Nuair a thugann tú gach a bhfuil ar mhias airgid do do áilleacht, d'fhéadfadh sé tú a ghlacadh ar láimh. Luath nó mall, tuigfidh tú go ligeann tú dó an lámh in uachtar a bheith aige i bhformhór na gcásanna agus ní dhéanfaidh sé aon iarracht tú a shásamh nó a mhaslú a thuilleadh. Nuair a éiríonn do pháirtí bogásach sa chaidreamh, tá a fhios agat go bhfuil sé in am agat do chuid scileanna a mhúscailt maidir le conas aiféala a chur air agus tú ag glacadh leat.
Más tusa an t-aon duine atá ag déanamh iarrachta sa chaidreamh, tá sé in am agat céim siar a thógáil agus ligean do do pháirtí a thuiscint nach féidir leat an banna seo a chothú ar do shon féin. Mura ndéanann tú, tosóidh an doicheall ag titim isteach i do chaidreamh. Agus gan mhoill b’fhéidir go n-inseoidh tú do do dhearthair, “Thóg sé de rún dom, mar sin d’fhág mé é!” Chun é sin a chosc, ní mór duit an patrún míshláintiúil seo a bhriseadh sula n-éireoidh sé as do chomhpháirtíocht. Slí amháin chun é sin a dhéanamh ná go mothaíonn sé ciontach as neamhaird a dhéanamh ort trí théacs nó sa saol fíor.
San am a chuaigh thart, ba é post fir a bheith mar bhuaiteoir aonair an teaghlaigh fad is a bhí bean ceaptha chun an teach a bhainistiú. Sa lá atá inniu ann, tá an dinimic athraithe agus tá comhionannas níos mó i gcaidrimh lánúin. Tá tú féin agus do dhaoine eile i gceist a bheith ina gcomhpháirtithe dáiríre, agus is éard atá i gceist leis sin ná an obair mhothúchánach, fhisiciúil agus lóistíochta a roinnt chun caidreamh a choinneáil ar bun. Mura féidir le do pháirtí é sin a fheiceáil ina aonar, b'fhéidir go bhfuil sé in am agat an t-ábhar a chur i do lámha. Más gá, ná bíodh drogall ort siúl amach ó dhuine a ghlacann tú go talamh slán. Ach sula dtagann sé chuige sin, féachaimis cad is féidir leat a dhéanamh chun an scéal a leigheas.
Más rud é go bhfuil sé ceadaithe duit, Seo é Ba Chóir duit a Dhéanamh…
Clár na nÁbhar
Uaireanta de réir mar a théann caidreamh ar aghaidh agus duine ar a gcompord (freisin) lena pháirtí, ní stopann siad ag déanamh iarrachta. Caitear an grá agus an grá amach as an bhfuinneog de réir mar a éiríonn na comhpháirtithe beagán ró-smuga sa chaidreamh. A chailín, agus do bhád grá ag imeacht thar na spéire, ba chóir go mbeadh a fhios agat cad ba cheart duit a dhéanamh nuair a thugann sé talamh slán duit.
Sa chás go ndéanann do fhear dearmad ar do bhreithlá nó ar do chomóradh pósta, mura dtógfaidh sé ar dhátaí thú, mura ndéanann sé am duit nó mura roinneann sé an t-ualach, is léir go bhfuiltear ag glacadh leis go bhfuiltear ag glacadh leis go bhfuiltear ag glacadh leis go bhfuiltear ag glacadh leis go bhfuiltear ag glacadh leis go bhfuiltear ag glacadh leis go bhfuiltear ag glacadh leis go bhfuiltear ag glacadh leis go bhfuiltear ag glacadh leis go bhfuiltear ag déileáil leis an gcás go stuama. Agus sin an fáth go bhfuil treoir anseo duit maidir le conas déileáil le fear céile a ghlacann leis go bhfuiltear ag glacadh leis go bhfuiltear ag glacadh leis go bhfuiltear ag glacadh leis go bhfuiltear ag glacadh leis go bhfuiltear ag glacadh leis go bhfuiltear ag glacadh leis go bhfuiltear ag glacadh leis go bhfuiltear ag glacadh leis go bhfuiltear ag tabhairt aghaidh air.
1. Tabhair aghaidh air
Uaireanta ceapaimid go gcuirfidh ionsaitheacht éighníomhach ar an duine eile a thuiscint go bhfuil siad mícheart. Ach, tá an cur chuige seo lochtach agus neamhaibí. Ina áit sin, suigh síos leis agus abair leis go bhfuil díomá ort agus gur mhaith leat go ndéanfadh sé cúiteamh más mian leis an gcaidreamh a shábháil.
Déan a thuiscint go bhfuil tú tar éis a dhóthain a chur suas leis agus é ag slad agus go bhfuil sé in am aige a stocaí a tharraingt suas. Is fearr dó dul ar aghaidh le hoícheanta rómánsúla, comhráite brí, agus gníomhaíochtaí lánspraoi. Ní dhéanfaidh caidreamh leadránach agus aonchineálach aon mhaitheas do cheachtar agaibh. Chun rudaí a fháil díreach, iarr ar d'fhear oibriú ar an gcaidreamh ó chroí, ar eagla go n-éireoidh sé stagnant agus stifling.
Cúpla rud is féidir leat (agus ba cheart) triail a bhaint astu:
- Bí níos teanntásaí agus tú féin á chur in iúl
- Cuir in iúl do pháirtí na hionchais atá agat ón gcaidreamh
- Bíodh comhrá macánta agat faoi conas a mhothaíonn tú faoin gcaidreamh
- Pléigh agus aontaigh le chéile ar rudaí ar féidir leat a dhéanamh do chaidreamh a fheabhsú agus a neartú
2. Ná lig as do dhínit
Smig suas! Ós rud é nach tusa atá an locht anseo, níl aon chúis agat a bheith ag impí agus ag pléadáil lena aird i gcónaí. Ná bí i do mhaide dorais agus déan rudaí a bhealach féin, ag smaoineamh go gcuirfeadh sé duille nua anonn. Stop ag déanamh rudaí a rinne tú dó de ghnáth agus a ghlac sé go deonaithe. Nuair a bhíonn tú ag tabhairt aghaidhe ort, is féidir leat an chúis atá taobh thiar d'iompar a insint dó, ag iarraidh air a bhealaí a dheisiú.
D’fhéadfadh sé seo a bheith contrártha leis an intuigthe agus d’fhéadfadh rudaí a bheith mar a chéile fós, i.e. d’fhéadfadh sé leanúint ar aghaidh ag glacadh leat mar rud deonach agus neamhshuim a bheith aige i leith do chuid riachtanas. D’fhéadfadh sé iompar amhail is dá mba rud é gur tharraing sé amach as an bpósadh go mothúchánach. Má leanann sé leis na seanphatrúin chéanna in ainneoin do bhrú, tá a fhios agat go bhfuil an rogha agat i gcónaí imeacht ó dhuine a ghlacann leat mar rud deonach. Cuir deireadh le do chaidreamh tocsaineach le dínit.
Le haghaidh físeáin níos saineolaithe, le do thoil liostáil lenár Cainéal YouTube. Cliceáil anseo.
3. Ná téigh i dteagmháil
Mura bhfuil aon toradh ar a bheith ag impí aird, tá sé in am gan teagmháil a dhéanamh leis . Tosaigh trí áit eile a fháil nó iarr air lóistín a thógáil in áit eile. Tá sé in am díoltais a dhéanamh – nuair a ghlacann sé leat mar rud cinnte, déan neamhaird air. Mura bhfuil tú ag iarraidh rud chomh radacach le bogadh amach nó deireadh a chur le gach teagmháil go fóill, seo cúpla rud eile ar féidir leat triail a bhaint as:
- Ná bí ar fáil ró-éasca dó
- Ná freagair a chuid glaonna láithreach
- Tóg am ag freagairt a chuid téacsanna
- Seinn deacair a fháil
- Díog an t-itch sin chun gach rud a roinnt leis
- Gearr síos ar an am a chaitheann tú leis
- Cuir imní air go gcaillfeadh sé thú
Seans go dtógfaidh sé na leideanna agus go bhfaighidh sé blaiseadh dá leigheas féin. Cuir do chos síos go daingean le go mothaíonn sé ciontach as neamhaird a dhéanamh ort. Nuair a fheiceann sé go bhfuil tú diongbháilte agus nach bhfuil tú sásta géilleadh, b'fhéidir go gcuirfeadh an t-achar atá ag dul i méid idir tú féin é ag iarraidh ort. Féadfaidh sé a thaispeáint suas le bláthanna agus nóta leithscéal a bhuachan tú os a chionn. Agus beidh a fhios agat go bhfuil foghlamtha agat conas aiféala a chur air agus tú ag glacadh le meas.
Léitheoireacht Ghaolmhar: 13 Bhealach chun é a Chur i dTaithí ar do Luach
4. Dírigh ar do chuid oibre agus caitheamh aimsire
Nuair a ghlacann fear tú go talamh slán, is é an leas is fearr a bhaint as gan a bheith ar fáil dó 24/7. Nuair a fheiceann sé tú gan aird a thabhairt air, ó lá go lá, agus ag tabhairt tosaíochta do do chuid oibre agus do chaitheamh aimsire ina ionad sin, seans go n-éireoidh sé as. Is féidir leis seo é a chur ar chonair introspection nó ar a laghad, tiocfaidh sé chugat le haghaidh freagraí. Nuair a dhéanann sé, is é do sheans a insint dó sin go díreach mar a mhothaigh tú sa chaidreamh.
D’fhéadfadh sé gurb é an rud is cúis leis an méadú atá tagtha ar an easpa comhshásaimh sa chaidreamh ná go mbíonn tú ar fáil dó 24/7. Is nádúrtha d’aon duine neamhaird a dhéanamh de rud atá ar fáil dóibh go héasca agus é a cháineadh. Nuair a chailleann sé do fhócas agus d’aird, tuigfidh sé do thábhacht ina shaol. Sin do dheis a thaispeáint dó cé chomh gortaithe agus díomách is atá tú mar gheall ar a bhealaí faillíocha. Mar sin, nuair a dhéanann fear neamhaird ort agus nuair a ghlacann sé leat mar rud cinnte, seo an méid is féidir leat a dhéanamh:
- Bí ar an gcúis le do sonas féin
- Bain sult as do chaitheamh aimsire
- Tóg amach duit féin ar dhátaí agus pamper tú féin
- Lean ar aghaidh taisteal aonair
- Bainigí úsáid mhaith as mo chuid ama
- Uasmhéadaigh do scileanna agus rollaigh i ranganna nó i gcúrsaí a raibh tú i gcónaí ag iarraidh a shaothrú
- Cuir do chuid oibre, sonas, agus sláinteachas os cionn gach rud eile
Tá a fhios agat conas aiféala a chur air agus tú ag glacadh le meas. Trí an tábhacht ar fad a thug tú dó a bhaint de agus é a atreorú chugat féin. Tá d'fhear cinnte nach bhfuil aon dul chun cinn aige leis an aoibh gháire tobann seo.
Léitheoireacht Ghaolmhar: 25 Fadhbanna Caidrimh is Coitianta
5. Seachain gnéas a bheith agat leis
Is breá le formhór na bhfear gnéas. Mar sin, murar oibrigh na bealaí níos sláintiúla chun a thabhairt faoi deara go raibh tionchar diúltach agat ar an méid a rinne sé leat go dearfach, is féidir leat iarracht a dhéanamh an teachtaireacht a chur in iúl trí ghnéas a choinneáil siar. Tosaigh ag déanamh leithscéalta chun caidreamh a sheachaint. Caithfidh sé a thabhairt faoi deara go bhfuil rud éigin amú. Más fear-leanbh é, féadfaidh sé a chuid frustrachais a chur in iúl trí troid a phiocadh leat. Más é an cineál aibí é, bheadh sé ag iarraidh comhrá a bheith agat leat. Slí amháin nó slí, beidh sé ag mothú ciontach as neamhaird a dhéanamh ort. Nuair a bhainfidh tú triail as an gcur chuige seo, coinnigh roinnt rudaí i gcuimhne:
- Bí daingean i do chur chuige. Ná lig isteach a chuid gleoite, "Boo, ba mhaith liom tú!"
- B'fhéidir go ndéanfadh sé iarracht tú a bhuachan le gothaí milis a bhfuil a fhios agat gur rudaí aonuaire iad. Seachain titim isteach ina gaiste
- Seachain a dhul chun cinn go léir agus cas as é ina ionad
- Foghlaim conas 'Ní hea' a rá
Mura bhfuil tú réidh le briseadh suas leis chun ceacht a mhúineadh dó, cuir in iúl dó go bhfuil cead cainte agat sa chaidreamh. Bain úsáid as a chuid cainte mar dheis chun a rá leis nach bhfuil suim agat gnéas a bheith agat leis a thuilleadh mar go mbraitheann tú go nglactar leat mar rud éigin.
6. Siúil amach air
Más duine díoltais thú agus má tá tú sách tinn de do pháirtí ag déanamh drochíde ort, b'fhéidir gur mithid duit a thaispeáint dó cad atá á chailleadh aige. Taispeáin dó go bhfuil tú go leor leat féin agus gur rogha leatsa a bheith leis, ní riachtanas duit. Conas déileáil le fear céile a ghlacann leat mar rud cinnte? Siúl amach leis! Is féidir leat deireadh a chur leis an gcaidreamh ar théarmaí maithe nó an breiseán a tharraingt leat féin, ag brath ar do chúinsí.
Roinneann duine dár léitheoirí, Julia, múinteoir 35 bliain d’aois, a taithí, “Bhí mo pháirtí, Rob, ag tarraingt siar ónár gcaidreamh ar bhealach a bhí ró-shuaimhneasach. Thosaigh sé ag glacadh talamh slán liom, ag ceapadh nach bhfuil aon áit agam le dul! Ní raibh aon meas, aon ghrá, agus fíor aon iarracht inár gcaidreamh. Tar éis dom mo dhícheall a dhéanamh dul tríd chuige ach gan leas a bhaint as, dúirt mé liom féin go gcaithfidh mé briseadh suas leis chun ceacht a mhúineadh dó. Ghlac sé mé go deonach agus mar sin d'fhág mé é, agus chun feabhais!"
Conas Ceacht a Mhúineadh dó Nuair a Thógfaidh Sé Go Deonaithe thú
Caithfidh gur chuala tú an rá “nuair a éiríonn an dul dian, éiríonn an diana”. Mar sin nuair a chaitheann do ghaol liomóidí ort, bain líomanáid as. Múin ceacht do do pháirtí agus lig dó tú a fheiceáil mar an banríon go bhfuil tú - le grá, le meas agus le meas. Conas aiféala a chur air ag glacadh leat go deo? Seo roinnt bealaí simplí:
- Seachain a bheith i do chailín clingy nó bean chéile
- Caith am duit féin
- Athbheochan do shaol sóisialta
- Taispeáin dó is féidir leat a dhéanamh go breá gan é
- Nuair a ghlacann sé leat, déan neamhaird de
- Bíodh sé ciontach as neamhaird a dhéanamh ort trí théacs
- Bris suas leis chun ceacht a mhúineadh dó
- Caith níos mó ama le do theaghlach agus le do chairde
- Stop ag déanamh gach iarracht i do chaidreamh
- Bain tú féin go fisiciúil óna shaol
- Ar deireadh, (ach is tábhachtaí) grá duit féin
Príomhthreoir
- Déan iarracht a fháil ar do pháirtí a bhfuil tú ag súil leis a thuiscint agus do mhíshástacht a chur in iúl maidir leis na bealaí faillíoch atá aige
- Tosaigh gan aird a thabhairt air, agus an t-iompar a cuireadh in iúl duit a thabhairt ar ais chugat
- Seachain d’aird, do ghrá agus d’aire, agus atreoraigh chugat féin iad ina ionad sin
- Caith am le do chairde agus do theaghlach chun sonas a fháil lasmuigh de do chaidreamh
Is gnách go nglactar leat mar rud deonach i gcaidreamh. Cé go mbíonn sé imeaglach agus frustrach, glac do chuid ama sula n-imíonn tú ó dhuine a ghlacann leat mar rud deonach. Tuillte ag gach duine dara deis. Déan iarracht labhairt faoi le do pháirtí. Cuir in iúl do chuid ionchais sa chaidreamh . B’fhéidir go mbeidh sé in ann na mí-iompar a thuiscint agus go spreagfar é chun oibriú ar an gcaidreamh.
Ceisteanna Coitianta
D'fhéadfadh an t-am agus an spás a chaitheann tú as a chéile a chur amú ar do pháirtí agus a thabhairt faoi deara nach bhfuil sé ag déanamh go leor chun tú a choinneáil sásta. Ach, le go n-oibreoidh sé seo, caithfidh tú fanacht go láidir. Ná bheith ar an gcéad duine a chuirfidh tús le teagmháil a luaithe a shocraíonn tú go mothaíonn tú ciontach as neamhaird a dhéanamh ort trí théacs nó seiceáil isteach air tar éis dó a bheith ina thost ar an raidió ar feadh 24 uair an chloig.
Dírigh ar am cáilíochta, teagmháil fhisiciúil, agus focail dhearbhaithe. Má tá mearbhall air faoi cad atá le déanamh chun an splanc sin a fháil ar ais, treoraigh é agus inis dó cad a chuirfeadh áthas ort sa chaidreamh.
Mura n-oibríonn aon rud – tost, troideanna, rialacha, impí, achainí, agus teiripe lánúineacha – ansin tá sé in am deireadh a chur leis an gcaidreamh. Chomh maith leis sin, má éisteann sé leat ar feadh cúpla lá agus ansin má thiteann sé ar ais ina sheanphatrúin, agus má leanann sé seo ar aghaidh arís agus arís eile, ansin a bhean, pacáil do mhálaí agus ná fill ar ais.
12 Cúiseanna Uile-Bhailí Le Deireadh a Chur le Gaol – Is cuma cad a deir an Domhan
Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.
