eta hausturetaraino, eta ezkontza aurreko harremanetaraino, tratu txarretaraino.

Honela dio: “Gehienetan, pertsona batenganako bat-bateko interesa galtzea iraganeko esperientzietatik eta aurreko harremanetan izandako etsipenetatik etor daiteke. Bikotekide ohiak haien itxaropenak zapuztu zituenez, haien sentimenduak aldatu egiten dira harreman hau ere hondoratuko dela pentsatzen hasten direnean. “Hitz hutsak eta ekintzarik ez” ekintza izan liteke harreman berri bat hasten duzunean interesa galtzeko arrazoi nagusietako bat”.

Normala al da sentimenduak bat-batean galtzea?

Edukien aurkibidea

Ikerketek iradokitzen dute maitasunaren fase guztiek – hasierako euforia zorabiagarritik hasi eta bizitza osorako bikotekideraino – eboluzio-helburu bat dutela azpian. Harreman bateko une erabakigarri batean, alde batek edo biek garuneko substantzia kimikoen murrizketa bat izango dute, eta hori "Sprog lainoa" bezala deskriba daiteke. Funtzio ebolutibo garrantzitsu bat da hau, jendeari lizunkeriaren eta amodioaren eromen aldi baterakotik atzera pauso bat emateko aukera ematen diona, bikotekidearen egokitasuna guraso potentzial gisa objektiboki kontuan hartzeko.

Ikerketa honek frogatzen du normala dela norbaitekiko sentimenduak galtzea. Demagun, kafe-zita batean norbait ezagutzen duzula eta bihotza hain azkar taupaka ari zaizula, ezen bularretik aterako balitz bezala sentitzen duzula. Maiz ezagutzen hasten zara, baina orain haiekiko interesa galtzen ari zarela sentitzen duzu. Norbaitekiko sentimenduak ARRAZOI GABE galtzen hastea normala den ala ez jakin aurretik, ikus ditzagun azkar ateratzen ari zaren pertsonarekiko interesa erabat galdu duzula adierazten duten seinale batzuk:

Ez duzu haiekin topo egiteko gogorik
Zuen harremanaren xedea zalantzan jartzen duzue
Irribarre eragiten zizuten haien berezitasunak orain gogaitzen zaituzte
Haiekin denbora pasatzen duzunean urduri jartzen zara
Haiekin duzun harremana amaitu nahi duzu
Ez duzu haiei buruz lagunekin lehen bezala hitz egiten

Goiko seinale guztiak edo bi ere bizi izan badituzu, hobe da zure bikotekidearekin hitz egitea, iluntasunean eduki beharrean. Aakhansharen arabera, normala da honako egoera hauetan interesa galtzea:

Normala da sentimenduak galtzea bikotekide batek ere ez duenean saiatzen dena funtzionatzen.
Saiatzen ez zarenean konpondu zure harremana modu osasuntsu batean
Bietako batek edo biek harremanarekiko itxaropena galdu dutenean
Zuk edo zure bikotekideak bestea estimatua, aitortua eta maitatua sentiarazteko ahalegina egiteari utzi diozuenean
Beste norbaitekin maitemintzen zarenean

Honek gaineratzen du: «Hala ere, ez da normala benetan maite duzun norbaitenganako interesa ausaz galtzea, interesa galtzea prozesu motela eta pixkanaka gertatzen baita. Ez zara maitasunetik galtzen gau batetik bestera, agian aromatikoa ez bazara behintzat».

Normala al da sentimenduak bat-batean galtzea?

7 arrazoi zergatik galtzen dituzun sentimenduak norbaitenganako azkar

"Zergatik galtzen ditut sentimenduak hain azkar?" galdetzen ari bazara, baliteke zuretzat lasaigarria izatea jakitea guztiz normala eta baliozkoa dela norbaitenganako sentimenduak arrazoirik gabe aldatzea. Ezin diezu zure sentimenduei esan nola sentitu behar diren. Beren lana primeran egiten ari dira honako hauetan oinarrituta:

Inguruan ikusten dituzun gauzak – harremanetan, munduan, etxean, lagunekin, etab.
Iraganean bizi izan dituzun gauzak
Zure egungo egoerak
Guztietatik igaro zaren ala ez doluaren etapak. eta haietatik guztiz sendatu zen

Orain, zerk eragin dezake norbaitek sentimenduak galtzea? Ikus dezagun.

1. Zuen balioak ez datoz bat

Aakhanshak dioenez, “Harreman berri bat hasten duzunean interesa galtzearen arrazoi nagusietako bat zure balioak eta helburuak ez datozela bat da. Adibidez, orain ikusten ari zaren pertsonak ezkontzaren oinarrian sinesten du eta finkatu nahi du, baina zuk ez duzu ezkontzaren erakundean sinesten eta/edo seme-alabak izatearen aurka zaude. Horrek tentsio handia sor dezake zure eta zure bikotekidearen artean”.

Balio kontrajarriak dituzten harreman batean egotea arazo bat izan daiteke, hazi zaren oinarrizko balio bat ezin duzulako alde batera utzi. Demagun, pertsona oso erlijiosoa zarela, baina zure bikotekideak ez duela goi-botereetan sinesten. Horrek arazoak sor ditzake bien artean eta elkarrengandik urruntzen amaitu dezakezue.

Irakurketa erlazionatuak: Bikotekide ohi batekin berriro elkartzeko 7 etapa

2. Eranskin estilo desberdinak dituzu

Ez da sekretua atxikimendu estiloek helduaroan sortzen dituzun harreman guztietan eragina dutela. Aakhanshak dioenez, “Atxikimendu lotura haurtzaroan zure zaintzaile nagusiarengandik jaso duzun lotura da”. Lau atxikimendu estilo mota daude:

Eranskin seguruaren estiloa: Estilo hau duten pertsonek ez dute arazorik izaten maitasuna eta interesa erakusteko. Seguru sentitzen dira beren nortasunean eta mugak argi eta garbi markatzeko joera dute.
Antsietatezko atxikimendu estiloa: Bikotekidearengandik etengabeko ziurtasuna behar duten eta bakarrik egoteko arazoak dituzten pertsonek antsietatezko atxikimendu estiloa dute.
Saiheste-atxikimendu estiloa: Autokonfiantza dutenak, baina berotasun emozionala falta dutenak eta beren sentimenduak nola adierazi ez dakitenak saihesteko atxikimendu estiloaren kategorian sartzen dira.
Segurtasunik gabeko atxikimendu estiloa: Konfiantza arazoak eta kudeatu ezin diren segurtasun eza dituzten pertsonek dute atxikimendu-estilo segurua

Ezagutu Aanya, New Jerseykoa. Bere harreman-historia ezagututa, galdetzen diogu: "Zergatik galtzen dituzu hain azkar mutilekiko sentimenduak?". Hark erantzuten du: "Bai, honi buruz pentsatzen aritu naiz: Zergatik galtzen ditut sentimenduak hain azkar? Uste dut nire atxikimendu-estiloa ez dela ateratzen ari naizen pertsonaren berdina konturatzen naizenean dela. Antsietatezko atxikimendu-estiloa dut, eta nire sentimenduak azkar aldatzen dira nire bikotekideak ez didanean bere maitasunaz ziurtatzen. Galdetzen diot ea hasieran maite nauen. Gehiegi pentsatzeak maitemintzea galarazten dit".

Harreman berri bat hasten duzun bezain laster interesa galtzen duzunean, ziurrenik zure atxikimendu estiloa ulertzen ez dutelako eta zuk ezin duzulako harremana kudeatu antsietatea, saihestea edo segurtasun eza sentitzen dituzun bitartean.

3. Interesa galtzen duzu dena azkarregi eta lasterregi gertatu bada

Aakhanshak dioenez, “Maitasuna ez da oxitozina, basopresina, dopamina eta serotonina bezalako zoriontasun hormona guztiak baino, norbait berria ezagutzen duzunean erotu egiten direnak. Urtebete behar da produktu kimiko hauek finkatzeko. Orduan ikusten duzu azkenean pertsona bat den bezala. Kasu gehienetan, elkarrekin bizitzera joatea edo urtebete baino lehen ezkontzea bezalako erabaki garrantzitsuak hartzen badituzu, orduan litekeena da produktu kimiko horien arabera jokatu izana. Azkenean beren akats eta inperfekzio guztiekin ikusten dituzunean, pixkanaka interesa galtzen amaitzen duzu”.

Ikerketek ere erakutsi dute oxitozina harreman erromantiko baten lehen 6 hilabeteetan sentitzen duzun sentsazio altua dela. Gainera, garrantzi soziala duten gertakari emozionalki areagotuen eragina areagotzen du. Adibidez, zure lehen musuaren oroitzapena areagotuko du eta denbora luzez geratuko da zure memorian. Horregatik, jendeak zailtasunak ditu bere lehen maitasuna eta lehen musua ahazteko.

Beraz, zerk eragin dezake norbait sentimenduak galtzea? Harreman batean presaka hasten direnean, bizitza ederra ikusten baita arrosa koloreko betaurrekoak jantzita dituzunean. Betaurrekoak kentzen dituzunean bakarrik ikusten duzu bizitza –eta zure bikotekidea– diren bezala. Lehen, haien seinale gorri guztiak arrosa kolorekoak irudituko zitzaizkizun. Horregatik, ez zenuke inoiz harreman bat presaka hartu behar. Harremana hautsi eta erre egingo da eta azkenean aspertu egingo zara haiekin.

4. Jazarpena gustatzen zaizu, besterik gabe

Zergatik galtzen ditut sentimenduak hain azkar? Seguruenik, jazarpenari menpekotasuna ematen diozulako eta ez jokoari. Pertsona eder bat topatzen duzu barraren beste aldean. Zuen begiek elkar gurutzatzen dute eta haiekin hitz egiten hasten zara. Hainbeste gauza dituzue komunean. Umore ona dute eta badirudi hurbiltzen ari zarela haietara. Zenbakiak trukatzen dituzue eta berriro elkartzen zarete zita baterako.

Zita bat azkar bihurtu da hainbatetan, baina orain interesa galtzen ari zarela dirudi. Atzetik joan ondoren interesa galtzen duzulako da. Norbait berri bat ezagutzearen zirrara da zure odola pizten duena, eta haiekin harreman esklusibo batean egoteko garaia denean , aspergarria iruditzen zaizu. Zure kasuan hala bada, orduan jakin behar duzu zergatik gustatzen zaizun atzetik joan harremana baino gehiago, eta gero pentsatu zer egin dezakezun horren inguruan. Oraingoz, hona hemen arrazoi posible batzuk:

Serieko zita-zalea zara
Harreman berriek balioztatuta sentiarazten zaituzte
Pertsona berri batek ematen dizun arreta maite duzu
Konpromisoaren beldur zara hainbat arrazoirengatik

Irakurketa erlazionatuak: Zure harremanean berekoia zarela adierazten duten 13 seinale

5. Lizunkeria zen, ez maitasuna

Aakhanshak dioenez, “Zaila izan daiteke zuretzat onartzea, baina baliteke sexuagatik bakarrik egotea eta ez egotea prest harreman erromantiko baterako. Gauzak serio jartzen direnean sentimenduak galtzen dituzu, ez duzulako haiekin harremanik nahi. Kimika eta erakarpena bizia zen hasieran, dena beroa eta astuna zelako bakarrik”.

Orain biok denbora batez elkar ikusten ari zaretenez, badirudi interesa galdu duzula haiekiko. Ondo dago hori pertsona batekin edo birekin gertatzen bada, baina maiz gertatzen bada, onartu beharko zenuke konpromisorako prest ez zaudela eta hurrengo zitarekin esan beharko zenuke elkartu aurretik.

6. Haiekin lotura berezi bat falta dela sentitzen duzu

Reddit- en galdetuta zerk eragin dezakeen norbait sentimenduak galtzea, erabiltzaile batek erantzun zuen: "Konexio emozional edo intelektualik ezean bakarrik. Nire sentimenduak oso azkar aldatzen dira ikusten ari naizen pertsonarekin konexiorik ez dagoenean. Ikasi dut onena dela zure indarguneak eta ahulguneak oso goiz jorratzea ahal den guztietan. Irekia izateak elkarren heldutasun eta autokontzientzia maila neurtzen laguntzen du, eta hori ezinbestekoa dela uste dut harreman osasuntsu eta arrakastatsu bat izateko".

Zure harremanean gauzak zergatik dauden gaizki jakiten duzunean , arazo hau zure bikotekidearekin konpondu ahal izango duzu erabat amore eman aurretik. Jakin ezazu zer falta den. Konfiantza al da? Komunikazioa? Edo biok ez zarete gai maila emozional batean konektatzeko? Arrazoia edozein dela ere, ez utzi horrek bien artean oztopo konponezinak sortzen.

7. Konpromisoaren beldur bazara, norbaitekiko sentimenduak galdu ditzakezu

Julianek, 23 urteko arte ikasleak, Bonobologyri galdetzen dio: “Zergatik desagertzen dira nire sentimenduak hain azkar mutil batek konpromiso bat eskatzen didanean? Interesa galtzen dut norbaitek ni ere gustuko nauenean eta esklusiboki ateratzen has gaitezkeen galdetzen didanean”.

Ikerketek aurkitu dute, nahiz eta gizonek tradizionalki arazo gehiago izan dituzten ezkontza-konpromisoak hartzeko, emakume gehiagok ere saihesten dutela ezkontza. Konpromisoarekiko gero eta jende gehiagok duen beldurra arrazoi hauengatik da:

Beren identitatea galtzearen beldur dira
Hau da harremanetarako beldur ohikoenak: kontrolatuak izatearen edo beren bizitzaren kontrola uztearen beldur dira
Ez daude finantza-gaitasunik norbaitekin konpromisoa hartzeko
Helduen erantzukizuna onartzearen beldur dira

Julianen egoera bezalako batean bazaude, konpromiso fobia izan dezakezu. Alderantziz ere izan liteke. Maite duzun norbaitekiko sentimenduak galtzen ari bazara, baliteke oraindik zurekin konpromisoa hartzeko prest ez egotea.

Gako erakusleak

Normala da norbaitenganako sentimenduak galtzea harremanean ikusten, entzuten, asebetetzen edo behar ez zaituztela sentitzen ez bazara, edo zuen balioak edo helburuak bat ez badatozte, edo elkarrekiko ahalegina egiteari utzi badiozue.
Normala da interes erromantikoa galtzea espektro aromatikoan bazaude.
Normala da sentimenduak galtzea, modu informalean zita egiten ari bazara eta hasieran ez bazenuen benetan maite pertsona hori.
Baina ez da normala gau batetik bestera maitasuna galtzea, zeren maitasunetik galtzea prozesu mailakatua da eta gatazka bat baino askoz gehiago behar da
Mutilekiko sentimenduak hain azkar galtzearen arrazoietako bat haien konpromiso arazoak izan daitezke. Neska batekiko sentimenduak galtzen ere egon zaitezke emozionalki eskuragarri ez badago.

Bikote gehienak elkarrengan haserretu egiten dira eztei-bidaia igarotzen denean. Horregatik da garrantzitsua pertsona honengandik zer nahi duzun jakitea, harekin harreman bat hasi aurretik. Konpromisorik gabeko harreman bat nahi baduzu, jakinarazi iezaiozu engainatu aurretik. Beren atxikimendu-estiloarekin arazorik baduzu, eseri elkarrekin eta komunikatu nola konpondu dezakezuen. Dena dago irtenbide bat. Ez galdu itxaropena zeure buruarengan edo harreman egonkor batean, hasieran interesa galtzen ari zarela dirudielako.

Maiz egiten diren galderak

1. Zerk eragin dezake norbaitek sentimenduak galtzea?

Bikotekideak ez dituenean eskertzen edo ez dituenean lehentasun gisa hartzen gerta daiteke. Beste arrazoi batzuk hauek dira: nahikoa bateragarri ez izatea eta geldiuneak harremana gainditzen uztea. Zuk eta zure bikotekideak kontzienteki ahalegina egin behar duzue elkar zoriontsu mantentzeko.

2. Zergatik galtzen dut hain azkar harreman batean interesa?

Baliteke norbait ezagutzearen zirrara maite duzulako izatea, baina zirrara hori desagertzen denean eta haiekin eroso sentitzen hasten zarenean, interesa galtzen duzulako erromantikoki. Konpromisoaren beldurra ere izan dezakezu eta zure bizitzaren gainerakoa norbaitekin pasatzeko ideiak izugarri beldurtzen zaitu. Edo espektro erromantikoan egon zaitezke.

Nola esan norbaiti haiekiko sentimenduak dituzula, daukazuna hondatu gabe

Maite duzun norbaitekin hausteko 18 gutun eredu

Berriro konektatu eta berriro bizi — Berriro maitemintzeko 21 modu

Zure ekarpenak ez du dohaintza ongintzazko bat osatzen . Horri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.