Vivre dans un mariage dysfonctionnel avec des conflits conjugaux

Répandre l'amour

Tous les mariages, et même chaque seconde de leur existence, ne peuvent pas être synonymes de bonheur éternel dès le moment où l'on se dit « oui ». Les pressions de la vie conjugale, la dynamique relationnelle et les amours fugaces peuvent donner l'impression de vivre un mariage dysfonctionnel.

Que vous ayez arrêté de vous envoyer des SMS sur votre journée lorsque vous êtes au travail, que vous n'ayez plus l'air d'avoir de relations sexuelles ou que vous ayez des disputes incessantes et longues tous les deux soirs, vous pourriez être dans un mariage qui bat de l'aile.

Qu’est-ce qu’un mariage dysfonctionnel ?

Table des Matières

Un mariage heureux est un mariage où règnent la compréhension, l'engagement, l'amour et la communication. Bien sûr, même dans les mariages les plus heureux, la vie n'est pas toujours rose et il y a souvent des disputes, des conflits et des moments difficiles.

Cependant, la définition d'un mariage dysfonctionnel est loin d'être la même. Dans un mariage dysfonctionnel, les valeurs fondamentales que sont l'engagement, la compréhension et la communication sont érodées. Que cela se produise au fil du temps ou qu'il s'agisse de valeurs jamais cultivées dans la relation, un mariage dysfonctionnel peut avoir des conséquences néfastes sur vous, en tant que personne et en tant que partenaire. Lisez l'incident suivant pour mieux comprendre la théorie d'une relation dysfonctionnelle.

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Conflits conjugaux dysfonctionnels

Il était 2 h 30 du matin quand son appel est arrivé, vibrant sous moi, allongée dans mon lit. Mon mari était allongé sur moi. Il a dit que c'était un simple accident, mais je savais que c'était faux. Il a dit qu'il ne la connaissait même pas bien. Mais une photo d'elle, avec ses cheveux flottants, un anneau dans le nez et des lunettes d'aviateur noires, est restée gravée dans ma mémoire tandis qu'il assouvissait son désir.

Mon mari était ivre et je ne voulais pas qu'il se lance dans des disputes incessantes, ni même qu'il devienne violent. Je suis restée silencieuse et j'ai fait semblant d'être calme, comme toujours. Notre amour dysfonctionnel n'était pas nouveau pour moi. Il ne se doutait pas qu'une tempête faisait rage en moi.

J'ai des problèmes de gestion de la colère et on m'a conseillé de pratiquer des techniques de respiration profonde. C'est exactement ce que j'ai commencé à faire lorsque mon mari s'est emporté. Il voulait prouver au monde entier que c'était mon tempérament excessivement émotif qui posait problème.

Causes courantes de conflits conjugaux

Plusieurs facteurs contribuent aux conflits conjugaux, notamment :

Panne de communication: Une communication inefficace peut conduire à des malentendus et du ressentiment.
Stress financier : Les désaccords sur les dépenses, l’épargne et les priorités financières peuvent mettre à rude épreuve les relations.
Problèmes d'intimité : Un manque d’intimité physique ou émotionnelle peut entraîner un sentiment de négligence.
Attentes différentes : Des objectifs de vie ou des attentes non alignés peuvent créer des frictions entre les partenaires.

Avez-vous vécu des conflits non résolus dans votre mariage ?

Oui : de nombreuses personnes rencontrent des conflits non résolus dans leur mariage, ce qui peut entraîner des tensions et une insatisfaction persistantes.

Non : certains couples gèrent efficacement les conflits au fur et à mesure qu’ils surviennent, préservant ainsi une relation harmonieuse.

Ainsi a commencé le jeu des reproches dans notre relation dysfonctionnelle

Le coup de gueule de mon mari a duré un certain temps.

« Je n’ai jamais eu de problème quand tu revenais de fête à 3 heures du matin. »

-Tu ne m'as pas pris ni ramené, tu m'avais demandé de le faire seul.

« Deux de tes amis t’ont également appelé la nuit. »

Je tiens à souligner qu'il s'agit d'un appel qui a eu lieu il y a huit ans. Un ami luttait contre une envie suicidaire et m'avait contacté, sachant que j'étais insomniaque. Un autre appel est arrivé il y a quelques années, d'un collègue. Nous avions une présentation le lendemain matin et il devait finaliser le plan de projet, ce qui nécessitait mon approbation.

« Ton ex qui t'a larguée est un con. Il est moche aussi », a continué mon mari.

conflits dysfonctionnels — Nous nous battons constamment dans notre mariage dysfonctionnel

Ce type n'était même pas mon ex. Je l'appréciais. Ça n'a pas marché. De plus, l'apparence d'une personne importe peu pour moi ; c'est le cœur qui compte.

« Tu te disputes et tu te disputes, espèce de garce. Tu es une maniaque. Une sociopathe. »

L'incident m'avait attristée et je suis restée silencieuse. Je n'avais pas dit un mot, j'écoutais simplement mon mari.

« Tes frères sont des vantards et des stupides. »

L'un de mes jeunes frères est un médecin brillant. Il opère sept à huit fois par jour. L'autre a terminé premier à ses examens. Mon mari est jaloux et s'en prend constamment à eux, mes piliers.

« Ton père est un homme louche. C'est un pervers qui a eu de nombreuses liaisons. »

J'ai été marquée par le mariage adultère dysfonctionnel de mes parents et j'ai partagé ma tristesse avec mon mari. L'histoire de mon père justifiait-elle les flirts « inoffensifs » de mon mari, qu'ils soient nocturnes ou diurnes ?

Bon, techniquement, ce ne sont même pas des flirts, je suppose. Mais on sait et on comprend quand on dépasse les limites, n'est-ce pas ?

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Manque de communication saine

Je l'ai giflé furieusement et il s'est calmé pendant une minute ou deux. J'avais souvent besoin de le frapper pour le calmer, sinon il me disait sans cesse des choses blessantes. Pourtant, il ne m'a jamais frappée directement dans notre mariage dysfonctionnel.

Ce n'était pas seulement elle, la fille avec un anneau au nez. J'avais souvent vu mon mari se sentir « trop à l'aise » avec mes amies célibataires, devenant une épaule sur laquelle elles pouvaient pleurer. Et ces amies ont fini par devenir jalouses de moi parce que j'avais un homme si « gentil », alors qu'en réalité, elles n'avaient aucune idée de l'amour toxique et des dysfonctionnements de ce foyer.

« Un mariage réussi n’est pas celui où le « couple parfait » se forme. Il est celui où un couple imparfait apprend à apprécier ses différences. »
— Dave Meurer

Je n'ai aucune idée de ce que raconte mon histoire, si ce n'est que je suis une femme professionnelle extrêmement forte, qui est plus faible qu'une vrille de plante dans son monde personnel d'amour dysfonctionnel et d'un mauvais mariage.

Lorsque les disputes à la maison devenaient insupportables, je frappais mon mari, car il avait cette fâcheuse habitude de réagir par des paroles blessantes . Cela arrivait surtout quand j'étais blessée. Il me paralysait émotionnellement à la maison. Il essayait par tous les moyens d'étouffer mes émotions et me rabaissait. Je réagissais en me battant pour qu'il se calme et arrête.

Une histoire d'amour dysfonctionnel

Nous sommes toujours là. Nos enfants ont peur des problèmes à la maison. Je n'arrive plus à me contrôler et mon mari en profite. Aux yeux du monde, c'est moi qui râle, et il reste le client froid. Personne n'est au courant de nos conflits dysfonctionnels et certains idéalisent même notre mariage. Ils sont loin de se douter à quel point notre monde est foutu.

Certaines nuits, il me réveille – pour faire l'amour ou se battre. Je suis frigide, froide et silencieuse la plupart du temps. J'envisage souvent le suicide. D'autres fois, je roule un joint en silence. J'ai pris l'habitude de fumer de la marijuana en privé.

J'aspire à l'amour, mais j'ai des problèmes de confiance. J'ai fermé les yeux sur ce qui reconnaît l'amour. J'attends que nos enfants aillent à l'université avant de prendre des mesures radicales. Encore quatre ans. Peut-être que j'attends, en espérant que mon mari changera. Je l'aime et je sais qu'il m'aime aussi, mais cet amour toxique quotidien et ce dysfonctionnement dans notre mariage ne peuvent plus durer.

Si vous traversez une période difficile dans votre mariage, n'hésitez pas à contacter nos experts . La thérapie de couple en ligne vous aidera à retrouver l'harmonie dans votre vie. Vous pouvez bénéficier de ces services à des tarifs très abordables, depuis chez vous, par appel WhatsApp, Skype, Google Hangouts, Zoom ou toute autre méthode de communication de votre choix.

Comme raconté à Joie Bose

FAQ

1. Quels sont les signes d’un mariage dysfonctionnel ?

Les disputes constantes , les insultes, les violences physiques, le manque de temps passé ensemble et l'absence de relations sexuelles peuvent tous indiquer une relation dysfonctionnelle.

2. Un mariage dysfonctionnel peut-il être réparé ?

Absolument. Si vous prenez les bonnes mesures pour comprendre et résoudre les problèmes majeurs, votre amour dysfonctionnel peut devenir un amour heureux. Essayez d'abord d'aborder calmement les problèmes et d'élaborer un plan d'action pour raviver l'amour et bâtir un mariage meilleur. Si cela ne fonctionne pas, utilisez des méthodes appropriées, comme une thérapie, pour obtenir un soutien accru.

Réflexions finales

Vivre dans un mariage dysfonctionnel, marqué par les conflits, peut être éprouvant et nuire au bien-être. Cependant, avec de l'engagement, une communication ouverte et la volonté de demander de l'aide, les couples peuvent œuvrer à la résolution des conflits et à la reconstruction d'une relation plus saine et plus épanouissante. Si vous rencontrez des difficultés dans votre couple, n'hésitez pas à contacter notre conseiller conjugal ou notre thérapeute agréé . Un accompagnement professionnel peut vous apporter des conseils et des stratégies précieux, adaptés à votre situation.

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