Comment présenter ses excuses à sa petite amie : 25 façons de la toucher

Le premier à s'excuser est toujours le plus courageux ou le plus sensible. S'excuser, exprimer ses remords et ses excuses, c'est comme une colle puissante qui peut réparer presque tout. Alors, si vous avez fait quelque chose de mal qui a blessé la reine de votre cœur et que vous vous demandez comment présenter vos excuses à votre petite amie, pas d'inquiétude. On a tout prévu. 

Votre bien-aimée est déçue et vous vous sentez coupable de la douleur que vous lui avez causée. Lui présenter des excuses lui montrera que vous êtes conscient de vos actes et de vos paroles, ainsi que de leur impact. En vous excusant auprès de votre petite amie après l'avoir blessée, vous montrez votre volonté et votre désir de faire passer votre relation avant votre ego. Des excuses sincères contribueront à la reconquérir. 

Quels sont les 6 éléments d’une excuse ?

Présenter ses excuses à sa petite amie de manière romantique est un moyen puissant de rétablir la confiance. Reconnaître ses torts est une démarche honnête et courageuse. C'est une façon de lui faire comprendre que l'on souhaite se réconcilier et tourner la page. Cependant, toutes les excuses ne se résument pas à un simple « Je suis désolé(e) ». Pour mieux les comprendre, examinons les six éléments constitutifs d'excuses. Selon une étude de l'Université de l'Ohio, ces éléments sont les suivants :

1. Expression de regret 

Vous avez blessé votre petite amie et vous ressentez sa douleur. Vous éprouvez des remords. Vous devez l'exprimer en disant quelque chose comme « Je regrette de t'avoir blessée » ou « J'aurais préféré ne pas dire ça ».

2. Explication de ce qui s'est mal passé

Si votre comportement était inacceptable, vous devez vous expliquer. Cessez d'être distant ou étrange, et expliquez-lui les raisons de vos actes.

3. Reconnaissance de responsabilité 

Reconnaissez votre erreur et choisissez consciemment d'assumer la responsabilité de l'inconfort et de la souffrance qu'elle a causés. Utilisez des phrases où vous acceptez vos erreurs sans conditions. 

4. Déclaration de repentance 

La déclaration de repentance consiste à admettre ouvertement que vous avez mal agi. Dites-lui que vous vous sentez mal pour la façon dont vous l'avez traitée. Faites-lui croire que vous ne recommencerez plus. 

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5. Offre de réparation 

Demandez-lui si vous pouvez faire quelque chose pour apaiser sa douleur. Même si vous ne pouvez rien faire pour réparer le mal, il est bon de lui proposer des solutions pour son bien-être et des réparations concrètes, et de lui demander ce qu'elle accepterait. Cela lui fera comprendre que vous auriez sincèrement préféré que cela ne se soit jamais produit.

6. Demande de pardon 

Ne la forcez pas, ne la menacez pas et ne la soudoyez pas pour qu'elle vous pardonne. Demandez-lui simplement. Une bonne excuse pourrait ressembler à ceci : « Veux-tu me pardonner cette fois-ci ? » ou « Je promets de ne plus jamais répéter les mêmes erreurs. Pardonne-moi. » 

25 façons de s'excuser auprès de votre petite amie

Présenter vos excuses est le premier pas vers la réparation de votre relation . Vous pouvez apaiser les tensions en trouvant les mots justes pour vous excuser auprès d'une fille, de manière à a) arranger les choses avec elle, b) vous permettre d'avancer l'esprit tranquille. Mais comment présenter des excuses efficaces à votre copine ? Voici quelques idées originales :

1. Écrivez-lui des excuses manuscrites 

Des excuses sincères et écrites à la main sont toujours d'actualité. Notez vos pensées et exprimez vos sentiments. Expliquez que sa blessure vous empêche de dormir et que vous vous sentez dévasté. Cela vous rend anxieux et vous ne voulez pas que cela nuise définitivement à votre relation pourtant saine. 

Voici un exemple de texte que vous pouvez utiliser pour présenter vos excuses à votre petite amie de manière romantique : « Salut, ma chérie. Je suis désolé de t'avoir blessée. Je sais que j'ai fait une erreur et je promets de faire mieux à l'avenir. Veuillez accepter mes plus sincères excuses. »

2. Essayez de la comprendre 

On dit que se sentir compris est la plus grande forme d'intimité . Elle est contrariée, alors écoutez-la et essayez de comprendre son point de vue. Faites-lui sentir qu'elle est entendue et ne minimisez pas ses sentiments, même si vous n'êtes pas d'accord au départ. Elle est une personne importante dans votre vie. C'est votre rôle de le lui faire sentir en étant un partenaire compréhensif.

3. Offrez-lui un joli bouquet 

Quel est le faible de votre chérie ? Un joli bouquet de tournesols ? De marguerites ? De chrysanthèmes ? De lys ? Bien sûr, vous ne pouvez pas lui offrir un bouquet de fleurs fraîches et espérer qu'elle vous pardonne. Avec quelques pivoines parfumées, offrez-lui une carte de vœux « Je suis désolé ».

Signez-la avec un message d'excuses sincères : « Je sais que nous avons traversé beaucoup d'épreuves ces derniers temps, mais je voulais juste te montrer combien je t'aime et t'adore avec ces fleurs. Je sais que je suis la pire personne pour avoir fait ce que j'ai fait, mais tu es une personne merveilleuse et tu mérites de te sentir spéciale. » 

4. Présentez vos excuses à votre petite amie sans conditions.

Tout le monde ne le comprend pas, mais utiliser les mots « si » et « mais » pour demander pardon à sa petite amie après l'avoir blessée ne constitue pas une excuse sincère. C'est de l'autoprotection déguisée en excuses. « Je suis désolé, mais c'est toi qui as dit ces choses en premier. » – Ces mots impliquent une justification. Ils ne véhiculent ni culpabilité, ni regret, ni remords pour avoir brisé le cœur de ta petite amie.

5. Utilisez des notes autocollantes

Comment présenter ses excuses à sa petite amie ? Utilisez des post-its. Et si un seul ne suffit pas, utilisez-en plusieurs. Écrivez des choses comme :

• je suis désolé
• s'il vous plaît, pardonnez-moi
• Je t'aime
• Tu es l'amour de ma vie
• Mes journées sont incomplètes sans te parler 
• Tu as un sourire adorable. Peux-tu me le montrer une fois ? 
• On dîne ce soir, chérie ? Je cuisine. 
• Voulez-vous avoir un Harry Potter marathon ce week-end ? 

Collez ces post-its partout où vous le pouvez. Dans son sac à lunch, sur le miroir de la salle de bain, dans sa sacoche d'ordinateur, ou encore dans le réfrigérateur. 

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6. Préparez son dessert préféré 

Comment s'excuser auprès d'une fille qu'on aime tant ? Préparez son gâteau au chocolat ou sa tarte aux myrtilles préféré pour qu'elle se sente spéciale. Vous pourrez cuisiner ensemble et passer du temps ensemble. Cela lui montrera que vous regrettez sincèrement de lui avoir fait du mal. 

7. Chantez pour elle 

Voici une façon originale de présenter ses excuses à sa copine. Et pas besoin d'être John Legend pour chanter pour elle. Vous pouvez le faire à votre façon et la faire rire. L'amour, c'est faire de petites attentions l'un pour l'autre et en tirer le meilleur parti.

8. Envoyez-lui un message d'excuses sincères

Comment présenter des excuses sincères à la personne que vous aimez si vous êtes dans une relation à distance ou si votre copine refuse de dîner avec vous ce soir ? Envoyez-lui des excuses pour votre comportement déplacé. Vous pouvez préparer des messages d'excuses et lui écrire. Par exemple : « Chérie, j'ai le cœur brisé. Je n'aurais pas dû me comporter comme ça devant tes amis. Je me sens coupable et je ne sais pas comment me faire pardonner. Peux-tu me dire ce dont tu as besoin ? Je ferai tout mon possible. »

9. Emmenez-la dîner 

Comment se faire pardonner auprès de sa copine après une bêtise ? Un bon repas est la solution. Si elle est fâchée et que vous avez absolument besoin de son pardon, emmenez-la dîner en amoureux et discutez calmement. Prenez le temps de réfléchir à vos actes. Présentez-lui des excuses sincères et montrez-lui combien vous l’appréciez. Ensuite, commandez deux coupes de champagne et célébrez votre amour.

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10. Faites vos tâches ménagères ! 

Si vous vivez ensemble et qu'elle se comporte soudainement bizarrement ou est constamment de mauvaise humeur, c'est peut-être parce que vous ne contribuez pas assez aux tâches ménagères, ce qui crée des tensions entre vous. Si vous confiez toute la charge de la maison à une seule personne, votre relation risque de connaître des difficultés à long terme. Levez-vous et faites la lessive. Faites la vaisselle. Facilitez-lui la vie. 

11. Offrez-lui un animal de compagnie pour vous excuser de votre comportement 

Regagnez le cœur de votre petite amie en lui offrant un compagnon à quatre pattes. Un chaton, un chiot ou même un hamster. Accrochez une lettre manuscrite au collier de l'animal expliquant combien le travail a été intense et que vous savez que vous l'avez négligé. Assurez-lui que vous ne referez pas la même erreur. 

12. Emmenez-la faire un long trajet en voiture

Imaginez : le silence de la nuit, la route déserte, la lune qui suit votre voiture, une douce musique en fond sonore, et vous deux qui profitez du trajet. Quel romantisme ! Dites-lui que vous êtes désolé de l'avoir blessée hier. Réparez les choses calmement. Et lorsqu'elle vous aura pardonné, terminez la soirée par un baiser passionné.

13. Écrivez un poème pour exprimer votre amour

Il n'y a rien de plus romantique que d'écrire un poème à l'être aimé pour lui exprimer combien vous l'aimez et combien vous regrettez de lui avoir causé de la peine. Écrivez un ou deux vers en son honneur. Louez sa beauté, son sens du style et sa personnalité. Dites-lui qu'elle est belle, intérieurement comme extérieurement. 

Voici un petit poème que vous pouvez utiliser. Quand votre petite amie le verra, lisez-le à voix haute :

« Mon cœur bat à chaque fois que je te vois

Mon Dieu ! J'ai eu tellement de chance de t'avoir rencontré.

Tu es l'étoile sur laquelle je fais des vœux, tu es mon ancre

Tout le monde me dit : « Il n’y a personne comme elle. »

Tu me donnes la paix et me rends plus fort

« Tu es mon meilleur ami et mon amant. »

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14. Faites-lui un massage 

Comment s'excuser auprès de sa copine après une dispute idiote ? Rassurez-la en lui offrant un bon massage. Allumez des bougies parfumées, préparez une playlist de ses chansons apaisantes préférées, choisissez son huile corporelle et commencez à lui masser les épaules. La tension pourrait vite monter et si elle vous pardonne, vous pourriez avoir de la chance aussi. 

15. Offrez-lui un cadeau spécial en guise d'excuse pour vos actes

Il n'est pas nécessaire de dépenser une fortune pour exprimer vos regrets. Vous pouvez aussi présenter vos excuses à votre copine de façon romantique en lui offrant un petit cadeau . Un bracelet ou un porte-clés qu'elle appréciera fera parfaitement l'affaire. Ou bien, pensez à quelque chose qui lui ferait plaisir. Quel est ce qu'elle a toujours désiré ? Ce cadeau spécial lui montrera combien vous êtes attentionné et que vous prenez ses souhaits au sérieux.

16. Soyez très gentil avec votre petite amie

La gentillesse est essentielle dans une relation. Elle favorise la confiance, l'acceptation et l'affection entre partenaires. Voici quelques façons d'être encore plus bienveillant envers votre partenaire lorsqu'elle est fâchée contre vous :

• Sortez et faites vos courses 
• Cuisinez pour elle
• Utilisez des mots d'affirmation 
• Ne présumez rien. Les suppositions sont synonymes de mauvaises nouvelles dans toute relation. Parlez-en avant de vous précipiter. 
• Ne la prenez pas pour acquis 
• Montrez votre côté attentionné 
• Soyez sa paix d'esprit et sa source de réconfort 

17. Faites un roman-collage de vous deux 

Les photos sont très puissantes. Elles retracent les plus beaux moments de votre vie. Si les messages d'excuses et les dîners trop longs ne suffisent pas, redoublez d'efforts et créez un roman-collage. Ajoutez-y quelques-uns de vos moments les plus mémorables : la première photo que vous avez prise, votre premier baiser, la première fois où vous vous êtes dit « je t'aime » et des photos de vos premières vacances ensemble.

Écrivez ou collez des mots mignons tout au long du livre. Ajoutez vos dernières pensées et dites-lui que vous ne voulez la perdre à aucun prix. C'est sans conteste l'une des façons les plus créatives de présenter vos excuses à votre petite amie. Quand elle verra ça, elle fondra comme une mare, c'est sûr. 

18. Planifiez un pique-nique où vous pourrez vous excuser auprès de votre petite amie

Vous pouvez emporter de quoi manger, du vin, une couverture et vous rendre au parc le plus proche. Installez-vous dans la verdure, profitez du soleil et présentez vos excuses à votre petite amie de manière romantique. Si vous ne souhaitez pas aller au parc et préférez un endroit privé, vous pouvez aussi prévoir un rendez-vous sur une terrasse. 

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19. Craquez pour de mauvais pyjamas 

Quand votre copine est de mauvaise humeur, essayez de détendre l'atmosphère avec des blagues amusantes. Vous pouvez aussi vous excuser auprès de votre copine par SMS en lui envoyant une blague drôle trouvée sur Internet. Voici un exemple :

Toc Toc

Qui est là?

Iowa

Iowa qui ?

De grandes excuses de l'Iowa

C'est mignon, non ? Tu peux aussi lui envoyer des mèmes amusants pour la faire rire. 

20. Planifiez un voyage entre filles pour elle 

Si elle n'a pas fait de voyage entre filles depuis un moment, montrez-lui combien vous le regrettez en lui organisant une sortie surprise avec ses meilleures amies. Ce pourrait être une escapade d'un week-end. En passant du temps de qualité avec ses amies, cela l'aidera aussi à se remettre des épreuves qui vous ont opposés. Et vous savez ce qu'on dit sur la distance : elle rend toujours le cœur plus tendre. Alors, n'hésitez plus, organisez-lui un voyage et passez du temps chacun de votre côté. 

21. Emmenez-la en vacances 

C'est terrible de savoir que sa copine souffre et de ne rien pouvoir faire pour la soulager. On se sent responsable de sa tristesse. Alors voici notre conseil pour vous faire pardonner auprès de votre copine : voyagez ensemble . Emmenez-la en vacances. Passez tout le week-end avec elle. Pas de travail, pas d'amis, et surtout pas de réseaux sociaux. Juste vous deux, pour mieux vous connaître.

22. Surprenez-la avec une journée au spa 

Les filles adorent se sentir chouchoutées et détendues. Rien de tel qu'une journée de spa pour se ressourcer et se détendre. Exprimez vos regrets de l'avoir blessée en lui offrant un bon d'achat spa tous frais payés. Elle va adorer.

23. Emmenez-la jouer à des jeux d'arcade 

Détendez l'atmosphère en l'emmenant faire une partie de jeux d'arcade. Non seulement cela créera de nouveaux souvenirs agréables , mais cela apaisera aussi les tensions entre vous. Elle sera d'autant plus contente si vous perdez une ou deux parties.

24. Laissez-lui de l’espace – c’est une partie importante des excuses

Vous avez tout essayé. Vous avez tout donné, mais elle n'est pas encore prête à vous pardonner. Cela signifie qu'elle n'a pas encore accepté ce qui s'est passé et qu'elle a besoin de temps pour s'en remettre. Ne lui envoyez pas de SMS ou ne l'appelez pas sans arrêt. Envoyez-lui simplement un SMS par jour pour lui rappeler que vous ne partez pas ; vous êtes à portée de téléphone. 

25. Améliorez vos habitudes sincèrement

Tu t'es excusé auprès d'elle. Mais cela ne signifie pas que tu vas recommencer. Tu dois tenir parole et veiller à ne plus la blesser intentionnellement. Les conflits et les désaccords sont normaux dans toute relation. Mais blesser délibérément son/sa partenaire ne l'est pas, et peut même constituer une forme de violence à la longue.

Grâce à ces conseils pour présenter vos excuses à votre petite amie, nous espérons que votre chérie vous pardonnera et oubliera. Tant que vos excuses viennent du fond du cœur et que vous êtes sincères, tout cela sera vite oublié. Promettez-vous simplement de ne plus la blesser consciemment. 

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