20 Rud a chuireann Míshásta ar Mhná céile i bPósadh

Fiú amháin na póstaí is cobhsaí agus is sona a bhuail cnoc oighir anois agus arís. Más mian leat a fháil amach cén fáth a bhfuil mná céile míshásta i bpóstaí, tá seans ann gur fear céile tú ar mian leo eolas a fháil ar na gearáin is mó a dhéanann mná céile i gcoinne fir chéile, nó gur bean chéile tú ag déanamh sóláis duit féin trí é seo a léamh, mar is féidir leat a fheiceáil nach bhfuil tú i d'aonar. . Cibé bealach, is féidir linn a rá leat go bhfuil tú tagtha go dtí an áit cheart inniu.

Is cuma cad é an chúis atá le do mhíshásta, d'fhéadfaí é a réiteach. Tá póstaí míshásta ann ar gach cineál cúiseanna, ach ní chiallaíonn sé sin nach bhfuil solas ag deireadh an tolláin. Ní cheadaíonn an píosa seo mí-úsáid d'aon chineál, áfach. Ansin, cén fáth a bhfuil mná céile chomh míshásta i bpóstaí nach bhfuil maslach? Chun an freagra a fháil, chuaigh muid i dteagmháil le síceolaí cliniciúil caighdeánaithe Devaleena Ghosh (M.Res., Ollscoil Mhanchain), bunaitheoir Kornash: The Lifestyle Management School, a dhéanann speisialtóireacht i gcomhairleoireacht lánúine agus teiripe teaghlaigh.

Deir sí, “Ar an gcéad dul síos, ba mhaith liom miotas tábhachtach a bhriseadh. Creideann go leor cailíní óga go réiteodh pósadh a gcuid fadhbanna go léir. Tá. Is fachtóir mór é sin maidir le cén fáth a mbraitheann mná céile i bhfostú i bpóstaí míshásta. Is illusion féinchruthaithe é seo a mbíonn ionchais neamhréadúil mar thoradh air.”

Cad iad na Comharthaí do Bhanchéile Míshásta?

Nuair a bhíonn ceachtar de na céilí míshásta, cruthaíonn sé timpeallacht ina bhfuil resentment, naimhdeas, agus neamhshuim sa chaidreamh. Baineann diúltacht leis an bpósadh. Nuair a fiafraíodh de ar Reddit cén fáth a bhfuil go leor daoine míshásta ina bpóstaí, a faoi ​​úsáideoir d'fhreagair, “Níl mé míshásta, ach is dóigh liom go bhfuil a fhios agam cad chuige a bhféadfadh daoine áirithe a bheith. Tógann sé OBAIR chun pósadh fadtéarmach a choinneáil áthasach. Ní tharlaíonn sé leis féin amháin.

“Ní mór a aithint nach bhfuil an domhan ag rothlú thart ort. Uaireanta glacann sé íobairt agus uaireanta comhréiteach. Agus tógann sé DHÁ daoine é seo a dhéanamh ag an am céanna. Tá roinnt daoine nach bhfuil sásta an obair a chur isteach.” Más mian leat a fháil amach cad is féidir a bheith ina chúis le deacrachtaí do mhná pósta ina bpóstaí, seo thíos roinnt cúiseanna.

1. Tá sí tar éis éirí ró-chriticiúil

Má tá do bhean chéile i gcónaí ag cáineadh gach gné beag de tú, ansin tá sé ar cheann de na comharthaí go bhfuil do bhean chéile míshásta. D'fhéadfadh baint a bheith ag an gcáineadh le rud ar bith, ach díríonn sé ar cheisteanna bunúsacha i do chaidreamh.

D'fhéadfadh a cáineadh a bheith faoi do chuma fhisiciúil, do nósanna, do easpa comhrá, nó do chuid oibre. Is é an fáth go bhfuil sí chomh criticiúil faoi gach rud ná go bhfuil an grá agus an tuiscint sa phósadh tar éis dul i bhfeidhm go mall ar bhreithiúnas agus ar fhrithbheartaíocht. NÓ d'fhéadfadh sé seo a bheith ar cheann de na comharthaí go bhfuil bean chéile narcissistic agat.

2. Déanann sí faillí uirthi féin

Arsa Devaleena, “Ceann de na comharthaí go bhfuil bean míshásta ina pósadh ná nuair a stopann sí ag tabhairt aird ar a cuma. Nuair a mhothaíonn mná pósta go ndéantar faillí orthu agus nach bhfuil grá acu orthu, is beag imní a bhíonn orthu faoina gcuma. Is minic a thosaíonn siad ag déanamh faillí orthu féin nuair a bhíonn faillí á déanamh ar a bpáirtí.”

Le go n-oibreoidh pósadh go comhchuí, ba cheart go n-aireofaí an dá chomhpháirtí go bhfuil siad buíoch as a gcuma, mar cé nach dtaitníonn moltaí leo? Ceann de na gearáin is mó a rinne na mná céile i gcoinne a bhfear céile ná nach bhfuil na fir ag moladh iad a thuilleadh nó gur stop siad a bheith tarraingteach dóibh. 

Léitheoireacht ghaolmhara: “Déanann m’fhear céile gach rud a deirim a mhíthuiscint” – 17 leid chun cabhrú leat

3. Bíonn sí ag troid thar rudaí amaideach 

Arsa Justin, baincéir infheistíochta ina 40idí, “Braithim go bhfuil mo bhean míshásta lena saol. Tá sí ag cáineadh gach rud a dhéanaim. Ní raibh lá nár throideamar. Is cuma cé chomh mór nó beag atá an fhadhb. Níl a fhios agam cad atá le déanamh." Troid i bpósadh coitianta. Is é an fhadhb, uaireanta, ná ceisteanna cumarsáide.

Ní bhíonn an chumarsáid éifeachtach ach amháin nuair a spreagann comhpháirtithe a chéile a gcuid smaointe agus mothúcháin a chur in iúl seachas bheith cosantach. Agus caithfidh an té a chuireann a n-imní in iúl a thuiscint conas a bpointe a chur in iúl ar bhealach sláintiúil freisin.

4. Deir teanga a coirp é go léir

Is bronntanas marbh é teanga choirp do go leor rudaí. Is féidir go leor eolais a thabhairt duit faoin gcaoi a gcoinníonn sí í féin thart timpeall ort faoina bhfuil ag dul trína ceann. Tá míshuaimhneas ar cheann acu. Ar thug tú faoi deara riamh an teanga choirp na lánúineacha pósta míshásta? Anois cuir é sin i bhfeidhm ar mhná atá míshásta lena gcomhpháirtithe:

• Osna sí an t-am ar fad
• Seachnaíonn sí teagmháil súl nó cuireann sí a súile ar gach rud a deir nó a dhéanann a fear céile
• Ní ghlacann sí leis mar ba ghnách léi
• Is minic a leanann sí uaidh

5. Scoiltíonn sí an iomarca scéalta grinn faoina saol pósta 

An gcraiceann do bhean go leor scéalta grinn ar chostas do shaol pósta? Má tá, ansin tá sé sin ar cheann de na comharthaí a bhaineann le bean chéile míshásta. Ní hamháin an pósadh, ach d'fhéadfadh bean chéile míshásta scéalta grinn a bhriseadh ar chostas a fir chéile. Is léiriú subtle é go bhfuil sí leamh nó míshásta leis an bpósadh. Le linn amanna den sórt sin, comhairleoireacht phósta Is é an t-aon rogha atá fágtha agat.

20 Rud a chuireann Míshásta ar Mhná céile i bPósadh

Inseoidh muid duit go mion cén fáth a bhfuil mná céile míshásta le póstaí. Ach seo an méid is gá duit a choinneáil i gcuimhne ar dtús:

Arsa Devaleena, “Sula n-aimsímid na cúiseanna atá le bean a bheith míshásta i bpósadh, is fiú a mheas an bhfuil an míshuaimhneas cruthaithe ag a hintinn, mar gheall ar ionchais neamhréadúla. Is é an t-aon rud is féidir le bean a dhéanamh sa chás sin ná na hionchais sin a mhaolú. Lig ort agus tuig gur fadhb atá agat féin agus ní fadhb d’fhear céile.”

Mura bhfuil ionchais neamhréadúil an cás, áfach, cén fáth fanacht i bpósadh mura bhfuil tú sásta? Breathnaíonn fir agus mná ar phósadh ar bhealach difriúil. Don chuid is mó de na mná, bíonn sé deacair pósadh a fhágáil mar gheall ar go leor cúiseanna lena n-áirítear stiogma sochaíoch, leanaí agus spleáchas airgeadais. Sin an fáth a roghnaíonn go leor fanacht i bpósadh nuair nach bhfuil siad sásta.

Mar sin féin, más mian leat do bhean a bheith sábháilte agus áthasach leat, agus gan a bheith comhréiteach nó suffocated, téigh tríd an liosta seo de na rudaí is féidir a dhéanamh mná míshásta i póstaí. Cabhróidh sé leat an scéal a fheabhsú, don bheirt agaibh.

Léitheoireacht ghaolmhara: Caidrimh Shlán – Cad Atá Siad Agus Cad Atá Siad Cosúil?

1. Príomhghearáin mná céile i gcoinne fir chéile: Neamh-chomhoiriúnacht ghnéasach agus cailliúint caidreamh

Staidéir Tá sé léirithe go raibh “comhoiriúnacht ghnéasach braite ceangailte go seasta le sásamh gnéis agus caidrimh i mná agus fir araon.” Nuair a dhéanann bean phósta gearán faoina fear céile, is gnách é toisc go bhfuil rud éigin in easnamh ina saol gnéis. B'fhéidir go bhfuil an fear céile santach sa leaba nó nach bhfuil sé sásta triail a bhaint as rudaí nua. Is cinnte go bhfuil rud éigin mícheart ina ndlúthpháirtíocht fhisiciúil. Nó b'fhéidir nár chuir an bhean chéile a riachtanais in iúl i gceart dá fear céile.

Deir Devaleena, “De na lánúineacha go léir atá feicthe agam le linn teiripe, is é neamh-chomhoiriúnacht ghnéasach go príomha an fáth a bhfuil mná céile míshásta sa phósadh. Téann sé seo ceachtar bealach. Pósadh agus comhoiriúnacht ghnéasach dul lámh ar láimh. Níl siad sásta mar níl a bhfear in ann iad a shásamh. Nó, níos measa fós, is é gnéas atá ag teastáil ó fhir chéile.” 

2. Féach an bhfuil easpa cumarsáide ann má cheapann tú “tá mo bhean míshásta lena saol”

Is ceist mhór é easpa cumarsáide sláintiúil i go leor caidrimh. Seo an fáth a bhfuil sreabhadh cumarsáide chomh tábhachtach sin le go n-éireoidh le caidrimh:

• Ar mhaithe le soiléire: Tá cumarsáid tábhachtach chun a mhíniú don duine eile conas a mhothaíonn tú, cad atá uait, agus cad atá mícheart. Nuair nach bhfuil aon mhodhanna ceart cainte ann, braithfeadh ceachtar de na comhpháirtithe nach gcloistear iad agus nach bhfeictear iad
• Le haghaidh réiteach coinbhleachta: Le linn coinbhleachta, nuair a dhiúltaíonn lánúin é a labhairt, is é sin an botún is mó ann féin. Ní mór do lánúin iarracht a dhéanamh go comhfhiosach an cheist atá idir lámha a phlé ionas nach gcothaíonn sé
• Chun ionchais a roinnt: Má bhíonn bean ag súil go gcuirfidh a páirtí glaoch uirthi gach lá tar éis na hoibre agus mura gcuireann sí in iúl dá fear céile é, beidh doicheall uirthi nuair a theipeann ar an bpáirtí é sin a dhéanamh. Tá sé ríthábhachtach chun dea-phósadh a bheith agat na hionchais atá agat i gcaidreamh

Deir Devaleena, “Is í an chumarsáid croí an chaidrimh. Faigh amach cén fáth a bhfuil do pháirtí á aimsiú deacair cumarsáid a dhéanamh. An bhfuil an fhadhb cumarsáide leat nó leis? Nach bhfuil tú in ann a bhfuil á rá aige a thuiscint nó nach bhfuil sé á chur in iúl ar bhealach níos fearr?”

3. Ní chloistear a dtuairimí 

Cén fáth a bhfuil mná céile chomh míshásta? Freagraíonn Devaleena i mbeagán focal: “Toisc go mbraitheann siad nach gcloistear iad.”

Is comhartha dímheas é gan luach a chur ar thuairimí do pháirtí agus tarlaíonn sé i bhformhór na bpóstaí ag pointe amháin nó eile. I bpósadh, d'fhéadfadh smaointe contrártha a bheith ann faoi conas leanaí a thógáil, conas costais a láimhseáil, agus na bunghnéithe maidir le conas teaghlach a reáchtáil. Féadfaidh tú araon a bheith ceart agus mícheart ag an am céanna. Caithfidh tú bualadh lena chéile leath bealaigh más mian leat pósadh sláintiúil a bheith agat. Sin é an fáth go mbíonn mná céile míshásta i bpóstaí - toisc nach gcloistear a dtuairimí, nach bhfuil meas orthu nó nach mbíonn meas orthu. 

Léitheoireacht ghaolmhara: Ionramháil Mhothúchánach i gCaidrimh – 5 Chomhartha Agus 4 Rud Is Féidir Leat a Dhéanamh

4. Féadann imní airgeadais mná céile a dhéanamh míshásta 

Cén fáth a bhfuil mná céile míshásta i bpósadh? Bhuel, ní féidir leo a bheith go maith má tá siad faoi strus faoi chostais. Seo an méid a deir ár saineolaí is féidir a bheith ina chúis le frithchuimilt idir fear céile agus bean chéile:

• Níl an fear céile ina chaitear freagrach
• Níl a dhóthain á thuilleamh aige 
• Is fear spleodrach é 
• Rialaíonn sé airgeadas a mhná céile
• Déanann sé micreabhainistiú ar a buiséad agus ar a caiteachas

Pósadh agus fadhbanna airgid saincheist choitianta eile a théann gach lánúin phósta tríd. Mar bhean nuaphósta, is féidir liom a rá go dtarlaíonn comhráite faoi chúrsaí airgeadais beagnach gach lá. Conas a chaitheamh, cé mhéad atá le caitheamh, agus cad atá le caitheamh air: Is ábhair imní laethúla iad seo. 

5. Tá siad ualach le gach obair tí

Deir Devaleena, “Nuair a dhéanann fir chéile gearán liom faoi theiripe agus ag rá ‘Níl a fhios agam cén fáth a bhfuil mo bhean míshásta lena saol agus lenár bpósadh,’ bíonn mo fhreagra mar a chéile i gcónaí. Déanaim seiceáil an ndéanann siad a bpáirt timpeall an tí. Má tá an dá pháirtí ag obair, an rannchuidíonn na fir chéile go cothrom le cócaireacht agus glanadh? An dtugann siad an truflais amach?" 

Ní haon scéal é go ndéanann bean phósta gearán faoina fear céile nuair nach ndéanann sé a bhfuil ag teastáil ó thaobh dáileadh dualgas. Tá an streachailt seo ag mná ó shin i leith. le déanaí staitisticí rannpháirtíocht mhíchothrom a thaispeáint ag fir i gcoir tí, áit a gcaitheann mná 20 uair sa tseachtain ar choinní tí agus ina gcaitheann fir 11 fiú nuair a bhíonn post íoctha ag na mná. Tá coinbhleacht nádúrtha mar gheall ar an éagothroime inscne seo sa bhaile.

Léitheoireacht ghaolmhara: 6 Chéim Le Glac Má Mhothaigh Tú Gafa i gCaidreamh

6. Ceann de na cúiseanna is coitianta a bhfuil do bhean míshásta: Caithfidh sí páistí a thógáil ina haonar

Seo steiréitíopa eile a chaithfidh mná aghaidh a thabhairt air agus is é seo freisin an fáth go bhfuil mná céile míshásta le póstaí. Intimacy mhothúchánach leataobh, tá sé tábhachtach freisin díriú ar do chuid dualgas mar lánúin chun pósadh sona. Agus sa speictream sin, ní éacht éasca é leanaí a thógáil. Tá rannpháirtíocht agus rannpháirtíocht athar chomh tábhachtach céanna le rannpháirtíocht na máthar. Is gnách go mbíonn fir céile ar iarraidh i mbun gnímh maidir le comh-thuismitheoireacht.

A tuairisc a thabhairt ag McKinsey Global Institute fuarthas amach go ndéanann mná 75% den obair chúraim gan phá lena n-áirítear cócaireacht, glanadh, níocháin agus cúram leanaí agus daoine scothaosta. Tá sé scanrúil mar a moltar fir agus iad ag tabhairt aire dá bpáistí, ach táthar ag súil go ndéanfaidh mná amhlaidh. Ba cheart go bhfreagródh na caighdeáin dhúbailte seo 'cén fáth a bhfuil mná céile chomh míshásta?' cheist.

7. Bíonn a gcéilí ar an bhfón i gcónaí/ag imirt físchluichí i gcónaí 

Arsa Devaleena, “Ceann de na gearáin is mó a rinne na mná céile i gcoinne a bhfear céile le 10-15 bliana anuas, cuireann sé seo go minic leis an gcúis go bhfuil mná míshásta le póstaí. Gearánann go leor mná céile go bhfuil a bhfear céile i gcónaí ar an bhfón fiú nuair nach bhfuil siad ag obair. Féachann siad ar a scáileán soghluaiste agus an bhean ag iarraidh comhrá a bheith acu. Is féidir é a bheith ar cheann de na rabhadh freisin comharthaí go bhfuil do pháirtí ag cailleadh spéise sa chaidreamh.”

Tógann sé seo aon chineál gar do mhothúchán i gcúplaí mar go mbíonn páirtí amháin dúnta i gcónaí agus a rud féin á dhéanamh acu. Dá dtabharfadh na fir ar a laghad leath an ama a chaitheann siad ag imirt físchluichí dá mná céile, ní bheadh ​​na mná chomh míshásta sin ar an gcéad dul síos. 

Nuair a fiafraíodh de Quora cad ba mhaith le bean a fear a dhéanamh chun go mbeadh sí níos sona, rinne an faoi ​​úsáideoir roinnte, “Táim ag iarraidh air a ghuthán a chur síos agus aird a thabhairt orm agus mé ag caint, mar ní duine mé a osclaíonn go héasca. Ba mhaith liom é a chur síos ar a ghuthán agus a choinneáil gar dom nuair a fhéachann muid ar scannán, dul a chodladh. Ba mhaith liom fíor-chomhrá a bheith againn leis nuair a théimid amach chuig béile, gan a bheith ag cur isteach ar fhón buzzing. Ba mhaith liom go stopfadh sé ag seiceáil a chuid fógraí nuair a stopann sé ag solas dearg, mar níl sé sábháilte.”

8. Is féidir le fadhbanna óil an pháirtí mná a bheith trua

Déanann bean phósta gearán faoina fear céile ina ríomhphost chugainn. Deir Wendy, pianódóir agus déantóir baile 35 bliain d'aois, “Ólann m'fhear céile an iomarca. Tagann sé abhaile ar meisce beagnach gach lá. Ní féidir liom a fháil dó éirí as caitheamh tobac ach an oiread. Níl a fhios agam cad atá le déanamh a thuilleadh. Rinne mé iarracht iarraidh air dul chuig teiripe mar bhí a fhios agam go raibh sé ar tí éirí ina alcólach. Ní fheiceann sé a chuid óil mar fhadhb.”

De réir taighde a rinneadh in Ollscoil Buffalo, fuarthas amach go bhfuil baint ag ólachán trom, fadhbanna alcóil, agus neamhoird úsáide alcóil le sásamh pósta níos ísle. Tá mí-úsáid alcóil agus substaintí i measc na gcúiseanna is coitianta a thugtar le haghaidh colscartha. 

Léitheoireacht ghaolmhara: 9 Leideanna Saineolaithe Chun Comhréiteach I bPósadh An Bealach Ceart

9. Mothaíonn mná go bhfuil siad tréigthe ag fir chéile ar 'buachaillí mama' iad

Míníonn Devaleena, “Is gearán eile ó mhná céile é fear a bhíonn ró-ghrásta lena mháthair, nó nuair a thugann fir tús áite do bhaill eile den teaghlach sínte os a gcionn. Is minic a mhothaíonn mná go bhfuil siad á gcruachás i gcoinne máithreacha a bhfear céile. Caithfidh fir a thuiscint gurb é an rud a theastaíonn uathu ná comhpháirtí saoil, ní mamaí, agus ní féidir a bheith ag súil go gcaithfeadh sí iad mar a dhéanann a máthair.”

Níl siondróm máthair i bpósadh neamhghnách. Le fios go leor mná céile go bhfuil an nós seo de fir chéile ag roghnú a dteaghlach os a gcionn a dhéanann na fir féin-lárnach. Is cinnte gur oideas é do dhrochphósadh mar cuireann sé an fear céile bogásach agus leisciúil. Má tá tú ag lorg airíoch i do pháirtí, tá sé in am agat do bhotúin a chur ina gceart.

10. Bíonn siad míshásta nuair nach bhfaigheann siad meas ar bith óna gcéilí

Cén fáth a bhfuil mná céile míshásta i bpósadh? Toisc nach bhfuil meas orthu. Fiafraigh díot féin, cathain a bhí an uair dheireanach a d'íoc tú moladh di dáiríre? Nuair a chuireann do bhean makeup uirthi, go n-éiríonn léi a cuid gruaige, agus go gcaitheann sí an gúna sin a thaitníonn leat go mór, is é an rud a bhfuil siad ag súil leis ná moladh ó chroí. Nuair a theipeann ar fhir na rudaí a dhéanann mná céile dá bhfear céile a admháil agus a thuiscint, tá sé ar cheann de na síníonn sé go bhfuil fear céile ag glacadh leis an bhean chéile.

Nuair a bhíonn mná ag cócaireacht rud éigin, bíonn siad ag súil go ndéarfaidh a bhfear céile cúpla rud deas faoin mhias. Nuair a dhéanann siad il-obair agus aire a thabhairt don teach ar fad, is fearr na fir ina saol a thabhairt faoi deara agus gan a ghlacadh leis na hiarrachtaí seo a dheonú. Cuidíonn rudaí beaga mar seo go mór leis an bpósadh a choinneáil beo. Ach ná bí i bhfolach taobh thiar den léirthuiscint, déan do pháirt chun an pósadh a choinneáil ar snámh freisin.

11. Bíonn frustrachas ar mhná céile nuair nach mbíonn bunscileanna saoil ag a bhfear céile

Tugtar cleithiúnaithe ar mhná agus is iomaí uair a bhíonn fir nach bhfuil bunscileanna saoil acu. Cé chomh íorónta! Fiú nuair a thuilleann mná a gcuid airgid féin, táthar ag súil go dtabharfaidh siad aire iomlán don teach. Arsa Devaleena, "Ceann de na cúiseanna a bhfuil do bhean míshásta ná nach bhfuil a fhios agat scileanna bunúsacha marthanais cosúil le cócaireacht, níocháin a dhéanamh, nó an teach a choinneáil glan."

Má tá imní ort faoi fholláine agus mheabhairshláinte do mhná céile, smaoinigh go fada agus go dian faoina bhfuil á dhéanamh agat chun a hualach a mhaolú. Mura n-oibríonn sí an lá ar fad ach chun teacht abhaile chuig cistin neamhghlan agus go mbíonn uirthi béile a chócaráil ón tús, ní haon iontas é go mothaíonn sí míshásta. Ag iarraidh mothaigh do bhean speisialta? Déan do pháirt chun an teach a choinneáil ar siúl.

Reddit amháin faoi ​​úsáideoir ag caint faoi conas is féidir le heaspa tionscnaimh ó fhir chéile dul i bhfeidhm ar phósadh, “Táimid ag déanamh dul chun cinn ollmhór ar chearta na mban agus ar ionchais na sochaí ach fós féin tá mná fós freagrach as tromlach na cúraimí teaghlaigh agus tógáil leanaí agus iad ag obair aráin freisin. -buaiteoirí nó fostaithe lánaimseartha. Tá sé léirithe ag an bpaindéim gurb iad na mná a n-íobrófar a ngairm bheatha nuair nach bhfuil cúram leanaí ar fáil.”

Léitheoireacht ghaolmhara: Iarracht i gCaidreamh: A Chiallaíonn sé Agus 12 Bhealaí Chun É a Thaispeáint

12. Is cairde rúnda iad a bhfear céile le exes

Gearán a lán mná go bhfuil a bhfear céile fós i dteagmháil lena exes. D'fhéadfadh sé a bheith ar cheann de na comharthaí nach bhfuil siad thar a exes nó go bhfuil siad ag athcheangal díreach mar chairde. Is cuma cad é an chúis, is féidir é seo a chur faoi deara éad agus mar thoradh ar míshásta sa phósadh.

• Labhair le do bhean faoi: An bhfuil tú a chothabháil teorainneacha maidir le bheith ina chairde le sean? Má tá tú i ndáiríre i dteagmháil le do iar, ansin ní mór duit a chinntiú do bhean chéile nach bhfuil aon rud ar siúl níos faide ná cairdeas ócáideach. Bíodh a fhios aici gurb í an t-aon cheann duit féin agus go bhfuil do sean san am atá caite
• Maolaigh a heasláinte: Nuair a bhíonn tú ag crochadh le do iar-bhean chéile, déan cinnte go gcuirfidh tú do bhean chéile ar an eolas. Mura n-insíonn tú di agus go bhfaigheann sí amach ó áit éigin eile, d'fhéadfá a bheith ag deireadh a hamhrais inchosanta

13. Cén fáth a bhfuil mná céile míshásta i bpósadh? Ní bhraitheann siad go dtacaítear leo ina gcuid uaillmhianta

Is iomaí fear céile nach dtacaíonn lena gcéilí, bíodh sé ina thacaíocht mhothúchánach nó ghairmiúil. Nuair a mhothaíonn mná nach bhfuil meas ar a ngairmeacha beatha, ar a gcuid spriocanna agus ar chinntí móra sa saol, mothaíonn siad sáinnithe agus trua. Tá sé ar cheann de na comharthaí fear céile santach nuair nach bhfuil ach a n-uaillmhianta féin faoi chúram acu. Is féidir leis an easpa tacaíochta seo a bheith ina chúis le fad mhothúchánach idir lánúin, agus is é seo an fáth go bhfuil mná céile míshásta i bpóstaí.

Arsa Tania, fiontraí ó Los Angeles, “Theastaigh uaim mo ghnó cúram gruaige féin a thosú ach ní raibh mo iar-fhear céile ag tacú leis. Murar féidir leat teacht ar fhear a thacaíonn le do bhrionglóidí, is fearr a bheith singil. Cén fáth fanacht i bpósadh mura bhfuil tú sásta? Cén fáth a bheith in éineacht le fear a bhfuil amhras air faoi d’acmhainneacht agus faoi chumais? B’fhearr liom go mór glacadh le mo shaol aonair ina ionad sin, agus díriú ar mo spriocanna.”

14. Níl a gcéilí dílis 

Tá fachtóir coitianta eile ag Devaleena maidir le cén fáth a bhfuil mná céile míshásta le póstaí. Deir sí, “Tá tionchar an-díobhálach ag gnóthaí seach-phósta ar an bhean chéile. Níl a fhios acu conas déileáil le fear céile cheating agus bíonn tionchar mór aige seo ar a bhfolláine iomlán. Ach ní féidir leo a bhfear céile a scaradh óna chéile toisc go bhfuil páistí acu nó mar gheall ar cheisteanna praiticiúla eile. Níl sé chomh simplí pósadh a fhágáil.” 

Taighde Tá sé léirithe freisin, tar éis cás mídhílseachta, go bhféadfadh go leor strus a bheith ag comhpháirtithe a ndearnadh caimiléireacht orthu, rud a fhágann go mbeidh meabhairshláinte níos measa, mar shampla comharthaí dúlagar méadaithe agus imní. Mar sin más fear thú atá ag iarraidh na fáthanna a bhfuil do bhean míshásta a thuiscint, d’fhéadfadh go mbeadh d’eachtra caimiléireachta an-mhór.

Má tá tú ag lorg bealaí chun a muinín a fháil ar ais, seo iad:

• Glac freagracht as do chuid gníomhartha
• Ná bíodh brón ort i bhfocail, ach freisin i do ghníomhartha
• Ná cuir iallach uirthi muinín a chur ort 
• Ná coinnigh aon rúin
• Bí comhsheasmhach agus í ag saothrú a muinín
• Nuair a bheidh an t-iontaobhas tuillte agat, ná déan na botúin chéanna 

Léitheoireacht ghaolmhara: Conas Cabhrú le Do Bhean Chéile Slán Tar éis duit Cheated

15. Laghdaíonn mná céile nuair a imíonn grá teangacha

Cuid ríthábhachtach de chaidreamh mhothúchánach a chothú in aon chaidreamh is ea tuiscint a fháil ar ghrátheangacha a chéile agus a bheith sásta leo. Nuair nach bhfuil teanga grá beo idir lánúin, is léir cén fáth a mbíonn mná míshásta le póstaí.

Cathain a bhí an uair dheireanach a thug tú amach do bhean chéile ar dháta? Cathain a bhí an uair dheireanach a chaith tú am cáilíochta le chéile? Ní mór duit a indulge i éagsúla cineálacha teangacha grá beagnach gach lá chun caidreamh a choinneáil ag rith go réidh. Dteagmháil lena chéile. Coinnigh lámha a chéile. Mol a chéile. Déan rudaí beaga as a chéile le go n-aireoidh an duine eile go bhfuil grá agat dó agus go bhfuil meas agat air.

16. Ní bhraitheann siad go gcloistear iad 

Deir Devaleena, “Nuair nach n-éisteann fir chéile lena mná céile, is féidir leis na mná a dhéanamh bhraitheann faillí i gcaidreamh. Caithfidh tú éisteacht lena bhfuil á rá ag do bhean. Is cuma cé chomh amaideach nó mór atá an topaic. Lig dóibh d'aird a fháil ar iasacht ar feadh tamaill. Déanann go leor mná an rud céanna dá bhfear céile freisin, tar éis an tsaoil.”

Is féidir leat a iarraidh ar do fhear céile éisteacht leat trí na céimeanna seo a úsáid:

• Roghnaigh am agus áit chuí le comhrá a bheith agat. Déan cinnte nach bhfuil sé gnóthach nó faoi strus
• Cuir do mhianta in iúl go soiléir agus go sonrach
• Bí aireach ar do theanga choirp agus ar ton. Ná bheith cúisíoch
• Ná déan an comhrá aontaobhach 
• Éist lena thaobh den scéal freisin

17. Ní dhéantar aon iarracht an bhearna a líonadh 

Nuair a bhíonn scoilt idir fear céile agus bean chéile, teastaíonn obair chrua agus 'an bheirt' lena n-iarrachtaí chun na fadhbanna a réiteach. Má tá duine amháin ag déanamh gach iarracht, cé nach bhfuil aon bhac ar an duine eile an bhearna a cheartú, is neamhíogaireacht agus neamhshuim é. Mar a deir Devaleena, “Ní féidir leat pósadh a shábháil nuair nach bhfuil aon phlean ag duine agaibh oibriú chun an fhadhb a réiteach.”

A Quora faoi ​​úsáideoir a deir, mura n-aistríonn lánúin as a chéile, is féidir le brúnna an tsaoil fadhbanna a chruthú i bpósadh. Nuair a cuireadh an cheist ‘cén fáth a bhfuil mná pósta míshásta’, dúirt siad, “Ar an gcúis chéanna go bhfuil formhór na bhfear pósta míshásta, ní féidir liom ach glacadh leis. Athraíonn ceann amháin nó an dá cheann tar éis an phósta nó brú na leanaí, cuireann billí agus morgáistí isteach. Mura bhfuil an bheirt ag tarraingt sa treo céanna, bíonn níos mó struis agus argóintí ann go dtí go gcaithfidh tú scaradh le do shláintíocht a choinneáil.”

18. Mura dtabharfaí tosaíocht dá bhfear céile d'fhéadfadh míshástacht a bheith ann 

Seo an fáth a mbíonn mná céile míshásta le póstaí: Ní thugann a bhfear céile tosaíocht dóibh. Mothaíonn siad uaigneach dá bharr. Ní bhaineann sé lena mná céile a chur os cionn gach duine eile. Baineann sé le conas a bhainistíonn siad a gcuid ama.

Ní féidir le fear céile teacht abhaile ó lá gnóthach ag an obair agus tús a chur le cluichí físeáin a imirt chun “fuarú” gach lá agus a bhean ag tabhairt aire don dinnéar nó ag fanacht air labhairt léi. Níor cheart dó dul díreach a chodladh tar éis na hoibre gach lá freisin gan teagmháil a dhéanamh lena pháirtí. Tá sé seo ar cheann de na fadhbanna atá os comhair gach lánúin. Mar fhear céile, ba chóir duit é seo a dhéanamh:

• Aithnigh go ndearna tú scoilteadh: Admhaigh díomá do bhean chéile. Tá a fhios ag do bhean nach bhfuil sí i lár do shaol, agus níl sí ag iarraidh sin ort ach an oiread. Ach nuair a dhiúltaíonn tú spás a thabhairt di i do sceideal gnóthach, gabh suas agus gabh mo leithscéal as an bpatrún díobhálach iompair seo
• Taispeáin di go bhfuil cúram ort faoina saol: Caith cúpla nóiméad léi. Labhair léi faoina lá. Bí fiosrach faoi rudaí ina cuid oibre agus déan iarracht a bheith páirteach ina saol ar aon bhealach is féidir leat

19. Dá mbeadh smacht ag a bpáirtí, bheadh ​​aon duine gafa

Tugann Devaleena rabhadh, “Déanfaidh fear céile rialaithe a bhean a leithlisiú óna muintir. Éiríonn sé thar a bheith clingy agus is é seo an fáth freisin go bhfuil mná céile míshásta i bpóstaí. Ní mór duit labhairt le do fhear céile faoina iompar tocsaineach sula dtosaíonn tú ag ceistiú do réaltacht. Ní mór duit fios a bheith agat conas a fháil amach as caidreamh rialaithe sula mbeidh sé ró-dhéanach."

Dar le staidéar a dhéanamh ar, “d’fhéadfadh daoine aonair nach mbraitheann smacht ar a dtimpeallachtaí iarracht a dhéanamh smacht a fháil ar aon slí is féidir, a d’fhéadfadh gabháil d’iompraíochtaí mí-oiriúnaitheacha.” Más rud é mar fhear céile, go bhfuil tú ag iarraidh braistint cumhachta a fháil ar ais i do shaol, is féidir go bhfuil an fuinneamh sin á atreorú agat chuig do bhean chéile.

Mar bhean, más féidir leat a bheith bainteach le mothú míshásta mar gheall ar a bheith rialaithe i gcaidreamh, seo an méid is féidir leat a dhéanamh:

• Labhair leis agus iarr ort tús úr a chur leis an gcaoi a dtéann tú i mbun do chaidreamh
• Socraigh teorainneacha sonracha
• Abair leis go soiléir nach féidir leis ionradh a dhéanamh ar do spás pearsanta
• Déan teagmháil le daoine eile má bhraitheann sé dofhulaingthe 
• Bain triail as teiripe a lorg 
• Má iompaíonn sé maslach, fág é le cabhair ó do chóras tacaíochta

Léitheoireacht ghaolmhara: Níl a fhios agam Cé Mise A thuilleadh – Chuir Mo Phósadh Mé a Chaill Mo Féiniúlacht

20. Is minic a bhíonn ar mhná ráitis “spraoi” a chloisteáil atá corrach nó gnéasach

Táimid ag caint faoi na fir sin nach bhfuil olc, agus is féidir léacht a thabhairt agus a mhíniú cén fáth go bhfuil a n-iompraíocht díobhálach. Níl searbhas spraíúil olc nó míshláintiúil i gcaidrimh. Ach ba chóir go mbeadh a fhios agat go bhfuil amanna ann nuair a ghearrann searbhas mar scian. Níl a fhios ag fear céile faoin nuance seo (go hintinneach nó nach bhfuil) an fáth a bhfuil go leor mná céile míshásta i bpóstaí.

Ní mór do na fir chéile an líne idir an rud atá greannmhar agus an rud atá faoi cheilt a dhéanamh mar spraoi a bhaint amach ach is masla caolchúiseach nó seanghnéasachas é. Má tá tú pósta le narcissist nó díreach duine éigin a ghortaíonn tú go neamhbheartaithe, Bonobology's painéal de theiripeoirí a bhfuil taithí acu bheadh ​​áthas orm cabhrú leat gach céim den bhealach. 

Nuair a bhíonn fadhb ann, déan iarracht í a réiteach chomh luath agus is féidir. Dá fhaide a ligeann tú d’fhadhb pórú, is amhlaidh is doimhne a fhanann a éifeachtaí sa chaidreamh. Tá bealaí éagsúla ann le dul i ngleic le saincheist, agus is cinnte gur féidir leat do chaidreamh a fheabhsú le himeacht ama. Ach ná lig d’fhadhbanna fánach a bheith ina pharasítí i do phósadh ach an oiread. Labhair lena chéile agus labhair faoi do mhíshástacht gan an milleán a chur ar an duine eile.

13 Chomhartha a Sheiceáil Do Bhean chéile As an bPósadh

9 Céimeanna Pósta ag fáil bháis

11 Rud a Tharlaíonn Nuair a Chailleann Bean Suim ina Fear céile

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.